(57)【特許請求の範囲】
【請求項１】
寝台と、この寝台の隣に該寝台と略同じ高さで併設された揺動可能な可動部と、この可動部を揺動させる揺動機構と、この揺動機構を駆動させる駆動装置とを備え、
前記可動部は前後の横棒と、この横棒と水平方向で直交するように横棒の端部に設けられた両側の縦棒とで四角形状の枠体を構成し、
該可動部は前後の横棒の中央に配置された軸着部を支点として両端部が上下に揺動すると共に、この横棒は可動部の回動中心となる軸着部と横棒の中央部との間に距離を介在させて、左右への横揺れを伴って揺動し、
その四角形状の枠体からなる可動部を構成する前後二本の横棒の内で、寝台から遠い横棒の上部及び両側部が木製またはウレタン材製の腰揺動部によって被覆され、
さらに、前記寝台の上に頭部及び肩部を載せて仰向けに寝た人の腰が寝台から遠い横棒の腰揺動部の上に位置したとき、その横棒と寝台に近い横棒との両端部に設けられた両側の縦棒が人の肩幅よりも広くなる大きさに設定されており、人の頭部及び肩部が寝台で支持され、腰部が寝台から遠い横棒の上の腰揺動部に支持された状態で、この腰を載せる腰揺動部が左右方向への横揺れを伴いながら揺動することを特徴とする運動器具。
【請求項２】
前記寝台には仰向けに寝た人の頭部及び肩部を載せ、前記寝台から遠い横棒の前記腰揺動部に腰を位置させると共に、脚部を載せる支持台を別途配置し、前記腰を載せる腰揺動部が左右方向への横揺れを伴いながら揺動することを特徴とする請求項１に記載の運動器具。
【請求項３】
人の頭部及び肩部を載せる前記寝台の上面には平面長方形のマットを備えることを特徴とする請求項１または２に記載の運動器具。
【請求項４】
四角形状の枠体に構成した前記可動部の縦棒は、全長に亘って木製またはウレタン材製の被覆部により被覆された足首上下運動部が形成されており、前記寝台とは別途用意した支持台に横たわった人の片足の足首を、この縦棒上の足首上下運動部の上に載せ、前記可動部の揺動時に上下する縦棒の足首上下運動部が足首の上下運動を行なうことを特徴とする請求項１ないし３のいずれか１項に記載の運動器具。
【発明の詳細な説明】
【０００１】
【発明の属する技術分野】
本発明は、人間の自然な動きに合わせて足首の上下運動や腰の揺動運動等を行なうための運動器具に関するものである。
【０００２】
【従来の技術】
従来、人間の足首を上下に振動させる運動器具として、例えば図６乃至図８に示すような足振り健康器（特開平３−２４７３５９号公報参照）が知られている。この健康器１は、図６に示すように、基台部２と、基台部２に揺動可能に軸着されたかご状の可動部３と、該可動部３に取付けられ、仰向けになった人の足首を支持する支持部４と、可動部３を揺動させ支持部４を８ｃｍ程度のストロークで上下に振動させる振動手段５とで構成されたもので、支持部４が可動部３の上部枠の上面にコイルバネ６を介して取り付けられている。
【０００３】
図７は、上記構成からなる足振り健康器１の一使用例、足首の上下運動を示したものである。この図に示すように、仰向けに寝た人の足首を、バンド８を用いて支持部４に締めつけて固定し、支持部４を上下に振動させて足首を上下に大きく振る。足首の上下運動によって硬直した筋肉がほぐされると共に、足全体の静脈の血管に滞留していた古い血液が強制的に図中矢印で示す方向に流れて心臓に送られる。心臓に送られた古い血液は、肺によって二酸化炭素が除去され新鮮な血液となり、上下運動終了後再び足に送られる。この新鮮な血液の循環によって健康が回復される。また、支持部はコイルバネを介して可動枠に取り付けられるため、支持部は３次元的に撓み、可動部から伝わる衝撃が緩和されて足首に伝わり、足首を痛める心配がない。
【０００４】
図８は、上記足振り健康器の他の使用例、腰の揺動運動を示したものである。この場合にはかご状の可動部３の底板４の上に正座し、握り棒９を握った状態で可動部３を揺動させる。この揺動によって腰が強制的に動かされ、同時に腹部も左右方向に振られる。そして、これらの揺動運動によって腸全体にわたって内容物が順次搬送され、内容物の循環が良くなって便通を良くすることができる。即ち、排便を促すことで健康体を得ることができる。
【０００５】
【発明が解決しようとする課題】
しかしながら、上述した従来の足振り健康器１にあっては、かご状の可動部３内に人が正座するスペースが必要になるため装置全体が大型化し家庭内での使用に適さないものであった。また、腸全体の内容物を循環させるのには、体を横にして横臥の姿勢を保ち、腰だけを揺動させることが最も適するが、上述の正座の姿勢では腰だけを思うように揺動運動させることができなかった。
【０００６】
そこで、本発明は、装置全体を小型化すると共に横臥の姿勢で腰の揺動運動をできるようにした運動器具を提供するものである。
【０００７】
【課題を解決するための手段】
すなわち、上記課題を解決するために本発明の請求項１に係る運動器具は、寝台と、この寝台の隣に該寝台と略同じ高さで併設された揺動可能な可動部と、この可動部を揺動させる揺動機構と、この揺動機構を駆動させる駆動装置とを備え、前記可動部は前後の横棒と、この横棒と水平方向で直交するように横棒の端部に設けられた両側の縦棒とで四角形状の枠体を構成し、該可動部は前後の横棒の中央に配置された軸着部を支点として両端部が上下に揺動すると共に、この横棒は可動部の回動中心となる軸着部と横棒の中央部との間に距離を介在させて、左右への横揺れを伴って揺動し、その四角形状の枠体からなる可動部を構成する前後二本の横棒の内で、寝台から遠い横棒の上部及び両側部が木製またはウレタン材製の腰揺動部によって被覆され、さらに、前記寝台の上に頭部及び肩部を載せて仰向けに寝た人の腰が寝台から遠い横棒の腰揺動部の上に位置したとき、その横棒と寝台に近い横棒との両端部に設けられた両側の縦棒が人の肩幅よりも広くなる大きさに設定されており、人の頭部及び肩部が寝台で支持され、腰部が寝台から遠い横棒の上の腰揺動部に支持された状態で、この腰を載せる腰揺動部が左右方向への横揺れを伴いながら揺動することを特徴とする。
【０００８】
【発明の実施の形態】
以下、添付図面に基づいて本発明に係る運動器具の実施例を詳細に説明する。図１乃至図３は、本発明に係る運動器具の一実施例を示したものである。この運動器具は、寝台１１と、寝台１１の隣に併設された可動部１２と、可動部１２を揺動させる揺動機構１３と、揺動機構１３を駆動させる駆動装置１４とからなる。
【０００９】
寝台１１は、直方体形状の寝台フレーム１５の上面に平面長方形のマット１６を固定したものである。マット１６はクッション材として用いられる。マットの縦幅Ｌは、人の頭部及び肩部が載せられる程度の長さを有し、横幅Ｗは人の肩幅より若干長く設定される。また、寝台フレーム１５の高さは椅子の腰掛け面程度の高さに設定される。寝台フレーム１５の内部は空隙となっており、この空隙にクランク機構１３及び駆動装置１４が収納される。また、寝台フレーム１５の側面及び底面にはフレームカバー（図示せず）が取り付けられる。
【００１０】
可動部１２は、角パイプ等の鋼材を用いて作られ、前後の横棒１２ａ，１２ｂと両側の縦棒１２ｃ，１２ｄとで四角形状の枠体を構成する。そして、この可動部１２は、寝台１１の隣にマット１６と略同じ高さで併設され、前記寝台フレーム１５及び可動部１２の下部フレーム３１に揺動可能に支えられている。寝台１１側での可動部１２の横棒１２ａにはてこ板１７が固定され、このてこ板１７に回転軸１８ａが溶接されている。回転軸１８ａは、寝台フレーム１５の上部フレーム１５ａに固定された軸受け１９ａに回転可能に支持される。また、前記横棒１２ａと対向する他方の横棒１２ｂには三角板２０が固定され、この三角板２０に回転軸１８ｂが溶接されている。可動部１２の下部フレーム３１は、寝台フレーム１５の下部フレーム１５ｂを可動部１２側に延設したもので、先端に台形フレーム３２を有する。そして、この台形フレーム３２の上辺には他方側の軸受け１９ｂが固定され、前記回転軸１８ｂが回転可能に支持されている。
【００１１】
前記可動部１２の一方の横棒１２ｂには全長に亘って木製の腰揺動部２５が被覆され、また両側の縦棒１２ｃ，１２ｄにも全長に亘って木製の足首上下運動部２６ａ，２６ｂが被覆されている。可動部１２の枠体の大きさは、人が寝台１１に頭部及び肩部を載せて仰向けに寝たときに腰が腰揺動部２５上に位置するように設定され、また足首上下運動部２６ａ，２６ｂが、人の肩幅よりも若干広い程度の間隔を保つように設定される。腰揺動部２５の構造は、図２に示したように、角パイプで構成さｓれた横棒１２ｂの上部及び両側部にゴム材２７を介して木製の被覆部２５ａを装着したものであり、上部が円弧状をなしている。また、足首上下運動部２６ａ，２６ｂも腰揺動部２５と同様に、角パイプの上にゴム材を介しての木製の被覆部を取り付けたものである。このように、角パイプと木製の被覆部との間にゴム材２７を配したことで、可動部１２での衝撃が緩和されると共に、従来のようなコイルバネと異なって騒音の発生を抑えることができる。なお、図示しないが、腰揺動部２５及び足首上下運動部２６ａ，２６ｂの表面は布材等でカバーされる。また、腰揺動部２５及び足首上下運動部２６ａ，２６ｂを、丸パイプの回りにウレタン材で被覆した構成とすることも可能である。
【００１２】
揺動機構１３は、クランク軸２１と、クランク軸２１に固定されたクランク２２と、クランク２２及びテコ板１７の間に連結される連接棒２３とからなる周知のテコクランク機構である。クランク軸２１は、クランク軸軸受２４に回転可能に支持される。従って、揺動機構１３による可動部１２の揺動は、図３に示したように、クランク軸２１の回転によってクランク２２をその回りに回転させると、連接棒２３を介して軸受け１９ａに回転可能に支持されたテコ板１７が軸受け１９ａの回転軸１８ａを中心として揺動する。そして、可動部１２はテコ板１７に固定されているため、可動部１２の横棒１２ａもテコ板１７と同様、軸受け１９ａの回転軸１８ａを回転中心として揺動することになる。このとき、横棒１２ａの中央部３３と回転軸１８ａとの間に距離ｈがあるので、横棒１２ａが回転軸１８ａを中心に揺動する場合、横棒１２ａは左右への横揺れを伴うことになり、この動きが腰金魚運動に効果的に作用する。対向する側の横棒１２ｂも回転軸１８ｂを回転中心として同様に揺動する。
【００１３】
一方、可動部１２の縦棒１２ｃ，１２ｄに取り付けた足首上下運動部２６ａ，２６ｂは、可動部１２の揺動に伴なって上下運動を行なう。この上下運動のストロークは５〜１０ｃｍ程度の範囲で設定されるのが望ましい。なお、揺動機構は、可動部１２を周期的に揺動させるものであれば、テコクランク機構１３に限られることはなく他の機構を用いてもよい。
【００１４】
駆動装置１４は、駆動モータ２８とベルト・プーリを用いた周知の巻き掛け伝動装置２９とからなる。クランク軸２１は、駆動モータ２８によって回転駆動され、この駆動モータ２８には回転数制御可能なモータが使用される。
【００１５】
図４は、本発明に係る運動器具の一使用例を示したものである。寝台１１に頭部及び肩部を載せ、運動器具の上に仰向けに寝て脚部を別途用意した支持台３０に載せる。そして、腰揺動部２５を腰の真下に位置させる。この姿勢で前述した駆動モータ２８を回転させると、巻き掛け伝動装置２９を介してクランク軸２４が回転し、その回転によって腰揺動部２５が左右方向への横揺れを伴いながら揺動する。この揺動によって腰の揺動運動、即ち腰金魚運動が可能になる。従って、従来の足振り健康器のような、かご状の可動部内に人が正座するスペースがなくても腰の揺動運動が可能となり、運動器具の小型化が図られ家庭内での使用に適する。この腰金魚運動によって腸のぜん動運動が活発になり、腸全体にわたって内容物の循環が良くなり、便通が促進されることで健康体を得ることができる。
【００１６】
ところで、腸には、人間の体の横方向に伸びる横行結腸と、重力に逆らって上方向に伸びる上行結腸とがある。この上行結腸があるため、腸全体の内容物を循環させるのには、仰向けに寝た時の姿勢が最も適している。本発明に係る運動器具によれば、体を仰向けに横たえた横臥の姿勢を保ったまま腰だけを揺動させることが可能になるため、腸全体の内容物の循環をより一層良くすることができる。また、腰揺動部２５は、ゴム材２７を介して可動部１２に取付けられるため、可動部１２の衝撃を緩和させて腰に振動を伝えることができ腰を痛めることがなく、揺動時に騒音が発生するのも防止できる。なお、この金魚運動によって、内臓の配置、胸椎、腰椎、骨盤等の矯正も可能になる他、腰痛にも大きな効果がある。この金魚運動での揺動速度は、駆動モータの回転数を調整することによって低速（５０ｒｐｍ）から高速（２００ｒｐｍ）へと徐々に上げられる。
【００１７】
図５は、本発明に係る運動器具の他の使用例を示したものである。別途用意した支持台３０に、足首上下運動部２６ｂに対して直交方向に横たわる。そして、片足の足首を足首上下運動部２６ｂ上に載せる。この状態で、上述のように駆動モータ２８を回転させると、足首上下運動部２６ｂが上下運動する。この上下運動によって足首、下肢は上下に大きく振られ、静脈血の循環が促進される。一般に、人は四肢の筋肉の収縮、進展により筋ポンプ作用により静脈血の循環を促しているが、今日では生活様式の変化に伴い筋ポンプ作用の発現時間が著しく減少しており循環が完全に達成されておらず、諸病の原因となっている。本発明に係る運動器具によれば、足首、脚を上下運動させ、人工的に筋ポンプ作用を促すことで血液の循環が良くなり、健康体を得ることができる。なお、上下運動式健康器の使用例は上述の使用例に限定されることのないのは勿論である。例えば、手で足首上下運動部２６ａ，２６ｂをつかむことで、手首の上下運動によって、腕の静脈の循環をよくすることもできる。また、寝台１１に座り、脹脛を足首上下運動部２６ａ，２６ｂに載せ脹脛の上下運動によって脹脛、下肢の静脈の循環をよくすることもできる。
【００１８】
なお、上記実施例では可動部１２を横棒１２ａ，１２ｂと縦棒１２ｃ、１２ｄとで四角形の枠体に構成した場合について説明したが、本発明は可動部１２の形状を四角形に限定するものではなく、例えば１本の横棒と左右２本の縦棒とでＴ字状又はＨ字状に構成することもできる。
【００１９】
【発明の効果】
上述のように構成された本発明の運動器具によれば、寝台に仰向けになった姿勢で腰の揺動運動が可能となるので、従来のように器具内で正座する必要がなく、結果的に運動器具自体の小型化を図ることができる。また、寝台に仰向けになって横臥の姿勢を保つことで、腸全体の内容物を循環させるのに最も適した腰だけの揺動運動が可能となった。
【図面の簡単な説明】
【図１】本発明に係る運動器具の一実施例を示す斜視図である。
【図２】運動器具の腰揺動部を示す断面図である。
【図３】運動器具の揺動機構を示す機構図である。
【図４】運動器具の一使用例を示す斜視図である。
【図５】運動器具の他の使用例を示す斜視図である。
【図６】従来の足振り健康器を示す斜視図である。
【図７】従来の足振り健康器の一使用例を示す断面図である。
【図８】従来の足振り健康器の他の使用例を示す側面図である。
【符号の説明】
１１  寝台
１２  可動部
１２ａ，１２ｂ  横棒
１２ｃ，１２ｄ  縦棒
１３  揺動機構
１４  駆動装置
１８ａ，１８ｂ  回転軸（軸着部）
２５  腰揺動部
２６  足首上下運動部
【図１】
0003630544.tif 000002
【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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【図６】
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【図７】
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【図８】
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