(57)【要約】【課題】使用者の動きに合わせて柔軟に動きつつ、使用者の骨盤まわりの筋肉に適度な負荷をかけることができる骨盤運動器を提供する。【解決手段】ベース部材２と、ベース部材２上に配置され使用者の臀部を位置決めするための凹部１１を有するストレッチシート３と、ベース部材２とストレッチシート３との間に設けられ、ストレッチシート３を傾動可能に支持する支持部４と、を備え、支持部４は、ストレッチシート３上に座る使用者の尾てい骨の鉛直線上となるように配置され弾性を有する樹脂で形成された後部支柱１４と、使用者の座骨の延長線上となるように配置され弾性を有する樹脂で形成された左右一対の側部支柱１５、１６と、を備えたものである。【選択図】図１
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【特許請求の範囲】
【請求項１】
ベース部材と、
ベース部材上に配置され使用者の臀部を位置決めするための凹部を有するストレッチシートと、
前記ベース部材と前記ストレッチシートとの間に設けられ、前記ストレッチシートを傾動可能に支持する支持部と、
を備え、
前記支持部は、
前記ストレッチシート上に座る使用者の尾てい骨の鉛直線上となるように配置され弾性を有する樹脂で形成された後部支柱と、
前記使用者の座骨の延長線上となるように配置され弾性を有する樹脂で形成された左右一対の側部支柱と、
を備えることを特徴とする骨盤運動器。
【請求項２】
前記後部支柱及び前記側部支柱は、円柱状に形成されたことを特徴とする請求項１に記載の骨盤運動器。
【請求項３】
前記ストレッチシートの傾きを規制するためのストッパを備えたことを特徴とする請求項１又は２に記載の骨盤運動器。
【請求項４】
前記ストッパは、前記側部支柱より前方の前記ストレッチシートに下方に延びて設けられ前記側部支柱より短い棒状に形成された前部ストッパ部材と、前記後部支柱より側方の前記ストレッチシートに下方に延びて設けられ前記後部支柱より短い棒状に形成された側部ストッパ部材とを備えたことを特徴とする請求項３に記載の骨盤運動器。
【請求項５】
前記前部ストッパ部材及び前記側部ストッパ部材は、弾性を有する樹脂で形成されたことを特徴とする請求項４に記載の骨盤運動器。
【請求項６】
前記前部ストッパ部材及び前記側部ストッパ部材は、前記ストレッチシートが傾き、前記ベース部材の上面に当接するとき、前記上面に対して傾くように前記ストレッチシートに設けられたことを特徴とする請求項４又は５に記載の骨盤運動器。
【請求項７】
前記ストッパは、前記側部支柱より前方の前記ベース部材に上方に延びて設けられ前記側部支柱より短い棒状に形成された前部ストッパ部材と、前記側部支柱より側方の前記ベース部材に上方に延びて設けられ前記後部支柱より短い棒状に形成された側部ストッパ部材とを備えたことを特徴とする請求項３に記載の骨盤運動器。
【請求項８】
前記前部ストッパ部材及び前記側部ストッパ部材は、弾性を有する樹脂で形成されたことを特徴とする請求項７に記載の骨盤運動器。
【請求項９】
前記前部ストッパ部材及び前記側部ストッパ部材は、前記ストレッチシートが傾き、前記ストレッチシートの底面に当接するとき、前記底面に対して傾くように前記ベース部材に設けられたことを特徴とする請求項７又は８に記載の骨盤運動器。
【請求項１０】
前記前部ストッパ部材及び前記側部ストッパ部材は、先端を球面状に形成されたことを特徴とする請求項４から９のいずれか一項に記載の骨盤運動器。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本発明は、主に腹筋運動と骨盤まわりの筋肉トレーニングならびに骨盤回りの筋肉をストレッチするとき用いる骨盤運動器に関するものである。
【背景技術】
【０００２】
骨盤回りの筋肉をストレッチするときに用いる器具としては、特許文献１記載のものが知られている。
【０００３】
特許文献１記載の骨盤運動器は、ベース部材上に、ストレッチシートを自在継手で連結し、ベース部材とストレッチシートとの間に復帰用のスプリングを設ける。この骨盤運動器によればスプリングが運動を補助するため、使用者が非力であっても容易に運動をすることができる。
【先行技術文献】
【特許文献】
【０００４】
【特許文献１】実用新案登録第３１９７３９８号公報
【特許文献２】特開２０１４−３６３号公報
【特許文献３】実用新案登録第３１７７２９１号公報
【発明の概要】
【発明が解決しようとする課題】
【０００５】
ところで、特許文献１記載の骨盤運動器は、ストレッチシートとベース部材を自在継手で連結するものであるため、使用者が自在継手の一点を中心として俯仰等する。このため、より自然な動きで運動できる骨盤運動器の開発が望まれていた。
【０００６】
そこで本発明は、かかる事情に鑑みて創案され、その目的は、使用者の動きに合わせて柔軟に動きつつ、使用者の骨盤まわりの筋肉に適度な負荷をかけることができる骨盤運動器を提供することにある。
【課題を解決するための手段】
【０００７】
本発明の一の態様によれば、ベース部材と、ベース部材上に配置され使用者の臀部を位置決めするための凹部を有するストレッチシートと、前記ベース部材と前記ストレッチシートとの間に設けられ、前記ストレッチシートを傾動可能に支持する支持部と、を備え、前記支持部は、前記ストレッチシート上に座る使用者の尾てい骨の鉛直線上となるように配置され弾性を有する樹脂で形成された後部支柱と、前記使用者の座骨の延長線上となるように配置され弾性を有する樹脂で形成された左右一対の側部支柱と、を備えることを特徴とする骨盤運動器が提供される。
【０００８】
好ましくは、前記後部支柱及び前記側部支柱は、円柱状に形成されるとよい。
【０００９】
好ましくは、前記ストレッチシートの傾きを規制するためのストッパを備えるとよい。
【００１０】
前記ストッパは、前記側部支柱より前方の前記ストレッチシートに下方に延びて設けられ前記側部支柱より短い棒状に形成された前部ストッパ部材と、前記側部支柱より側方の前記ストレッチシートに下方に延びて設けられ前記側部支柱より短い棒状に形成された側部ストッパ部材とを備えるとよい。
【００１１】
また、前記前部ストッパ部材及び前記側部ストッパ部材は、弾性を有する樹脂で形成されるとよい。
【００１２】
またさらに、前記前部ストッパ部材及び前記側部ストッパ部材は、前記ストレッチシートが傾き、前記ベース部材の上面に当接するとき、前記上面に対して傾くように前記ストレッチシートに設けられるとよい。
【００１３】
また、前記ストッパは、前記側部支柱より前方の前記ベース部材に上方に延びて設けられ前記側部支柱より短い棒状に形成された前部ストッパ部材と、前記側部支柱より側方の前記ベース部材に上方に延びて設けられ前記側部支柱より短い棒状に形成された側部ストッパ部材とを備えてもよい。
【００１４】
また、前記前部ストッパ部材及び前記側部ストッパ部材は、前記ストレッチシートが傾き、前記ストレッチシートの底面に当接するとき、前記底面に対して傾くように前記ベース部材に設けられるとよい。
【００１５】
好ましくは、前記前部ストッパ部材及び前記側部ストッパ部材は、先端を球面状に形成されるとよい。
【発明の効果】
【００１６】
本発明によれば、使用者の動きに合わせて柔軟に動きつつ、使用者の骨盤まわりの筋肉に適度な負荷をかけることができる。
【図面の簡単な説明】
【００１７】
【図１】本発明の一実施の形態に係る骨盤運動器の正面図である。
【図２】骨盤運動器の斜視図である。
【図３】図１のＡ−Ａ線矢視断面図である。
【図４】支持部とストッパの配置を示す斜視図である。
【図５】骨盤運動器の側断面図である。
【図６】前方に傾いた骨盤運動器の側断面図である。
【図７】前部ストッパ部材の作用を説明する要部拡大側面図である。
【図８】後方に傾いた骨盤運動器の側断面図である。
【図９】左方に傾いた骨盤運動器の要部拡大正面断面図である。
【図１０】他の実施の形態を示す骨盤運動器の側断面図である。
【図１１】左方に傾いた他の実施の形態に係る骨盤運動器の要部拡大正面図である。
【発明を実施するための形態】
【００１８】
以下、添付図面を参照して本発明の実施形態を説明する。なお、後述する実施の形態においては便宜的に骨盤運動器を使用する使用者にとっての前方を前方とし、骨盤運動器の前面視右方を右方とする。本実施の形態における各方向は相対的なものであり、骨盤運動器の各方向とは必ずしも一致しない。
【００１９】
図１は本発明の実施形態に係る骨盤運動器の正面図であり、図２は骨盤運動器を右斜め前方から視た斜視図である。図中の一点鎖線は内部構造を表すべく透視した部材の輪郭を表す。
【００２０】
図１及び図２に示すように、骨盤運動器１は、床上に載置されるベース部材２と、ベース部材２上に配置されるストレッチシート３と、ベース部材２とストレッチシート３との間に設けられストレッチシート３を傾動可能に支持する支持部４と、を備える。
【００２１】
ストレッチシート３は、基板５と、基板５上に設けられたクッション部（図示せず）と、クッション部に被せて設けられたクロスカバー６と、を備える。
【００２２】
基板５は、木板からなり、平面視長円形に形成される。基板５には、後述する後部支柱１４、側部支柱１５、１６、前部ストッパ部材２１及び側部ストッパ部材２２、２３のボルト１７に螺合されるインサートネジ５ａが設けられている。
【００２３】
クッション部はストレッチシート３の形状を決めるべく発泡樹脂で形成される。また、ストレッチシート３の座面７には、左右両側から中央に向かうにつれて下方に傾斜する傾斜面部８と、座面７後部に形成された後部隆起部９と、座面７前部に形成された前部隆起部１０と、が形成される。
【００２４】
傾斜面部８は、座面７の大部分を占めており、使用者の臀部を左右方向に位置決めする。後部隆起部９は、後方に向かうにつれて高くなるように傾斜すると共に左右の両側より中央が高くなるように形成される。これにより後部隆起部９は、使用者の臀部にフィットしつつ臀部の後方移動を規制する。前部隆起部１０は、概ね後部隆起部９と前後対称の形状に形成されると共に、後部隆起部９より幅狭に、かつ、高さを低く形成される。前部隆起部１０は、使用者の内ももにフィットしつつ太ももの側方移動を規制する。そして、左右の傾斜面部８、後部隆起部９及び前部隆起部１０によってストレッチシート３の上面には凹部１１が形成される。凹部１１は使用者の臀部を位置決めするように機能する。これにより、図２に二点鎖線で示す前側の２つの領域Ａ、Ｂ上に使用者の左右の座骨が位置され、後側の領域Ｃ上に尾てい骨が位置される。
【００２５】
図３、図４及び図５に示すように、ベース部材２は、平面視長円形の板状に形成される。ベース部材２の上面１８は前側が下がるように傾斜される。ベース部材２の上面１８の傾斜角度は、約２〜４°の範囲に設定される。また、ベース部材２には、ボルト１２を挿通させるための挿通孔２ａが３箇所形成されている。ボルト１２は、挿通孔２ａに下方から挿通され、後述するベース部材２上の側部支柱１５、１６及び後部支柱１４に螺合される。ベース部材２の外周部上縁は、角を丸めるように形成されており、使用者の足等が当たった場合でも、その足等を保護するようになっている。また、ベース部材２の後部には、取っ手１３が形成される。取っ手１３は、ベース部材２に上下に貫通する孔を形成してなる。
【００２６】
支持部４は、ストレッチシート３上に座る使用者の尾てい骨の鉛直線上（領域Ｃの鉛直線上）となるように配置される後部支柱１４と、使用者の座骨の延長線上（領域Ａ、Ｂの鉛直線上）となるように配置される左右一対の側部支柱１５、１６と、を備える。
【００２７】
側部支柱１５、１６及び後部支柱１４は、ゴム等の弾性を有する樹脂にて円柱状に形成される。側部支柱１５、１６及び後部支柱１４の上部には、ストレッチシート３の基板５に締結するためのボルト１７が一体に設けられている。具体的には、側部支柱１５、１６及び後部支柱１４の上部には、ボルト１７が同軸上に配置されると共にボルト１７の下部が埋め込まれており、そのボルト１７の上部が上方に突出されている。また、側部支柱１５、１６及び後部支柱１４の下部には、ボルト１２に締結するためのナット（図示せず）が埋め込まれて一体に設けられている。側部支柱１５、１６及び後部支柱１４は、それぞれ同じ長さに形成されており、ベース部材２の上面１８に対して基板５の底面１９が平行となるように基板５を支持する。
【００２８】
また、骨盤運動器１は、ストレッチシート３の傾きを規制するためのストッパ２０を備える。ストッパ２０は、側部支柱１５、１６より前方のストレッチシート３に下方に延びて設けられた前部ストッパ部材２１と、側部支柱１５、１６より側方のストレッチシート３に下方に延びて設けられた左右一対の側部ストッパ部材２２、２３とを備える。
【００２９】
前部ストッパ部材２１は、ストレッチシート３の左右中央に配置される。側部ストッパ部材２２、２３は、後部支柱１４より若干前方に配置される。前部ストッパ部材２１及び側部ストッパ部材２２、２３は、ゴム等の弾性を有する樹脂にて棒状に形成される。前部ストッパ部材２１及び側部ストッパ部材２２、２３の上部には、ストレッチシート３の基板５に締結するためのボルト１７が一体に設けられている。また特に、前部ストッパ部材２１及び側部ストッパ部材２２、２３は、側部支柱１５、１６及び後部支柱１４より短く形成され、ストレッチシート３に力がかかっていない状態ではベース部材２から上方に浮いた状態となる。
【００３０】
また、前部ストッパ部材２１及び側部ストッパ部材２２、２３は、先端を球面状に形成されている。これにより、前部ストッパ部材２１及び側部ストッパ部材２２、２３がベース部材２の上面１８に押し付けられて屈曲されるとき、先端がベース部材２の上面１８上で転動するようになっている。
【００３１】
また、前部ストッパ部材２１及び側部ストッパ部材２２、２３は、基板５の底面１９に対して垂直に設けられる。これにより、前部ストッパ部材２１及び側部ストッパ部材２２、２３は、ベース部材２の上面１８に当接するとき、その上面１８に対して傾くようになっている。
【００３２】
なお、前部ストッパ部材２１及び側部ストッパ部材２２、２３は、基板５の底面１９に対して必ずしも垂直に設けられなくともよい。前部ストッパ部材２１及び側部ストッパ部材２２、２３は、ベース部材２の上面１８に当接するとき、その上面１８に対して傾くようにストレッチシート３に設けられればよい。
【００３３】
また、ベース部材２には、リング状の突起部２４が側部支柱１５、１６、後部支柱１４、側部ストッパ部材２２、２３及び前部ストッパ部材２１を囲むように形成される。突起部２４の外周には、発泡樹脂からなる筒状の支持部カバー２５が設けられる。
【００３４】
次に本実施の形態の作用について述べる。
【００３５】
図２に示すように、使用者がストレッチシート３上に座ると、ストレッチシート３上面の凹部１１によって臀部が概ね位置決めされる。これにより、尾てい骨が領域Ｃ上に位置され、左右の座骨が領域Ａ、Ｂ上に位置される。領域Ａ、Ｂ、Ｃの鉛直線上にはそれぞれ後部支柱１４又は左右の側部支柱１５、１６が配置されているため、着座直後の使用者は前後左右に振られることなく安定して支持される。またこのとき、ストレッチシート３はベース部材２の上面１８と同じ角度で前下がりに傾斜されているため、使用者は自然と運動に適した正しい姿勢で座ることができる。
【００３６】
図６に示すように、ストレッチシート３上の使用者が前屈運動を行った場合、ストレッチシート３の前側が下方に押され、その押された力に応じて左右の側部支柱１５、１６と後部支柱１４が変形してストレッチシート３が傾く。このとき、左右の側部支柱１５、１６は押し潰されながら前方に屈曲され、後部支柱１４は前方に屈曲されながら引き延ばされる。このため、ストレッチシート３は使用者から受ける力に応じて前方に柔軟に動きながら傾動することとなり、使用者は自身の関節等を中心とした自然な運動を行うことができる。
【００３７】
またさらに、使用者からストレッチシート３に伝わる力は左右の側部支柱１５、１６及び後部支柱１４に分散されて伝わるため、それぞれの支柱１４、１５、１６が相互にバランスしながら変形することとなり、前屈角度が大きくなるにしたがって各支柱１４、１５、１６によるアシスト力が可及的に大きくなって使用者の体に過大な負荷が掛かるのを抑えることができる。また、尾てい骨の鉛直線上にある後部支柱１４が延びることによって前屈運動が斜めにずれるのを抑えることができる。人体の斜め前方への可動角度は比較的小さく、この可動角度を超えた運動を抑えることで効率よく、かつ、安全に骨盤周りの筋肉をトレーニングできる。
【００３８】
ストレッチシート３が前方に大きく傾いた場合、前部ストッパ部材２１の先端がベース部材２の上面１８に当接してストレッチシート３の傾動を規制する。このとき、前部ストッパ部材２１は、弾性を有する樹脂で形成されており、ベース部材２の上面１８に当接するときベース部材２の上面１８に対して傾斜しているため、ストレッチシート３から受ける力の大きさに応じて徐々に屈曲しながらストレッチシート３の傾動を規制することができ、ストレッチシート３を簡易な構造で柔軟に受け止めることができる。
【００３９】
また、前部ストッパ部材２１は先端が球面状に形成されているため、前部ストッパ部材２１が屈曲するにしたがってベース部材２上で転動して前方に移動する。図７に示すように、前部ストッパ部材２１が屈曲するにしたがって前部ストッパ部材２１の実質的な長さ、すなわち、前部ストッパ部材２１の基端ａからベース部材２と接する接点ｂまでの長さＬを短くすることができ、前部ストッパ部材２１のバネ力を可及的に高めることができる。使用者はストレッチシート３から受ける反力が可及的に高くなるのを感じることで無意識に、あるいは自然にストレッチシート３の傾動限界を知ることができ、運動を急激に止められる不快感を感じることなく運動方向を切り返すことができる。
【００４０】
図８に示すように、ストレッチシート３上の使用者が後方に倒れる運動を行った場合、ストレッチシート３の後側が下方に押され、その押された力に応じて後部支柱１４が押し潰されながら後方に屈曲される。またこれと同時に側部支柱１５、１６が後方に屈曲されながら引き延ばされる。このため、ストレッチシート３は使用者から受ける力に応じて後方に柔軟に動きながら傾動することとなり、使用者は自身の関節等を中心とした自然な運動を行うことができる。また、前屈運動の場合と同様にストレッチシート３の後傾角度が大きくなるにしたがって各支柱１４、１５、１６によるアシスト力が可及的に大きくなって使用者の体に過大な負荷が掛かるのを抑えることができる。
【００４１】
ストレッチシート３上の使用者が右斜め後方に倒れる運動を行った場合、ストレッチシート３の後部右側が下方に押され、その押された力に応じて後部支柱１４と右の側部支柱１６が押し潰されながら右後方に屈曲され、左の側部支柱１５が右後方に屈曲されながら引き延ばされる。これにより使用者は自身の関節等を中心とした自然な運動を行うことができる。また、前屈運動の場合と同様にストレッチシート３の後傾角度が大きくなるにしたがって各支柱１４、１５、１６によるアシスト力が可及的に大きくなって使用者の体に過大な負荷が掛かるのを抑えることができる。
【００４２】
ストレッチシート３が右後方に大きく傾いた場合、右の側部ストッパ部材２３の先端がベース部材２の上面１８に当接してストレッチシート３の傾動を規制する。このとき、前屈運動の場合と同様に、右の側部ストッパ部材２３は、ストレッチシート３から受ける力の大きさに応じて徐々に屈曲しながらストレッチシート３の傾動を規制してストレッチシート３を柔軟に受け止める。
【００４３】
また、右の側部ストッパ部材２３は、屈曲するにしたがってベース部材２上で転動しつつ右後方に移動する。これにより、右の側部ストッパ部材２３の実質的な長さが短くなり、右の側部ストッパ部材２３のバネ力が可及的に高まる。使用者はストレッチシート３から受ける反力が可及的に高くなるのを感じることで無意識に、あるいは自然にストレッチシート３の傾動限界を知ることができ、運動を急激に止められる不快感を感じることなく運動方向を切り返すことができる。
【００４４】
なお、ストレッチシート３上の使用者が左斜め後方に倒れる運動を行った場合の作用は、右斜め後方に倒れる運動を行った場合の作用と方向が異なる以外上述と同様である。このためかかる作用については説明を省略する。
【００４５】
また、ストレッチシート３が左後方に大きく傾いた場合の作用は、ストレッチシート３が右後方に大きく傾いた場合の作用と方向が異なる以外上述と同様である。このためかかる作用については説明を省略する。
【００４６】
図９に示すように、ストレッチシート３上の使用者が左方に倒れる運動を行った場合、ストレッチシート３の左側が下方に押される。左の側部支柱１５は、その押された力に応じて押し潰されながら左方に屈曲される。また、後部支柱１４は、左方に屈曲されながら引き延ばされ、右の側部支柱１６は左方に屈曲されながらより大きく引き延ばされる。なお、ストレッチシート３上の使用者が右方に倒れる運動を行った場合の作用は、左方に倒れる運動を行った場合の作用と方向が異なるのみであり、上述と同様であるため説明を省略する。
【００４７】
また、ストレッチ上の使用者が、前屈運動を行ってストレッチシート３を前傾させた後、上半身を時計回りに連続的に回転させる運動を行った場合、上半身の重心位置が時計回りに移動し、その重心の移動に応じて左右の側部支柱１５、１６及び後部支柱１４に作用する力が連続的に変化する。例えば、重心位置が前方から右方に連続的に９０°移動するとき、重心の移動とともに右の側部支柱１６に作用する下向きの力が大きくなり、左の側部支柱１５に作用する力は徐々に小さくなったのち上向きの力に変わり、その上向きの力が徐々に大きくなる。このとき、各支柱１４、１５、１６に作用する力は連続的に変化するため、ストレッチシート３は滑らかに傾斜方向を移動させる。
【００４８】
また、重心位置が右方から後方に移動するときも同様に各支柱１４、１５、１６に作用する力が連続的に変化し、ストレッチシート３は滑らかに傾斜方向を移動させる。
【００４９】
以上、本発明の実施形態を詳細に述べたが、本発明は以下のような他の実施形態も可能である。
【００５０】
（１）側部支柱１５、１６及び後部支柱１４は、ストレッチシート３及びベース部材２にボルト等で締結されるものとしたが、これに限るものではない。例えば、側部支柱１５、１６及び後部支柱１４は、強力接着剤等でストレッチシート３の基板５及びベース部材２の上面１８に接着されてもよい。
【００５１】
（２）図１０及び図１１に示すように、前部ストッパ部材２１と左右の側部ストッパ部材２２、２３は、ベース部材２の上面１８に起立して設けられてもよい。具体的には、前部ストッパ部材２１は、側部支柱１５、１６より前方のベース部材２に上方に延びて設けられるとよく、側部ストッパ部材２２、２３は、側部支柱１５、１６より側方のベース部材２に上方に延びて設けられるとよい。
【００５２】
また、前部ストッパ部材２１及び側部ストッパ部材２２、２３は側部支柱１５、１６及び後部支柱１４より短い棒状に形成されるとよい。また、前部ストッパ部材２１及び側部ストッパ部材２２、２３は、ストレッチシート３が傾き、そのストレッチシート３の底面１９に当接するとき、その底面１９に対して傾くようにベース部材２に設けられるとよい。また特に前部ストッパ部材２１及び側部ストッパ部材２２、２３は、ベース部材２内に下方から挿通されたボルト１２に締結されるとよい。
【００５３】
前述の各実施形態の構成は、特に矛盾が無い限り、部分的にまたは全体的に組み合わせることが可能である。本発明の実施形態は前述の実施形態のみに限らず、特許請求の範囲によって規定される本発明の思想に包含されるあらゆる変形例や応用例、均等物が本発明に含まれる。従って本発明は、限定的に解釈されるべきではなく、本発明の思想の範囲内に帰属する他の任意の技術にも適用することが可能である。
【符号の説明】
【００５４】
１  骨盤運動器
２  ベース部材
３  ストレッチシート
４  支持部
１４  後部支柱
１５  側部支柱（左）
１６  側部支柱（右）
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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【図６】
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【図７】
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【図８】
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【図９】
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【図１０】
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【図１１】
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