(57)【要約】【課題】靴などの履物に装着し、身体の矯正をなしつつ目的とするスポーツやリハビリに適したトレーニングがなし得るバランス訓練具を提供する。【解決手段】靴などの履物に装着しながらバランスの訓練をなす一対のバランスボード１Ｌ，１Ｒからなるバランス訓練具Ｂであって、バランスボード１は、ボード本体１０と、ボード本体１０裏面に配設された揺動軸部材２１とを有し、揺動軸部材２１の方向が、目的となる訓練がなし得る方向とされてなるものである。【選択図】図１
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【特許請求の範囲】
【請求項１】
靴などの履物に装着しながらバランスの訓練をなす一対のバランスボードからなるバランス訓練具であって、
前記バランスボードは、ボード本体と、該ボード本体裏面に配設されボード本体の不安定を助長する不安定助長部材とを有し、
前記不安定助長部材が、目的となる訓練がなし得る位置に設けられてなることを特徴とするバランス訓練具。
【請求項２】
前記不安定助長部材が、揺動軸部材とされ、
前記揺動軸部材の方向が、足の第４中足骨に沿う方向とされてなることを特徴とする請求項１記載のバランス訓練具。
【請求項３】
前記不安定助長部材が、揺動軸部材とされ、
前記揺動軸部材の方向が、距骨下関節運動軸方向とされてなることを特徴とする請求項１記載のバランス訓練具。
【請求項４】
前記揺動軸部材の床面と接する面が、平面とされてなることを特徴とする請求項２または３記載のバランス訓練具。
【請求項５】
前記平面の幅が、５ｍｍ−２０ｍｍの範囲とされてなることを特徴とする請求項４記載のバランス訓練具。
【請求項６】
前記不安定助長部材が、回転用凸部材とされ、
前記回転用凸部材が、母趾球の真下に対応する位置とされてなることを特徴とする請求項１記載のバランス訓練具。
【請求項７】
前記不安定助長部材が、着脱自在とされてなることを特徴とする請求項１記載のバランス訓練具。
【請求項８】
前記バランスボードの後端部に、靴などの履物の位置決めをなす位置決め部材が、起立状に形成されてなることを特徴とする請求項１記載のバランス訓練具。
【請求項９】
前記バランスボードが、靴などの履物を固定する固定手段を有することを特徴とする請求項１記載のバランス訓練具。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本発明は、バランス訓練具に関する。さらに詳しくは、靴などの履物に装着してバランスの取り方などのトレーニングに供するバランス訓練具に関する。
【背景技術】
【０００２】
従来より、スポーツのトレーニングやリハビリの訓練に、その上に乗ってバランスをとる用具、いわゆるバランスボードが用いられている。
【０００３】
例えば、特許文献１には、使用者が乗る搭乗面および床面に対面する裏面を有する板状のボード本体と、裏面と床面との間に配設されてボード本体を床面に対して揺動可能に支持する支持部材とを備え、ボード本体が支持部材を着脱自在に取り付けられる取付部を複数有するバランスボードが提案されている。
【０００４】
しかしながら、特許文献１の提案に係るバランスボードは、多様なバランストレーニングはなし得るものの、医学的な考察やスポーツ運動学上の考察がなされていないため、姿勢の矯正をなしつつ目的とするスポーツに適したトレーニングがなし得ないという問題がある。
【先行技術文献】
【特許文献】
【０００５】
【特許文献１】特開２００４−３０５４４２号公報
【発明の概要】
【発明が解決しようとする課題】
【０００６】
本発明はかかる従来技術の課題に鑑みなされたものであって、靴などの履物に装着し、姿勢の矯正をなしつつ目的とするスポーツやリハビリに適したトレーニングがなし得るバランス訓練具を提供することを目的としている。
【課題を解決するための手段】
【０００７】
本発明のバランス訓練具は、靴などの履物に装着しながらバランスの訓練をなす一対のバランスボードからなるバランス訓練具であって、前記バランスボードは、ボード本体と、該ボード本体裏面に配設されボード本体の不安定を助長する不安定助長部材とを有し、前記不安定助長部材が、目的となる訓練がなし得る位置に設けられてなることを特徴とする。
【０００８】
本発明のバランス訓練具においては、前記不安定助長部材が、例えば、揺動軸部材とされ、前記揺動軸部材の方向が、足の第４中足骨に沿う方向とされていたり、あるいは前記揺動軸部材の方向が、距骨下関節運動軸方向とされたりしてもよい。
【０００９】
また、本発明のバランス訓練具においては、前記揺動軸部材の床面と接する面が、平面とされているのが好ましい。その場合、前記平面の幅が、５ｍｍ−２０ｍｍの範囲とされてなるのがさらに好ましい。
【００１０】
さらに、本発明のバランス訓練具においては、前記不安定助長部材が、回転用凸部材とされ、記回転用凸部材が、母趾球の真下に対応する位置とされていてもよい。
【００１１】
さらに、本発明のバランス訓練具においては、前記不安定助長部材が、着脱自在とされてなるのが好ましい。
【００１２】
さらに、本発明のバランス訓練具においては、前記バランスボードの後端部に、靴などの履物の位置決めをなす位置決め部材が、起立状に形成されているのが好ましい。
【００１３】
さらに、本発明のバランス訓練具においては、前記バランスボードが、靴などの履物を固定する固定手段を有するのが好ましい。
【発明の効果】
【００１４】
本発明のバランス訓練具は、前記の如く構成されているので、靴などの履物を履いたままで目的に応じたトレーニングや姿勢の矯正がなし得るという優れた効果が得られる。
【図面の簡単な説明】
【００１５】
【図１】本発明の実施形態１に係るバランス訓練具の概略図である。
【図２】同実施形態の右側バランスボードの三面図である。
【図３】同実施形態の固定バンドの一例の概略図である。
【図４】本発明の実施形態２の図１相当図である。
【図５】本発明の変形例の図１相当図である。
【図６】本発明の他の変形例の図１相当図である。
【発明を実施するための形態】
【００１６】
以下、添付図面を参照しながら本発明を実施形態に基づいて説明するが、本発明はかかる実施形態のみに限定されるものではない。
【００１７】
実施形態１
本発明の実施形態１に係るバランス訓練具Ｂを図１に示す。
【００１８】
バランス訓練具Ｂは、靴などの履物に装着して使用するもの、つまり靴などの履物を履いた状態で使用するものであって、図１に示すように、左右対称とされた一対のバランスボード１Ｌ，１Ｒからなるものとされる。
【００１９】
バランスボード１は、前述したように左右対称とされているので、以下、右足用のバランスボード１Ｒについて説明し、左足用のバランスボード１Ｌについてはその説明を省略する。
【００２０】
右側用のバランスボード１Ｒは、図２に示すように、ボード本体１０と、ボード本体１０裏面(床面に対向する面)に配設されボード本体１０の不安定を助長する不安定助長部材２０と、ボード本体１０表面後端部に起立状に配設され靴などの履物の位置決めをなす半円弧状とされた位置決め部材３０と、靴などの履物を固定する固定手段である複数の固定バンド（図３参照）とを備えてなるものとされる。
【００２１】
ボード本体１０は、図２に示すように、厚板のゴム板を概略靴底状に形成したものとされ、爪先側に爪先を固定する爪先側固定バンドを装着する透孔１１、１１、１２、１２が対向状に形成され、踵側に足首を固定する足首固定バンドを装着する透孔１３、１３が対向状に形成されている。
【００２２】
ボード本体１０の形状は、より具体的には、左足側に対向する内側が直線状とされ、外側が大円弧状とされている。これにより、外側にバランスを崩した際における足関節の捻挫の予防がなし得る。
【００２３】
ただし、ボード本体１０の形状は前記形状に限定されるものではなく、適宜とすることができる。例えば、靴底と相似形とすることもできる。
【００２４】
また、ボード本体１０のサイズは、使用者の靴などの履物がはみ出さないようにされている。つまり、使用者の靴などの履物より若干大きなサイズとされている。また、ボード本体１０の板厚は、１０ｍｍ程度とされている。
【００２５】
なお、ボード本体１０の材質は、ゴムに限定されるものではなく、適宜とすることができ、例えば、合成樹脂とすることもできる。
【００２６】
また、固定バンドのボード本体１０への装着は、前述した透孔１１、１２、１３によるものに限定されるものではなく、適宜とすることができる。例えば、固定バンドの端部を接着剤によりボード本体１０に接着することにより装着されてもよい。
【００２７】
不安定助長部材２０は、具体的には、揺動軸部材２１とされる。
【００２８】
揺動軸部材２１は、図２に示すように、角型棒状体とされ、ボード本体１０の長手方向に配設されている。より具体的には、揺動軸部材２１は、揺動軸心Ｃが右足の第４中足骨に沿うように配設されている。このようにするのは、揺動軸部材２１がこのように配設されたバランスボード１Ｌ，１Ｒを装着してバランスを保持するためには、膝を爪先の真上に位置させる必要があり、そしてそのような姿勢を保持する訓練を行うことにより、膝靭帯損傷の要因である膝外反の運動習慣の矯正をなすことが可能となるからである。
【００２９】
揺動軸部材２１の材質は、軟質ゴムとされる。これは、床面との当接時における騒音の発生を抑制するためである。なお、揺動軸部材２１の材質はゴムに限定されるものではなく、適宜とすることができ、例えば合成樹脂とすることもできる。
【００３０】
また、揺動軸部材２１の幅は、５ｍｍ−２０ｍｍの範囲とされ、高さは１５ｍｍ程度とされ、長さはボート本体１０の長さの８割程度とされる。
【００３１】
揺動軸部材２１の底面(床面に当接する面)を平面とするのは、補助者の援助がなくても自立できるようにするためである。すなわち、従来のように揺動軸部材を半円弧に形成すると、補助者の援助なしには自立するのが困難であるとともに、初心者にあっては転倒事故を起こすおそれもあり、またその逆に幅を広くしすぎると、揺動動作が困難となり、目的とする効果が期待できなくなるからである。
【００３２】
位置決め部材３０は、図２に示すように、厚板の帯ゴムをボード本体１０の後端部、つまり踵部に沿って一体的に形成してなるものとされ、その上部角部は、円弧状とされている。
【００３３】
位置決め部材３０のボード本体１０表面からの起立高さは、２０ｍｍ程度とされ、また板厚は１０ｍｍ程度とされている。
【００３４】
固定バンドは、この種の目的に用いられる公知の各種バンドとすることができ、その構成に特に限定はない。
【００３５】
例えば、図３に示すように、固定バンド４０は、基端にストッパー４１が設けられた着脱自在な一方の面テープ４２と、基端にストッパー４３が設けられ、先端に係止リング４４が設けられた他方の面テープ４５との組み合わせからなるものとすることができる。
【００３６】
このように、本実施形態のバランス訓練具Ｂは、揺動軸部材２１の揺動軸心Ｃが足の第４中足骨に沿うようにボード本体１０に配設されているので、膝靭帯損傷の要因である膝外反の運動習慣の矯正しながら、スキーなどで要求される姿勢の習得がなし得る。
【００３７】
また、揺動軸部材２１の底面が平面とされているので、補助者の援助なくして訓練やトレーニングがなし得る。
【００３８】
実施形態２
図４に、本発明の実施形態２のバランス訓練具Ｂ１を示す。実施形態２は、実施形態１を改変してなるものであって、揺動軸部材２１の軸心Ｃの方向を変更してなるものとされる。
【００３９】
すなわち、揺動軸部材２１の軸心Ｃの方向を距骨下関節運動軸の軸心に一致させてなるものとされる。このようにするのは、揺動軸部材２１がこのように配設されたバランスボード１Ｌ，１Ｒを装着してバランスを保持するためには、常に足部の前外側を宙に浮かせた状態とする必要があり、そしてそのような姿勢を保持する訓練を行うことにより、腓骨筋の強い活動を促して足関節捻挫の要因である足の内反の運動習慣の矯正をなすことが可能となるからである。
【００４０】
なお、実施形態２のその余の構成および作用・効果は実施形態１と同様とされているので、その構成および作用・効果の説明は省略する。
【００４１】
このように、本実施形態のバランス訓練具Ｂ１は、揺動軸部材２１の軸心Ｃが距骨下関節運動軸の軸心に一致させてボード本体１０に配設されているので、足関節捻挫の要因である足の内反の運動習慣の矯正しながら、スケートなどで要求される姿勢の習得がなし得る。
【００４２】
以上、本発明を実施形態に基づいて説明してきたが、本発明はかかる実施形態のみに限定されるものではなく、種々改変が可能である。
【００４３】
例えば、実施形態では、揺動軸部材２１の軸心Ｃの方向が第４中足骨に沿うようにされていたり、距骨下関節運動軸心に一致するようにされているが、揺動軸部材２１の軸心Ｃの方向は前記に限定されるものではなく、矯正目的やスポーツに応じて適宜とすることができる。
【００４４】
例えば、図５に示すように、バランス訓練具Ｂ２は、ボード本体１０裏面の母趾球の真下に対応する位置に、半楕円体状とされた不安定助長部材２０、つまり回転用凸部材２２を配設するものとされてもよい。というのは、これにより、バスケットボールのおけるターンの練習に必要な母趾球を軸とした回転運動の学習をなすことができるからである。
【００４５】
また、図６に示すように、バランス訓練具Ｂ３は、ボード本体１０にビス頭部収納用凹部１６を所定パターンにて設け、揺動軸部材２１や回転用凸部材２２をビス留めするものとされてもよい。つまり、揺動軸部材２１や回転用凸部材２２をボード本体１０に着脱自在に設けるようにされてもよい。というのは、これにより、一枚のボード本体１０を複数の動作パターンに適用することができるようになるからである。
【産業上の利用可能性】
【００４６】
本発明は、スポーツのトレーニングや姿勢の矯正に適用できる。
【符号の説明】
【００４７】
１        バランスボード
１Ｌ      左側バランスボード
１Ｒ      右側バランスボード
１０        ボード本体
１６        ビス頭部収納用凹部
２０        不安定助長部材
２１        揺動軸部材
２２        回転用凸部材
３０        位置決め部材
４０        固定バンド
Ｂ        バランス訓練具
Ｃ        揺動軸心、軸心
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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【図６】
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