(57)【要約】【課題】面白味のある上下肢のトレーニング用の健康器具を提供する。【解決手段】本体部枠体11の下部には２つの足載せ部24を設け、この足載せ部24のそれぞれは上下移動する上下移動体16の下端部に設ける。上下移動体16の上端部にはプーリー25を固定し、本体部枠体11の上部横フレーム13にその一端が固定されたワイヤー30が前記プーリー25を介して、上方に折り返し、上部横フレーム13に固定された上部プーリー26を介して下方に折り返し、そのワイヤー30の他端部に引き下げ用把持部40を設けた。前記足載せ部24に左右の足を乗せて、前記引き下げ用把持部40のそれぞれを左右の手で把持し、それぞれの引き下げ用把持部40を下方に引き下げると、足載せ部24が上方に引き上げられる。本体部枠体11の背面側にぶら下がり用棒体50を着脱自在に設け、その高さ位置を変更できる。【選択図】図１
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【特許請求の範囲】
【請求項１】
本体フレームが略鉛直方向に垂立する本体部枠体(11)と、この本体部枠体(11)を下方で支持する支持脚部枠体(12)とからなり、
本体部枠体(11)の下部には、２つの足載せ部(20, 24)が設けられ、
この足載せ部(20, 24)のそれぞれは、上下方向に移動する上下移動体(16)の下端部に設けられており、
上下移動体(16, 16)の上端部にはプーリー(25, 25)が固定され、本体部枠体(11)の上部横フレーム(13)にその一方端部が固定されたワイヤー(30, 30)が前記プーリー(25, 25)を介して、上方に折り返して上部横フレーム(13)に固定されている上部プーリー(26, 26)を介して下方に折り返し、そのワイヤー(30, 30)の他端部に引き下げ用把持部(40, 40)を設け、
前記足載せ部(20, 24)に左右の足を乗せて、前記引き下げ用把持部(40, 40)のそれぞれを左右の手で把持し、それぞれの引き下げ用把持部(40, 40)を下方に引き下げると、それぞれの足載せ部(20, 24)が上方に引き上げられることを特徴とする上下肢用健康器具。
【請求項２】
本体フレームが略鉛直方向に垂立する本体部枠体(11)と、この本体部枠体(11)を下方で支持する支持脚部枠体(12)とからなり、
本体部枠体(11)の下部には、２つの足載せ部(20, 24)が設けられ、
この足載せ部(20, 24)のそれぞれは、上下方向に移動する上下移動体(16, 16)の下端部に設けられており、
上下移動体(16, 16)の上端部にはワイヤー(30, 30)の一方端部が固定され、このワイヤー(30, 30)を本体部枠体(11)の上部横フレーム(13)に固定された上部プーリー(26, 26)を介して下方に折り返し、そのワイヤー(30, 30)の他端部に引き下げ用把持部(40, 40)を設け、
前記足載せ部(20, 24)に左右の足を乗せて、前記引き下げ用把持部(40, 40)のそれぞれを左右の手で把持し、それぞれの引き下げ用把持部(40, 40)を下方に引き下げると、それぞれの足載せ部(20, 24)が上方に引き上げられることを特徴とする上下肢用健康器具。
【請求項３】
本体部枠体(11)の足載せ部(20, 24)が設けられている側と反対側に、ぶら下がり用棒体(50)を設け、
このぶら下がり用棒体(50)を支持する両側の支持枠(52, 52)が本体部枠体(11)の両側の縦フレーム(11t, 11t)に着脱自在に支持固定され、
これにより、ぶら下がり用棒体(50)の支持固定位置を上下に変更できることを特徴とする請求項１又は２に記載の上下肢用健康器具。
【請求項４】
ぶら下がり用棒体(50)の両側の支持枠(52, 52)が、ぶら下がり用棒体(50)から前方に延びる横桟(53)と、この横桟(53)から略上方に延長する縦桟(54)とからなり、
横桟(53)から前方に突出する前向き突起部(56t) と縦桟(54)から後方に突出する後ろ向き突起部(57t) との両突起部(56t, 57t)が、本体部枠体(11)の縦フレーム(11t, 11t)の前面と後面に設けられた凹所(11h)又は孔部に係合することにより、支持枠(52, 52)が縦フレーム(11t, 11t)に支持固定されることを特徴とする請求項３に記載の上下肢用健康器具。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本発明は、身体の特に上肢及び下肢の筋肉を鍛え、健康増進に寄与する健康器具に関するものである。
【背景技術】
【０００２】
従来の健康器具としては、ぶら下がり健康器具がよく知られている。
このぶら下がり健康器具は、略鉛直方向に垂立する本体部枠体と、この本体部枠体を下方で支持する支持脚部枠体とからなり、本体部枠体の上部横フレームが手前側に配置され、この上部横フレームにぶら下がって、全身のストレッチと、腕部の筋肉を鍛え、ぶら下がった状態で足部を上方に上げることにより腹筋や背筋等を鍛錬できるものである。
このぶら下がり健康器具においては、通常、その本体部枠体の上方部分が上下に移動可能に構成され、使用する者の身長に合わせて、上部横フレームの高さを調整することができるものである。
【０００３】
ところで、最近の研究においては、腕や太ももなどの骨格筋を鍛えることで、心機能が高まるとの調査結果が新聞等で公表されている。大きな筋肉を動かすことで、血流がよくなり、心臓を刺激するためである。
とりわけ高齢者にあっては、有酸素運動と筋肉トレーニングを組み合わせることで、心機能の衰えを防止できるとの研究結果も出ている。
【発明の概要】
【発明が解決しようとする課題】
【０００４】
そこで、本発明においては、心機能を高めるため或いは心機能を衰えさせないために、身体の内の腕部及び足部、即ち上肢及び下肢の筋肉を鍛錬できる健康器具を提供することをその第一の課題としている。
また健康器具は、体を鍛えることを目的とするために、従来からその面白味に欠け、すぐに飽きてしまうという問題があったため、本発明では、この種の健康器具を使用することにより面白味をも感じてもらえるものを提供することもその課題とするところである。
更に、上下肢の運動に際して、その上下肢に負荷を与える重量を変更できること、その他健康によいとされる効果を付加すること、そして従来のぶら下がり健康器具も取り入れ、しかもそれを改良することも本発明の課題である。  
【課題を解決するための手段】
【０００５】
上記の課題を解決するために、本発明の第１のものは、本体フレームが略鉛直方向に垂立する本体部枠体と、この本体部枠体を下方で支持する支持脚部枠体とからなり、本体部枠体の下部には、２つの足載せ部が設けられ、この足載せ部のそれぞれは、上下方向に移動する上下移動体の下端部に設けられており、上下移動体の上端部にはプーリーが固定され、本体部枠体の上部横フレームにその一端が固定されたワイヤーが前記プーリーを介して、上方に折り返して上部横フレームに固定されている上部プーリーを介して下方に折り返し、そのワイヤーの他端部に引き下げ用把持部を設け、前記足載せ部に左右の足を乗せて、前記引き下げ用把持部のそれぞれを左右の手で把持し、それぞれの引き下げ用把持部を下方に引き下げると、それぞれの足載せ部が上方に引き上げられることを特徴とする上下肢用健康器具である。
【０００６】
本発明の第２のものは、本体フレームが略鉛直方向に垂立する本体部枠体と、この本体部枠体を下方で支持する支持脚部枠体とからなり、本体部枠体の下部には、２つの足載せ部が設けられ、この足載せ部のそれぞれは、上下方向に移動する上下移動体の下端部に設けられており、上下移動体の上端部にはワイヤーの一方端部が固定され、このワイヤーを本体部枠体の上部横フレームに固定された上部プーリーを介して下方に折り返し、そのワイヤーの他端部に引き下げ用把持部を設け、前記足載せ部に左右の足を乗せて、前記引き下げ用把持部のそれぞれを左右の手で把持し、それぞれの引き下げ用把持部を下方に引き下げると、それぞれの足載せ部が上方に引き上げられることを特徴とする上下肢用健康器具である。
【０００７】
本発明の第３のものは、上記第１又は第２の発明において、本体部枠体の足載せ部が設けられている側と反対側に、ぶら下がり用棒体を設け、このぶら下がり用棒体を支持する両側の支持枠が本体部枠体の両側の縦フレームに着脱自在に支持固定され、これにより、ぶら下がり用棒体の支持固定位置を上下に変更できることを特徴とする上下肢用健康器具である。
【０００８】
本発明の第４のものは、上記第３の発明において、ぶら下がり用棒体の両側の支持枠が、ぶら下がり用棒体から前方に延びる横桟と、この横桟から略上方に延長する縦桟とからなり、横桟から前方に突出する前向き突起部と縦桟から後方に突出する後ろ向き突起部との両突起部が、本体部枠体の縦フレームの前面と後面に設けられた凹所又は孔部に係合することにより、支持枠が縦フレームに支持固定されることを特徴とする上下肢用健康器具である。
【発明の効果】
【０００９】
上記第１の発明においては、２つの足載せ部に左右の足をそれぞれ載置して、引き下げ用把持部のそれぞれを左右のそれぞれの手で把持し、引き下げると、身体の全体が上方に引き上げられるのである。
この引き上げ力は、体重の二分の一であり、つまり体重の半分を支える力で体が浮き上がるのである。この体の浮遊感が極めて興趣に富んでおり、非常に面白味があり、繰り返し身体を浮き上がらせようとする意欲が湧いて来るのである。
【００１０】
従来のぶら下がり健康器具の場合には、懸垂をすることにより、この身体の浮遊感を味わうことができるのであるが、懸垂は、通常は、極めて疲れるものであって、直ぐに止めてしまいたくなる辛いものであるが、本発明においては、体重の半分の重みを両手で引き上げることができ、かなり楽な状態で身体の浮遊感を味わうことができるものである。
従って、使用者は、繰り返し身体の浮き上がり感を味わうことを求め、繰り返し上下肢の運動を行うことが出来ることとなるのである。
【００１１】
尚、本発明の場合には、引き上げ力は、体重の半分となるが、体の引き上げ距離は、上肢の引き上げ距離の半分となるが、体がほんの少しでも空中に浮き上がる感覚は、その上昇距離とは無関係で、ほんの５ｃｍ或いは１０ｃｍ程度上昇しても、その浮遊感は十分に味わえるものである。
また、引き下げ用把持部は、両手で同時に引き下げてもよく、片手ずつ交互に引き下げて運動することもできる。
【００１２】
本発明の第２のものにおいては、上記と同じ効果を発揮するものであるが、ワイヤーの設置の仕方により、上記発明と比較すると、引き下げ用把持部の引き下げ力が大きく２倍になるものである。
即ち、その引き下げ力は、体重と同一となり、両手で全体重を引き上げるのと同じ力で引き下げ用把持部を引き下げなければならないのである。
この器具では、上記第１の発明と同様に、左右の引き下げ用把持部を交互に強く引くことにより左右の足を交互に上に高く上げる体操にも使用できる。
【００１３】
本発明の第３のものにおいては、足載せ部の反対側に、着脱自在のぶら下がり用棒体を設けたものである。
これにより、本発明の健康器具においても、ぶら下がり運動も可能となり、しかもその高さ位置をこのぶら下がり用棒体自身で行うことができるために、従来のように、本体部枠体の上方部分を上昇させる必要がなくなる。
【００１４】
本発明の第４のものにおいては、前記第３の発明のぶら下がり用棒体の構成をより具体化したものであって、簡単に本体部枠体の縦フレームにぶら下がり用棒体の支持部を支持固定でき、上記第３の発明と同じ効果を発揮できるものである。
また、ぶら下がり用棒体を低い位置に設定し、足を床に着けたまま、これを把持してスクワット運動も出来るように成るのである。
【図面の簡単な説明】
【００１５】
【図１】本発明に係る健康器具の一実施形態を示す全体斜視図である。
【図２】上記実施形態に係る一方の上下移動体の部分の要部説明図である。
【図３】上記実施形態に係る足載せ部支持枠体の根元部分の要部説明図である。
【図４】上記実施形態に係るぶら下がり用棒体を図示する説明図で、支持固定状態を示している。
【図５】上記実施形態に係るぶら下がり用棒体を図示する説明図で、上下に移動できる状態を示している。
【発明を実施するための形態】
【００１６】
以下、添付の図面と共に本発明の一実施形態について説明する。
図１は、本発明に係る健康器具の一実施形態を示す全体斜視図である。
本発明に係る上下肢用健康器具１０は、本体フレームが、略鉛直上方に垂立する本体部枠体１１と、この本体部枠体１１を下方で支持する支持脚部枠体１２とから成る。
【００１７】
本体部枠体１１は、基本的には、両側の縦フレーム１１ｔ、１１ｔと、上端部の上部横フレーム１３と、中央部と下端部の横フレーム１１ｙ、１１ｙとから構成されているが、適宜必要に応じて補強用フレームを掛け渡して実施することができる。
支持脚部枠体１２は、その両側の前後方向の枠体１２ｓ、１２ｓと、これらを連結する前方枠体１２ｆと、これらと前記縦フレーム１１ｔに掛け渡した支持枠１２ｎ、１２ｎ、…とからなる。
【００１８】
中央の横フレーム１１ｙと下端の横フレーム１１ｙとの間には、上下方向に２組のガイドレール１５、１５が設けられており、それぞれ１組のガイドレール１５、１５は、２本のアングル材を利用して所定の間隔を維持して平行に配設されている。
これらガイドレール１５、１５の間に上下移動体１６が配置される。
【００１９】
それぞれの上下移動体１６の下端部には、足載せ部２４が設けられるが、この足載せ部２４は、これを支持する支持枠体２０、２０の前方端部に設けられる。
尚、この実施形態では、足載せ部２４は、指圧部材から形成しており、支持枠体２０、２０の前方端部に設けられているが、実際には足は前後に長いものであるために、使用者の足裏部分は、前記足載せ部２４及び支持枠体２０、２０の両者に乗ることとなる。つまり、足載せ部というのは、現実には上記足載せ部２４と支持枠体２０、２０の両者を含むこととなる。
【００２０】
この支持枠体２０、２０の根元部の両側に回転輪２１、２１が設けられている。
この２つの回転輪２１、２１が前記ガイドレール１５、１５の前方面を転がり、上下移動体１６が上下に往復移動することができる。
上下移動体１６は、この図には明瞭には現れていないが、両側のガイドレール１５、１５の上部裏面側に取り付けたガイド板と前記回転輪２１、２１に案内されて両ガイドレール１５、１５に沿って上下に移動することができる。
【００２１】
それぞれの上下移動体１６の上端部には、プーリー２５が固定されている。
このプーリー２５にワイヤー３０が掛け渡されるのであるが、このワイヤー３０の一方端部３０ｅは、本体部枠体１１の上部横フレーム１３に固定されている。
ワイヤー３０は、プーリー２５に掛け渡されて上方に折り返し、上部横フレーム１３に固定された上部プーリー２６に更に掛け渡され、下方に折り返すのである。
このワイヤー３０の端部３２には紐部材が締着されているが、この紐部材が引き下げ用把持部４０となるのである。
もう一方の上下移動体１６とワイヤー３０に関する構成も上記と全く同様である。
【００２２】
使用方法は以下の通りである。
先ず、使用者は、自身の左右の両方の足を、それぞれ左右の足載せ部２４、２４及び支持枠体２０、２０に乗せ、左右の引き下げ用把持部４０、４０に両方の手をそれぞれ巻き付けて把持するのである。
この状態で、両方の手を下方向にゆっくりと引き下げてゆくと、ワイヤー３０、３０が引っ張られて、足載せ部２４及び支持枠体２０、２０に乗せた足部と共に体全体が上方に浮き上がって行くのである。
この際、両手の引き下げる力は、自己の体重の二分の一の力でよい。プーリー２５を利用しているからである。
この時の身体の浮遊感が非常に面白味があり、この面白みを味わうために、使用者は何度も繰り返す結果となり、上肢及び下肢の筋肉のトレーニングとなり、その結果心臓の機能の向上・維持に繋がるのである。
【００２３】
足載せ部２４が設けられている本体部枠体１１の反対側、即ち背面側（裏面側）には、ぶら下がり用棒体５０が設けられている。
このぶら下がり用棒体５０は、その両側の支持枠５２、５２により、上下方向にその位置を変更して使用することができるように構成している。
このぶら下がり用棒体５０の詳細は後の図４及び図５に基づき説明する。
【００２４】
図２は、上記実施形態に係る一方の上下移動体の部分の要部説明図である。
上下移動体１６は、１本の角パイプを利用しているが、その両側のアングル材からなるガイドレール１５、１５に案内されて、上下に移動できる。
上下移動体１６の下端部には、２本の金属製板材からなる支持枠体２０、２０が略直角に前方方向に延長し、その前方端部に足載せ部２４を形成する。この実施形態では、足載せ部２４に指圧効果を付与するための、金属製角パイプから構成しており、この足載せ部２４自体が指圧部材となっている。
【００２５】
この指圧部材である足載せ部２４或いはこの支持枠体２０、２０に、錘を適宜載置することもでき、この錘を載置するように構成することにより、身体の引き上げ力（引き下げ用把持部の引き下げ力）を調整することができるものとなるのである。
この上下移動体１６の上端部には、プーリー２５が固定され、このプーリー２５にワイヤー３０が掛け渡されることとなる。
【００２６】
上下移動体１６は、この上下移動体１６の左右両側に並列して設けられているガイドレール１５、１５の上部背面側に設けられたガイド板により、上下移動体１６の背面側に外れることなく上下移行ができる。
また、足載せ部２４の支持枠体２０、２０の根元部の両側には、回転輪２１、２１が設けられ、これらの回転輪２１、２１がガイドレール１５、１５の前方面を転がり、上下移動体１６が滑らかに上下方向に移動できるように構成している。
【００２７】
図３は、上記実施形態の足載せ部支持枠体の根元部分の要部説明図である。
この図から、回転輪２１の部分の構成を見て取ることができる。
この回転輪２１、２１は、上下移動体１６の下端部から略直角に前方へ延長する金属製板材からなる支持枠体２０、２０の根元部に軸支されており、これら回転輪２１、２１がガイドレール１５、１５の前方面上を転がるのである。
【００２８】
図４及び図５は、本体部枠体１１の背面側（裏面側）に設けられるぶら下がり用棒体を図示する説明図であり、図４はこのぶら下がり用棒体を支持固定した状態を示し、図５はこのぶら下がり用棒体の支持固定を解除して、上下に移動できる状態を示している。
ぶら下がり用棒体５０は、両側の支持枠５２、５２により、本体部枠体の縦フレーム１１ｔ、１１ｔに支持固定される。
【００２９】
両側の支持枠５２のそれぞれの詳細は、前方に延長する横桟５３と、この横桟５３の前端から斜め上方に延長する縦桟５４とからなる。
更に、横桟５３の前方内側にはそれぞれ前向き当接部５６が、縦桟５４の前方内側には後ろ向き当接部５７が設けられ、これら両当接部５６、５７が、本体部枠体の縦フレーム１１ｔを前後から挟むように当接できるのである。
【００３０】
そして、それそれの当接部５６、５７の当接面には、図５から良く解る通り、突起部５６ｔ、５７ｔが設けられている。
これらの突起部５６ｔ、５７ｔが、本体部枠体の縦フレーム１１ｔの前面と後面に設けられている凹所１１ｈ、１１ｈ、…と係合し、ぶら下がり用棒体５０が支持固定されるのである。
この実施形態においては、突起部５６ｔと突起部５７ｔとの上下の位置間隔は、約７０ｍｍに設定している。
【００３１】
このぶら下がり用棒体５０の使用方法は、以下の通りである。
図５から良く解る通り、このぶら下がり用棒体５０は、横桟５３の後方側（棒体の位置する側）を少し持ち上げ斜めの状態にすることにより、当接部５６と当接部５７との間隔が開くので、この状態で、本体部枠体の縦フレーム１１ｔの上端部から下方向にその縦フレーム１１ｔに沿って移行させ、取り付け準備が整う。
【００３２】
ぶら下がり用棒体５０を所望の取り付け位置で、上記斜めの状態から横桟５３を側面視時計回りに回動して、当接部５６、５７の突起部５６ｔ、５７ｔと縦フレーム１１ｔの凹所１１ｈとを適合させて係合させることにより、梃子の原理で、ぶら下がり用棒体５０は、本体部枠体の縦フレーム１１ｔの所望の位置で支持固定されるのである。
この状態で、使用者は、ぶら下がり用棒体５０にぶら下がり、各種トレーニングを行うことができる。
【００３３】
このぶら下がり用棒体５０は、単にぶら下がるだけでなく、下方位置に配置して、スクワット運動の際に両手で把持して、補助棒として使用することもできる。
上記構成からなる本発明のぶら下がり用棒体は、従来のフレームを上下動する必要なしに、棒体の部分のみを簡単に上下の位置を変更できるものである。
【００３４】
以上、本発明の一実施形態について説明したが、本発明においては以下の通り各種設計変更を行うことができる。
本体フレームのサイズや形状等は種々設計変更可能であるが、本体部枠体にあっては少なくとも両側の縦フレームと上部の横フレームがあればよく、また支持脚部枠体のフレーム構成も全く自由である。
【００３５】
足載せ部及びその支持枠体の形態も全く自由に設計することができ、足裏の形状と同様の形をした板状体に形成することも容易に可能である。
上記実施形態では、２枚の板状体と角パイプを利用し、最も素朴な形態としているが、これはこの足載せ部及び支持枠体に更に錘等を乗せられるようにしたためである。
足載せ部支持枠体の根元部に設けた回転輪も、上下移動体に取り付けて実施することもできる。
また、上下移動体の下端部に又は支持枠体の根元部下面に一つの回転輪又はベアリング等を設け、上下移動体の左右の横揺れ又はブレを防止するように構成するのも自由である。
【００３６】
ワイヤーは、上記実施形態では、上下移動体の上端部に設けたプーリーを介して、その一方端部を本体部枠体の上部横フレームに固定したが、直接上下移動体に固定して、本体部枠体の上部横フレームに設けた上部プーリーを介して引き下げるように構成することも当然可能である。これを請求項２に特定した。
この場合には、引き下げ力が大きくなるが、使用者が若年層の場合には好まれると思われるのである。
【００３７】
また、このワイヤーの掛け渡しは、請求項１及び２の何れかの掛け渡しを選択的に行うことが出来るようにすることも、当然可能なことである。このように構成すれば、使用者の要求に合わせて、ワイヤーの引き下げ力を軽重何れかに設定して、選択的に使用することができることとなるのである。
【００３８】
引き下げ用把持部は、上記実施形態では、単なる紐部材とし、使用者の身長の相違を考慮したのであるが、この引き下げ用把持部も、どのような構成をも採用することが出来る。
例えば、プラスチック製の輪状吊り輪として実施することもできるし、上記紐部材を輪状に形成しておくことも出来る。
この引き下げ用把持部の長さに関しては、ワイヤーの方の長さを調整できる構成とすることもできる。
【００３９】
ぶら下がり用棒体の構成も各種設計変更することができる。
要するに、この発明においては、ぶら下がり用棒体の両側の支持枠における、当接部５６、５７の構成が重要で、これら両者が、本体部枠体の縦フレームを前後から挟んで、上下異なる高さ位置で、それぞれに設けられた突起部が縦フレームに設けられた凹所に係合できればよいのである。
上記凹所は、孔部として実施することも当然可能である。
以上、本発明は、上下肢のトレーニングを行って、心臓の機能を高め或いは維持し、若年層を始め高齢者にとっても楽しく運動ができる画期的な健康器具を創案し、提供することができたものである。
【符号の説明】
【００４０】
１０  上下肢用健康器具
１１  本体部枠体
１１ｔ  縦フレーム
１２  支持脚部枠体
１３  上部横フレーム
１６  上下移動体
２０  支持枠体（足載せ部の）
２４  足載せ部（指圧部材）
２５  プーリー
２６  上部プーリー
３０  ワイヤー
４０  引き下げ用把持部
５０  ぶら下がり用棒体
５２  支持枠
５３  横桟
５４  縦桟
５６、５７  当接部
５６ｔ、５７ｔ  突起部
【図１】
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【図２】
2010273795.tif 000004
【図３】
2010273795.tif 000005
【図４】
2010273795.tif 000006
【図５】
2010273795.tif 000007