(57)【要約】  【課題】サポータ等で膝を支えなくても、膝痛無く過ごせるよう身体バランスを測定する方法およびシステムを提供すること。  【解決手段】膝痛者の膝痛を有する脚を特定するステップと、膝痛を有する脚と同じ側または反対側の腕に錘を装着するステップと、錘の装着による身体バランスの変化により膝痛が無くなった又は緩和されたときの身体バランスを測定するステップとを含む身体バランス測定方法。【選択図】図１
2020110515.tif 000002
【特許請求の範囲】
【請求項１】
膝痛者の膝痛を有する脚を特定するステップと、
前記膝痛を有する脚と同じ側または反対側の腕に錘を装着するステップと、
前記錘の装着による身体バランスの変化により前記膝痛が無くなった又は緩和されたときの前記身体バランスを測定するステップと
を含む身体バランス測定方法。
【請求項２】
請求項１に記載の身体バランス測定方法であって、
前記腕に前記錘を装着後、一定期間、前記腕に前記錘を装着した状態で前記膝痛者に活動させるステップを含む
身体バランス測定方法。
【請求項３】
請求項１または２に記載の身体バランス測定方法であって、
前記膝痛が無くなった又は緩和されたかを判定するステップと、
前記膝痛の程度が変わらない又は緩和されたが痛みが残っている場合に前記錘の重さを変更するステップと
を含む身体バランス測定方法。
【請求項４】
請求項３に記載の身体バランス測定方法であって、
前記錘の重さを変更するステップでは、前記錘の重さを増加させる
身体バランス測定方法。
【請求項５】
請求項１〜４のいずれか一項に記載の身体バランス測定方法であって、
前記錘を装着するステップの前に、前記身体バランスを測定するステップ
をさらに含む身体バランス測定方法。
【請求項６】
膝痛者の膝痛を測定するためのチェックシートと、
前記膝痛者の腕に装着する錘と、を備え、
前記チェックシートを用いて前記膝痛者の膝痛を有する脚を特定するステップと、
前記膝痛を有する脚と同じ側または反対側の腕に前記錘を装着するステップと、
前記錘の装着による身体バランスの変化により前記膝痛が無くなった又は緩和されたときの前記身体バランスを測定するステップと
を実行する身体バランス測定システム。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本発明は、身体バランス測定方法、及びそのシステムに関する。
【背景技術】
【０００２】
一般的に膝痛は様々な要因により発生し、そのほとんどは保存療法を行いながら長く付き合っていかなければならないものである。そのため、歩行活動時の痛みの軽減や悪化予防のため、膝にサポータをつけて対処することが多い。
【０００３】
特許文献１には、膝用のサポータが記載されている。
【先行技術文献】
【特許文献】
【０００４】
【特許文献１】実用新案登録第３０７６５０２号公報
【発明の概要】
【発明が解決しようとする課題】
【０００５】
しかしながら、日々の活動でサポータを使用し続けることは手間がかかり不便である。
【０００６】
本発明の目的は、サポータ等で膝を支えなくても、膝痛無く又は緩和（軽減）して過ごせるよう身体バランスを測定する方法及びシステムを提供することにある。
【課題を解決するための手段】
【０００７】
本発明は、上記課題の少なくとも１つを解決するものであるが、その例を挙げるならば、次のとおりである。すなわち、本発明の一態様である身体バランス測定方法は、膝痛者の膝痛を有する脚を特定するステップと、膝痛を有する脚と同じ側または反対側の腕に錘を装着するステップと、錘の装着による身体バランスの変化により膝痛が無くなった又は緩和されたときの身体バランスを測定するステップとを含む。
【０００８】
腕に錘を装着後、一定期間、腕に錘を装着した状態で膝痛者に活動させるステップを含むものであってもよい。
【０００９】
膝痛が無くなった又は緩和されたかを判定するステップと、膝痛の程度が変わらない又は緩和されたが痛みが残っている場合に錘の重さを変更するステップを含むものであってもよい。
【００１０】
錘の重さを変更するステップは、錘の重さを増加させるものであってもよい。
【００１１】
錘を装着するステップの前に、身体バランスを測定するステップをさらに含むものであってもよい。
【００１２】
本発明の他の態様は、膝痛者の膝痛を測定するためのチェックシートと、膝痛者の腕に装着する錘と、を備え、チェックシートを用いて膝痛者の膝痛を有する脚を特定するステップと、膝痛を有する脚と同じ側または反対側の腕に錘を装着するステップと、錘の装着による身体バランスの変化により膝痛が無くなった又は緩和されたときの身体バランスを測定するステップとを実行する身体バランス測定システムであってもよい。
【発明の効果】
【００１３】
本発明によれば、サポータ等で膝を支えなくても、膝痛無く又は緩和（軽減）して過ごせるよう身体バランスを測定することができる。
【図面の簡単な説明】
【００１４】
【図１】第１実施形態に係る身体バランスの崩れの一例を説明する図である。
【図２】第１実施形態に係る身体バランス測定方法の一例を説明する図である。
【図３】第１実施形態に係る身体バランス測定方法に使用する錘２の概略構成例を説明する図である。
【図４】第１実施形態に係る身体バランス測定方法の一例を示すフローチャートである。
【発明を実施するための形態】
【００１５】
本発明の実施形態の例について、以下、図に基づいて説明する。
【００１６】
図１は、第１実施形態に係る身体バランスの崩れの一例を説明する図である。図１は、人体１の背面から見た状態を示した概略図で、図１（ａ）が、人体１の身体バランスがニュートラルの状態、図１（ｂ）が、人体１ａの身体バランスが崩れた状態を示している。
【００１７】
身体バランスがニュートラルの状態（身体バランスが正常な状態）とは、図１（ａ）に示すように、身体の重心Ｐ０が身体全体の重さの中心にあること、言い換えると、身体の重心Ｐ０が直立立位において骨盤内の第２仙椎のやや前方に位置していることをいう。ここで、Ｓは、背骨の大まかな位置を示している。なお、図面に示す重心Ｐ０は、重心の大凡の位置を示しており厳密な位置を示すものではない。また、身体の重心の定義は、実際には様々な定義の仕方があり、上述した位置に限定されない。
【００１８】
しかし、膝痛を発症すると痛みを軽減しようと膝痛の無い側に体重をかけるようになり、身体バランスが崩れてしまう。あるいは、身体バランスが崩れることにより、膝痛を発症する。例えば、図１（ｂ）の場合、人体１ａは左膝に痛みを感じ、身体バランスが崩れ、人体１ａの身体の重心Ｐ１は右側に偏っている。
【００１９】
今回、発明者は歩行時の膝の構造と現象に基づいた法則を見出した。そこで、本実施形態では当該法則を活用し、崩れてしまった身体バランスを徐々に元の位置に戻すことで膝痛を緩和（軽減）または無くすことができる身体バランス測定方法を提示する。なお、本実施形態で記載する膝痛の中には、荷物を持って歩く時だけ痛む等、膝痛が常態化する前の膝痛（警鐘痛ともいう）も含まれている。
【００２０】
図２は、第１実施形態に係る身体バランス測定方法の一例を説明する図である。図２（ａ）は、錘装着時の状態、図２（ｂ）は、錘を装着して活動を行った後の状態を示している。
【００２１】
まず、本実施形態の測定方法で膝通者の膝痛を緩和（軽減）または無くすことが可能か判定する。具体的には、膝痛者は、複数のチェック項目が記載されているチェックシートに従い、膝痛者の膝痛がどちらの脚に生じているか（右脚か左脚のいずれか）、どのような状態か（歩くと痛い、１０年間痛い等）、日常生活の活動量はどの位か等をチェックする。本実施形態の測定方法を適用できるのは、膝の病気や怪我により膝が変形したり損傷したりしている場合を除き、例えば主に高齢化した健常者が日常生活において歩くと膝が痛い場合などである。本測定方法を適用できるか否かの判断は、膝痛者本人の他、医師や整体師など他者がしてもよい。
【００２２】
次に、本実施形態の測定方法を適用できると判断した場合、膝痛者の腕に一定の重さの錘を取り付ける。どちらの腕に取り付けるかは、チェックシートの回答内容により決定される。例えば、チェックシートの回答において、一定の年齢を超えておらず、日常の活動量が少ない場合や身体バランスの崩れが大きい場合は、膝痛を発症している脚と同じ側の腕に一定の重さの錘を取り付ける。また、年齢が一定以上で、日常の活動量が平均以上の場合や身体バランスの崩れが少ない場合は、膝痛を発症している脚と反対側の腕に一定の重さの錘を取り付ける。なお、どちらの腕に錘を付けると痛みが軽減するか、チェックシートに基づいて判断が難しい場合は、膝痛を有する脚と同じ側の腕に一定の重さの錘を取り付けて痛みの変化を測定し、取り付ける腕を決定してもよい。
【００２３】
本実施形態では、理解容易のため膝痛を発症している脚と反対側の腕に錘を取り付ける場合について説明する。
具体的には、図２（ａ）に示すように、膝痛者の左膝に痛みがある場合、膝痛者の右腕に、膝痛者本人または他者が錘２を取り付ける。最初に取り付ける錘２の重さは、例えば、１００ｇとする。
【００２４】
図３は、錘２の概略構成例を説明する図である。錘２は、腕に巻きつけるように装着される略長方形の本体部２１と、本体部２１と連続し、本体部２１の両短辺に形成された一対の固定部２２，２３と、本体部２１に形成され短辺方向に伸びる複数のポケット２４と、ポケット２４に収納される複数の錘本体２５と、を有している。
【００２５】
本体部２１および固定部２２，２３は、例えば綿等の天然繊維、ナイロン等の化学繊維、ゴムなどの１つ以上の素材で作製できる。
【００２６】
固定部２２，２３には、例えば、面ファスナーが取り付けられ、それぞれ一方にはループが取り付けられ、他方にはフックが取り付けられる。固定部２２，２３は、本体部２１を腕に巻きつけて固定ができればよく、面ファスナーに限定されず、ボタン、ファスナー等、固定部２２，２３が簡単に外れない構造であればよい。
【００２７】
ポケット２４は、本体部２１の短辺方向に伸びる筒体をしており、一方が閉じている。ポケット２４は、本体部２１と同素材で一体成形されるが、特に限定されるものではなく、異素材でも別成形してもよい。錘本体２５が本体部２１から外れなければ、どのような構成をしていてもよい。ポケット２４は、錘２の重さが調整しやすいよう、複数設けられている。ポケット２４の数は特に限定されないが、少なくとも２つ以上設けられていればよい。
【００２８】
錘本体２５は、ポケット２４と略同形で、ポケット２４に出し入れしやすく、落下しにくい形をしている。錘本体２５は複数用意され、複数の重さを有している。錘本体２５の原料は特に限定されないが、例えば、鉛、鉄、アルミニウム等から形成される。錘本体２５の重さの種類は特に限定されないが、例えば、５０ｇ〜８００ｇの間で５０ｇずつ異なるものを複数準備する。そして、錘２の重さが段階的に変えられるようになっている。
【００２９】
錘２を使用する際は、ポケット２４が外側になるように腕に巻きつけ、固定部２２，２３で使用中に外れないよう固定する。錘本体２５の出し入れは、錘２を腕に装着した状態でも、外した状態でも行え、重さの微調整をするのに便利である。
【００３０】
なお、ポケット２４および錘本体２５の形状は、上記に限定されるものではなく、錘２の装着時にポケット２４から錘本体２５が落下しなければ、どのような形状をしていてもよい。
【００３１】
膝痛を有する脚と反対側の腕に錘２をつけると、膝痛者は倒れないようにバランスを取ろうとするため、偏った身体の重心は膝痛を有する側に少し移動し、身体の中心付近まで移動する。本実施形態では、図２（ｂ）に示すように、左脚に膝痛を有しているため身体の重心Ｐ１は右に偏っている。そこで右腕に錘２をつけると、身体の重心Ｐ１が右から左に重心Ｐ２まで移動し、本来の身体バランスがニュートラルな状態に近づく。
【００３２】
身体の重心が移動し、身体バランスがニュートラルに近づくと、膝痛が緩和したり、無くなったりする。これは、身体バランスの崩れにより膝関節（膝蓋骨と頚骨）の可動方向と異なる適応力の低い向き（身体の左右方向）に力が掛かって生じていた痛みが、身体バランスの変化により緩和されるからである。
【００３３】
ただし、通常すぐに痛みがなくなることは無いため、膝痛者に、例えば１０日〜１５日程度、腕に錘２をつけたまま歩行活動を行わせる。錘２は、歩行運動や外出等の歩行活動の際に装着する。しばらくしても痛みが消えない又は緩和しない場合は、腕に取り付ける錘２の重さを変える。例えば、錘２の重さを５０ｇずつ増やし、その都度、１０日〜１５日程度、取り付けたまま活動させ、痛みの状態が変化するか様子を見る。
【００３４】
膝痛が無くなる又は気にならない程度に緩和したら、その時点の膝痛者の身体バランスを測定する。具体的には、膝痛者に自身の身体バランスを主観的に体感して認識させる。あるいは、姿勢測定機器等（例えば、レーザーや画像解析など）で膝痛者の身体バランスを測定し、膝痛者が画像やグラフ等により客観的に身体バランスを認識するようにしてもよい。これにより、膝痛者自身が身体バランスのニュートラルな状態を確認できる。
【００３５】
図４は、身体バランス測定方法の一例を示すフローチャートである。本フローチャートは、例えば、膝痛者による身体バランス測定の希望があった場合に開始される。
【００３６】
まず、膝痛者が本実施形態の身体バランス測定方法の対象者となるかを判定する（ステップＳ１０）。
【００３７】
具体的には、膝痛者又は他者は、例えば、チェックシート等を用いて、膝痛者が歩行時あるいは階段昇降時に膝に痛みを感じるかチェックする。また、左右どちらの膝に痛みを感じるかチェックする。さらに、どの位の期間、膝痛が生じていたかチェックする。日常の活動量および年齢をチェックする。また、膝の病気や怪我がないかチェックする。膝の病気や怪我により膝が変形したり損傷したりしている場合は、本実施形態の身体バランス測定方法の対象外となる。本身体バランス測定方法の対象外と判断された場合（ステップＳ１０でＮＯ）、本フローチャートによる処理は終了する。チェックシートにより、膝痛を有する脚（右又は左）を特定することができる。
【００３８】
本身体バランス測定方法の対象と判断された場合（ステップＳ１０でＹＥＳ）、膝痛者の腕に錘２を装着する（ステップＳ１１）。どちらの腕に錘２を取り付けるかは、例えばステップＳ１０でチェックした年齢や日常の活動量により決定される。例えば、膝痛を有する脚と反対側に取り付けることになった場合は、膝痛者又は他者は、左膝に痛みがある場合なら、膝痛者の右腕に所定重量の錘２を取り付ける。どの重量の錘本体２５をポケット２４に入れて、錘２を取り付け始めるかは、例えばステップＳ１０でチェックした膝痛の状態や期間により決定される。
【００３９】
錘２を取り付けた後、膝痛者に一定期間、錘をつけたままで歩行活動を行わせる（ステップＳ１２）。歪んでしまった身体バランスを調整するのにはある程度の時間が必要となるため、一定期間、例えば、１０日〜１５日程度、膝痛者に錘２をつけたまま歩行活動を行わせ、膝痛が軽減されるか様子を観察する。
【００４０】
所定の期間が経過したら、膝痛者の膝痛が無くなった又は気にならない程度に緩和したかを判定する（ステップＳ１３）。膝痛者または他者は、ステップＳ１１で錘２を装着した当初と比較して、膝痛が軽くなったり無くなったり気にならない程度に緩和したりしたか判定する。膝痛の程度が変わらない、あるいは軽減されたが痛みが残っている場合（ステップＳ１３でＮＯ）、ステップＳ１１に戻って、錘本体２５の重さを一段階上げてその後の処理を繰り返す。痛みの程度がまったく変化しなかった場合は、錘の重さを二段階以上上げてもよい。
【００４１】
膝痛が無くなった又は気にならない程度に緩和した場合（ステップＳ１３でＹＥＳ）、膝痛者の身体バランスを測定する（ステップＳ１４）。身体バランスは膝痛者が主観的に感じ取って認識してもよいし、測定機器を使って客観的に測定することもできる（例えば、レーザーや画像解析など）。画像やグラフ等により視覚的に認識することで、膝痛者は、より身体バランスのニュートラルな状態を意識しやすくなる。ステップＳ１４の終了後、本フローチャートは終了する。
【００４２】
以上のような身体バランス測定方法は、膝痛者ごとに実行されるため、膝痛者の情報をデータベースなどに蓄積することができる。蓄積された膝痛者の情報を分析することで、他の膝痛者が最初に取り付ける錘の重さを適切に設定することができる。
【００４３】
なお、ステップＳ１０で本身体バランス測定方法の対象者と判断された場合、ステップＳ１１の前に測定機器等による測定をおこなってもよい。錘を装着した身体バランス測定の前後でどの程度の変化があったのかを視覚的に確認することができれば、膝痛者は身体バランスをニュートラルに維持するモチベーションにすることができる。
【００４４】
ステップＳ１４の後に、身体バランスを膝痛者の身体に馴染ませる（覚えさせる）ために、錘２を装着してさらに３〜６月程度、歩行活動を継続してもよい。歩行活動を継続することによって、より身体バランスが良い状態で日常生活を送ることができ、膝痛が再発しにくくなる。
【００４５】
また、上記身体バランス測定方法の一部はコンピュータプログラムとして提供してもよい。該コンピュータプログラムは、ネットワーク上のサーバーにダウンロード可能な状態で格納したり、ＤＶＤ（Ｄｉｇｉｔａｌ  Ｖｅｒｓａｔｉｌｅ  Ｄｉｓｋ）などの持ち運び可能な記憶媒体に格納したりすることで流通させ、ＰＣ（Ｐｅｒｓｏｎａｌ  Ｃｏｍｐｕｔｅｒ）やスマートフォンなどのコンピュータにインストールして使用することができる。
【００４６】
例えば、上記のコンピュータプログラムは、コンピュータに以下のような処理を実行させることができる。なお、各処理は、コンピュータのＣＰＵがプログラムを読み込んで実行することにより実現される。
【００４７】
まず、該コンピュータは、ユーザー名などの識別情報の入力により膝痛者のログインを受け付ける。また、該コンピュータは、上述したチェックシートを表示する又は各チェック項目を順に表示し、各チェック項目に対する回答の入力を受け付ける。次に、該コンピュータは、入力されたチェック結果と予め記憶装置に記憶した条件に基づいて、膝痛者が身体バランス測定方法の対象者であるか否かを判定する。
【００４８】
対象者であると判定した場合、該コンピュータは、入力された情報に基づいて、錘を取り付ける腕を特定し、当該腕に所定の重さの錘を装着することを指示する画面を表示する。また、該コンピュータは、所定期間その錘を装着して歩行活動することを指示する画面を表示する。なお、該コンピュータは、チェック結果、錘を装着した腕、装着した錘の重さ等の膝痛者の情報を、膝痛者の識別情報に関連付けて記憶装置に記録する。
【００４９】
所定期間後に、膝痛者は、ユーザー名などの識別情報を使って該コンピュータにログインする。該コンピュータは、膝痛の程度（例えば、「痛みが消えたあるいは気にならない程度に緩和された」、「軽減されたが未だ痛いあるいはほとんど変わらない」、のいずれか）の入力を膝痛者から受け付ける。
【００５０】
「軽減されたが未だ痛いあるいはほとんど変わらない」が入力された場合、該コンピュータは、現在よりも重い錘を同じ腕に装着することを指示する画面を表示する。また、該コンピュータは、所定期間その錘を装着して活動することを指示する画面を表示する。なお、該コンピュータは、装着した錘の重さの情報を、膝痛者の識別情報に関連付けて記憶装置に記録する。
【００５１】
一方、「痛みが消えたあるいは気にならない程度に緩和された」が入力された場合、該コンピュータは、身体バランスの測定を指示する画面を表示する。なお、該コンピュータは、測定機器（レーザー測定器やカメラ）を使って膝痛者の身体バランスを測定し、測定情報を基に身体バランスを示す画像やグラフ等を表示してもよい。身体バランスの測定情報や画像やグラフ等を、膝痛者の識別情報に関連付けて記憶装置に記録してもよい。
【００５２】
なお、該コンピュータは、最初に錘を装着する直前に、身体バランスの測定を指示する画面を表示してもよい。また、該コンピュータは、測定機器を使って膝痛者の身体バランスを測定し、測定情報を基に身体バランスを示す画像やグラフ等を表示してもよい。身体バランスの測定情報や画像やグラフ等を、膝痛者の識別情報に関連付けて記憶装置に記録してもよい。
【００５３】
本実施形態によれば、サポータ等で膝を支えなくても、膝痛無く又は緩和（軽減）して過ごせるよう身体バランスを測定することができる。
【００５４】
以上、本発明の実施形態について説明したが、上記に記載した実施形態は特許請求の範囲に係る発明を限定するものではない。上記の記載に基づいて、当業者であれば、本発明の追加の効果や種々の変形を容易に想到できるかも知れないが、本発明の態様は、上述した実施形態に限定されるものではない。特許請求の範囲に規定された内容およびその均等物から導き出される本願発明の概念的な思想と趣旨を逸脱しない範囲で種々の追加、変更および部分的削除が可能である。
【００５５】
本発明は、身体バランス測定方法に限らず、当該方法を実行する身体バランス測定システム、身体バランス測定プログラムなどの様々な態様で提供することができる。
【符号の説明】
【００５６】
１，１ａ，１ｂ：人体
２：錘
２１：本体部
２２，２３：固定部
２４：ポケット
２５：錘本体
Ｐ０，Ｐ１，Ｐ２：身体の重心
Ｓ：背骨
【図１】
2020110515.tif 000003
【図２】
2020110515.tif 000004
【図３】
2020110515.tif 000005
【図４】
2020110515.tif 000006