(57)【要約】【課題】日常的にモチベーションを向上させ、これにより、自己変革が可能になるようにする自己との対面具を提供することである。【解決手段】本発明の自己との対面具は、変革された自身を繰り返しイメージすることにより、自己変革を実現するための自己変革具であって、自身の顔を映し出す表示手段と、変革される自身を文字で表わした文字記載部とを備え、自身を表示手段に映し出すと共に、文字記載部に記載された文字によって、その文字からイメージされる自身を脳裏に焼き付けて、自己変革が実現できるようにする。【選択図】図１
2006116005.tif 000002
【特許請求の範囲】
【請求項１】
変革された自身を繰り返しイメージすることにより、自己変革を実現するための自己変革具であって、前記自己変革具は、自身の顔を映し出す表示手段と、変革される自身を文字で表わした文字記載部とを備え、自身を前記表示手段に映し出すと共に、文字記載部に記載された文字によって、その文字からイメージされる自身を脳裏に焼き付けて、自己変革が実現できるようにしたことを特徴とする自己との対面具。
【請求項２】
前記表示手段を内側に内装するとともにヒンジ連結によって、これを折り畳み収納する外装部材と、前記表示手段と対面する蓋に設けた前記文字記載部と、を備え、前記外装部材を携帯可能なサイズで形成したことを特徴とする請求項１に記載の自己との対面具。
【請求項３】
前記表示手段および前記文字記載部が、室内の家具、置物、壁掛け、洗面所、もしくは電子機器に設けられていることを特徴とする請求項１または２に記載の自己との対面具。
【請求項４】
前記表示手段は、鏡、写真、前記電子機器の表示画面であることを特徴とする請求項１ないし３のいずれかに記載の自己との対面具。
【請求項５】
前記表示画面には、デジタルカメラで撮影されて取り込まれた画像が、撮影日付に関連付けされて表示されることを特徴とする請求項４に記載の自己との対面具。
【請求項６】
前記画像が、タイマーと連動して所定時刻に表示されることを特徴とする請求項５に記載の自己との対面具。
【請求項７】
前記自己変革具は、変革される自身を表現する音声手段を備えていることを特徴とする請求項１ないし６のいずれかに記載の自己との対面具。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本発明は、自己を変革するために利用される鏡具や他の設備からなる対面具に関する。
【背景技術】
【０００２】
自己変革を実現する手段として、変革された自分自身をイメージすることは重要とされている。例えば、優秀なスポーツ選手は、一流選手のプレイを視覚的に見て技術を向上させる。即ち、ビデオ等のイメージトレーニング装置により画像イメージを脳に記憶・定着させることができた場合には、実際に役に立つものとなる。特開平１１−１１４１２０号公報は、さらに、脳に記憶・定着させた画像イメージを呼び起こすことができるように構成され、イメージトレーニングをするための画像およびその画像の各場面に対応した音楽を記録した情報記録媒体や携帯用音声再生器が開示されている。
しかし、模範となる人物がいなかった場合や、変革される自分自身の姿が本人だけが知り得るイメージであった場合は、少なくとも、画像で表現することが困難であった。
【特許文献１】特開平１１−１１４１２０号公報
【発明の開示】
【発明が解決しようとする課題】
【０００３】
本発明は、上記した問題点に鑑みてなされたものであり、日常的にモチベーションを向上させ、これにより、自己の変革が可能になるようにする自己との対面具を提供することである。
【課題を解決するための手段】
【０００４】
上記目的を達成するため、請求項１の発明は、変革された自身を繰り返しイメージすることにより、自己変革を実現するための自己変革具であって、前記自己変革具は、自身の顔を映し出す表示手段と、変革される自身を文字で表わした文字記載部とを備え、自身を前記表示手段に映し出すと共に、文字記載部に記載された文字によって、その文字からイメージされる自身を脳裏に焼き付けて、自己変革が実現できるようにしたことを特徴とする。
請求項２の発明は、前記表示手段を内側に内装するとともにヒンジ連結によって、これを折り畳み収納する外装部材と、前記表示手段と対面する蓋に設けた前記文字記載部と、を備え、前記外装部材を携帯可能なサイズで形成したことを特徴とする。
請求項３の発明は、前記表示手段および前記文字記載部が、室内の家具、置物、壁掛け、洗面所、もしくは電子機器に設けられていることを特徴とする。
請求項４の発明は、前記表示手段が、鏡、写真、前記電子機器の表示画面であることを特徴とする。
請求項５の発明は、前記表示画面に、デジタルカメラで撮影されて取り込まれた画像が、撮影日付に関連付けされて表示されることを特徴とする。
請求項６の発明は、前記画像が、タイマーと連動して所定時刻に表示されることを特徴とする。
請求項７の発明は、前記自己変革具が、変革される自身を表現する音声手段を備えていることを特徴とする。
【発明の効果】
【０００５】
本発明の自己との対面具（自己変革具）は、文字記載部に記載された文字から、変革される自己のイメージを想起して、これを自身の顔にダブらせて、その文字からイメージされる自己を脳裏に焼き付けることができる。即ち、自身を表示手段に映し出すと共に、文字に記載されたイメージを自身の顔にダブらせることが、繰り返し続けられるように構成されているので、自分自身のモチベーションを向上させ自己変革を現実的なものとすることができる。
このような自己との対面具を携帯可能に構成した場合は、外出時であっても、モチベーションを向上させることができる。携帯可能に構成される自己との対面具は、携帯電話機やボイスレコーダ等の電子機器として構成することもできる。また、室内において、家具や洗面所等に設備することにより、毎日、必ず見ることになるので、自己変革がより確実に実現できるものになる。
自身を映し出す表示手段は、鏡、写真、電子機器の表示画面等適宜選択できる。電子機器の表示画面に画像として表示した場合、その画像を撮影日付に関連付け履歴として記録でき、再現させて、その変革しつつある自分自身の顔が確認できる。また、画像を毎日決まった時間に表示させた場合には、その時間に必ず自己との対面ができるようになるので有効である。
自己との対面具（自己変革具）が、ボイスレコーダー等の音声手段を備えることにより、自身の声もしくは指導者の激励音声が録音・再生でき、これにより、変革される自身が音声によって表現されるので、このような音声手段により、さらに自己変革がより確実に実現できるものになる。
【発明を実施するための最良の形態】
【０００６】
本発明の自己との対面具は、自身の顔を映し出す鏡と、変革される自身を文字で表わした文字記載部とを備え、自身を鏡に映し出すと共に、文字記載部に記載された文字によって、その文字からイメージされる自身を脳裏に焼き付けて、自己変革が実現できるようにした。
【実施例１】
【０００７】
図１は、本発明による自己との対面具の一例を示した斜視図である。
この図１に示したように、自己との対面具１０は、外装部材が蓋体１と筐体２とからなり、軸５で蓋体下部１ａと筐体上部２ａとをヒンジ連結して折り畳めるように形成されたものである。蓋体１と筐体２の内側には、鏡（表示手段）３が設けられており、文字記載部４は、鏡３と対面する蓋体１の背面（内側）に設けられている。この外装部材の材質は、アルミニウムなどの軽金属で形成されることにより、軽くて携帯に便利なものとなる。しかし、自己変革を実現するための鏡具であることから、これをシルバーやプラチナ等の貴金属で形成することにより、文字記載部４に記載された文字によるイメージを高めるようにしてもよい。文字記載部４に記載される文字は、直接印刷等により記載されること、直筆で書き込むこと、文字が記載されたシールを貼ること等で記載される。
【０００８】
文字記載部４に記載される文字は、例えば、「私は、大金持ち」、「私は、有能である。」、「私は、○○生」など、自身の願望もしくは自身の変革を実現するための文字を記載する。もちろん、この文字記載部４に記載される文字は、デザインされていること、または文字に加えてその文字が印象的になるような絵柄が付加されていること等、特に限定されるものではない。要は、その文字からイメージされる自身を脳裏に焼き付けて、鏡に映る自分自身とダブらせることで、自己変革が実現できるようにすることであるので、自分自身が気に入った文字で、且つ、自分自身の変革目標が記載されていることである。これにより、このような自己との対面具１０を常時携帯することにより、モチベーションを向上させることができる。
【０００９】
因みに、本実施例において、自己との対面具１０は携帯用の外装部材として構成されていることを示したが、例えば、鏡の付いたコンパクトな化粧具や、携帯用の手鏡であっても、その鏡と対面する蓋に文字記載部４を設けることにより、同様に構成することができる。また、文字記載部４は、蓋体１の背面（内側）に設けられることに限定されることなく、蓋体１の表面（外側）に設けること、または、鏡に文字記載部４を直接設けること等適宜実施可能である。
【実施例２】
【００１０】
図２は、本発明による自己との対面具２０が、洗面設備として設けられることを示した斜視図である。
この自己との対面具２０は、室内において洗面所に設備されるものであり、鏡３の一部に文字記載部４を設けて構成される。このように、自己との対面具２０を洗面所に設備した場合は、必ず鏡３を毎日覗くことにより、自己変革がより確実に実現できるものになる。自己との対面具２０の文字記載部４に記載される文字は、例えば、実施例１で述べた記載内容の他、「夫婦円満」等、家族が共有できる内容であることが望ましい。これにより、文字記載部４に記載された文字によって、その文字からイメージされる自身の姿や、自身を含めた周囲の環境が変化し、結果的に自己変革が実現できる。
尚、本実施例において、自己との対面具２０が洗面所に設備されることを示したが、鏡台など鏡が設備されている家具や、また、風呂場における鏡であっても、同様に構成することができる。さらに、室内の家具、置物、壁掛け等に鏡と文字記載部４とを設け、日常的にこれらと対面することにより、自己の願望（自己変革）が実現できる。
【００１１】
次に、これらを実行する際におけるプロセスの一例を記載する。
先に、「私は、大金持ち」と記載する例を示したが、この段階は、個人の初期段階における願望によって、漠然と描かれたイメージである。しかし、漠然と描かれたイメージであっても、これを上述した自己との対面具や自己変革洗面設備によって、毎日、繰り返し、脳裏に思い描くことによって、やがて、漠然としたイメージから、より具体的なものに変化する。このようなきっかけは、様々な情報メディアから得られる場合もあるが、書物から得られることもある。更に、このような書物等の情報から、より具体的な意思や思考へとステップアップすることが期待されるので、最終的に本人が満足する段階にまで到達する。
スポーツ選手の場合におけるイメージトレーニングは、ＶＴＲなどを利用して、その全てをイメージのなかで再現させるものであり、かなりの訓練や努力が必要となる。当然、自己変革においても、相当の努力が必要となるが、本発明の自己との対面具を利用することによって、実現される。
【実施例３】
【００１２】
図３は、自己との対面具３０が、自身の顔や文字記載部４を画像として写し出すように表示画面（表示手段）３２を備えた携帯電話機３１であることを示したものである。この自己との対面具３０は、表示画面３２中に、デジタルカメラ等により撮影された自身の顔（撮影画像）３３と、撮影画像３３の上下において設けられた文字記載部４とが画像として表示されるように構成されており、携帯電話機３１の操作ボタン３５を操作することにより上述した画像が表示されるものである。文字記載部４に記載される文字は、携帯電話機３１の操作ボタン３５等を操作し、自分のオリジナルな文字とすること、及び、撮影画像３３の周囲にフレームを形成してフレーム中に設けるようにすること等、好適に実施できる。因みに、携帯電話機３１は電子機器の一形態であり、他の電子機器であった場合でも、自身の顔や文字記載部４を画像として写し出せる表示画面（表示手段）を備えていれば、自己との対面具になり得る。
【００１３】
撮影画像（自身の顔）３３と文字記載部４とからなる画像の表示は、これを携帯電話機３１内に内臓されているタイマーと連動させ、例えば、音楽や電子音が鳴るように構成された目覚ましコールと共に、起床時間に合わせて表示させる。このようにすることで、毎日、習慣的に自己を自覚することができる。
また、撮影画像（自身の顔）３３を定期的に差し替えることも有効である。即ち、携帯電話機３１内のメモリーに、撮影日付と関連付けて自身の顔を記録蓄積する。このように履歴として自身の顔を蓄積した場合には、変革しつつある自分自身の顔が確認でき、さらなる自己変革が実現できるものとなる。
【実施例４】
【００１４】
図４は、自己との対面具４０が、電子機器の一形態であるボイスレコーダ４１の表面に、鏡（表示手段）３、及び、文字記載部４を設けて形成されていることを示したものである。このように、自身の声を録音再生できるボイスレコーダー（音声手段）に、鏡３、及び、文字記載部４を設けて自己との対面具４０を構成した場合には、変革される自身が音声によっても表現されるので、耳と目から変革される自分自身が認識されて、自己変革がより確実に実現できるものになる。
因みに、表示画面４２は、鏡３の下方に設けられ、ボイスレコーダ４１の操作に係る情報を表示するように構成されているが、この表示画面４２を表示手段として、自身の顔や文字記載部４を写し出すようにしてもよい。
【００１５】
尚、図は省略するが、自己との対面具（１０、２０、３０）に、それぞれボイスレコーダを備えてもよい。このようなボイスレコーダは、ＩＣレコーダー等特に限定されるものではないが、適度な音量で自分自身または指導者の入力した声を再生できるようにする。例えば、自己との対面具１０は携帯型なのでイヤホンで聞けるようにし、洗面設備として構成した自己との対面具２０であった場合は、スピーカーを内蔵させて適度な音量が出るようにする。自己との対面具３０は携帯電話機なので、イヤホンで聞けるようにすることや、着信音レベルの音量で聞けるようにすること等好適に形成することができる。これにより、文字記載部に記載された文字を自分自身の声で聞くことができる。このように、目と耳により、文字記載部に記載したことが確認できるようにした場合には、自己変革がより確実に実現できるものになる。
【図面の簡単な説明】
【００１６】
【図１】本発明の第１実施例における自己との対面具の斜視図である。
【図２】本発明の第２実施例における自己との対面具の斜視図である。
【図３】本発明の第３実施例における自己との対面具の斜視図である。
【図４】本発明の第４実施例における自己との対面具の斜視図である。
【符号の説明】
【００１７】
１    蓋体
１ａ    蓋体下部
２      筐体
２ａ    筐体上部
３    鏡
４    文字記載部
５    軸
１０、２０、３０、４０    自己との対面具
３１    携帯電話機
３２、４２    表示画面
３３    撮影画像
３５、４５    操作ボタン
【図１】
2006116005.tif 000003
【図２】
2006116005.tif 000004
【図３】
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【図４】
2006116005.tif 000006