(57)【要約】【課題】クッション性の優れた紐状の形態をなすトレーニング具及びトレーニング方法を提供する。【解決手段】トレーニング具１０は、環状に構成されたリング部材２０と、伸縮性を有するシート材料４０が細くまとめられつつ折り返された紐状の形態をなす伸縮部材３０と、を備えている。並列部３１がリング部材２０内に通され、リング部材２０が並列部３１に沿って移動自在とされており、リング部材２０が並列部３１の一端側から離脱することを第１固定部３４が規制し、リング部材２０が並列部３１の他端側から離脱することを第２固定部３６が規制する構成をなしている。【選択図】図１
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【特許請求の範囲】
【請求項１】
環状に構成されたリング部材と、
伸縮性を有するシート材料が細くまとめられつつ折り返された紐状の形態をなす伸縮部材と、
を備え、
前記伸縮部材は、
前記シート材料の一部が細くまとめられてなる紐状部を複数備え、複数の前記紐状部が並列に設けられてなる並列部と、
前記並列部の一端側を束ねつつ固定する第１固定部と、
前記並列部の他端側を束ねつつ固定する第２固定部と、
前記シート材料における折り返し部を含んだ環状形態をなし、前記第２固定部に連結される環状部と、
を備え、
前記並列部が前記リング部材内に通され、前記リング部材が前記並列部に沿って移動自在とされており、前記リング部材が前記並列部の一端側から離脱することを前記第１固定部が規制し、前記リング部材が前記並列部の他端側から離脱することを前記第２固定部が規制する構成をなす
トレーニング具。
【請求項２】
前記シート材料は、伸縮性を有する布であり、
前記リング部材は、前記並列部に沿って滑る構成をなす金属リングである
請求項１に記載のトレーニング具。
【請求項３】
環状に構成され、前記環状部よりも剛性が高い環状部材を備え、
前記環状部材と前記環状部とが、互いに内側に通されて連結している
請求項１又は請求項２に記載のトレーニング具。
【請求項４】
環状に構成され、前記環状部よりも剛性が高い環状部材を備え、
複数の前記紐状部のうちの一部が前記環状部材内に通され、前記環状部材と前記伸縮部材とが連結されている
請求項１又は請求項２に記載のトレーニング具。
【請求項５】
請求項１又は請求項２に記載のトレーニング具を用い、
複数の前記紐状部の間に胴体を通して、前記伸縮部材を手で左右方向外側又は前方に引っ張る
トレーニング方法。
【請求項６】
請求項１又は請求項２に記載のトレーニング具を用い、
前記環状部を足に掛けて、前記第１固定部を前記第２固定部から離す方向に前記伸縮部材を引っ張る
トレーニング方法。
【請求項７】
請求項１又は請求項２に記載のトレーニング具を用い、
前記並列部における前記第１固定部と前記第２固定部との間の途中部位に足を掛け、前記伸縮部材の両端を前記途中部位から離れる方向に手又は腕で引っ張る
トレーニング方法。
【請求項８】
請求項１又は請求項２に記載のトレーニング具を用い、
基準面よりも上方に固定された棒状部に対して前記伸縮部材の前記第１固定部側又は前記第２固定部側を取り付け、複数の前記紐状部の間に胴体を通して、複数の前記紐状部のそれぞれに両足を接触させる
トレーニング方法。
【請求項９】
請求項１又は請求項２に記載のトレーニング具を用い、
上下方向に延びる棒状部又は上下方向に対して傾斜して延びる棒状部に対して前記伸縮部材の一部を取り付け、複数の前記紐状部の間に胴体を通して、前記棒状部から離れる方向に前記胴体で前記伸縮部材を引っ張る
トレーニング方法。
【請求項１０】
請求項３又は請求項４に記載のトレーニング具を用い、
前記環状部材を足に掛けて、前記伸縮部材の一部を前記環状部材から離す方向に引っ張る
トレーニング方法。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本発明は、トレーニング具、及びトレーニング方法に関するものである。
【背景技術】
【０００２】
特許文献１には、伸縮自在なベルトから構成されるトレーニング用ベルトが開示されている。このトレーニング用ベルトは、複数のベルト部材と、中間係止部材と、第１の係止部材と、第２の係止部材と、を備えている。ベルト部材は、伸縮自在な輪形状である。中間係止部材は、複数のベルト部材同士を脱着自在に連結している。第１の係止部材は、中間係止部材で連結されたベルト部材の一方の端部に、脱着自在に連結されている。第２の係止部材は、中間係止部材で連結されたベルト部材の他方の端部に、脱着自在に連結されている。そして、トレーニング用ベルトは、第１の係止部材と第２の係止部材とを係止することによって、輪形状になるように構成されている。
【０００３】
特許文献１のトレーニング用ベルトは、ベルト部材がゴムによって構成されている。また、中間係止部材、第１の係止部材、及び第２の係止部材は、従来からベルトに用いられるバックル（例えば金属部材）等によって構成されている。
【先行技術文献】
【特許文献】
【０００４】
【特許文献１】特許第６４４６６５４号公報
【発明の概要】
【発明が解決しようとする課題】
【０００５】
ところで、紐状、或いはベルト状のトレーニング具を用いる場合、トレーニング具が全体として硬い構成であると、使用者がトレーニング具を用いてトレーニングを行っているときに、トレーニング具に触れている体の部分に対して、トレーニング具から強い圧力が加わる懸念がある。従って、この種のトレーニング具では、使用者に強い圧力が加わりにくい構成のものが求められている。
【０００６】
本発明は、上述した課題の少なくとも一部を解決するためになされたものであり、トレーニング具又はトレーニング方法に関し、使用者に強い圧力が加わりにくく且つ使い勝手の良い技術を提供することを目的とする。
【課題を解決するための手段】
【０００７】
本発明の一つであるトレーニング具は、
環状に構成されたリング部材と、
伸縮性を有するシート材料が細くまとめられつつ折り返された紐状の形態をなす伸縮部材と、
を備え、
前記伸縮部材は、
前記シート材料の一部が細くまとめられてなる紐状部を複数備え、複数の前記紐状部が並列に設けられてなる並列部と、
前記並列部の一端側を束ねつつ固定する第１固定部と、
前記並列部の他端側を束ねつつ固定する第２固定部と、
前記シート材料における折り返し部を含んだ環状形態をなし、前記第２固定部に連結される環状部と、
を備え、
前記並列部が前記リング部材内に通され、前記リング部材が前記並列部に沿って移動自在とされており、前記リング部材が前記並列部の一端側から離脱することを前記第１固定部が規制し、前記リング部材が前記並列部の他端側から離脱することを前記第２固定部が規制する構成をなしている。
【０００８】
このトレーニング具は、紐状の形態をなす伸縮部材を備えている。伸縮部材は、伸縮性を有するシート材料が細くまとめられているため、柔らかい構成となっている。そのため、使用者がトレーニング具を用いてトレーニングするときに伸縮部材に触れるような場合に、使用者の体に対して伸縮部材から強い圧力が加わり難くなる。
また、リング部材が並列部に沿って移動自在とされ且つリング部材が並列部の一端側及び他端側から離脱することが規制されていれば、並列部から離脱させない形態で並列部でのリング部材の位置を様々に変化させることができる。よって、並列部の態様を様々に変化させてトレーニングのバリエーションを増やすことができる。
【０００９】
上記トレーニング具において、シート材料は、伸縮性を有する布であってもよい。リング部材は、並列部に沿って滑る構成をなす金属リングであってもよい。このように、伸縮部材を構成するシート材料が伸縮性を有する布であるため、伸縮部材が使用者の体に触れた際の柔らかさをより一層向上させることができる。また、リング部材は、並列部に沿って滑る構成をなす金属リングであるため、並列部に沿って滑らせることで容易に移動させることができる。
【００１０】
上記トレーニング具において、環状に構成され、環状部よりも剛性が高い環状部材を備えてもよい。環状部材と環状部とが、互いに内側に通されて連結していてもよい。このように、伸縮部材が変形して環状部に手や足などを掛け難い場合でも、伸縮部材よりも剛性の高い環状部材に手や足などを容易に掛けることができる。
【００１１】
上記トレーニング具において、環状に構成され、環状部よりも剛性が高い環状部材を備えてもよい。複数の紐状部のうちの一部が環状部材内に通され、環状部材と伸縮部材とが連結されていてもよい。このように、環状部材を紐状部に沿って移動させることで、伸縮部材に対する任意の位置にある環状部材に、手や足などを掛けることができる。
【００１２】
本発明の一つの解決手段であるトレーニング方法は、
上記トレーニング具を用い、
複数の紐状部の間に胴体を通して、伸縮部材を手で左右方向外側又は前方に引っ張る。
【００１３】
このトレーニング方法は、並列部の後方側の部分によって胴体が前方に押されるため、胴体に負荷を掛けることができる。また、伸縮部材を手で左右方向離外側又は前方に引っ張るため、腕に負荷を掛けることができる。
【００１４】
本発明の一つの解決手段であるトレーニング方法は、
上記トレーニング具を用い、
環状部を足に掛けて、第１固定部を第２固定部から離す方向に伸縮部材を引っ張る。
【００１５】
このトレーニング方法は、環状部によって足が上半身側に引っ張られるため、足に負荷を掛けることができる。また、第１固定部を第２固定部から離す方向に伸縮部材を手で引っ張るため、腕に負荷を掛けることができる。
【００１６】
本発明の一つの解決手段であるトレーニング方法は、
上記トレーニング具を用い、
並列部における第１固定部と第２固定部との間の途中部位に足を掛け、伸縮部材の両端を途中部位から離れる方向に手又は腕で引っ張ってもよい。
【００１７】
このトレーニング方法は、並列部の途中部位によって足が引っ張られ、足に負荷をかけることができる。また、伸縮部材の両端を並列部の途中部位から離れる方向に手又は腕で引っ張るため、腕に負荷を掛けることができる。
【００１８】
本発明の一つの解決手段であるトレーニング方法は、
上記トレーニング具を用い、
基準面（例えば床面や地面など）よりも上方に固定された棒状部に対して伸縮部材の第１固定部側又は第２固定部側を取り付け、複数の紐状部の間に胴体を通して、複数の紐状部のそれぞれに両足を接触させてもよい。
【００１９】
このトレーニング方法は、基準面（床や地面など）よりも上方に固定された棒状部に対して伸縮部材の第１固定部側又は第２固定部側を取り付けることで、トレーニング具を棒状部からぶら下げることができる。そして、複数の紐状部の間に胴体を通して、複数の紐状部のそれぞれに両足を接触させることで、トレーニング具に使用者の体を保持させることができる。したがって、使用者は、トレーニング具を介して棒状部にぶら下がった状態でトレーニングを行うことができる。
【００２０】
本発明の一つの解決手段であるトレーニング方法は、
上記トレーニング具を用い、
上下方向に延びる棒状部又は上下方向に対して傾斜して延びる棒状部に対して伸縮部材の一部を取り付け、複数の紐状部の間に胴体を通して、棒状部から離れる方向に胴体で伸縮部材を引っ張ってもよい。
【００２１】
このトレーニング方法は、上下方向に延びる棒状部又は上下方向に対して傾斜して延びる棒状部に対して伸縮部材の一部を取り付けることで、トレーニング具の一部が棒状部に保持された状態とすることができる。そして、複数の紐状部の間に胴体を通して、棒状部から離れる方向に胴体で伸縮部材を引っ張ることで、胴体に負荷を掛けることができる。
【００２２】
本発明のトレーニング方法は、
上記トレーニング具を用い、
環状部材を足に掛けて、伸縮部材の一部を環状部材から離す方向を引っ張ってもよい。
【００２３】
このトレーニング方法は、環状部材によって足が上半身側に引っ張られるため、足に負荷を掛けることができる。また、第１固定部を第２固定部から離す方向に伸縮部材を手で引っ張るため、手に負荷を掛けることができる。
【図面の簡単な説明】
【００２４】
【図１】第１実施形態のトレーニング具を概略的に示す斜視図である。
【図２】図１のトレーニング具の平面図である。
【図３】図１のトレーニング具の作製工程を説明する説明図である。
【図４】図１のトレーニング具を用いた第１のトレーニング方法を説明する説明図である。
【図５】図１のトレーニング具を用いた第２のトレーニング方法を説明する説明図である。
【図６】図１のトレーニング具を用いた第３のトレーニング方法を説明する説明図である。
【図７】図１のトレーニング具を用いた第４のトレーニング方法を説明する説明図である。
【図８】図１のトレーニング具を用いた第５のトレーニング方法を説明する説明図である。
【図９】図１のトレーニング具を用いた第６のトレーニング方法を説明する説明図である。
【図１０】図１のトレーニング具を用いた第７のトレーニング方法を説明する説明図である。
【図１１】図１のトレーニング具を用いた第８のトレーニング方法を説明する説明図である。
【図１２】図１１とは異なる態様の第８のトレーニング方法を説明する説明図である。
【図１３】図１のトレーニング具を用いた第９のトレーニング方法を説明する説明図である。
【図１４】図１のトレーニング具を用いた第１０のトレーニング方法を説明する説明図である。
【図１５】第２実施形態のトレーニング具を概略的に示す斜視図である。
【図１６】図１５のトレーニング具を用いたトレーニング方法を説明する説明図である。
【図１７】第３実施形態のトレーニング具を概略的に示す斜視図である。
【発明を実施するための形態】
【００２５】
[第１実施形態]
以下、本発明に係るトレーニング具、及びトレーニング方法を具現化した第１実施形態について、図面を参照して説明する。
【００２６】
第１実施形態のトレーニング具１０は、例えばエクササイズや筋力強化などのトレーニングに使用される。トレーニング具１０は、図１，２に示すように、リング部材２０と、伸縮部材３０と、を備えている。リング部材２０は、円環状であり、例えば金属によって構成される金属リングである。伸縮部材３０は、伸縮性を有するシート材料が細くまとめられつつ折り返された紐状の形態をなしている。
【００２７】
伸縮部材３０は、図１，２に示すように、並列部３１と、第１固定部３４と、第２固定部３６と、環状部３８と、を備えている。並列部３１は、一対の紐状部３２，３３を備えている。紐状部３２，３３は、図３（Ｂ）に示すように、それぞれ図３（Ａ）に示すシート材料４０の一部（後述する折り返し部３７を挟む両側部分）が細くまとめられて構成される。シート材料４０は、図３（Ａ）に示すように、１枚の伸縮性を有する布である。シート材料４０は、例えばナイロンやポリエステルなどによって形成されており、使用者の体が接触した際に滑り易くなっている。なお、材料はこれらに限定されず、伸縮性を有する公知のシート材料であればよい。また、シート材料４０は、例えば長手方向の長さが人（例えば使用者）の身長よりも長い。また、シート材料４０から作製される伸縮部材３０は、例えば長手方向の長さが人の身長（例えば使用者）よりも短い。並列部３１は、一対の紐状部３２，３３が並列に設けられて構成されている。
【００２８】
第１固定部３４は、図１，２に示すように、並列部３１の一端側（図２では右側）を束ねつつ（具体的には、一対の紐状部３２，３３を束ねつつ）固定する部分である。第１固定部３４は、並列部３１の一端側において、例えば止め結びで結んだ部分である。なお、結び方は止め結びに限定されず、並列部３１を結ぶことのできる公知の様々な結び方を採用し得る。並列部３１における第１固定部３４よりも外側（図２では右側）には、紐状部３２，３３の各端が重なる余り部３５が形成されている。また、並列部３１には、第１固定部３４の内側に隣接する部分（紐状部３２，３３がつながる部分）として、第１内縁部３４Ａが形成されている。なお、図１、図２では、止め結びで構成された第１固定部３４を例示しているが、一対の紐状部３２，３３を束ねつつ固定し得る構成であればよく、例えば、ゴムバンド、布、紐等の他の部材（伸縮部材３０とは異なる部材）によって結んだり、束ねたりして固定・保持してもよい。
【００２９】
第２固定部３６は、図１，２に示すように、並列部３１の他端側（図２では左側）を束ねつつ（具体的には、一対の紐状部３２，３３を束ねつつ）固定する部分である。第２固定部３６は、並列部３１の他端側において、例えば止め結びで結んだ部分である。なお、結び方は止め結びに限定されず、並列部３１を結ぶことのできる公知の様々な結び方を採用し得る。並列部３１における第２固定部３６よりも外側（図２では左側）には、シート材料４０の折り返し部分である折り返し部３７が形成されている。また、並列部３１には、第２固定部３６の内側に隣接する部分（紐状部３２，３３がつながる部分）として、第２内縁部３６Ａが形成されている。なお、図１、図２では、止め結びで構成された第２固定部３６を例示しているが、一対の紐状部３２，３３を束ねつつ固定し得る構成であればよく、例えば、ゴムバンド、布、紐等の他の部材（伸縮部材３０とは異なる部材）によって結んだり、束ねたりして固定・保持してもよい。
【００３０】
環状部３８は、図１，２に示すように、並列部３１の他端側において、第２固定部３６に連結されている。環状部３８は、シート材料４０における折り返し部３７を含んだ環状形態をなしている。図１、図２の例では、環状部３８と第２固定部３６とによって伸縮部材３０の一部をなす輪が構成されている。
【００３１】
トレーニング具１０は、図１，２に示すように、並列部３１がリング部材２０内に通され、リング部材２０が並列部３１に沿って移動自在とされている。並列部３１がリング部材２０内に通されることによって、紐状部３２，３３が互いに離れる方向に広がることを防ぐように機能させることや、紐状部３２，３３を締め付けるように機能させることができる。また、トレーニング具１０は、リング部材２０が並列部３１の一端側から離脱することを第１固定部３４が規制し、リング部材２０が並列部３１の他端側から離脱することを第２固定部３６が規制する構成をなしている。これにより、リング部材２０は、並列部３１に沿って第１固定部３４と第２固定部３６との間を滑って移動する。リング部材２０の内径は、第１固定部３４をリング部材２０内に通せない程度の大きさであり、且つ第２固定部３６をリング部材２０内に通せない程度の大きさである。つまり、第１固定部３４がリング部材２０を通って抜けないようになっており、第２固定部３６がリング部材２０を通って抜けないようになっている。
【００３２】
以上のように、トレーニング具１０は、紐状の形態をなす伸縮部材３０を備えている。伸縮部材３０は、伸縮性を有するシート材料４０が細くまとめられているため、柔らかい構成となっている。そのため、使用者がトレーニング具１０を用いてトレーニングするときに伸縮部材３０に触れるような場合に、使用者の体に対して伸縮部材３０から強い圧が加わり難くなる。したがって、クッション性の優れた紐状の形態をなすトレーニング具１０を実現することができる。
【００３３】
また、トレーニング具１０は、リング部材２０と、伸縮部材３０と、によって構成されるため、簡易な構成とすることができる。また、トレーニング具１０は、伸縮部材３０が伸縮性を有するシート材料が細くまとめられる形態であるため、小さく変形させ易く、収納も容易になる。
【００３４】
また、トレーニング具１０は、シート材料４０が伸縮性を有する布であるため、伸縮部材３０が使用者の体に触れた際の柔らかさをより一層向上させることができる。また、リング部材２０は、並列部３１に沿って滑る構成をなす金属リングであるため、並列部３１に沿って滑らせることで容易に移動させることができる。
【００３５】
次に、トレーニング具１０の作製方法を、図３を用いて説明する。
まず、図３（Ａ）に示すように、１枚の伸縮性を有する布を、例えば長方形状（短辺と長辺との比率が例えば１：４の長方形状）としたシート材料４０を用意する。続いて、シート材料４０を短手方向に巻いて（長手方向から見て渦巻状となるように巻いて）、細くまとめて紐状の形態にする。続いて、図３（Ｂ）に示すように、紐状のシート材料４０を長手方向の中心（折り返し部３７）で折り返すことで、一対の紐状部３２，３３が並列に設けられてなる並列部３１が形成される。
【００３６】
続いて、金属リングとして構成されるリング部材２０を用意する。そして、図３（Ｃ）に示すように、リング部材２０内に並列部３１を通した後、並列部３１の一端側（図３では右端）を束ねつつ固定することで、第１固定部３４を形成する。具体的には、並列部３１の一端側を止め結びで結ぶことで、第１固定部３４を形成する。並列部３１における第１固定部３４よりも外側（図３では右側）には、紐状部３２，３３の各端が重なる余り部３５が形成される。
【００３７】
続いて、図３（Ｃ）に示すように、並列部３１の他端側（図３では左端）を束ねつつ固定することで、第２固定部３６を形成する。具体的には、並列部３１の他端側を止め結びで結ぶことで、第２固定部３６を形成する。並列部３１における第２固定部３６よりも外側（図３では左側）には、折り返し部３７を含んだ環状形態の環状部３８が形成される。
【００３８】
以上のようにして、並列部３１に沿ってリング部材２０が第１固定部３４と第２固定部３６との間を滑って移動自在となるトレーニング具１０が作製される。
【００３９】
次に、トレーニング具１０を用いたトレーニング方法について、図面を用いて説明する。
（１）第１のトレーニング方法
第１のトレーニング方法は、図４に示すように、トレーニング具１０における一対の紐状部３２，３３の間に胴体を通して、伸縮部材３０を手で左右方向外側に引っ張るように行われる。具体的には、一対の紐状部３２，３３の間において、第２固定部３６とリング部材２０との間に胴体を通す。そして、リング部材２０を腹の前まで並列部３１を滑らせて移動させる。その後、リング部材２０が位置している箇所において一対の紐状部３２，３３をクロスさせつつ、一対の紐状部３２，３３におけるリング部材２０よりも前側の部分を両手でそれぞれ左右方向外側に引っ張る。
【００４０】
このような方法により、並列部３１の他端側の部分（第２内縁部３６Ａ、図１参照）によって胴体が前方に押されるため、胴体に負荷を掛けることができる。また、伸縮部材３０を手で左右方向外側に引っ張るため、腕に負荷を掛けることができる。
【００４１】
（２）第２のトレーニング方法
第２のトレーニング方法は、図５に示すように、トレーニング具１０における一対の紐状部３２，３３の間に胴体を通して、伸縮部材３０を手で前方に引っ張るように行われる。具体的には、一対の紐状部３２，３３の間において、第２固定部３６とリング部材２０との間に胴体を通す。また、並列部３１の一端側（第１内縁部３４Ａ）を、首に後方から巻き付ける。そして、リング部材２０（図５では手に隠れている）を、並列部３１の長さ方向の中心付近まで並列部３１を滑らせて移動させる。その後、並列部３１においてリング部材２０が位置している部分を、両手で前方に引っ張る。
【００４２】
このような方法により、並列部３１の他端側の部分（第２内縁部３６Ａ）によって胴体が前方に押されるため、胴体に負荷を掛けることができる。また、並列部３１の一端側の部分（第１内縁部３４Ａ）によって首が前方に押されるため、首に負荷を掛けることができる。また、並列部３１を手で前方に引っ張るため、腕に負荷を掛けることができる。
【００４３】
（３）第３のトレーニング方法
第３のトレーニング方法は、図６に示すように、環状部３８を足に掛けて、第１固定部３４を第２固定部３６から離す方向に伸縮部材３０を引っ張るように行われる。具体的には、環状部３８を足に掛けた後、並列部３１の一端側（第１内縁部３４Ａや第１固定部３４）を第２固定部３６から離す方向に引っ張る。
【００４４】
このような方法により、環状部３８によって足が上半身側に引っ張られるため、足に負荷を掛けることができる。また、第１固定部３４を第２固定部３６から離す方向に伸縮部材３０を手で引っ張るため、腕に負荷を掛けることができる。
【００４５】
（４）第４のトレーニング方法
第４のトレーニング方法は、図７に示すように、環状部３８を足に掛けて、第１固定部３４を第２固定部３６から離す方向に伸縮部材３０を引っ張るように行われる。具体的には、環状部３８を足に掛けた後、背中側において、並列部３１の一端側（第１内縁部３４Ａや第１固定部３４）を第２固定部３６から離す方向に引っ張る。
【００４６】
このような方法により、環状部３８によって足が上半身側に引っ張られるため、足に負荷を掛けることができる。また、第１固定部３４を第２固定部３６から離す方向に伸縮部材３０を手で引っ張るため、腕に負荷を掛けることができる。
【００４７】
（５）第５のトレーニング方法
第５のトレーニング方法は、図８に示すように、並列部３１の一端側を脚（膝裏）に掛けて、第１固定部３４を第２固定部３６から離す方向に伸縮部材３０を引っ張るように行われる。具体的には、並列部３１の一端側（第１内縁部３４Ａ）を脚（膝裏）に掛け、環状部３８を一方の手（左手）で持ち、並列部３１の長さ方向の中心付近をリング部材２０とともに他方の手（右手）で握る。そして、他方の手を水平方向に伸ばしつつ、一方の手を頭上に掲げることで、第１固定部３４を第２固定部３６から離す方向に伸縮部材３０を引っ張る。
【００４８】
このような方法により、環状部３８によって脚が上半身側に引っ張られるため、脚に負荷を掛けることができる。また、水平方向に伸ばした他方の手が胴体側に押されるため、他方の手に負荷を掛けることができる。また、頭上に掲げた一方の手で、第１固定部３４を第２固定部３６から離す方向に伸縮部材３０を引っ張るため、一方の腕に負荷を掛けることができる。
【００４９】
（６）第６のトレーニング方法
第６のトレーニング方法は、図９に示すように、並列部３１における第１固定部３４と第２固定部３６との間の途中部位（並列部３１における長さ方向の途中部位）に足を掛け、伸縮部材３０の両端を途中部位から離れる方向に手で引っ張るように行われる。具体的には、第１固定部３４付近及び環状部３８を両手で持ち、並列部３１の途中部位（長さ方向の中心付近）に足裏を掛ける。具体的には、第１固定部３４付近を一方の手で持ち、第２固定部３６付近を他方の手で持ち、足の土踏まず付近に上記途中部位を掛けつつ脚をのばしながら第１固定部３４と環状部３８とをそれぞれ手で足から離れる方向に引っ張る。
【００５０】
このような方法により、並列部３１の途中部位によって足が引っ張られ、足に負荷をかけることができる。また、伸縮部材３０の両端を並列部３１の途中部位から離れる方向に手で引っ張るため、腕に負荷を掛けることができる。
【００５１】
（７）第７のトレーニング方法
第７のトレーニング方法は、図１０に示すように、並列部３１における第１固定部３４と第２固定部３６との間の途中部位（並列部３１における長さ方向の途中部位）に足を掛け、伸縮部材３０の両端を途中部位から離れる方向に腕で引っ張るように行われる。具体的には、脚を後側上方に曲げた状態で、並列部３１における第１固定部３４と第２固定部３６との間の途中部位（並列部３１における長さ方向の任意の箇所）に足首を掛けつつ、一対の紐状部３２，３３の間に両腕をそれぞれ通す。そして、両腕を前方に向かわせることで、伸縮部材３０において両腕に接する部分を、並列部３１の途中部位から離れる方向に引っ張る。
【００５２】
このような方法により、並列部３１の途中部位によって足が引っ張られ、足に負荷をかけることができる。また、伸縮部材３０における両腕に接する部分を並列部３１の途中部位から離れる方向に腕で引っ張るため、腕に負荷を掛けることができる。
【００５３】
（８）第８のトレーニング方法
第８のトレーニング方法は、図１１に示すように、基準面（例えば、床面や地面など）よりも上方に固定された棒状部５１（図１１の例では、水平に固定された棒状部）に対して伸縮部材３０の第１固定部３４側又は第２固定部３６側を取り付け、一対の紐状部３２，３３の間に胴体を通して、一対の紐状部３２，３３のそれぞれに両足を接触させるように行われる。具体的には、トレーニング具１０を支持するための支持部材５０を床に固定又は載置する。図１１の例では、支持部材５０は、枠状の形態であり、梁形状をなし且つ水平方向に沿って延びる棒状部５１を有している。なお、棒状部５１は、トレーニングの直前に設置されていてもよく、鉄棒などの予め固定されている設置物であってもよい。棒状部５１に対して伸縮部材３０の一部を取り付ける方法は様々に考えられるが、例えば、棒状部５１を環状部３８内に通す方法などが挙げられ、棒状部５１（図１１の例では、水平に固定された棒状部）に対して伸縮部材３０の第１固定部３４側又は第２固定部３６側を取り付けることで、トレーニング具１０を棒状部５１からぶら下げることができる。なお、トレーニング具１０の作製時に、折り返し部３７の内側に棒状部５１を配置してから第２固定部３６を形成することで、環状部３８の内側を棒状部５１が通るようにしてもよい。図１１の例では、使用者は、逆立ち状態となり、一対の紐状部３２，３３の間に胴体を通して、一対の紐状部３２，３３のそれぞれに両足を絡ませるように接触させる。具体的には、両手又は片手を基準面（床面や地面など）に接触させつつ、接触させた手及び両足をのばしながらややぶら下がった状態でトレーニングを行う。図１１の姿勢では、一対の紐状部３２，３３と第１固定部３４と第２固定部３６とによって構成される輪の中に胴体を入り込ませており、胴体を伸縮部材３０の一部（輪の下端部であり、例えば、第１固定部３４）に接触させつつ胴体によって当該一部を下方に押しながら、かつ、各足のつま先付近や踝付近に一対の紐状部３２，３３をそれぞれ巻きつけつつ各足によって巻き付けられた各部位を下方側に押しながらぶら下がり姿勢を保つようにトレーニングを行っている。また、図１２に示すように、手を床から離すことで、宙吊り状態でトレーニングが行ってもよい。図１２の例では、一対の紐状部３２，３３と第１固定部３４と第２固定部３６とによって構成される輪の中に胴体を入り込ませており、胴体（具体的には臀部付近）を伸縮部材３０の一部（輪の下端部であり、例えば、第１固定部３４）に接触させ、胴体によって当該一部を下方に押しながら、かつ、各足のつま先付近又は踝付近に一対の紐状部３２，３３をそれぞれ接触させ支持しながらぶら下がり姿勢を保つようにトレーニングを行っている。このぶら下がり姿勢では、頭部又は手のいずれか一方又は両方が基準面（床面など）に接触していてもよく、いずれもが接触していなくてもよい。
【００５４】
このように、基準面（床など）よりも上方に固定された棒状部５１からトレーニング具１０をぶら下げ、複数の紐状部３２，３３の間に胴体を通して、複数の紐状部３２，３３のそれぞれに両足を接触させることで、トレーニング具１０に使用者の体を保持させながらトレーニングを行うことができる。したがって、使用者は、トレーニング具１０を介して棒状部５１にぶら下がった状態でトレーニングを行うことができる。
なお、棒状部５１に伸縮部材３０を取り付ける場合、棒状部５１に対して伸縮部材３０を取り付け得る方法であれば、環状部３８内に棒状部５１を通す方法でなくてもよい。例えば、環状部３８付近や第１固定部３４付近を棒状部５１に縛る方法で取り付けてもよく、第２固定部３６付近を棒状部５１に縛る方法で取り付けてもよく、環状部３８内に第１固定部３４側を挿入したときに生じる輪の内部に棒状部５１を通しつつ第１固定部３４側をぶら下げるような構成で伸縮部材３０を棒状部５１に取り付けてもよい。
【００５５】
（９）第９のトレーニング方法
第９のトレーニング方法は、図１３に示すように、上下方向（鉛直上下方向）に延びる棒状部６１に対して伸縮部材３０の一部を取り付け、一対の紐状部３２，３３の間に胴体を通して、棒状部６１から離れる方向に脇腹で伸縮部材３０を引っ張るように行われる。具体的には、トレーニング具１０を支持するための棒状部６１を、床面と直交するように床に固定する。なお、棒状部６１は、トレーニングの直前に床などに固定されていてもよく、鉄棒や柱などの予め固定されている設置物であってもよい。棒状部６１に対して伸縮部材３０の一部を取り付ける方法は様々に考えられるが、例えば、棒状部６１を環状部３８内に通すことで環状部３８の位置を固定する。なお、トレーニング具１０の作製時に、折り返し部３７の内側に棒状部６１を配置してから第２固定部３６を形成することで、環状部３８の内側を棒状部６１が通るようにしてもよい。一対の紐状部３２，３３の間に胴体を通して、リング部材２０を手で持ちつつ、胴体を棒状部６１から離すように脇腹で伸縮部材３０を引っ張る。また、図１４に示すように、胴体を棒状部６１から離すように背中や腰の後側で伸縮部材３０を引っ張ってもよい。胴体で伸縮部材３０を引っ張る場合、例えば、図１３、図１４のように、一対の紐状部３２，３３と第１固定部３４と第２固定部３６とによって構成される輪の中に胴体を入り込ませ、両足又は片足を基準面（床面や地面）に接触させるように立ち、胴体を伸縮部材３０の一部（例えば、第１固定部３４）に接触させつつ胴体によって当該一部を押しながら、且つ、片手又は両手によって一対の紐状部３２，３３の一方又は両方を把持しながら、上記一部（例えば、第１固定部３４）を伸縮部材３０の他部（棒状部６１に固定されている部分（例えば、第２固定部３６））から離すように伸縮部材３０を引っ張るようにするとよい。
【００５６】
このような方法により、上下方向に延びる棒状部６１を環状部３８内に通すことで、トレーニング具１０の一端（環状部３８）の位置を固定することができる。そして、一対の紐状部３２，３３の間に胴体を通して、棒状部６１から離れる方向に胴体で伸縮部材３０を引っ張ることで、胴体に負荷を掛けることができる。なお、ここでは上下方向に延びる棒状部６１を例示したが、上下方向に対して傾斜した棒状部であっても同様のトレーニングを行うことができる。また、棒状部に対して伸縮部材を取り付け得る方法であれば、環状部３８内に棒状部６１を通す方法でなくてもよい。例えば、環状部３８付近や第１固定部３４付近を棒状部６１に縛る方法で取り付けてもよく、環状部３８内に第１固定部３４側を挿入したときに生じる輪の内部に棒状部を通しつつ第１固定部３４側を引っ張るような構成で伸縮部材３０を棒状部に取り付けてもよい。
【００５７】
[第２実施形態]
次に、第２実施形態について説明する。
第２実施形態のトレーニング具２１０は、環状部材７０が設けられている点が主に第１実施形態のトレーニング具１０と異なっている。したがって、第１実施形態と同一の部分については第１実施形態と同一の符号を付し、詳細な説明は省略する。
【００５８】
トレーニング具２１０は、図１５に示すように、リング部材２０と、伸縮部材３０と、環状部材７０と、を備えている。環状部材７０は、円環状に構成され、例えばプラスチック、金属、革などによって形成されるリングである。環状部材７０は、環状部３８よりも剛性が高い。環状部材７０と環状部３８とは、互いに内側に通されて連結している。
【００５９】
トレーニング具２１０を用いたトレーニング方法は、図１６に示すように、環状部材７０を足に掛けて、伸縮部材３０の一部を環状部材７０から離す方向を引っ張るように行われる。具体的には、例えば、環状部材７０を足のつま先付近（踝よりも前側の部分）を掛け、その掛けた足とは反対側の足を基準面（床面や地面）につけて立った状態を維持しつつ第１固定部３４付近を把持しながら第１固定部３４を第２固定部３６から離す方向に伸縮部材３０を引っ張るように行われる。より詳しくは、図１６のように環状部材７０を足に掛けた後、並列部３１の一端側（第１内縁部３４Ａや第１固定部３４）を片手又は両手で把持しながら把持した手をのばしつつ且つ掛けた足をのばしつつ第２固定部３６から離す方向に引っ張る。
【００６０】
このような方法により、伸縮部材３０が変形して環状部３８に手や足などを掛け難い場合でも、伸縮部材３０よりも剛性の高い環状部材７０に手や足などを容易に掛けることができる。
【００６１】
[第３実施形態]
次に、第３実施形態について説明する。
第３実施形態のトレーニング具３１０は、環状部材７０の取付箇所が主に第２実施形態のトレーニング具１０と異なっている。したがって、第２実施形態と同一の部分については第２実施形態と同一の符号を付し、詳細な説明は省略する。
【００６２】
トレーニング具３１０は、図１７に示すように、リング部材２０と、伸縮部材３０と、環状部材７０と、を備えている。環状部材７０は、一対の紐状部３２，３３のうちの一部（図１７では第１内縁部３４Ａ）が環状部材７０内に通され、環状部材７０と伸縮部材３０とが連結されている。
【００６３】
このような構成では、環状部材７０を紐状部３２，３３に沿って移動させることで、伸縮部材３０に対する任意の位置にある環状部材７０に、手や足などを掛けることができる。トレーニング具３１０は、環状部材７０を手や足を掛ける部材として用いることで、上記第１実施形態及び第２実施形態のトレーニング方法と同様の方法に用いることができる。
【００６４】
＜他の実施形態＞
本発明は上記記述及び図面によって説明した実施形態に限定されるものではなく、例えば次のような例も本発明の技術的範囲に含まれる。
【００６５】
第１実施形態の説明では、リング部材２０が円環状であったが、四角環状など環状であればその他の形状であってもよい。また、リング部材２０は、金属製であったが、プラスチックなどの樹脂製、木製など、その他の材質で形成されていてもよい。
【００６６】
第１実施形態の説明では、並列部３１が一対の紐状部３２，３３によって構成されていたが、その他の数の紐状部によって構成されていてもよい。
【００６７】
第１実施形態の説明では、第１固定部３４及び第２固定部３６は、止め結びで結んだ部分であったが、その他の結び方で結んだ部分であってもよい。
【符号の説明】
【００６８】
１０，２１０，３１０…トレーニング具
２０…リング部材
３０…伸縮部材
３１…並列部
３２，３３…紐状部
３４…第１固定部
３６…第２固定部
３７…折り返し部
３８…環状部
４０…シート材料
５０…支持部材
５１…棒状部
６１…棒状部
７０…環状部材
【図１】
2020130660.tif 000003
【図２】
2020130660.tif 000004
【図３】
2020130660.tif 000005
【図４】
2020130660.tif 000006
【図５】
2020130660.tif 000007
【図６】
2020130660.tif 000008
【図７】
2020130660.tif 000009
【図８】
2020130660.tif 000010
【図９】
2020130660.tif 000011
【図１０】
2020130660.tif 000012
【図１１】
2020130660.tif 000013
【図１２】
2020130660.tif 000014
【図１３】
2020130660.tif 000015
【図１４】
2020130660.tif 000016
【図１５】
2020130660.tif 000017
【図１６】
2020130660.tif 000018
【図１７】
2020130660.tif 000019
【手続補正書】
【提出日】令和1年9月11日(2019.9.11)
【手続補正１】
【補正対象書類名】特許請求の範囲
【補正対象項目名】全文
【補正方法】変更
【補正の内容】
【特許請求の範囲】
【請求項１】
環状に構成されたリング部材と、
伸縮性を有するシート材料が細くまとめられつつ折り返された紐状の形態をなす伸縮部材と、
を備え、
前記伸縮部材は、
前記シート材料の一部が細くまとめられてなる紐状部を複数備え、複数の前記紐状部が並列に設けられてなる並列部と、
前記並列部の一端側を束ねつつ固定する第１固定部と、
前記並列部の他端側を束ねつつ固定する第２固定部と、
前記シート材料における折り返し部を含んだ環状形態をなし、前記第２固定部に連結される環状部と、
を備え、
前記並列部が前記リング部材内に通され、前記リング部材が前記並列部に沿って移動自在とされており、前記リング部材が前記並列部の一端側から離脱することを前記第１固定部が規制し、前記リング部材が前記並列部の他端側から離脱することを前記第２固定部が規制する構成をなし、
前記シート材料は、伸縮性を有する布であり、
前記リング部材は、前記並列部に沿って滑る構成をなす金属リングである
トレーニング具。
【請求項２】
環状に構成されたリング部材と、
伸縮性を有するシート材料が細くまとめられつつ折り返された紐状の形態をなす伸縮部材と、
を備え、
前記伸縮部材は、
前記シート材料の一部が細くまとめられてなる紐状部を複数備え、複数の前記紐状部が並列に設けられてなる並列部と、
前記並列部の一端側を束ねつつ固定する第１固定部と、
前記並列部の他端側を束ねつつ固定する第２固定部と、
前記シート材料における折り返し部を含んだ環状形態をなし、前記第２固定部に連結される環状部と、
を備え、
前記並列部が前記リング部材内に通され、前記リング部材が前記並列部に沿って移動自在とされており、前記リング部材が前記並列部の一端側から離脱することを前記第１固定部が規制し、前記リング部材が前記並列部の他端側から離脱することを前記第２固定部が規制する構成をなし、
環状に構成され、前記環状部よりも剛性が高い環状部材を備え、
前記環状部材と前記環状部とが、互いに内側に通されて連結している
トレーニング具。
【請求項３】
環状に構成されたリング部材と、
伸縮性を有するシート材料が細くまとめられつつ折り返された紐状の形態をなす伸縮部材と、
を備え、
前記伸縮部材は、
前記シート材料の一部が細くまとめられてなる紐状部を複数備え、複数の前記紐状部が並列に設けられてなる並列部と、
前記並列部の一端側を束ねつつ固定する第１固定部と、
前記並列部の他端側を束ねつつ固定する第２固定部と、
前記シート材料における折り返し部を含んだ環状形態をなし、前記第２固定部に連結される環状部と、
を備え、
前記並列部が前記リング部材内に通され、前記リング部材が前記並列部に沿って移動自在とされており、前記リング部材が前記並列部の一端側から離脱することを前記第１固定部が規制し、前記リング部材が前記並列部の他端側から離脱することを前記第２固定部が規制する構成をなし、
環状に構成され、前記環状部よりも剛性が高い環状部材を備え、
複数の前記紐状部のうちの一部が前記環状部材内に通され、前記環状部材と前記伸縮部材とが連結されている
トレーニング具。
【請求項４】
請求項１に記載のトレーニング具を用い、
複数の前記紐状部の間に胴体を通して、前記伸縮部材を手で左右方向外側又は前方に引っ張る
トレーニング方法。
【請求項５】
請求項１に記載のトレーニング具を用い、
前記環状部を足に掛けて、前記第１固定部を前記第２固定部から離す方向に前記伸縮部材を引っ張る
トレーニング方法。
【請求項６】
請求項１に記載のトレーニング具を用い、
前記並列部における前記第１固定部と前記第２固定部との間の途中部位に足を掛け、前記伸縮部材の両端を前記途中部位から離れる方向に手又は腕で引っ張る
トレーニング方法。
【請求項７】
請求項１に記載のトレーニング具を用い、
基準面よりも上方に固定された棒状部に対して前記伸縮部材の前記第１固定部側又は前記第２固定部側を取り付け、複数の前記紐状部の間に胴体を通して、複数の前記紐状部のそれぞれに両足を接触させる
トレーニング方法。
【請求項８】
請求項１に記載のトレーニング具を用い、
上下方向に延びる棒状部又は上下方向に対して傾斜して延びる棒状部に対して前記伸縮部材の一部を取り付け、複数の前記紐状部の間に胴体を通して、前記棒状部から離れる方向に前記胴体で前記伸縮部材を引っ張る
トレーニング方法。
【請求項９】
請求項２又は請求項３に記載のトレーニング具を用い、
前記環状部材を足に掛けて、前記伸縮部材の一部を前記環状部材から離す方向に引っ張る
トレーニング方法。
【手続補正２】
【補正対象書類名】明細書
【補正対象項目名】０００７
【補正方法】変更
【補正の内容】
【０００７】
本発明の一つであるトレーニング具は、
環状に構成されたリング部材と、
伸縮性を有するシート材料が細くまとめられつつ折り返された紐状の形態をなす伸縮部材と、
を備え、
前記伸縮部材は、
前記シート材料の一部が細くまとめられてなる紐状部を複数備え、複数の前記紐状部が並列に設けられてなる並列部と、
前記並列部の一端側を束ねつつ固定する第１固定部と、
前記並列部の他端側を束ねつつ固定する第２固定部と、
前記シート材料における折り返し部を含んだ環状形態をなし、前記第２固定部に連結される環状部と、
を備え、
前記並列部が前記リング部材内に通され、前記リング部材が前記並列部に沿って移動自在とされており、前記リング部材が前記並列部の一端側から離脱することを前記第１固定部が規制し、前記リング部材が前記並列部の他端側から離脱することを前記第２固定部が規制する構成をなし、
前記シート材料は、伸縮性を有する布であり、
前記リング部材は、前記並列部に沿って滑る構成をなす金属リングである。
【手続補正３】
【補正対象書類名】明細書
【補正対象項目名】０００８
【補正方法】変更
【補正の内容】
【０００８】
このトレーニング具は、紐状の形態をなす伸縮部材を備えている。伸縮部材は、伸縮性を有するシート材料が細くまとめられているため、柔らかい構成となっている。そのため、使用者がトレーニング具を用いてトレーニングするときに伸縮部材に触れるような場合に、使用者の体に対して伸縮部材から強い圧力が加わり難くなる。
また、リング部材が並列部に沿って移動自在とされ且つリング部材が並列部の一端側及び他端側から離脱することが規制されていれば、並列部から離脱させない形態で並列部でのリング部材の位置を様々に変化させることができる。よって、並列部の態様を様々に変化させてトレーニングのバリエーションを増やすことができる。
伸縮部材を構成するシート材料が伸縮性を有する布であるため、伸縮部材が使用者の体に触れた際の柔らかさをより一層向上させることができる。また、リング部材は、並列部に沿って滑る構成をなす金属リングであるため、並列部に沿って滑らせることで容易に移動させることができる。
【手続補正４】
【補正対象書類名】明細書
【補正対象項目名】０００９
【補正方法】削除
【補正の内容】
【手続補正５】
【補正対象書類名】明細書
【補正対象項目名】００１０
【補正方法】変更
【補正の内容】
【００１０】
本発明の一つであるトレーニング具は、
環状に構成されたリング部材と、
伸縮性を有するシート材料が細くまとめられつつ折り返された紐状の形態をなす伸縮部材と、
を備え、
前記伸縮部材は、
前記シート材料の一部が細くまとめられてなる紐状部を複数備え、複数の前記紐状部が並列に設けられてなる並列部と、
前記並列部の一端側を束ねつつ固定する第１固定部と、
前記並列部の他端側を束ねつつ固定する第２固定部と、
前記シート材料における折り返し部を含んだ環状形態をなし、前記第２固定部に連結される環状部と、
を備え、
前記並列部が前記リング部材内に通され、前記リング部材が前記並列部に沿って移動自在とされており、前記リング部材が前記並列部の一端側から離脱することを前記第１固定部が規制し、前記リング部材が前記並列部の他端側から離脱することを前記第２固定部が規制する構成をなし、
環状に構成され、前記環状部よりも剛性が高い環状部材を備え、
前記環状部材と前記環状部とが、互いに内側に通されて連結している。
このように、伸縮部材が変形して環状部に手や足などを掛け難い場合でも、伸縮部材よりも剛性の高い環状部材に手や足などを容易に掛けることができる。
【手続補正６】
【補正対象書類名】明細書
【補正対象項目名】００１１
【補正方法】変更
【補正の内容】
【００１１】
本発明の一つであるトレーニング具は、
環状に構成されたリング部材と、
伸縮性を有するシート材料が細くまとめられつつ折り返された紐状の形態をなす伸縮部材と、
を備え、
前記伸縮部材は、
前記シート材料の一部が細くまとめられてなる紐状部を複数備え、複数の前記紐状部が並列に設けられてなる並列部と、
前記並列部の一端側を束ねつつ固定する第１固定部と、
前記並列部の他端側を束ねつつ固定する第２固定部と、
前記シート材料における折り返し部を含んだ環状形態をなし、前記第２固定部に連結される環状部と、
を備え、
前記並列部が前記リング部材内に通され、前記リング部材が前記並列部に沿って移動自在とされており、前記リング部材が前記並列部の一端側から離脱することを前記第１固定部が規制し、前記リング部材が前記並列部の他端側から離脱することを前記第２固定部が規制する構成をなし、
環状に構成され、前記環状部よりも剛性が高い環状部材を備え、
複数の前記紐状部のうちの一部が前記環状部材内に通され、前記環状部材と前記伸縮部材とが連結されている。
このように、環状部材を紐状部に沿って移動させることで、伸縮部材に対する任意の位置にある環状部材に、手や足などを掛けることができる。