(57)【特許請求の範囲】
【請求項１】
中空アーチ状のフレームと、
前記フレーム内に埋設された弾性部材と、
前記フレームの周りに取り付けられ、長手方向に沿ってスライド自在の一対のグリップとを備えたトレーニング器具であって、
前記弾性部材の一端は、前記一対のグリップの一方のグリップに第１の連結部材を介して連結されており、前記弾性部材の他端は、前記一対のグリップの他方のグリップに第２の連結部材を介して連結されたものであり、
前記フレームの長手方向に沿って、前記第１の連結部材及び前記第２の連結部材がスライドするスリットが形成されており、
前記一対のグリップが前記フレームの長手方向に沿ってスライドするとき、前記第１の連結部材及び前記第２の連結部材は、それぞれ前記スリットに沿ってスライドする、
トレーニング器具。
【請求項２】
前記一対のグリップが前記フレームの中央部方向へスライドするのを阻止する一対のストッパが前記フレームの中央部から、それぞれ反対方向に所定の距離だけ離れた位置に、配設されている、請求項１に記載のトレーニング器具。
【請求項３】
前記一対のグリップを、前記フレームの中央部から長手方向に沿って、それぞれ反対方向にスライドさせるとき、前記一対のグリップには、それぞれ、前記弾性部材から、前記フレームの接線方向に沿って、該フレームの中央部に向かう張力が付加される、請求項１又は２に記載のトレーニング器具。
【請求項４】
前記第１の連結部材及び前記第２の連結部材は、それぞれ前記弾性部材又は前記一対のグリップの一部で構成されている、請求項１に記載のトレーニング器具。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本発明は、主に、肩や背中や胸等の筋肉を鍛えるためのトレーニング器具に関する。
【背景技術】
【０００２】
従来より、筋肉を鍛える簡易なトレーニング器具として、エキスパンダーやダンベル等の器具が使用されている。
【０００３】
例えば、特許文献１には、一対のダンベルを、伸縮可能なバンド状の弾性体でつないで、この弾性体を中空のウレタン等の緩衝材で覆ったトレーニング器具が開示されている。このトレーニング器具を肩に背負うことにより、一対のダンベルは、ダンベル自身の重力と弾性体の張力で上下にバランスの取れた状態で保持することができる。これにより、あらゆる方向の動きに対して、弾性体の張力と、ダンベルの慣性に対抗する負荷が生じるため、上半身を広範囲に鍛えることができる。また、弾性体は緩衝材で覆われているため、トレーニング器具を肩に背負っても、弾性体が肩に触れて擦れるのを防止することができる。
【先行技術文献】
【特許文献】
【０００４】
【特許文献１】特開２００９−２２６９６号公報
【発明の概要】
【発明が解決しようとする課題】
【０００５】
しかしながら、特許文献１に開示されたトレーニング器具では、弾性体は、一対のダンベルにつながれているだけなので、弾性体が伸縮する方向は定まらない。そのため、一定の方向に弾性体の伸縮を繰り返すようなトレーニングをする場合、腕の動きを、常に一定の方向に動かすことが難しいため、鍛えるべき筋肉に、安定した負荷をかけることができない。
【０００６】
本発明は、上記に鑑みなされたもので、その主な目的は、鍛えるべき筋肉に、常に安定した負荷をかけることができるトレーニング器具を提供することにある。
【課題を解決するための手段】
【０００７】
本発明に係るトレーニング器具は、中空アーチ状のフレームと、フレーム内に埋設された弾性部材と、フレームの長手方向に沿ってスライド自在に取り付けられた一対のグリップとを備え、弾性部材の一端は、一対のグリップの一方のグリップに連結されており、弾性部材の他端は、一対のグリップの他方のグリップに連結されていることを特徴とする。
【０００８】
ある好適な実施形態において、上記フレームの長手方向に沿って、スリットが形成されており、弾性部材の一端は、一方のグリップに第１の連結部材を介して連結されており、弾性部材の他端は、他方のグリップに第２の連結部材を介して連結されており、一対のグリップがフレームの長手方向に沿ってスライドするとき、第１の連結部材及び第２の連結部材は、それぞれスリットに沿ってスライドする。
【０００９】
ある好適な実施形態において、上記一対のグリップを、フレームの中央部から長手方向に沿って、それぞれ反対方向にスライドさせるとき、一対のグリップには、それぞれ、弾性部材から、フレームの接線方向に沿って、フレームの中央部に向かう張力が付加される。
【００１０】
ある好適な実施形態において、上記フレームの中央部から、それぞれ反対方向に所定の距離だけ離れた位置に、一対のグリップがフレームの中央部方向へスライドするのを阻止する一対のストッパが配設されている。
【００１１】
ある好適な実施形態において、上記第１の連結部材及び第２の連結部材は、それぞれ弾性部材又は一対のグリップの一部で構成されている。
【発明の効果】
【００１２】
本発明によれば、鍛えるべき筋肉に、常に安定した負荷をかけることができるトレーニング器具を提供することにある。
【図面の簡単な説明】
【００１３】
【図１】本発明の一実施形態におけるトレーニング器具の構成を模式的に示した図である。
【図２】本発明の一実施形態におけるトレーニング器具の構成を模式的に示した図である。
【図３】図１に示したトレーニング器具の一部を拡大した部分断面図である。
【図４】図１に示したトレーニング器具の一部を拡大した上面図である。
【図５】図１に示したトレーニング器具のグリップ部分を拡大した横断面図である。
【図６】（ａ）〜（ｃ）は、従来のエキスパンダーを用いて、背筋を鍛える一連の運動を説明した図である。
【図７】（ａ）〜（ｃ）は、従来の鉄棒を用いて、背筋を鍛える一連の運動を説明した図である。
【図８】（ａ）〜（ｃ）は、本発明の一実施形態におけるトレーニング器具を用いて、背筋を鍛える一連の運動を説明した図である。
【発明を実施するための形態】
【００１４】
以下、本発明の実施形態を図面に基づいて詳細に説明する。なお、本発明は、以下の実施形態に限定されるものではない。また、本発明の効果を奏する範囲を逸脱しない範囲で、適宜変更は可能である。
【００１５】
図１及び図２は、本発明の一実施形態におけるトレーニング器具１０の構成を模式的に示した図である。
【００１６】
図１及び図２に示すように、本実施形態におけるトレーニング器具１０は、中空アーチ状のフレーム１１と、フレーム１１内に埋設された弾性部材（不図示）と、フレーム１１の周りに取り付けられた一対のグリップ１２ａ、１２ｂとを備えている。そして、一対のグリップ１２ａ、１２ｂは、フレーム１１の長手方向に沿ってスライド自在に取り付けられている。また、フレーム１１の中央部から、それぞれ反対方向に所定の距離だけ離れた位置に、一対のストッパ１４ａ、１４ｂが配設されている。この一対のストッパ１４ａ、１４ｂは、一対のグリップ１２ａ、１２ｂが、それぞれフレーム１１の中央部方向へスライドするのを阻止する役目をもつ。  図３〜図５を参照しながら、本実施形態におけるトレーニング器具１０の詳細な構成を説明する。ここで、図３は、図１に示したトレーニング器具１０の一部を拡大した部分断面図で、図４は、図１に示したトレーニング器具１０の一部を拡大した上面図で、図５は、図１に示したトレーニング器具１０のグリップ１２ａ、１２ｂ部分を拡大した横断面図である。
【００１７】
図３及び図５に示すように、フレーム１１内に埋設された弾性部材１３の一端１３ａは、一対のグリップの一方のグリップ１２ａに、第１の連結部材１５ａを介して連結されており、弾性部材１３の他端１３ｂは、一対のグリップの他方のグリップ１２ｂに、第２の連結部材１５ｂを介して連結されている。
【００１８】
また、図４に示すように、フレーム１１の長手方向に沿って、スリット２０ａ、２０ｂが形成されており、一対のグリップ１２ａ、１２ｂがフレーム１１の長手方向に沿ってスライドするとき、第１の連結部材１５ａ及び第２の連結部材１５ｂは、それぞれスリット２０ａ、２０ｂに沿ってスライドするようになっている。なお、一対のグリップ１２ａ、１２ｂは、それぞれ、一対のストッパ１４ａ、１４ｂによりフレーム１１の中央部方向へスライドしないように規制されているため、一対のストッパ１４ａ、１４ｂ間のフレーム１１に、スリットを設ける必要はない。また、第１の連結部材１５ａ及び第２の連結部材１５ｂは、それぞれ弾性部材１３又は一対のグリップ１２ａ、１２ｂの一部で構成されていてもよい。
【００１９】
次に、図６〜図８を参照しながら、本実施形態におけるトレーニング器具１０を用いて、背中の筋肉（背筋）を鍛える（ほぐす）運動を説明する。なお、図６及び図７は、比較として、従来のトレーニング器具を用いて、背筋を鍛える（ほぐす）運動を説明した図である。
【００２０】
図６（ａ）〜（ｃ）は、エキスパンダー３０を用いて、背筋を鍛える（ほぐす）一連の運動を説明した図である。
【００２１】
背筋を鍛える（ほぐす）には、図６（ａ）〜（ｃ）に示すように、両腕を上にあげて、エキスパンダー３０を左右に引っ張りながら、徐々に両腕を下に降ろす動作を行うことによって、肩甲骨を引き寄せ、これにより背筋を収縮させる運動を行うことが有効である。
【００２２】
しかしながら、両腕に加える力Ｆは、エキスパンダー３０を左右に引っ張る力に加えて、エキスパンダー３０を下に降ろす力も必要となるため、図６（ａ）〜（ｃ）に示すように、両腕に加える力Ｆの向きは、左右方向から、徐々に下方向に下がっていく。一方、エキスパンダー３０からの張力Ｒは、両腕の一連の動作中、常に水平方向に一定である。つまり、両腕に加える力Ｆの向きと、エキスパンダー３０からの張力Ｒの向きとは、一致していない。そのため、両腕に加える力Ｆが、肩甲骨を引き寄せるような負荷として有効に作用しない。その結果、背筋を鍛える（ほぐす）ことが十分にできないため、トレーニング効果を得ることが難しい。
【００２３】
また、エキスパンダー３０を左右に引っ張りながら、徐々に両腕を下に降ろしていく動作は、両腕自身で制御する必要があるため、常に一定の動作を繰り返すことは難しい。そのため、鍛えるべき筋肉に、安定した負荷をかけることができないため、トレーニング効果も安定しない。
【００２４】
図７（ａ）〜（ｃ）は、鉄棒４０を用いて、背筋を鍛える（ほぐす）一連の運動を説明した図である。
【００２５】
図７（ａ）〜（ｃ）に示すように、この運動は、懸垂の動作であり、両腕に加える力Ｆの向きと、重力による引っ張り力Ｒの向きとは、常に一致しているので、背筋に効率よく負荷を加えることができる。しかしながら、両腕に加える力Ｆの向きは、常に垂直方向なので、肩甲骨を引き寄せるような負荷を背筋に加えることはほとんどできない。そのため、背筋を鍛える（ほぐす）効果は、ほとんど期待できない。
【００２６】
図８（ａ）〜（ｃ）は、本実施形態におけるトレーニング器具１０を用いて、背筋を鍛える（ほぐす）一連の運動を説明した図である。
【００２７】
図８（ａ）〜（ｃ）に示すように、一対のグリップ（不図示）１２ａ、１２ｂを両腕で握り、フレーム１１の中央部から長手方向に沿って、それぞれ反対方向にスライドさせる。このとき、一対のグリップ１２ａ、１２ｂには、それぞれ、グリップ１２ａ、１２ｂに連結された弾性部材１３から、フレーム１１の接線方向に沿って、フレーム１１の中央部に向かう張力Ｒが付加される。一方、一対のグリップ１２ａ、１２ｂを握る両腕には、常に、張力Ｒと大きさが同じで向きが反対の力Ｆが加わる。従って、図８（ｃ）に示すように、トレーニング器具１０を用いた一連の動作によって、肩を起点として両腕を回すことにより両腕の可動範囲が広がるため、肩甲骨を引き寄せるような負荷Ｗを、効率よく背筋に加えることができる。また、一対のグリップ１２ａ、１２ｂは、アーチ状のフレーム１１に沿ってスライドするため、常に同じ軌道の動作が繰り返される。そのため、トレーニング器具１０を用いた一連の動作において、肩甲骨を引き寄せるような負荷Ｗを、安定して背筋に加えることができる。これにより、肩甲骨の周辺の筋肉を鍛える（ほぐす）トレーニングを、過度な負担もなく、安定して行うことができる。
【００２８】
以上、説明したように、本発明におけるトレーニング器具は、アーチ状のフレーム１１に取り付けた一対のグリップ１２ａ、１２ｂを、フレーム１１内に埋設した弾性部材１３からの張力を受けながら、フレーム１１に沿ってスライドさせることができるため、鍛えるべき筋肉に、常に安定した負荷をかけることができる。また、一対のグリップ１２ａ、１２ｂの動く軌道がアーチ状であるため、鍛えるべき筋肉に万遍なく負荷を加えることができ、これにより、バランスよく筋肉を鍛える（ほぐす）ことができる。特に、本発明におけるトレーニング器具を用いることによって、従来の器具では難しかった肩甲骨を引き寄せる動作の伴う背筋のトレーニングを、効率よく行うことができる。
【００２９】
本発明において、フレーム１１は、アーチ状であれば、その形状は特に限定されない。例えば、半径が一定の円弧状であってもよいし、楕円状であってもよい。また、フレーム１１の材質は特に限定されないが、例えば、樹脂または金属の材料を用いることができる。
【００３０】
また、本発明における弾性部材１３は、伸縮性のあるものであれば、特に限定されず、例えば、ゴム、チューブ、バネ等を用いることができる。また、弾性部材１３とグリップ１２ａ、１２ｂとの連結は、固定されたものであっても、あるいは、取り外しできるものであってもよい。弾性部材１３を取り外すことができれば、グリップ１２ａ、１２ｂに加わる負荷を調整することができる。また、弾性部材１３とグリップ１２ａ、１２ｂとの連結は、公知の手段から適宜選択して行えばよい。
【００３１】
また、本発明における一対のグリップ１２ａ、１２ｂは、その材料や形状は特に限定されない。
【００３２】
上記実施形態では、フレーム１１の長手方向に沿って、一本の２０ａ、２０ｂを形成した例を示したが、これに限定されず、複数のスリットを形成してもよい。この場合、弾性部材１３を、複数の箇所で、グリップ１２ａ、１２ｂと連結させることができるため、弾性部材１３を、より安定して保持することができる。
【００３３】
また、上記実施形態では、フレーム１１の中央部近傍に、一対のストッパ１４ａ、１４ｂを配設して、一対のグリップ１２ａ、１２ｂがフレーム１１の中央部方向へスライドするのを阻止するようにしたが、フレーム１１の両端部に、一対のグリップ１２ａ、１２ｂがフレーム１１から脱落するのを阻止するために、一対のスットパをさらに配設してもよい。
【００３４】
また、上記実施形態では、本実施形態におけるトレーニング器具の使用例として、背筋を鍛える（ほぐす）運動を例に説明したが、これに限定されず、種々の筋肉のトレーニングに使用することができる。また、その使用目的も、筋肉強化、リハビリ、シェイクアップ等、あらゆる目的に使用することができる。
【符号の説明】
【００３５】
１０      トレーニング器具 
１１      フレーム 
１２ａ、１２ｂ    一対のグリップ 
１３      弾性部材 
１３ａ    弾性部材の一端 
１３ｂ    弾性部材の他端 
１４ａ、１４ｂ    一対のストッパ 
１５ａ    第１の連結部材 
１５ｂ    第２の連結部材 
２０ａ、２０ｂ    一対のスリット 
３０      エキスパンダー 
４０      鉄棒
【要約】
【課題】鍛えるべき筋肉に、常に安定した負荷をかけることができるトレーニング器具を提供する。
【解決手段】トレーニング器具１０は、中空アーチ状のフレーム１１と、フレーム１１内に埋設された弾性部材１３と、フレーム１１の長手方向に沿ってスライド自在に取り付けられた一対のグリップ１２ａ、１２ｂとを備え、弾性部材１３の一端１３ａは、一対のグリップの一方のグリップ１２ａに連結されており、弾性部材１３の他端１３ｂは、一対のグリップの他方のグリップ１２ｂに連結されている。
【選択図】図３【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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【図６】
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【図７】
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【図８】
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