(57)【要約】      （修正有）【課題】ウォーキング、ジョギング等の運動時に両手両腕の自重等（モーメント）の負担による疲労を体全体に分散させ、疲労感を著しく減少させ、更に回転運動（ひねり）を自然に楽に発生させ、腹部等の内蔵機能、能力の向上促進又美容健康体への向上促進、持続にプラスとなり、また肩と腕との付け根のモーメントの負担は激減し、疲労感はゼロに近い感覚になって、疲労感の原因の一つが解消され、余裕ある運動動作に繋がり、周りの人とのコミュニケーションも盛んになり、「心身とも、より健康体」へ導く補助をする、グリップ式健康運道具を提供する。【解決手段】首付け根、両肩部、背上部に当てた本発明の三角形の枠体（フレーム））の左右両端と、上半身部、前面上部（胸元）に設けたグッリプを合成繊維製等のロープでそれら各端を結束する。この構成から成る「心身とも、より健康体」へ導く運動動作を発生させる、グリップ式健康運道具を特徴とする。【選択図】図３
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【特許請求の範囲】
【請求項１】
（イ）ウォーキング、ジョギング等運動時に両手両腕を「上半身部」と固定化（脇を締める事）させて、「下半身部」と「頭部」の３部分の運動動作内容を互いに反作用させる。
（ロ）３部分の各接続部分（上半身部と下半身部は腹部、上半身部と頭部は首部付け根）に回転運動（ひねり）を自然に楽に発生させる。
（ハ）両手両腕の自重等の負担（モーメント）は、両肩、首部付け根、背上部に当てた枠体（フレーム）に伝達され、そして上半身部全体に分散する。
（ニ）さらに回転運動（ひねり）にて分散され、両手両腕の負担（モーメント）による疲労感を著しく減少させる。
（ホ）同時に、肩と腕との付け根は自重等の負担（モーメント）による疲
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以上の運動効果を引き出し、「より健康体」へ導く補助をする、これを特徴とする枠体とグリップからなる健康運道具。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】  本発明は、ウォーキング、ジョギング等の運動時に両手両腕の自重等（モーメント）の負担による疲労感を体全体に分散させ、さらに腹部等に回転運動（ひねり）を自然に楽に発生させやすい、枠体（フレーム）を付けたグリップ式健康運動具に関するものである。
【背景の技術】
【０００２】  従来あるウォーキング及びジョギング時に用いるハンドグリップは単に手で持つというものがほとんどであり、バランスを保持するものであった。
当の本人も小石を握りランニングをしていた。
いま現在、若老年男女を問わず公園、河川土手、運動場、自宅付近等での一般的なウォーキング、ジョギング等の運動動作、内容を示す。
（イ）ウォーキング等の軽い運動時では両手、両ひじは胸部より下方向にあり、各腕の運動作用は前後方向、互いに逆方向に振る運動体型、動作であり、またブラブラ状態である。
（ロ）その両手、両腕の運動作用で上半身部はバランスを保ち安定しており、またこのバランスは「頭部」、「下半身部」とも固定一体化させ、前面方向への移動時においても安定化させる働きをしている。
（ハ）また、両手両腕はその肩の付け根を支点として振り子の運動作用をする。そしてモーメントが生じ、そのモーメントは肩と腕の付け根一点に負担をかけ、疲労感を発生させる。
すべてではないが、現在この運動動作、効果が一般的である。
【発明の開示】
【発明が解決しようとする課題】
【０００３】  今までの運動動作、効果では次の問題点がある。
（イ）両手、両腕を前後に振る動作（左右相反する）は３部分（上半身部、下半身部、頭部）を固定一体化させ、自重と遠心力（腕を前後に振るときに働く）との重力は肩と腕の付け根一点に全負担がかかる。
（ロ）いわゆるモーメントは肩と腕の付け根を介し、肩および胸部に疲労感を与える。
さらに、その疲労感は肩、胸部に感じつつ、上半身部に分散する。そして継続しようとする運動動作にマイナスの影響をあたえる。
（ハ）３部分（上半身部、下半身部、頭部）を固定一体化させる運動内容なので、各接続部分即ち、上半身部と頭部の接続部分である首や、上半身部と下半身部の接続部分である腹部に回転運動がほとんど無い。
ということは接続部分である腹部の臓器機能、効果の向上促進はわずかである。また首付け根においても同様である。
本発明は「より健康体」へ向上促進、維持持続を追求、得るためのグリップ式健康運動器具を提供しようとするものである。
【課題を解決するための手段】
【０００４】（イ）首の付け根、両肩部、背上部に当てた三角形状の枠体（フレーム）と、上半身部、前面上部（胸元）に設けたグリップを、合成繊維製等のロープでそれら各端を結束（フレーム側は左右両端）する構成から成るグリップ式健康運動器具。
【発明の効果】
【０００５】（イ）図１にて本発明を使用すると、各腕の脇を固定化する感覚が自然に生まれ、両手両腕と上半身部が固定一体化し自然体となる。
その上半身部の運動時は左右の肩が前後方向、また互に逆方向の運動作用が自然に発生する。（一般に肩を振るという）
（ロ）そして３部分（上半身部、下半身部、頭部）の接続部分（上半身部と下半身部は腹部、上半身部と頭部は首部）に回転運動（ひねり）が自然に楽に発生させやすい。
（ハ）回転運動（ひねり）により腹部においてはその関係臓器（胃、腸等）の機能、能力の向上促進又皮下脂肪、筋肉等の美容健康体への向上促進、持続にプラスとなる。
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（ホ）この運動中、両手両腕の自重等の負担（モーメント）はグリップを握ることにより、枠体（フレーム）にほとんど伝達される。（腕がグリップにぶら下がる状態）
そのモーメントは枠体を当てた両肩部、首部付け根部、背上部等を介し、上半身部に無理なく分散し、さらに回転運動（ひねり）により分散され、それによる負担の疲労感はうすれる。
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い感覚になる。
疲労感の原因のひとつが解消され運動量、能力の向上、維持持続に、また余裕ある運動動作につながり、周りの人とのコミュニケーションも盛んになり、より楽しい運動時間が得られる。
さらに下記のポイントを基本に実行出来れば効果はさらに期待できる。
イ  グリップの位置は腕の脇を締めて、その付け根と肩部付近に位置付ける。
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以上、それらの効果は「心身とも、より健康体へ」と導く。
【発明を実施するための最良の形態】
【０００６】  以下、本発明の実施の形態を説明する。
図３は、請求項１に記載の枠体（フレーム）とグリップから成る健康運道具の形状を示し、図１、図２は運動時の使用方法を示したものである。
（イ）枠体（フレーム）（図１−２、図３−２）の材質は天然木、天然ゴム、合成樹脂、アルミニューム、合成金属および鋼材など。
形状は楕円形、三角形（角は丸みを保つ）、４角形（角は前記と同じ）、多角形（角は前記と同じ）等。
また各人に合わせたオリジナルもある。
構成材は丸棒状、角棒状、パイプ状、スプリング状、平板状等。
（これらで構成する時、変形し易い時は原形を保つために何本か補強材を使うが、枠体の自重は軽量化に努める）
（ロ）その枠体（フレーム）は材質が直接肌に触れる事が無いように、その周りに肌にやさしい吸湿、保湿性ある材質で包む。（スポンジ状、布状等）
（ハ）グリップの材質は天然木、天然ゴム、合成樹脂、アルミニューム等合成金属および鋼材など。
形状は楕円形筒型、円筒形、直径２．５〜４．０ミリ位で軽量化に努める。（中を空洞化にする）
又各人のオリジナルもある。
（ニ）グリップを握ったとき手が滑らないように滑り止め（図３−３）を設ける。
（ホ）枠体（フレーム）の左右両端とグリップを図２の様に結束する材料は（図３−４）、
材質は自然繊維、合成繊維、合成樹脂、天然ゴム、合成金属および鋼材（軟性のもの）等。
形状は丸棒状、角棒状、パイプ状、スプリング状、ワイヤー状、ロープ状等、を使用する。
（ヘ）図４−６は枠体にファスナー付き、袋状の小物入れである。（本発明の枠体を収納する袋、枠体を収納した袋を体へ保つベルト等を収納する）
（ホ）枠体を袋に収納した時、肩、腰等に保持させるベルト等。（図には無いが一般なもの）
本発明は、以上の構成よりなっている。
【図面の簡単な説明】
【０００７】
【図１】  本発明の使用状態を示す正面図である。
【図２】  本発明の使用状態を示す側面図である。
【図３】  本発明の実体例の正面図である。
【図４】  本発明の実体例の側面図である。
【符号の説明】
【０００８】  １  手でにぎるグリップ部分。
２  肩にあてる枠体（フレーム）。
３  手を握った時のスベリ止め。
４  枠体（フレーム）とグリップをつなぎとめる材料。
５  枠体（フレーム）の芯。
６  袋状で小物入れ。
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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