(57)【特許請求の範囲】
【請求項１】
利用者の身体に密着させる着脱手段を備えた剛性板又は弾性板の表面に面ファスナーの一方を設けたファスナー装着具と、剛性板又は弾性板の表面及び裏面双方に面ファスナーの他方を設けたファスナー補助具とから構成されるトレーニング装置。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本発明は、面ファスナーの係脱を負荷として利用するトレーニング装置に関する。
【背景技術】
【０００２】
運動する際に負荷が与えられると、トレーニング効果（運動による筋力の向上等）の得られることが知られている。こうした運動に際する負荷は、重量のあるトレーニング用具を利用者が把持（鉄アレイやバーベル等、特許文献１）又は装着（パワーリストやパワーアンクル等、特許文献２）したり、負荷を発生させるトレーニング装置（特許文献３）を用いたりすることにより、与えられる。トレーニング用具やトレーニング装置の多くは、錘の重さを利用するが、トレーニング装置の一部は強力なバネの復元力を利用する。
【先行技術文献】
【特許文献】
【０００３】
【特許文献１】特開2001-346902号公報
【特許文献２】特開2008-220910号公報
【特許文献３】特開平10-118222号公報
【発明の概要】
【発明が解決しようとする課題】
【０００４】
トレーニング用具のうち、利用者が把持する鉄アレイやバーベル等は、万一落とした場合に、利用者だけでなく、周囲の人間にも危害が及ぶ虞があった。また、トレーニング用具のうち、利用者に装着するパワーリストやパワーアンクル等は、装着できる部位が腕又は脚に限られるので、鍛えられる筋肉が特定され、トレーニング効果の得られる部位が限定されていた。そして、トレーニング装置は、運動内容が限定される割に、設置場所が必要だったり、高額だったりするため、個人で購入、利用することが難しかった。
【０００５】
トレーニング用具が危険を招く事態は最も好ましくなく、まず何よりも安全性を高める必要性があった。また、トレーニング用具として、できるだけ様々な筋肉が鍛えられることが望ましいことは、言うまでもなかった。そして、トレーニング装置として、設置場所を取らず、安価に導入できることが望まれていた。そこで、安全で、様々な筋肉を鍛えることができ、そして設置場所を取らず、安価に導入できるトレーニング装置を開発するため、検討した。
【課題を解決するための手段】
【０００６】
検討の結果開発したものが、利用者の身体に密着させる着脱手段を備えた剛性板又は弾性板の表面に面ファスナーの一方を設けたファスナー装着具と、剛性板又は弾性板の表面及び裏面双方に面ファスナーの他方を設けたファスナー補助具とから構成されるトレーニング装置である。このトレーニング装置は、利用者の身体に密着させた一対のファスナー装着具それぞれの表面に設けた面ファスナーの一方と、ファスナー補助具の両面に設けた面ファスナーの他方とを係脱させて、前記面ファスナーの係脱を負荷としてトレーニングする。これから、「利用者の身体に密着させる」とは、前記係脱に際して剛性板又は弾性板が身体から離れない状態で身体に取り付けることを意味する。
【０００７】
面ファスナーの一方及び他方は、係脱する一対の関係にあるメス面及びオス面であり、面ファスナーの一方がメス面であれば他方がオス面、逆に面ファスナーの一方がオス面であれば他方がメス面である。上記トレーニング装置は、一対のファスナー装着具を一組として用いるため、一方のファスナー装着具に面ファスナーのメス面、残る他方のファスナー装着具に面ファスナーのオス面があればよい。後述するように、剛性板又は弾性板の表面及び裏面にそれぞれ面ファスナーのメス面及びオス面を割り当てて設けていれば、一対のファスナー装着具の一方を表向きにし、残る他方を裏向きにして利用者に密着させればよい。
【０００８】
剛性板又は弾性板は、非伸縮性を備えた金属板又は樹脂板である。着脱手段は、従来公知の各種手段が用いられる。例えば、剛性板又は弾性板を利用者の身体に直接密着させる場合、前記剛性板又は弾性板から延びる非伸縮性のベルトを利用者の身体に巻き付け、前記巻き付けた状態を保持して固定する構成を示すことができる。また、着脱手段を備えたトレーニングウェアに剛性板又は弾性板を密着させてもよい。この場合、剛性板又は弾性板とトレーニングウェアとの間に対となるボタン、ホック又はファスナーを設けて着脱手段を構成する。
【０００９】
ファスナー装着具は、少なくとも剛性板又は弾性板の表面に面ファスナーの一方又は他方を設けてあればよいが、前記剛性板又は弾性板の裏面にも面ファスナーの一方又は他方を設けてもよい。例えば、剛性板又は弾性板の表面及び裏面双方に面ファスナーの一方又は他方同じ面を設けたファスナー装着具を構成すると、このファスナー装着具は、後述するファスナー補助具として利用できる。このように、ファスナー装着具をファスナー補助具として利用する場合、剛性板又は弾性板が有する着脱手段はすべて取り除ける構成しておくことが望ましい。
【００１０】
ファスナー補助具は、一対のファスナー装着具のいずれか一方に表面側を係着し、前記ファスナー装着具の他方に対して残る裏面側を係脱させる。これから、トレーニング終了後、一対のファスナー装着具のいずれか一方からファスナー補助具の取り外しが容易になるように、ファスナー補助具の剛性板又は弾性板に対して余白を残して面ファスナーの他方を設けるとよい。上述のように、ファスナー装着具をファスナー補助具として利用する場合、ファスナー装着具は、剛性板又は弾性板に対して余白を残して面ファスナーの一方又は他方を設けるとよい。
【００１１】
本発明を応用して、利用者の身体に密着させる着脱手段を備えた剛性板又は弾性板の表面に面ファスナーの一方を設けたファスナー装着具と、利用者の身体に密着させる着脱手段を備えた剛性板又は弾性板の表面に面ファスナーの他方を設けたファスナー装着具とから構成されるトレーニング装置とすることもできる。このトレーニング装置は、利用者の身体に密着させた一対のファスナー装着具それぞれの表面に設けた面ファスナーの一方及び他方を係脱させ、前記面ファスナーの係脱を負荷としてトレーニングする。
【００１２】
更に、本発明を応用して、利用者の身体に密着させる着脱手段を備えた剛性板又は弾性板の表面に面ファスナーの一方を設けたファスナー装着具と、固定面への着脱手段を備えた剛性板又は弾性板の表面に面ファスナーの他方を設けたファスナー固定具とから構成されるトレーニング装置とすることもできる。このトレーニング装置は、利用者の身体に密着させたファスナー装着具の表面に設けた面ファスナーの一方と、ファスナー固定具の固定面に取り付けた面ファスナーの他方とを係脱させて、前記面ファスナーの係脱を負荷としてトレーニングする。
【００１３】
固定面は、トレーニングする室内の床面、壁面又は天井面のほか、例えば利用者が座って位置固定される椅子の座面を例示できる。ファスナー固定具は、前記固定面に対して着脱手段により固定し、例えば損耗等の必要に応じて取り外して交換する。着脱手段は、従来公知の各種手段を用いることができるが、ファスナー装着具の面ファスナーの一方との係脱によって固定面からずれないように、ボルト及びナットやネジを用いることが望ましい。また、椅子の座面を固定面とした場合、クッションカバーのように、座面に被せたり、紐等により座面に括りつけたりしてもよい。
【発明の効果】
【００１４】
本発明のトレーニング装置を構成するファスナー装着具及びファスナー補助具は、面ファスナーの係脱を負荷として利用するため、構成が簡素かつ軽量であるため、万一落とした場合でも、利用者又は周囲の人間に危害が及ぶ虞が全くない。また、ファスナー装着具に対してファスナー補助具を組み合わせて使用したり、面ファスナーの係脱は面直交方向に引き離す負荷のほか、面平行方向にずらす負荷を与えたりすることができるので、様々な筋肉を鍛えることができ、トレーニング効果の得られる部位が大きく広がる。更に、ファスナー装着具及びファスナー補助具は、前述の通り構成が簡素で、安価かつ容易に入手できる素材で構成できるため、個人でも容易に購入し、利用できる利点がある。
【図面の簡単な説明】
【００１５】
【図１】本発明の応用例であるメス型ファスナー装着具及びオス型ファスナー装着具の斜視図である。
【図２】前腕にメス型ファスナー装着具を装着した状態を表す斜視図である。
【図３】大腿にオス型ファスナー装着具を装着した状態を表す斜視図である。
【図４】大腿に装着したオス型ファスナー装着具のオス面と前腕に装着したメス型ファスナー装着具のメス面とを係合させている状態を表す斜視図である。
【図５】大腿に装着したオス型ファスナー装着具のオス面から前腕に装着したメス型ファスナー装着具のメス面を分離させる状態を表す斜視図である。
【図６】大腿に装着したオス型ファスナー装着具のオス面と前腕に装着したメス型ファスナー装着具のメス面とにファスナー補助具を介装させる本発明を表す斜視図である。
【図７】壁面に固定したファスナー固定具のオス面と前腕に装着したメス型ファスナー装着具のメス面とを係合させている状態を表す斜視図である。
【図８】壁面に固定したファスナー固定具のオス面から前腕に装着したメス型ファスナー装着具のメス面を面直交方向に分離させる状態を表す斜視図である。
【図９】壁面に固定したファスナー固定具のオス面から前腕に装着したメス型ファスナー装着具のメス面を面平行方向に分離させる状態を表す斜視図である。
【発明を実施するための形態】
【００１６】
以下、本発明を実施するための形態について図を参照しながら説明する。本発明のトレーニング装置の応用例は、図１に見られるように、面ファスナーの負荷用メス面13を有するメス側ファスナー装着具１又は面ファスナーの負荷用オス面23を有するオス側ファスナー装着具２を組として構成される。本発明は、２個のメス側ファスナー装着具１と両面に面ファスナーの負荷用オス面32を有するファスナー補助具３とを組（後掲図６参照）にして構成され、メス側ファスナー装着具１と壁面７と面一になる負荷用オス面42を有するファスナー固定具４とを組（後掲図７〜図９参照）にした応用例とすることもできる。
【００１７】
メス側ファスナー装着具１は、半楕円形側縁を有する平面視俵形の樹脂弾性板11の表面側に平面視長方形の面ファスナーの負荷用メス面13を接着し、裏面側に前記負荷用メス面13より一回り大きな平面視長方形の厚手の樹脂剛性板12を接着して、負荷用メス面13を挟む位置に設けた一対のスリット111,111に、非伸縮性生地である装着ベルト14を挿通させている。装着ベルト14は、半楕円形側縁から一方のスリット111まで樹脂弾性板11の表面側を通って裏面側に差し込まれ、前記樹脂剛性板12を覆うように架け渡され、他方のスリット111から再び樹脂弾性板11の表面側に取り出される。
【００１８】
装着ベルト14は、メス側ファスナー装着具１の着脱手段であり、表面全体に面ファスナーの装着用メス面141を接着し、ベルト端の一方の裏面に、面ファスナーの装着用オス面142を接着して構成される。これにより、メス側ファスナー装着具１は、例えば図２に見られるように、負荷用メス面13を下向き（図２中は紙面直交手前向き）に向け、装着ベルト14を利用者の前腕62にトレーニングウェア５の上から巻き付け、装着用メス面141に装着用オス面142を係合させて装着できる。非伸縮性生地により構成された装着ベルト14は、負荷用メス面13の係脱による負荷が加わっても伸びないので、後述するように、利用者の身体に対する負荷用メス面13の密着状態を維持させる。
【００１９】
本例のメス側ファスナー装着具１は、トレーニングウェア５と完全に別体で、例えばトレーニングウェア５を着用しなくても、利用者の身体に装着ベルト14を巻き付けて装着できる。このほか、装着ベルト14と同仕様の着脱手段として固定ベルトを備えた専用トレーニングウェアを構成し、装着ベルト14に代えてスリット111,111に前記固定ベルトを挿通して、樹脂弾性板11を前記専用トレーニングウェアに装着、固定する構成も考えられる。この場合、本例のメス側ファスナー装着具１は、装着ベルト14を取り外すだけで前記専用トレーニングウェアに利用できる。こうした専用トレーニングウェアを構成する場合、着脱手段は前記固定ベルトのほか、ファスナー、ボタン又はフック等、従来公知の各種着脱手段を利用できる。
【００２０】
このほか、装着ベルト14は、樹脂弾性板11のスリット111,111にわたって挿通されているだけなので、利用者の身体に巻き付けた際、樹脂弾性板11、すなわち負荷用メス面13の装着ベルト14の巻き付け方向の位置調整が容易であるほか、必要により樹脂弾性板11から取り外すことも容易である。これにより、例えば樹脂弾性板11の裏面にも負荷用メス面が設けられていれば、装着ベルト14を取り外すだけでファスナー補助具として利用できる利点をもたらす。
【００２１】
樹脂弾性板11は、弾性変形する薄い樹脂板から構成され、利用者の身体に巻き付ける装着ベルト14により、樹脂剛性板12を除いて、スリット111から半楕円形側縁に至る部分を弾性変形させ、利用者の身体に押し付けられる。このとき、負荷用メス面13が密着した利用者の身体に倣って湾曲すると、対となる負荷用オス面23と一部分でしか係脱しなくなる。このため、樹脂弾性板11は、負荷用メス面13より一回り大きな樹脂剛性板12を樹脂弾性板11の裏面に接着し、弾性変形を負荷用メス面13の範囲で抑制し、負荷用メス面13の平坦度を保っている。こうして、負荷用メス面13は、樹脂弾性板11を介して少なくとも一部分を利用者の身体に密着させながら平坦度を保ち、対となる負荷用オス面23とほぼ全体で係脱する。
【００２２】
オス側ファスナー装着具２は、メス側ファスナー装着具１同様、半楕円形側縁を有する平面視俵形の樹脂弾性板21の表面側に平面視長方形の面ファスナーの負荷用オス面23を接着し、裏面側に前記負荷用オス面23より一回り大きな平面視長方形の厚手の樹脂剛性板22を接着して、負荷用オス面23を挟む位置に設けた一対のスリット211,211に、非伸縮性生地である装着ベルト24を挿通させている。装着ベルト24は、半楕円形側縁から一方のスリット211まで樹脂弾性板21の表面側を通って裏面側に差し込まれ、前記樹脂剛性板22を覆うように架け渡され、他方のスリット211から再び樹脂弾性板21の表面側に取り出される。
【００２３】
装着ベルト24は、オス側ファスナー装着具２の着脱手段であり、表面全体に面ファスナーの装着用メス面241を接着し、ベルト端の一方の裏面に、面ファスナーの装着用オス面242を接着して構成される。これにより、オス側ファスナー装着具２は、例えば図３に見られるように、負荷用メス面13を上向きに向けて、装着ベルト24を利用者の大腿63にトレーニングウェア５の上から巻き付け、装着用メス面241に装着用オス面242を係合させて装着できる。非伸縮性生地により構成された装着ベルト14は、負荷用オス面23の係脱による負荷が加わっても伸びないので、後述するように、利用者の身体に対する負荷用オス面23の密着状態を維持させる。
【００２４】
このほか、オス側ファスナー装着具２において、装着ベルト24による負荷用オス面23の位置調整、装着ベルト24を取り外してファスナー補助具として利用できる利点、樹脂弾性板24の弾性変形による負荷用オス面23の利用者の身体に対する押し付け、樹脂剛性板22による負荷用オス面23の平坦度確保や専用トレーニングウェアへの装着等の働きは、上述したメス側ファスナー装着具１の装着ベルト14、樹脂弾性板11及び樹脂剛性板12による働きと同様であるため、説明を省略する。
【００２５】
メス側ファスナー装着具１及びオス側ファスナー装着具２を組としたトレーニング装置は、次のように使用する。まず、メス側ファスナー装着具１は、図２に見られるように、負荷用メス面13を下側に向けて前腕62に装着し、オス側ファスナー装着具２は、図３に見られるように、負荷用オス面23を上側に向けて大腿に装着する。そして、図４に見られるように、利用者は椅子（図示略）に座り、大腿63の上面にあるオス側ファスナー装着具２の負荷用オス面23に、前腕62の下面にあるメス側ファスナー装着具１の負荷用メス面13を係合させる。この状態の上腕61及び前腕62には負荷が掛かっていない。
【００２６】
上述したオス側ファスナー装着具２の負荷用オス面23にメス側ファスナー装着具１の負荷用メス面13を係合させた状態から、図５に見られるように、前腕62を上腕61に向けて回動させ、引き上げようとすると、前記動作は負荷用オス面23から負荷用メス面13を引きはがす運動となり、前記前腕62の動作が上腕61及び前腕62に負荷を掛けたトレーニングとなる。これは、利用者がダンベル等を手に持って上腕61に向けて前腕62を回動させながら持ち上げるトレーニングに相当する。メス側ファスナー装着具１及びオス側ファスナー装着具２は、いずれもしっかりと利用者の身体に装着されており、ダンベル等の重量物を万一落下させる虞のないことが理解される。
【００２７】
負荷の大きさは、主に負荷用メス面13及び負荷用オス面23の係合面積の大小により加減できる。いずれも利用者により調整できる要素であるため、ダンベル等を用いた場合に比べ、利用者自身が細かく負荷の大小を調整できる利点がある。特に、負荷用メス面13及び負荷用オス面23の係合面積は、メス側ファスナー装着具１及びオス側ファスナー装着具２を利用者の身体に装着した後でも、負荷用メス面13及び負荷用オス面23の大きさの範囲で自由に加減できるので、トレーニングの最初と最後で利用者自身が加減し、負荷をだんだんと変化させることもできる。
【００２８】
また、図６に見られるように、前腕62及び大腿63に一対のメス側ファスナー装着具１,１を装着しながら、対向する負荷用メス面13,13の間に、両面に負荷用オス面32を有するファスナー補助具３を介装する態様でも、上述同様、上腕61及び前腕62に負荷を掛けるトレーニングができる。ファスナー補助具３は、半楕円形側縁を有する平面視俵形の樹脂弾性板31の表面側及び裏面側に平面視長方形の面ファスナーの負荷用オス面32,32（図示の便宜上、裏面側の負荷用オス面32は接着側にフックを表現している）を接着して、負荷用オス面32を挟む位置に一対のスリット311,311を設けている。前述の通り、ファスナー補助具３は、一対のメス側ファスナー装着具１,１に介装して使用するが、例えば前記スリット311,311に装着ベルトを挿通して、オス側ファスナー装着具としても利用できる。
【００２９】
一対のメス側ファスナー装着具１,１とファスナー補助具３とを組にするトレーニング装置は、上述同様、主に一対のメス側ファスナー装着具１,１それぞれの負荷用メス面13,13とファスナー補助具４両面の負荷用オス面32,32との係合面積により負荷の大きさが加減できる。ファスナー補助具３は、例えば表面側の負荷用オス面32が前腕62に装着したメス側ファスナー装着具１の負荷用メス面13から剥がれれば済むため、上腕61及び前腕62に掛かる負荷は表面側の負荷用オス面32と負荷用メス面13との係合面積に大きく左右されるが、剥がす直前までは裏面側の負荷用メス面13と大腿に装着したメス側ファスナー装着具１の負荷用メス面とが剥がそうとする負荷も加わるため、実際に上腕61及び前腕62に掛かる負荷は、各負荷用メス面13,13とファスナー補助具４両面の負荷用オス面32,32との係合面積により加減できる。
【００３０】
このほか、ファスナー補助具３は、負荷用オス面32以外の部分＝余白部分を手に持つことができるため、例えば大腿63に装着したメス側ファスナー装着具１の負荷用メス面13に負荷用オス面32を係合させ、前記余白部分を手に持って引っ張り、引きはがす動作を上腕61及び前腕62に負荷を掛けるトレーニングとすることもできる。この場合、余白部分を片手で持ってもよいし、両手で持ってもよい。また、上腕61及び前腕62を曲げることなく、上半身を持ち上げて、前記上半身に負荷を掛けるトレーニングとすることもできる。こうしたメス側ファスナー装着具１からファスナー補助具３を引きはがす態様のトレーニングは、後述するファスナー固定具４を利用したトレーニングに類似する。
【００３１】
更に、図７〜図９に見られるように、前腕62にメス側ファスナー装着具１を装着しながら、壁面７に設けた装着用凹み71にファスナー固定具４を嵌め込んで固定し、メス側ファスナー装着具１の負荷用メス面13とファスナー固定具４の負荷用オス面42とを係合又は解除する態様でも、上述同様のトレーニングができる。ファスナー固定具４は、壁面７に設けられた装着用凹みに等しい正面視長方形である金属剛性板41の表面側に、前記金属剛性板41より一回り小さな正面視長方形の面ファスナーの負荷用オス面42を接着して、四隅にボルト孔（図示略）を設けている。これにより、ファスナー固定具４は、前記ボルト孔を通じて壁面７に対して固定ボルト43により固定し、必要に応じて前記固定ボルト43を外して取り外したり、交換したりする。
【００３２】
メス側ファスナー装着具１とファスナー固定具４とを組にするトレーニング装置は、上述同様、主にメス側ファスナー装着具１の負荷用メス面13とファスナー固定具４の負荷用オス面42との係合面積により負荷の大きさが加減できる。ここで、メス側ファスナー装着具１の負荷用メス面13をファスナー固定具４の負荷用オス面42に係合させた状態（図７参照）から前記負荷用オス面42の直交方向に引きはがす動作（図８参照）は、上述までの上腕61及び前腕62に負荷を掛けるトレーニングと同様であるが、例えば壁面７に沿ってそのまま前腕62を下げる動作（図９）は、上腕61及び前腕62に異なる負荷を掛けるトレーニングとなる。
【００３３】
面ファスナーは、オス面及びメス面を面直交方向に分離する際に最も大きな係合力で対向し、本発明のトレーニング装置は前記係合力を利用する。しかし、面ファスナーは、係合させたオス面及びメス面を平行にずらすと、前記係合力が発揮されず、したがって弱い力で分離することができる。図９に示す動作は、こうした面ファスナーの弱い結合力を上腕61及び前腕62の負荷とするトレーニングである。面ファスナーは、オス面及びメス面を平行に捻ると、更に結合力が弱く、より小さな力で分離されるので、こうした動作を利用してより負荷の軽いトレーニングとすることもできる。このように、面ファスナーを平行移動又は捻る動作にようトレーニングは、既述したメス側ファスナー装着具１とオス側ファスナー装着具２との組み合わせや、一対の面ファスナー装着具１,１とファスナー補助具３との組み合わせでもできる。
【符号の説明】
【００３４】
１  メス側ファスナー装着具
11  樹脂弾性板
12  樹脂剛性板
13  負荷用メス面
14  装着ベルト
２  オス側ファスナー装着具
21  樹脂弾性板
22  樹脂剛性板
23  負荷用オス面
24  装着ベルト
３  ファスナー補助具
31  樹脂弾性板
32  負荷用オス面
４  ファスナー固定具
41  金属剛性板
42  負荷用オス面
５  トレーニングウェア
61  上腕
62  前腕
63  大腿
７  壁面
71  装着用凹み
【図１】
0005539124.tif 000002
【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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【図６】
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【図７】
0005539124.tif 000008
【図８】
0005539124.tif 000009
【図９】
0005539124.tif 000010