(57)【要約】【課題】全身の各部位の筋力アップのための筋力トレーニングやストレッチに供することができるトレーニング器具を提供すること。【解決手段】本発明に係るトレーニング器具１は、正面視Ｔ字状を成す伸縮可能な紐状の伸縮部２と、該伸縮部２の短尺部分２Ａの長手方向両端に一体に形成された第１のグリップ部３と、短尺部分２Ａの長手方向中央から直角に延びる長尺部分２Ｂの自由端に一体に形成された第２のグリップ部４とを備える。ここで、第１のグリップ部３と第２のグリップ部４の外径Ｄ１，Ｄ２は、伸縮部２の外径ｄよりも大きく設定されるとともに、第２のグリップ部４の外径Ｄ２は、第１のグリップ部３の外径Ｄ１よりも大きく設定されている。【選択図】図１
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【特許請求の範囲】
【請求項１】
正面視Ｔ字状を成す伸縮可能な紐状の伸縮部と、
該伸縮部の短尺部分の長手方向両端に一体に形成された第１のグリップ部と、前記短尺部分の長手方向中央から直角に延びる長尺部分の自由端に一体に形成された第２のグリップ部と、
を備えることを特徴とするトレーニング器具。
【請求項２】
前記第１のグリップ部と前記第２のグリップ部の外径は、前記伸縮部の外径よりも大きく設定されるとともに、前記第２のグリップ部の外径は、前記第１のグリップ部の外径よりも大きく設定されていることを特徴とする請求項１に記載のトレーニング器具。
【請求項３】
前記第１のグリップ部は、楕円球状に成形され、前記第２のグリップ部は、円球状に成形されていることを特徴とする請求項１または２に記載のトレーニング器具。
【請求項４】
前記伸縮部と前記第１のグリップ部および前記第２のグリップ部を伸縮可能な弾性体で一体成形したことを特徴とする請求項１〜３の何れかに記載のトレーニング器具。
【請求項５】
前記弾性体の材質として、ＳＥＢＳ（水添加スチレン系熱可塑性エラストマー）を選定したことを特徴とする請求項４に記載のトレーニング器具。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本発明は、筋力トレーニングやストレッチなどの運動に供せられるトレーニング器具に関する。
【背景技術】
【０００２】
筋力トレーニングは、骨格筋の持久力の維持や筋肥大などを目的としたものであって、具体的には、目的の骨格筋に抵抗を掛けることによって行われる。この場合の抵抗の掛け方には様々なものがあるが、重力や慣性力を利用するもの、ゴム等の弾性体の弾性を利用するもの、油圧や空気圧による抵抗を用いるものなどが一般的である。
【０００３】
また、ストレッチは、スポーツや医療の分野において、体の或る筋肉を良好な状態に保つ目的でその筋肉を引っ張って伸ばすことによって行われる。このようなストレッチによって、筋肉の柔軟性が高められて関節の可動域が広げられる他、呼吸が整えられたり、精神的な緊張が解かれるという心身のコンディションに対して良好な効能が得られる。
【０００４】
ところで、特許文献１には、ゴムなどの弾性体の弾性を利用して筋力トレーニングを行うためのトレーニング器具が提案されている。このトレーニング器具は、手で把持される把持部と、複数の足指間にそれぞれ挟持される紐状の複数の櫛歯部を有する櫛状部と、これらの把持部と櫛状部を接続する紐状の接続部とを、可撓性を有する素材によって一体成形することによって構成されている。
【０００５】
上記トレーニング器具によれば、普段の生活では鍛えることができない足裏、足指、足底筋や足底アーチなどをそれぞれ自在に鍛えることができる。
【先行技術文献】
【特許文献】
【０００６】
【特許文献１】特許第６４３７６８１号公報
【発明の概要】
【発明が解決しようとする課題】
【０００７】
ところが、特許文献１において提案されたトレーニング器具は、足裏、足指、足底筋や足底アーチなどの主に足を中心とする部位を鍛えるためのものであって、例えば、腹、肩、内腿、上腕、ヒップなどの他の部位の筋力アップに供することができないという問題がある。
【０００８】
本発明は、上記問題に鑑みてなされたもので、その目的は、全身の各部位の筋力アップのための筋力トレーニングやストレッチに供することができるトレーニング器具を提供することにある。
【課題を解決するための手段】
【０００９】
上記目的を達成するため、本発明に係るトレーニング器具（１）は、正面視Ｔ字状を成す伸縮可能な紐状の伸縮部（２）と、該伸縮部（２）の短尺部分（２Ａ）の長手方向両端に一体に形成された第１のグリップ部（３）と、前記短尺部分（２Ａ）の長手方向中央から直角に延びる長尺部分（２Ｂ）の自由端に一体に形成された第２のグリップ部（４）と、を備えることを特徴とする。
【００１０】
本発明によれば、使用者は、トレーニング器具の第１のグリップ部を例えば両手でつかみ、第２のグリップ部を股の間で挟んでこれを保持した状態で様々な動作を繰り返すことによって、足周りだけでなく、他の部位（例えば、腹、ヒップ、バスト、ショルダー（肩）、ウエスト、アームなど）の筋力トレーニングやストレッチを行うことができる。
【００１１】
ここで、前記第１のグリップ部（３）と前記第２のグリップ部（４）の外径（Ｄ１，Ｄ２）は、前記伸縮部（２）の外径（ｄ）よりも大きく設定されるとともに、前記第２のグリップ部（４）の外径（Ｄ２）は、前記第１のグリップ部（３）の外径（Ｄ１）よりも大きく設定されていてもよい。また、前記第１のグリップ部（３）は、楕円球状に成形され、前記第２のグリップ部（４）は、円球状に成形されていてもよい。
【００１２】
上記構成によれば、トレーニング器具の第１のグリップ部を例えば手で簡単につかんで把持することができるとともに、第２のグリップ部を股の間に挟んでこれを確実に保持することができる。
【００１３】
また、前記伸縮部（２）と前記第１のグリップ部（３）および前記第２のグリップ部（４）を伸縮可能な弾性体で一体成形し、この弾性体の材質として、ＳＥＢＳ（水添加スチレン系熱可塑性エラストマー）を選定してもよい。
【００１４】
上記構成によれば、トレーニング器具の伸縮部を外力によって適度に伸ばし、身体各部のトレーニングに必要な弾性反力を伸縮部によって得ることができる。
【発明の効果】
【００１５】
本発明に係るトレーニング器具は、足周りだけでなく、他の部位の筋力アップのための筋力トレーニングや心身のコンディションを調整するためのストレッチに供せられる。
【図面の簡単な説明】
【００１６】
【図１】本発明に係るトレーニング器具の正面図である。
【図２】図１のＡ−Ａ線断面図である。
【図３】（ａ），（ｂ）は腹筋トレーニング法の第１形態を示す図である。
【図４】（ａ），（ｂ）は腹筋トレーニング法の第２形態を示す図である。
【図５】（ａ），（ｂ）は腹筋トレーニング法の第３形態を示す図である。
【図６】（ａ），（ｂ）はヒップアップトレーニング法の第１形態を示す図である。
【図７】（ａ），（ｂ）はヒップアップトレーニング法の第２形態を示す図である。
【図８】（ａ），（ｂ）はバストアップトレーニング法の第１形態を示す図である。
【図９】（ａ），（ｂ）はバストアップトレーニング法の第２形態を示す図である。
【図１０】（ａ），（ｂ）はショルダートレーニング法の第１形態を示す図である。
【図１１】（ａ），（ｂ）はショルダートレーニング法の第２形態を示す図である。
【図１２】（ａ），（ｂ）はサイドショルダートレーニング法を示す図である。
【図１３】（ａ），（ｂ）はバックショルダートレーニング法を示す図である。
【図１４】（ａ），（ｂ）はウエストトレーニング法を示す図である。
【図１５】（ａ），（ｂ）はアームトレーニング法の第１形態を示す図である。
【図１６】（ａ），（ｂ）はアームトレーニング法の第２形態を示す図である。
【図１７】（ａ），（ｂ）は全身トレーニング法を示す図である。
【発明を実施するための形態】
【００１７】
以下、添付図面を参照して本発明の実施の形態を説明する。
【００１８】
［トレーニング器具］
まず、本発明に係るトレーニング器具の構成を図１および図２に基づいて以下に説明する。
【００１９】
図１は本発明に係るトレーニング器具の正面図、図２は図１のＡ−Ａ線断面図であり、図示のトレーニング器具１は、正面視Ｔ字状を成す伸縮可能な断面形状が丸い紐状の伸縮部２を備えており、この伸縮部２の短尺部分（図１の水平部分）２Ａの長手方向両端（自由端）には、楕円球状の第１のグリップ部３がそれぞれ一体に形成されている。ここで、各第１のグリップ部３は、当該トレーニング器具１を用いて使用者がトレーニングを行う際に手でこれを握ってつかむことができる程度の大きさを有している。ここで、楕円球状を成す第１のグリップ部３の外径Ｄ１は、伸縮部２の外径ｄよりも大きく設定されており（Ｄ１＞ｄ）、一例として、ｄ＝φ２０．０ｍｍ、Ｄ１＝φ３０．０ｍｍに設定することができる。また、第１のグリップ部３の長さＬは、一例として、Ｌ＝５０．０ｍｍに設定することができる。
【００２０】
また、伸縮部２の短尺部分２Ａの長手方向（図１の左右方向）中央からは、短尺部分２Ａよりも長さの長い長尺部分２Ｂが図１の下方に向かって直角に一体に延びており、この長尺部分２Ｂの自由端（図１および図２の下端部）には、球状の第２のグリップ部４が一体に形成されている。ここで、第２のグリップ部４は、後述のように例えば使用者の股の間で挟んで挟持されるものであって、その外径Ｄ２は、伸縮部２の外径ｄおよび第１のグリップ部３の外径Ｄ１よりも大きく設定されており、これらの外径ｄ，Ｄ１，Ｄ２の間には、Ｄ２＞Ｄ１＞ｄなる大小関係が成立している。なお、一例として、第２のグリップ部４の外径Ｄ２は、Ｄ２＝φ８５．０ｍｍに設定することができる。
【００２１】
本実施の形態に係るトレーニング器具１は、伸縮部２と第１のグリップ部３および第２のグリップ部４を伸縮可能な弾性体で一体成形することによって得られるが、伸縮可能な弾性体として、ＳＥＢＳ（水添加スチレン系熱可塑性エラストマー）を用いことができる。なお、トレーニング器具１を構成する伸縮可能な弾性体の材質としては、ＳＥＢＳ以外に、天然ゴムやシリコーンゴムなどの合成ゴムを選定することができる。
【００２２】
また、トレーニング器具１は、その引張強さ（伸縮部２の引張強さ）を異ならせた複数種類のものを用意することができる。この引張強さの設定としては、一例として、強・中・弱の三段階とすることができ、この三段階は、後述する各種のトレーニングを行うにあたって、例えば、強と中それぞれを男性の使用に適した二種類の引張強さのものとし、弱を女性の使用に適した引張強さのものとすることができる。
【００２３】
また、本実施形態では、トレーニング器具１の第１のグリップ部３を楕円球状とし第２のグリップ部４を球状とした場合を示したが、第１のグリップ部３や第２のグリップ部４は、これらの形状に限定されるものではなく、例えば、第１のグリップ部３を球状とし第２のグリップ部４を楕円球状とするなど、適宜他の形状を選択することも可能である。
【００２４】
［トレーニング方法］
次に、以上のように構成されたトレーニング器具１を用いて行われるトレーニング法を添付図面に基づいて各項目ごとに説明する。
【００２５】
＜腹筋トレーニング＞
図３（ａ），（ｂ）は腹筋トレーニング法の第１形態を示す図であり、使用者Ｍが腹筋を鍛えるには、図３（ａ）に示すように、使用者Ｍが椅子Ｃに着座した状態で、トレーニング器具１の２つの第１のグリップ部３（図１参照）を左右の手でそれぞれ握るとともに、同トレーニング器具１の第２のグリップ部４（図１参照）を股の間に挟んでこれを保持する。そして、この状態から、図３（ｂ）に示すように、トレーニング器具１の第１のグリップ部３をつかんだ両手を上方へと持ち上げてトレーニング器具１の伸縮部２を上方へと引き伸ばしながら、両手を上半身と共に左右に捩る動作を繰り返す。このような動作によって、使用者Ｍの腹筋が鍛えられる。
【００２６】
図４（ａ），（ｂ）は腹筋トレーニング法の第２形態を示す図であり、この方法においては、図４（ａ）に示すように、使用者Ｍが椅子Ｃに着座した状態で、トレーニング器具１の２つの第１のグリップ部３（図１参照）を左右の手でそれぞれ握った状態で両手を顔の前に当てるとともに、同トレーニング器具１の第２のグリップ部４（図１参照）を股の間に挟んでこれを保持する。そして、この状態から、図４（ｂ）に示すように、トレーニング器具１の第１のグリップ部３をつかんだ両手を上方へと持ち上げてトレーニング器具１の伸縮部２を上方へと引き伸ばし、その後、図４（ａ）に示すように、両手を顔の前に当てる動作を繰り返す。このような動作によっても使用者Ｍの腹筋が鍛えられる。
【００２７】
図５（ａ），（ｂ）は腹筋トレーニング法の第３形態を示す図であり、この方法においては、図５（ａ）に示すように、使用者Ｍが床に仰向けに寝た状態で、トレーニング器具１の２つの第１のグリップ部３（図１参照）を左右の手でそれぞれ握るとともに、両膝を立てた状態で、トレーニング器具１の第２のグリップ部４（図１参照）を股の間に挟んでこれを保持する。そして、この状態から、図５（ｂ）に示すように、トレーニング器具１の第１のグリップ部３をつかんだ両手を顔の方へと持ち上げてトレーニング器具１の伸縮部２を引き伸ばし、その状態を保持したまま、上半身と下半身を左右に交互に捩る動作を繰り返す。このような動作によっても使用者Ｍの腹筋が鍛えられる。
【００２８】
＜ヒップアップトレーニング＞
図６（ａ），（ｂ）はヒップアップトレーニング法の第１形態を示す図であり、この方法においては、図６（ａ）に示すように、使用者Ｍがトレーニング器具１の２つの第１のグリップ部３（図１参照）を両足で挟んでこれらを保持し、膝を幾分曲げた状態（腰を落とした状態）で前傾姿勢をとり、トレーニング器具１の第２のグリップ部４（図１参照）を手で握る。そして、この状態から、図６（ｂ）に示すように、両手を上方へと持ち上げてトレーニング器具１の伸縮部２を上方へと引っ張りながら上体を起こして直立する。このような動作を繰り返すことによって、ヒップアップトレーニングが行われる。
【００２９】
図７（ａ），（ｂ）はヒップアップトレーニング法の第２形態を示す図であり、この方法においては、図７（ａ）に示すように、使用者Ｍが両手と両膝を床に立てた姿勢をとり、トレーニング器具１の第１のグリップ部３（図１参照）を両手でつかむとともに、同トレーニング器具１の第２のグリップ部４を片方の足の親指で挟んでこれを保持する。そして、この状態から、図７（ｂ）に示すように、トレーニング器具１の第２のグリップ部４（図１参照）を親指で挟んで保持した側の足（図示例では、左足）を伸ばしながら上方へと上げる。すると、トレーニング器具１の伸縮部２が引き伸ばされる。
【００３０】
次に、反対側の足（右足）でトレーニング器具１の第２のグリップ部４を挟んで保持し、上記と同様に、反対側の足を伸ばしながら上方へと上げてトレーニング器具１の伸縮部２を引き伸ばす。このようにトレーニング器具１の伸縮部を左右の足で交互に引き伸ばす動作を繰り返すことによって、所望のヒップアップトレーニングを行うことができる。
【００３１】
＜バストアップトレーニング＞
図８（ａ），（ｂ）はバストアップトレーニング法の第１形態を示す図であり、この方法においては、図８（ａ）に示すように、使用者Ｍが椅子Ｃに着座した状態で、トレーニング器具１の第２のグリップ部４（図１参照）を左右の手で挟んで保持するとともに、同トレーニング器具１の２つの第１のグリップ部３（図１参照）を両足の親指で挟んで床に押し付けてこれらを固定する。そして、この状態から、図８（ｂ）に示すように、両手を前に押し出した状態で上方へと上げてトレーニング器具１の伸縮部２を上方へと引き伸ばす。このような動作を繰り返すことによって、所望のバストアップトレーニングを行うことができる。
【００３２】
図９（ａ），（ｂ）はバストアップトレーニング法の第２形態を示す図であり、この方法においては、図９（ａ）に示すように、使用者Ｍがトレーニング器具１の２つの第１のグリップ部３（図１参照）を両足で挟んでこれらを保持し、直立した状態でトレーニング器具１の第２のグリップ部４（図１参照）を手で握る。そして、この状態から、図９（ｂ）に示すように、腰を落として膝を若干曲げた状態で、前方に突き出した両手を上方へと持ち上げる。すると、トレーニング器具１の伸縮部２が上方へと引っ張られる。このような動作を繰り返すことによって、バストアップトレーニングが行われる。
【００３３】
＜ショルダートレーニング＞
図１０（ａ），（ｂ）はショルダートレーニング法の第１形態を示す図であり、この方法においては、図１０（ａ）に示すように、使用者Ｍは、床上に直立した状態で斜め下前方へと両手を伸ばし、トレーニング器具１の２つの第１のグリップ部３（図１参照）を両手でつかむとともに、同トレーニング器具１の第２のグリップ部４（図１参照）を股の間に挟んでこれを保持する。その状態から、図１０（ｂ）に示すように、腰を落として膝を幾分曲げた姿勢で両手を略水平まで持ち上げる。すると、トレーニング器具１の伸縮部２が伸びて所望のショルダートレーニングが行われる。
【００３４】
図１１（ａ），（ｂ）はショルダートレーニング法の第２形態を示す図であり、この方法においては、図１１（ａ）に示すように、使用者Ｍは、椅子Ｃに着座した状態で、トレーニング器具１の２つの第１のグリップ部３（図１参照）をつかむとともに、同トレーニング器具１の第２のグリップ部４（図１参照）を股の間に挟んでこれを保持する。そして、この状態から、図１１（ａ）に示すように、使用者Ｍは、両手を左右に伸ばしながら前方略水平となる位置へと該両手を持ち上げる。すると、トレーニング器具１の伸縮部２の短尺部分２Ａが左右に引っ張られるとともに、同伸縮部２の長尺部分２Ｂが上方へと引っ張られて伸びるが、この状態を維持しつつ、図１１（ｂ）に示すように、腕を伸ばしたまま両手を真上まで持ち上げてバンザイした姿勢をとる。このような図１１（ａ），（ｂ）に示す動作を繰り返すことによって、所望のショルダートレーニングが行われる。
【００３５】
＜サイドショルダートレーニング＞
図１２（ａ），（ｂ）はサイドショルダートレーニング法を示す図であり、この方法においては、使用者Ｍは、床上に直立した状態でトレーニング器具１の２つの第１のグリップ部３（図１参照）を両手でつかむとともに、同トレーニング器具１の第２のグリップ部４（図１参照）を股の間に挟んでこれを保持する。そして、この状態から、使用者Ｍは、両手を左右に伸ばしながら前方略水平となる位置へと持ち上げる。すると、トレーニング器具１の伸縮部２の短尺部分２Ａが左右に引っ張られるとともに、同伸縮部２の長尺部分２Ｂが上方へと引っ張られて伸びる。そして、この状態を維持したまま、両腕を左右に捩る動作を繰り返すことによって、所望のサイドショルダートレーニングが行われる。
【００３６】
＜バックショルダートレーニング＞
図１３（ａ），（ｂ）はバックショルダートレーニング法を示す図であり、この方法においては、図１３（ａ）に示すように、使用者Ｍは、床上に直立した状態でトレーニング器具１の２つの第１のグリップ部３（図１参照）を両手でつかむとともに、同トレーニング器具１の第２のグリップ部４（図１参照）を股の間に挟んでこれを保持する。そして、使用者Ｍは、両手を左右に伸ばしながら前方略水平となる位置へと持ち上げる。すると、トレーニング器具１の伸縮部２の短尺部分２Ａが左右に引っ張られるとともに、同伸縮部２の長尺部分２Ｂが上方へと引っ張られて伸びるが、この状態を維持しつつ、図１３（ｂ）に示すように、腕を手前側に曲げつつ上半身を左右に捩ると、所望のバックショルダートレーニングが行われる。
【００３７】
＜ウエストトレーニング＞
図１４（ａ），（ｂ）はウエストトレーニング法を示す図であり、この方法においては、使用者Ｍは、トレーニング器具１の２つの第１のグリップ部３を左右の足の親指で挟み込み、各第１のグリップ部３（図１参照）を床に押さえ込んでこれを保持するとともに、同トレーニング器具１の第２のグリップ部４（図１参照）を両手でつかんで保持する。そして、この状態から、両手を前方に略水平に伸ばしてトレーニング器具１の伸縮部２の長尺部分２Ｂを上方へと引っ張りながら、体全体を左右に捩る。このような動作を繰り返すことによって、所望のウエストトレーニングを行うことができる。
【００３８】
＜アームトレーニング＞
図１５（ａ），（ｂ）はアームトレーニング法の第１形態を示す図であり、この方法においては、図１５（ａ）に示すように、使用者Ｍは、椅子Ｃに着座した状態で、トレーニング器具１の２つの第１のグリップ部３（図１参照）を両手でつかむとともに、同トレーニング器具１の第２のグリップ部４（図１参照）を股の間に挟んでこれを保持し、腕を略直角に折り曲げて両手を頭の前に置く。そして、この状態から、図１５（ｂ）に示すように、肘の高さを変えることなく腕を真っ直ぐ前方へと伸ばす。このような動作を繰り返すことによって、所望のアームトレーニングを行うことができる。
【００３９】
図１６（ａ），（ｂ）はアームトレーニング法の第２形態を示す図であり、この方法においては、図１６（ａ）に示すように、使用者Ｍは、床上に直立した状態で腕を斜め下方へと伸ばし、両手でトレーニング器具１の第１のグリップ部３をつかむとともに、同トレーニング器具１の第２のグリップ部４（図１参照）を股の間に挟みこんでこれを保持する。そして、この状態から、図１６（ｂ）に示すように、使用者Ｍは、両手でトレーニング器具１の伸縮部２（長尺部分２Ｂ）を上方へ引っ張ってこれを伸ばすとともに、両腕を略直角に折り曲げる。このような動作を繰り返すことによって、所望のアームトレーニングを行うことができる。
【００４０】
＜全身トレーニング＞
図１７（ａ），（ｂ）は全身トレーニング法を示す図であり、この方法においては、図１７（ａ）に示すように、使用者Ｍは、床上に直立した状態でトレーニング器具１の２つの第１のグリップ部３（図１参照）を両手でつかむとともに、同トレーニング器具１の第２のグリップ部４（図１参照）を股の間に挟みこんでこれを保持する。そして、この状態から、使用者Ｍは、両手を肩の幅まで左右に開くとともに、前方へと突き出した両手を肩の高さまで持ち上げる。すると、トレーニング器具１の伸縮部２においては、短尺部分２Ａが左右に引き伸ばされるとともに、長尺部分２Ｂが上方へと引っ張られて伸びる。
【００４１】
上記状態から、図１７（ｂ）に示すように、使用者Ｍは、腰を落として膝をくの字状に折り曲げた姿勢で、両腕をほぼ真上に上げてバンザイした体勢をとる。このような動作を繰り返すことによって、使用者Ｍは、全身のトレーニングを行うことができる。
【００４２】
以上の説明で明らかなように、本発明に係るトレーニング器具１を用いれば、使用者Ｍは、トレーニング器具１の第１のグリップ部３を例えば両手でつかみ、第２のグリップ部４を股の間に挟んでこれを保持した状態で、様々な動作を繰り返すことによって、足周りだけでなく、他の部位（例えば、腹、ヒップ、バスト、ショルダー（肩）、ウエスト、アームなど）の筋力トレーニングやストレッチを行うことができるという効果が得られる。
【００４３】
なお、本発明は、以上説明した実施の形態に適用が限定されるものではなく、特許請求の範囲および明細書と図面に記載された技術的思想の範囲内で種々の変形が可能である。
【符号の説明】
【００４４】
１        トレーニング器具
２        伸縮部
２Ａ      伸縮部の短尺部分
２Ｂ      伸縮部の長尺部分
３        第１のグリップ部
４        第２のグリップ部
Ｃ        椅子
ｄ        伸縮部の外径
Ｄ１      第１のグリップ部の外径
Ｄ２      第２のグリップ部の外径
Ｌ        第１のグリップ部の長さ
Ｍ        使用者
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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【図６】
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【図７】
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【図８】
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【図９】
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【図１０】
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【図１１】
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【図１２】
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【図１３】
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【図１４】
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【図１５】
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【図１６】
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【図１７】
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