(57)【要約】      （修正有）【課題】底部材の左右方向の傾きに抗する足の筋肉を効果的に鍛えることができる鍛錬用履物を提供する。【解決手段】足裏を支える底部材２と、底部材の標準姿勢が少なくとも該底部材の左右方向に不安定になるよう該底部材の下面に設けた突起体３ａ、３ｂとを備える。前記構成により、鍛錬用履物１を装着して歩くには、前記底部材が左右方向に大きく傾かないよう足の筋肉を働かせることが必要であるので、鍛錬用履物を装着して歩くことによって、前記底部材の左右方向の傾きに抗する足の筋肉を効果的に鍛錬することができる。加えて、足の筋肉に関連する部位の筋肉等の増強にもつながることが期待できる。【選択図】図１
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【実用新案登録請求の範囲】
【請求項１】
足裏を支える底部材と、
前記底部材の標準姿勢が少なくとも該底部材の左右方向に不安定になるよう該底部材の下面に設けた一つ又は複数の突起体と、
を備えることを特徴とする鍛錬用履物。
【請求項２】
請求項１に記載の鍛錬用履物であって、
前記突起体を前記底部材に着脱自在に、かつ前記底部材に対する前記突起体の配置を変更可能に装着することができる突起体装着手段を備えることを特徴とする鍛錬用履物。
【請求項３】
請求項２に記載の鍛錬用履物であって、
前記突起体は、棒状の突起体であり、
前記突起体装着手段は、
前記底部材の下面に形成され、左右方向に伸長した複数のあり溝と、
前記あり溝に嵌まる頭部を有するねじ棒と、
前記突起体の長手軸線方向に形成された、前記ねじ棒に螺合可能な雌ねじ穴と、
前記突起体に形成されたスパナ係合部と、
を備えることを特徴とする鍛錬用履物。
【請求項４】
請求項３に記載の鍛錬用履物であって、
前記底部材の下面に形成され、前後方向に伸長した複数のあり溝を備えることを特徴とする鍛錬用履物。
【請求項５】
請求項２に記載の鍛錬用履物であって、
前記突起体は、棒状の突起体であり、
前記突起体装着手段は、
前記底部材の下面に形成され、前後方向に伸長した複数のあり溝と、
前記あり溝に嵌まる頭部を有するねじ棒と、
前記突起体の長手軸線方向に形成された、前記ねじ棒に螺合可能な雌ねじ穴と、
前記突起体に形成されたスパナ係合部と、
を備えることを特徴とする鍛錬用履物。
【請求項６】
請求項２に記載の鍛錬用履物であって、
前記突起体は、棒状の突起体であり、
前記突起体装着手段は、
前記底部材の下面に形成された多数のねじ穴と、
前記ねじ穴に螺合する、前記突起体の一端に形成された雄ねじと、
前記突起体に形成されたスパナ係合部と、
を備えることを特徴とする鍛錬用履物。
【請求項７】
請求項２に記載の鍛錬用履物であって、
前記突起体は、前記底部材の前後方向に伸長した突起体であり、
前記突起体装着手段は、
前記底部材の裏側に形成され、幅方向に伸長した複数のあり溝と、
前記突起体に一端が固着され、他の一端に前記あり溝に嵌まる頭部を有するねじ棒と、
前記ねじ棒に螺着されたナットと、
を備えることを特徴とする鍛錬用履物。
【請求項８】
請求項７に記載の鍛錬用履物であって、
前記突起体装着手段は、さらに、前記底部材の裏側に形成され、前後方向に伸長した複数のあり溝を備えることを特徴とする鍛錬用履物。
【考案の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本考案は、足の筋肉を鍛錬するために用いる鍛錬用履物に関する。
【背景技術】
【０００２】
従来、鍛錬用の履物としては、例えば特許文献１に開示されているように一本歯の下駄がある。この下駄は、底部材の下面前部に、所要高さの歯体が形成されており、歯体が一つしかないことから、その底部材の姿勢が底部材の前後方向に不安定である。つまり、歯体は、その下端を支点に前後方向に傾動し易い。そして当該下駄を足に着用した後、つま先付近に重心をおき、バランスを取りつつ歩行することにより、足の筋肉を鍛錬することができる。
【先行技術文献】
【特許文献】
【０００３】
【特許文献１】実全平０２−１０９４０１号公報
【考案の概要】
【考案が解決しようとする課題】
【０００４】
ところが、上述の一本歯の下駄は、歯体が底部材の幅に近い幅を有し、その歯体の下端が底部材の幅方向に底部材の上面に平行に直線状に伸びているので、底部材の姿勢は左右方向に安定している。つまり底部材には、その前後方向の軸線を中心とする回動運動が生じにくく、歯体の下端を支点に左右方向に傾動しにくい。そして下駄を履いたとき、底部材が左右方向に多少傾いても、歯体によって底部材の姿勢が標準の姿勢に復元され、足から底部材に大きな復元力を与えなくても底部材の左右方向の姿勢が標準の状態に保たれる。したがって、上述の一本歯の下駄は、左右方向に傾いた底部材の姿勢を標準の姿勢に復元するために使用する足の筋肉を鍛錬するには不十分である。
【０００５】
本考案は、前記事情に鑑みてなされたものであり、本考案の主な目的は、特に底部材の左右方向の傾きに抗する足の筋肉を効果的に鍛えることができる鍛錬用履物を提供することにある。
【課題を解決するための手段及び考案の効果】
【０００６】
本考案の第１の側面に係る鍛錬用履物によれば、足裏を支える底部材と、前記底部材の標準姿勢が少なくとも該底部材の左右方向に不安定になるよう該底部材の下面に設けた一つ又は複数の突起体とを備えるよう構成できる。
【０００７】
前記構成により、鍛錬用履物を装着して歩くには、前記底部材が左右方向に大きく傾かないよう足の筋肉を働かせることが必要であるので、鍛錬用履物を装着して歩くことによって、前記底部材の左右方向の傾きに抗する足の筋肉を効果的に鍛錬することができる。加えて、足の筋肉に関連する部位の筋肉等の増強にもつながることが期待できる。
【０００８】
また、本考案の第２の側面に係る鍛錬用履物によれば、前記突起体を前記底部材に着脱自在に、かつ前記底部材に対する前記突起体の配置を変更可能に装着することができる突起体装着手段を備えるよう構成できる。
【０００９】
前記構成により、前記底部材を標準姿勢に復元するために必要な復元力の強度や前記底部材の姿勢が不安定になる方向を多様に変えることができるので、足の特定の筋肉を狙って、その筋肉の強化を図ることができ、足の様々な筋肉を効果的に鍛錬することが可能な鍛錬用履物を提供することができる。
【００１０】
更にまた、本考案の第３の側面に係る鍛錬用履物によれば、前記突起体は、棒状の突起体であり、前記突起体装着手段は、前記底部材の下面に形成され、左右方向に伸長した複数のあり溝と、前記あり溝に嵌まる頭部を有するねじ棒と、前記突起体の長手軸線方向に形成された、前記ねじ棒に螺合可能な雌ねじ穴と、前記突起体に形成されたスパナ係合部とを備えるよう構成できる。
【００１１】
更にまた、本考案の第４の側面に係る鍛錬用履物によれば、第三の側面に係る鍛錬用履物に、更に、前記底部材の下面に形成され、前後方向に伸長した複数のあり溝を備えるよう構成できる。
【００１２】
更にまた、本考案の第５の側面に係る鍛錬用履物によれば、前記突起体は、棒状の突起体であり、前記突起体装着手段は、前記底部材の下面に形成され、前後方向に伸長した複数のあり溝と、前記あり溝に嵌まる頭部を有するねじ棒と、前記突起体の長手軸線方向に形成された、前記ねじ棒に螺合可能な雌ねじ穴と、前記突起体に形成されたスパナ係合部とを備えるよう構成できる。
【００１３】
本考案の第６の側面に係る鍛錬用履物によれば、前記突起体は、棒状の突起体であり、前記突起体装着手段は、前記底部材の下面に形成された多数のねじ穴と、前記ねじ穴に螺合する、前記突起体の一端に形成された雄ねじと、前記突起体に形成されたスパナ係合部とを備えるよう構成できる。
【００１４】
本考案の第７の側面に係る鍛錬用履物によれば、前記突起体は、前記底部材の前後方向に伸長した突起体であり、前記突起体装着手段は、前記底部材の裏側に形成され、幅方向に伸長した複数のあり溝と、前記突起体に一端が固着され、他の一端に前記あり溝に嵌まる頭部を有するねじ棒と、前記ねじ棒に螺着されたナットとを備えるよう構成できる。
【００１５】
本考案の第８の側面に係る鍛錬用履物によれば、前記突起体装着手段は、さらに、前記底部材の裏側に形成され、前後方向に伸長した複数のあり溝を備えるよう構成できる。
【図面の簡単な説明】
【００１６】
【図１】本考案の第一実施形態に係る鍛錬用履物を裏側から見た斜視図である。
【図２】図１に示す鍛錬用履物を表側から見た斜視図である。
【図３】本考案の第二の実施形態に係る鍛錬用履物の正面図である。
【図４】図３に示す鍛錬用履物の底面図である。
【図５】図３に示す底部材及び突起体の右側面図である。
【図６】ねじ棒の斜視図である。
【図７】突起体の斜視図である。
【図８】本考案の第三実施形態に係る鍛錬用履物の底面図である。
【図９】図８に示す底部材及び突起体の右側面図である。
【図１０】本考案の第四実施形態に係る鍛錬用履物の底面図である。
【図１１】突起体の斜視図である。
【図１２】本考案の第五実施形態に係る鍛錬用履物の底面図である。
【図１３】図１２に示す鍛錬用履物の正面図である。
【図１４】突起体装着手段の正面図である。
【考案を実施するための形態】
【００１７】
以下、本考案の実施の形態を図面に基づいて説明する。ただし、以下に示す実施の形態は、本考案の技術思想を具体化するための例示するものであって、本考案はそれらを以下のものに特定しない。また、本明細書は実用新案登録請求の範囲に示される部材を、実施の形態の部材に特定するものでは決してない。特に実施の形態に記載されている構成部品の寸法、材質、形状、その相対的配置等は特に特定的な記載がない限りは、本考案の範囲をそれのみに限定する趣旨ではなく、単なる説明例にすぎない。なお、各図面が示す部材の大きさや位置関係等は、説明を明確にするため誇張していることがある。さらに以下の説明において、同一の名称、符号については同一もしくは同質の部材を示しており、詳細説明を適宜省略する。さらに、本考案を構成する各要素は、複数の要素を同一の部材で構成して一の部材で複数の要素を兼用する態様としてもよいし、逆に一の部材の機能を複数の部材で分担して実現することもできる。
（第一実施形態）
【００１８】
図１及び図２は、本考案の第一実施形態を示し、鍛錬用履物１は、足裏を支える板状の底部材２と、底部材２の標準姿勢が少なくとも該底部材２の左右方向に不安定になるよう該底部材２の下面に設けた棒状の突起体３ａ、３ｂとを備えている。
【００１９】
この実施形態では、鍛錬用履物１は下駄であり、足Ｆを底部材２の上面の所定位置に保持するための鼻緒４を備えている。図１に示すように、２本の棒状の突起体３ａの長さは互いに同じであり、４本の棒状の突起体３ｂの長さも互いに同じであるが、突起体３ａより短くなっている。また、突起体３ａの下端面は底部材２の上面と平行になっている。
【００２０】
底部材２の標準姿勢とは、図２に示すように底部材２に設定した姿勢基準線Ｌ１が鉛直になるときの底部材２の姿勢をいい、この姿勢基準線Ｌ１は、鍛錬用履物１を履いて自然体で直立できるよう、水平な床面上に鍛錬用履物１を安定性よく保持しておき、その安定性よく保持した鍛錬用履物１を履いたとき、足Ｆから底部材２に作用する荷重の作用点Ｐ１を通る鉛直方向の軸線である。
【００２１】
図１において、底部材２への荷重の作用点Ｐ１と突起体３ａによる底部材２の支持点Ｐ２とが底部材２の幅方向にずれていると底部材２にその前後方向の軸線を中心とする回転力が生じる。そして、この回転力に抗する回転力を外部から底部材２に加えない場合、荷重の作用点Ｐ１と支持点Ｐ２との幅方向のずれが、突起体３ａの底面の半幅（半径）より大きければ、底部材２は左右方向に傾いて倒れてしまう。つまり、このような状態は、底部材２の標準姿勢が該底部材２の左右方向に不安定である。また、荷重の作用点Ｐ１と支持点Ｐ２との幅方向のずれが、突起体３ａの底面の半幅より小さければ、突起体３ａに姿勢の復元力が生じて底部材２及び突起体３ａは倒れないが、例えば地面の凹凸等により突起体３ａが傾くことにより、荷重の作用点Ｐ１と支持点Ｐ２との幅方向のずれが突起体３ａの底面の半幅より大きくなり、突起体３ａ、底部材２の姿勢が復元されなくなることがある。この考案では、突起体３ａが左右方向に傾いて復元しなくなるときの突起体３ａ及び底部材２の傾き角度（姿勢基準線Ｌ１の鉛直線に対する傾き角度）が３０度以下である場合も、底部材２の標準姿勢が該底部材２の左右方向に不安定であることとする。
【００２２】
この鍛錬用履物１により足の筋肉をするには、この鍛錬用履物１を履き、突起体３ａのみを地面に着けるように心がけて歩く。そうすると、突起体３ａが左右方向に傾いたとき、その傾きを復元するよう足Ｆから底部材２に復元力が加えられる。それによって、足Ｆの筋肉が鍛えられる。突起体３ａが左右方向に傾いたとき、その傾きを復元するよう復元力を足Ｆから底部材２に加えることができない場合に、突起体３ｂは、地面に当接することにより、突起体３ａ及び底部材２が大きく左右方向に傾くのを阻止することができ、それによって足首を保護する役目を果たすことができる。
（第二実施形態）
【００２３】
図５〜図７は、本考案の第二実施形態を示し、鍛錬用履物１は、複数の棒状の突起体３ａ、３ｂを底部材２に着脱自在に、かつ底部材２に対する複数の突起体３ａ、３ｂの配置を変更可能に装着することができる突起体装着手段５を備えている。この突起体装着手段５は、底部材２の下面に形成され、左右方向に伸長した複数のあり溝６と、あり溝６に嵌まる頭部７を有するねじ棒８と、突起体３ａ、３ｂの長手軸線方向に夫々形成された雌ねじ穴９と、突起体３ａ、３ｂに夫々形成されたスパナ係合部１０とを備えている。雌ねじ穴９には、ねじ棒８に形成されている雄ねじに適合する雌ねじが形成されており、雌ねじ穴９はねじ棒８に螺合可能である。
【００２４】
スパナ係合部１０は、突起体３ａ、３ｂの側面に形成された一対の平行な平面からなる。この実施形態では、突起体３ａを底部材２に３個装着し、突起体３ａとは高さが異なる突起体３ｂを底部材２に４個装着しているが、突起体３ａ、３ｂの個数は、これに限定されず、更に多数個の突起体３ａ、３ｂ準備しておいてもよく、また突起体３ａ、３ｂ以外に高さが異なる複数個の突起体を準備しておいてもよい。
【００２５】
突起体３ａを底部材２の下面に装着するには、ねじ棒８の頭部７をあり溝６に該あり溝６の一端から該あり溝６の長手軸線方向に挿入してあり溝６内を所要位置までスライドさせ、その位置でねじ棒８に、突起体３ａの雌ねじ穴９を螺合させ、突起体３ａを回転させて突起体３ａのねじ棒８側の端面が底部材２の下面に当たるまで前進させた後、スパナ係合部１０にスパナを掛けて締め付ける。それによって、突起体３ａは、底部材２の下面に固定される。突起体３ａの位置を変更したり底部材２から取り外したりする場合には、スパナ係合部１０にスパナを掛けて突起体３ａを締付時と逆方向に回転させることで、底部材２の下面から突起体３ａを後退させ、その後、ねじ棒８と突起体３ａとをあり溝８に沿って所要位置まで移動したり、あり溝８から取り外したりする。突起体３ｂも突起体３ａと同様にして底部材２の下面の所要位置に装着することができる。
【００２６】
この鍛錬用履物1では、使用する前に、それを装着したとき足Ｆの鍛錬したい筋肉に適正な負荷かかかるよう突起体３ａ、３ｂを底部材２の下面に配置しておく。足Ｆから底部材２への荷重の作用点Ｐ１と突起体３ａによる底部材２の支持点Ｐ２との底部材２の幅方向のずれが大きくなれば、底部材２に生じる偶力が大きくなり、これに抗するための足の筋肉の負担が大きくなる。図１に示す鍛錬用履物１では、足Ｆから底部材２への荷重の作用点Ｐ１と、突起体３ａによる底部材２の支持点Ｐ２とが同一の前後方向の軸線上に並んでいるので、図４に示す鍛錬用履物１は、図１に示す鍛錬用履物１に比べて足の筋肉への負荷が大きい。
（第三実施形態）
【００２７】
図８及び図９は、本考案の第三実施形態を示し、鍛錬用履物１は、前述の第二実施形態とは、底部材２の下面に形成され、前後方向に伸長した複数のあり溝６を備える点で相違している。なお、必要に応じて、底部材２の左右方向に伸長したあり溝６を形成せず、前後方向に伸長したあり溝６のみを形成してもよい。また、図８に示すあり溝６は、直線状に伸長しているが、あり溝６は僅かに湾曲しながら伸長するものであったり、前後方向に対して傾いて伸長するものであったりしてもよく、あり溝６の断面は鳩尾形であるが、Ｔ字形にすることもできる。
（第四実施形態）
【００２８】
図１０及び図１１は、本考案の第四実施形態を示し、この鍛錬用履物１は、突起体装着手段５が、底部材２の下面に形成され多数のねじ穴９と、ねじ穴９に螺合する、突起体３の一端に形成された雄ねじ部１１と、突起体３に形成されたスパナ係合部１０とを備えている点で、前述の第二実施形態と相違している。
（第五実施形態）
【００２９】
図１２及び図１４は、本考案の第四実施形態を示し、この鍛錬用履物１は、靴であり、突起体３は、底部材２の前後方向に伸長した突起体であり、突起体装着手段５は、底部材２の裏側に形成され底部材２の左右方向に伸長したあり溝６と、突起体３に一端が固着され、他の一端に前記あり溝に嵌まる頭部を有するねじ棒８と、ねじ棒８に螺着されたナット１０とを備えている。ナット１０を緩め、突起体３をあり溝６に沿って幅方向に移動した後、再びナット１０を締め付けることで、突起体３を幅方向に位置替えすることができる。
【符号の説明】
【００３０】
１…鍛錬用履物
２…底部材
３、３ａ、３ｂ…突出体
４…鼻緒
５…突起体装着手段
６…あり溝
７…頭部
８…ねじ棒
９…雌ねじ穴
１０…スパナ係合部
１１…雄ねじ
Ｆ…足
Ｌ１…姿勢基準線
Ｐ１…足からの底部材への荷重の作用点
Ｐ２…突起体による底部材の支持点
【図１】
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【図２】
0003233093.tif 000004
【図３】
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【図４】
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【図５】
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【図６】
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【図７】
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【図８】
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【図９】
0003233093.tif 000011
【図１０】
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【図１１】
0003233093.tif 000013
【図１２】
0003233093.tif 000014
【図１３】
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【図１４】
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