(57)【要約】【課題】弾性補助及び衝撃緩衝効果を有する腕立て伏せトレーニングマシーンを提供する。【解決手段】  緩衝及び補助機能を有する手のひらサイズの腕立て伏せトレーニングマシーンは、ベース１０、少なくとも１つの弾性体２０及び伸縮杆３０を備える。ベース１０は、少なくとも１つの収容空間が内部に形成された少なくとも１つの柱体を有する。弾性体２０は、ベース１０上の柱体の収容空間内に取付けられる。伸縮杆３０は、ベース１０の柱体の収容空間内に挿設される。伸縮杆３０は、弾性体２０を押圧する。運動を行う者が伸縮杆３０を押下すると、弾性体２０により運動機能が補助される。ベース１０は、逆Ｔ字状であり、その中央の柱体内部には収容空間が形成されている。収容空間の内部には、弾性体２０が取り付けられている。【選択図】図２
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【実用新案登録請求の範囲】
【請求項１】
ベース、少なくとも１つの弾性体及び伸縮杆を備えた、緩衝及び補助機能を有する手のひらサイズの腕立て伏せトレーニングマシーンであって、
前記ベースは、少なくとも１つの収容空間が内部に形成された少なくとも１つの柱体を有し、
前記弾性体は、前記ベース上の前記柱体の前記収容空間内に取付けられ、
前記伸縮杆は、前記ベースの前記柱体の前記収容空間内に挿設され、
前記伸縮杆は、前記弾性体を押圧し、
運動を行う者により前記伸縮杆が押下されると、前記弾性体により運動機能を補助することを特徴とする緩衝及び補助機能を有する手のひらサイズの腕立て伏せトレーニングマシーン。
【請求項２】
前記ベースは、逆Ｔ字状であり、その中央の前記柱体内部には前記収容空間が形成され、
前記収容空間の内部には、前記弾性体が取り付けられ、
前記弾性体上には、Ｔ字状の伸縮杆が取り付けられていることを特徴とする請求項１に記載の緩衝及び補助機能を有する手のひらサイズの腕立て伏せトレーニングマシーン。
【請求項３】
前記ベースは、２つのＬ字状ベースボディを有し、
前記ベースの前記柱体内部には、収容空間がそれぞれ形成され、
前記収容空間の内部には、前記弾性体が取り付けられ、
前記下向きコの字状の前記伸縮杆の両端に設けられた杆体が、前記ベースの前記収容空間内にそれぞれ挿設され、前記伸縮杆の前記杆体が前記弾性体にそれぞれ押圧されることを特徴とする請求項１に記載の緩衝及び補助機能を有する手のひらサイズの腕立て伏せトレーニングマシーン。
【請求項４】
前記ベースの底部には、前記蓋体が取り付けられ、
前記蓋体の頂端のバンプには、前記弾性体が嵌合されることを特徴とする請求項１に記載の緩衝及び補助機能を有する手のひらサイズの腕立て伏せトレーニングマシーン。
【請求項５】
前記伸縮杆の頂端には、把持部が取り付けられ、
前記把持部の底端に形成された嵌合孔には、前記伸縮杆の頂端に設けられた前記嵌合ブロックが嵌入されることを特徴とする請求項１に記載の緩衝及び補助機能を有する手のひらサイズの腕立て伏せトレーニングマシーン。
【考案の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本考案は、緩衝及び補助機能を有する手のひらサイズの腕立て伏せトレーニングマシーンに関するものであり、さらに詳しくは、弾性補助及び衝撃緩衝効果を有する腕立て伏せトレーニングマシーンに関するものである。
【背景技術】
【０００２】
腕立て伏せは伝統的なトレーニング方法であり、いつでも身体を鍛えることができる。腕立て伏せのトレーニングでよく使用される下向きコの字状の腕立て伏せトレーニング器は、腕で自分の体を支えることが初心者にとって容易でないため、トレーニングを行う者はトレーニングを容易に諦めてしまう虞があった。またトレーニングを行う者は、身体を腕で起こしたり支えたりする際の腕の力が十分でない場合、身体が地面に叩きつけられて怪我をする虞もあった。
【０００３】
腕立て伏せで使用される従来の補助器は、トレーニングを行う者の胸部／腹部をクッション、パッド又は支持台上に当接して体重を支え、身体を支える腕の負担を減らす補助機能を有する。
【０００４】
腕立て伏せ補助装置は、自らの体重によりクッション、パッド又は支持台に下圧を加える方式により腕立て伏せ運動を補助することができるものであり、腕の力だけで体重を支えるものではないが、このように胸の前に設置する支持補助装置は、表面的な運動効果を得ることができるが、胸部の筋肉を鍛えることは困難であった。また、運動することの目的は、体力を増強して心肺機能（肺活量）を高めることであり、腕立て伏せの目的は胸部の筋肉を厚くすることであるため、基本的な訓練のポイントとしては、トレーニングを行う際、心肺機能に悪影響を与える胸部を圧迫する物を胸の前に置くことを防ぎ、呼吸困難、胸苦しさ、酸素不足、嘔吐などが発生することを防ぎ、胸部が外力により圧迫されて筋肉の発展が妨げられトレーニングの意義が失われ、多くの人に運動障害が発生することがあったため、改良が求められていた。
【考案の概要】
【考案が解決しようとする課題】
【０００５】
本考案の課題は、弾性緩衝作用を有さず、腕に重圧がかかって怪我をし易かった従来の下向きコの字状の腕立て伏せトレーニング器を改良し、弾性補助及び衝撃緩衝機能を得て、様々な年齢層に適する上、様々な訓練方式及び効果を得る緩衝及び補助機能を有する手のひらサイズの腕立て伏せトレーニングマシーンを提供することにある。
【課題を解決するための手段】
【０００６】
そこで、本考案者は、前記の本考案の課題を解決するため鋭意検討を重ねた結果、下記の通り本考案に想到するに至った。
【０００７】
かくして、請求項１に係る考案によれば、
ベース、少なくとも１つの弾性体及び伸縮杆を備えた、緩衝及び補助機能を有する手のひらサイズの腕立て伏せトレーニングマシーンであって、
前記ベースは、少なくとも１つの収容空間が内部に形成された少なくとも１つの柱体を有し、
前記弾性体は、前記ベース上の前記柱体の前記収容空間内に取付けられ、
前記伸縮杆は、前記ベースの前記柱体の前記収容空間内に挿設され、
前記伸縮杆は、前記弾性体を押圧し、
運動を行う者により前記伸縮杆が押下されると、前記弾性体により運動機能を補助することを特徴とする緩衝及び補助機能を有する手のひらサイズの腕立て伏せトレーニングマシーンが提供される。
【０００８】
また、請求項２に係る考案によれば、
前記ベースは、逆Ｔ字状であり、その中央の前記柱体内部には前記収容空間が形成され、
前記収容空間の内部には、前記弾性体が取り付けられ、
前記弾性体上には、Ｔ字状の伸縮杆が取り付けられていることを特徴とする請求項１に記載の緩衝及び補助機能を有する手のひらサイズの腕立て伏せトレーニングマシーンが提供される。
【０００９】
請求項３に係る考案によれば、
前記ベースは、２つのＬ字状ベースボディを有し、
前記ベースの前記柱体内部には、収容空間がそれぞれ形成され、
前記収容空間の内部には、前記弾性体が取り付けられ、
前記下向きコの字状の前記伸縮杆の両端に設けられた杆体が、前記ベースの前記収容空間内にそれぞれ挿設され、前記伸縮杆の前記杆体が前記弾性体にそれぞれ押圧されることを特徴とする請求項１に記載の緩衝及び補助機能を有する手のひらサイズの腕立て伏せトレーニングマシーンが提供される。
【００１０】
請求項４に係る考案によれば、
前記ベースの底部には、前記蓋体が取り付けられ、
前記蓋体の頂端のバンプには、前記弾性体が嵌合されることを特徴とする請求項１に記載の緩衝及び補助機能を有する手のひらサイズの腕立て伏せトレーニングマシーンが提供される。
【００１１】
請求項５に係る考案によれば、
前記伸縮杆の頂端には、把持部が取り付けられ、
前記把持部の底端に形成された嵌合孔には、前記伸縮杆の頂端に設けられた前記嵌合ブロックが嵌入されることを特徴とする請求項１に記載の緩衝及び補助機能を有する手のひらサイズの腕立て伏せトレーニングマシーンが提供される。
【考案の効果】
【００１２】
本考案は、前記の通りの構成からなり、弾性補助及び衝撃緩衝効果を奏し、広い年齢層の利用者のトレーニングに適するものであり、また、各種訓練方式により腕を鍛錬することができる。
【図面の簡単な説明】
【００１３】
【図１】図１は、本考案の一実施形態に係る緩衝及び補助機能を有する手のひらサイズの腕立て伏せトレーニングマシーンを示す斜視図である。
【図２】図２は、本考案の一実施形態に係る緩衝及び補助機能を有する手のひらサイズの腕立て伏せトレーニングマシーンを示す分解斜視図である。
【図３】図３は、本考案の第１実施形態に係る緩衝及び補助機能を有する手のひらサイズの腕立て伏せトレーニングマシーンの構造を示す説明図である。
【図４】図４は、本考案の第１実施形態に係る緩衝及び補助機能を有する手のひらサイズの腕立て伏せトレーニングマシーンの使用状態の説明図である。
【図５】図５は、本考案の第２実施形態に係る緩衝及び補助機能を有する手のひらサイズの腕立て伏せトレーニングマシーンの使用状態の説明図である。
【図６】図６は、本考案の他の実施形態に係る緩衝及び補助機能を有する手のひらサイズの腕立て伏せトレーニングマシーンを示す断面図である。
【図７】図７は、本考案の第２実施形態に係る緩衝及び補助機能を有する手のひらサイズの腕立て伏せトレーニングマシーンの構造を示す説明図である。
【図８】図８は、本考案の第３実施形態に係る緩衝及び補助機能を有する手のひらサイズの腕立て伏せトレーニングマシーンの構造を示す説明図である。
【考案を実施するための形態】
【００１４】
図１を参照する。図１に示すように、本考案の一実施形態に係る緩衝及び補助機能を有する手のひらサイズの腕立て伏せトレーニングマシーンは、少なくともベース１０、弾性体２０及び伸縮杆３０から構成されてなる。弾性体２０は、ベース１０上に固定される。弾性体２０上には、伸縮杆３０が取り付けられる。伸縮杆３０は、弾性体２０を下圧し、腕立て伏せを行う者を補助する。
【００１５】
（第１実施形態）
図１〜図３を参照する。図１〜図３に示すように、本考案の第１実施形態に係る緩衝及び補助機能を有する手のひらサイズの腕立て伏せトレーニングマシーンは、ベース１０、弾性体２０及び伸縮杆３０を含む他、把持部４０及び蓋体５０も含んでもよい。ベース１０内部の柱体（即ち軌道）１１は、弾性体２０を設置する収容空間１１１を有する。弾性体２０の上端は、伸縮杆３０により押圧される。伸縮杆３０は、ベース１０の穿孔１２に挿通され、伸縮杆３０の底端のベースボディ３１に嵌着され、ベースボディ３１の上方には、弾性体２０が収容され、伸縮杆３０の頂端に設けられた嵌合ブロック３２は、把持部４０の底端に形成された嵌合孔４１に嵌入される。ベース１０がその底部に設けられた蓋体５０と結合されると、弾性体２０の底部が蓋体５０の頂部中央に設けられたバンプ５１上に嵌合され、弾性体２０をバランス良く安定させることができる。
【００１６】
図４を参照する。図４に示すように、運動を行う者が緩衝及び補助機能を有する手のひらサイズの腕立て伏せトレーニングマシーンを使用する際、両手で把持部４０を下方へ押さえ、正面で押下すると底面が押さえつけられる。図５を参照する。図５に示すように、本考案の腕立て伏せトレーニングマシーンを実際に使用する際、一方の手で把持部４０の一端を押圧し、他方の手で蓋体５０の他端を押圧し、両手で内方へ押圧して腕を鍛える。
【００１７】
トレーニングを行う者の体重の違いに応じて負荷が異なるため、トレーニングを行う者の体重が重めの場合、本考案の蓋体５０とベース１０とを分離し、伸縮杆３０内の弾性体（又はばね）２０を弾性力が高めの物と交換してもよい。図６を参照する。図６に示すように、例えば、ベース１０の柱体１１内部に形成された収容空間１１１内には、弾性体２０の内側（又は外側）にもう一つの弾性体（又はばね）２０’を増設し、「リングの中にリングがある」２層ばね構造を形成し、弾性体２０の弾性力を高めてもよい。
【００１８】
（第２実施形態）
図７を参照する。図７に示すように、本考案の第２実施形態に係る緩衝及び補助機能を有する手のひらサイズの腕立て伏せトレーニングマシーンのベース６０は、逆Ｔ字状であり、頂端中央部にバンプ６１２を有する。ベース６０の中央部の柱体６１内には、収容空間６１１が形成されている。収容空間６１１の内部には、弾性体７０が取り付けられる。弾性体７０は、バンプ６１２上に嵌合され、弾性体７０を支えることにより捩じれて変形し、不安定となることを防ぐことができる。ベース６０の柱体６１内部の弾性体７０上には、Ｔ字状の伸縮杆７１が取り付けられ、操作者は、片手で伸縮杆７１を押下し、伸縮杆７１が弾性体７０に当接され、腕立て伏せの動作を補助する。
【００１９】
（第３実施形態）
図８を参照する。図８に示すように、本考案の第３実施形態に係る緩衝及び補助機能を有する手のひらサイズの腕立て伏せトレーニングマシーンのベース８０は、Ｌ字状ベースボディを有する。各ベース８０の柱体８１の内部には、それぞれ収容空間８１１が形成される。収容空間８１１の内部には、弾性体９０がそれぞれ取り付けられる。下向きコの字状の伸縮杆９１の両端の杆体９１１がそれぞれベース８０の柱体８１の２つの収容空間８１１内にそれぞれ挿入され、杆体９１１がそれぞれ弾性体９０に当接され、操作者は片手で伸縮杆９１が押下され、伸縮杆９１の杆体９１１が弾性体９０に押圧され、腕立て伏せの動作を補助する。
【００２０】
上述したことから分かるように、本考案の緩衝及び補助機能を有する手のひらサイズの腕立て伏せトレーニングマシーンは、弾性補助及び衝撃緩衝効果を有し、様々な年齢層の者が使用することができ、腕を様々な種類の訓練方式で鍛えることができる上、初心者又は体力が十分でない者の支持力を補助することにより、腕に運動障害が起きることを防ぐことができる。
【符号の説明】
【００２１】
１０  ベース
１１  柱体
１２  穿孔
２０  弾性体
２０’  弾性体
３０  伸縮杆
３１  ベースボディ
３２  嵌合ブロック
４０  把持部
４１  嵌合孔
５０  蓋体
５１  バンプ
６０  ベース
６１  柱体
７０  弾性体
７１  伸縮杆
８０  ベース
９０  弾性体
９１  伸縮杆
１１１  収容空間
６１１  収容空間
６１２  バンプ
８１１  収容空間
９１１  杆体
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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【図６】
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【図７】
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【図８】
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