(57)【要約】【課題】  イメージ力を強化し、ストレスを取り去り、健康の改善、維持を、栄養を補給させながら、健康管理、病気治癒・予防を支援するイメージトレーニングシステムを提供する。【解決手段】  予め作成されたイメージトレーニングプログラムに実践者自らが記入するワークブックと、イメージトレーニングプログラムの実践を促す音声、映像を記録した記憶媒体と、前記ワークブックの掲載内容および記録媒体に記録された音声、映像とを視覚、聴覚で認識することによって、脳波、ホルモンを変え、心理、感情をコントロールし、これらのコントロールを増進する栄養補助食品を摂取するとともに該栄養補助食品の効用を高める健康管理、病気治癒・予防を支援するイメージトレーニングシステム【選択図】図１
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【特許請求の範囲】
【請求項１】
予め作成されたイメージトレーニングプログラムに実践者自らが記入するワークブックと、イメージトレーニングプログラムの実践を促す音声、映像を記録した記憶媒体と、前記ワークブックの掲載内容および前記記録媒体に記録された音声、映像とを視覚、聴覚で認識することによって、脳波、ホルモンを変え、心理、感情をコントロールし、これらのコントロールを増進する栄養補助食品を摂取するとともに該栄養補助食品の効用を高めることを特徴とする健康管理、病気治癒・予防を支援するイメージトレーニングシステム
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】  栄養補助食品とイメージトレーニングを組み合わせて使用し、健康管理、病気治癒・予防を支援するイメージトレーニングシステムに関する。
【背景技術】
【０００２】  従来、栄養補助食品は（例えば、特許文献１）、効率のよい栄養補給を促し、人体が持つ本来の機能や、自然の治癒力を維持、向上させ、良好な健康状態を維持することを主な目的としている。その一方で、イメージ力を向上させる訓練によって、脳の思考を変化させ、体質の改善、生活習慣の改善や、病気に対する治癒力、免疫力が高まるといった実績が多数挙がっている。【０００３】  ところで、体内に摂取した栄養分は、脳の状態で、その効果に変化が生じるものがある。
ところが、ありとあらゆる栄養補助食品は世の中に出回ってはいるものの、身体や精神の状態を無視しているため、体質改善、病気治癒などの目的で摂取する栄養補助食品の効果を十分に享受できないばかりか、ストレスなどの精神状態からくる障害のために、改善、治癒への取り組み自体が継続できないといった問題点があった。
【特許文献１】      特開２００４−８１１３７号公報
【発明の開示】
【発明が解決しようとする課題】
【０００４】  本発明は、上述した従来の問題点に鑑みてなされたもので、本発明を採用したシステムは、実施者のイメージ力を強化し、ストレスを取り去り、毎日楽しく、前向きな心で、明るく、行動改善と、体質改善と、病気治癒と、病気予防を、栄養を補給させながら、これらの支援するシステムを提供しようとするものである。
【課題を解決するための手段】
【０００５】  上記の課題を解決するために、本発明は、予め作成されたイメージトレーニングプログラムに実践者自らが記入するワークブックと、イメージトレーニングプログラムの実践を促す音声、映像を記録した記憶媒体と、前記ワークブックの掲載内容および前記記録媒体に記録された音声、映像とを視覚、聴覚で認識することによって、脳波、ホルモンを変え、心理、感情面の環境を整え、体質改善、病気治癒、病気予防のための栄養補助食品とを組み合わせ、心理、感情面の環境をコントロールし、これらのコントロールを増進する栄養補助食品を摂取するとともに該栄養補助食品の効用を高めて、該栄養補助食品と前記ワークブック、記憶媒体との相乗効果により健康管理、病気治癒・予防を支援するイメージトレーニングシステムである。
【発明の効果】
【０００６】  本発明の健康管理、病気治癒・予防を支援するイメージトレーニングシステムによれば、必要な栄養を補給しながら、ストレスを取り去り、毎日楽しく、前向きな心で、明るく取り組むことができ、体質改善と、病気治癒と、病気予防と、行動改善ができるという効果を奏する。
【発明を実施するための最良の形態】
【０００７】  本発明の健康管理、病気治癒・予防を支援するイメージトレーニングシステムの好適な実施例として、「ダイエットフログラム」を支援するイメージトレーニングシステムについて説明する。
予め作成されたダイエットの目標を明確にしたダイエットプログラムを記載したワークブックと、ダイエットプログラムの実践を促す音声を記録した記憶媒体と、前記ワークブックの掲載内容および前記記録媒体に記録された音声、映像とを視覚、聴覚で認識することによって、常に、脳にダイエットの目標イメージ、つまり「肯定的な記憶データ」を蓄積することで、脳内の思考状態をプラス思考に変え、その結果、脳波とホルモンが変化し、中枢神経がダイエットに最適な状態にコントロールされて、驚くほどイメージ力が発達する（図１）。脳波とホルモンが変化している状態で栄養補助食品を摂取することにより、変化前の状態より効率のよい栄養補給をおこなう。
また、視覚（ワークブック）により、聴覚（ＣＤ）により、更に自らの意志を明確にワークブックへ記載することにより、イメージ力が定着し、脳内環境を整え、このイメージ力が、人間を「やる気」にさせ、行動を起こさせる原動力になって、行動が改善される。【０００８】    本発明の視覚的に「肯定的な記憶データ」を蓄積し目標を意識するための、好適なダイエットプログラムに使用するワークブックの１実施例を説明する。
ワークブックの最初には、計算シートとダイエットの目標を立て、記入する頁（図２）が用意される。
無理のないダイエットのために、減量の目標は、１ヶ月で元の体重の３〜５％程度を目安として設定する。
（１）そのために、まず、現状での実践者の１．身長の測定、２．体重の測定、３．体脂肪の測定等の身体測定を行う。
（２）身体測定値から、数式１により体格指数（ＢＭＩ）を算出する。
（数式１）現在の体重（ｋｇ）÷現在の身長（ｍ）÷現在の身長（ｍ）
＝現在の体格指数（ＢＭＩ）
次に、ＢＭＩの判定基準から肥満度の判定結果をワークブックに記入し、標準体重、美容体重、モデル体重等の目標ＢＭＩを設定し記入する。
そして、設定した目標ＢＭＩから、数式２により目標体重を算出する。
（数式２）現在の身長（ｍ）×現在の身長（ｍ）×目標ＢＭＩ
＝目標体重（ｋｇ）
（３）見た目や体重だけで肥満を判断することは危険であるので、体脂肪の判定表から実践者の目標体脂肪率を設定する。
（４）ウエストとヒップとの比率（Ｗ／Ｈ比）で脂肪蓄積タイプを判定する。
（５）目標体重に達するまでの期間と一ヶ月あたりの目標を決める。
（６）一日の基礎代謝量を算出して、一日の削減するカロリー量を計算する。
（７）最後に実践者のダイエットの目標達成日を決める。
このような、準備過程で実践者の強い意志でスタート日をワークブックに記入し、前述したイメージトレーニングをワークブックに従って実践する。【０００９】    以上が、本実施例でのダイエットプログラムのワークブックであるが、次に、ダイエットプログラムを視覚面からサポートするダイエットプログラムの実践を促す音声を記録した記憶媒体について説明する。
本発明の実施例では、脳波を自己コントロールし、深いリラックス状態（瞑想）をつくることで、脳をトレーニングに最適な状態にする必要があり、そのために、このダイエットプログラムのシステムでは、リラクゼーションとイメージ強化をサポートするナレーションとＢＧＭとを組み合わせたＣＤを組み合わせている。したがって、脳を最適な状態にしてから、肯定的なイメージを覚えさせることにより、トレーニングの効果が飛躍的に向上するのである。
本実施例での記憶媒体としては、音楽ＣＤを用いたが、勿論、他のＤＶＤ等の記録媒体でもよく、内容は、プラスの感情、思考を促す内容のナレーションが、ゆったりとしたメロディーのＢＧＭとともに心地よく脳に記憶されるように録音されており、ダイエットの実践者がＣＤを再生して前述したワークブックに記入を促すように作用する。【００１０】    ところで、世の中にあるダイエットには、さまざまな方法があり、大半は身体に無茶なダイエットは、続けていくうちに、めざすのとは逆に体重が増えたり、太りやすく痩せにくい体質に変わってしまうことがある。また、食事の量を減らすだけでは、ビタミンやミネラルなどの栄養素不足で、生気がなくなってくる。
理想的なダイエットは、「食事」と「運動」という２つの方法に、食効成分に優れた「サプリメント」を併用することが必要である。これまでの太る習慣を改めるために、生活習慣全般を見直す「行動」を組み合わせると、リバウンドの心配もすくない。これらのダイエットのベースとなるのが、ダイエットに取り組む実践者自身の気持や感情の動きであり、本ダイエットプログラムは、「右脳」のイメージ力の強化により、ＩＲＡの否定的な記憶データを肯定的な記憶データに変えることで、積極的にダイエットに取り組む気持を強く持つことができ、更に、「食事」「運動」「サプリメント」「行動」という、４つのダイエット法に総合的に取り組む、前向きなダイエット実践者自身を作り上げることができる。【００１１】  現在、多くのダイエットサプリメンがあるが、成分が偏っているものが多く、本実施例での栄養バランスが偏らないようにし、正しくダイエットを補助する養補助品（サプリメント）であり、厳選された食効成分からなる。
具体的に、サプリメントの１例を説明する。
（１）「食欲の抑制」に関する物質として、ヒスチジン、大豆イソフラボンアグリコン、テアニンを含有する。イメージトレーニングによる心理、感情面のコントロールとあわせて、効果を増進する。
（２）「脂質の燃焼および燃焼促進」として、天然カフェイン、ＣｏＱ１０、Ｌ−カルニチン、カプサイシンを含有する。
（３）「脂質の合成阻害」として、共役リノール酸を含有する
（４）「脂質の吸収阻害」としては、大豆ペプチドと低分子アルギンサンＮａを含有する。
（５）「糖質の燃焼および燃焼促進」として、クロムとコロソリン酸／バナバエキスを含有する。
（６）「糖質の吸収阻害」のために、小麦アルブミンと高麗人参エキスを含有する。
以上のように、本実施例のサプリメントは、上記の６つのポイントを包含した成分をバランスよく１包におさめられて、ダイエットの実践者の利便性を高めている。【００１２】  以上のように、「食事」と「運動」という２つの方法に、食効成分に優れた「サプリメント」を併用し、ダイエットに取り組む実践者自身の気持や感情の動きに注目し、「右脳」のイメージ力の強化により、肯定的なイメージに変えることで、積極的にダイエットに取り組む気持を強く持つことができ、更に、「食事」「運動」「サプリメント」「行動」という、４つのダイエット法に総合的に取り入れたものである。
なお、本発明の特徴を損なうものでなければ、上述した「ダイエットフログラム」を支援するイメージトレーニングシステムの実施例に限定されるものでなく、他の健康管理、病気治癒・予防を支援するイメージトレーニングシステムであってもよいことは勿論である。また、栄養補助食品の組成や比率も実践する健康管理、病気治癒・予防に適合したものにすればよい。
【図面の簡単な説明】
【００１３】
【図１】  本発明のイメージトレーニングでの概念を説明する概略説明図である。
【図２】  本発明の実施例のワークブックの目標シートの頁を示した図である。
【図１】
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【図２】
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