(57)【要約】      （修正有）【課題】紐状の伸縮部材を使用して、足で多方向に引き張る運動を可能にし、且つ安全に使用できる器具を提供する。【解決手段】紐状又は帯状又は管状又は鎖状又は其の他の形状の、伸縮部材の片側を直接又は間接に取り付け、足置き部材の裏側又は内側に配置する。該伸縮部材の他片側に、紐状又は帯状又は管状又は鎖状又は其の他の形状の伸縮性が半分以下、又は伸縮性を有さない引き張り部材を直接又は間接に接続する。更に足置き部材には伸縮部材又は引き張り部材を宛がう面を有する方向変換部を形成し、該方向変換部の面に伸縮部材又は引き張り部材のいずれかの部分を宛がった際、伸縮部材が伸びていない状態、且つ弛んでいない状態において、引き張り部材の少なくとも１５ｃｍ以上が足置き部材の裏側又は内側に配置されており、そして、足置き部材の表側には、引き張り部材の他片側の先に繋属して、足の甲又は裏を掛ける手段を有する足掛け部を形成する。【選択図】図１
2010155007.tif 000002
【特許請求の範囲】
【請求項１】
上面に足を乗せる足置き部を有する足置き部材に、或る長さを有する紐状又は帯状又は管状又は鎖状又は其の他の形状の、柔軟性と伸縮性を有する伸縮部材の片側を直接又は間接に取り付け、或る長さを足置き部材の裏側又は内側に配置する。そして該伸縮部材の他片側に、或る長さを有する紐状又は帯状又は管状又は鎖状又は其の他の形状の柔軟性を有し、且つ伸縮部材に比較し伸縮性が半分以下の、又は伸縮性を有さない引き張り部材を直接又は間接に接続する。更に足置き部材には伸縮部材又は引き張り部材を宛がう面を有する方向変換部が伸縮部材取り付け部から或る距離を有して形成されている。該方向変換部に伸縮部材又は引き張り部材のいずれかの部分を宛がった際、伸縮部材が伸びていない状態、且つ弛んでいない状態において、引き張り部材の少なくとも１５ｃｍ以上が足置き部材の裏側又は内側に配置されており、そして、足置き部材の表側には、引き張り部材の他片側の先に繋属して、足の甲又は裏を掛ける手段を有する足掛け部が形成されていることを特徴とする筋肉トレーニング器。
【請求項２】
足置き部材に更なる伸縮部材及び更なる引き張り部材及び更なる方向変換部を請求項１に記された伸縮部材及び引き張り部材及び方向変換部と同じ方法及び条件及び規定寸法で配置／形成する。その際、引き張り部材の片側が伸縮部材の伸びていない状態、且つ弛んでいない状態で、引き張り部材の片側が表側に少なくとも２０ｃｍ以上の長さを有して形成されていることを特徴とする請求項１に記載の筋肉トレーニング器。
【請求項３】
引き張り部材の先に引き張り部材以外の部材から成る、手で持つ手段を有する把持部を形成したことを特徴とする請求項２に記載の筋肉トレーニング器。
【請求項４】
把持部を或る長さと或る太さと或る硬さを有する棒状又は筒状の部材で形成したことを特徴とする請求固２〜３のいずれかに記載の筋肉トレーニング器。
【請求項５】
方向変換部を複数箇所に形成したことを特徴とする請求項１〜４のいずれかに記載の筋肉トレーニング器。
【請求項６】
方向変換部を回転部材で形成したことを特徴とする請求項１〜５のいずれかに記載の筋肉トレーニング器。
【請求項７】
足置き部材の任意の箇所に棒状の回転部材を或る間隙を有して二本対向させて形成し、更に該間隙の間に平面状において二本の回転部材と交叉する方向に少なくとも一本の棒状の回転部材を形成したことを特徴とする請求項１〜６のいずれかに記載の筋肉トレーニング器。
【請求項８】
足掛け部において、その先端部に湾曲面を形成し、足の甲又は裏を掛ける手段としたことを特徴とする請求項１〜７のいずれかに記載の筋肉トレーニング器。
【請求項９】
足掛け部の先端部に幅が３０ｍｍ以上の帯状の面を形成し、足の甲又は裏を掛ける手段としたことを特徴とする請求項１〜８のいずれかに記載の筋肉トレーニング器。
【請求項１０】
伸縮部材をゴム材で形成したことを特徴とする請求項１〜９のいずれかに記載の筋肉トレーニング器。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】  本発明は足腰の筋肉を鍛えるための筋肉トレーニング器に関する。
【背景技術】
【０００２】  従来、足腰の筋肉を鍛え腰回りの贅肉を取り、スリムになる為の器具は色々提供されている。其の中にはツイスト運動を伴う足踏み運動器具や室内で使用する自転車のペダル漕ぎ器や椅子状のものに座りそれを機械で揺り動かす器具等であるが、それらの器具は運動の範囲が限定されるものが多く、効果を十分に発揮できるものではなかった。又、ゴム紐状の部材の先端部の取っ手を取り付け、それを手で引き張る器具や、本発明者が出願した特願２００５−２５７０２１で示す様な、ゴム紐状の部材の先端部に足を掛ける足掛け部を形成し、それを足で引き張る器具も公知であるが、ゴム紐状の部材を使用すると、ゴム紐状の部材が切れた際に、その跳ね返りが使用者及び周囲に当たる恐れが有り安全性に問題が有った。
【発明が解決しようとする課題】
【０００３】  本発明においては従来の器具に比べ、足腰の筋肉を主とした筋肉トレーニングを容易に且つ効率良くでき、且つ安全に使用できる器具を提供することを課題とする。
【課題を解決するための手段】
【０００４】  上記課題を解決する為に、本発明は次ぎの如き筋肉トレーニング器を提供する。
１、上面に足を乗せる足置き部を有する足置き部材に、或る長さを有する紐状又は帯状又は管状又は鎖状又は其の他の形状の、柔軟性と伸縮性を有する伸縮部材の片側を直接又は間接に取り付け、或る長さを足置き部材の裏側又は内側に配置する。そして該伸縮部材の他片側に、或る長さを有する紐状又は帯状又は管状又は鎖状又は其の他の形状の柔軟性を有し、且つ伸縮部材に比較し伸縮性が半分以下の、又は伸縮性を有さない引き張り部材を直接又は間接に接続する。更に足置き部材には伸縮部材又は引き張り部材を宛がう面を有する方向変換部が伸縮部材取り付け部から或る距離を有して形成されている。該方向変換部の面に伸縮部材又は引き張り部材のいずれかの部分を宛がった際、伸縮部材が伸びていない状態、且つ弛んでいない状態において、引き張り部材の少なくとも１５ｃｍ以上が足置き部材の裏側又は内側に配置されており、そして、足置き部材の表側には、引き張り部材の他片側の先に繋属して、足の甲又は裏を掛ける手段を有する足掛け部が形成されていることを特徴とする筋肉とレーニング器。
２、足置き部材に更なる伸縮部材及び更なる引き張り部材及び更なる方向変換部を請求項１に記された伸縮部材及び引き張り部材及び方向変換部と同じ方法及び条件及び規定寸法で配置／形成する。その際、縮部材が伸びていない状態、且つ弛んでいない状態で、引き張り部材の片側が足置き部材から表側に少なくとも２０ｃｍ以上の長さを有して形成されていることを特徴とする上記第１項に記載の筋肉トレーニング器。
３、引き張り部材の先に引き張り部材以外の部材から成る、手で持つ手段を有する把持部を形成したことを特徴とする上記第２項に記載の筋肉トレーニング器。
４、把持部を或る長さと或る太さと或る硬さを有する棒状又は筒状の部材で形成したことを特徴とする上記第２〜３項のいずれかに記載の筋肉トレーニング器。
５、方向変換部を複数箇所に形成したことを特徴とする上記第１〜４項のいずれかに記載の筋肉トレーニング器。
６、方向変換部を回転部材で形成したことを特徴とする上記第１〜５項のいずれかに記載の筋肉トレーニング器。
７、足置き部材の任意の箇所に棒状の回転部材を或る間隙を有して二本対向させて形成し、更に該間隙の間に平面上において二本の回転部材と交叉する方向に少なくとも一本の棒状の回転部材を形成したことを特徴とするたことを特徴とする上記第１〜６項のいずれかに記載の筋肉トレーニング器。
８、足掛け部において、その先端部に湾曲面を形成し、足の甲又は裏を掛ける手段としたことを特徴とする上記第１〜４項のいずれかに記載の筋肉トレーニング器。
９、足掛け部の先端部に幅が３０ｍｍ以上の帯状の面を形成し、足の甲又は裏を掛ける手段としたことを特徴とする上記第１〜８項のいずれかに記載の筋肉トレーニング器。
１０、伸縮部材をゴム材で形成したことを特徴とする上記第１〜９項のいずれかに記載の筋肉トレーニング器。
【発明実施の形態】
【０００５】  以下、図面を参照しながら本発明の各種態様に係る筋肉トレーニング器に関して説明する。以下の説明は本発明の技術思想を具現化する幾つかの具体例を説明するものであり、本発明は以下の説明に限定されるものではない。
【０００６】  図１は本発明の一態様に係る筋肉トレーニング器の形態を示す斜視図（ａ）と（ｂ）と断面図（ｃ）である。図（ａ）は表側から見た図であり、図（ｂ）は裏側から見た図である。図１に示す筋肉トレーニング器は上面に足を乗せる足置き部２を有し、他の構成部材を取り付ける台座となる足置き部材１の縁に脚１０を形成し、その裏側に或る長さを有する紐状の柔軟性と伸縮性を有する伸縮部材３の片側が取り付けられている。そして、該伸縮部材３の他方には或る長さを有する紐状の柔軟性を有し、且つ伸縮性が伸縮部材３に比較し半分以下の、又は伸縮性を有さない引き張り部材４の端部が接続部１６で接続されている。図１では引き張り部材４は伸縮性を有さない部材としている。この接続された二本の紐状の部材は一本の紐状の部材となって足置き部材１の裏側に形成された方向変換部５に宛がい掛けられた状態となっている。図１では引き張り部材４が掛けられた形態となっている。引き張り部材４の片側は足置き部材１に形成された孔部６から外側に引き出されており、其の先には足の甲又は足の裏を掛ける手段を有する足掛け部７が形成されている。図１では足掛け部７は環状で且つ帯状の形態で示されている。以上が本発明の一態様に係る筋肉トレーニング器の構造である。
【０００７】  これを使用するには、足置き部材１の上面に形成された足置き部２に片足を乗せ、もう一方の足の先を足掛け部７に差し込み足先を掛け、任意の方向に引き張り部材４を引き張る。引き張ることで、方向変換部５が支点として働き、引き張り部材４に接続している伸縮部材３が方向を変えながら伸びて張力が発生する。この張力により足腰の筋肉に刺激を与え筋肉をトレーニングすることができるのである。又、図（ａ）では足置き部材１の上面に形成した孔部６から引き張り部材４が外側に出た形態となっている。この孔部６も又、方向変換をする支点となって引き張る方向を変換できるので、引き張り部材４を孔部６の周囲３６０°の方向へ引き張ることができるのである。本発明においては、引き張り部材４は伸縮部材３に比較し伸縮性が半分以下の部材又は伸縮性を有さない部材を使用の前提としているが、実施上は伸縮性を有さない部材で形成することが好ましい。前述の如く本説明においては伸縮性を有さない部材として扱っている。伸縮性を有さない引き張り部材４を伸縮部材３に接続しているのは、引き張っている際に伸縮部材３が切れた場合、引き張り部材５が伸びないことに依り、伸縮部材３の跳ね返り押え、安全に使用できる様にするためである。其のためには、伸縮部材３は使用中においては足置き部材１の裏側又は内側に位置していることが好ましく、別の云い方をすれば使用中において伸縮部材３と引き張り部材４との接続部分が足置き部材から表側に出ないことを目的とするものである。足置き部材の裏側又は内側に配置されていれば、跳ね返りの衝撃を足置き部材１の面が受けてくれるからである。其の為、伸縮部材３が伸びていない状態、且つ弛んでいない状態において、引き張り部材４の少なくとも１５ｃｍ以上が裏側に位置していることを要件とするものである。この考え方により使用する際に、伸縮部材３が足置き部材の表側に出ることを防ぐものである。但し、実施上、引き張り部材４の伸縮性は多少有っても構わないので、部材の選択は経験的に決定されて良い。実施上、材質としては繊維質を紐状に形成したものなどが好ましい。又、摩擦熱に強い炭素繊維などでも良い。
【０００８】  次ぎに各部分の詳細に就いて説明する。図１において、足置き部材１は少なくとも、足を乗せる足置き部２及び伸縮部材３及び引き張り部材４及び方向変換部５を形成し配置する為の台座となるものである。図１においては板状の部材の周囲に脚１０を形成した形態となっているが、或る広さの面が形成されていれば、その他の形状でも構わない。孔を形成しても良いし、薄板状又は棒状の部材を或る間隔を有して並べ、間隙を形成したものでも良いし、格子の形態でも良い。基本的には足置き部材１は足置き部２の形成と構成部材の配置の為と伸縮部材３の跳ね返りの衝撃を防ぐ目的を有するものである。上記の様に足置き部材１に孔又は間隙を形成しても良いが、それが大きすぎると伸縮部材３の跳ね返りが足に当たる危険性が生じるので、孔及びクリアランスの大きさは経験的に決定されて良い。形状及び材質及び寸法は任意であるが、実施上、寸法は縦が３０ｃｍ以上、横が２０ｃｍ以上、高さは１０ｃｍ以下程度が好ましい。材質は軽金属、又はプラスチック、又は硬質のゴム等が好ましい。又、複数の材質部材を複合させたものでも良い。又、図１では脚１０を形成しているが脚１０も足置き部材１と云うことができる。脚１０の形状及び寸法は任意である。
【０００９】  次ぎに足置き部２であるが、足置き部材１の上面において、足を乗せることができ、且つ、本筋肉トレーニング器を使用する広さを有する箇所はどこでも足置き部２と見なすことができる。広さは任意であり、複数箇所でも良い。実施上、足置き部２は少なくとも縦横１０ｃｍ以上の広さを有していることが好ましい。１０ｃｍとは足の幅のおおよその寸法であり、立ち乗って運動するには少なくともこれ以上の広さを有していることが好ましい。材質も任意であるが、実施上は足置き部材１と同じ部材でも良いし、滑り止めのゴム材等を貼って良い。又、表面に滑り止めの細かい凹凸や足の裏を押す突起を形成しても良い。
【００１０】  次ぎに伸縮部材３に就いて説明すれば、伸縮部材３は本筋肉トレーニング器の足掛け部７を引き動かした際、主として其の張力を生み出す部材であり、或る長さを有する紐状又は帯状又は管状又は鎖状又は其の他の形状の、柔軟性と伸縮性を有する部材で形成されている。図（ｂ）において伸縮部材３は足置き部材１の裏側の伸縮部材取り付け部９に直接取り付けられ、裏側に全長に亘って配置された形態となっている。取り付け箇所は任意であり、表側でも構わない。但し、或る長さを裏側に配置することが要件となる。或る長さとは、経験的に決定されて良いが少なくとも２０ｃｍ以上を配置することが好ましい。本発明において伸縮部材３は或る長さを足置き部材の裏側または内側に配置するとしているが、裏側とは裏の面だけを示すのでは無く、脚１０等に依って形成される足置き部材１の下側の空間部分も含むものである。又、内側とは足置き部材１の断面を平坦な四角の筒状に形成した様な場合、其の内側を示すものであり、脚１０を含む足置き部材１から伸長又は足置き部材１に接続する部材も図１に示す足置き部材１の下側部分であれば全て裏側又は内側と見なすことができる。又、取り付け箇所においては他の部材たとえばジョイント部材等を介して取り付けても構わない。図（ｂ）において伸縮部材３は或る長さを有する紐状の部材の形態で示されているが、実施上はチューブ状（管状）のゴム材等が好ましい、又実施上の長さ及び太さに就いて云えば、長さは５０ｃｍ〜１ｍ程度で太さは１０ｍｍ以下程度が好ましい。ゴム材を使用した場合などの伸縮部材の伸縮性、別の云い方をすれば、伸び率は伸びていない時の長さを１とすると、伸びた際に２以上になることが好ましい。この場合の伸び率を１００％とした場合、この伸び率の半分というのは伸びていない時の長さが１で伸びた際に１．５となることを云う。この場合の伸び率は５０％となる。又、使用する際、複数本を並列させて使用しても良い。この様にすると引き張る強さの調節ができる。
【００１１】  次ぎに引き張り部材４に就いて説明すれば、引き張り部材４は或る長さを有する紐状又は帯状又は管状又は鎖状又は其の他の形状の柔軟性を有し、且つ伸縮部材３に比較し伸縮性が半分以下の、又は伸縮性を有さない部材で形成される。図（ｂ）では引き張リ部材４は或る長さを有する、柔軟性は有するが伸縮性は有さない紐状の部材で形成された形態で示されている。図（ｂ）では該引き張り部材４は其の片側端部が伸縮部材３の片側端部に接続部１６で接続している。該引き張り部材４は足掛け部７に足を差し込んで引き張った際、伸縮部材３を引き張るための繋ぎ部材として機能する。この繋ぎ部材が有ることにより、足掛け部７を引き張った際、伸縮部材３が足置き部材１から表側に出るのを防ぐことができ、其のことに依り、伸縮部材３が切れた場合にその跳ね返りの衝撃を足置き部材１の裏側で止められるのである。其のため段落（０００７）でも述べた如く、引き張り部材４は伸縮部材３が伸びていない状態且つ弛んでいない状態において、少なくとも１５ｃｍ以上が足置き部材の裏側又は内側に配置されていることが本発明の要件となっている。実施上、本実施態様の場合、伸縮部材３が伸びていない状態の時、引き張り部材４は７０ｃｍ以上が足置き部材１の裏側に配置されていることが好ましい。又、引き張り部材４の太さに就いては１０ｍｍ以下程度が好ましく、材質としては伸び率が伸縮部材３に比較して伸縮性が半分以下の、引っ張り強度の大きな柔軟性を有する繊維で形成した紐状の部材等が好ましい。ここで云う伸縮部材３に比較して伸縮性が半分以下とは段落（００１０）で説明した伸び率５０％以下と云うことである。即ち伸び率が小さいことと、更に伸縮性を有さないことが好ましいということである。伸び率が小さい部材とは植物繊維等を縒って形成した紐程度のものを云う。その他、化学繊維や金属繊維や炭素繊維等で形成したものを色々選択できるが、実施する材質は経験的に決定されて良い。又、使用する本数は複数本を並列させても良い。又、引き張り部材４と伸縮部材３との接続方法は色々有り任意である。
【００１２】次ぎに方向変換部５に就いて説明すれば、方向変換部５は足置き部材１の任意の箇所に形成され、伸縮部材３又は引き張り部材４を宛がい、方向を変えるために形成された部位である。其の為、伸縮部材３又は引き張り部材４を宛がう面が形成されていることが要件となる。図（ｃ）では方向変換部５は足置き部材１の裏側面に伸縮部材取り付け部９から或る距離を有して、棒状の部材の側面１４を下方に伸長させた形で形成されている。図１では面を側面１４と記している。そして、図（ｂ）と（ｃ）では伸縮部材３が方向変換部５の側面１４に接触させ宛がった形態で示されている。図１では方向変換部５は足置き部材１の裏側に形成された形態であるが、表側に形成しても構わない。但し表側の場合、伸縮部材３が表に出る部分が生じるので其の部分を覆うなどの工夫を要する。又、側面１４の方向も任意である。方向変換部５は足置き部材１に配置され、伸縮部材３及び引き張り部材４の引き張る方向を変換することと、配置する長さを設定する二つの役割を有するものである。図（ｂ）で説明すれば、方向変換部５を有することで配置される伸縮部材３と引き張り部材４には伸縮部材取り付け部９から方向変換部５までの往路と方向変換部５から孔部６までの復路を形成することができ、無い場合に比べて長い距離を配置することができることとなる。伸縮部材取り付け部９から方向変換部５まで、そして其処から孔部６までの距離を大きくすれば伸縮部材３の長さ及び引き張リ部材４を長く配置することができ、それに依り伸びを大きくすることができるのである。図（ｂ）で更に形態と働きを説明すれば、伸縮部材取り付け部９に取り付けられた伸縮部材３が方向変換部５の側面１４に宛がわれている。そこから或る距離を有した箇所から伸縮部材３は引き張り部材４へと接続され変化し、引き張り部材４が孔部６から表側に出ている。この状態で足掛け部７を任意の方向に引き張ると先ず始めに孔部６が支点として作用し、次ぎに方向変換部５が伸縮部材３の引き伸ばしの方向を変えながら、伸びを支える支点として作用する次第である。伸縮部材取り付け部９と方向変換部５との距離を長くすれば伸縮部材３の伸び並びに引き張る長さを大きくすることができる。図（ｂ）においては孔部６が方向変換部の役割を担っているので、方向変換部５から孔部６までの距離を規定できるが、孔部６が無い場合、方向変換部５から足掛け部７までの距離が設定されると云うことになる。足置き部材１の裏側において伸縮部材３又は引き張り部材４を宛がう側面１４を有し、宛がって機能することができれば、その部分は方向変換部５と見なすことができる。形状は任意であり棒状又は板状又は筒状又は突起状などがあり、断面形状も任意である。実施上は宛がう側面１４の幅が１０ｍｍ以上で断面は円形又は半円形又は楕円の形状が好ましい。又、面での摩擦を減じる為に、面の表面を摩擦係数の小さなフッ素樹脂等で形成しても良い。形状及び寸法及び材質に就いては任意であるが、実施においては経験的に決定されて良い。方向変換部の機能を担う孔部６の縁もフッ素樹脂等で形成すると良い。又、図（ｂ）と（ｃ）で示す様に方向変換部５の端部に円盤状の部分が形成されているが、これは伸縮部材３又は引き張り部材４がズレ落ちるのを防ぐものである。又、本発明において方向変換部５は足置き部材１の任意の部分に形成することはできるが、実施上は足置き部材１の裏側又は内側又はその延長部分に方向変換部５を形成することが好ましい。延長部分とは、図３で示す裏側から延長した箇所であり、足置き部材１から離れた表側の箇所を云う。この箇所に方向変換部５が形成された場合、足置き部材１からの距離が小さければ、例えば１ｃｍ程度であれば外側に形成されていても足に当たる可能性は、伸縮部材３が表側に配置される場合と比較してきわめて低くなるのである。この場合、更に周囲に当たるのを防ぐためにはその外側に高さ５０ｍｍ程度の壁面１３を形成する様な手段が選択できる。この場合、壁面１３は足置き部材１の一部分であるので足置き部材１と見なすことができる。実施上は上記で述べた如く、足置き部材１の裏側又は内側に形成することが最も好ましい。又、方向変換部５は足置き部材１に直接形成しても良いし、間接に他部材を介して形成しても構わない。又、方向変換部５の別の形態に就いては図２で示す。
【００１３】  次ぎに足掛け部７に就いて説明する。本発明では引き張リ部材４の先に足の甲又は裏を掛ける手段を有する足掛け部７を形成することを要件としている。図１では該足掛け部７は環状で且つ帯状の部材で形成されている。本態様では足掛け部７を環状で且つ帯状に形成することで、それを足の甲又は裏を掛ける手段としている。この中に足先を入れて、環の先端部（本発明では先端部を足掛け部において、その最先端部から左右其々７５ｍｍの範囲とする）の湾曲面に足の甲又は裏を掛け、任意の方向に引き張ることで足腰の色々な部分の筋肉を鍛えることができるのである。実施上、環の大きさは差し渡し即ち径が少なくとも１００ｍｍ以上で、少なくとも先端部に３０ｍｍ以上の幅の帯状の面を有していることが好ましい。この場合、３０ｍｍ以上の幅の部分の長さは任意であるが、実施上は１００ｍｍ程度を有することが好ましい。ここで云う幅とは足掛け部７に足先を入れる方向の長さを云う。幅が狭いと、引き張った際の張力を、足先で部分的に受けざるを得ず、掛けた部分を強く圧迫する不具合が生じるからである。幅を広くすれば圧力を足先に分散できるので好ましい。又、材質は柔軟性を有するものが良い。柔らかい部材と硬い部材を交互に複合した様な部材でも良い。又、足掛け部材７は引き張り部材４から取り外せる構造であっても良い。又、足掛け部７は引き張リ部材４に直接に取り付けられていても良いし、他の部材、例えば環状のリングなどのジョイント部材等を介して間接に取り付けられていても良い。又、実施上、足掛け部７は伸縮部材３が伸びていない状態、且つ弛んていない状態において、引き張り部材４の片側に足置き部材から５０ｃｍ以内の距離で形成されることが好ましい。これ以上足掛け部材から離れると、使用する際に張力を生じ始める位置が足置き部材１から離れてしまい使い難くなってしまうからである。
【００１４】  図２は本発明に係る筋肉トレーニング器の方向変換部５の図１以外の各種形態に就いて示す斜視図（ａ）と（ｂ）である。図（ａ）は棒状部材をＵ字形にして足置き部材１に取り付けたものである。図（ｂ）は棒状部材を鉤状に曲げて取り付けたものである。
【００１５】  図３は本発明の一態様に係る筋肉トレーニング器の方向変換部５の形態の一部を示す側面図である。図３に示す方向変換部５は足置き部材１の裏側から表側にでた箇所、即ち裏側の延長箇所に形成されている。図１においては、方向変換部５は足置き部材１の裏側に形成されていたが、方向変換部５を表側に形成した場合でも、足置き部材１の足置き部２が広く、又、足置き部材１も十分な大きさを有する場合には、方向変換部５が少しの距離を有して表側に形成されていても足先への跳ね返りは防げるので、この様に形成することもできる。表側への跳ね返りを更に防ごうとする場合は板状部材で壁面１３を形成すると良い。この様にすると跳ね返りは壁面で防がれ、上側へは影響を与えることは極めて減少する。
【００１６】  図４は本発明の一態様に係る筋肉トレーニング器の構造を示す平面図である。図４は本筋肉トレーニング器を裏から見た平面図である。図４に示す筋肉トレーニング器は方向変換部５を足置き部材１の裏側に複数個形成した形態を示すものである。この様にすることで図１の場合と比較し、伸縮部材３及び引き張り部材４を長くして配置することができる。これにより引き張る距離を大きくすることができ、運動の範囲を広げることができるのである。
【００１７】  図５は本発明の一態様に係る筋肉トレーニング器の構造の一部分を示す平面図（ａ）と（ｃ）と（ｄ）と（ｅ）と断面図（ｂ）である。図（ａ）は裏から見た平面図である。図５は方向変換部を回転部材１１で形成したものである。方向変換部を回転部材１１にすることで宛がった伸縮部材３又は引き張り部材４の方向変換を容易にすることができる。前記の方換変換部５で生じていた摩擦を回転に依り減じることができる為、伸縮部材３も伸びることが容易になるのである。図５では回転部材１１は足置き部材１の裏面に軸部材１２を介して取り付けられている。軸部材１２及び軸受け部材（軸部材と接している部分のため図示していないが図５では回転部材１１が軸受け部材となっている）は足置き部材１又は回転部材１１のどちらが形成していても構わない。軸部材１２が回転部材１１となることもできる。必要なことは足置き部材１と回転部材１１が接続又は繋属しており回転部材１１の外周面１５が回転運動をすることである。この場合、回転運動とは円運動だけを示すものでは無い。外周面１５が円運動ではなく楕円運動であっても構わない。この点に就いては図７で説明する。又回転部材１１の寸法材質は任意であるが、実施上、外周面の幅は１０ｍｍ以上であり、差し渡しの寸法は２０ｍｍ以上であることが好ましい。又、図５の回転部材１１は円形をした筒状の部材で形成されているが、円形である必要は無い。又、偏心していても良い。又、軸受け部にベアリングを使用しても良い。回転部材１１が回転軸１２の周囲を擦って回転する場合には、その面をフッ素樹脂等で形成すると良い。又、図（ｃ）で示す様に軸部材１２を複数にしてその周りに回転部材１１を取り付けても良い。この場合、環状の回転部材１１は二つの軸部材１２の外側を擦って回転する構造となっている。又、図（ｄ）で示す様に軸部材１２の周りに直径の異なる複数の環状の回転部材１１を重ねて取り付けても良い。又、足置き部材１とは別の部材を介して接続していても良い。又、図（ｅ）で示す様に複数の回転部材１１を或る距離を有して形成しても良い。これは段落（００１２）の方向変換部５で述べた、複数形成した方向変換部５を回転部材１１に変更したものである。
【００１８】  又、回転部材１１は次ぎのように使用することもできる。その例を図６の部分側面図で示す。図６に示す回転部材１１はその外周面１５に引き張り部材４を複数回巻き付けた形態となっている。この様にすると、次ぎのごときが可能となる。それは引き張り部材４を巻き付ける前と比較して足置き部材１の裏側に、より長く配置できることである。これにより伸縮部材３も回転部材１１に巻き付けられることとなり大きな伸びと強い張力を得ることができるのである。この場合、回転部材１１の寸法は実施上、幅は４ｃｍ程度で差し渡しが１５ｃｍ以上程度とすることが好ましい。
【００１９】  図７は本発明の一態様に係る筋肉トレーニング器の回転部材１１の構造を示す平面図である。図７は軸部材１２が楕円形になっており、その周りを囲んで、柔軟性を有する環状で且つ板状の回転部材１１が形成された図である。この様にしても回転部材１１は軸部材１２の周囲を回転することができる。この場合、回転部材１１は内側面を軸部材１２の外側面に擦って動く構造となっている。この擦って回転する方法は前述の円運動をする回転部材１１にも適用できる。又、回転を容易にするため回転部材１１を摩擦係数の小さなフッ素樹脂等で形成すると良い。
【００２０】  図８は本発明の一態様に係る筋肉トレーニング器の構造を示す平面図（ａ）と側面図（ｂ）である。図８は足置き部材１に形成された孔部６に二本の棒状の回転部材１１を対向させ、或る間隙を有して形成し、この二本の回転部材１１の間に一本の棒状の回転部材１１を交叉させて形成した形態で示されている。この様にすると引き張り部材４を引き張る際に方向の変換が、回転部材１１の回転に依って容易と成り、更に引き張る方向を棒状の回転部材１１の組み合わせ角度を変えることに依って広げることができる。図８の場合、孔部６の縁に回転部材１１を平行に並べた形となっているが、平行である必要な無く或る角度を有していても良い。実施上、対向させる角度は平行〜８０°以内が好ましい。又、交叉する回転部材１１は図（ａ）で示す様に平面上であり、側面上では図（ｂ）で示す様に、二本の回転部材１１の上側又は下側のいずれかの同じ側に形成すると良い。又、図（ａ）では交叉している形態となっているが、対向する二本の回転部材１１の其々の軸から内側に、交叉する方向を有して形成しても良い。必ずしも交叉させる必要は無い。この点に関する実施寸法は経験的に決定されて良い。又、図８では回転部材１１を孔部６の内側に形成した形態となっているが、孔部６に限定されることは無く、足置き部材１から伸長させた部材に形成しても良いし、回転部材１１を足置き部材１から伸長させて形成しても良い。
【００２１】  図９は本発明の一態様に係る筋肉トレーニング器の構造を示す平面図（ａ）と（ｂ）である。図（ａ）は上から見た図であり、図（ｂ）は下から見た図である。図９に示す筋肉トレーニング器は足置き部材１の裏側に上記で説明した伸縮部材３及び引き張り部材４及び方向変換部５及び足置き部材７とは別に更なる伸縮部材３及び引き張り部材４及び方向変換部５を取り付けた図である。形成方法及び条件及び規定寸法は請求項１と同様である。異なる点は引き張り部材４の先には足掛け部が形成されておらず、引き張リ部材４の侭の状態となっていることと、引き張り部材４の片側が、伸縮部材３が伸びていない状態且つ弛んでいない状態において、足置き部材の表側に少なくとも２０ｃｍ以上の長さ、引き出されていることである。これを使用するには、足置き部２に足を乗せ、引き張り部材４の端部を把持し上に持ち上げる。この運動により手、肩、背中および首などの筋肉を鍛えることができるのである。本態様では引き張り部材４の端部が足置き部材１から表側に少なくとも２０ｃｍ以上引き出されていることに依り、足置き部２に立った状態で引き張り部材４を持ち易くするものである。実施上は６０ｃｍ以上程度が好ましいが、寸法に就いては経験的に決定されて良い。又、上記で説明した如く方向変換部５は回転部材にすることができる。
【００２２】  図１０は本発明の一態様に係る筋肉トレーニング器の把持部８の形態を示す斜視図（ａ）と（ｂ）である。図１０は段落（００２０）で説明した更なる引き張り部材４の片側に、引き張り部材４とは別の部材で把持部８を形成した図である。図（ａ）に示す把持部８は或る長さと或る太さと或る硬さを有した筒状の部材で形成されており、筒の内側に引き張り部材４が貫通して、環状になっている。図（ｂ）は棒状の部材の両側に引き張り部材４を取り付けた物である。この様にすることで引き張り部材４を把持し易くしたものである。実施上長さは１５ｃｍ程度で太さは２〜３ｃｍ程度で硬さに関しては引き張り部材４を引き張る際に曲がらない程度の硬さを有していれば良く、硬さは経験的に決定されて良い。
【００２３】  上記において、本発明の筋肉トレーニング器の各部の好ましい形状及び寸法及び材質に就いて説明したが、上記説明に限定されること無く、形状、寸法、材質は適宜経験的に決定できる。
【発明の効果】
【００２４】  本発明の筋肉トレーニングによれば、足腰の筋肉を主として其の他の筋肉を、多方向へ引き張る運動をすることにより、効率良く鍛えることができ、又、安全に使用することができる。
【図面の簡単な説明】
【００２５】
【図１】  本発明の一態様に係る筋肉トレーニング器の形態を示す斜視図（ａ）と（ｂ）と断面図（ｃ）である。
【図２】  本発明の一態様に係る筋肉トレーニング器の方向変換部の形態を示す斜視図（ａ）と（ｂ）である。
【図３】  本発明の一態様に係る筋肉トレーニング器の方向変換部の形態を示す側面図である。
【図４】  本発明の一態様に係る筋肉トレーニング器の構造を示す平面図である。
【図５】  本発明の一態様に係る筋肉トレーニング器の構造を示す平面図（ａ）と（ｃ）と（ｄ）と（ｅ）と断面図（ｂ）である。
【図６】  本発明の一態様に係る筋肉トレーニング器の回転部材の構造を示す側面図である。
【図７】  本発明の一態様に係る筋肉トレーニング器の回転部材の構造を示す平面図である。
【図８】  本発明の一態様に係る筋肉トレーニング器の構造の一部分を示す平面図（ａ）と側面図（ｂ）である。
【図９】  本発明の一態様に係る筋肉トレーニング器の構造を示す平面図（ａ）と（ｂ）。
【図１０】  本発明の一態様に係る筋肉トレーニング器の把持部の形態を示す斜視図（ａ）と（ｂ）である。
【符号の説明】
【００２６】１、足置き部材
２、足置き部
３、伸縮部材
４、引き張り部材
５、方向変換部
６、孔部
７、足掛け部
８、把持部
９、伸縮部材取り付け部
１０、脚
１１、回転部材
１２、軸部材
１３、壁面
１４、側面
１５、外周面
１６、接続部
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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【図６】
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【図７】
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【図８】
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【図９】
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【図１０】
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