(57)【要約】【課題】上肢あるいは下肢のエクササイズ用具において、上肢あるいは下肢の開運動および閉運動に際して抵抗を負荷する機能を有すると共に用具が不安定な動作をしないなど安全性に優れ、不使用時には折り畳むことが可能という機能を有するなど携帯性に優れたエクササイズ用具を提供すること。【解決手段】エクササイズ用具1は膜材部２と給排気部３とを含んで構成され、該膜材部は長円状などの外周部分と円状などの互いに離間した２個の把持開口部分５とから構成される２枚の気密性・弾性膜材を上下に重ねた状態で該外周部分と該把持開口部分の周囲領域を密封接合することにより、重ね合わされた２枚の該気密性・弾性膜材の内側に密閉内側空間６を形成させ、使用時には密閉内側空間に流体などを注入し膨張状態とし、不使用時には密閉内側空間の流体などを排出し収縮状態とするエクササイズ用具。【選択図】  図1
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【特許請求の範囲】
【請求項１】
上肢および下肢の筋力を増強させるためのエクササイズ用具であって、該エクササイズ用具は膜材部と給排気部とを含んで構成され、該膜材部は長円状、楕円状あるいは略菱形状の外周部分と該外周部分の形状の長軸上に中心点を有する円状、楕円状あるいは長円状の互いに離間した２個の内部の穴である把持開口部分とから構成される平面視形状を有する２枚の弾性膜材を上下に重ねた状態で該外周部分と該把持開口部分の周囲領域を密封接合することにより、重ね合わされた２枚の該気密性・弾性膜材の内側に密閉内側空間を形成させており、該給排気部は軟質合成樹脂素材で形成され該膜材部の所定の領域に固着されると共に接合部材、開口部材、逆止弁部材および栓部材とを含んで構成され、該接合部材は該給排気部を該膜材部に密封接合させ、該開口部材は該密閉内側空間への流通開口を有していると共に一時的に該膜材部の外面よりも外側に突出変形させることが可能であり、該逆止弁部材は該密閉内側空間から該膜材部の外に流出しようとする流体を閉止する逆止弁機能を有しており、該栓部材の外側面はテーパー状を成しており該栓部材は該流通開口の内壁面に密接させることにより該流通開口を閉塞することが可能であることを特徴とするエクササイズ用具。
【請求項２】
該膜材部の気密性・弾性膜材は軟質ポリ塩化ビニル、クロロスルホン化ポリエチレン、エチレン−ビニルアルコール共重合体、弾性ゴムのいずれかの素材あるいはそれらを含んで構成される多重膜材であって上下それぞれの膜材の総厚さは０．５〜２ｍｍの範囲であることを特徴とする請求項1に記載のエクササイズ用具。
【請求項３】
所定の抵抗を負荷して行う上肢あるいは下肢の開閉運動のために該エクササイズ用具を使用する場合には該給排気部を介して気体を該密閉内側空間に注入し該エクササイズ用具を膨張させた状態で、２個の把持開口部分のそれぞれに上肢あるいは下肢を挿入し外側方向あるいは内側方向に筋力を加えると共に、該エクササイズ用具を使用しない場合には該給排気部を介して流体を該密閉内側空間から排出し該エクササイズ用具を収縮させた状態で折り畳んで保管あるいは携帯することを特徴とする、請求項１あるいは２に記載のエクササイズ用具の使用方法。
【請求項４】
所定の重量を負荷して行う上肢あるいは下肢の運動のために該エクササイズ用具を使用する場合には該給排気部を介して液体、粉体あるいは微粒体を該密閉内側空間に注入し該本体部を膨張させた状態で、２個の把持開口部分の一方あるいは両方に上肢あるいは下肢を挿入し、または該把持開口部分と該外周部との間を手指で把持し上下方向、水平方向、斜め方向あるいは回転方向に筋力を加えると共に、該エクササイズ用具を使用しない場合には該給排気部を介して該液体などを該密閉内側空間から排出し該エクササイズ用具を収縮させた状態で折り畳んで保管あるいは携帯することを特徴とする、請求項１あるいは２に記載のエクササイズ用具の使用方法。
【請求項５】
水中エクササイズ運動のために該エクササイズ用具を使用する場合には該給排気部を介して空気あるいは水を該密閉内側空間に注入し該本体部を膨張させた状態で、２個の把持開口部分の一方あるいは両方に上肢あるいは下肢を挿入し、注入空気による浮力を利用しての水面上への浮遊姿勢でのエクササイズ運動に該エクササイズ用具を使用し、または注入水による浮力排除状態での水中把持機能を利用した水中負荷歩行による水中エクササイズ運動に該エクササイズ用具を使用し、該エクササイズ用具を使用しない場合には該給排気部を介して該空気あるいは水を該密閉内側空間から排出し該エクササイズ用具を収縮させた状態で折り畳んで保管あるいは携帯することを特徴とする、請求項１あるいは２に記載のエクササイズ用具の使用方法。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本発明は、四肢の筋力エクササイズ、リハビリテーショントレーニング等に用いられ、軽量で携帯性に優れたエクササイズ用具に関する。
【背景技術】
【０００２】
上肢あるいは下肢の開閉運動を所定の抵抗を負荷して行うことにより、大腿部内転筋、大腿筋膜張筋、股関節外転筋、三角筋、上腕三頭筋、前腕筋などの筋力増強あるいはそれらの左右の筋肉の緊張差を低減させることによるリハビリテーションなどの効果を目的とした各種のエクササイズ用具が考案され実用化されている。
【０００３】
特許文献1には弾性ボールの円周上に手、腕、ひざ、ももが入る空間を開けた弾性ベルトを設けたベルト付きシェイプアップボールの例が開示されている（図４）。特許文献３、４、５、６、7にも類似の例が開示されている。
特許文献２には楕円体状のボールを収容するカバーにベルトを設け、ボールを太ももに挟んだ状態でベルトを太ももに巻き付けて両脚開閉運動する運動具の例が開示されている。特許文献５にも類似の例（図5）が開示されている。
【先行技術文献】
【特許文献】
【０００４】
【特許文献１】実登３１１７８５２号公報
【特許文献２】特開２０１７−１８４８１３号公報
【特許文献３】特許第３９６２８６９号公報
【特許文献４】米国特許第５２３０６８２号公報
【特許文献５】米国特許第６５４７７０３号
【特許文献６】実登３１８４３９２号公報
【特許文献７】米国特許第６０６８５８０号公報
【特許文献８】特開２０１１−２４１８８９号公報
【発明の開示】
【発明が解決しようとする課題】
【０００５】
特許文献1〜7に記載のエクササイズ用具の例では中央の圧縮部とその両端の引張部とは別部材であってそれらを組み合わせた複雑な構造になっていることから、製作工程や製造コストの面で課題がある。特許文献1、２、４〜7に記載のエクササイズ用具の例では中央の圧縮部の上肢あるいは下肢に接触する部分は凸形状となっているため圧縮負荷運動の場合に該圧縮部に対して上肢あるいは下肢が側方向にずれ易い不安定な構造となっている。
【０００６】
特許文献1、２、４〜7に記載のエクササイズ用具の例では中央の圧縮部に空気などを注入して膨張状態としてエクササイズ用具として用いられる。しかしその空気注入口については明確にされていない。一般的な空気注入膨張式のエクササイズ用具では空気注入口は突出させることは出来ない構造となっているため、該空気注入口に口を密接させて呼気を注入することが出来ない。従って、空気注入時には別途注入ポンプが必要となる。更に逆止弁機能が設けられておらず別体の閉止栓を該空気注入口に挿入して閉塞する必要がある。従って、空気注入時には該注入ポンプに連通される注入針を該空気注入口に差し込んだ状態で該注入ポンプを作動させて空気を注入する。所定の注入量に達した時点で該空気注入口の注入針を引き抜き、その後に該閉止栓を該空気注入口に差し込むという一連の作業が必要となる。該注入針を引き抜いてから、該閉止栓を該空気注入口に差し込むまでの間に空気は漏れ出し続ける。こうした一連の作業を短時間に実施できないと、所定の空気注入量に調整することが困難になる。
【０００７】
特許文献１、２、４〜7に記載のエクササイズ用具および一般に市販されているエクササイズボールの例では圧縮部に空気を注入して膨張状態としてエクササイズ用具として用いられる。空気の圧縮性流体である特性を利用して使用者の身体で該エクササイズ用具に圧縮負荷を加える際に柔らかい反力が得られるようにしている。しかし、それらのエクササイズ用具ではダンベルトレーニングなどの様なウェイトトレーニングとしての効果への対応についてはほとんど考慮されていない。
【０００８】
本発明の課題は、負荷に際して用具が不安定な動作をしないなど安全性に優れ、運動時に該用具との接触部において痛みを感じさせない快適性を有し、引張り方向および圧縮方向への運動に対して抵抗を負荷する機能を有すると共に使用時には内部に呼気空気あるいは水などを注入して膨張状態とし、不使用時には内部の空気などを排出した収縮状態とし軽量で折り畳むことが可能であるなど携帯性に優れたエクササイズ用具を提供することにある。
【課題を解決するための手段】
【０００９】
請求項1に係る本発明は、上肢および下肢の筋力を増強させるためのエクササイズ用具であって、該エクササイズ用具は膜材部と給排気部とを含んで構成され、該膜材部は長円状、楕円状あるいは略菱形状の外周部分と該外周部分の形状の長軸上に中心点を有する円状、楕円状あるいは長円状の互いに離間した２個の内部の穴である把持開口部分とから構成される平面視形状を有する２枚の気密性・弾性膜材を上下に重ねた状態で該外周部分と該把持開口部分の周囲領域を密封接合することにより、重ね合わされた２枚の該気密性・弾性膜材の内側に密閉内側空間を形成させており、該給排気部は軟質合成樹脂素材で形成され該膜材部の所定の領域に固着されると共に接合部材、開口部材、逆止弁部材および栓部材とを含んで構成され、該接合部材は該給排気部を該膜材部に密封接合させ、該開口部材は該密閉内側空間への流通開口を有していると共に一時的に該膜材部の外面よりも外側に突出変形させることが可能であり、該逆止弁部材は該密閉内側空間から該膜材部の外に流出しようとする流体を閉止する逆止弁機能を有しており、該栓部材の外側面はテーパー状を成しており該栓部材は該流通開口の内壁面に密接させることにより該流通開口を閉塞することが可能であることを特徴とするエクササイズ用具である。
【００１０】
請求項２に係る本発明は、該膜材部の気密性・弾性膜材は軟質ポリ塩化ビニル、クロロスルホン化ポリエチレン、エチレン−ビニルアルコール共重合体、弾性ゴムのいずれかの素材あるいはそれらを含んで構成される多重膜材であって上下それぞれの膜材の総厚さは０．５〜２ｍｍの範囲であることを特徴とする請求項1に記載のエクササイズ用具である。
【００１１】
請求項３に係る本発明は、所定の抵抗を負荷して行う上肢あるいは下肢の開閉運動のために該エクササイズ用具を使用する場合には該給排気部を介して気体を該密閉内側空間に注入し該エクササイズ用具を膨張させた状態で、２個の把持開口部分のそれぞれに上肢あるいは下肢を挿入し外側方向あるいは内側方向に筋力を加えると共に、該エクササイズ用具を使用しない場合には該給排気部を介して流体を該密閉内側空間から排出し該エクササイズ用具を収縮させた状態で折り畳んで保管あるいは携帯することを特徴とする、請求項１あるいは２に記載のエクササイズ用具の使用方法である。
【００１２】
請求項４に係る本発明は、所定の重量を負荷して行う上肢あるいは下肢の運動のために該エクササイズ用具を使用する場合には該給排気部を介して液体、粉体あるいは微粒体を該密閉内側空間に注入し該本体部を膨張させた状態で、２個の把持開口部分の一方あるいは両方に上肢あるいは下肢を挿入し、または該把持開口部分と該外周部との間を手指で把持し上下方向、水平方向、斜め方向あるいは回転方向に筋力を加えると共に、該エクササイズ用具を使用しない場合には該給排気部を介して該液体などを該密閉内側空間から排出し該エクササイズ用具を収縮させた状態で折り畳んで保管あるいは携帯することを特徴とする、請求項１あるいは２に記載のエクササイズ用具の使用方法である。
【００１３】
請求項５に係る本発明は、水中エクササイズ運動のために該エクササイズ用具を使用する場合には該給排気部を介して空気あるいは水を該密閉内側空間に注入し該本体部を膨張させた状態で、２個の把持開口部分の一方あるいは両方に上肢あるいは下肢を挿入し、注入空気による浮力を利用しての水面上への浮遊姿勢でのエクササイズ運動に該エクササイズ用具を使用し、または注入水による浮力排除状態での水中把持機能を利用した水中負荷歩行による水中エクササイズ運動に該エクササイズ用具を使用し、該エクササイズ用具を使用しない場合には該給排気部を介して該空気あるいは水を該密閉内側空間から排出し該エクササイズ用具を収縮させた状態で折り畳んで保管あるいは携帯することを特徴とする、請求項１あるいは２に記載のエクササイズ用具の使用方法である。
【発明の効果】
【００１４】
特許文献1〜7に記載のエクササイズ用具の例では該上肢あるいは下肢の開運動のときに、該上肢あるいは下肢の把持部材の該上肢あるいは下肢に接する部分は該上肢あるいは下肢に対して凹形状となっている。従ってこの場合、該上肢あるいは下肢は該把持部材から離脱することなく確実に開運動することが出来る。
一方で、特許文献1、２、４〜7に記載のエクササイズ用具の例では該上肢あるいは下肢の閉運動のときに、該上肢あるいは下肢の把持部材の該上肢あるいは下肢に接する部分は該上肢あるいは下肢に対して凸形状となっている。従ってこの場合、該上肢あるいは下肢は該把持部材から側方にずれる恐れがあり、不安定な閉運動動作になるため、特定の筋肉に一定した繰り返し負荷を与えようとするエクササイズ用具としては課題を有していた。
本発明によるエクササイズ用具は円状、楕円状あるいは長円状の互いに離間した２個の把持開口部分に上肢あるいは下肢を挿入して該上肢あるいは下肢を閉運動あるいは開運動させる構造となっている。互いに離間した２個の把持開口部分の形状は円状、楕円状あるいは長円状である。従って、該上肢あるいは下肢を閉運動あるいは開運動させるときに該把持開口部分の該上肢あるいは下肢に接する部分は凹形状となる。このため、本発明によるエクササイズ用具は該上肢あるいは下肢の閉運動および開運動の双方に対しても常に安定した把持機能を有するため、特定の筋肉に一定した繰り返し負荷を与えることができる。
【００１５】
本発明によるエクササイズ用具は重ね合わされた２枚の該気密性・弾性膜材の長円状、楕円状あるいは略菱形状の外周部分と該外周部分の形状の長軸上に中心点を有する円状、楕円状あるいは長円状の互いに離間した２個の内部の穴である把持開口部分の周囲領域を密封接合した膜材部と該膜材部の所定の領域に固着された給排気部とを含んで一体構造として構成されている。
該上肢あるいは下肢を２個の把持開口部分に挿入して閉運動する場合に該膜材部の該２個の把持開口部分の間の領域は弾力的な圧縮抵抗負荷を生じさせる機能を有する。
該上肢あるいは下肢を２個の把持開口部分に挿入して開運動する場合に該膜材部の該２個の把持開口部分と該外周部分との間の領域は弾力的な引張抵抗負荷を生じさせる機能を有する。
本発明によるエクササイズ用具は一体構造でありながら、圧縮および引張抵抗負荷を生じさせる機能と該上肢あるいは下肢の安定した把持機能を共に有している。一体構造とすることで、製作工程の簡素化、製作コスト低減、軽量化、耐久性向上の効果が得られる。
【００１６】
本発明によるエクササイズ用具は膜材部と該膜材部の所定の領域に固着された給排気部とを含んで一体構造として構成されている。該給排気部は軟質合成樹脂素材で形成され該膜材部の所定の領域に固着されると共に接合部材、開口部材、逆止弁部材および栓部材とを含んで構成され、該接合部材は該給排気部を該膜材部に密封接合させ、該開口部材は該密閉内側空間への流通開口を有していると共に一時的に該膜材部の外面よりも外側に突出変形させることが可能であり、該逆止弁部材は該密閉内側空間から該膜材部の外に流出しようとする流体を閉止する逆止弁機能を有しており、該栓部材の外側面はテーパー状を成しており該栓部材は該流通開口の内壁面に密接させることにより該流通開口を閉塞することが可能である。
該給排気部は特許文献8の図2に示されている構造と類似構造であり、給排気作業時には該給排気部を該膜材部の外面より突出させることが可能で、エクササイズ用具としての使用時には該給排気部を該膜材部の外面より内側に陥没させることが可能である。このため、給気時には該給排気部を該膜材部の外面より突出させて呼気空気を注入することが出来るため、注入ポンプを要せずに空気注入が可能であるという効果が得られる。該給排気部が陥没可能構造となっているためエクササイズ用具としての使用時に該給排気部が運動の障害になることはない。
本発明の該給排気部は逆止弁部材および栓部材を有している。従って、空気などを該密閉内側空間に注入するとき、注入空気が不可避的に漏れ出すことはない。このため、注入空気量を最適量に調整することが容易であるという効果を有している。
本発明の該給排気部は一体構造としての栓部材を含んで構成されている。従って栓部材が遺失するという懸念が不要であるという効果を有している。
【００１７】
本発明によるエクササイズ用具は、耐水性を有する軟質ポリ塩化ビニル、クロロスルホン化ポリエチレン、エチレン−ビニルアルコール共重合体、弾性ゴムのいずれかの素材を含み厚さが０．５〜２ｍｍの範囲の気密性・弾性膜材で構成されているため、該密閉内側空間に空気以外の気体、液体、粉体、微粒体を注入することが可能である。水、鉄粉など密度の高い物質を該密閉内側空間に注入することで該エクササイズ用具をウェイトトレーニング用具としても使用することが可能となるという効果を有している。厚さが０．５ｍｍ以下の膜材ではウェイトトレーニングを含んだエクササイズ用具としての強度、耐久性が不充分となる可能性がある。厚さが２ｍｍ以上の膜材ではエクササイズ運動時に該把持開口部分における上肢あるいは下肢との接触面積が不足するため、硬い感触や痛みを感ずるなど不快感を生ずる恐れがある。
該把持開口部分と該外周部分との間の領域は手指で外側から把持するグリップとして機能させることが出来る。
本発明によるエクササイズ用具の大部分は気密性・弾性膜材で構成されている。該把持開口部分に別途用意したベルト類を取り付け全体を腰などに装着してウェイトトレーニング用具として使用する場合に、柔軟な弾性膜材のため身体に違和感なく装着することが出来る。
【００１８】
水中エクササイズ運動のために該エクササイズ用具を使用する場合には該給排気部を介して空気を該密閉内側空間に注入し該本体部を膨張させた状態で、２個の把持開口部分の一方あるいは両方に上肢あるいは下肢を挿入し、注入空気による浮力を利用しての水面上への浮遊姿勢でのエクササイズ運動に該エクササイズ用具を使用することが可能である。また、該給排気部を介して水を該密閉内側空間に注入し該本体部を膨張させた状態で、２個の把持開口部分の一方あるいは両方に上肢あるいは下肢を挿入し、注入水による浮力排除状態での水中把持機能を利用した水中負荷歩行による水中エクササイズ運動に該エクササイズ用具を使用することが可能である。該エクササイズ用具を使用しない場合には該給排気部を介して該空気あるいは水を該密閉内側空間から排出し該エクササイズ用具を収縮させた状態で折り畳んで保管あるいは携帯することを特徴とする、請求項１あるいは２に記載のエクササイズ用具の使用方法である。
【００１９】
本発明によるエクササイズ用具は重ね合わされた２枚の該気密性・弾性膜材を密封接合した膜材部と該膜材部の所定の領域に固着された給排気部とを含んで一体構造として構成されている。エクササイズ用具として不使用時には該密閉内側空間の空気を排出し収縮状態として小さく折り畳むことが出来る。このため不使用時には収納、携帯が容易であるという効果を有している。
本発明によるエクササイズ用具は注入ポンプを要せずに呼気空気注入が可能である。一般成人の呼気圧力は０．１ｋｇｆ/ｃｍ2程度であって、エクササイズ運動を可能とする程度に該エクササイズ用具を呼気空気注入で膨張させることが出来る。別途注入ポンプが不要であることで更に携帯性や利便性が向上するため、交通機関での移動時や待ち時間など種々のシチュエーションにおいて本発明によるエクササイズ用具を用いたエクササイズ運動が可能となる。また、本発明のエクササイズ用具の該給排気部は一体構造としての栓部材を含んで構成されているため給排気時に栓部材が遺失するという懸念が不要である。
【発明を実施するための形態】
【００２０】
以下、図を参照しながら実施例について説明する。
図１に本発明によるエクササイズ用具１の基本形態の例を説明する。該エクササイズ用具１は、膜材部２と該膜材部２の所定の領域に固着される給排気部３を含んで構成される。該膜材部２は長円状の外周部分４と該外周部分の形状の長軸上に中心点を有する円状の互いに離間した２個の内部の穴である把持開口部分５とから構成される平面視形状を有する２枚の気密性・弾性膜材を上下に重ねた状態で該外周部分と該把持開口部分の周囲領域を密封接合することにより、重ね合わされた２枚の該気密性・弾性膜材の内側に密閉内側空間６を形成させている。図1の断面A−Aは該密閉内側空間６に流体等を注入し膨張状態とし、該エクササイズ用具１をエクササイズ運動に使用できる形態とした例を示している。
【００２１】
図２は楕円状の外周部分４を有するエクササイズ用具１の例を示している。  図３は略菱形状の外周部分４を有するエクササイズ用具１の例を示している。
【００２２】
図４は長円状の外周部分４を有するエクササイズ用具１の把持開口部分５に上肢あるいは下肢１２を挿入して開運動している状況を示している。この状況において上肢あるいは下肢１２と該エクササイズ用具１の該把持開口部分５とが接触する部分は該上肢あるいは下肢１２が凸形状に対して該把持開口部分５は凹形状になっているため、同図に矢印で示す筋力が安定した状態で該把持開口部分５に受けられる。
【００２３】
図５は長円状の外周部分４を有するエクササイズ用具１の把持開口部分５に上肢あるいは下肢１２を挿入して閉運動している状況を示している。この状況において上肢あるいは下肢１２と該エクササイズ用具１の該把持開口部分５とが接触する部分は該上肢あるいは下肢１２が凸形状に対して該把持開口部分５は凹形状になっているため、同図に矢印で示す筋力が安定した状態で該把持開口部分５に受けられる。該上肢あるいは下肢１２の開運動および閉運動に支障がない個所に該給排気部３が配置される。
【００２４】
図６に特許文献１の弾性ボールに弾性ベルトを設けたシェイプアップボールの従来例を示す。図７に特許文献５の球状の膨張部のカバーにハンドルを設けたエクササイズボールの従来例を示す。  図８に特許文献８の空気栓の従来例を示す。
【図面の簡単な説明】
【００２５】
【図１】本発明のエクササイズ用具の基本形態の説明図である。
【図２】本発明のエクササイズ用具の基本形態の説明図である。
【図３】本発明のエクササイズ用具の基本形態の説明図である。
【図４】本発明によるエクササイズ用具を使用してエクササイズする時の開運動の状況を示す図である。
【図５】本発明によるエクササイズ用具を使用してエクササイズする時の閉運動の状況を示す図である。
【図６】シェイプアップボールの従来例を示す図である。
【図７】エクササイズボールの従来例を示す図である。
【図８】空気栓の従来例を示す図である。
【符号の説明】
【００２６】
１  エクササイズ用具
２  膜材部
３  給排気部
４  外周部分
５  把持開口部分
６  密閉内側空間
７  接合部材
８  開口部材
９  逆止弁部材
１０  栓部材
１１  流通開口
１２  上肢あるいは下肢
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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【図６】
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【図７】
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【図８】
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