(57)【要約】      （修正有）【課題】簡単な構造で容易に軽運動を行うことができ、股関節や腰関節のリラクゼーションを行うことができる健康器具を提供する。【解決手段】略四角棒形状の本体２からなり、本体は、上部３およびこの上部につながる幅方向両側の各側部の上側部分に、長さ方向において両端よりも窪んだ中央が上部から各側部の中間部分に近づく従い浅くなる略Ｕ字溝形状の足乗せ部１１を形成する。本体は、下部４およびこの下部につながる幅方向両側の各側部の下側部分に、長さ方向において中央よりも低くなった両端が下部から前記各側部の中間部分に近づくに従い高くなる略Ｕ字突縁形状の床置き部１６を形成する。床置き部は、下部から各側部に向かい上方に湾曲して延び各側部の中間部分につながる各側湾曲面を備え、各側湾曲面は、一側湾曲面よりも他側湾曲面が大きな曲率で湾曲して上方に延びるように形成されることを特徴とする。【選択図】図１
0003197160.tif 000002
【実用新案登録請求の範囲】
【請求項１】
略四角棒形状の本体からなり、
前記本体は、上部およびこの上部につながる幅方向両側の各側部の上側部分に、長さ方向において両端よりも窪んだ中央が前記上部から前記各側部の中間部分に近づく従い浅くなる略Ｕ字溝形状の足乗せ部を形成し、
前記本体は、下部およびこの下部につながる幅方向両側の各側部の下側部分に、長さ方向において中央よりも低くなった両端が前記下部から前記各側部の中間部分に近づくに従い高くなる略Ｕ字突縁形状の床置き部を形成し、
前記床置き部は、前記下部から前記各側部に向かい上方に湾曲して延び前記各側部の中間部分につながる各側湾曲面を備え、
前記各側湾曲面は、一側湾曲面よりも他側湾曲面が大きな曲率で湾曲して上方に延びるように形成されることを特徴とする健康器具。
【考案の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
この考案は健康器具に係り、特に、簡単な構造で股関節や腰関節のリラクゼーションを行うことができる健康器具に関する。
【背景技術】
【０００２】
運動により関節のリラクゼーションを行う健康器具には、特開２００５−２２４５７１号公報に、概Ｕ字溝状の足乗せ台の底部に複数の動輪を回動自在に固定し、足の開閉運動や回転運動をできるようにした健康器具が提案されている。
【０００３】
また、従来の健康器具には、実用新案登録第３１４６８０６号公報に、履物の底部を強靱な台座にし、台座の表面に足押さえ部材を設け、台座の裏面の中央からつま先側によこ横向きにしか進行しないローラー式の回転体を設け、つま先上がりの傾斜にした台座で、脚の筋肉や股関節をストレッチして筋肉強化を可能とした履物型の健康器具が提案されている。
【先行技術文献】
【特許文献】
【０００４】
【特許文献１】特開２００５−２２４５７１号公報
【特許文献２】実用新案登録第３１４６８０６号公報
【考案の概要】
【考案が解決しようとする課題】
【０００５】
しかしながら、前記特許文献１及び特許文献２のような構造の健康器具は、足を乗せた足乗せ台や台座を動輪や回転体の回転によって移動させ、足の運動を行わせるものである。このため、前記特許文献１及び特許文献２の健康器具は、使用の際に、使用者の意思以上に足乗せ台や台座が移動してしまい、関節や筋肉に過大な負荷を加えてしまうおそれがある。
【０００６】
また、前記特許文献１及び特許文献２のような構造の健康器具は、剛性の高い足乗せ台や台座に動輪や回転体を取り付けている。このため、前記特許文献１及び特許文献２の健康器具は、構造が複雑で重量が大きくなり、気軽に使用して簡単に運動を行いにくい問題がある。
【０００７】
この考案は、簡単な構造で容易に軽運動を行うことができ、股関節や腰関節のリラクゼーションを行うことができる健康器具を提供することを目的とする。
【課題を解決するための手段】
【０００８】
この考案は、略四角棒形状の本体からなり、前記本体は、上部およびこの上部につながる幅方向両側の各側部の上側部分に、長さ方向において両端よりも窪んだ中央が前記上部から前記各側部の中間部分に近づく従い浅くなる略Ｕ字溝形状の足乗せ部を形成し、前記本体は、下部およびこの下部につながる幅方向両側の各側部の下側部分に、長さ方向において中央よりも低くなった両端が前記下部から前記各側部の中間部分に近づくに従い高くなる略Ｕ字突縁形状の床置き部を形成し、前記床置き部は、前記下部から前記各側部に向かい上方に湾曲して延び前記各側部の中間部分につながる各側湾曲面を備え、前記各側湾曲面は、一側湾曲面よりも他側湾曲面が大きな曲率で湾曲して上方に延びるように形成されることを特徴とする。
【考案の効果】
【０００９】
この考案の健康器具は、本体の床置き部を床に付けて置き、使用者が仰向きに寝て足首を本体の足乗せ部に乗せた状態から、床置き部の各側湾曲面の形状により本体が胴体から離れる方向へ倒れると、この本体の倒れる反動を使い胴体から足が引き伸ばされることになり、股関節が引き離される離開運動を簡単な行うことができる。
【００１０】
また、引き伸ばされた足を縮ませて、引き離された股関節を戻そうとする運動は、大腰筋を刺激する動きとなることから、腰関節の安定やインナーマッスルの強化につながる。
【００１１】
さらに、この考案の健康器具は、床置き部の幅方向一側の一側湾曲面よりも幅方向他側の他側湾曲面が大きな曲率で湾曲しているので、本体は幅方向一側に向かいゆっくりと倒れ、本体は幅方向他側に速く倒れることから、本体の倒れる方向によって異なる運動を行うことができる。
【００１２】
これにより、この考案の健康器具は、簡単な構造で容易に軽運動を行うことができ、股関節や腰関節のリラクゼーションを行うことができる。
【図面の簡単な説明】
【００１３】
【図１】図１は健康器具の斜視図である。（実施例）
【図２】図２（Ａ）は健康器具の平面図、図２（Ｂ）は健康器具の正面図、図２（Ｃ）は健康器具の側面図である。（実施例）
【図３】図３は図２（Ｂ）の健康器具のＸ−Ｘ線による断面図である。（実施例）
【図４】図４は図２（Ｂ）の健康器具のＹ−Ｙ線による断面図である。（実施例）
【図５】図５は図２（Ｂ）の健康器具のＺ−Ｚ線による断面図である。（実施例）
【図６】図６は本体の足乗せ部に足首を乗せた状態の斜視図である。（実施例）
【図７】図７は本体が身体から離れる方向へ倒れた状態の斜視図である。（実施例）
【図８】図８は健康器具を横向きで使用する状態の斜視図である。（実施例）
【考案を実施するための形態】
【００１４】
以下図面に基づいて、この考案の実施例を説明する。
【実施例】
【００１５】
図１〜図８は、この考案の実施例を示すものである。図１・図２において、健康器具１は、発泡素材の柔軟な緩衝材により形成される略四角棒形状の本体２からなる。本体２は、上部３および下部４と、上部３および下部４の幅方向Ｗ両側にそれぞれつながる一側部５および他側部６と、上部３および下部４と一側部５および他側部６との長さ方向Ｌ両側にそれぞれつながる一端部７および他端部８と、を有する。
【００１６】
本体２は、上部３およびこの上部３につながる幅方向Ｗ両側の各側部５・６の上側部分９・１０に、足乗せ部１１を形成している。足乗せ部１１は、上部３及び各側部５・６の上側部分９・１０に、長さ方向Ｌにおいて両端よりも中央が窪んだ略Ｕ字溝形状に形成される。この足乗せ部１１は、長さ方向Ｌにおいて両端よりも中央が窪むとともに、窪んだ中央が上部３から幅方向Ｗ両側の各側部５・６の中間部分１２・１３に近づくに従い浅くなるように、長さ方向Ｌにおいて中央が窪み幅方向Ｗに湾曲して延びる略Ｕ字溝形状に形成される。
【００１７】
また、本体２は、下部４およびこの下部４につながる幅方向Ｗ両側の各側部５・６の下側部分１４・１５に、床置き部１６を形成している。床置き部１６は、下部４および各側部５・６の下側部分１４・１５に、長さ方向Ｌにおいて中央よりも両端が低くなった略Ｕ字突形状に形成される。この床置き部１６は、長さ方向Ｌにおいて中央よりも両端が低くなるとともに、低くなった両端が下部４から幅方向Ｗ両側の各側部５・６の中間部分１２・１３に近づくに従い高くなるように、長さ方向Ｌにおいて両端が低く幅方向Ｗに湾曲して延びる略Ｕ字突縁形状に形成される。
【００１８】
床置き部１６は、図３〜図５に示すように、下部４から幅方向Ｗ両側の各側部５・６に向かい上方に湾曲して延び、各側部５・６の中間部分１２・１３にそれぞれつながる各側湾曲面１７・１８を備える。各側湾曲面１７・１８は、幅方向Ｗ一側の一側湾曲面１７よりも、幅方向Ｗ他側の他側湾曲面１８が大きな曲率で湾曲して上方に延びるように形成されている。
【００１９】
一側湾曲面１７は、下部４から幅方向Ｗ一側の一側部５に向かい所定の曲率ｋ１１で緩やかに湾曲して上方に延び、一側部５の中間部分１２につながるように形成される。他側湾曲面１８は、下部４から幅方向Ｗ他側の他側部６に向かい一側湾曲面１７よりも大きな曲率ｋ２１で急に湾曲してから、この大きな曲率ｋ２１よりも小さな曲率ｋ２２で一側湾曲面１７よりも緩やかに湾曲して上方に延び、他側部６の中間部分１３につながるように形成される。
【００２０】
ここで、各側湾曲面１７・１８の曲率ｋ１１・ｋ２１・ｋ２２について説明する。図３に示すように、曲率ｋ１１は、一側湾曲面１７の下部４から一側部５の中間部分１２までの部分であって、この部分の半径ｒ１１となる曲がり具合を示している（ｋ１１＝１／ｒ１１）。曲率ｋ２１は、他側湾曲面１８の下部４から他側部６の下側部分１５途中までの部分であって、この部分の半径ｒ２１となる曲がり具合を示している（ｋ２１＝１／ｒ２１）。曲率ｋ２２は、他側湾曲面１８の他側部６の下側部分１５途中から中間部分１３までの部分であって、この部分の半径ｒ２２となる曲がり具合を示している（ｋ２２＝１／ｒ２２）。
【００２１】
他側湾曲面１８の曲率ｋ２１は、一側湾曲面１７の曲率ｋ１１よりも大きい。他側湾曲面１８の曲率ｋ２２は、他側湾曲面１８の曲率ｋ２１および一側湾曲面１７の曲率ｋ１１よりも小さい。各側湾曲面１７・１８の曲率ｋ１１・ｋ２１・ｋ２２は、（ｋ２２＜ｋ１１＜ｋ２１）となっている。
【００２２】
健康器具１を使用して運動する際には、図６に示すように、使用者１９は胴体２０を仰向きにして床２１に寝て、足２２の先端近くの床２１に本体２の床置き部１６を付けて置き、本体２の足乗せ部１１に足首２３を乗せる。
【００２３】
この足首２３を足乗せ部１１に乗せた状態から、図７に示すように、床置き部１６の湾曲する曲面形状（一側湾曲面１７、あるいは、他側湾曲面１８）により本体２が胴体２０から離れる方向（矢印Ｄ方向）へ倒れると、この本体２の倒れる反動を使い足２２が引き伸ばされることになる。これにより、使用者１９は、股関節が引き離される離開運動を簡単な行うことができる。
【００２４】
また、引き伸ばされた足２２を縮ませて、引き離された股関節を戻そうとする運動は、使用者１９の大腰筋を刺激する動きとなることから、腰関節の安定やインナーマッスルの強化につながる。
【００２５】
さらに、健康器具１は、床置き部１６の幅方向Ｗ一側の一側湾曲面１７の曲率ｋ１１よりも、幅方向Ｗ他側の他側湾曲面１８が大きな曲率ｋ２１で湾曲している。これにより、健康器具１は、幅方向Ｗ一側の一側湾曲面１７が小さな曲率ｋ１１で湾曲しているので、本体２は幅方向Ｗ一側に向かいゆっくりと倒れ、幅方向Ｗ他側の他側湾曲面１８が大きな曲率ｋ２１で湾曲しているので、本体２は幅方向Ｗ他側に速く倒れることから、本体２の倒れる方向によって異なる運動を行うことができる。
【００２６】
これにより、この健康器具１は、本体２の上下に足乗せ部１１と床置き部１６とを形成した簡単な構造で容易に軽運動を行うことができ、股関節や腰関節のリラクゼーションを行うことができる。
【００２７】
なお、この健康器具１は、図８示すように、胴体２０を横向きに寝かせた状態で、膝２４を本体２の足乗せ部１１に乗せることで、股関節の重さの負担を軽減することができ、腰に関するリラクゼーションを誘導することができる。このとき、図示しない補助器具を足首２３の位置に当てて使うことで、足２２全体の重さを支えることができるので、股関節に加わる負担をさらに軽減することができる。
【産業上の利用可能性】
【００２８】
この考案の健康器具は、簡単な構造で容易に軽運動を行うことができ、股関節や腰関節のリラクゼーションを行うことができるものであり、筋肉や関節の疲労回復、緊張緩和などの健康改善に適用することができる。
【符号の説明】
【００２９】
１  健康器具
２  本体
３  上部
４  下部
５  一側部
６  他側部
７  一端部
８  他端部
９  一側部５の上側部分
１０  他側部６の上側部分
１１  足乗せ部
１２  一側部５の中間部分
１３  他側部６の中間部分
１４  一側部５の下側部分
１５  他側部６の下側部分
１６  床置き部
１７  一側湾曲面
１８  他側湾曲面
１９  使用者
２０  胴体
２１  床
２２  足
２３  足首
２４  膝
【図１】
0003197160.tif 000003
【図２】
0003197160.tif 000004
【図３】
0003197160.tif 000005
【図４】
0003197160.tif 000006
【図５】
0003197160.tif 000007
【図６】
0003197160.tif 000008
【図７】
0003197160.tif 000009
【図８】
0003197160.tif 000010