(57)【要約】【課題】本発明は、一般に、ユーザの肩を覆って装着されるように、並びに中央領域（２８）からそれぞれ下方に延びる前部支持部分（３０，３２）および背部支持部分（３８）を使用して快適にそれに固定されるように配置された腹筋運動装置（１０）を提供する。【解決手段】ユーザが装置を装着した場合に握るように配置され、ユーザが運動ルーチンを実行する場合に逆らって運動する重量を制御するために、おもりを係脱可能に装着することができる１対のアーム（１４，１６）が、中央領域（２８）から横方向および前方に延びる。【選択図】図１
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【特許請求の範囲】
【請求項１】
それぞれが中央領域から延び、それぞれがその端部に向かっておもり係合構造を有する１対のアームを備える腹筋運動装置であって、前記中央領域が、ユーザの肩を覆って延びるように配置され、ユーザの前胸部方向に延びるように配置された前部と、少なくとも部分的にユーザの背中に沿って延びるように配置された背部支持体を提供するように配置された後部とを有する腹筋運動装置。
【請求項２】
前記前部が、ユーザの胸部領域内に加重手段を提供するように配置される、請求項１に記載の腹筋運動装置。
【請求項３】
前記前部が、ユーザの胸部領域を覆って延びるように配置された前部支持部材のための係合構造を含む、請求項１または２に記載の腹筋運動装置。
【請求項４】
前記前部支持部材が、胸板を備える、請求項３に記載の腹筋運動装置。
【請求項５】
前記前部支持部材が、ユーザの胸部領域内で加重手段を支持するように配置される、請求項３または４に記載の腹筋運動装置。
【請求項６】
前記後部が、背部支持体をその上に装着するための係合構造を含む、請求項１乃至５の何れかの項に記載の腹筋運動装置。
【請求項７】
前記前部が前部支持部材と一体型である、および／または前記後部が背部支持部材と一体型である、請求項１に記載の腹筋運動装置。
【請求項８】
前記背部支持体が、前記中央領域から延びるように配置される、請求項７に記載の腹筋運動装置。
【請求項９】
単一の背部支持部材を備える、請求項７または８に記載の腹筋運動装置。
【請求項１０】
前記背部支持体が、前記ユーザの背中と係合するように配置された内側背部支持面を有する、請求項１乃至９の何れかの項に記載の腹筋運動装置。
【請求項１１】
前記背部支持面が、人間の背骨と実質的に類似の湾曲を示す、請求項１０に記載の腹筋運動装置。
【請求項１２】
前記背部支持体が、仰臥位で横たわった場合に前記ユーザの背中を支持するように構成される、請求項１乃至１１の何れかの項に記載の腹筋運動装置。
【請求項１３】
前記背部支持体が、柔軟性部材を備える、請求項１乃至１２の何れかの項に記載の腹筋運動装置。
【請求項１４】
前記背部支持体が、弾性部材を備える、請求項１３に記載の腹筋運動装置。
【請求項１５】
前記背部支持体が、前記ユーザが仰臥位で横たわった場合に床面と係合するように配置された外側面を有する、請求項１乃至１４の何れかの項に記載の腹筋運動装置。
【請求項１６】
前記外側面が、前記床面上で動きやすいように構成された少なくとも１つの領域を有する、請求項１５に記載の腹筋運動装置。
【請求項１７】
前記少なくとも１つの領域が、支承手段を含む、請求項１６に記載の腹筋運動装置。
【請求項１８】
前記少なくとも１つの領域が、湾曲面突出部を示す、請求項１６または１７に記載の腹筋運動装置。
【請求項１９】
前記突出部が、実質的に半円筒形の突出部を備える、請求項１８に記載の腹筋運動装置。
【請求項２０】
前記少なくとも１つの領域が、回転部材を含む、請求項１６に記載の腹筋運動装置。
【請求項２１】
前記回転部材が、キャスタ／車輪を備える、請求項２０に記載の腹筋運動装置。
【請求項２２】
少なくとも１つの前部支持部材が、前記中央部分から延びる、請求項１乃至２１の何れかの項に記載の腹筋運動装置。
【請求項２３】
それぞれ左および右の前部支持部材を含む、請求項１乃至２２の何れかの項に記載の腹筋運動装置。
【請求項２４】
前記少なくとも１つの前部支持部材が、おもり係合構造を含む、請求項１乃至２３の何れかの項に記載の腹筋運動装置。
【請求項２５】
前記おもり係合構造が、その上に加重手段を係脱可能に装着するように配置される、請求項１乃至２４の何れかの項に記載の腹筋運動装置。
【請求項２６】
前記おもり係合構造が、前記加重手段として流体および／または粒状の物質を受け取るように配置された複数の中空部材を備える、請求項２５に記載の腹筋運動装置。
【請求項２７】
前記おもり係合構造が、それぞれが流体および／または粒状の材料を受け取るように配置された複数の中空部材を係脱可能に受け取るように配置される、請求項２５に記載の腹筋運動装置。
【請求項２８】
前記中空部材が、前記装置に旋回式に装着される、請求項２６または２７に記載の腹筋運動装置。
【請求項２９】
前記１対のアームのそれぞれが、前記中央領域に対して屈曲するように配置される、請求項１乃至２８の何れかの項に記載の腹筋運動装置。
【請求項３０】
前記中央領域が、前記ユーザの背中の後ろに延びるように配置される、請求項１乃至２９の何れかの項に記載の腹筋運動装置。
【請求項３１】
前記アームの前記端部領域のそれぞれでハンドグリップ部材を含む、請求項１乃至３０の何れかの項に記載の腹筋運動装置。
【請求項３２】
前記ハンドグリップ手段が、前記アームに対して旋回可能である、請求項３１に記載の腹筋運動装置。
【請求項３３】
前記旋回運動が、垂直および水平の範囲のうちの少なくとも１つを有するように配置される、請求項３２に記載の腹筋運動装置。
【請求項３４】
前記ハンドグリップ手段が、実質的に垂直面と水平面との間の実質的に９０度で、および／または実質的に水平面内で旋回可能である、請求項３３に記載の腹筋運動装置。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本発明は、腹筋運動装置に関する。
【背景技術】
【０００２】
様々な異なる運動デバイスおよび装置が知られており、これを使用することによって、一般的なフィットネスおよび筋肉調整目的で、またはボディビル要件のために人体の様々な筋肉を運動させることができる。
【０００３】
望ましい体格を得るためには腹筋の調整が重要であることが証明できる限り、一般に腹部を含む人体の中央部が頻繁に運動される部分である。
【０００４】
腹筋を調整するために様々な運動を行うことが可能であり、これには、一般に、関連付けられた追加のコスト、保守、および格納要件をもたらす様々な異なるデバイス／装置が必要である。
【発明の概要】
【発明が解決しようとする課題】
【０００５】
本発明の目的は、こうした既知の装置を上回る利点を有する腹筋運動装置、特に、様々な運動を安全に、快適に、かつ重要なことには、効率良く、容易に実行することができる装置を提供することである。
【課題を解決するための手段】
【０００６】
本発明によれば、それぞれが中央領域から延び、それぞれがその端部に向かっておもり係合構造を有する１対のアームを備える腹筋運動装置が提供され、上記中央領域は、ユーザの肩を覆って延びるように配置され、ユーザの前胸部領域の方向に延びるように配置された前部と、少なくとも部分的にユーザの背中に沿って延びるように配置された背部支持体を提供するように配置された後部とを有する。
【０００７】
この装置は、前部および背部支持体の提供により、ユーザが直立位で立っている場合のみならず、ユーザが仰臥位で横たわった場合にも、おもり係合構造への追加のおもりの有無に関わらず、様々な運動を可能にする限りは、有利であることが証明できる。
【０００８】
好ましくは、前部は、使用中にユーザの胸部領域内に位置することになる加重手段を提供するように配置することができる。
【０００９】
この運動装置は、必要に応じて、上記前部に容易に係合され、加重手段がオプションで装着することができる前部支持部材をさらに備えることができる。
【００１０】
より詳細には、前部支持部材は、上記前部からつるすように配置され、さらに、必要時にその上に取り外し可能に装着される加重手段を有するように配置された比較的薄い胸板を備えることができる。
【００１１】
さらに、上記後部は、その上に背部支持体を装着するための係合構造を有するように配置され、この背部支持体は、比較的薄く、オプションで柔軟性があり、弾性の背部支持板を備えることができる。
【００１２】
好ましくは、上記背部支持体は、上記中央領域から延びるように配置され、一般にこれと一体型である。
【００１３】
こうした特徴により、装置の特に簡略化された構成、並びに直立位および仰臥位のどちらにおいても容易かつ快適な使用が可能になる。
【００１４】
背部支持体には、ユーザの背中と係合するように配置された内側背部支持面を提供することができ、その場合、人間の背骨の湾曲と実質的に類似の湾曲を示す。
【００１５】
上記で示唆したように、背部支持部材は、その上に仰臥位で横たわった場合にユーザの背中を支持するように配置される。
【００１６】
さらに、背部支持部材には、同様に、ユーザがその上に仰臥位で横たわった場合に、床面を係合するように配置された外側面を提供することができる。
【００１７】
好ましくは、外側面は、上記床面上での背部支持体の動きを容易にできるように構成された少なくとも１つの領域を有する。
【００１８】
上記少なくとも１つの領域は、支承手段と、回転手段と、特に１つまたは複数のキャスタまたは車輪とを含むことができる。
【００１９】
より詳細には、背部支持部材は、柔軟性部材を備える。
【００２０】
少なくとも１つの前部支持体に関して、これは、中央部分から延びるように同様に配置することができる。
【００２１】
好ましくは、装置の中央領域のそれぞれ左および右の肩部分から延びるそれぞれ左および右の前部支持部材が提供される。
【００２２】
上記少なくとも１つの前部支持部材は、おもり係合構造を含むことができる。
【００２３】
上記で概略説明したおもり係合構造に関して、こうした構造は、その上に加重手段を係脱可能に装着するように配置することができる。
【００２４】
より詳細には、おもり係合構造は、上記加重手段で流体および／または粒状の物質を受け取るように配置された複数の中空部材を備えることができる。
【００２５】
代替方法として、おもり係合構造は、それぞれが流体および／または粒状の物質を内部に受け取るように配置された複数の中空部分を、係脱可能に受け取るように配置することができる。
【００２６】
特定の機能として、上記中空部材は、装置に対する向きが変化するように旋回式に装着することができ、特に、異なる運動ルーチンを考慮することができる。
【００２７】
特定の一実施形態では、上記中央領域へのそれらの接続領域において屈曲するように配置することができるアームに、特定の屈曲度を含めることができる。
【００２８】
特定の一実施形態では、上記中央領域は、ユーザの首の後ろに延びるように配置される。
【００２９】
上記内容から理解されるように、本発明の装置は、ユーザが直立位であるか仰臥位であるかに関わらず、以下で説明するような運動ルーチンから説明され、明らかになるような、腹筋運動との関連で容易に使用することができる。
【００３０】
添付の図面を参照しながら以下に本発明について説明するが、これは単に例示としてのものに過ぎない。
【図面の簡単な説明】
【００３１】
【図１】本発明の実施形態による腹筋運動装置を示す側面斜視図である。
【図２】図１の装置を示す後面斜視図である。
【図３】直立位にあるユーザに関する運動ルーチン中の、図１および図２の実施形態を示す図である。
【図４】ユーザが仰臥位で使用する場合の、図１および図２の装置を示す図である。
【図５】本発明の他の実施形態による腹筋運動装置を示す斜視図である。
【図６】本発明の他の実施形態による運動装置を示す斜視図である。
【図７】本発明に従って使用するための係脱可能な加重手段を示す斜視図である。
【図８】図５に示された装置の実施形態の使用を示す概略図である。
【図９】図６に示された本発明の実施形態の使用を示す概略図である。
【図１０】図５に示された実施形態による、図７の加重手段をその上に装着された装置の使用を示す概略図である。
【図１１】図６及び図７に示された加重手段をその上に装着された本発明の実施形態の使用を示す概略図である。
【図１２】本発明の他の実施形態による運動装置を示す斜視図である。
【発明を実施するための形態】
【００３２】
第一に図１を参照すると、本発明の一実施形態による腹筋運動装置の側面斜視図が提供されている。
【００３３】
腹筋運動器具（１０）は、ユーザの肩を覆って装着するように配置され、中央領域１２を含み、この領域から、図に示されるように横向きおよび前方に延びる１対の側部アーム１４、１６が延びる。
【００３４】
中央領域１２から離れた側部アーム１４、１６の端部には、装置の容易かつ快適な使用を念頭に置き、人間工学的に配慮して配置された各１対のハンドグリップ１８、２０が提供される。
【００３５】
各アーム１４、１６には、後で説明するようにおもりブロックを係脱可能に係合するために、各１対の凹部領域２２、２４が提供される。しかし、これらの凹部のおもり係合領域２２、２４は、中央領域１２にさらに近く、またはさらに遠く、アーム１４、１６それぞれの任意の適切な場所に提供することができる。
【００３６】
中央領域１２は、ユーザの首の後ろに装置を容易に合わせるように配置された首部分２６と、ユーザの肩の上に覆いかぶさるそれぞれの肩部分２８と、そこから前方へ延びるそれぞれの前部支持体３０、３２とを含む。これらの支持体３０、３２の遠位端は、これも後で説明するように、その上に加重ブロックを係脱可能に装着するための係合構造３４、３６を含む。
【００３７】
中央領域１２および肩部分２８から下方に延びるのは、人間の背骨に合うように配置された湾曲を備える内側背部支持面４０と、ユーザが仰臥位で運動器具１０を使用している場合に床と係合するように配置された外側面４２（図２を参照のこと）とを有する背部支持板部分３８である。
【００３８】
外側面４２の下部領域から外側に延びるのは、運動器具と、特に、必要に応じて床面上での背部支持板３８の下部領域との動きを容易にするように提供された１対のキャスタ車輪４４である。
【００３９】
図１の例示的実施形態の構成の全詳細は、運動器具１０の後ろおよび下からの斜視図を含む図２から理解することができ、この図から、中央首部分２６、１対の肩部分２８、外側面４２、および１対のキャスタ車輪４４が容易に理解することができる。
【００４０】
さらに図２を見るとわかるように、アーム１４、１６と中央部分２８とが交わる領域内に、屈曲部分４６が提供されており、これにより、中央部分２８並びに前部３０、３２および後部３８の支持体に対して、アーム１４、１６の屈曲が可能になる。
【００４１】
上記屈曲は、特にユーザが直立位で使用している場合に、運動器具の快適性を強化させるために含まれる。
【００４２】
本発明の例示的実施形態の全詳細は、腹筋に関する２つのまったく異なる運動ルーチンに関連して運動器具１０を使用する場合の例を提供する、図３および図４を参照することによってより良く理解されよう。
【００４３】
最初に図３を参照すると、ユーザが直立位にある場合、肩および上腕の後ろにアーム１４、１６が延びている状態で、ユーザが運動器具を装着することができ、次に、ユーザがそれぞれのハンドグリップ１８、２０（図１を参照のこと）を手で握りながら前腕を快適に置くことができる支持体が提供されることが理解されよう。
【００４４】
さらに図３には、装置の凹部の係合構造２２、２４（図１を参照のこと）に係脱可能に装着された各対の加重ブロック４８も示されている。
【００４５】
加重ブロックは、容易に制御可能な手法でその重量を増やすように、流体および／または粒状の物質を受け取るように配置された中空ブロックを備えることができる。
【００４６】
それぞれのアームへの加重ブロック４８の装着方法によって、加重ブロックは、図３に示されたように全体として垂直に垂れ下がるか、または矢印Ａの方向に９０°旋回させ、全体として水平方向に内側に延ばすことができる。
【００４７】
この全体として水平の配置は、ユーザが図４に関連して以下で論じるような床を基にした運動ルーチンを実行する場合に採用することができる。
【００４８】
しかし、さらに図３を参照すると、この装置は、加重ブロック４８によって追加のおもりが与えられるか否かに関わらず、ユーザが安全かつ快適に装着し、アーム１４、１６およびハンドグリップ１８、２０を係合させながら、ユーザが足を全体として静止させ、自分の胴体を相互にねじるという「コア・ツイスト」運動ルーチンに備えることができる。ユーザが、強化型運動ルーチンに備えるように、おもりによって実行される全体的な円運動を開始した後に停止させるために作業量が必要な限りは、おもりの追加が有利であることが証明されている。また、上記屈曲領域４６（図２を参照のこと）により、「コア・ツイスト」を実行する場合、ユーザは各アームをそれぞれ使用して運動器具１０の各アーム１４、１６を屈曲させることができるため、さらに強化型トレーニング・セッションを実行することができる。
【００４９】
さらに、前部支持部材３０、３２および背部支持部材３８の提供により、装置の快適さおよび使いやすさが特に強化される。
【００５０】
次に図４を参照すると、一般にユーザが仰臥位で開始する運動ルーチンでの運動器具１０の使用が示されている。
【００５１】
ここでは、背面支持部材に関連付けられた外側面４２およびキャスタ車輪４４が、ユーザが横たわっている床と係合し、アーム１４、１６は全体として垂直に延び、それぞれのハンドグリップ１８、２０を用いてユーザによって再度握られる。
【００５２】
実行される運動ルーチンは、ユーザが、具体的には腹筋を使って矢印Ｂによって示されるように起き上がり腹筋運動を反復的に試行する、いわゆる腹部引き締めを含む。
【００５３】
背部支持体４２によって提供される支持機能により、装置の使用が容易になり、ユーザの胴が矢印Ｂの方向に持ち上げられる際に、特に重要な機能であるキャスタ車輪４４によって、比較的短い距離ではあるが矢印Ｃの方向への運動器具の信頼できる滑らかな動きが可能となる。
【００５４】
従って、ユーザの背中に対して快適さおよび支持が与えられ、装置の背部支持部材にかぎ裂き（ｓｎａｇｇｉｎｇ）が生じることはない。
【００５５】
必要に応じて、図３に関連して上述したように、アーム１４、１６に加重部材を装着し、内側に旋回させることができる。代替方法として、こうした加重部材を、係合構造３４、３６またはそれぞれの前部支持板３０、３２と係合させ、図４に関連して示されるように、運動ルーチン中にユーザが逆らって運動する特別な重量を提供することができる。特別な機能は、こうした引き締め運動に使用する場合、ユーザの胸部領域上におもりを容易に配置できることである。
【００５６】
ここでも、追加のおもりが装置に加えられるが、前部３０、３２および背部４２の支持部材が運動器具１０の快適かつ容易な使用を維持している。
【００５７】
次に図５Ａおよび図５Ｂを参照すると、本発明の他の実施形態による腹筋運動装置５０の斜視図が提供されている。
【００５８】
装置５０は、中央首部支持領域５６から延びるアーム５２、５４を備え、中央首部支持体５６がユーザの首の後ろに位置している間、ユーザの前腕の下部支持が容易にできるように、各アーム５２、５４の遠位端にそれぞれの構造５８、６２が提供される。構造５８、６２は、それぞれ前方に延びるハンドグリップ６０、６４に関連付けられ、これによって装置は、ユーザが運動ルーチン中に握るように配置される。
【００５９】
図５Ａで最もはっきり示されるように、中央首部支持領域５６の後部５６Ａは、ユーザの首の後ろで外側に延びるように配置され、図５Ｂで最もはっきり示されるように、中央首部支持体５６の前部に、別々に下向きに延びる突起部５６Ｂ、５６Ｃが提供される。ユーザが装着した場合、この突起部５６Ｂ、５６Ｃは、ユーザの前胸部／胸部領域に向かって下方に延びる。必要に応じて、アーム５２、５４には、使用中に、必要に応じて各アーム５２、５４がある程度屈曲できるように、中央首部支持領域５６に対するある程度の弾性を提供することができる。
【００６０】
以下に、図５Ａおよび図５Ｂの実施形態の使用例が提供されるが、この装置が、上記実施形態に関連して説明した方法と類似の方法で使用することができることは容易に理解されよう。
【００６１】
次に図６Ａおよび図６Ｂを参照すると、図５Ａおよび図５Ｂに示されているように、それぞれの側部アーム５２、５４を有するが、本発明のさらに他の実施形態を形成するように、背部支持板６６を含めることによって適合された運動装置５０の他の図面が提供される。
【００６２】
背部支持板６６は、装置５０と一体型で提供するか、または別の方法としては、装置５０の中央首部支持領域５６に係脱可能に装着するように配置できることを理解されたい。
【００６３】
どちらの場合でも、背部支持板６６は、比較的薄く柔軟性があり下方に延びる部材を備え、背骨の自然な湾曲に関して湾曲を提供するように配置される。
【００６４】
重要なことに、背部支持板６６の外側面には、使用時に床面上での背部支持板６６の動きやすさを強化するための手段が提供される。例示された図６Ｂの例では、こうした手段は１対のキャスタ６８、７０を備える。
【００６５】
以下の考察から理解されるように、図６Ａおよび図６Ｂに示された背部支持体６６は、床運動、並びに具体的には、図４に関連した上記実施形態および考察に関して生じる類似の方法を実行する場合に、ユーザの背中の動きを容易にすることができる。
【００６６】
図７Ａおよび図７Ｂに関して、図５Ａ、図５Ｂ、図６Ａ、および図６Ｂに示されたような本発明の実施形態に係脱可能に装着されるように配置された加重手段７２の斜視図が提供されている。
【００６７】
それぞれの加重手段７２は、中実であるか、または特定の一実施形態では、中空であり、その重量を増やすために適切な流体および／または粒状の物質で満たすように配置することが可能な１対の加重要素７４、７６を備える。
【００６８】
さらに、それぞれの加重手段は、運動装置に対する加重手段の容易に係脱可能な係合を可能にするように、様々な係合構造７８、８０を含むことができる。
【００６９】
以下の本発明の使用例から明らかとなるように、加重手段７２は、本発明のアーム５２、５４または装置の前胸部／胸部領域に対して係脱可能に係合させることができる。
【００７０】
ユーザの前胸部／胸部領域に加重手段７２を装着するためのこうした係合は、図５Ｂに示されるような突起部５６Ｂ、５６Ｃを対象とするか、または上記突起部５６Ｂ、５６Ｃに装着される中間前胸板部材を使用することができる。
【００７１】
図８を参照すると、図５Ａおよび図５Ｂに示された装置の使用方法を示す第１の例が提供されている。
【００７２】
この装置は、中央首部５６がユーザの首の後ろに位置し、それぞれのアーム５２、５４がユーザの肩に沿って横方向に延びる限り、上記実施形態と類似の方法で「装着」される。これによってユーザは、自分の前腕を持ち上げて支持面５８、６２上に置くことができ、これによってハンドグリップ６０、６４を容易に使用することができる。
【００７３】
次に、上記実施形態に関して考察した方法と類似の方法で、任意の適切な運動を実行することができる。
【００７４】
図９を参照すると、図６Ａおよび図６Ｂの実施形態の使用例が提供され、ユーザは、自分の背中を支持された状態で床面上に横たわっている。理解されるように、背部支持板６６は、床面上でユーザが容易かつ快適に位置決めできるように提供され、さらに快適な位置を達成および維持する際にユーザの背骨を支援する。図９で最もはっきり示されるように、１対のキャスタ６８、７０は、それぞれ床面と係合し、いわゆる起き上がり腹筋運動または腹筋運動を含む運動ルーチン中に、背部支持板６６の図９の矢印Ａ方向への逆方向の動きを可能にする。理解されるように、キャスタ６８、７０は、装置５０および具体的には背部支持板６６が、運動が実行されている床面に対して移動しやすいように、それによって、運動ルーチン中にユーザの背中を支持する適切で快適な位置に維持しやすいように支援する。
【００７５】
次に図１０Ａおよび図１０Ｂを参照すると、図５Ａおよび図５Ｂの実施形態による装置の使用例が提供されているが、図７Ａおよび図７Ｂで示されたような加重手段７２が装着されている。上記実施形態と同様に、加重手段７２の追加は、運動ルーチン中にユーザが引き受ける運動量を増やす働きをし、これによってこうしたルーチンによって得られる利点が強化される。
【００７６】
図１０Ａおよび図１０Ｂに示されるように装置の各アーム５２、５４の下に装着することに加えて、加重手段７２は、ユーザの前胸部／胸部領域近くに同様に装着することができる。上述したように、こうした装着は、図５に示されるように突起部５６Ｂ、５６Ｃに直接、またはより好ましくは、図１１に示された前胸板部材８２を使用して達成され、この前胸板部材８２は、図５Ｂに関連して示された突起部５６Ｂ、５６Ｃにそれ自体を無理なく装着することができ、その上に待機手段７２が装着されるように配置される。
【００７７】
こうした前胸板の提供により、任意の必要な加重構成を装置５０に容易かつ即時に装着することを達成するための有利な機能が提供される。
【００７８】
図１１に示されるように、簡単な例示された方法で、加重手段７２を追加で装着することにより、いわゆる起き上がり腹筋運動または腹筋運動を実行する場合に、ユーザが引き受ける運動量を増加させることを支援する。これにより、ユーザは両手を使用して固定する必要なしに、加重手段７２を安全に使用することができる。実際に、ユーザの腕および手は、必要に応じて、また図１１に示されるように、支持面５８、６２と係合したままとすることができる。
【００７９】
図５Ａ、図５Ｂおよび図６Ａ、図６Ｂに示されるような本発明の実施形態は、より詳細には床を基にした運動ルーチンを支援するために、必要に応じて前部および背部支持部材の追加を可能にする有利に小型であり容易に適合可能な運動装置を提供する。
【００８０】
図１２を参照すると、本発明のさらに他の実施形態が示されている。
【００８１】
ここで、本発明を実施する運動装置８４は、図に示されたように実質的に直角の構成を有し、それぞれ垂直に延びるハンドグリップ部材９０、９２で終端する１対のクランク状筒型アーム８６、８８を有する。
【００８２】
装置８４の中央部は、１対の下方に垂れ下がった突起部（そのうちの１つ９４のみが見えている）を有する前部領域と、下方に延びる背部支持体９６およびそこから延びる支承支持部材９８を提供する後部とを有する。
【００８３】
支承支持部材９８は、床上で装置８４の上に横たわる場合にユーザに快適さを提供するために使用される。
【００８４】
また、支承部材９８は、背部台９６と運動ルーチンが実行されている床面との間のすべり運動を容易にすることが可能な支承面を提供する。
【００８５】
支承支持部材は、硬質の、または必要に応じて少なくとも部分的に変形可能な部材を備えることができる。
【００８６】
例示的実施形態では、支承構造９８が、部分円筒形に湾曲した支承面を提供する実質的に半円筒形の部材を備えることを理解することができるだろう。
【００８７】
各ハンドグリップ９０、９２の近くには、各１対の前腕支持体１００または１０２があり、必要に応じてクッションを付け、ユーザの前腕に支持を提供する働きをすることができる。
【００８８】
ハンドグリップ部材９０、９２に関して、これらは実質的に垂直な向きで示されている。
【００８９】
本発明の他の一展開では、ハンドグリップ部材９０、９２をアーム８６、８８に対して旋回可能なように、並びに任意の適切な垂直および／または水平構成に適宜旋回されるように提供することができる。
【００９０】
すなわち、ハンドグリップ９０、９２は、アーム８６、８８の延長を効果的に形成するように、図１２に示された位置から前方に旋回可能であるか、またはアーム８６、８８の手の領域から実質的に水平および垂直に延びるように、図１２に示されたように左または右のいずれかに下方に旋回可能である。
【００９１】
図１２に示された実施形態は、費用対効果が高く、快適かつ効果的な本発明の実施形態を備える。
【００９２】
もちろん、本発明が上記実施形態の詳細な内容に限定されないことを理解されたい。
【００９３】
例えば、任意の適切な形のおもり係合構造が提供可能であり、アーム、前部および背部の支持部材の厳密な形は、必要に応じて変更することができる。さらにおもり係合構造は、必要に応じて任意の適切な場所に提供することができる。
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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【図６】
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【図７】
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【図８】
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【図９】
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【図１０】
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【図１１】
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【図１２】
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【外国語明細書】
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