(57)【要約】 【課題】 悪い姿勢が原因の肩こり、首こりなど、様々な生活習慣の改善と予防を目的に、暮らしの中やお風呂で無理なく悪い姿勢を矯正して、正しい姿勢の生活習慣を獲得する装具を提供する。【解決手段】肩こり首こり解消姿勢意識付け装具は、伸縮性のあるループ状タオルの上下にゴムを加えている。これを八の字状にねじり環状の2つの輪を形成し、これらの輪に左右の腕を通し入れ、背中でバッテンができるたすき掛けの要領で両肩に装着する。使用者が肩こり首こり解消姿勢意識付け装具を着用すると、伸縮性のあるタオル素材とゴムの伸縮性により、その刺激で悪い姿勢が認識でき、かつ、装具の収縮する牽引力により、両肩に無理がなく、自然な動きとして後ろに引き戻される不断の正しい姿勢の動機付けが得られる。肩甲骨の正しい位置への補正、体の深部筋肉の血流改善から冷え性の解消、身体のゆがみを防ぎ、暮らしの中で、正しい姿勢の生活習慣が獲得できる。【選択図】  図５
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【特許請求の範囲】
【請求項１】
伸縮性のあるタオル素材に、伸縮性のあるゴムをぬいつけ、ループ形状にし、1回ひねってねじってできた輪に腕を通し、両肩にかけ、たすき掛けの要領で両肩に装着するだけの装着方法の利便性を特徴とする姿勢改善装身具である。
【請求項２】
伸縮性のあるタオルとゴムの組あわせにより、これまでの綿素材にない伸縮性と弾性力を生みかつ、肌に優しく軽い素材により、手軽に日常生活や入浴時間にも簡単に姿勢矯正ができ、肩こりや首凝りを改善できる特徴を持つ姿勢改善装身具である。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本発明は、伸縮性のあるループ状タオルを8の字たすき掛けに装着し、悪い姿勢を暮らしの中で無理なく改善して、肩こりや首凝りを解消し、正しい姿勢の生活習慣を獲得する姿勢意識付け装具である。
【背景技術】
【０００２】
従来の肩こり解消健康装具やコルセットは、ゴムや紐（たとえば、特許文献１、２参照）、コイルバネ、メッシュ素材などを用いている。
【先行技術文献】
【特許文献】
【０００３】
【特許文献１】特開２００３−２７５２３１
【特許文献２】特開２００３−３８５３７
【発明の概要】
【発明が解決しようとする課題】
【０００４】
悪い姿勢の体位は、両肩が前方に湾曲し、背中が丸くなり、肩甲骨が背骨から左右に開き肋骨から浮き上がり、胸郭が縮小し、肩部と上背部の僧帽筋が伸張した状態である。長時間の同一姿勢の仕事や、育児、子育て、あるいは加齢により、その状態が生活習慣化すると、関節や筋肉、神経が圧迫され、肩こりや首こりを引き起こし、血液循環の悪化や自律神経活動の低下、ホルモン分泌の低下を招く原因となる。また、胸郭が縮小した状態が続くと、腹部や心臓、呼吸器などの内臓が圧迫され、様々な生活習慣病発症の原因にもなる。加齢に伴う前屈みの姿勢は、股関節や膝関節のゆがみと歩行能力の低下を招き、長期の寝たきりにつながる。
【０００５】
上述のように、悪い姿勢の生活習慣は、肩こりや首凝りの原因となり、かつ悪い姿勢に起因する生活習慣病を併発させることから、悪い姿勢から継続的な正しい姿勢の生活習慣を獲得することで、肩こりや首こりを改善、予防し、かつ血液循環の改善や自律神経のバランスを整え、様々な生活習慣病の改善と予防につながる。従来の姿勢矯正具には、下記のような共通した特徴がある。
【０００６】
材質が、ベルト、サポーター、ゴムバンド、紐など、身体に接触する箇所が平面的で、弾力性があるものの、筋肉を圧迫したり、関節を固定するなど、身体の拘束を装着の条件としていた。その効果の如何を問わず、治療を目的とする医療用具として使用されるものが多く、継続して着用すると、身体的、心理的負担や圧迫感が強く、継続使用が困難なもの、装着脱方法に手間取り、装着脱を繰り返すたびに、装着意欲を損ねるものなど、いつでも、誰でも、手軽に継続的に装着するには無理があった。
【０００７】
また、洋服の上から装着する場合には、衣服がずれ、かさばりがでてしまうなどの問題点もあった。
【０００８】
ゴムやサポーター、紐などの素材によっては、素肌の上から直に着用できない場合もある。
【０００９】
以上のように、正しい姿勢の継続的な生活習慣獲得を目的とした装具は、悪い姿勢の強制手段に効果的であるという必要条件と、気軽で容易に装着ができて、継続的な装着が可能な者であるという十分条件が必要不可欠である。
【００１０】
そのためには、装具の着脱や装着方法が簡単にでき、飽きずに継続的に使用可能な利便性、装着して衣類がかさばらず、衣類がずれない、気軽に装着できる融通性、皮膚に対する抵抗感が小さく、肌に優しい素材であること、装着しても身体的心理的圧迫感がない快適性を備えたものが望ましい。
【００１１】
本発明は上記の課題を解決し、実用性最優先に創作された姿勢改善装具で、その目的は、正しい姿勢の継続的な生活習慣を日常生活の中で獲得し、悪い姿勢が原因の肩こりや首凝り生活習慣病の改善と予防を行うものである。
【課題を解決するための手段】
【００１２】
上述した課題を解決するために、まず、正しい姿勢と悪い姿勢の状態のボディーメカニクス（身体力学）を活用する。肩の関節は非常に可動域が広く不安定であり、左右の腕の重みを首、肩、肩甲骨などの骨と骨格で支持している。正しい姿勢では、両肩を無理なく、自然な動きとして後ろに引くと、肩甲骨が背骨に向かって引き寄せられ、背筋が伸びて、胸郭が広がる状態である。反対に、悪い姿勢では、両肩が前方に湾曲し、背筋が丸くまがり、肩甲骨が背骨から左右に引き離され肋骨から浮き上がった状態で、胸郭は小さくなり、僧帽筋が下方に引き延ばされた状態である。
【００１３】
悪い姿勢が慢性化すると、背骨周りの深部筋肉が硬直しこりを感じ、肩甲骨の位置が外側下方に位置異常を来たし、慢性的な首や肩の痛み、血流低下から冷えを感じるようになる。
【００１４】
伸縮性のあるループ状のタオルをたすき掛けすることで、タオルとゴムの弾性により、過剰に伸展した背中の僧帽筋の筋肉緊張をほぐし、堅くなった筋肉の間を走行する血管の中を流れる血流を改善することができる。血流の改善は、乳酸などの疲労物質の除去を可能にし、冷えた手先や背中の温度を上昇させる。
【００１５】
本装具を装着すると、左右の肩が後方に移動し、肩甲骨が背骨に引き寄せられ、背筋が伸びた正しい姿勢を維持することが簡単にできる。繰り返し着用することで、正しい姿勢が意識づけられ、背中の筋肉の緊張がほぐれ、正しい姿勢が習慣づけられていく。
【００１６】
伸縮性のあるタオルとゴムの収縮する牽引力は、前傾姿勢になった姿勢を、無理なく自然な動きとして正しい姿勢へと補正していく。正しい姿勢は楽な姿勢でもあり、脳はその快適さを記憶し、正しい姿勢を自然ととれるよう習慣づけていく。
【００１７】
本発明の姿勢改善装具は、伸縮性のあるタオルとゴムの組み合わせにより、適度な弾性が無理なく姿勢を矯正していく。ゴムを付けたタオルループを１回ひねり、左右の輪に片腕ずつ腕を通し、たすき掛けの要領で装着する。
【００１８】
本発明は、簡便な装着性と利便性に加え、軽量であること、肌に優しく伸縮性に富むこと、洗濯が可能で清潔性が保てること、圧迫感や締め付け感が少なく快適性が高いことなどにより、継続的に、日常生活に取り入れながら、肩こりや首凝り、生活習慣病の改善路予防に役立つ。
【００１９】
また、タオル素材を使用することで、洋服の上、肌着の上からでも装着が可能であり、肌に直に付けることもできる。タオルなので、肌に直に付けながら入浴することも可能である。入浴による血流改善とリラクゼーション効果との相乗効果により、さらなる肩こりや首凝りの改善、血流改善効果も期待できる。
【発明の効果】
【００２０】
これには、次のような効果がある。
１．普段の日常生活の中で、自然な動きから正しい姿勢習慣が獲得できる。
２．長時間同一姿勢の育児、子育て、仕事、パソコン作業などが原因で起こる肩こりや首凝りの予防と改善
３．悪い姿勢の改善と、悪い姿勢で起こる腹部、心臓、呼吸器の負担の軽減
４．加齢に伴う前屈みの姿勢の改善と予防、歩行、運動能力の回復と増進
５．悪い姿勢の生活習慣に起因する肩こり、首凝り、生活習慣の改善と予防
６．健康を保持し増進させるための意識改革と国民健康寿命の延伸。
【図面の簡単な説明】
【００２１】
【図１】本発明の第一実地形態である肩こり首こり改善姿勢意識付け装具１の構成を示す説明図である。
【図２】本発明の第一実地形態である肩こり首こり改善姿勢意識付け装具を、八の字に1回ひねった状態を示す図である。
【図３】八の字にひねった装具の左右にできた輪を、両腕に通していく図である。
【図４】ひねりでできた交差した部分を背中側に回す図である
【図５】本発明の第一実地形態である肩こり首こり改善姿勢意識付け装具を、腕の根元にぴったりと装着し、たすき掛け状に装着できた完了図である。
【発明を実施するための形態】
【００２２】
以下、本発明を適用した一実地形態の肩こり首こり改善姿勢意識付け装具について、図１〜５に基づき説明する。
【００２３】
図１のように、上下にゴムがつきループ状になったタオルが、肩こり首こり改善姿勢意識付け装具である。この装具を、図2のように八の字に1回ねじります。ねじってできた輪を、図3のように左右の腕に片方ずつ通していきます。胸の前まで通してきたら、図4のように交差している部分を、頭をくぐらせて背中側に通します。最後は、図5のように、腕の付け根までぴったりと装着して、たすき掛け状になったらできあがりです。
【００２４】
両肩が左右に軽く後ろに引き寄せられ、肩甲骨が背骨に向かって移動することで、無理なく正しい姿勢の動機付けが得られます。
【符号の説明】
【００２５】
１．伸縮性のあるタオル生地
２．上下には伸縮性のある紐状のゴムが縫い付けてある
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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