(57)【要約】      （修正有）【課題】靴底中心部から前後に伸びる一定の高さを設けた緩やかな円形状の付帯物を設ける運動靴を提供する。【解決手段】靴底２の中心部に一定の高さの半径状のゴム材４での付帯物を取り付ける事で前、後足の動きがスムースかつバランスの崩れにくい足元に高い負荷を持たらし、しかも前足にての強いキック力が生まれる為歩行の速度も上がり履物の形状面にてつま先歩き効果も生まれ当然身体のエネルギー消費量も多くなりミトコンドリアも増える。【選択図】図１
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【特許請求の範囲】
【請求項１】
運動靴等履物の中心部靴底下に一定の高さを設けた半径状のゴム材等での付帯物を設る事でバランスも崩れにくく前後の動きもスムースでかつ前足、踵に強い踏み込み力が生まれ特に前足にては強い踏み込み力、キック力が生まれ又、つま先歩き効果につながる為による健体、健脚、健骨効果。
【請求項２】
ランニングにも対応する為にゴム材にての形状変便、靴底中心部から前後に伸びる一定の高さを設けた緩やかな円形状の付帯物を設ける事によ前足にてのキック力が向上する事による筋力、脚力の支援効果。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】  本発明は履物の体重中心部（つちふまず）下に５ｃｍ前後のゴム材などによる半径状の突起を持たせる事により歩くという行為でも足元にかかる負荷が軽いジョギング的な効果をもたらし特に運動靴にてはつま先がＲ状にて歩行時のつま先にての踏み込みが強くなりキック力が増すため歩行速度が早くなり歩幅も伸びる事で十分な身体活動、エネルギー消費活動による健体、健脚、健骨効果。
【背景技術】
【０００２】  従来から有る運動靴等は履きやすさ、疲れにくさを求め又、軽さやインソールの工夫等により１０分でも２０分でもウオーキング、ジョキンクの時間の延長効果により健康面、健康寿命の延長効果に寄与したいという意図であり、又かかとのないスリッパやつま先高の履物等はつま先歩きにやハムストリング、ふくらはぎの筋力強化による脚力や筋力強化を意図した開発品である
【発明が解決しようとする課題】
【０００３】  朝の散歩の時間を延ばして少しでも運動量増やして健康寿命の延長効果に繋げようとし、又室内にても出きる運動方等委托した民間企業等にて指導しもらう自治体等が増えている、又最近でわ高齢女性の健康意識の高まりからかラジオ体操の会場や朝の散歩風景にて高齢女性が見立つ様になり一昔前より女性の平均寿命と健康寿命の差が縮まってきている、男性９才、女性が１４才から１２才前半まで、それでも長すぎでありより０才に近づけるにわどうすべきか又高齢者が自分の体力に則した散歩等の運動法では現状を維持する健康促進法である、又中高年においては長い時間ジョギング等続けられる人は少ない、逆に二足歩行の生命体として生まれた我々は歩くという行為なら１時間程度なら多くの人は出来る、どうしたら歩くという行為にて若者に比す様な強い身体活動ができないか、又ストレスや悩みを軽減させる精神構築法はないか研究模索した。
【課題を解決するための手段】
【０００４】  何才になって元気な人々も多い、世界の長寿の研究家の先生方も一様に提唱している、毎日出歩いて家族や知人等と対話をする事、これは日々運動して日に浴びて孤独をさける事で、又楽しみや趣味を持ち笑い有る生活によりストレス等を溜めない事だと言う、又バランスの良い食事と適切な睡眼と程よい飲酒を提唱している、健康生活を送るにはいかに日々の運動、心の持ち方が大事かが御理解願える事と思います。
【０００５】  最近は身体活動の強さ、消費エネルギーの計算もメッツという言葉が使われる様になってきた。座って安静にしている状態を１メッツとし６０ｋｇの人が１時間行なえば消費カロリーは６０×１メッツ×１時間となり６０Ｋｃａｌとなる、ゆっくり歩き（５３ｍ／分）だと２メッツ、普通歩行（６７ｍ／分）だと３メッツ、ラジオ体操第１だと４メッツでかなりの早歩き（１０７ｍ／分）だと５メッツになると言う、ジョギング等ではさらに高数値を生む。したがって今回の開発品である主として運動靴の重心部に５ｃｍ前後の半径状のゴム材を取り付ける事で前後の動きがスムースでバランスの崩れも起きいくい、又５ｃｍ前後としたのわ健体、健脚の男性等はより負荷の高い６ｃｍでも散歩は出きる逆に体力面に不安の有る足のサイズの小さい女性等は４ｃｍ位での高さから始めるべきで又、歩くという行為は着地はかかとからでありしたがってつま先へのスムースな移行により強いキック力が生まれ消費エネルギーも多くなり当然ながら各細胞は消費エネルギーの補充をミトコンドリアに要求する事でミトコンドリアの活動も活性化し増えてくるし当然運動する事で呼吸活動も活発になり各細胞内への酸素もふえ酸素呼吸にて各細胞の活動する為のエネルギーの通貨といわれるＡＴＰ（アデノシン三リン酸）を合成し細胞内に貯えて各細胞の活動時のエネルギー供給を行う細胞内の小器官であり独自のＤＮＡを持つミトコンドリア、運動すればする程増えると言われ近年のミトコンドリアの研究家の多くはミトコンドリアが増えれば増える程元気に通じると多くの先生方の意見であり自分としても同感である。
【０００６】  一見歩くという行為は負荷の少ない身体活動に思われがちだが重力の関係上日々一定の時間をかけ継続する事は十分な健康促進行為である、５０才から７０才の日々ウォーキング習慣のある女性に日々歩く距離を２割のばした所骨密度が５％上がったというデータもある、又各健康機関や医師の先生方も指導している踏み込みをより強くし震動を体に与える事でも骨密度が上昇すると、又身体のより強い震動は筋肉、筋力の強化につながり当然連係し包み込んでいる骨の強化につながる事になる。又歩くという行為でも我々は体の筋肉の７割が使われるという、ミトコンドリアは太股や背中の筋肉に多くいるという、当然この形状の運動靴等にて歩く事は十二分なエネルギー消費活動にて当然ミトコンドリアが増える事で健康促進というより増強効果と言える、又この形状によるウォーキングにては３０分その後３０分という間隔をあけず１時間は歩いてほしい有酸素運動になりより健康面にプラスになる、又深呼吸も精神面、肉体面に効果が有る、駅の長い階段を登る時等深呼吸しながらだと呼吸の乱れが和らぐ、こうした行為は御自身にて簡単に体験できます、又、神経が昂ったり怒りが鎮まらない時思い切り深呼吸を何回かすると多少なりともそうした感情が和ぐ事もある、これは脳内においてミトコンドリアはシナプスに多く存在しているシナプスは神経細胞のニューロンや脳内ホルモンと言われるドーパミンやセロトニン等との脳内ホルモン伝達細胞とのやりとり情報交換を司どり電気信号等を発する事により活性化しニューロンと脳内ホルモンとの情報交換が密になり怒りのホルモンと言われるノルアドレナリンの働きを抑えやすらぎのホルモンと言われるセロトニンの分泌を進める事で心の平静につながる事も。
【０００７】  この形状を利する事でただ歩という行為だけでも十分な身体エネルキー消費活動効果につながる事でミトコンドリアが増える事になり活性酸素の減少効果につながり″ガン″の罹患や各疾患の抑制、減少効果が生まれる、我々は生まれた時から″ガン細胞″と共生しながら生きているのだが日常生活の処し方１つで″ガン細胞″の活動を封じ込める事は難かしくわない、日々それなりの運動をしてたえず新鮮な酸素が体内に満ちバランスの良い食事、趣味や楽しみを持つ事でストレスを溜めない生活習慣を送る事で我々の体質は弱酸性が保たれこうした体質状態にて″ガン″は全く活動が出きずただじっとして自分の殻に閉じこもるしかない、逆にストレスが溜り運動不足が続き食生活に乱れが生じれは抗酸化システムのバランスが崩れ活性酸素の増加をもたらし体質の酸性化につながり″ガン細胞″の活発な活動が生まれる。
【０００８】  背筋をピンと伸ばし時には背中を反らしたりして歩く行為はミトコンドリアの増加につながる、又破骨細胞に多く存在する為ミトコンドリアの活性化により同細胞による連作業が適確に行われる、まづ、骨を壊して掃除をして最後に燃やして消化する事で体内に残さないのでその後の骨芽細胞による健康な骨の再生につながり正に健骨効果と言える、提案したい１つの付帯行為が有る、″ぶらさがり行為″である、公園での鉄棒やぶらさがり器、あるいは自宅にて物干台の間隔を短くする等して１日１回でよい２０、３０秒程度でよいから行って下さい、この行為は歩くという行為にプラスする事で体全体の筋肉活動になりより健体効果につながる、又日々続ける事は背筋の矯正効果だけでなく腰痛予防にもなり特に握力の弱い女性や加齢と共に低下する握力の防止になり以前開けられなかったジャム等のビンの蓋が開けられる様になる事も、体の重みで手がはなれる様ならゴム手をつける。
【０００９】  この形状の履物を活用する歩くという行為を１０分、２０分伸ばす事は身体活動でのより多くのエネルギー消費活動になり摂取カロリーより消費カロリーが上回り毎日続ける事て健康的で安全なリバウンドの起りにくいダイエット効果につながり室内にてはスリッパに２ｃｍ程度の形状を持たせる事で負荷が少ない為歩きやすく家事活動において多少なりとも身体活動にてのエネルギー消費が増えミトコンドリアも増える事から健康面にてプラス効果をもたらす。
【発明の効果】
【００１０】  こうした背景から当形状の履物の活用による一定時間の歩行、ウォーキング行為でも十分な健体、健脚、健骨効果だけでなく歩行時間を多少なりとも延長する事で健康的で安全な、又リバウンドの起りにくいダイエット活動につながるだけでなくミトコンドリアも増える事で活性酸素も減らす事になり″ガン″を含めた各疾患、発症の抑止、減少効果も生まれる
【発明を実施を実施するための最良の形態】
【００１１】  ウォーキング、ジョギングに適した履物は運動靴です、形状を作りだすにはゴム材が合う、そこで正方、長方、円形にて試した所円形が一番スムースに足の前後運動が行える、ただ円形だと接地面が少なく接着剤の効きが悪く直ぐ取れる、したがって半径状になったのは自然の流れだ、その高さも１ｃｍ程だと全く違和感を感じない、２ｃｍになると違和感は感じるものの前後の着地時での強さは感じない、３ｃｍ位から前後の着地感に違いが感じられ５．６ｃｍになると着地時の振動違いが感しられ当然前足の踏み込み力が高くなり運動量は上がりさらにつま先歩き効果も生まれる事から歩くという身体活動だけでも消費エネルギー量も増える為ミトコンドリアの増加につながる、又ランニンク、ジョギング時にての形状も孝案した、ランニング時での着地は前足のため歩く形状ではかえって逆効果になる、そこで３０ｃｍ径の円周部の形状での高さが１ｃｍ、２ｃｍ、３ｃｍとなる様な形状のゴム材を作り運動靴に取り付けた、関係者の御子息である現役の大学の陸上部の選手にて試走してもらった、通常通りの走りをすると全く違和感を感じないという、当然な結果だ、歩く時は踵での着地となりランニングにては前足着地が普通である、そこで平面着地をお願いした、１ｃｍにては違和感がなく２ｃｍにて違和感を感じ３ｃｍにては前足での踏み込みや蹴り込の強さが感じられたと言う。
【００１３】  マラソンランナーの走法には前足、中足、踵での着地法があり、日本新記録を作った日本人ランナーや世界記録やそれに準ずるタイムを持つアフリカ人ランナー等は前足着地だそうだ、だだこの着地法を実践するには強靭な筋力、脚力が必要だという、こうした事を踏まえスポーツ力学の観点等に沿って軸点面、規約に反しない形状面、あるいはインソールの形状等専門機関の研究者の御努力により日本記録が世界記録になる事はマラソン、駅伝等大好な我々日本人皆の願いです、又歩く時の形状の軸点は土ふまずになっている、そこは東洋医学でわ第２の心臓といわれる湧泉のツボである事から血行促進効果にもなりインソールに１ｃｍ×１ｃｍ径の円形磁石を配する事にて更なる健康効果が生まれる。
【００１３】  日々の生活の処し方、気の持ち方次第で健康面でプラスにもなりマイナスにもなる、そこで日常生活の処し方、悩みストレスの対処法を理解し実践していただきたく男女の違いがはっきり分かるデータの有る年代別ガンの死亡率について記していきます、３０代では死亡率は１％未満である、これは運動量も多く食も有りなにより夢や希望、目的意識がはっきりしている為ストレス等起きにくい、ただ個々においては色々なケース、色々な人がいるので総体諭として記している、４０代にて２％、５０代にて６％でありこの段階では男女の死亡率に大差はない、ただ６０代から一気に上昇し１８％となり男女にても大きな差が出てしまう、高齢世代になると体液も半減し各必要成分も減り免疫力も落ちる、アルツハイマー同様老人病ともいえる、ただ６０代からの男女において大きな差が出きる、男性は急激な上昇カーブを描き女性においてはあまりにもゆるやかで、結果として男性４人に１人、女性６人に１人という結果につながる。
【００１４】  考えられる理由として男性の場合その付合い、神経の使い方も全て会社である。退職後は明確な目標、方向性を見い出しにくい、又自宅周辺にては知人も少なく対話や運動量も減る、逆に女性は現実に則した生き方が出来る、したがって自宅周辺のママ友や昔からの友等と絶えず出歩き飲み会、食事会、観劇会、旅行等日々出歩く事で運動量も豊富になり対
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女性の会合のそばに居る機会があり話を耳にした、実に賑やかで笑いが多い、いい事だ、死亡率に差が出るのはこうした背景からであり当然といえる、男女に係わらず、夢や明確な目標、夢が見いだせない人は夢を見る事を観める、寝て見る夢ではない潜在的に抱いてる思いを空想する事だ、孫のいない男性にてはかわいい女の子と遊ぶ夢を見ればよいし、中間管理職で会社を去った人は社長になって俺ならこうするああすると思う夢を見ればよい、又実らなかった恋の相手と結婚した夢等、決して馬鹿げた話等ではない、自分も含め多くの人が実践し幸福感、充足感につながっている、日々続ける事で自己暗示となり日々続ける事で思い込みにつながる、思孝力を有する我々人間としての特権である、他者にて自分はこうすべき、こう有るべきと言われ続ける事は洗脳であるが、この行為は誰にも迷惑のかからない精神構築面においての技法であり悩みやストレスが遠ざかる、こうした背景から当形状の履物を活用する事で誰もが元気になれる健体、健脚、健骨効果及び安全で健康的かつリバウンドの起きにくいダイエット法でもありみんな元気に履物形状を提供する。
【図面の簡単な説明】
【００１５】
【図１】
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【図２】
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【符号の説明】
【００１６】
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４  歩行時のゴム材形状  ５  ランニング時のゴム材形状
【図１】
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【図２】
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