(57)【要約】【課題】足首や膝等に必要となる筋肉を、使用者自身の意思に基づいた積極的な運動により容易に鍛えることができ、しかも、使用者に対する安全性を充分に確保し、製品の価格も極めて安くすることのできる、足首や膝等の鍛錬器具を提供する。【解決手段】本発明に係る足首や膝等の鍛錬器具１は、錘体４を回転移動自在に内挿している中空ドーナツ状の鍛錬器具本体２と、鍛錬器具本体２を足に装着する足固定部３から成る。また、鍛錬器具本体２は、足固定部３の上方向、若しくは、横方向に配置される。さらに、足固定部３は、一方側からは右足を挿入可能であり、他方側からは左足を挿入可能である足挿入部１１を備えている。また、鍛錬器具本体２は、中空ドーナツ内における錘体４の回転移動に伴って、鍛錬器具本体２に付設した複数の光源７を点灯させる発電機８を備えている。【選択図】図１
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【特許請求の範囲】
【請求項１】
錘体を回転移動自在に内挿している中空ドーナツ状の鍛錬器具本体と、鍛錬器具本体を足に装着する足固定部から成ることを特徴とする足首や膝等の鍛錬器具。
【請求項２】
鍛錬器具本体は、足固定部の上方向、若しくは、横方向に配置される請求項１に記載の足首や膝等の鍛錬器具。
【請求項３】
足固定部は、一方側からは右足を挿入可能であり、他方側からは左足を挿入可能である足挿入部を備えている請求項１または２に記載の足首や膝等の鍛錬器具。
【請求項４】
鍛錬器具本体は、中空ドーナツ内における錘体の回転移動に伴って、鍛錬器具本体に付設した複数の光源を点灯させる発電機を備えている請求項１または２に記載の足首や膝等の鍛錬器具。
【請求項５】
鍛錬器具本体は、足固定部の上方向、乃至、横方向にスライド移動して固定される請求項１または２、請求項４のいずれかに記載の足首や膝等の鍛錬器具。
【請求項６】
鍛錬器具本体は、中央部分に筒柱部を備え、足固定部の上方向位置、乃至、横方向位置にかけて設けた長孔状のスライドガイド部の任意の位置に鍛錬器具本体の筒柱部を配置し、スライドガイド部の裏面側に係止頭部が当接するようにスライドガイド部と筒柱部に螺子棒を貫装し、筒柱部から突出した螺子棒の先端部にナット部材を取り付け、ナット部材の締め付けにより、足固定部の任意の位置に鍛錬器具本体を固定した請求項５に記載の足首や膝等の鍛錬器具。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本発明は、足首や膝等に必要となる筋肉を、使用者自身の意思に基づいた積極的な運動により鍛えるために使用する、足首や膝等の鍛錬器具に関するものである。
【背景技術】
【０００２】
従来より、足首や膝等の筋肉を鍛えるために使用する運動器具として、種々の構造のものが提案されている。例えば、特許文献１に開示されているような、踵を支点にして運動を行う足首運動器が存在する。また、特許文献２に開示されているような、足首回し装置等も存在する。
【特許文献１】特開平１１−２２６０６９号公報
【特許文献２】特開平８−１９６５８７号公報
【発明の開示】
【発明が解決しようとする課題】
【０００３】
しかしながら、上述した従来の足首や膝等の運動器具は、使用者自身が積極的に足首や膝等を動かして筋肉を鍛えるものではなく、機械により生じた負荷を人体に強制的に作用させ、使用者が受動的に運動を行うことから、機械により生じた負荷が必要以上に大きくなってしまった場合、使用者にとって過負荷となって足首や膝等を痛めてしまう可能性があった。
【０００４】
しかも、従来の運動器具は、機械による複雑な構成であるため、運動器具が高価になり易い等の問題点を有していた。
【０００５】
そこで、本発明は如上のような従来存した諸事情に鑑み創出されたもので、足首や膝等に必要となる筋肉を、使用者自身の意思に基づいた積極的な運動により容易に鍛えることができ、しかも、使用者に対する安全性を充分に確保し、製品の価格も極めて安くすることのできる、足首や膝等の鍛錬器具を提供することを目的とする。
【課題を解決するための手段】
【０００６】
本発明に係る足首や膝等の鍛錬器具は、錘体を回転移動自在に内挿している中空ドーナツ状の鍛錬器具本体と、鍛錬器具本体を足に装着する足固定部から成ることで、上述した課題を解決した。
【０００７】
また、鍛錬器具本体は、足固定部の上方向、若しくは、横方向に配置されることで、同じく上述した課題を解決した。
【０００８】
さらに、足固定部は、一方側からは右足を挿入可能であり、他方側からは左足を挿入可能である足挿入部を備えていることで、同じく上述した課題を解決した。
【０００９】
また、鍛錬器具本体は、中空ドーナツ内における錘体の回転移動に伴って、鍛錬器具本体に付設した複数の光源を点灯させる発電機を備えていることで、同じく上述した課題を解決した。
【００１０】
加えて、鍛錬器具本体は、足固定部の上方向、乃至、横方向にスライド移動して固定されることで、同じく上述した課題を解決した。
【００１１】
また、鍛錬器具本体は、中央部分に筒柱部を備え、足固定部の上方向位置、乃至、横方向位置にかけて設けた長孔状のスライドガイド部の任意の位置に鍛錬器具本体の筒柱部を配置し、スライドガイド部の裏面側に係止頭部が当接するようにスライドガイド部と筒柱部に螺子棒を貫装し、筒柱部から突出した螺子棒の先端部にナット部材を取り付け、ナット部材の締め付けにより、足固定部の任意の位置に鍛錬器具本体を固定したことで、同じく上述した課題を解決した。
【発明の効果】
【００１２】
本発明に係る足首や膝等の鍛錬器具は、錘体を回転移動自在に内挿している中空ドーナツ状の鍛錬器具本体と、鍛錬器具本体を足に装着する足固定部から成ることから、足首や膝等に必要となる筋肉を、使用者自身の意思に基づいた積極的な運動により容易に鍛えることができる。
【００１３】
すなわち、足固定部を介して鍛錬器具本体を足に装着し、鍛錬器具本体を回転させて、鍛錬器具本体内の錘体が同調して回転移動するような動きを足全体で造り出すことにより、使用者に適度な負荷を与え、使用者の足首や膝等の筋肉を鍛えるのである。
【００１４】
また、本発明に係る足首や膝等の鍛錬器具は、機械により生じた負荷を使用者に強制的に作用させるものではなく、使用者自身が積極的に足首や膝等を動かして筋肉を鍛えることから、使用者にとって過負荷となって足首や膝等を痛めてしまう事態の発生を確実に阻止できる。そのため、高齢者や子供であっても、鍛錬器具を手軽に使用することができる。この他、各種のリハビリ運動にも適したものとなる。
【００１５】
さらに、鍛錬器具本体は、足固定部の上方向、若しくは、横方向に配置されるので、足首や膝等の筋肉を種々の動きで容易に鍛えることができる。ちなみに、鍛錬器具本体が足固定部の上方向に配置されているときは、足全体を足首や膝等を支点にして水平面内（地面と並行となるように水平円形状に動くような状態…例えば、地面を円形状に掃くような状態）に回転させ、鍛錬器具本体内の錘体が同調して回転移動するのに適したものとなる。
【００１６】
また、鍛錬器具本体が足固定部の横方向に配置されているときは、足全体を垂直面内（地面と垂直になるように垂直円形状に動くような状態…例えば、自転車のペダルを漕ぐような状態）に回転させ、鍛錬器具本体内の錘体が同調して回転移動するのに適したものとなる。
【００１７】
加えて、足固定部は、一方側からは右足を挿入可能であり、他方側からは左足を挿入可能である足挿入部を備えていることから、一つの足固定部と鍛錬器具本体を使用して、使用者における左右両足の筋肉を容易に鍛えることができる。
【００１８】
また、鍛錬器具本体は、中空ドーナツ内における錘体の回転移動に伴って、鍛錬器具本体に付設した複数の光源を点灯させる発電機を備えていることから、鍛錬器具本体内における錘体の回転移動状態を外部から認識しながら、足首や膝等の筋肉を鍛えることができる。
【００１９】
すなわち、光源が点灯しているときは、鍛錬器具本体の回転と鍛錬器具本体内における錘体の回転移動が同調している状態であり、使用者に適度な負荷を与えている理想的な状態であることを容易に認識できる。
【００２０】
さらに、鍛錬器具本体は、足固定部の上方向、乃至、横方向にスライド移動して固定されることから、足全体を足首や膝等を支点にして水平面内（地面と並行となるように水平円形状に動くような状態…例えば、地面を円形状に掃くような状態）に回転させ、鍛錬器具本体内の錘体が同調して回転移動する状態、また、足全体を垂直面内（地面と垂直になるように垂直円形状に動くような状態…例えば、自転車のペダルを漕ぐような状態）に回転させ、鍛錬器具本体内の錘体が同調して回転移動する状態を簡単に実現できる。
【００２１】
加えて、鍛錬器具本体は、中央部分に筒柱部を備え、足固定部の上方向位置、乃至、横方向位置にかけて設けた長孔状のスライドガイド部の任意の位置に鍛錬器具本体の筒柱部を配置し、スライドガイド部の裏面側に係止頭部が当接するようにスライドガイド部と筒柱部に螺子棒を貫装し、筒柱部から突出した螺子棒の先端部にナット部材を取り付けたことから、ナット部材の締め付けにより、足固定部の任意の位置に鍛錬器具本体を簡単に固定できる。
【００２２】
この他、本発明に係る足首や膝等の鍛錬器具は、極めてシンプルな構成であるため、製品の製造コストを低く抑えることができる。
【発明を実施するための最良の形態】
【００２３】
以下に、本発明を実施するための最良の形態を、図面を参照して説明する。本発明に係る足首や膝等の鍛錬器具１は、図１に示すように、足首や膝等に必要な筋肉を、使用者自身の意思に基づいた積極的な運動により鍛えるために使用するものである。この鍛錬器具１は、鍛錬器具本体２と、鍛錬器具本体２を足に装着する足固定部３から成る。そして、鍛錬器具本体２は、足固定部３の上方向、若しくは、横方向に配置されるものである。
【００２４】
鍛錬器具本体２は、図１・図２に示すように、中空ドーナツ状に形成され、その内部に円柱状の錘体４が回転移動自在に内挿されている。錘体４は、鍛錬器具本体２が所定の回転運動を行うと、その内部において同調して回転移動するものである。
【００２５】
この錘体４は、中空ドーナツ状に形成された鍛錬器具本体２の内部において、鍛錬器具本体２の内壁に軽く接しながら回転移動するため、図２に示すように、断面が円形に形成されている。また、図３に示すように、錘体４は、所定の長さを備えた円柱状に形成され、鍛錬器具本体２の湾曲形状に合致するように、同様に湾曲している。
【００２６】
尚、図３に示す錘体４は、比較的に短く形成されているが、これに限定されることはなく、錘体４を長く形成しても良い。また、錘体４の全体を連なった円形状とし、その一部が特に重くなるように形成しても良い。要するに、錘体４は、鍛錬器具本体２の回転に同調して鍛錬器具本体２内を回転移動できるものであれば、どのような形状であっても差し支えない。
【００２７】
また、図１に示すように、鍛錬器具本体２の内側にアーム部５が架設され、アーム部５の中央部に、所定の長さの筒柱部６が固設されている。
【００２８】
鍛錬器具本体２は、中空ドーナツ内における錘体４の回転移動に伴って、鍛錬器具本体２の周囲に付設した複数の光源７を点灯させる発電機８を備えている。具体的には、図１・図３に示すように、鍛錬器具本体２の内側周面に沿って、例えば、等間隔に合計６つの豆電球やＬＥＤ等の光源７を付設し、鍛錬器具本体２の内側周面の一箇所に固設した発電機８の正負極にそれぞれ電通接続している。この発電機８の電気駆動用の回転子であるロータ部分９は、図４に示すように、鍛錬器具本体２の内側周面に臨ませてあり、鍛錬器具本体２内において回転移動自在に内挿されている錘体４の一側面に形成したラック状の歯部１０にロータ部分９が噛合するようにしている。こうして、鍛錬器具本体２の中で回転移動する錘体４の歯部１０によりロータ部分９が回転することで発電機８が発電し、光源７を点灯させるのである。
【００２９】
尚、発電機８として、錘体４自身を磁性体によって形成し、回転移動する錘体４により発生する誘導起電力を利用して、光源７を点灯させるようにしても良い。
【００３０】
足固定部３は、図１・図２に示すように、一方側からは右足を挿入可能であり、他方側からは左足を挿入可能である足挿入部１１を備えている。足固定部３は、図１に示すように、右足における親指を挿入する部分と、他の４本の足指を挿入する部分とを仕切るように帯体１２・１３により分割され、対称となるように左右一対の足指挿入部１２ａ・１３ａが形成されている。そして、図１に示すように、この足指挿入部１２ａ・１３ａの一方側からは、右足を挿入可能である。また、足指挿入部１２ａ・１３ａの他方側からは、左足を挿入可能である（図示せず）。
【００３１】
さらに、足固定部３においては、左右一対の足指挿入部１２ａ・１３ａを形成する帯体１２・１３を覆うように、鍛錬器具本体２の取付枠部１４がアーチ状に設けられている。この取付枠部１４の中央位置から足指挿入部１２ａ側にかけて、長孔状のスライドガイド部１５が設けられている。これによって、鍛錬器具本体２は、足固定部３の上方向、乃至、横方向にスライド移動できるようになっている。
【００３２】
すなわち、足固定部３の取付枠部１４に設けた長孔状のスライドガイド部１５の任意の位置に、鍛錬器具本体２の筒柱部６を配置する。この筒柱部６は、図２・図５に示すように、スライドガイド部１５の孔幅よりも大きな外径を有するように形成されている。また、スライドガイド部１５の裏面側から、螺子棒１６を筒柱部６に貫装する。螺子棒１６は、基端部に係止頭部１７を備え、先端部に螺子部分１８を備えている。螺子棒１６の係止頭部１７は、図２・図５に示すように、スライドガイド部１５の孔幅よりも大きな外径を有する円形の鍔状に形成されている。
【００３３】
そして、図２に示すように、スライドガイド部１５の裏面側に係止頭部１７が当接するようにスライドガイド部１５と筒柱部６に螺子棒１６を貫装する。さらに、筒柱部６から突出した螺子棒１６の螺子部分１８にナット部材１９を取り付け、ナット部材１９の締め付けにより足固定部３の任意の位置に鍛錬器具本体２を固定する。具体的には、取付枠部１４に設けたスライドガイド部１５の表面側に配置した筒柱部６において、スライドガイド部１５の裏面側と筒柱部６の上端部を、螺子棒１６の係止頭部１７とナット部材１９により強く挟み込んで、足固定部３の任意の位置に鍛錬器具本体２を固定するのである。
【００３４】
尚、鍛錬器具本体２の固定手段は、図に示すものに限定されず、どのような手段を採用しても差し支えない。
【００３５】
この他、図６に示すように、例えば、サンダルやスリッパ等の履物において、足の甲部分に当接するアーチ部分２０を備えて足固定部３とし、この足固定部３に鍛錬器具本体２を取り付けても良い。このとき、足指挿入部２０ａ・２０ｂは、異なる大きさに形成する。
【００３６】
次に、以上のように構成された本発明の最良の形態について、使用・動作の一例を説明する。まず、図１に示すように、足固定部３の足挿入部１１に右足を挿入することで、右足に鍛錬器具本体２が装着される。このとき、鍛錬器具本体２のナット部材１９を一旦緩めて、鍛錬器具本体２の筒柱部６をスライドガイド部１５に沿ってスライド移動させ、任意の位置で鍛錬器具本体２のナット部材１９を締め付けることで、鍛錬器具本体２は、足固定部３に対する上方位置、乃至、横方位置のいずれか側に固定される。
【００３７】
そして、足全体を足首や膝等を支点にして水平面内（地面と並行となるように水平円形状に動くような状態…例えば、地面を円形状に掃くような状態）、若しくは、垂直面内（地面と垂直になるように垂直円形状に動くような状態…例えば、自転車のペダルを漕ぐような状態）で積極的に回転させると、鍛錬器具本体２内の錘体４が同調して回転移動する。
【００３８】
ちなみに、図１に示すように、鍛錬器具本体２が足固定部３の上方向に配置されているときは、足全体を足首や膝等を支点にして水平面内（地面と並行となるように水平円形状に動くような状態…例えば、地面を円形状に掃くような状態）に回転させ、鍛錬器具本体２内の錘体４が同調して回転移動するのに適したものとなる。
【００３９】
また、図１の二点鎖線に示すように、鍛錬器具本体２が足固定部３の横方向に配置されているときは、足全体を垂直面内（地面と垂直になるように垂直円形状に動くような状態…例えば、自転車のペダルを漕ぐような状態）に回転させ、鍛錬器具本体２内の錘体４が同調して回転移動するのに適したものとなる。このように、鍛錬器具本体２が回転したときに、錘体４が同調して回転移動するような動きを足全体で造り出すことにより、足首や膝等の筋肉が鍛えられるのである。
【００４０】
尚、例えば、錘体４の上方に所定の突起（図示せず）を設け、この突起が鍛錬器具本体２から突出するように鍛錬器具本体２の上面に通過溝（図示せず）を設けたときには、錘体４の突起を手で摘んで錘体４を予め勢い良く回転移動させることで、足を動かすことによる鍛錬器具本体２の回転に対して、継続して錘体４が容易に同調し、鍛錬器具本体２内を回転移動するものとなる。
【産業上の利用可能性】
【００４１】
本発明は、健康な人が足首等の筋肉を鍛える際に使用することの他に、足首や膝等を損傷した者が行う各種のリハビリ運動等にも広く利用することができる。
【図面の簡単な説明】
【００４２】
【図１】鍛錬器具本体を上方向に配置している足固定部を、右足に装着している鍛錬器具の使用状態を示す斜視図である。
【図２】足固定部の上方向に鍛錬器具本体を配置している鍛錬器具の断面図である。
【図３】足固定部の上方向に鍛錬器具本体を配置している鍛錬器具の平面図である。
【図４】鍛錬器具本体内に回転自在に内挿されている錘体の歯部と、発電機のロータ部分が噛合している状態を示す斜視図である。
【図５】足固定部の上方向に鍛錬器具本体を配置している状態を、取付枠部の裏面側から見た状態の背面図である。
【図６】鍛錬器具本体を備えている履物を、右足に装着している鍛錬器具の使用状態を示す斜視図である。
【符号の説明】
【００４３】
１…鍛錬器具                      ２…鍛錬器具本体
３…足固定部                      ４…錘体
５…アーム部                      ６…筒柱部
７…光源                          ８…発電機
９…ロータ部分                  １０…歯部
１１…足挿入部
１２…帯体                        １３…帯体
１２ａ…足指挿入部                １３ａ…足指挿入部
１４…取付枠部                    １５…スライドガイド部
１６…螺子棒                      １７…係止頭部
１８…螺子部分                    １９…ナット部材
２０…アーチ部分
２０ａ…足指挿入部                ２０ｂ…足指挿入部
【図１】
2006187320.tif 000003
【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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【図６】
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