(57)【要約】      （修正有）【課題】立ち上がりが困難な運動者の大腿部表側や下腿部表側の筋力を付けるだけでなく、大腿部裏側や下腿部裏側の筋力を付けることもでき、さらに大腿部表裏側前後外内面や下腿部表裏側前後外内面の筋肉を緩める訓練ができる運動器具を提供する。【解決手段】立位姿勢にて行うフレーム構造の運動器具であって、床面に設置される装置本体１と、装置本体１に具備される下向きで前後に揺動自在とした左右一対の揺動アーム３と、揺動アーム３に負荷を付与するための負荷付与手段とを備え、揺動アーム３には上から順に大腿上部表裏側前後外内面載置手段４、大腿下部表裏側前後外内面載置手段５、及び下腿部表裏側前後外内面載置手段６が左右一対で具備され、それぞれの載置手段は、揺動アーム３に直角に設けた左右一対の載置用軸６ａ、６ｃと前記載置用軸６ａ、６ｃに正逆回転自在に取り付けた載置具４ｂ、５ｂ、６ｂ、６ｄとから構成される。【選択図】図５
0003230847.tif 000002
【実用新案登録請求の範囲】
【請求項１】
重りを具備して負荷を変える事が出来る機構を有し、立位姿勢にて行うフレーム構造の運動器具であって、床面に設置される装置本体と、前記装置本体に具備される下向きで前後に揺動自在とした左右一対の揺動アームと、前記揺動アームに負荷を付与するための負荷付与手段とを備え、前記負荷付与手段は前記揺動アームの下端近傍に前記重りに繋がるワイヤーを接続した構成とされ、前記揺動アームには上から順に大腿上部表裏側前後外内面載置手段、大腿下部表裏側前後外内面載置手段、及び下腿部表裏側前後外内面載置手段が左右一対で具備されていることを特徴とする運動器具。
【請求項２】
前記大腿上部表裏側前後外内面載置手段、大腿下部表裏側前後外内面載置手段、及び下腿部表裏側前後外内面載置手段は、それぞれ前記揺動アームに直角に設けた左右一対の載置用軸と前記載置用軸に正逆回転自在に取り付けた載置具とからなることを特徴とする請求項１に記載の運動器具。
【請求項３】
前記下腿部表裏側前後外内面載置手段は、下腿部表側載置用と下腿部裏側載置用の近接する前後２つの載置具とからなることを特徴とする請求項１又は２に記載の運動器具。
【請求項４】
前記大腿上部表裏側前後外内面載置手段、前記大腿下部表裏側前後外内面載置手段、及び前記下腿部表裏側前後外内面載置手段のそれぞれの載置用軸の先端部には突起部材が左右一対で具備されていることを特徴とする請求項１又は２に記載の運動器具。
【考案の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】  本考案は、椅子に座る通常生活で稼働させる機会の少ない立ち上がりに使用する大腿部や下腿部の筋肉群、臀部筋肉群、腹部筋肉群、および腰部背部筋肉群などを活性化させることを目的にした運動器具に関する。
【背景技術】
【０００２】  日常生活では、椅子に座る姿勢が常態化している。椅子に座る姿勢により、股関節部大腿部下腿部や臀部筋肉群や腹部筋肉群や腰部背部筋肉群を使う機会が少なくなり高齢化と共に足腰や腹筋や背筋が弱り立ち上がり困難や歩行困難などの悪循環に陥る。【０００３】  このようなことから歩行時に使用する筋肉の訓練を行うと共に、歩行時の姿勢を正すことができる歩行訓練器具が提案され実用に供されている。（特許文献１参照）
【先行技術文献】
【特許文献】
【０００４】
【特許文献１】特開２００８−７９７２２号公報
【考案の概要】
【考案が解決しようとする課題】
【０００５】  上述した運動器具においては、立位姿勢にて揺動アームのクッションを両太股の上側に作用させて、立ち上り運動を行う筋肉群の運動機能を備えている。また、連続運動をすることによる筋肉硬化を解除する機能を備えている。【０００６】  立ち上り運動を行う両太股部上下表面の筋肉群だけでなく、立ち上がりが困難な運動者には、立ち上がりが出来る状態になるまで大腿部下腿部表側の筋力トレーニングと大腿部下腿部裏側外内面の筋肉を緩めて、さらに腰部や臀部の筋肉群や腹筋や背筋の訓練が出来る運動器具の実現が望まれていた。【０００７】  本考案の目的は、立ち上がりが困難な運動者の大腿部表側や下腿部表側の筋力を付けるだけでなく、大腿部裏側や下腿部裏側の筋力を付けることもでき、さらに大腿部前後外内面や下腿部前後外内面の筋肉を緩める訓練ができる運動器具を提供することである。
【課題を解決するための手段】
【０００８】  本考案の請求項１に記載の運動器具では、重りを具備して負荷を変える事が出来る機構を有し、立位姿勢にて行うフレーム構造の運動器具であって、床面に設置される装置本体と、前記装置本体に具備される下向きで前後に揺動自在とした左右一対の揺動アームと、前記揺動アームに負荷を付与するための負荷付与手段とを備え、前記負荷付与手段は前記揺動アームの下端近傍に前記重りに繋がるワイヤーを接続した構成とされ、前記揺動アームには上から順に大腿上部表裏側前後外内面載置手段、大腿下部表裏側前後外内面載置手段、及び下腿部表裏側前後外内面載置手段が左右一対で具備されていることを特徴とする。【０００９】  また、本考案の請求項２に記載の運動器具では、前記大腿上部表裏側前後外内面載置手段、大腿下部表裏側前後外内面載置手段、及び下腿部表裏側前後外内面載置手段は、それぞれ前記揺動アームに直角に設けた左右一対の載置用軸と前記載置用軸に正逆回転自在に取り付けた載置具とからなることを特徴とする。【００１０】  また、本考案の請求項１又は２に記載の運動器具では、前記下腿部表裏側前後外内面載置手段は、下腿部表側載置用と下腿部裏側載置用の近接する前後２つの載置具とからなることを特徴とする。【００１１】  また、本考案の請求項１又は２に記載の運動器具では、前記大腿上部表裏側前後外内面載置手段、前記大腿下部表裏側前後外内面載置手段、及び前記下腿部表裏側前後外内面載置手段のそれぞれの載置用軸の先端部には突起部材が左右一対で具備されていることを特徴とする。
【考案の効果】
【００１２】  本考案の請求項１に記載の運動器具では、重りを具備して負荷を変える事が出来る機構を有し、立位姿勢にて行うフレーム構造の運動器具であって、床面に設置される装置本体と、前記装置本体に具備される下向きで前後に揺動自在とした左右一対の揺動アームと、前記揺動アームに負荷を付与するための負荷付与手段とを備え、前記負荷付与手段は前記揺動アームの下端近傍に前記重りに繋がるワイヤーを接続した構成とされ、前記揺動アームには上から順に大腿上部表裏側前後外内面載置手段、大腿下部表裏側前後外内面載置手段、及び下腿部表裏側前後外内面載置手段が左右一対で具備されていることによって立ち上がり困難な運動者が、立ち上がりが出来るようになるために左右大腿上部表裏側前後外内面、大腿下部表裏側前後外内面及び下腿部表裏側前後外内面の筋肉群の訓練が出来る。【００１３】  また、本考案の請求項１に記載の運動器具では、前記大腿上部表裏側前後外内面載置手段、大腿下部表裏側前後外内面載置手段、及び下腿部表裏側前後外内面載置手段は、それぞれ前記揺動アームに直角に設けた左右一対の載置用軸と前記載置用軸に正逆回転自在に取り付けた載置具とからなることによって左右大腿上部表裏側前後外内面、大腿下部表裏側前後外内面、下腿部表裏側前後外内面の筋肉群の訓練がスムーズに出来る。【００１４】  また、前記下腿部表裏側前後外内面載置手段は、下腿部表側載置用と下腿部裏側載置用の近接する前後２つの載置具とからなることによって下腿部表裏側前後外内面の筋肉群の訓練がスムーズに出来る。【００１５】  また、前記大腿上部表裏側前後外内面載置手段、前記大腿下部表裏側前後外内面載置手段及び前記下腿部表裏側前後外内面載置手段のそれぞれの載置用軸の先端部には突起部材が左右一対で具備されていることによって大腿上部表裏側前後外内面、大腿下部表裏側前後外内面及び下腿部表裏側前後外内面の筋肉群を緩めることが出来る。
【図面の簡単な説明】
【００１６】
【図１】運動器具の大腿上部表裏側前後外内面載置手段と大腿下部表裏側前後外内面載置手段と下腿部表裏側前後外内面載置手段の実施形態を示す平面図である。
【図２】図１の運動器具の正面図である。
【図３】図１の運動器具の右側面図である。
【図４】図１の運動器具を用いた大腿上部表側前外内面・大腿下部表側前外内面・下腿部表側前外内面の前上方揺動運動前における運動姿勢を説明するための図である。
【図５】図１の運動器具を用いた大腿上部表側前外内面・大腿下部表側前外内面・下腿部表側前外内面の前上方揺動運動後における運動姿勢を説明するための図である。
【図６】図１の運動器具を用いた大腿上部裏側後外内面・大腿下部裏側後外内面・下腿部裏側後外内面の後上方揺動運動前における運動姿勢を説明するための図である。
【図７】図１の運動器具を用いた大腿上部裏側後外内面・大腿下部裏側後外内面・下腿部裏側後外内面の後上方揺動運動後における運動姿勢を説明するための図である。
【考案を実施するための形態】
【００１７】  以下、図１〜図７に基づき、本考案の運動器具の実施形態について説明する。図１は、運動器具の一実施形態を示す平面図であり、図２は、図１の運動器具の正面図であり、図３は、図１の運動器具の右側面図であり、図４と図５は、図１の運動器具を用いた大腿上部表側前外内面・大腿下部表側前外内面・下腿部表側前外内面の運動前と大腿上部表側前外内面、大腿部下部表側前外内面及び下腿部表側前外内面の運動後の姿勢を説明するための図である。図６と図７は、図１の運動器具を用いた大腿上部裏側後外内面、大腿下部裏側後外内面及び下腿部裏側後外内面の運動前と大腿上部裏側後外内面、大腿下部裏側後外内面及び下腿部裏側後外内面の運動後の姿勢を説明するための図である。
【００１８】  図１と図２及び図３において、図示の運動器具は、装置本体１に左右一対の揺動アーム軸受２に揺動アーム３を具備し、前記揺動アーム３にそれぞれ回転自在に取り付けた載置具４ｂと載置具５ｂと表側載置具６ｂと裏側載置具６ｄとからなり、載置用軸４ａに前記載置具４ｂと前記載置用軸４ａの先端に突起部材７、載置用軸５ａに前記載置具５ｂと前記載置用軸５ａの先端に突起部材８、表側載置用軸６ａに前記表側載置具６ｂと前記表側載置用軸６ａの先端に突起部材９、裏側載置用軸６ｃに前記裏側載置具６ｄと前記裏側載置用軸６ｃの先端に突起部材１０をそれぞれ具備したフレーム構造となっている。
【００１９】  揺動自在に前記揺動アーム軸受２に装着された前記揺動アーム３は、ワイヤー１１ｂによって重り１１ａに連結され、重り１１ａによって負荷の増減が出来る。前記揺動アーム３には、前記揺動アーム３に直角に設けた左右一対の前記載置用軸４ａと前記載置具４ｂと前記突起部材７、前記載置用軸５ａと前記載置具５ｂと前記突起部材８、前記表側載置用軸６ａと前記表側載置具６ｂと前記突起部材９、前記裏側載置用軸６ｃと前記裏側載置具６ｄと前記突起部材１０を具備し、前記載置用軸４ａを中心に前記載置具４ｂが正逆自在に回転でき、前記載置用軸５ａを中心に前記載置具５ｂが正逆自在に回転でき、前記表側載置用軸６ａを中心に前記表側載置具６ｂが正逆自在に回転でき、前記裏側載置用軸６ｃを中心に前記裏側載置具６ｄが正逆自在に回転できる構造である。
【００２０】  前記載置用軸４ａの先端に具備された突起部材７は軸方向以外を除いて大腿上部表裏側前後外内面に接地でき、前記載置用軸５ａの先端に具備された突起部材８は軸方向以外を除いて大腿下部表裏側前後外内面に接地でき、前記表側載置用軸６ａの先端に具備された突起部材９は軸方向を除いて下腿部表側前内外面に接地でき、前記裏側載置用軸６ｃの先端に具備された突起部材１０は軸方向を除いて下腿部裏側後外内面に接地できる構造であり、大腿上部表裏側前後外内面載置手段４、大腿下部表裏側前後外内面載置手段５及び下腿部表裏側前後外内面載置手段６として構成されている。
【００２１】  上述した運動器具の装置本体１を用いて、大腿上部表側前外面、大腿下部表側前外面及び下腿部表側前外面の筋肉群を活性化する訓練を行うには、次の通りにすれば良い。主として図４を参照して、運動者１２は前記装置本体１に向かって、大腿上部表側前外面を前記載置具４ｂに載せて立つ。次に図５のように、前記載置具４ｂに載せた大腿上部表側前外面を前上方に揺動させることで前記大腿上部表側前外面の筋肉群の活性化を図ることができる。同様にして図４を参照して、前記運動者１２は前記装置本体１に向かって、大腿下部表側前外面を前記載置具５ｂに載せて立つ。次に図５のように、前記載置具５ｂに載せた大腿下部表側前外面を前上方に揺動させることで前記大腿下部表側前外面の筋肉群の活性化を図ることができる。同様にして図４を参照して、前記運動者１２は前記装置本体１に向かって、下腿部表側前外面を前記載置具６ｂに載せて立つ。次に図５のように、前記載置具６ｂに載せた下腿部表側前外面を前上方に揺動させることで前記下腿部表側前外面の筋肉群の活性化を図ることができる。
【００２２】  上述した運動器具の装置本体１を用いて、大腿上部表側前内面、大腿下部表側前内面及び下腿部表側前内面の筋肉群の活性化する訓練を行うには、次の通りにすれば良い。主として図４を参照して、運動者１２は前記装置本体１に向かって、大腿上部表側前内面を前記載置具４ｂに載せて立つ。次に図５のように、前記載置具４ｂに載せた大腿上部表側前内面を前上方に揺動させることで前記大腿上部表側前内面の筋肉群の活性化を図ることができる。同様にして図４を参照して、前記運動者１２は前記装置本体１に向かって、大腿下部表側前内面を前記載置具５ｂに載せて立つ。次に図５のように、前記載置具５ｂに載せた大腿下部表側前内面を前上方に揺動させることで前記大腿下部表側前内面の筋肉群の活性化を図ることができる。同様にして図４を参照して、前記運動者１２は前記装置本体１に向かって、下腿部表側前内面を前記載置具６ｂに載せて立つ。次に図５のように、前記載置具６ｂに載せた下腿部表側前内面を前上方に揺動させることで前記下腿部表側前内面の筋肉群の活性化を図ることができる。
【００２３】  上述した運動器具の装置本体１を用いて、大腿上部表側前外面、大腿下部表側前外面及び下腿部表側前外面の筋肉群を緩める訓練を行うには、次の通りにすれば良い。主として、図４を参照して、運動者１２は前記装置本体１に向かって、大腿上部表側前外面を前記突起部材７に載せて立つ。次に図５のように、前記突起部材７に載せた大腿上部表側前外面を前上方に揺動させることで前記大腿上部表側前外面の筋肉群を緩めることができる。同様にして図４を参照して、前記運動者１２は前記装置本体１に向かって、大腿下部表側前外面を前記突起部材８に載せて立つ。次に図５のように、前記突起部材８に載せた大腿下部表側前外面を前上方に揺動させることで前記大腿下部表側前外面の筋肉群を緩めることができる。同様にして図４を参照して、前記運動者１２は前記装置本体１に向かって、下腿部表側前外面を前記突起部材９に載せて立つ。次に図５のように、前記突起部材９に載せた下腿部表側前外面を前上方に揺動させることで前記下腿部表側前外面の筋肉群を緩めることができる。
【００２４】  上述した運動器具の装置本体１を用いて、大腿上部表側前内面、大腿下部表側前内面及び下腿部表側前内面の筋肉群を緩める訓練を行うには、次の通りにすれば良い。主として、図４を参照して、運動者１２は前記装置本体１に向かって、大腿上部表側前内面を前記突起部材７に載せて立つ。次に図５のように、前記突起部材７に載せた大腿上部表側前内面を前上方に揺動させることで前記大腿上部表側前内面の筋肉群を緩めることができる。同様にして図４を参照して、前記運動者１２は前記装置本体１に向かって、大腿下部表側前内面を前記突起部材８に載せて立つ。次に図５のように、前記突起部材８に載せた大腿下部表側前内面を前上方に揺動させることで前記大腿下部表側前内面の筋肉群を緩めることができる。同様にして図４を参照して、前記運動者１２は前記装置本体１に向かって、下腿部表側前内面を前記突起部材９に載せて立つ。次に図５のように、前記突起部材９に載せた下腿部表側前内面を前上方に揺動させることで前記下腿部表側前内面の筋肉群を緩めることができる。
【００２５】  上述した運動器具の装置本体１を用いて、大腿上部裏側後外面、大腿下部裏側後外面及び下腿部裏側後外面の筋肉群を活性化する訓練を行うには、次の通りにすれば良い。主として図６を参照して、運動者１２は前記装置本体１に向かって、大腿上部裏側後外面を前記載置具４ｂに載せて立つ。次に図７のように、前記載置具４ｂに載せた大腿上部裏側後外面を後上方に揺動させることで前記大腿上部裏側後外面の筋肉群の活性化を図ることができる。同様にして図６を参照して、前記運動者１２は前記装置本体１に向かって、大腿下部裏側後外面を前記載置具５ｂに載せて立つ。次に図７のように、前記載置具５ｂに載せた大腿下部裏側後外面を後上方に揺動させることで前記大腿下部裏側後外面の筋肉群の活性化を図ることができる。同様にして図６を参照して、前記運動者１２は前記装置本体１に向かって、下腿部裏側後外面を前記載置具６ｄに載せて立つ。次に図７のように、前記載置具６ｄに載せた下腿部裏側後外面を後上方に揺動させることで前記下腿部裏側後外面の筋肉群の活性化を図ることができる。
【００２６】  上述した運動器具の装置本体１を用いて、大腿上部裏側後内面、大腿下部裏側後内面及び下腿部裏側後内面の筋肉群の活性化する訓練を行うには、次の通りにすれば良い。主として図６を参照して、運動者１２は前記装置本体１に向かって、大腿上部裏側後内面を前記載置具４ｂに載せて立つ。次に図６のように、前記載置具４ｂに載せた大腿上部裏側後内面を後上方に揺動させることで前記大腿上部裏側後内面の筋肉群の活性化を図ることができる。同様にして図４を参照して、前記運動者１２は前記装置本体１に向かって、大腿下部裏側後内面を前記載置具５ｂに載せて立つ。次に図７のように、前記載置具５ｂに載せた大腿下部裏側後内面を後上方に揺動させることで前記大腿下部裏側後内面の筋肉群の活性化を図ることができる。同様にして図６を参照して、前記運動者１２は前記装置本体１に向かって、下腿部裏側後内面を前記載置具６ｄに接着して立つ。次に図７のように、前記載置具６ｄに載せた下腿部裏側後内面を後上方に揺動させることで前記下腿部裏側後内面の筋肉群の活性化を図ることができる。
【００２７】  上述した運動器具の装置本体１を用いて、大腿上部裏側後外面、大腿下部裏側後外面及び下腿部裏側後外面の筋肉群を緩める訓練を行うには、次の通りにすれば良い。主として、図６を参照して、運動者１２は前記装置本体１に向かって、大腿上部裏側後外面を前記突起部材７に載せて立つ。次に図７のように、前記突起部材７に載せた大腿上部裏側後外面を後上方に揺動させることで前記大腿上部裏側後外面の筋肉群を緩めることができる。同様にして図６を参照して、前記運動者１２は前記装置本体１に向かって、大腿下部裏側後外面を前記突起部材８に載せて立つ。次に図７のように、前記突起部材８に載せた大腿下部裏側後外面を後上方に揺動させることで前記大腿下部裏側後外面の筋肉群を緩めることができる。同様にして図６を参照して、前記運動者１２は前記装置本体１に向かって、下腿部裏側後外面を前記突起部１０に接着して立つ。次に図７のように、前記突起部１０に載せた下腿部裏側後外面を後上方に揺動させることで前記下腿部裏側後外面の筋肉群を緩めることができる。
【００２８】  上述した運動器具の装置本体１を用いて、大腿上部裏側後内面、大腿下部裏側後内面及び下腿部裏側後内面の筋肉群を緩める訓練を行うには、次の通りにすれば良い。主として、図６を参照して、運動者１２は前記装置本体１に向かって、大腿上部裏側後内面を前記突起部材７に載せて立つ。次に図７のように、前記突起部材７に載せた大腿上部裏側後内面を後上方に揺動させることで前記大腿上部裏側後内面の筋肉群を緩めることができる。同様にして図６を参照して、前記運動者１２は前記装置本体１に向かって、大腿下部裏側後内面を前記突起部材８に載せて立つ。次に図７のように、前記突起部材８に載せた大腿下部裏側後内面を後上方に揺動させることで前記大腿下部裏側後内面の筋肉群を緩めることができる。同様にして図６を参照して、前記運動者１２は前記装置本体１に向かって、下腿部裏側後内面を前記突起部材１０に載せて立つ。次に図７のように、前記突起部材１０に載せた下腿部裏側後内面を後上方に揺動させることで前記下腿部裏側後内面の筋肉群を緩めることができる。
【００２９】  以上、本考案の運動器具の請求項２から請求項４までに記載の載置手段について個々の実施形態を説明したが、本考案はこれらの実施形態に限定されるものではなく、例えば載置用軸４ａ、５ａ、６ａ、６ｃの本数が増減したり、揺動アームに対して載置用軸が直角以外に斜め角度が付いたり、載置用軸の先端に具備した突起部材７，８，９，１０の形態を球状にはしているが、本考案の範囲を逸脱することなく変形乃至修正が可能である。
【符号の説明】
【００３０】１      装置本体
１ａ    手摺
２      揺動アーム軸受
３      揺動アーム
４      大腿上部表裏側前後外内面載置手段
４ａ    載置用軸
４ｂ    載置具
５      大腿下部表裏側前後外内面載置手段
５ａ    載置用軸
５ｂ    載置具
６      下腿部表裏側前後外内面載置手段
６ａ    表側載置用軸
６ｂ    表側載置具
６ｃ    裏側載置用軸
６ｄ    裏側載置具
７、８、９、１０  突起部材
１１    負荷付与手段
１１ａ  重り
１１ｂ  ワイヤー
１２    運動者
【図１】
0003230847.tif 000003
【図２】
0003230847.tif 000004
【図３】
0003230847.tif 000005
【図４】
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【図５】
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【図６】
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【図７】
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