(57)【要約】【課題】高齢者に適した複数種類の効果的な運動ができるようにする。【解決手段】円盤回し機器１００の回転円盤１０２上には、第１の回転ノブ部１１０と第２の回転ノブ部１２０とねじ付き駒１３０が取り付けられる。第１の回転ノブ部１１０の把持部１１３を把持して回転円盤１０２を回転することにより円盤手首運動ができ、第２の回転ノブ部１２０の軸部１２１を把持して回転円盤１０２を回転することにより石臼運動ができ、ねじ付き駒１３０をねじ穴１０２ｂにねじ込んで指先運動ができる。【選択図】図１
2014171823.tif 000002
【特許請求の範囲】
【請求項１】
固定板と、
前記固定板に対して平行に配置されて、前記固定板に回転自在に取り付けられた回転円盤と
前記回転円盤の上面に取り付けられた第１の回転ノブ部を有し、
前記第１の回転ノブ部は、
前記回転円盤の上面に着脱自在に取り付けられる駒部材と、
前記駒部材に回転自在に支持されると共に、その回転軸心が前記回転円盤の上面に対して傾斜しつつ平面視でみた場合に半径方向に伸びている把持部と、
を備えていることを特徴とする円盤回し機器。
【請求項２】
請求項１において、
前記駒部材は、
回転円盤の半径方向に対して直交する状態で、前記回転円盤の上面にねじ止めされる取付板と、
前記取付板に固定されると共に、前記把持部を回転自在に支持する山型部材と、
で構成されており、
前記回転円盤の上面において、駒部材の取付位置を１８０度変更することにより、前記把持部の突出方向を、前記回転円盤の半径方向内側にしたり半径方向外側にしたりできることを特徴とする円盤回し機器。
【請求項３】
請求項１または請求項２において、
更に第２の回転ノブ部を有しており、
前記第２の回転ノブ部は、
前記回転円盤に形成された穴と、
下側部分が前記穴に嵌入されて、前記回転円盤の上面に対して垂直な回転軸心周りで回転する軸部と、
前記軸部に形成され、底面部分が前記回転円盤の上面に当接する鍔部と、
を備えていることを特徴とする円盤回し機器。
【請求項４】
請求項１または請求項２または請求項３において、
更にねじ付き駒を有しており、
前記ねじ付き駒は、
前記回転円盤に形成されたねじ穴と
駒と、
前記駒に取り付けられて前記ねじ穴にねじ込まれるねじ軸と、
を備えていることを特徴とする円盤回し機器。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本発明は円盤回し機器に関するものであり、指や手や腕の運動を効果的に行うことができるように工夫したものである。
【背景技術】
【０００２】
世の中には、筋肉の増強等を目的として負荷をかけて筋肉トレーニング運動をする運動機器はあるが、高齢者の健康維持・増進を対象とした運動機器は見当たらない。
つまり、従来の運動機器は、一般的には、筋肉トレーニングの延長線上に位置付けられた機器であり、筋肉トレーニング機器のように負荷を調整するものであるため、生活体力（運動能力）を維持・向上して健康寿命を伸ばすことを目的として高齢者が使用するには、適当な機器ではなかった。
【０００３】
また、高齢者といっても、その年齢層は幅があり、個々人の運動能力もさまざまであり、高齢者に適した運動機器の研究がされておらず、特に指や手や腕の運動を効果的に行うことができる運動機器は極めて少ない。
【０００４】
国や自治体では、深刻化する高齢化社会に向けて、予防型健康社会により対応する方針を出しているが、実態としては必ずしも的確な対応にはなっておらず、高齢者に掛かる医療費等は増加の一途をたどっている。
高齢化社会にあっては、高齢者が一日でも長く、他の人に頼ることなく日常生活を営めること（ＡＤＬ：Activities of Daily Living）や、究極的には最期まで介護等を要することなく寿命を終えることが、理想と考えられている。
このため健康寿命を伸ばしていく必要があり、そのために、高齢者の自主的な健康獲得へのチャレンジが要求されている。
【０００５】
人間は年齢を重ねるごとに、一説には筋肉の萎縮を重ねているといわれている。その蓄積が運動能力（生活体力）の低下をきたしている。また運動能力の低下が、脳の能力の低下にもつながると言われている。
生活するうえで生活体力を維持することは重要である。スポーツ選手などは適正な運動をすることによりこのような筋肉の萎縮を軽減・防止しているが、一般的には、加齢に伴う運動機能の低下や、反射機敏性の反応速度が低下しており、転倒等を起因として寝たきりになる等、社会的課題の一面になっている。
そこで、寝たきりなどにならず、介護を要しない健康寿命をいかに長く保つかは、高齢者自身の努力にかかっている。
【先行技術文献】
【特許文献】
【０００６】
【特許文献１】特開２００７−５０２４９号公報
【特許文献２】実用新案登録第３０４６６６３号公報
【発明の概要】
【発明が解決しようとする課題】
【０００７】
従来の筋肉トレーニング機器やリハビリ用機器では、指や手や腕をターゲットとして効果的に運動を行うことはできなかった。また、病院のベッドに座ったまま、指や手や腕の運動をすることができる機器は、従来では存在しなかった。
指や手や腕の運動を効果的に行うことができれば、指や手や腕の運動機能の維持・向上を図ることができ、更には全身の運動機能の維持・向上にも波及する。また、指や手や腕の運動機能の維持・向上を図ることができれば、脳の能力の維持・向上を図ることも期待できる。
【０００８】
本発明は、上記の実情に鑑み、高齢者であってもまたは病人であっても、容易に指や手や腕の運動を効果的に行うことができる運動機器である円盤回し機器を提供することを目的とする。
【課題を解決するための手段】
【０００９】
上記課題を解決する本発明の構成は、
固定板と、
前記固定板に対して平行に配置されて、前記固定板に回転自在に取り付けられた回転円盤と
前記回転円盤の上面に取り付けられた第１の回転ノブ部を有し、
前記第１の回転ノブ部は、
前記回転円盤の上面に着脱自在に取り付けられる駒部材と、
前記駒部材に回転自在に支持されると共に、その回転軸心が前記回転円盤の上面に対して傾斜しつつ平面視でみた場合に半径方向に伸びている把持部と、
を備えていることを特徴とする。
【００１０】
また本発明の構成は、
前記駒部材は、
回転円盤の半径方向に対して直交する状態で、前記回転円盤の上面にねじ止めされる取付板と、
前記取付板に固定されると共に、前記把持部を回転自在に支持する山型部材と、
で構成されており、
前記回転円盤の上面において、駒部材の取付位置を１８０度変更することにより、前記把持部の突出方向を、前記回転円盤の半径方向内側にしたり半径方向外側にしたりできることを特徴とする。
【００１１】
また本発明の構成は、
更に第２の回転ノブ部を有しており、
前記第２の回転ノブ部は、
前記回転円盤に形成された穴と、
下側部分が前記穴に嵌入されて、前記回転円盤の上面に対して垂直な回転軸心周りで回転する軸部と、
前記軸部に形成され、底面部分が前記回転円盤の上面に当接する鍔部と、
を備えていることを特徴とする。
【００１２】
また本発明の構成は、
更にねじ付き駒を有しており、
前記ねじ付き駒は、
前記回転円盤に形成されたねじ穴と
駒と、
前記駒に取り付けられて前記ねじ穴にねじ込まれるねじ軸と、
を備えていることを特徴とする。
【発明の効果】
【００１３】
本発明によれば、第１の回転ノブ部の把持部を把持して回転円盤を回転することにより円盤手首運動ができ、第２の回転ノブ部の軸部を把持して回転円盤を回転することにより石臼運動ができ、ねじ付き駒をねじ穴にねじ込んで指先運動ができる。
このように、指や手や腕の運動を効果的に行うことができ、高齢者や病弱者であっても、効果的な運動を行うことができる。
【図面の簡単な説明】
【００１４】
【図１】円盤回し機器を示す側面図。
【図２】円盤回し機器を示す平面図。
【図３】円盤回し機器の回転ノブ部を示す断面図。
【図４】円盤回し機器を使用状態と共に示す斜視図。
【発明を実施するための形態】
【００１５】
以下、本発明の実施の形態について、実施例に基づき詳細に説明する。
【実施例】
【００１６】
円盤回し機器１００の構成を、図１〜図３を参照して説明する。
円盤回し機器１００の固定板１０１は、テーブルなどの水平な面上に載置される板である。回転円盤１０２は、固定板１０１の上方（上面）に水平（平行）に配置されており、回転支持部１０３により、固定板１０１に対して、回転軸心Ｊ１を回転中心として水平面内で回転することができる。
回転軸心Ｊ１は、回転円盤１０２の回転中心を貫き、回転円盤１０２の上面に対して鉛直な軸である。
【００１７】
回転円盤１０２の表面（上面）には、第１の回転ノブ部１１０と、第２の回転ノブ部１２０と、ねじ付き駒１３０が取り付けられる。
【００１８】
第１の回転ノブ部１１０は、図１〜図３に示すように、長方形板状の取付板１１１と、この取付板１１１上に固定された中空の山型部材１１２と、山型部材１１２に対して回転軸心Ｊ２を回転中心として回転自在で且つ水平面（回転円盤１０２の上面）に対して傾斜した状態で支持された把持部１１３とで構成されている。
この回転ノブ部１１０は、取付板１１１をねじ１１４により回転円盤１０２にねじ止めすることにより取り付けられる。
回転軸心Ｊ２は、回転円盤１０２の上面に対して鋭角の角度をもって傾斜しており、図２に示すような平面視でみた場合には、回転円盤１０２の半径方向に伸びている。
【００１９】
なお、取付板１１１と山型部材１１２により、駒部材が構成されている。この駒部材（取付板１１１と山型部材１１２）は、着脱自在に回転円盤１０２の上面に取り付けられ、この駒部材の山型部材１１２に把持部１１３が回転自在に取り付けられている。
【００２０】
把持部１１３は人間の手で把持されるものであり、ドアノブと同様に、人間の手で把持される部分は楕円球形状になっており、先端部（山型部材１１２側）は円柱軸形状になっている。
【００２１】
この把持部１１３は、図１の実線で示す状態及び図２の例では、把持部１１３が、回転円盤１０２の半径方向外側に向かって突出しているが（図１の実線で示す状態）、取付板１１１の取り付け方向を１８０度変更することにより、把持部１１３を、回転円盤１０２の半径方向内側に向かって突出させることもできる（図１の点線で示す状態）。
【００２２】
更に詳述すると、回転ノブ部１１０の取付板１１１は長方形の板材であり、回転円盤１０２の半径方向に対して直交する状態で、ねじ１１４により回転円盤１０２の上面にねじ止めしている。
そこで、図１の実線で示す状態および図２に示す状態のように、把持部１１３が、回転円盤１０２の半径方向外側に向かって突出している場合には、一旦、ねじ１１４を緩めて回転ノブ部１１０を回転円盤１０２から取り外し、回転円盤１０２の上面において取付板１１１の向きを１８０度変更（回転）させた状態にして、ねじ１１４により取付板１１１を回転円盤１０２にねじ止めすれば、把持部１１３が、回転円盤１０２の半径方向内側に向かって突出している状態（図１の点線で示す状態）に変更することができる。
【００２３】
把持部１１３が回転円盤１０２の半径方向内側に向かって突出している状態（図１の点線で示す状態）から、把持部１１３が回転円盤１０２の半径方向外側に向かって突出している状態（図１の実線で示す状態）に変更する場合にも、上述したのと同様に回転ノブ部１１０の取り外し・取り付け動作をすればよい。
【００２４】
この回転ノブ部１１０の取り外し・取り付け動作は、ねじ１１４のねじ込み・ねじ外し動作など、極めて簡単な動作で行うことができる。
【００２５】
第２の回転ノブ部１２０は、図１及び図２に示すように、軸部１２１と、軸部１２１に一体的に形成された鍔部１２２とで構成されている。軸部１２１は、鍔部１２２が形成された位置よりも下側の部分が細くなっており、軸部１２１の下側部分が、回転円盤１０２の周縁近くに形成した穴１０２ａに嵌入している。このため、第２の回転ノブ部１２０は、回転軸心Ｊ３を回転中心として回転自在となっている。
軸部１２１の上側部分（鍔部１２２よりも上側の部分）は、人間の手で把持されるものである。
回転軸心Ｊ３は、回転円盤１０２の周縁近くで回転円盤１０２を貫き、回転円盤１０２の上面に対して垂直な軸である。
【００２６】
軸部１２１の下側部分を穴１０２ａに嵌入すると、鍔部１２２の底面部分が回転円盤１０２の上面に当接する。このとき、穴１０２ａに嵌入した軸部１２１は、回転軸心Ｊ３を回転中心として回転することができる。このとき鍔部１２２の底面部分は、回転円盤１０２の上面に摺接しつつ回転する。
【００２７】
ねじ付き駒１３０は、図１及び図２に示すように、駒１３１とこの駒１３１に取り付けられたねじ軸１３２とで構成されている。回転円盤１０２の表面（上面）には、４つのねじ穴１０２ｂが形成されており、ねじ付き駒１３０のねじ軸１３２がねじ穴１０２ｂにねじ込まれる。
【００２８】
なお、回転円盤１０２の径を大きくしたものでは、更に次のような構成を付加することもできる。
（１）第１の回転ノブ部１１０に関しては、取付板１１１をねじ１１４で回転円盤１０２に取り付けているが、この取付位置（ねじ１１４をねじ込むねじ穴）を、回転円盤１０２の半径方向に亘る複数箇所に形成することもできる。
このようにしておけば、第１の回転ノブ部１１０を、回転円盤１０２の半径方向に亘る複数箇所に取り付けることができる。
（２）第２の回転ノブ部１２０に関しては、軸部１２１の嵌入する穴１０２ａを、回転円盤１０２の半径方向に亘る複数箇所に形成することもできる。
このようにしておけば、第２の回転ノブ部１２０を、回転円盤１０２の半径方向に亘る複数箇所に取り付けることができる。
【００２９】
次に、上記構成となっている円盤回し機器１００を用いて運動をする状態を説明する。
例えば、図４に示すように、移動型のベッド用テーブル２００のテーブル２０１上に、円板回し機器１００を載置する。
ベッド２５０に人間が座り、例えば回転ノブ部１１０の把持部１１３を手で把持しつつ、回転軸心Ｊ１周りで回転円盤１０２を回転させる。これにより腕の回転運動ができる。しかも、回転円盤１０２が一周する間に、手で把持された回転ノブ部１１０は回転軸心Ｊ２周りで回転するため手首の屈曲運動や捻転運動も同時にすることができる。
このように、腕の回転運動と、手首の屈曲運動及び捻転運動とを同時にすることは、身体にとって複合的で新鮮な運動であり、脳の健康維持にも寄与することができる。
【００３０】
しかも、把持部１１３が回転円盤１０２の半径方向外側に向かって突出している状態（図１の実線で示す状態）にして把持部１１３を手で把持しつつ回転円盤１０２を回転させたときと、把持部１１３が回転円盤１０２の半径方向内側に向かって突出している状態（図１の点線で示す状態）にして把持部１１３を手で把持しつつ回転円盤１０２を回転させたときとでは、腕の回転運動や手首の屈曲運動・捻転運動による刺激が異なり、体に対してより適切で効果的な運動効果を与えることができる。
つまり、円盤手首運動であっても、円盤外周手首運動（図１の実線で示す状態での運動）と、円盤内周手首運動（図１の点線で示す状態での運動）を切り替える毎に、新鮮な運動刺激を体に与えることができ、健康の維持・増進に寄与することができる。
【００３１】
またベッド２５０に座った人間が、回転ノブ部１２０の軸部１２１を手で把持しつつ、回転軸心Ｊ１周りで回転円盤１０２を回転させる。このとき、回転円盤１０２が一周する間に、手で把持された軸部１２０は回転軸心Ｊ３周りで回転する。これにより、石臼を挽くような状態で、腕の回転運動（石臼運動）ができる。
【００３２】
またベッド２５０に座った人間が、ねじ付き駒１３０をねじ穴１０２ｂにねじ込んだり、ねじ戻したりすることにより、指先の運動（指先運動）ができる。このとき、左右の手の指で同時に指先運動をすれば、効果的な身体運動になると共に、脳に対しても健全な刺激を与えることができる。
【００３３】
このように、第１の回転ノブ部１１０や、第２の回転ノブ部１２０や、ねじ付き駒１３０を用いた運動を行うことにより、指や手や腕の運動を効果的に行うことができ、高齢者であっても病弱者であっても健康維持・増進を対象とした運動ができる。この結果、生活体力（運動能力）を維持・向上して健康寿命を伸ばすことが期待できる。同時に、脳の健康維持を図り、いわゆる痴呆になることを防止することもできる。
【００３４】
もちろん、この円盤回し機器１００は、家庭のテーブル等の上に置いて、健常者や障害者等が健康の増進のために使用することもできる。
【００３５】
さらに、回転円盤１０２の径を大きくしたものでは、第１の回転ノブ部１１０に関して、取付板１１１の取付位置（ねじ１１４をねじ込むねじ穴）を、回転円盤１０２の半径方向に亘る複数箇所に形成することができるため、回転ノブ部１００の取付位置を変更して運動すれば、同じ円盤手首運動であっても運動者に異なる刺激を与えることができる。また、運動者の身体状態に応じて、適切な円盤手首運動を選択することもできる。
【００３６】
同様に、回転円盤１０２の径を大きくしたものでは、第２の回転ノブ部１２０に関して、軸部１２１の嵌入する穴１０２ａを、回転円盤１０２の半径方向に亘る複数箇所に形成することができるため、回転ノブ部１２０の取付位置を変更して運動すれば、同じ石臼運動であっても運動者に異なる刺激を与えることができる。また、運動者の身体状態に応じて、適切な石臼運動を選択することもできる。
【符号の説明】
【００３７】
１００  円盤回し機器
１０１  固定板
１０２  回転円盤
１０２ａ  穴
１０２ｂ  ねじ穴
１０３  回転支持部
１１０  回転ノブ部
１１１  取付板
１１２  山型部材
１１３  把持部
１１４  ねじ
１２０  回転ノブ部
１２１  軸部
１２２  鍔部
１３０  ねじ付き駒
１３１  駒
１３２  ねじ軸
２００  ベッド用テーブル
２０１  テーブル
２５０  ベッド
【図１】
2014171823.tif 000003
【図２】
2014171823.tif 000004
【図３】
2014171823.tif 000005
【図４】
2014171823.tif 000006