(57)【要約】【課題】より一層安全且つ効果的な所定部位の筋肉の鍛錬を行なうこと。【解決手段】荷重負荷装置に設置されたウェイトに連結された操作レバー２０を揺動させて大胸筋、前側三角筋及び上腕三角筋の鍛錬を行なうトレーニングマシンにおいて、操作レバー２０は前記揺動を開始させる揺動開始ポジションを選択できるグリップ２０１ａを備える。操作レバー２０は揺動可能に支持されたアーム２００の端部付近の側面にスリーブ１２を備える。スリーブ１２はグリップ２０１ａによって選択される揺動開始ポジションを複数形成させたポジションバー１１を摺動可能に保持している。ポジションバー１１には、前記ウェイトに繋がれた索条３３が連結される共に、前記揺動開始ポジションとして、グリップ２０１ａに具備された調整ボタン１０によってシャフト１３が挿入及び解除されるシャフトホール１１０が形成されている。【選択図】  図１
2006122500.tif 000002
【特許請求の範囲】
【請求項１】
荷重負荷装置に設置されたウェイトに連結された操作レバーを揺動させて大胸筋、三角筋及び上腕三頭筋の鍛錬を行なうトレーニングマシンにおいて、
前記操作レバーは、前記揺動を開始させる揺動開始ポジションを選択できるグリップを備えたこと
を特徴とするトレーニングマシン。
【請求項２】
前記操作レバーは、前記グリップによって選択される前記揺動開始ポジションを複数形成させたポジションバーを摺動可能に保持し、
前記ウェイトに繋がれた索条が連結された前記ポジションバーを介して離着自在に支持されたこと
を特徴とする請求項１記載のトレーニングマシン。
【請求項３】
前記ポジションバーは、前記揺動開始ポジションとして、前記グリップに具備された調整ボタンによってシャフトが挿入及び解除されるシャフトホールを形成したことを特徴とする請求項２記載のトレーニングマシン。
【請求項４】
前記シャフトは、前記操作レバーに具備されたシリンダー内に設けられたバネの接触圧を受けるストッパーリングを備え、前記シリンダーにおいて往復動可能に支持され、
このシャフトの一端は前記調整ボタンに具備されたボタンシャフトの接触圧によって揺動するレバーの作用点に遊嵌されたピン軸に連結され、
前記作用点の運動によって起こる往復動により前記ポジションバーのシャフトホールへの挿入とその解除を可能としたこと
を特徴とする請求項３記載のトレーニングマシン。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本発明は、所定部位の筋肉を鍛錬するためのトレーニングマシン、特に、大胸筋、三角筋及び上腕三頭筋を鍛錬するチェストプレス型のトレーニングマシンに関する。
【背景技術】
【０００２】
チェストプレス型のトレーニングマシンは荷重負荷装置において所望重量のウェイトを選択し、これを操作部に負荷し、その操作部を腕で前後動させることにより、大胸筋、三角筋及び上腕三頭筋を鍛錬するものである。その一例として特許文献１に示されたトレーニングマシンがある。尚、特許文献１では「筋力鍛錬装置」と称されている。
【０００３】
図８は従来技術に係る特許文献１に示されたトレーニングマシンの概略構成図である。トレーニングマシン５は操作部６と荷重負荷装置７とを備える。
【０００４】
操作部６は、床面等に載置される所定長さのフレーム６２に操作レバー６０と着座シート６１とを備えてなる。フレーム６２は、その一端部（前側）に足置き台６２０を設けている。足置き台６２０の下部には、図示省略されているが、回転軸がブラケットを介して軸支されている。前記回転軸には、アシストアーム６２１がシーソー形式で前後方向へ揺動可能に支持されている。アシストアーム６２１の一端部（前側）には、アシストバー６２２が略Ｔ字形に取り付け固定される。一方、アシストアーム６２１の他端部（後側）には、略Ｕ字形の操作レバー６０が適宜連結し固定されている。操作レバー６０は、略Ｕ字型に形成されたアーム６００の両端部に握持方向を異にするグリップ６０１を設けている。尚、着座シート６１は、トレーニングを行なう使用者が着座するシートパット６１０と、前記使用者の腰部を支えるランバーサポートパット６１１と、前記使用者の背中を支える背当パット６１２とを備えている。
【０００５】
トレーニングマシン５は、荷重負荷装置７のウェイトフレーム７０内で昇降可能なウェイト７１が選択された負荷に抗して操作レバー６０を前後方向へ回動させることにより、大胸筋、三角筋及び上腕三頭筋を鍛錬できるようになっている。
【０００６】
すなわち、使用者がシートパッド６１０に着座して両足をアシストバー６２２に揃えて載せ、さらに背当パッド６１２に背中を当て、グリップ６０１ａ，６０１ｂまたは６０１ｃ，６０１ｄを握り、操作レバー６０を前方へ揺動させると、操作レバー６０に連結された索条７２がウエイトフレーム７０内のウエイト７１が引き上げられ、負荷が生じる。次に、両足をアシストバー６２２から外して足置き台６２０に載置した後にウエイト７１の重量で操作レバー６０が元の位置に戻ろうとする力に抗しながらレバー６０を元の位置に復帰させると、大胸筋、三角筋及び上腕三頭筋に負担がかかり、これらの筋肉の鍛練が行なえるようになる。
【０００７】
また、両手でグリップ６０１ａ，６０１ｂまたは６０１ｃ，６０１ｄを押すと同時に両足でアシストバー６２２を蹴り、両腕が伸びきるまで押すとともに、腕を戻すときにアシストバー６２２から両足を外して腕の力だけで我慢しながらスタート位置までグリップ６０１ａ，６０１ｂまたは６０１ｃ，６０１ｄを戻してくるようにすると、通例腕の力だけで持ち上げるウエイト７１の量よりも大きい負荷がかかるので、前記所定部位の筋肉の効果的な鍛練が行なえるようになる。
【特許文献１】特許２７２４１３２号明細書（図１〜図４及び段落番号００１０〜００１７）
【発明の開示】
【発明が解決しようとする課題】
【０００８】
前記従来技術に係るトレーニングマシン５は、アシストバー６２２に両足を揃えながら、またはアシストバー６２２を両足で蹴りながら、操作レバー６０の揺動開始ポジションを調整することより前記所定部位の効果的な鍛錬ができるようになっている。
【０００９】
一般的に使用者の間では体格及び柔軟性に個人差があるので、より多くの使用者がトレーニングマシン５を使用できるにようにするため、その操作レバー６０は予め最大限の揺動範囲が確保されて設計されている。したがって、先に述べたように、アシストバー６２２で補助しなければ、操作レバー６０の揺動開始ポジションの設定を行なえない使用者も多く出てくる。この場合、その使用者に意図としない部位例えば胸、背中や腰の筋肉の部分に必要以上の負担がかかることがある。このことは脊椎や腰椎を痛めさせる原因ともなりかねない。
【００１０】
本発明は、かかる事情に鑑みなされたもので、その目的は、より一層安全且つ効果的な所定部位の筋肉の鍛錬が行なえるトレーニングマシンの提供にある。
【課題を解決するための手段】
【００１１】
そこで、請求項１記載のトレーニングマシンは、荷重負荷装置に設置されたウェイトに連結された操作レバーを揺動させて大胸筋、三角筋及び上腕三頭筋の鍛錬を行なうトレーニングマシンにおいて、前記操作レバーは、前記揺動を開始させる揺動開始ポジションを選択できるグリップを備えたことを特徴とする。
【００１２】
請求項２記載のトレーニングマシンは、請求項１記載のトレーニングマシンにおいて、前記操作レバーは、前記グリップによって選択される前記揺動開始ポジションを複数形成させたポジションバーを摺動可能に保持し、前記ウェイトに繋がれた索条が連結された前記ポジションバーを介して離着自在に支持されたことを特徴とする。
【００１３】
請求項３記載のトレーニングマシンは、請求項２記載のトレーニングマシンにおいて、前記ポジションバーは、前記揺動開始ポジションとして、前記グリップに具備された調整ボタンによってシャフトが挿入及び解除されるシャフトホールを形成したことを特徴とする。
【００１４】
請求項４記載のトレーニングマシンは、請求項３記載のトレーニングマシンにおいて、前記シャフトは、前記操作レバーに具備されたシリンダー内に設けられたバネの接触圧を受けるストッパーリングを備えて、前記シリンダーにおいて往復動可能に支持され、このシャフトの一端は前記調整ボタンに具備されたボタンシャフトの接触圧によって揺動するレバーの作用点に遊嵌されたピン軸に連結され、前記作用点の運動によって起こる往復動により前記ポジションバーのシャフトホールへの挿入とその解除を可能としたことを特徴とする。
【００１５】
請求項１〜４記載のトレーニングマシンによれば、使用者の手元で操作レバーの揺動開始ポジションを選択できるので、使用者に意図としない負担をかけさせずに操作レバーの揺動開始ポジションを設定できる。
【００１６】
特に、請求項２〜４記載のトレーニングマシンによれば、操作レバーの揺動開始ポジションを複数段階切換えることができる。
【００１７】
また、請求項３及び４記載のトレーニングマシンによれば、前記揺動開始ポジションを確実に選択できる。
【発明の効果】
【００１８】
以上のことから明らかなように、本発明に係る請求項１〜４記載のトレーニングマシンによれば、より一層安全且つ効果的な所定部位の鍛錬、特に大胸筋、三角筋及び上腕三頭筋の鍛錬が行なえる。
【００１９】
特に、請求項２〜４記載のトレーニングマシンによれば、使用者の体格及び柔軟性に応じた筋肉鍛錬が行なえる。
【００２０】
また、請求項３及び４記載のトレーニングマシンによれば、操作レバーの揺動開始ポジションを確実に設定できる。
【発明を実施するための最良の形態】
【００２１】
以下、図面を参照しながら本発明の実施形態例について説明する。
【００２２】
図１は本発明のトレーニングマシンに具備されている操作レバーの実施形態例を示したもので、特に（ａ）は操作レバーの揺動開始ポジションを調整するグリップ周辺の外観図、（ｂ）はポジションバーの外観図、（ｃ）は前記グリップ周辺の断面図である。また、図２は前記操作レバーを備えたトレーニングマシンの実施形態例を示した概略図である。
【００２３】
図２に示されたトレーニングマシン１は、チェストプレス型のトレーニングマシンであって、荷重負荷装置３に設置されたウェイト３０を操作部２によって昇降させて大胸筋、三角筋及び上腕三頭筋の鍛錬を行なうものである。
【００２４】
操作部２は、操作レバー２０と着座シート２１からなり、連結部２２，２３によって荷重負荷装置３と連結されている。
【００２５】
操作レバー２０は、略Ｕ字型に形成されたアーム２００の両端付近に握持方向を異にするトレーニング時に使用者によって握られるグリップ２０１を備えている。グリップ２０１について具体的に述べると、使用者から見てアーム２００の右端付近にグリップ２０１ａ，２０１ｃが設けられる一方で、アーム２００の左端付近にはグリップ２０１ｂ，２０１ｄが設けられている。尚、アーム２００には適宜の位置で補強ビーム２０４が架けられている。
【００２６】
操作レバー２０は、連結部２３において回転軸２０２と一対の軸受け２０３とによって前後に揺動可能となるように取付けられていると共に、連結部２２に設けられた支持アーム２２０に、ポジションバー１１を介して、離着自在に支持される。また、支持アーム２２０は、荷重負荷装置３から供された索条３３をポジションバー１１に中継させる滑車２２１を保持している。尚、連結部２３には保持アーム２３０を介して足置き台２３１が具備されている。
【００２７】
着座シート２１は、筋肉トレーニングを行なう使用者が着座するシートパット２１０と、前記使用者の腰部を支えるランバーサポートパット２１１と、前記使用者の背中を支える背当パット２１２とを備える。シートパット２１０とランバーサポートパット２１１と背当パット２１２は支持部２１３に固定されている。支持部２１３には連結部２２の他に支持アーム２１４が接続されている。支持アーム２１４は連結部２３に接続されると共にストッパー２４によって床面において支持されている。尚、支持アーム２１４には補強アーム２１５が適宜具備される。
【００２８】
荷重負荷装置３は、ウェイトフレーム３０内に荷重負荷の設定が任意に可能なウェイト３１を備えている。ウェイトフレーム３０はストッパー３２によって床面において支持されている。ウェイト３１は複数のウェイトブロック３１０からなり、使用者の要望に応じて荷重負荷が設定される。ウェイト３１には索条３３が連結されている。索条３３は滑車３４，３５，３６，２２１を中継して操作部２の操作レバー２０と連結している。また、ウェイトフレーム３０内においてはウェイト３１の昇降を安定駆動させるために摺動レール３７が設けられている。さらに、ウェイトフレーム３０内の補強部３８にはウェイトブロック３１０に手などを挟まないためにカバー３１１が適宜の高さで設けられている。尚、ウェイトフレーム３０の上部にはトレーニングマシン１の使用方法を掲示すると共に滑車３４を遮蔽するボックス３００が取付けられている。
【００２９】
操作レバー２００についてさらに詳細に述べると、操作レバー２００に具備されたグリップ２０１ａは操作レバー２００の揺動開始ポジションの選択を可能としている。より具体的に述べると、グリップ２０１aは、図１（ａ）に示された実施形態例のように、ポジションバー１１において前記揺動開始揺動ポジションとして複数形成されたシャフトホール１１０のいずれかに、シャフト１３を調整ボタン１０によって解除可能に挿入することにより、前記揺動開始ポジションを任意に選択できるようになっている。
【００３０】
調整ボタン１０はグリップ２０１ａの端部に設けられている。調整ボタン１０はグリップ２０１ａ内に導入されたレバー１４を揺動させるためのボタンシャフト１０１を備えている。ボタンシャフト１０１は図１（ｃ）に示されたようにグリップ２０１ａ内に設けられた支持リング１０３によって摺動可能に支持されている。一方、グリップ２０１ａの端部から露出しているボタンシャフト１０１の端部には荷重負荷開始ポジションの調整時に使用者によって押されるボタンキャップ１０２が設けられている。
【００３１】
ポジションバー１１は、図１（ｂ）に示されたように、円筒状の部材からなり、この部材の管壁には、操作レバー２０の揺動開始ポジションとして、シャフト１３が解除可能に挿入される複数のシャフトホール１１０が一定の距離を隔てて同一線上に形成されている。図示されたシャフトホール１１０は４個形成されているが、シャフトホール１１０の望ましい個数はこれに限定されるものではない。ポジションバー１１には索条３３を固定するための索条固定部１１１が取付けられている。
【００３２】
ポジションバー１１は、図１（ａ）及び図１（ｃ）に示されたように、アーム２００を貫通して設けられたシャフト１３を保持しているシリンダー１５の一端に接続された円筒状のスリーブ１２に摺動可能に保持されることでアーム２００に取付けられている。尚、スリーブ１２にはシャフト１３が貫通されるシャフトホール１２０が形成されている。
【００３３】
シャフト１３は、図１（ｃ）に示されたように、シリンダー１５内に設けられたバネ１５０の接触圧を受けるストッパーリング１３０を備えている。ストッパーリング１３０はシャフト１３の先端から一定の距離を隔てた位置に設けられる。例えば、ストッパーリング１３０は、バネ１５０の接触圧を受けてスリーブ１２の側面に接触したとき、少なくともシャフト１３がスリーブ１２及びポジションバー１１に形成されたシャフトホール１２０及び１１０を貫通できる程度の位置に設けられる。
【００３４】
シャフト１３には略円筒状に形成されたグリップ２０１ａに具備された調整ボタン１０によって揺動するレバー１４が連結されている。レバー１４はピン軸１４１を介して揺動可能となるようにアーム２００またはグリップ２０１ａに取付けられる。例えば、図１（ｃ）に示されたレバー１４はグリップ２０１ａの底部に設けられた取付部１４０においてピン軸１４１を介して揺動可能に取付けられている。
【００３５】
レバー１４は一方の端部がグリップ２０１ａ内に導入されている。このとき、レバー１４を導入するグリップ２０１ａの開口部はレバー１４の実質的揺動範囲（レバー１４によってシャフト１３がシャフトホール１１０，１２０に挿入及びその解除がなされる最低限の揺動範囲）が確保される程度に形成される。また、レバー１４の他方の端部にはシャフト１３を揺動可能に連結する連結部１４２が具備されている。連結部１４２にはシャフト１３を連結するピン軸１４３が遊嵌される軸穴１４４が形成されている。
【００３６】
次に、図１及び図３〜図７を参照しながら本実施形態例のトレーニングマシンの動作例について説明する。
【００３７】
図５に示されたように、着座シート２１に着座した使用者４は、筋肉トレーニングを始める際、先ず、操作レバー２０の揺動開始ポジションが望みの位置であるか否かを確認する。ここで前記揺動開始ポジションを変える必要があると判断した場合、使用者４はグリップ２０１ａに具備された調整ボタン１０によって前記揺動開始ポジションを望みの位置に変更する。
【００３８】
すなわち、使用者４がグリップ２０１ａを掴んでいる手の親指によって調整ボタン１０を押すと、図１（ｃ）に示されたように、グリップ２０１ａ内のボタンシャフト１０１の先端がレバー１４に衝突し、このとき、グリップ２０１ａ内のレバー１４の端部は力点として、取付部１４０のピン軸１４１は支点として、連結部１４２は作用点として働き、レバー１４は点線からなる位置に揺動し、これに伴いストッパーリング１３０はバネ１５０を収縮させて図示された点線からなる位置に移動する。このとき、シャフト１３がシャフトホール１１０，１２０から解除された状態となる。図３はシャフト１３がポジションバー１１のシャフトホール１１０から解除されている状態を外観したものである。
【００３９】
そして、この状態でアーム２００を動かしてシャフト１３の先端をポジションバー１１の望みのシャフトホール１１０に合わした後、調整ボタン１０を放すと、シリンダー１３内のストッパーリング１３０はバネ１５０の接触圧によって押されてスリーブ１２０の側面に接触する。このとき、シャフト１３がスリーブ１２のシャフトホール１２０さらには前記所望のシャフトホール１１０を貫通した状態となっている。図４はシャフト１３がポジションバー１１のシャフトホール１１０に収まっている状態を外観したものである。以上のように、使用者４によって望まれた操作レバー２０の揺動開始ポジションが設定される。
【００４０】
その後、図６に示したようにグリップ２０１ａ，２０１ｂを握り締めて矢印の方向に操作レバー２０を揺動すると、または図７に示したようにグリップ２０１ｃ，２０１ｄを握り締めて矢印の方向に操作レバー２０を揺動すると、所定部位の筋肉、特に、大胸筋、三角筋及び上腕三頭筋の鍛錬が行なえる。そして、適時、グリップ２０１ａによって操作レバー２０の揺動開始ポジションの選択を行なうことにより、一層効果的な筋肉の鍛錬が可能となる。
【００４１】
以上の本実施形態例に係るトレーニングマシン１によれば、使用者４の手元で操作レバー２０の揺動開始ポジションの選択を行なうことができるので、使用者に意図としない負担例えば胸、背中や腰の筋肉の部分に必要以上の負担をかけさせずに操作レバー２０の揺動開始ポジションを設定できる。また、操作レバー２０の揺動開始ポジションを複数段階切換えできるので、使用者４の体格及び柔軟性に応じた筋肉鍛錬が行なえる。したがって、より一層安全且つ効果的な所定部位の筋肉の鍛錬が行なえるようになる。
【００４２】
尚、以上述べたトレーニングマシンは、操作レバー２０の揺動開始ポジションの選択機構が右利き仕様となっているが、この仕様に限定されず、左利き仕様に構成してもよい。
【図面の簡単な説明】
【００４３】
【図１】本発明のトレーニングマシンに係る操作レバーの実施形態例を示したもので、特に（ａ）は操作レバーの揺動開始ポジションを選択するグリップ周辺の外観図、（ｂ）はポジションバーの外観図、（ｃ）は前記グリップ周辺の断面図。
【図２】本発明のトレーニングマシンの実施形態例を示した概略図。
【図３】シャフトがポジションバーのシャフトホールから解除されている状態の外観図。
【図４】シャフトがポジションバーのシャフトホールに収まっている状態の外観図。
【図５】本発明のトレーニングマシンを使用している様子の説明図。
【図６】本発明のトレーニングマシンを使用している様子の説明図。
【図７】本発明のトレーニングマシンを使用している様子の説明図。
【図８】従来技術に係るトレーニングマシンの概略構成図。
【符号の説明】
【００４４】
１…トレーニングマシン
２…操作部、２０…操作レバー、２００…アーム、２０１ａ，２０１ｂ，２０１ｃ，２０１ｄ…グリップ、２１…着座シート、２２…連結部、２２０…支持アーム、２２１…滑車
３…荷重負荷装置、３１…ウェイト、３１０…ウェイトブロック、３３…索条
４…使用者
１０…調整ボタン、１０１…ボタンシャフト、１０２…ボタンキャップ、１０３…支持リング
１１…ポジションバー、１１０…シャフトホール、１１１…索条固定部
１２…スリーブ、１２０…シャフトホール
１３…シャフト
１４…レバー、１４０…取付部、１４１…ピン軸、１４２…連結部、１４３…ピン軸、１４４…軸穴
１５…シリンダー、１５０…バネ
【図１】
2006122500.tif 000003
【図２】
2006122500.tif 000004
【図３】
2006122500.tif 000005
【図４】
2006122500.tif 000006
【図５】
2006122500.tif 000007
【図６】
2006122500.tif 000008
【図７】
2006122500.tif 000009
【図８】
2006122500.tif 000010