(57)【要約】【課題】より効率的に足首の底背屈運動を効果的に行うことができる踵・つま先上げ運動補助具を提供する。【解決手段】本発明の一観点に係る踵・つま先上げ運動補助具は、シート部材と、シート部材上に設置される弾性を有する足置き部材を備えたものである。なおこの場合において、シート部材は、すべり止めシートと表面シートからなることが好ましく、また、足置き部材は、芯部材と芯部材を覆う発泡体からなることが好ましく、更に、シート部材は、足置き部材の周囲に巻きつけることが可能であって、当該巻き付けた状態でシート部材を足置き部材周囲において固定するための留め具を備えるものであることが好ましい。【選択図】図１
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【特許請求の範囲】
【請求項１】
シート部材と、上記シート部材上に設置される弾性を有する足置き部材を備えた、踵・  つま先上げ運動補助具。
【請求項２】
前記シート部材は、すべり止めシートと表面シートからなる、請求項１記載の踵・つま先上げ運動補助具。
【請求項３】
前記足置き部材は、芯部材と前記芯部材を覆う発泡体からなる、請求項１、２記載の踵・つま先上げ運動補助具。
【請求項４】
前記シート部材は、前記足置き部材の周囲に巻きつけることが可能であって、当該巻き付けた状態で前記シート部材を前記足置き部材周囲において固定するための留め具を備える請求項１記載の踵・つま先上げ運動補助具。
【請求項５】
前記シート部材は、表面シートの裏にすべり止めテープが添付されたものである請求項１記載の運動補助具。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】  本発明は、飛行機内や、車中での避難生活など、長時間同じ姿勢を取り続けることが要因で引き起こされる深部静脈血栓症、旅行者血栓症、エコノミークラス症候群の予防を図り発症件数を減らすことを目的とする運動補助具に関するものである。
【背景技術】
【０００２】  従来、エコノミークラス症候群予防に関連する用具として、着圧ソックス、青竹踏み具、ふくらはぎマッサージ具がある。また、飛行機等乗り物内で座ったまま使用することのできる用具としては、座席にひっかけて足を吊る形で足を載せる用具、空気を入れて使う足置きクッションなどが各種提案されている。また、ジェルマットの中に足裏を刺激する固形物が入っている足置きマットが下記特許文献１に、マッサージローラーを取り入れた足置きシートが下記特許文献２にそれぞれ開示されている。
【先行技術文献】
【特許文献】
【０００３】
【特許文献１】特開２００７−６８７８４号公報
【特許文献２】特開平９−２０６３５４号公報
【発明の概要】
【発明が解決しようとする課題】
【０００４】  ところで、深部静脈血栓塞栓症、ＤＶＴ（Ｄｅｅｐ  ｖｅｉｎ  ｔｈｒｏｍｂｏｓｉｓ）、いわゆるエコノミークラス症候群は、航空機内などで、長時間同じ姿勢を取り続けていることが要因で発症の可能性が高まることが知られている。深部静脈血栓塞栓症は、エコノミー症候群、旅行者血栓症、ロングフライト症候群ともいい、下肢が圧迫されてうっ血状態になり血栓が形成され、血栓が血流に乗って肺に到達し、肺に詰まると時には死に至ることもある病気であるが、航空機内だけでなく、鉄道や長距離バスなど他の乗り物内、オフィスでのデスクワークなどでも起こりうる。災害による避難生活での発症もみられ、災害関連死のひとつとしても近年注目されている。予防には、水分を摂り、足関節いわゆる足首の底背屈運動（踵・つま先上げ運動）をはじめとする各種運動をして長時間同じ姿勢でいないことが挙げられている。マッサージも予防に良いとされている。いずれも血行を良くすることが血栓形成の予防にとても大切なことである。ふくらはぎは第２の心臓ともいわれ、ふくらはぎの筋肉を収縮弛緩させる運動は血行を良くする運動として効果的である。特に足首の底背屈運動（踵・つま先上げ運動）は、ふくらはぎの筋肉に作用する運動として重要である。【０００５】  これに対し、例えば上記特許文献１に記載の技術は、平らな面に置いた場合、凹凸は少なく、足首の底背屈運動（踵・つま先上げ運動）がしやすくないといった課題がある。【０００６】  また、上記特許文献２に記載の技術は、ローラーを用いる技術であり、膝関節の運動にはなるものの、足首の底背屈運動（踵・つま先上げ運動）において高い効果を得ることは難しい。【０００７】  そこで、本発明は、上記課題に鑑み、より効率的に足首の底背屈運動を効果的に行うことができる踵・つま先上げ運動補助具を提供することを目的とする。
【課題を解決するための手段】
【０００８】  上記課題を解決する本発明の一観点に係る踵・つま先上げ運動補助具は、シート部材と、上記シート部材上に設置される弾性を有する足置き部材を備えたものである。【０００９】  また、本観点において、限定されるわけではないが、シート部材は、すべり止めシートと表面シートからなるものであることが好ましい。【００１０】  また、本観点において、限定されるわけではないが、足置き部材は、芯部材と前記芯部材を覆う発泡体からなるものであることが好ましい。【００１１】  また、本観点において、限定されるわけではないが、シート部材は、足置き部材の周囲に巻きつけることが可能であって、巻き付けた状態でシート部材を足置き部材周囲において固定するための留め具を備えるものであることが好ましい。【００１２】  また、本観点において、シート部材は、表面シートの裏にすべり止めテープが添付されたものであることが好ましい。
【発明の効果】
【００１３】  以上、本発明によって、より効率的に足首の底背屈運動を効果的に行うことができる踵・つま先上げ運動補助具を提供することができる。
【図面の簡単な説明】
【００１４】
【図１】実施形態１に係る踵・つま先上げ運動補助具の概略を示す図である。
【図２】実施形態１に係る踵・つま先上げ運動補助具の概略を示す図である。
【図３】実施形態１に係る踵・つま先上げ運動補助具を用いて運動を行う場合のイメージ図である。
【図４】実施形態１に係る踵・つま先上げ運動補助具の概略を示す図である。
【図５】実施形態１に係る踵・つま先上げ運動補助具の折りたたみ方の手順を示すイメージ図である。
【図６】実施形態１に係る踵・つま先上げ運動補助具の概略を示す図である。
【図７】実施形態１に係る踵・つま先上げ運動補助具の概略を示す図である。
【図８】実施形態１に係る踵・つま先上げ運動補助具を用いて運動を行う場合のイメージ図である。
【図９】実施形態１に係る踵・つま先上げ運動補助具を用いて運動を行う場合のイメージ図である。
【図１０】実施形態１に係る踵・つま先上げ運動補助具を用いて運動を行う場合のイメージ図である。
【図１１】実施形態１に係る踵・つま先上げ運動補助具の折りたたみ方の他の例における手順を示すイメージ図である。
【図１２】実施形態２に係る踵・つま先上げ運動補助具の概略を示す図である。
【図１３】実施形態３に係る踵・つま先上げ運動補助具の概略を示す図である。
【図１４】実施形態４に係る踵・つま先上げ運動補助具の概略を示す図である。
【図１５】実施形態１に係る踵・つま先上げ運動補助具の折りたたみ方の他の例における手順を示すイメージ図である。
【発明を実施するための最良の形態】
【００１５】  以下、本発明を実施するための形態について図面を用いて詳細に説明する。ただし、本発明は多くの異なる形態による実施が可能であり、以下に示す実施形態、実施例に記載された具体的な例示にのみ限定されるわけではない。【００１６】（構造）
図１は、本実施形態に係る踵・つま先上げ運動補助具（以下「本補助具」という。）１の概略を示す図である。なお、図１は、本補助具１を広げた場合における概略斜視図であり、図２は本補助具１を広げた場合における背面図であり、図３は、本補助具１を用いて踵・つま先上げ運動を行おうとする場合のイメージ図である。【００１７】  本図で示すように、本補助具１は、シート部材２と、上記シート部材２上に設置される弾性を有する足置き部材３を備えたものである。【００１８】  本補助具１において、シート部材２は、本補助具１を設置して靴を脱いだ状態で足を乗せるために用いられる薄いものである。また、シート部材２は、足置き部材３を包む（巻きつける）ために用いることができるものでもある。【００１９】  シート部材２の材質としては、上記の限りにおいて限定されるわけではなく様々なものを採用することができるが、柔軟性をもつ高分子材料によって構成されていることが好ましく、例えば紙、ビニール、ポリエチレン、ポリプロピレン、ポリスチレン、及びポリエチレン等を用いることができるがこれに限定されない。【００２０】  シート部材２の大きさとしては、使用者が十分に足を乗せることができる程度の大きさがあればよく、例えば幅２０ｃｍ以上６０ｃｍ以下の範囲にあることが好ましく、長さ（幅に対して垂直な方向）としても、３０ｃｍ以上７０ｃｍ以下の範囲にあることが好ましい。また、シート部材２の形状も限定されるわけではないが、円形状、楕円形状又は角丸多角形（例えば角丸四角形）であることは好ましい形態である。【００２１】  なお、シート部材２において、足置き部材３が配置されている面は滑りがよいなめらかなものであることが好ましいが、この反対の面、本補助具と接する床側（接地側）の面は、本補助具がずれて動くことがないよう、すべり止めが付されたものであることが好ましい。例えば、上記柔軟性を持つ高分子材料に、すべり止め用のテープ２３が付されたものとなっていることも好ましい一例である。なおこの場合において、すべり止め用のテープ２３の添付位置は、最も力がかかりやすい足置き部材３が配置される位置の裏に配置してあることが好ましい。このようにすることでシート部材２の薄さを確保しつつ、本補助具１が床とずれてしまわないよう安定的に配置することが可能となる。この場合の例を図４に示しておく。なおもちろん、シート部材２がいわゆるすべり止めマット１枚で構成されていてもよい。【００２２】  また、本補助具１における足置き部材３は、上記の通り、弾性を有するものであって、シート部材２上に設置されるものである。【００２３】  また本補助具１において足置き部材３は、使用者が靴を脱いだ状態で足の裏を押し当てて踏むことができるものである。この限りにおいて限定されるわけではないが、足置き部材３の形状としては所定の断面を備えた柱状であることが好ましく、シート部材が広げられた状態で、その軸方向がシート部材２の面に沿って配置された状態のもの、具体的には倒れた柱状となっているものであることが好ましい。【００２４】  また、本補助具１において足置き部材３の上記断面形状は限定されるわけではないが、例えば円形状、楕円形状、多角形状（角丸多角形��含む）等を例示することができる。またこの場合において、シート部材２に接地される部分に関し、安定的に設置できるよう平坦となる切りかかれた部分が形成されていることが好ましい。なおこの断面形状の幅や設置面からの高さは、限定されるわけではないが、それぞれ、例えば５ｃｍ以上１５ｃｍ以下の範囲にあることが好ましい。また、足置き部材３の長さ（接地面上の長さ）としては、限定されるわけではないが、１５ｃｍ以上４０ｃｍ以下の範囲内にあることが好ましく、より好ましくは３０ｃｍ以下の範囲である。この範囲とすることで不必要に大きくしないことができる。【００２５】  また、本補助具１において、足置き部材３は、木材やプラスチック等の比較的固い部材であってもよいが、上記の通り弾性を有するものである。これにより、ある程度の固さと弾性のバランスによって、足首の底背屈運動を効果的に行うことができるだけでなく、足の裏のマッサージを行うこともできるようになるためである。ここで「弾性を有する」とは、所定の力で押した場合に変形する一方、この力を除去することで元の形状に戻ろうとする性質をいう。【００２６】  また、本補助具１において、足置き部材３は、上記弾性を有する部材一種類で構成されていてもよいが、固さと弾性のバランスを確保する観点から、芯材３１と、芯部材３１を覆う発泡体３２からなるものであることも好ましい。芯材は比較的硬い材質を、発泡体３２は比較的柔らかい材質を配置することで、上記適度なバランスを確保するよう調整することができるようになる。なお、弾性を有する部材一種類で構成されている場合、中空となっていてもよい。【００２７】  なお、本補助具１において足置き部材３の材質としては、上記の機能を有するものである限りにおいて限定されるわけではないが、例えばポリエチレン、ウレタン、ゴム等、又は、シリコン、アクリル、メラミン等の発泡体を例示することができるがこれに限定されない。【００２８】  なお、本補助具１において、足置き部材３は、シート部材２上において大きく移動・回転しないよう、シート部材２に対して固定されていることが好ましい。これによって、足首の底背屈運動を効果的に行うことができるようになる。この固定方法としては、例えば接着剤や両面テープ等により固定してもよいが、シート部材２及び足置き部材３に紐状の部材を通すことによって固定すること、また、熱圧着、熱融着等の熱処理によって固定すること、更には、シート部材２に別のシートを固定してトンネル状の挿入部を作成してこの挿入部に足置き部材３を挿入させることが好ましい。なお、本実施形態では紐状の固定部材４によって固定されている例で示す。【００２９】  更に、本補助具１は、折りたたむ（シート部材２を足置き部材３に巻き付ける）ことが可能である。具体的には、シート部材２を足置き部材３に巻きつけ、シート部材２に設けられる留め具５を用いてこの状態を維持する。これにより、本補助具１はコンパクトに折りたため、持ち運びが非常に便利となる。【００３０】  また、本補助具１の折りたたみ方は、コンパクトにでき持ち運びが容易になる限りにおいて限定されるわけではないが、例えば図５で示すように、（１）シート部材を、足置き部材とシート部��が接する線上で、床（接地面）に接する面を内側に、足置き部材の軸方向に平行な方向で二つ折りにし、（２）二つ折りになったシート部材を左右両端から折り込むことによって足置き部材の軸方向の長さと同等の幅にし、（３）海苔巻きの要領でシート部材を足置き部材の周囲に巻きつけ、（４）シート部材の端まで巻きつけた後、この状態を維持するように留め具５で留める、ことによってコンパクトに折りたたむことができる。なお、この折りたたんだ状態の概略を図６に示しておく。【００３１】  また本補助具１は、上述した折りたたみ方のように、床に接していた不潔面が隠れるように折ることが望ましい。このように、不潔面が隠れることによって、持ち歩く際や旅行荷物の中に共にパッキングする際に不潔な面に触れることがないので快適である。【００３２】  また、本補助具１においては、上記の記載の通り、留め具５がシート部材に配置されている。これによって、シート部材は、上記の通り、足置き部材の周囲に巻きつけることが可能となり、巻き付けた状態で前記シート部材を前記足置き部材周囲において固定することができるようになる。ここで留め具は、この機能を実現できる限りにおいて限定されるわけではなく、例えばスナップボタン、面ファスナー、ボタンとホール、ボタンと紐、リング状のゴム、紐、こはぜ、笹こはぜ等を例示することができる。なお、図７に、留め具５として、紐を用いた場合の例を示しておく。このようにすることで、日本古来の巻物のように見せることが可能となる。【００３３】（踵・つま先上げ運動）
ここで、本補助具１を用いた踵・つま先上げ運動について説明する。図８は、本補助具１を用いて人が踵・つま先上げ運動を行う足元のイメージ図である。【００３４】  本補助具１は、例えば、航空機内の座席などの床面に、足置き部材３が上方になるようにシート部材２を広げる。人は座席に腰かけた状態で、足裏土踏まず部を足置き部材３の上に置くと、足先部と踵部は宙に浮く。足裏全体を板として例えると、足先部と踵部は、土踏まず部を支点としてシーソーのような格好になる。足には自重もあり、踵部は床方向に下しやすい。すると足先部が上がり、次に、上がった足先は、シーソーのように土踏まずを支点に下げやすい。結果的に本補助具の形は、足関節の底背屈運動をするように導き、しかも容易にできる仕組みとなっている。足置き部材に足裏を押し付けることでマッサージ効果も望める。【００３５】  また、図９は、本補助具１を用いて人が貧乏ゆすり運動を行う足元のイメージ図である。この場合も、航空機内の座席などの床面に、足置き部材３が上方になるようにシート部材２を広げる。人は座席に腰かけた状態で足の指骨から中足骨近傍部を本補助具１の足置き部材３に置くと、貧乏ゆすり運動が容易にできる。貧乏ゆすり運動も血流の改善につながり、エコノミークラス症候群予防として有効な運動である。【００３６】  また、本補助具１は、足裏以外の部位で運動補助具やマッサージ用具として利用することもできる。例として、イス座位で、両膝の間に本補助具を挟み開脚閉脚を繰り返す運動や、イス座位で大腿とイス座面との間に本補助具を差し入れ、大腿部を上下する運動や、脇の下に本補助具を挟みこみ、上腕を体幹に近づけたり遠ざけたりする運動などである。いずれも乗り物内ででき得る運動であり、体に本補助具を押し付けることにもなるのでマッサージ効果も期待できる。いずれもエコノミークラス症候群の発症予防に役立つ。この場合のイメージを図１０に示しておく。【００３７】  また、航空機、長距離バスなど長時間の乗り物内においては、リラックスするために靴を脱ぐ事例も多くみられるが、その際、靴を脱いだ足を直接床面に付けた場合は、土足と同じ床面と接触することになり不潔と感じる人も多い。足の置場に困るという声も多く聞く。本補助具１は、シート部材を広げるため、足置き部材３以外の場所であっても、シート部材上の好きな位置に足裏を乗せることで、床の不潔面に足裏が直接触れることがない。シート部材の上は、利用者の陣地のような感覚である。【００３８】  エコノミークラス症候群の予防には運動することが良いということを知識として知っていても  運動の実施については自己が意識し運動しなければできない。しかし、本補助具を足元に置くことで、足に本補助具が触れ、自然に足置き部材に足を置くことから、踵あるいは足先が床面から離れるので、自然と足首の運動をするように導かれ、結果エコノミークラス症候群を予防することにつながる。【００３９】  また、エコノミークラス症候群は、災害による避難生活などで狭い場所であまり動かないことでも起こり得る。被災者が置かれたこうした状況下においても、本補助具を用いて運動やマッサージをすることで、体内の循環を改善し血栓の形成を防ぐ。むくみの予防と���ても用いることができる。この際、本補助具は電源も要らない。音も静かで隣人に気兼ねすることなくいつでも利用することができる。重量も軽くコンパクトであるので、災害備蓄品にも適している。【００４０】  リンパ浮腫やむくみ治療の臨床の場において、患者にテーピングをした後に、歩行や足首など下肢の運動をしてもらうことが浮腫改善の方法としてとられることがあるが、この際、本補助具１を用いて運動することは、下肢の運動を確実に行ってもらえる方策の一つになる。踵・つま先上げ運動は、平面な床の上でやるよりも、本補助具を用いると運動しやすい。靴を脱いで行えるので関節可動域に制限が少なく、より効果的に運動できる。【００４１】  更に、昨今、美容分野の商品として、足首引締めやむくみ予防の効果をうたう器具が複数みられるが、本補助具１は、踵・つま先上げ運動が容易にできることから、同じく足首引締めやむくみ予防の効果をねらう美容分野での需要も考えられる。【００４２】  更に、高齢者においては、立位での歩行や運動が十分に行えない人もみられる。本補助具１は、イスに座った状態や車イスに座った状態でも利用が可能である点から、転倒の危険の少ない安全度の高い運動補助具としての利用が大いに考えられる。高齢になると概して運動も不足し、体の循環機能が衰えがちであるが、本補助具１を利用して踵・つま先上げ運動をはじめとする各種運動、マッサージを行うことは、循環を促し血栓形成の予防の効果につながる。また、これらの運動による関節可動域の維持、改善は、関節の拘縮傾向をとめる効果も期待できる。自宅の居間食堂などでテーブル下などに置いておくと、目に付いたときに手軽に運動ができる。【００４３】  高齢者においては、自宅で生活する人ばかりではなく、デイサービス、ショートステイ、グループホーム、特別養護老人ホーム、有料老人ホームなどの施設を利用する人もみられる。各施設では機能訓練、リハビリテーションに関するサービスも行われるが、人員配置の面からもそれらのサービス提供の機会は個々人にとって十分とは言えない実情がある。施設内では利用者は、椅子や車イスに腰掛けている時間も多い。本補助具１は、電源不要でコードが付属することもないので利用者が椅子や車イスに腰掛けた場所のまま足元に置くだけで使える。また、ベッドのフットボードなどに押しあてて運動をおこなうことで臥位のままでも使用が一部可能であり、寝たきりの人の使用も可能である。使用により、血の巡りが良くなり、筋力強化や、関節拘縮の予防の効果が期待される。【００４４】  更に、身体障害者についても、前述高齢者の居宅生活者、施設生活者と同様のことが言える。【００４５】  本補助具１は、使用による転倒や事故の恐れが少ない、複雑な操作も不要なことから施設職員の手間が少なくて済む、比較的安価なので利用人数に応じて複数個を配備することが可能である等の施設運営サイドから見た利点も多い。【００４６】  本補助具１は、家庭内やオフィス、商店や受験生など、なかなか運動ができない人が「ながら運動」をすることで運動の機会を提供できる。【００４７】  本補助具１は、オフィスにおいて、デスクワーカーのエコノミークラス症候群を予防し、運動不足を補う補助具となり得る。企業経営者や事業主など雇用者が、従業員の健康に配慮し健康経営を考えるうえで有用なツールともなる。【００４８】  また、昨今、災害発生時の避難所での生活時や車内避難等において、災害の二次被害として、エコノミークラス症候群の発症がみられ、災害関連死につながる例もあったことから問題となっている。本補助具１は、電源も要らずかさばらないことからも、手軽に運動不足を補えて、血行を良くし血栓形成を予防することでエコノミークラス症候群の発症を抑えるツールとなり得る。【００４９】  更に、本補助具１は、全体的に弾性のある部材によって構成されているため、荷物の中に収容する場合でも大きな体積を必要とせず、小さな隙間に収納可能である。また、おもにシート部材と弾性のある部材で構成されるため一般的に軽く、重さが負担になることも少ない。具体的には、足置き部材に発泡材を使用した場合、５０グラム以下と軽量に製作することができる。従って、使用者は旅行の荷物としても携行することが容易にできる。【００５０】  なお、本実施形態の場合、本補助具１の足置き部材３の側面は露出することになるが、この側面にデザインを施すことで非常にユニークな形状を形成することができる。例えば、足置き部材３を芯部材とこの芯部材を覆う発泡体とし、更に、シート部材を巻き付けることで、あたかも海苔巻きのように見える。具体的には芯部材が具材、発泡剤が具材を取り巻く米飯、更にシート部材が海苔のように見える。このようにすることで機能性だけでなくデザイン性も高くすることが可能となる。【００５１】  以上、本実施形態に係る補助具によって、より効率的に足首の底背屈運動を効果的に行うことができる踵・つま先上げ運動補助具を提供することができる。【００５２】  なお、本実施では、上記のように海苔巻きのような形状を採用しているが、シート部材の形状および留め具を工夫することにより、別の形状とすることも可能である。例えば、図１１のように、キャンディーのように包む（巻き付ける）ことも可能である。【００５３】  この場合について具体的に説明すると、（１）シート部材を、足置き部材とシート部材が接する線上で、床に接する面を内側に、足置き部材の軸方向に平行な方向で二つ折りにし、（３）海苔巻きの要領でシート部材を足置き部材の周囲に巻きつけ、（４）シート部材の端まで巻きつけた後、この状態を維持するように留め具５で留めることによってコンパクトに折りたたむことができる。この場合において、留め具５はリング状のゴムであることが好ましく、このリング状のゴムは固定部材４又はシート部材の固定部材近傍位置に配置しておくことが好ましい。【００５４】（実施形態２）
本実施形態に係る運動補助具は、ほぼ上記実施形態１と同様であるが、シート部材２の構成が異なる。本実施形態では異なる部分について以下具体的に説明するが、説明の無い部分については上記実施形態と同様であることを意味する。【００５５】  図１２は、本補助具１の裏面に関する概略図である。具体的に本補助具１は、多層構造となっており、一方のシート部材は上記実施形態１と同様の表面シートである一方、他方のシート部材はすべり止めシートとなっている。このようにすることで、異なる材質のシートを簡単に用いることが可能となる。具体的には、表面シートは表面が滑らかなシートで感触を良くし、他方のすべり止めシートによって本補助具１全体がずれてしまうことを防ぐことが可能となる。【００５６】  以上、本実施形態によっても、より効率的に足首の底背屈運動を効果的に行うことができる踵・つま先上げ運動補助具を提供することができる。繰り返しとなるが、本補助具は、座位での運動がしやすく、かつ、自然に踵・つま先上げ運動をするよう導き、かつ他の部位への運動補助具やマッサージ具としても使用でき、かつ足乗せシートにもなり、軽量で、コンパクトに畳め、旅行時に容易に携帯できる。また、本補助具１は、複数の運動がしやすい運動補助具としての機能と、マッサージ用具としての機能を併せ持ち、本補助具上の自由な位置に足を乗せリラックスできる機能を付加させた運動補助具であるのでエコノミー症候群の発症者数を減らすことにつながる複数の対策を講じることができる効果がある。【００５７】（実施形態３）
本実施形態３に係る運動補助具は、上記実施形態１と同様であるが、シート部材２及び足置き部材３の配置構成が異なる。具体的には、足置き部材を配置するところにトンネル状の挿入部分が形成された別のシート部材を配置し、この中に足置き部材を入れて固定させる。この場合の例を図１３に示す。【００５８】  本実施形態によっても、実施形態１と同様に、より効率的に足首の底背屈運動を効果的に行うことができる踵・つま先上げ運動補助具を提供することができる。繰り返しとなるが、本補助具は、座位での運動がしやすく、かつ、自然に踵・つま先上げ運動をするよう導き、かつ他の部位への運動補助具やマッサージ具としても使用でき、かつ足乗せシートにもなり、軽量で、コンパクトに畳め、旅行時に容易に携帯できる。また、本補助具１は、複数の運動がしやすい運動補助具としての機能と、マッサージ用具としての機能を併せ持ち、本補助具上の自由な位置に足を乗せリラックスできる機能を付加させた運動補助具であるのでエコノミー症候群の発症者数を減らすことにつながる複数の対策を講じることができる効果がある。【００５９】（実施形態４）
本実施形態４に係る運動補助具は、シート部材２の下にさらに台部材７を備えており、シート部材２が台部材７に固定されている点が上記実施形態３と異なるがこれ以外はほぼ同様である。図１４に本実施形態に係る運動補助具の例を示しておく。【００６０】  シート部材２によって台部材７を固定する方法としては、限定されるわけではないが、シート部材２を筒状につなげて空間を形成し、この空間に台部材７を挿入することで固定ができる。この固定方法としても、例えばプラスチックスナップなどの留め具を用いることで実現できるし、シート部材２を圧着することでこの空間の大きさを固定することもできる。【００６１】  本実施形態によると、台部材は、足置き部材より床に近い位置に配置したことで、足置き部材が床面よりも高い位置になり、小柄な人や車イスを利用している人が運動をしやすいといった利点がある。【００６２】  小柄な人では  イスに腰かけた姿勢では足がしっかりと床面に届かないこともあり、時には足先がブラブラしてしまう事例もある。このような体勢では、イスに腰掛けた姿勢が不安定であり、下半身の運動も上半身の運動もしにくい。また、大腿後面にイスの座面が強く接し血行不良につながることもある。実施形態４の本補助具を使うことで、下肢の各関節の角度が運動に適した角度に保たれ、体幹も安定する。下半身と体幹が安定することにより、上半身の運動も下半身の運動もしやすくなる。実施形態１に記した各種の運動がしやすくなる。血行に関しても、大腿後面とイスの座面との位置が適正に保たれるようになり、血流が妨げられることが少なくなる。【００６３】  車イス利用者では  車イス利用時には、車イスに設置されている足置き（フットサポートまたはフットレストともいう。以下ここではフットサポートと表す。）に足を置いている時間が多い。フットサポートは大きさが限られているため、置いた足は動く範囲が制限される。利用者がフットサポートの範囲を超えた足の動きをした場合には、フットサポートから外れた足が、落ちる際にフットサポートの縁に擦れ、ぶつけたりすることがある。痛みを感じたり、裂創、表皮剥離、切創、皮下血腫などになることも考えられる。また、フットサポートに足を乗せたまま立ち上がった際に車イスがバランスを崩して前のめりになり、利用者が転倒する事例も起きている。加齢や疾病、治療状況、栄養状態によっては皮膚が脆弱で創傷に繋がりやすい。痛みや怪我や転倒を恐れて足を動かさないでいるといった傾向もある。すなわち車イス利用者は、特にフットサポートに足を乗せている状態では下肢の運動がしにくいと言える。【００６４】  可能な場面においては、フットサポートを跳ね上げたり、両脇に折り畳んだり、外せば、足の置き場所の制限が解かれ、運動しやすくなると考えられるが、車イスの座面と下肢の長さの関係で、足が床面に届かないことも多くみられる。このような体勢では、前述の小柄な人の事例と同様に、イス座位は不安定であったり、下半身の運動も上半身の運動もしにくいといったもことが見受けられる。車イス利用者においても体を動かさないことは筋力の低下を招き、関節可動域の減少、関節の拘縮、廃用症候群に繋がる可能性がある。車イス利用者にあっても、残存能力���個人個人によってさまざまであり、体を動かさない方がいいというわけではない。【００６５】  実施形態４の本補助具を車イス静止時に使うことで、下肢は自由度が増し、動かしやすい。下肢の各関節の角度が運動に適した角度に保たれ、体幹も安定する。下半身と体幹が安定することにより、上半身の運動も下半身の運動もしやすくなる。実施形態１に記した各種の運動がしやすくなる。血行に関しても、大腿後面とイスの座面との位置が適正に保たれるようになり、血流が妨げられることが少なくなる。【００６６】  前述図７は、留め具に紐を用いた例であるが、日本古来の巻物のように見える折りたたみ方の手順のイメージ図を図１５に示しておく。【００６７】  本補助具を構成する材料は  いずれも安価なものであり、少ない部品数で製作が可能である。仕組みが非常に簡単なので高度な技術を使わなくても簡単な組み立てで製作できる。従って本補助具は安価に提供することができ、多くの人が利用しやすい。【００６８】  本補助具の製作にあたっては前記のように高度な技術を使わなくても可能なことから、障害者などの就業支援につなげることができる。
【符号の説明】
【００６９】１    踵・つま先上げ運動補助具
２    シート部材
３    足置き部材
４    固定部材
５    留め具
６    足
７    台部材
２１  表面シート部材
２２  すべり止め部材
２３  すべり止め用テープ
３１  芯部材
３２  発泡体
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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【図６】
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【図７】
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【図８】
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【図９】
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【図１０】
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【図１１】
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【図１２】
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【図１３】
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【図１４】
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【図１５】
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