(57)【要約】【課題】使用者の健康をより好適に管理する健康管理支援装置を提供する。【解決手段】健康管理支援装置（１）は、使用者の現在の概日リズムと使用者の目標とする基準概日リズムとに基づき、使用者の食事の内容を決定する健康管理情報決定部（４）と、食事の内容を通知する通知部（６）とを備えている。【選択図】図１
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【特許請求の範囲】
【請求項１】
使用者の現在の概日リズムと該使用者の目標とする基準概日リズムとに基づき、該使用者の食事の内容を決定する健康管理情報決定部と、
前記食事の内容を通知する通知部とを備えていることを特徴とする健康管理支援装置。
【請求項２】
前記健康管理情報決定部は、ＧＩ値、タンパク質量、脂質量、及び、前記使用者の現在の概日リズムを調整する調整幅の少なくともいずれかと前記食事の内容との対応関係を示す食事内容データベースにさらに基づき、前記使用者の食事の内容を決定することを特徴とする請求項１に記載の健康管理支援装置。
【請求項３】
基準概日リズム決定部をさらに備え、
前記基準概日リズム決定部は、
使用者が希望する起床時刻及び就寝時刻の少なくとも一方を取得した場合、取得した前記起床時刻及び就寝時刻の少なくとも一方に基づいて前記基準概日リズムを決定し、
前記起床時刻及び就寝時刻を取得しなかった場合、現在地の標準時に基づいて前記基準概日リズムを決定することを特徴とする請求項１又は２に記載の健康管理支援装置。
【請求項４】
前記基準概日リズム決定部は、前記概日リズムを第一の位相から第二の位相に変化させる変更指示を受け付けた場合、当該変更指示に基づいて前記基準概日リズムを変更することを特徴とする請求項３に記載の健康管理支援装置。
【請求項５】
前記健康管理情報決定部が決定する前記食事の内容に対する前記使用者の要求、及び、該食事の内容に対する要求を優先すべきかを示す優先情報を受け付ける要求受付部をさらに備え、
前記健康管理情報決定部は、前記使用者の要求及び前記優先情報にさらに基づいて、前記使用者の食事の内容を決定することを特徴とする請求項１〜４のいずれか１項に記載の健康管理支援装置。
【請求項６】
前記通知部による前記食事の内容の通知後における、前記使用者の食事の内容及び概日リズムの少なくとも一方を評価する評価部をさらに備えていることを特徴とする請求項１〜５のいずれか１項に記載の健康管理支援装置。
【請求項７】
前記健康管理情報決定部は、前記使用者の食事のメニュー、食材及び栄養素の少なくともいずれかと、前記使用者の食事の時刻とを前記使用者の食事の内容として決定することを特徴とする請求項１〜６のいずれか１項に記載の健康管理支援装置。
【請求項８】
前記健康管理情報決定部は、食事の量を前記使用者の食事の内容としてさらに決定することを特徴とする請求項７に記載の健康管理支援装置。
【請求項９】
健康管理支援装置が、使用者の現在の概日リズムと該使用者の目標とする基準概日リズムとに基づき、該使用者の食事の内容を決定する健康管理情報決定工程と、
前記健康管理支援装置が、前記食事の内容を通知する通知工程とを含むことを特徴とする健康管理支援装置の制御方法。
【請求項１０】
請求項１に記載の健康管理支援装置としてコンピュータを機能させるための健康管理支援プログラムであって、前記健康管理情報決定部及び通知部として前記コンピュータを機能させるための健康管理支援プログラム。
【請求項１１】
請求項１０に記載の健康管理支援プログラムを記録したコンピュータ読み取り可能な記録媒体。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本開示は、健康管理支援装置、健康管理支援装置の制御方法、健康管理支援プログラム及び記録媒体に関する。
【背景技術】
【０００２】
現代社会において、多くの人が疲労感及び眠気等の健康課題を抱えていることから、健康を管理する技術が求められており、開発されている。例えば、食事を管理する技術によって、使用者の肥満及び糖尿病の予防が行われている。
【０００３】
健康を管理する技術として、より具体的には、特許文献１には、熱量又は栄養成分である所定項目の所定期間での摂取可能条件に基づいて、第１の食事メニュー群から第２の食事メニュー群を抽出するメニュー抽出部と、前記第２の食事メニュー群のうちの特定の食事メニューである指定メニューの入力を受け付ける受信部と、前記受信部で受け付けた前記指定メニューと前記摂取可能条件に基づいて、前記指定メニューを摂取した後の食事を前記所定期間の終期として前記後の食事において前記所定項目の摂取可能な値を算出する事前予告通知作成部とを備える健康管理支援装置が記載されている。
【０００４】
特許文献２には、生体リズム曲線を入力するリズム曲線入力手段と、調整目標となる生体リズム曲線を予め設定する調整目標設定手段と、刺激となる環境の情報を入力する環境情報入力手段と、入力された生体リズム曲線と設定された調整目標と入力された環境情報に応じて刺激条件を決定する刺激条件決定手段と、生体に対して生体リズム曲線を変化させる刺激を与える刺激手段と、刺激後の生体リズム曲線が設定された調整目標に達しているかどうかを評価して、評価結果を刺激条件決定手段にフィードバックする調整結果評価手段とから構成されることを特徴とする生体リズム調整装置が記載されている。
【先行技術文献】
【特許文献】
【０００５】
【特許文献１】国際公開ＷＯ２０１４／１２９２０５号公報
【特許文献２】特開平５−３８７４号公報
【発明の概要】
【発明が解決しようとする課題】
【０００６】
しかしながら、上述のような従来技術では、使用者の健康を十分に管理することができない。
【０００７】
本開示の一態様は、使用者の健康をより好適に管理する健康管理支援装置及びその関連技術を提供することを目的とする。
【課題を解決するための手段】
【０００８】
上記の課題を解決するために、本開示の一態様に係る健康管理支援装置は、使用者の現在の概日リズムと該使用者の目標とする基準概日リズムとに基づき、該使用者の食事の内容を決定する健康管理情報決定部と、前記食事の内容を通知する通知部とを備えている。
【０００９】
本開示の一態様に係る健康管理支援装置の制御方法は、健康管理支援装置が、使用者の現在の概日リズムと該使用者の目標とする基準概日リズムとに基づき、該使用者の食事の内容を決定する健康管理情報決定工程と、前記健康管理支援装置が、前記食事の内容を通知する通知工程とを含む。
【発明の効果】
【００１０】
本開示の一態様によれば、使用者の健康をより好適に管理する健康管理支援装置及びその関連技術を提供することができる。
【図面の簡単な説明】
【００１１】
【図１】本開示の実施形態１に係る健康管理支援装置の全体構成を示すブロック図である。
【図２】使用者の現在の概日リズムと、基準概日リズムとを示すグラフである。
【図３】食事内容データベースの一例を示す図である。
【図４】本開示の実施形態１に係る健康管理支援装置の制御処理の流れの一例を示すフローチャートである。
【図５】本開示の実施形態２に係る健康管理支援装置の全体構成を示すブロック図である。
【図６】本開示の実施形態２に係る健康管理支援装置の制御処理の流れの一例を示すフローチャートである。
【図７】本開示の実施形態３に係る健康管理支援装置の全体構成を示すブロック図である。
【図８】評価データベースの一例を示す図である。
【図９】本開示の実施形態３に係る健康管理支援装置の制御処理の流れの一例を示すフローチャートである。
【発明を実施するための形態】
【００１２】
＜実施形態１＞
〔健康管理支援装置１〕
図１〜４を用いて、本開示の実施形態１に係る健康管理支援装置１について詳細に説明する。
【００１３】
図１は、本開示の実施形態１に係る健康管理支援装置１の全体構成を示すブロック図である。図１に示すように、健康管理支援装置１は、概日リズム決定部２と、基準概日リズム決定部３と、健康管理情報決定部４と、食事内容データベース５と、通知部６と、要求受付部７とを備えている。
【００１４】
健康管理支援装置１は、健康管理情報決定部４により、使用者の現在の概日リズムと使用者の目標とする基準概日リズムとに基づき、使用者の食事の内容を決定し、通知部６により、食事の内容を通知する。
【００１５】
ここで、特許文献１に記載の従来技術のように、単に熱量（カロリー）又は栄養成分である所定項目の所定期間での摂取可能条件に基づいて食事メニューの抽出を行うだけでは、使用者の健康を十分に管理することができない。また、特許文献２に記載の従来技術のように、単に生体リズム（概日リズム）を調整するだけでも、使用者の健康を十分に管理することができない。
【００１６】
これに対し、実施形態１に記載の健康管理支援装置１は、上述の通り、使用者の現在の概日リズムを基準概日リズムに近づけるように、使用者の食事の内容を決定し、通知する。これにより、特許文献１及び２に記載されているような従来技術よりも、使用者の健康を好適に管理することができる。
【００１７】
以下に、健康管理支援装置１が備えている、概日リズム決定部２、基準概日リズム決定部３、健康管理情報決定部４、食事内容データベース５、通知部６及び要求受付部７についてより詳細に説明する。
【００１８】
（概日リズム決定部２）
概日リズム決定部２は、健康管理支援装置１の使用者の現在の概日リズムを決定する。概日リズム決定部２は、従来の方法に基づいて使用者の現在の概日リズムを決定することができる。概日リズム決定部２は、例えば、使用者の概日リズムを持つ遺伝子の発現を測定した測定結果、使用者の深部体温を測定した測定結果、又は使用者の生体試料中のホルモン量を測定した測定結果に基づいて、使用者の現在の概日リズムを決定することができる。このように、概日リズム決定部２は、使用者の現在の概日リズムの測定結果に基づいて、使用者の現在の概日リズムを決定することができる。
【００１９】
なお、健康管理支援装置１は、使用者の概日リズムを測定する測定装置を備えている必要はなく、当該測定装置から上述の測定結果を取得できればよい。
【００２０】
（基準概日リズム決定部３）
基準概日リズム決定部３は、例えば、使用者が希望する起床時刻及び就寝時刻の少なくとも一方を取得し、当該起床時刻の少なくとも一方に基づいて、基準概日リズムを決定する。
【００２１】
例えば、基準概日リズム決定部３は、起床時刻に基づいて基準概日リズムを決定する場合、起床時刻から８〜１０時間前に概日リズムが入眠時間に達するように基準概日リズムを決定する。また、基準概日リズム決定部３は、就寝時刻に基づいて基準概日リズムを決定する場合、就寝時刻から１４〜１６時間前に概日リズムが覚醒時間に達するように基準概日リズムを決定する。
【００２２】
基準概日リズム決定部３は、健康管理支援装置１に備えられたタッチパネル等の入力部（不図示）を介して使用者が希望する起床時刻及び就寝時刻の少なくとも一方の入力を受け付けることによって、使用者が希望する起床時刻及び就寝時刻の少なくとも一方を取得してもよい。基準概日リズム決定部３は、予め設定された起床時刻及び就寝時刻の少なくとも一方を、使用者が希望する起床時刻及び就寝時刻の少なくとも一方として取得してもよい。
【００２３】
基準概日リズム決定部３は、使用者が希望する起床時刻及び就寝時刻の少なくとも一方を取得しなかった場合、現在地の標準時に基づいて基準概日リズムを決定する。具体的には、基準概日リズム決定部３は、現在地の標準時の位相と基準概日リズムの位相とが一致するように、基準概日リズムを決定する。
【００２４】
このように、使用者が希望する起床時刻及び就寝時刻を取得した場合と、取得しなかった場合とのそれぞれに応じて、基準概日リズムを決定することによって、より好適に基準概日リズムを決定することができる。
【００２５】
また、基準概日リズム決定部３は、入力部等を介して、概日リズムを第一の位相から第二の位相に変化させる変更指示を受け付けた場合、当該変更指示に基づいて基準概日リズムを変更してもよい。例えば、使用者がシフトワーカーであったり、時差を伴う移動を行ったりする等、使用者の生活リズムが不規則であり、使用者がスケジュール等を入力部に入力することによって、意図的に現在の概日リズムを変更したとする。この場合でも、変更後の使用者の概日リズムに応じた基準概日リズムに変更することができる。これにより、使用者の健康状態を好適に維持することができる。
【００２６】
（健康管理情報決定部４）
健康管理情報決定部４は、使用者の現在の概日リズムと、基準概日リズムとに基づき、使用者の食事の内容を健康管理情報として決定する。以下に、図２を用いて、健康管理情報決定部４による使用者の食事の内容の決定についてより詳細に説明する。
【００２７】
図２は、概日リズム決定部２によって決定された使用者の現在の概日リズムと、基準概日リズム決定部３によって決定された基準概日リズムとを示すグラフである。例えば、健康管理情報決定部４は、使用者の現在の概日リズムと、基準概日リズムとの位相のずれΔＴに基づいて、使用者の食事の内容を決定する。これにより、使用者の食事の内容をより好適に決定することができる。
【００２８】
なお、健康管理情報決定部４は、例えば、使用者の現在の概日リズムにおける所定の食事予定時刻と、基準概日リズムにおける所定の食事予定時刻との差分を計算することによって位相のずれΔＴを算出する。
【００２９】
以下に、図３を用いて、健康管理情報決定部４による使用者の食事の内容の決定についてさらに詳細に説明する。
【００３０】
健康管理情報決定部４は、例えば、食事内容データベース５を参照し、使用者の食事の内容を決定する。食事内容データベース５は、健康管理支援装置１が備える記憶媒体に記憶されているものであってもよい。また、食事内容データベース５は、健康管理支援装置１が備える通信回路等により外部のデータベースにアクセスして取得されるものであってもよい。食事内容データベース５は、定期又は不定期に内容が更新されるものであってもよい。
【００３１】
図３は、食事内容データベース５の一例を示す図である。図３の（ａ）は、ＧＩ値（グリセリック指数）と食材との対応関係を示す食事内容データベース５である。図３の（ｂ）は、概日リズム調整幅と栄養素との対応関係を示す食事内容データベース５である。図３の（ｃ）は、概日リズム調整幅と食材との対応関係を示す食事内容データベース５である。
【００３２】
ここで、ＧＩ値とは、使用者が食事を摂取した後、体内において食事が糖に変わり、血糖値が上昇するスピードを相対的に数値化したものである。図３の（ａ）では、ＧＩ値が７０以上の食材を高ＧＩ食材、ＧＩ値が５６以上６９以下である食材を中ＧＩ食材、ＧＩ値が５５以下である食材を低ＧＩ食材としている。
【００３３】
健康管理情報決定部４は、ＧＩ値、タンパク質量、脂質量、及び、使用者の現在の概日リズムを調整する調整幅の少なくともいずれかと食事の内容との対応関係を示す食事内容データベース５をさらに参照し、使用者の食事の内容を決定する。これにより、使用者の食事の内容をより好適に決定することができる。また、健康管理情報決定部４は、例えば、位相のずれΔＴに応じた、使用者の食事のメニュー、食材、量及び栄養素の少なくともいずれかと、使用者の食事の時刻（食事予定時刻）とを食事の内容として決定してもよい。同様に、健康管理情報決定部４は、食事の量を食事の内容としてさらに決定してもよい。
【００３４】
ここで、健康管理情報決定部４は、例えば、使用者の現在の概日リズムにおける朝食予定時刻と、基準概日リズムにおける朝食予定時刻との差分を計算することによって位相のずれΔＴを算出したとする。この場合、健康管理情報決定部４は、基準概日リズムにおける所定の食事の予定時刻である朝食予定時刻を基準として、使用者の夕食予定時刻を決定してもよい。例えば、健康管理情報決定部４は、基準概日リズムの朝食予定時刻が７時である場合、当該朝食予定時刻から１２時間遡った時刻を使用者の夕食予定時刻として決定してもよい。これにより、使用者の朝食予定時刻を、基準概日リズムが示す朝食予定時刻である７時に近づけることができる。
【００３５】
また、健康管理情報決定部４は、上述のように朝食から遡って夕食の内容を決定する場合、使用者の夕食予定時刻から次の朝食予定時刻（基準概日リズムの朝食予定時刻）までの時間に応じて、使用者の食事の量を決定してもよい。例えば、使用者の夕食予定時刻から次の朝食予定時刻までの時間が所定の時間（例えば、１０時間）以下であれば、夕食の量が朝食の量の３分の１となるように食事の量を決定してもよい。また、健康管理情報決定部４は、使用者の夕食予定時刻から次の朝食予定時刻までの時間が、１２時間等、所定の時間より長ければ、朝食の量が夕食の量の３分の１よりも多くなるように（朝食の量が夕食の量の３分の１程度に）食事の量を決定してもよい。このように、使用者の夕食予定時刻から次の朝食予定時刻までの時間が所定の時間よりも長い場合、所定の時間以下である場合よりも、朝食の量に対する夕食の量が大きくなるように決定してもよい。これにより、より好適に使用者の食事の内容を決定することができる。その結果、使用者の健康をより好適に管理することができる。
【００３６】
（健康管理情報決定部４による使用者の食事の内容の決定例１）
健康管理情報決定部４による使用者の食事の内容の決定例１では、健康管理情報決定部４が、図３の（ａ）に示す食事内容データベース５を参照する場合について説明する。この場合、健康管理情報決定部４は、位相のずれΔＴが大きければ大きいほど高ＧＩ食材、及び／又は、高ＧＩ食材を用いた食事のメニューを食事の内容に決定する。食材のＧＩ値が高ければ高いほど概日リズムの調整効果が大きいため、位相のずれΔＴの大きさ及びＧＩ値に応じて食材を決定することによって、より好適に使用者の現在の概日リズムを、基準概日リズムに近づけるように調整することができる。
【００３７】
（健康管理情報決定部４による使用者の食事の内容の決定例２）
健康管理情報決定部４による使用者の食事の内容の決定例２では、健康管理情報決定部４が、図３の（ｂ）に示す食事内容データベース５を参照する場合について説明する。この場合、健康管理情報決定部４は、位相のずれΔＴの大きさに応じて、所定の幅だけ概日リズムを調整する効果のある栄養素を食事の内容に決定する。図３の（ｂ）に示すように、概日リズムの位相のずれΔＴを調整する効果の大きさ、すなわち、概日リズム調整幅は、グルコースとそれ以外の栄養素との組み合わせによって異なる。そのため、健康管理情報決定部４は、位相のずれΔＴに応じた概日リズム調整幅となるべく、栄養素の組み合わせが異なるように食材等を調整することによって、概日リズム調整幅を変えることができる。その結果、より好適に使用者の現在の概日リズムを、基準概日リズムに近づけるように調整することができる。
【００３８】
ここで、図３の（ｂ）に示すタンパク質を栄養素として多く含む食材としては、例えば、図３の（ａ）に示す肉類、魚類、豆類及び乳製品等が挙げられる。脂質を栄養素として多く含む食材としては、例えば、肉類及び種実類等が挙げられる。セルロースを栄養素として多く含む食材としては、例えば、きのこ等の野菜、こんにゃく及び海藻等が挙げられる。ミネラルのうち、ナトリウムを栄養素として多く含む食材としては、例えば、食塩及び醤油が挙げられる。ミネラルのうち、マグネシウムを栄養素として多く含む食材としては、例えば、豆類及び種実類等が挙げられる。ミネラルのうち、リンを栄養素として多く含む食材としては、例えば、乳製品及び肉類が挙げられる。ミネラルのうち、カリウムを栄養素として多く含む食材としては、例えば、果物、野菜、山芋及び緑黄色野菜等の野菜、並びに、小魚等の魚類が挙げられる。ミネラルのうち、マンガンを栄養素として多く含む食材としては、例えば、穀類及び貝等の魚介類等が挙げられる。ミネラルのうち、銅を栄養素として多く含む食材としては、例えば、レバー等の肉類及びココア等が挙げられる。ミネラルのうち、亜鉛を多く含む食材としては、例えば、魚介類及び肉類等が挙げられる。
【００３９】
このことから、健康管理情報決定部４は、図３の（ｂ）に示す食事内容データベース５に加え、例えば、栄養素と食材との対応関係を示す食事内容データベース５をさらに参照して、食材を食事の内容に決定してもよい。また、健康管理情報決定部４は、例えば、上述の食材と、ミネラルを栄養として含むサプリメントとを組み合わせて食事の内容を決定してもよい。これにより、より好適に使用者の食事の内容を決定することができる。その結果、概日リズム調整幅をより好適にコントロールし、使用者の健康をより好適に管理することができる。
【００４０】
（健康管理情報決定部４による使用者の食事の内容の決定例３）
健康管理情報決定部４による使用者の食事の内容の決定例３では、健康管理情報決定部４が、図３の（ｃ）に示す食事内容データベース５を参照する場合について説明する。この場合、健康管理情報決定部４は、位相のずれΔＴの大きさに応じて、所定の幅だけ概日リズムを調整する効果のある食材を食事の内容に決定する。これにより、位相のずれΔＴに応じた概日リズム調整幅となるように、食材を変えることによって、概日リズム調整幅を変えることができる。その結果、より好適に使用者の現在の概日リズムを、基準概日リズムに近づけるように調整することができる。
【００４１】
（通知部６）
通知部６は、健康管理情報決定部４が健康管理情報として決定した食事の内容を使用者に通知する。通知部６は、健康管理情報決定部４が食事の内容として決定した健康管理情報を使用者に複数提示し、当該健康管理情報の中から、使用者によって選択されたものを食事の内容として通知してもよい。これにより、使用者の好みに応じた食事の内容を通知することができる。通知部６は、例えば、スマートフォン、スマートスピーカ又は調理家電に搭載され、文字、画像による表示及び音声の少なくともいずれかによって、食事の内容を通知する。
【００４２】
（要求受付部７）
要求受付部７は、健康管理情報決定部４が決定する食事の内容に対する使用者の要求を受け付ける。要求受付部７は、入力部を備えていてもよく、当該入力部を介して使用者の要求を受け付けてもよい。また、要求受付部は、スマートフォンから送信された使用者の要求を受信してもよい。例えば、要求受付部７は、食材及び食事予定時刻に加え、使用者から食事のメニューを食事の内容として決定する旨の要求を受け付けたとする。この場合、健康管理情報決定部４は、要求受付部７が受け付けた使用者の要求に基づき、食材、食事のメニュー及び食事予定時刻を食事の内容として決定する。このように、要求受付部７が食事の内容に対する使用者の要求を受け付けることによって、使用者の要求に沿った食事の内容を決定することができる。
【００４３】
〔健康管理支援装置１の制御処理〕
次に、図４を用いて、本開示の実施形態１に係る健康管理支援装置１の制御処理（健康管理支援装置１の制御方法）の流れを説明する。
【００４４】
図４は、本開示の実施形態１に係る健康管理支援装置１の制御処理の流れの一例を示すフローチャートである。
【００４５】
ステップＳ１０１：健康管理支援装置１の基準概日リズム決定部３は、基準概日リズムを決定する。例えば、基準概日リズム決定部３は、使用者が希望する起床時刻及び就寝時刻の少なくとも一方の入力を受け付けた場合、受け付けた起床時刻及び就寝時刻の少なくとも一方に基づいて基準概日リズムを決定する。起床時刻及び就寝時刻の入力を受け付けなかった場合、基準概日リズム決定部３は、例えば、現在地の標準時の位相と概日リズムの位相とが一致するように基準概日リズムを決定する。
【００４６】
ステップＳ１０２：健康管理支援装置１の概日リズム決定部２は、使用者の現在の概日リズムを決定する。例えば、概日リズム決定部２は、使用者の現在の概日リズムを測定することによって、使用者の現在の概日リズムを決定する。
【００４７】
ステップＳ１０３：健康管理支援装置１の要求受付部７は、健康管理情報決定部４が決定する食事の内容に対する使用者の要求を受け付ける。
【００４８】
ステップＳ１０４：健康管理支援装置１の健康管理情報決定部４は、使用者の現在の概日リズムと、基準概日リズムとに基づき、使用者の食事の内容を決定する（健康管理情報決定工程）。
【００４９】
例えば、健康管理情報決定部４は、使用者の現在の概日リズムと、基準概日リズムとの位相のずれΔＴに基づいて、使用者の食事の内容を決定する。また、健康管理情報決定部４は、要求受付部７を介して受け付けた食事の内容に対する使用者の要求に基づき、使用者の食事の内容を決定する。ここでは、要求受付部７が、使用者から食事の内容として、使用者の食事のメニュー、食材、量及び時刻を使用者の食事の内容として決定するように受け付けた場合について説明する。
【００５０】
一例として、健康管理情報決定部４が、使用者の現在の概日リズムにおける朝食予定時刻と、基準概日リズムにおける朝食予定時刻との差分を計算して位相のずれΔＴを算出する。続いて、健康管理情報決定部４は、基準概日リズムの朝食予定時刻（次の朝食予定時刻）が７時である場合に、当該朝食予定時刻から１２時間遡った時刻を使用者の夕食予定時刻として決定する。続いて、健康管理情報決定部４は、使用者の夕食予定時刻から次の朝食予定時刻までの時間が所定の時間よりも長い場合、朝食の量が夕食の量の３分の１よりも多くなるように食事の量を決定する。続いて、健康管理情報決定部４は、位相のずれΔＴに応じた使用者の食事のメニュー及び食材を使用者の食事の内容として決定する。
【００５１】
ステップＳ１０５：健康管理支援装置１の通知部６は、ステップＳ１０４において決定された食事の内容を通知する（通知工程）。例えば、通知部６は、健康管理情報決定部４によって食事の内容として決定された使用者の食事のメニュー及び食材を提示し、使用者によって、使用者のメニュー及び食材の両方が選択された場合、使用者の食事のメニュー及び食材を食事の内容として通知してもよい。
【００５２】
また、通知部６は、使用者に提示し、使用者によって選択された健康管理情報以外の健康管理情報を食事の内容として通知してもよい。例えば、上述の例では、通知部６は、使用者の食事のメニュー及び食材を通知するか否かを使用者に選択させているが、提示していない食事の量及び時刻も食事の内容として併せて通知してもよい。このように、使用者の選択に関わらず通知する健康管理情報と、選択に応じて通知する健康管理情報とを併せた食事の内容を使用者に通知することによって、より好適に食事の内容を使用者に通知することができる。
【００５３】
なお、図４のフローチャートに示す制御処理では、ステップＳ１０１、Ｓ１０２及びＳ１０３の順に処理しているが、本実施形態ではこれに限定されない。本実施形態では、例えば、ステップＳ１０１、Ｓ１０２及びＳ１０３を並列（同時）に処理してもよいし、異なる順に処理してもよい。
【００５４】
＜実施形態２＞
以下に、実施形態２に係る健康管理支援装置１０について、図５及び６を用いて説明する。なお、説明の便宜上、実施形態１にて説明した部材と同じ機能を有する部材については、同じ符号を付記し、その説明を省略する。
【００５５】
〔健康管理支援装置１０〕
図５は、本開示の実施形態２に係る健康管理支援装置１０の全体構成を示すブロック図である。図５に示すように、健康管理支援装置１０は、実施形態１に係る健康管理支援装置１の要求受付部７の代わりに健康管理情報決定部４０及び要求受付部７０を備えている。この点以外は、健康管理支援装置１０は、実施形態１に係る健康管理支援装置１と同様の構成である。
【００５６】
（要求受付部７０）
要求受付部７０は、健康管理情報決定部４０が決定する食事の内容に対する使用者の要求に加え、当該食事の内容に対する要求を優先すべきかを示す優先情報をさらに受け付ける。この点以外は、要求受付部７０は、実施形態１における要求受付部７と同様の構成である。
【００５７】
ここで、優先情報とは、使用者の食事のメニュー、食材、量、栄養素及び食事予定時刻の少なくともいずれかの健康管理情報を示す。すなわち、要求受付部７０は、当該１つ以上の健康管理情報のうち、いずれの健康管理情報を食事の内容として優先して決定すべきかを受け付ける。
【００５８】
（健康管理情報決定部４０）
健康管理情報決定部４０は、要求受付部７０を介して受け付けた使用者の要求に加え、優先情報にさらに基づいて、使用者の食事の内容を決定する。この点以外は、健康管理情報決定部４０は、実施形態１における健康管理情報決定部４と同様の構成である。
【００５９】
上述のように、優先情報にさらに基づいて、使用者の食事の内容を決定することにより、例えば、使用者が日常生活において夕食予定時刻を変更することが難しい場合に、食事の量よりも指定した夕食予定時刻を優先するように要求することができる。これにより、健康管理情報決定部４０は、使用者が要求した夕食予定時刻に決定しつつ、使用者の現在の概日リズムと基準概日リズムとに基づき、食事の量等の食事の内容を決定することができる。
【００６０】
また、使用者が食材を優先するように要求した場合、健康管理情報決定部４０は、使用者が要求した食材を食事の内容に決定することができる。この場合、健康管理情報決定部４０は、例えば、当該食材を使用した調理方法、食事の時刻及び食事の量等を併せて食事の内容として決定することができる。また、通知部６が電子レンジ等の調理家電である場合、通知部６は、健康管理情報決定部４０が決定した食材に加え、当該調理家電の使用方法と合わせて、健康管理情報を通知することができる。
【００６１】
このように、健康管理情報決定部４０によれば、使用者の現在の概日リズムを、基準概日リズムに近づけるように調整しつつ、使用者の優先情報が反映された食事の内容に決定することができる。
【００６２】
（健康管理情報決定部４０による使用者の食事の内容の決定例）
以下に、使用者の夕食予定時刻及び食材に順に食事の内容を決定する旨の優先情報を受け付けた場合における、健康管理情報決定部４０による使用者の食事の内容の決定例を説明する。なお、要求受付部７０が、夕食予定時刻の優先情報を受け付けなかった場合、健康管理情報決定部４０は、は、概日リズムの朝食予定時刻（次の朝食予定時刻）から１２時間遡った時刻を使用者の夕食予定時刻に決定する。また、健康管理情報決定部４０は、朝食の量が夕食の量の３分の１よりも多くなるように食事の量を決定する。
【００６３】
ここで、要求受付部７０が受け付けた使用者の夕食予定時刻（入力時刻）から次の朝食予定時刻までの時間が、所定の時間（例えば１０時間）よりも長いとする。この場合、健康管理情報決定部４０は、使用者の夕食予定時刻を、入力時刻通りに決定し、朝食の量が、夕食の量の３分の１よりも多くなるように食事の量を決定する。
【００６４】
また、入力時刻から次の朝食予定時刻までの時間が、１０時間以下であるとする。この場合、健康管理情報決定部４０は、夕食を２回に分けること（分食）を使用者に提案してもよい。健康管理情報決定部４０は、例えば、通知部６に、当該提案内容を使用者に通知させてもよい。
【００６５】
入力部又は要求受付部７０等を介して、使用者が、健康管理情報決定部４０に分食をする旨の返事をしたとする。この場合、健康管理情報決定部４０は、入力時刻と、次の朝食予定時刻から１２時間遡った時刻とを使用者の夕食予定時刻に決定する。また、健康管理情報決定部４０は、朝食の量が、夕食の量の３分の１よりも多くなるように食事の量を決定する。
【００６６】
また、入力部又は要求受付部７０等を介して、使用者が分食をしない旨の返事を健康管理情報決定部４０にしたとする。この場合、健康管理情報決定部４０は、入力時刻を使用者の夕食予定時刻に決定し、朝食の量が、夕食の量の３倍よりも多くなるように食事の量を決定する。
【００６７】
上述のように夕食予定時刻を決定した後、健康管理情報決定部４０は、優先情報に基づき、夕食予定時刻の次に優先される食材を決定する。ここで、要求受付部７０が、単に、食材を夕食予定時刻の次に優先する旨の入力しか受け付けておらず、使用者が要求する食材の入力を直接的には受け付けていなかったとする。このように、食材を優先して決定する旨の入力を受け付けているものの、具体的に優先する食材の入力を受け付けていない場合、健康管理情報決定部４０は、例えば、冷蔵庫内のカメラから判別される冷蔵庫内の食材及び食材の購入履歴の少なくとも一方に基づき、使用者の食材を決定してもよい。これにより、使用者から直接的に使用者が希望する食材の入力を受け付けていない場合でも、使用者の優先情報が反映された食材を食事の内容として決定することができる。
【００６８】
続いて、健康管理情報決定部４０は、優先情報とは別に、要求受付部７０が受け付けた食事の内容に対する使用者の要求に基づき、食事予定時刻及び食材以外の食事の内容を決定する。要求受付部７０が、使用者の要求として、食事のメニューを決定するように受け付けた場合、健康管理情報決定部４０は、例えば、決定した食材を用いたメニューの候補を、通知部６を介して使用者に提示する。そして、健康管理情報決定部４０は、使用者が入力部又は要求受付部７０等を介して食事のメニューを選択するまで、メニューの候補の提示を、通知部６を介して繰り返す。健康管理情報決定部４０は、使用者が選択した食事のメニューを食事の内容として決定する。これにより、使用者の現在の概日リズムを基準概日リズムに近づけるように調整し、且つ、使用者の優先情報が反映された食事のメニューを食事の内容として決定することができる。
【００６９】
〔健康管理支援装置１０の制御処理〕
次に、図６を用いて、本開示の実施形態２に係る健康管理支援装置１０の制御処理（健康管理支援装置１０の制御方法）の流れを説明する。
【００７０】
図６は、本開示の実施形態２に係る健康管理支援装置１０の制御処理の流れの一例を示すフローチャートである。図６におけるステップＳ２０１、Ｓ２０２及びＳ２０５は、図４に示すＳ１０１、Ｓ１０２及びＳ１０５と同様であるため、ここではその説明を省略する。
【００７１】
ステップＳ２０３：健康管理支援装置１０の要求受付部７０は、健康管理情報決定部４０が決定する食事の内容に対する使用者の要求及び優先情報を受け付ける。
【００７２】
ステップＳ２０４：健康管理情報決定部４０は、要求受付部７０を介して受け付けた使用者の要求及び優先情報に基づいて、使用者の食事の内容を決定する（健康管理情報決定工程）。
【００７３】
＜実施形態３＞
以下に、実施形態３に係る健康管理支援装置１００について、図７〜９を用いて説明する。なお、説明の便宜上、上述の実施形態にて説明した部材と同じ機能を有する部材については、同じ符号を付記し、その説明を省略する。
【００７４】
〔健康管理支援装置１００〕
図７は、本開示の実施形態３に係る健康管理支援装置１００の全体構成を示すブロック図である。図７に示すように、健康管理支援装置１００は、実施形態１に係る健康管理支援装置１の健康管理情報決定部４の代わりに健康管理情報決定部４００を備え、評価部８及び評価データベース９をさらに備えている。この点以外は、健康管理支援装置１００は、実施形態１に係る健康管理支援装置１と同様の構成である。
【００７５】
（評価部８）
評価部８は、通知部６による食事の内容の通知後における、使用者の食事の内容及び概日リズムの少なくとも一方を評価する。
【００７６】
評価部８は、評価した使用者の食事の内容及び概日リズムに関する評価情報を評価データベース９に格納する。評価データベース９は、健康管理支援装置１が備える記憶媒体に記憶されていてもよいし、健康管理支援装置１が備える通信回路等により外部のデータベースに格納されてもよい。以下に、評価部８による使用者の食事の内容及び概日リズムの評価の一例について、図８を用いて説明する。
【００７７】
図８は、評価データベース９の一例を示す図である。図８に示すように、評価データベース９では、通知した食事の内容に対する通知後の使用者の食事の内容の再現度を評価する食事内容評価データと、食事による概日リズム調整効果等の使用者の健康管理度を評価する健康管理評価データとが対応付けられている。評価部８は、使用者の食事の内容及び概日リズムを評価する度に、図８に示す評価データベース９に順次、評価データを格納していく。
【００７８】
評価部８は、通知部６による食事の内容の通知後における使用者の食事を評価する。
【００７９】
具体的には、まず、評価部８は、食事時刻を取得する。評価部８は、例えば、食事の写真の撮影時刻、又は、電子レンジ等の調理機器（不図示）の使用終了時刻を、カメラ（不図示）又は調理機器等から受信し、これらの時刻を食事時刻として取得する。
【００８０】
次に、評価部８は、食事の内容を取得する。評価部８は、例えば、食事の写真を画像解析することで得られた食事のメニュー、又は、調理機器が調理した食事のメニューを画像解析装置（不図示）又は調理機器等から受信し、これらの食事のメニューを食事の内容として取得する。また、評価部８は、食事の写真を画像解析することで得られた食事の量、電子レンジ等の調理機器の加熱時間に基づいて算出された食事の量、又は、冷蔵庫内に設置されたカメラにより撮影された食品パッケージに記載された食事の量を画像解析装置、調理機器又は冷蔵庫から受信し、これらの食事の量を食事の内容として取得する。
【００８１】
評価部８は、カメラ、調理機器、冷蔵庫又は画像解析装置等から取得した食事時刻、食事のメニュー及び食事の量等に基づき、通知部６による食事の内容に対する、食事の時刻、量及びメニューの再現度を評価する。例えば、評価部８は、食事時刻、食事のメニュー及び食事のメニューのそれぞれを１０点満点とし、それぞれの点数の平均点を評価点として評価する。評価部８は、食事の時刻、量、メニュー及び評価点を食事内容評価データとして、評価データベース９に格納する。
【００８２】
評価部８は、通知部６による食事の内容の通知後における使用者の概日リズムの調整幅を測定することによって、使用者の概日リズムが、基準概日リズムに近づいたか否かを評価する。
【００８３】
なお、評価部８による使用者の食事の内容の評価は、図８に示す例に限定されない。評価部８は、例えば、食事の時間、量及びメニューの少なくともいずれかの代わりに、又は加えて、食材等によっても、通知した食事の内容に対する通知後の使用者の食事の内容の再現度を評価してもよい。すなわち、評価部８は、食事内容評価データの項目に食材を設けてもよい。この場合、評価部８は、冷蔵庫内に設置されたカメラにより撮影された食品パッケージから検出された食材を冷蔵庫から受信し、当該食材を評価してもよい。また、評価部８は、概日リズムの調整幅の代わりに、又は加えて、使用者の疲労感、及び／又は、睡眠の状況等のアンケート結果に基づき、健康管理度を評価してもよい。すなわち、評価部８は、健康管理評価データの項目に使用者の疲労感、及び／又は、睡眠の状況を設けてもよい。
【００８４】
この場合、評価部８は、例えば、日本疲労学会が制定している疲労感ＶＡＳ検査方法に基づいて定期的に疲労感を測定し、一週間ごとの疲労感が有意に改善しているかどうかを統計的に判定することで、使用者の健康管理度を評価してもよい。また、評価部８は、アテネ不眠尺度及びピッツバーグ睡眠質問票の少なくとも一方に基づいて睡眠を評価することで、使用者の健康管理度を評価してもよい。また、評価部８は、睡眠計を用いて睡眠時間等を測定して、一週間ごとの睡眠の状況が有意に改善しているかどうかを統計的に判定することで、使用者の健康管理度を評価してもよい。
【００８５】
（健康管理情報決定部４００）
健康管理情報決定部４００は、評価部８による評価結果である評価データベース９にさらに基づいて（参照して）、使用者の食事の内容を決定する。これにより、使用者の食事の内容をより好適に決定することができる。
【００８６】
例えば、評価データベース９において、食事内容評価データの評価点が所定の点数以上（例えば、８点以上）等、十分に高いにも関わらず、概日リズム調整幅が所定の時間以内（例えば、３０分以内）等、健康管理評価データに優れないとする。この場合、健康管理情報決定部４００は、食事内容評価データの評価点から導かれる概日リズム調整幅の期待値に対する、健康管理評価データにおける実際の概日リズム調整幅の比率を計算し、当該比率を次回以降の食事の内容を決定する際に、補正値として参照する。これにより、使用者の次回以降の食事の内容をより好適に決定することができる。
【００８７】
また、健康管理情報決定部４００は、食事内容評価データの評価点が所定の点数未満（例えば、５点未満）等、低い場合には、通知部６を介して、使用者に食事の内容の評価が低い旨を通知してもよい。また、健康管理情報決定部４００は、使用者に、食事の内容の評価が低い旨を通知すると共に、要求受付部７を介して、優先情報の入力を促してもよい。このように、通知部６により通知した食事の内容に対する、通知後の使用者の食事の内容の評価が低い場合には、評価結果を使用者にフィードバックしてもよい。これにより、通知後の使用者の食事の内容を、より通知した食事の内容に沿わせることを使用者に動機付けることができる。
【００８８】
〔健康管理支援装置１００の制御処理〕
次に、図９を用いて本開示の実施形態３に係る健康管理支援装置１００の制御処理（健康管理支援装置１００の制御方法）の流れを説明する。
【００８９】
図９は、本開示の実施形態３に係る健康管理支援装置１００の制御処理の流れの一例を示すフローチャートである。図９におけるステップＳ３０１〜Ｓ３０５は、図４に示すＳ１０１〜Ｓ１０５と同様であるため、ここではその説明を省略する。
【００９０】
ステップＳ３０６：健康管理支援装置１０の評価部８は、使用者の食事の内容及び概日リズムの少なくとも一方を評価する。
【００９１】
ステップＳ３０６の後、評価部８は、評価結果を示すデータ（評価データ）を評価データベース９に格納し、健康管理情報決定部４００は、評価データベース９を参照し、使用者の食事の内容を決定してもよい。例えば、評価データベース９において、食事内容評価データの評価点が十分に高いにも関わらず、健康管理評価データに優れないとする。この場合、健康管理情報決定部４００は、食事内容評価データに基づく補正値を算出し、次回以降に当該補正値を参照して食事の内容を決定する。
【００９２】
また、健康管理情報決定部４００は、食事内容評価データの評価点が低い場合には、通知部６を介して、使用者に食事の内容の評価が低い旨を通知し、当該食事の内容の評価結果を使用者にフィードバックしてもよい。
【００９３】
〔ソフトウェアによる実現例〕
健康管理支援装置１、１０及び１００の制御ブロック（特に健康管理情報決定部４、４０、４００、通知部６、要求受付部７、７０及び評価部８）は、集積回路（ＩＣチップ）等に形成された論理回路（ハードウェア）によって実現してもよいし、ソフトウェアによって実現してもよい。
【００９４】
後者の場合、健康管理支援装置１、１０及び１００は、各機能を実現するソフトウェアである健康管理支援プログラムの命令を実行するコンピュータを備えている。このコンピュータは、例えば少なくとも１つのプロセッサ（制御装置）を備えていると共に、上記健康管理支援プログラムを記憶したコンピュータ読み取り可能な少なくとも１つの記録媒体を備えている。そして、上記コンピュータにおいて、上記プロセッサが上記健康管理支援プログラムを上記記録媒体から読み取って実行することにより、本開示の目的が達成される。上記プロセッサとしては、例えばＣＰＵ（Central Processing Unit）を用いることができる。上記記録媒体としては、「一時的でない有形の媒体」、例えば、ＲＯＭ（Read Only Memory）等の他、テープ、ディスク、カード、半導体メモリ、プログラマブルな論理回路等を用いることができる。また、上記健康管理支援プログラムを展開するＲＡＭ（Random Access Memory）等をさらに備えていてもよい。また、上記健康管理支援プログラムは、該健康管理支援プログラムを伝送可能な任意の伝送媒体（通信ネットワークや放送波等）を介して上記コンピュータに供給されてもよい。なお、本開示の一態様は、上記健康管理支援プログラムが電子的な伝送によって具現化された、搬送波に埋め込まれたデータ信号の形態でも実現され得る。
【００９５】
本開示は上述した各実施形態に限定されるものではなく、請求項に示した範囲で種々の変更が可能であり、異なる実施形態にそれぞれ開示された技術的手段を適宜組み合わせて得られる実施形態についても本開示の技術的範囲に含まれる。さらに、各実施形態にそれぞれ開示された技術的手段を組み合わせることにより、新しい技術的特徴を形成することができる。
【符号の説明】
【００９６】
１、１０、１００  健康管理支援装置
２                概日リズム決定部
３                基準概日リズム決定部
４、４０、４００  健康管理情報決定部
５                食事内容データベース
６                通知部
７、７０          要求受付部
８                評価部
９                評価データベース
【図１】
2020086867.tif 000003
【図２】
2020086867.tif 000004
【図３】
2020086867.tif 000005
【図４】
2020086867.tif 000006
【図５】
2020086867.tif 000007
【図６】
2020086867.tif 000008
【図７】
2020086867.tif 000009
【図８】
2020086867.tif 000010
【図９】
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