(57)【要約】  【課題】  自分の背中を持ち上げて伸筋を伸ばすストレッチ運動を仰向けの楽な姿勢で手軽に行うことができるストレッチ器具を提供する。  【解決手段】  押上プレート３は、人の背骨の長さ方向の一点を押上可能な形状に形成されている。揺動軸５は、背宛面３０を挟んだ押上プレート３の両縁部に配置されている。アーム７は、遊端側を下方に押すと、揺動軸５への取付側を持ち上げ可能な、ちょうどくぎぬきのような形状に形成されている。このストレッチ器具１は、押上プレート３を使用者の背中の背骨に宛て、アーム７の遊端側を自分のニの腕で下方に押せば、自分の背中を楽に持ち上げることができる。従って、このストレッチ器具１を用いれば、自分の背中を持ち上げて伸筋を伸ばすストレッチ運動を仰向けの楽な姿勢で手軽に行うことができる【選択図】  図１
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【特許請求の範囲】
【請求項１】
仰向けに寝ている使用者の背中に宛てて、その使用者の背骨の長手方向の一点を押上可能に形成された押上プレートと、
前記使用者の背中に宛てられた前記押上プレートの背宛面が向く上方方向に対して垂直な垂直面に沿って平行、かつ、線対称な位置に配置され、前記押上プレートに取り付けられた一対の揺動軸と、
前記各揺動軸に取り付けられ、前記各揺動軸を介して前記押上プレートに揺動可能に接続された一対のアームと、
を備え、
前記各アームは、
自らが取り付けられる前記揺動軸である自軸から見て、対になる前記アームが取り付けられる他方の前記揺動軸を向く側とは反対側の外側方向に向かって前記自軸から延設され、前記使用者の背中に敷かれる第１延設部、及び、この第１延設部の長手方向の遊端から前記外側方向かつ前記上方方向に向かって傾斜して延設され、前記第１延設部より長尺状、かつ、使用者が前記押上プレートを背骨に宛てた状態で長手方向の遊端側を腕で操作可能な長さに形成されている第２延設部を有することを特徴とするストレッチ器具。
【請求項２】
請求項１記載のストレッチ器具において、
前記揺動軸は、前記背宛面を挟んだ前記押上プレートの厚みをなす両縁部に設けられていることを特徴とするストレッチ器具。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本発明は、ストレッチ器具に関する。
【発明の開示】
【発明が解決しようとする課題】
【０００２】
人の身体の前面側には大胸筋や腹筋などの屈筋が多く分布し、背中側には僧坊筋、広背筋、背中起立筋などの伸筋が多く分布している。そして伸筋は屈筋に比べ老化のスピードが早いと言われている。そのため年齢を重ねると伸筋が衰え、上体は屈筋が多く分布する前面側に引っ張られて猫背のような姿勢になってしまう。猫背のような姿勢になると内蔵が下垂しやすくなって代謝が悪くなり、健康を害する原因となっていた。
【０００３】
しかし、背中の伸筋は、日常生活の中ではなかなか鍛えることは難しいという問題があった。
そこで本発明では、上述した問題点を解決し、自分の背中を持ち上げて伸筋を伸ばすストレッチ運動を仰向けの楽な姿勢で手軽に行うことができるストレッチ器具を提供することを目的とする。
【課題を解決するための手段】
【０００４】
上述した問題点を解決するためになされた請求項１に記載されたストレッチ器具は、仰向けに寝ている使用者の背中に宛てて、その使用者の背骨の長手方向の一点を押上可能に形成された押上プレートと、前記使用者の背中に宛てられた前記押上プレートの背宛面が向く上方方向に対して垂直な垂直面に沿って平行、かつ、線対称な位置に配置され、前記押上プレートに取り付けられた一対の揺動軸と、前記各揺動軸に取り付けられ、前記各揺動軸を介して前記押上プレートに揺動可能に接続された一対のアームと、を備え、自らが取り付けられる前記揺動軸である自軸から見て、対になる前記アームが取り付けられる他方の前記揺動軸を向く側とは反対側の外側方向に向かって前記自軸から延設され、前記使用者の背中に敷かれる第１延設部、及び、この第１延設部の長手方向の遊端から前記外側方向かつ前記上方方向に向かって傾斜して延設され、前記第１延設部より長尺状、かつ、使用者が前記押上プレートを背骨に宛てた状態で長手方向の遊端側を腕で操作可能な長さに形成されている第２延設部を有することを特徴とする。
【０００５】
このように形成されたストレッチ器具の各アームは、各アームの第１延設部が外側方向に向かって自軸から延設され、第２延設部がこの第１延設部の長手方向の遊端から外側方向かつ上方方向に向かって傾斜して延設され、しかも第１延設部より長尺状に形成されており、ちょうどくぎ抜きのような形状をしている。そのため、本発明のストレッチ器具では、各アームの遊端側すなわち第２延設部の遊端側を下方に押せば、第１延設部と第２延設部との境界部分を支点にアーム全体が回転し、各アームの取付側すなわち第１延設部の揺動軸への取付側が上方に向かって移動するので、押上プレートを上方に向かって押し上げることができる。また、本発明のストレッチ器具では、第２延設部が第１延設部に比べて長尺に形成されているので、アームの遊端側を押せば、テコの原理により仰向けに寝て押上プレートを背中に宛てている使用者の背中を小さい力で押し上げることができる。さらに、本発明のストレッチ器具では、第２延設部が押上プレートを使用者の背骨に宛てた状態で長手方向の遊端側を使用者自らの腕で操作可能な長さに形成されているので、使用者は仰向けに寝そべった状態でアームの遊端側を自分の腕で押して、自分の背中を簡単に持ち上げることができる。
【０００６】
従って、このストレッチ器具を用いれば、自分の背中を持ち上げて伸筋を伸ばすストレッチ運動を仰向けの楽な姿勢で手軽に行うことができる。
尚、請求項２に記載したように、本発明のストレッチ器具は、揺動軸が、背宛面を挟んだ押上プレートの厚みをなす両縁部に設けられていることが好ましいが、背宛面が設けられた押上部の裏面側に設けてもよい。
【発明を実施するための最良の形態】
【０００７】
以下、本発明を実施するための最良の形態について図面を用いて説明する。
図１及び図２は、本実施形態のストレッチ器具の斜視図で、図１は、押上プレートが床に着いた状態、図２は押上プレートが床から持ち上がった状態を示している。図３は、このストレッチ器具を使用している様子を示す説明図である。
【０００８】
本実施形態のストレッチ器具１は、図１に示すように、押上プレート３と、一対の揺動軸５と、一対のアーム７を備えている。
押上プレート３は、仰向けに寝ている使用者の背中に宛てて、使用者の背骨の長手方向の一点を押上可能な８ｃｍ角程度の大きさに形成されている。またこの押上プレート３の使用者の背中に宛てる背宛面３０は、人の背中に当てたときに後述する対象軸αの軸方向と背骨の長手方向とが沿い、かつ、背骨が通る部分の背中の形状に沿って当たる形状に形成されている。
【０００９】
一対の揺動軸５は、背宛面３０を挟んだ押上プレート３の厚みをなす両縁部に配置され、具体的には、押上プレート３の背宛面３０が向く上方方向（図１中符号βで表した矢印出示す方向であって、使用者が仰向けに寝ている床面に対して垂直で、床面から上方に向かう方向）に対して垂直な垂直面に沿って平行、かつ、この垂直面を通る対称軸αに対して線対称な位置に配置されている。
【００１０】
一対のアーム７は、各揺動軸５に取り付けられ、これら一対の揺動軸５を介して押上プレート３に揺動可能に接続されている。そして各アーム７は、自らが取り付けられる揺動軸５である自軸から見て、対になるアーム７が取り付けられる他方の揺動軸５を向く側とは反対側の外側方向に向かって自軸から延設され、使用者の背中に敷かれる第１延設部７０、及び、この第１延設部７０の長手方向の遊端から外側方向かつ上方方向に向かって傾斜して延設され、第１延設部７０より長尺状、かつ、使用者が押上プレート３を背骨に宛てた状態で長手方向の遊端側を腕で操作可能な長さに形成されている第２延設部を有する。また、第１延設部７０と第２延設部７２とが連続しているつなぎ目部分γの下面には、摩擦を軽減するための摩擦防止パット７４が設けられている。さらに、第２延設部７２の遊端側の端部の上面には、使用者の二の腕の形状に沿ったグリップ部７６が形成されている。
【００１１】
このように形成されたストレッチ器具１の各アーム７は、各アーム７の第１延設部７０が外側方向に向かって自軸から延設され、第２延設部７２がこの第１延設部７０の長手方向の遊端から外側方向かつ上方方向に向かって傾斜して延設され、しかも第１延設部７０より長尺状に形成されており、ちょうどくぎ抜きのような形状をしている。そのため、本実施形態のストレッチ器具１では、各アーム７の遊端側すなわち第２延設部７２の遊端側を下方に押せば、第１延設部７０と第２延設部７２との境界部分を支点にアーム７全体が回転し、各アーム７の取付側すなわち第１延設部７０の揺動軸への取付側が上方に向かって移動するので、各アーム７の遊端側を押せば、押上プレート３を上方に向かって押し上げることができる。また、本実施形態のストレッチ器具１では、第２延設部７２が第１延設部７０に比べて長尺に形成されているので、アーム７の遊端側を押せば、テコの原理により仰向けに寝て押上プレート３を背中に宛てている使用者の背中を小さい力で押し上げることができる。さらに、本実施形態のストレッチ器具１では、第２延設部７２が押上プレート３を使用者の背骨に宛てた状態で長手方向の遊端側を使用者自らの腕で操作可能な長さに形成されているので、使用者は仰向けに寝そべった状態でアーム７の遊端側を自分の腕で押して、自分の背中を簡単に持ち上げることができる。
【００１２】
従って、このストレッチ器具１を用いれば、自分の背中を持ち上げて伸筋を伸ばすストレッチ運動を仰向けの楽な姿勢で手軽に行うことができる。
尚、以上本発明の一実施形態ついて説明したが、本発明はこの実施形態に何等限定されるものではなく、本発明の要旨を逸脱しない範囲において、種々なる態様で実施し得ることは勿論である。
【００１３】
例えば、上記実施形態では、揺動軸５を、背宛面３０を挟んだ押上プレート３の両縁部に配置したが、この背宛面３０が向く上方方向（図１中符号βで表した矢印）に垂直な垂直面に沿って平行、かつ、この垂直面を通る対称軸αに対して線対称な位置であればどこでもよく、例えば、図４に示すように、背宛面３０が設けられた押上プレート３の裏面側に設けてもよい。
【００１４】
また、上記実施形態では、押上プレート３として８ｃｍ角のものを用いたが、使用者の体格に合った大きさであれば、どのような大きさでもよい。大きさとしては５〜１０ｃｍ角が好ましい。
【図面の簡単な説明】
【００１５】
【図１】本実施形態のストレッチ器具の斜視図で、押上プレートが床に着いた状態を示している。
【図２】本実施形態のストレッチ器具の斜視図で、押上プレートが床から持ち上がった状態を示している。
【図３】このストレッチ器具を使用している様子を示す説明図である。
【図４】本実施形態のストレッチ器具の他の実施形態を説明するための説明図である。
【符号の説明】
【００１６】
１…ストレッチ器具、３…押上プレート、５…揺動軸、７…アーム、３０…背宛面、７０…第１延設部、７２…第２延設部、７４…摩擦防止パット、７６…グリップ部、
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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