(57)【要約】【課題】ヒトにアブドミナル・ホローイングの実践を促すことを可能とするアブドミナル・ホローイング促進システムの提供。【解決手段】アブドミナル・ホローイング促進システム１０は、腹囲９１における横断面方向の伸縮の度合いを検出する伸縮センサー２０と、伸縮センサー２０が検出したデータに基づいて、ヒト９０がアブドミナル・ホローイングを実践している状態にあるか否かを判定する基板１２Ａ（判定装置）と、この判定の結果をヒト９０に提供する情報提供システム１１とを備える。【選択図】図２
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【特許請求の範囲】
【請求項１】
ヒトの前上腸骨きょくと肋骨下縁との間にあるへそ部を通り、かつ、前記ヒトを当該ヒトの横断面方向に取り囲むように延びる体表領域である腹囲の周長の減少を、前記ヒトが当該ヒトの腹横筋を収縮させることで実現させる姿勢であるアブドミナル・ホローイングの実践を、前記ヒトに促すアブドミナル・ホローイング促進システムであって、
前記腹囲における周長の伸縮の度合いを検出する伸縮センサーと、
前記伸縮センサーが検出した前記伸縮の度合いのデータに基づいて、前記ヒトがアブドミナル・ホローイングを実践している状態にあるか否かを判定する判定処理を実行する判定装置と、
前記判定装置における前記判定処理の結果を前記ヒトに情報として提供する情報提供システムと、
を備えている、
アブドミナル・ホローイング促進システム。
【請求項２】
請求項１に記載されたアブドミナル・ホローイング促進システムであって、
前記伸縮センサーは、前記腹囲における前記伸縮に伴う張力に応じて静電容量を変化させるコンデンサーを備え、
前記判定装置は、前記コンデンサーの前記静電容量に基づいて前記判定処理を実行する、
アブドミナル・ホローイング促進システム。
【請求項３】
請求項１または請求項２に記載されたアブドミナル・ホローイング促進システムであって、
前記情報提供システムが、
前記伸縮センサーが検出したデータから無線出力が可能なシグナルを得て、当該シグナルを無線出力する無線出力装置と、
前記無線出力装置の前記シグナルを受信し、当該シグナルから前記情報を得て、当該情報を前記ヒトに提供する情報提供装置と、
を備えている、
アブドミナル・ホローイング促進システム。
【請求項４】
請求項１ないし請求項３のうちのいずれか１項に記載されたアブドミナル・ホローイング促進システムであって、
前記判定装置は、前記伸縮センサーが検出した前記伸縮の度合いのデータが、前もって設定された第１のしきい値と第２のしきい値との間にあるときに、前記ヒトがアブドミナル・ホローイングを実践している状態にあると判定する、
アブドミナル・ホローイング促進システム。
【請求項５】
ヒトの前上腸骨きょくと肋骨下縁との間にあるへそ部を通り、かつ、前記ヒトを当該ヒトの横断面方向に取り囲むように延びる体表領域である腹囲に対し、当該腹囲における周長の伸縮の度合いを出力することが可能な伸縮センサーであって、
前記腹囲に取り付けられることで当該腹囲に密着した状態にフィットし、かつ、当該腹囲の前記伸縮に追従して弾性的に伸び縮みできるように構成された取り付け部材と、
前記取り付け部材に取り付けられることで前記腹囲に沿って前記横断面方向に延びるように配設され、かつ、前記伸縮に伴う張力がかかるように構成されて当該張力に応じて静電容量を変化させるコンデンサーと、
前記コンデンサーの前記静電容量を前記伸縮の度合いを表すデータとして出力する出力部と、
を備えている、
伸縮センサー。
【請求項６】
請求項２に記載されたアブドミナル・ホローイング促進システムに適用されて、前記コンデンサーの前記静電容量に基づいて前記判定処理を実行する機能を、前記判定装置に実現させるプログラムであって、
前記判定装置に、
前記コンデンサーの前記静電容量のデータを取得する取得機能と、
前記取得機能により取得された前記静電容量のデータのうち、前記ヒトがアブドミナル・ホローイングを実践している状態にあるか否かの境界となる状態となったタイミングにおける前記静電容量のデータをしきい値として設定するしきい値設定機能と、
前記取得機能により取得された前記静電容量のデータと前記しきい値とを対比して前記判定処理を実行する判定機能と、
を実現させる、
プログラム。
【請求項７】
請求項６に記載されたプログラムであって、
前記しきい値設定機能においては、前記ヒトが前記腹囲の周長を減少させてアブドミナル・ホローイングを実践している状態になったタイミングにおける前記静電容量のデータが前記しきい値である第１のしきい値とされ、かつ、アブドミナル・ホローイングを実践している状態の前記ヒトが前記腹囲の周長をさらに減少させてアブドミナル・ホローイングを実践していない状態になったタイミングにおける前記静電容量のデータが前記しきい値である第２のしきい値とされ、
前記判定機能においては、前記取得機能により取得された前記静電容量のデータが第１のしきい値と第２のしきい値との間にあるときに、前記ヒトがアブドミナル・ホローイングを実践している状態にあると判定される、
プログラム。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本発明は、アブドミナル・ホローイング（abdominal  hollowing）をヒトに促すアブドミナル・ホローイング促進システム、ならびに、このアブドミナル・ホローイング促進システムに適用可能な伸縮センサーおよびプログラムに関する。
【背景技術】
【０００２】
近年、ヒトにおいてその体幹の安定性（core  stability）が向上されると、そのヒトにおいてより優れた運動パフォーマンスが発揮されるとする研究成果が発表されている。この体幹の安定性を向上させるためのアプローチの１つとしては、ヒトが自身の腹横筋を収縮させることで腹囲を減少させる姿勢（exercise）であるアブドミナル・ホローイングが知られている。このアブドミナル・ホローイングは、臨床現場においては腰痛対策としても採用されており、ヒトにアブドミナル・ホローイングの実践を促すことについてのニーズが存在していた。
【０００３】
ここで、「腹囲」とは、図１に示すように、ヒト９０の前上腸骨きょく９０Ａと肋骨下縁９０Ｂとの間にあるへそ部９１Ａを通り、かつ、ヒト９０をこのヒト９０の横断面方向に取り囲むように延びる体表領域（図１の腹囲９１を参照）のことをいう。また、「横断面方向」とは、ヒトにおいてその横断面（transverse  plane）と平行になる、横断面の周方向（図１では左右方向）のことをいう。また、「姿勢（exercise）」とは、スポーツ、仕事あるいは日常生活における健やかさの向上あるいは維持を実現させるすべての種類の所作のことをいう。
【０００４】
ところで、ヒトに所定の姿勢の実践を促す技術については、例えば下記の特許文献１あるいは特許文献２に開示された従来技術が知られている。特許文献１に開示された従来技術では、ヒトである使用者が所持するスマートフォンなどの携帯情報端末における傾きの情報から使用者における首の傾きの情報を得て、この首の傾きが所定の範囲に入ったときに使用者に通知を行う。これにより、使用者は、実践している姿勢が頸椎への負担が大きいものであるときに、この姿勢を頸椎への負担が小さい姿勢に改めるよう促される。特許文献２に開示された従来技術では、対象者が深呼吸をして身体を反らせる姿勢の実践を検出できるようにして、この姿勢の実践が検出されない状態が所定時間以上継続した場合に、そのことを対象者に警告する。これにより、対象者は、深呼吸をして身体を反らせる姿勢を意識的に実践し、もってデスクワークによるストレスのリフレッシュと、腹壁筋などの筋肉における筋運動の増大とを図る。
【先行技術文献】
【特許文献】
【０００５】
【特許文献１】特開２０１９−００４９３２号公報
【特許文献２】特開２００８−２２０６７４号公報
【発明の概要】
【発明が解決しようとする課題】
【０００６】
上記特許文献１および特許文献２に記載されている姿勢の検出手法は、ヒトの所定の身体部位における傾きの情報に基づいて、このヒトが所定の姿勢を実践している状態を検出する、というものである。この検出手法は、アブドミナル・ホローイングなどの、姿勢の実践のいかんが身体部位における傾きの情報に反映されない姿勢を検出できず、それゆえにヒトにアブドミナル・ホローイングの実践を促す用途に供することができない。
【０００７】
本発明は、上記問題を解決するものとして創案されたものであって、本発明が解決しようとする課題は、ヒトにアブドミナル・ホローイングの実践を促すことを可能とすることである。
【課題を解決するための手段】
【０００８】
本発明における１つの特徴によると、腹囲の周長の減少を、ヒトがこのヒトの腹横筋を収縮させることで実現させる姿勢であるアブドミナル・ホローイングの実践を、ヒトに促すアブドミナル・ホローイング促進システムが提供される。ここで、腹囲は、ヒトの前上腸骨きょくと肋骨下縁との間にあるへそ部を通り、かつ、ヒトをこのヒトの横断面方向に取り囲むように延びる体表領域である。上記アブドミナル・ホローイング促進システムは、腹囲における周長の伸縮の度合いを検出する伸縮センサーを備えている。また、上記アブドミナル・ホローイング促進システムは、伸縮センサーが検出した伸縮の度合いのデータに基づいて、ヒトがアブドミナル・ホローイングを実践している状態にあるか否かを判定する判定処理を実行する判定装置を備えている。また、上記アブドミナル・ホローイング促進システムは、判定装置における判定処理の結果をヒトに情報として提供する情報提供システムを備えている。
【０００９】
上記のアブドミナル・ホローイング促進システムは、腹囲の周長における伸縮の度合いに基づいてアブドミナル・ホローイングを実践していない状態を検出したときにその情報をヒトに提供する。したがって、アブドミナル・ホローイング促進システムを、ヒトにアブドミナル・ホローイングの実践を促す用途に供することができる。
【００１０】
上記のアブドミナル・ホローイング促進システムにおける１つ目の好ましい実施形態では、伸縮センサーは、腹囲における伸縮に伴う張力に応じて静電容量を変化させるコンデンサーを備え、判定装置は、上記コンデンサーの静電容量に基づいて判定処理を実行する。
【００１１】
この場合、アブドミナル・ホローイング促進システムは、伸縮センサーにおけるコンデンサーの静電容量の変化からヒトの腹囲の伸縮に伴う張力を検出し、この検出結果に基づいて、ヒトがアブドミナル・ホローイングを実践している状態にあるか否かを判定する。これにより、伸縮センサーにおいて機械的な駆動要素を不要とし、その耐久性を向上させることができる。
【００１２】
上記のアブドミナル・ホローイング促進システムにおける２つ目の好ましい実施形態では、情報提供システムは、伸縮センサーが検出したデータから無線出力が可能なシグナルを得て、このシグナルを無線出力する無線出力装置を備えている。また、情報提供システムは、無線出力装置のシグナルを受信し、このシグナルから上記情報を得て、この情報をヒトに提供する情報提供装置と備えている。
【００１３】
この場合、ヒトに情報を提供する情報提供装置をアブドミナル・ホローイング促進システムにおける他の構成から分離させ、もって情報提供装置の取り回しを容易にすることができる。
【００１４】
上記各構成においては、判定装置は、伸縮センサーが検出した伸縮の度合いのデータが、前もって設定された第１のしきい値と第２のしきい値との間にあるときに、ヒトがアブドミナル・ホローイングを実践している状態にあると判定することが好ましい。
【００１５】
アブドミナル・ホローイングは、ヒトが自身の腹横筋を収縮させることで腹囲の周長を減少させる姿勢であるが、この腹囲の周長の減少がやりすぎの状態になると、ヒトにおける内腹斜筋の過活動などの理由により、アブドミナル・ホローイングが実践されない状態となる。したがって、上記の場合には、ヒトにおける腹囲の周長の減少が不十分である状態とやりすぎの状態との両方において、ヒトにアブドミナル・ホローイングを実践するよう促すことができる。
【００１６】
また、腹囲における周長の伸縮の度合いを出力することが可能な伸縮センサーの発明も提供される。ここで、上記腹囲は、ヒトの前上腸骨きょくと肋骨下縁との間にあるへそ部を通り、かつ、ヒトをこのヒトの横断面方向に取り囲むように延びる体表領域である。また、伸縮センサーは、上記腹囲に取り付けられることでこの腹囲に密着した状態にフィットし、かつ、上記腹囲の伸縮に追従して弾性的に伸び縮みできるように構成された取り付け部材を備えている。また、伸縮センサーは、上記取り付け部材に取り付けられることで上記腹囲に沿って横断面方向に延びるように配設され、かつ、上記伸縮に伴う張力がかかるように構成されてこの張力に応じて静電容量を変化させるコンデンサーを備えている。また、伸縮センサーは、コンデンサーの静電容量を上記伸縮の度合いを表すデータとして出力する出力部を備えている。
【００１７】
上記の伸縮センサーによれば、コンデンサーの静電容量の変化からヒトの腹囲の伸縮に伴う張力を検出し、それをヒトがアブドミナル・ホローイングを実践している状態にあるか否かの判定を可能とするデータとして出力する。したがって、上記の伸縮センサーを使うことで、機械的な駆動要素を使うことなく、ヒトがアブドミナル・ホローイングを実践している状態にあるか否かを検出することができる。
【００１８】
ところで、ヒトの腹囲は、その横断面方向の伸縮を妨げる骨格が存在しない体表領域であるため、ヒトにおける他の体表領域と比して横断面方向の伸縮の度合いが大きくなるものである。ここで、上記の伸縮センサーでは、腹囲の伸縮に追従して弾性的に伸び縮みできる取り付け部材を腹囲に密着した状態にフィットさせ、この取り付け部材に腹囲の伸縮の度合いを表すデータとなる静電容量を変化させるコンデンサーを取り付ける。したがって、上記の伸縮センサーによれば、上記コンデンサーにおける腹囲からの浮き上がりを取り付け部材により抑え、もってこの浮き上がりにより生じる、腹囲の伸縮の度合いを表すデータのずれを減らすことができる。
【００１９】
また、上述した１つ目の好ましい実施形態のアブドミナル・ホローイング促進システムに適用されて、上記コンデンサーの静電容量に基づいて上記判定処理を実行する機能を、上記判定装置に実現させるプログラムの発明も提供される。このプログラムは、上記コンデンサーの静電容量のデータを取得する取得機能を、上記判定装置に実現させる。また、上記プログラムは、上記取得機能により取得された静電容量のデータのうち、ヒトがアブドミナル・ホローイングを実践している状態にあるか否かの境界となる状態となったタイミングにおける静電容量のデータをしきい値として設定するしきい値設定機能を、上記判定装置に実現させる。また、上記プログラムは、上記取得機能により取得された静電容量のデータと上記しきい値とを対比して上記判定処理を実行する判定機能を、上記判定装置に実現させる。
【００２０】
上記のプログラムによれば、アブドミナル・ホローイング促進システムを使用するヒトは、アブドミナル・ホローイングを実践している状態にあるか否かの境界となる状態を基準にして、アブドミナル・ホローイングの実践のいかんを判定することができる。
【００２１】
上記のプログラムにおける好ましい実施形態では、上記しきい値設定機能において、ヒトが腹囲の周長を減少させてアブドミナル・ホローイングを実践している状態になったタイミングにおける静電容量のデータが、上記しきい値である第１のしきい値とされる。また、上記しきい値設定機能において、アブドミナル・ホローイングを実践している状態のヒトが腹囲の周長をさらに減少させてアブドミナル・ホローイングを実践していない状態になったタイミングにおける静電容量のデータが、上記しきい値である第２のしきい値とされる。また、判定機能においては、取得機能により取得された静電容量のデータが第１のしきい値と第２のしきい値との間にあるときに、ヒトがアブドミナル・ホローイングを実践している状態にあると判定される。
【００２２】
この場合、ヒトにおける腹囲の周長の減少が不十分である状態とやりすぎの状態との両方において、ヒトにアブドミナル・ホローイングを実践するよう促すことができる。
【発明の効果】
【００２３】
本発明によれば、ヒトにアブドミナル・ホローイングの実践を促すことができる。
【図面の簡単な説明】
【００２４】
【図１】ヒト９０の腹囲９１を説明するための説明図である。
【図２】本発明の一実施形態にかかるアブドミナル・ホローイング促進システム１０の使用状態を表した説明図である。
【図３】図２のアブドミナル・ホローイング促進システム１０の概略構成を表した説明図である。
【図４】図３のスマートフォン１２におけるタッチパネル１２Ｂの表示の例を表した説明図である。
【図５】図３の基板１２Ａにて実行される一連の各ステップを表したフローチャートである。
【発明を実施するための形態】
【００２５】
以下に、本発明を実施するための形態について、図面を用いて説明する。一実施形態にかかるアブドミナル・ホローイング促進システム１０は、ヒト９０が自身の腹横筋（図示せず）を収縮させることで腹囲９１の横断面方向（図１参照）における周長の減少を実現させる姿勢（exercise）であるアブドミナル・ホローイングの実践を、ヒト９０に促す用途に供される。ここで、腹囲９１は、図１に示すように、ヒト９０の前上腸骨きょくと肋骨下縁との間にあるへそ部９１Ａを通り、かつ、ヒト９０をその横断面方向に取り囲むように延びる体表領域（図１では、へそ部９１Ａの周辺において２本の仮想線に上下から挟まれた、左右方向に延びる体表領域）である。
【００２６】
アブドミナル・ホローイング促進システム１０は、図２および図３に示すように、ヒト９０の腹囲９１に巻き付けられる（図２参照）ベルト２２を含んでなる伸縮センサー２０と、ヒト９０に情報を提供する情報提供装置であるスマートフォン１２を含んでなる情報提供システム１１と、を有している。
【００２７】
伸縮センサー２０において、ベルト２２は、その両端に面ファスナー２２Ａ（図３参照）が取り付けられた面ファスナー式の長尺のベルトであり、ヒト９０の腹囲９１に沿って横断面方向（図２では左右方向）に延びるように巻き付けられる。また、ベルト２２は、その長手方向（図３では左右方向）に弾性的に伸び縮みできるように構成されている。これにより、ベルト２２は、ヒト９０の腹囲９１に沿って巻き付けられたときにこの腹囲９１に密着した状態にフィットし（図２参照）、この腹囲９１における周長の伸縮に追従して弾性的に伸び縮みできるようになっている。
【００２８】
また、伸縮センサー２０のベルト２２には、このベルト２２の長手方向に沿って、長尺のひもをなすように形成されたコンデンサー２１が取り付けられている。このコンデンサー２１は、ベルト２２を取り付け部材として取り付けられることで、このベルト２２をヒト９０の腹囲９１に沿って巻き付けたときに、この腹囲９１に沿って横断面方向（図２では左右方向）に延びるように配設される。これにより、コンデンサー２１には、腹囲９１における周長の伸縮に追従して弾性的に伸び縮みされるベルト２２を介して、腹囲９１における周長の伸縮に伴う張力がかかる。
【００２９】
また、コンデンサー２１は、腹囲９１における周長の伸縮に伴う張力がかかったときに、この張力に応じて静電容量を変化させるように構成されている。このようなコンデンサーの例としては、特開２０１７−１４６２４２号公報に記載のある、導電糸における各導体間の距離が変化するように伸び縮みされることで、この各導体間の静電容量を変化させる組みひも組織が挙げられる。
【００３０】
また、コンデンサー２１は、ケーブル２１Ａを介して内蔵バッテリー（図示せず）を備えた出力部２０Ａに接続されている。この出力部２０Ａは、その内蔵バッテリーに蓄電された電気エネルギーを利用してコンデンサー２１に所定の周波数の電圧パルスを印加することで、このコンデンサー２１の静電容量をリアルタイムで測定する。そして、出力部２０Ａは、測定したコンデンサー２１の静電容量を、腹囲９１（図２参照）における周長の伸縮の度合いを表すデータとして情報提供システム１１にリアルタイムで出力する。
【００３１】
情報提供システム１１は、伸縮センサー２０の出力部２０Ａが出力するデータを、この出力部２０Ａに隣接して設けられた無線出力装置１１Ａにて受け取る。この無線出力装置１１Ａは、出力部２０Ａの内蔵バッテリーに蓄電された電気エネルギーを利用して動作し、伸縮センサー２０が検出したデータを無線出力が可能なシグナルに変換する。そして、無線出力装置１１Ａは、上記変換によって得られたシグナルを電波１０Ａ（図２参照）に乗せてリアルタイムで無線出力する。
【００３２】
また、情報提供システム１１は、無線出力装置１１Ａから無線出力されるシグナルを、この無線出力装置１１Ａとは分離されたスマートフォン１２にてリアルタイムで受信する。このスマートフォン１２には、電波１０Ａ（図２参照）をリアルタイムで受信する受信装置と、種々の演算処理を行うことが可能なコンピュータと、記録媒体であるソリッドステートドライブとが組み合わされたアッセンブリである基板１２Ａが内蔵されている。また、スマートフォン１２は、図３に示すように、スマートフォン１２におけるマンマシンインターフェースとなるタッチパネル１２Ｂおよびスピーカー（図示せず）と、スマートフォン１２の各構成の動作に必要な電気エネルギーの供給源となるバッテリー１２Ｃとを備えている。
【００３３】
ここで、基板１２Ａのソリッドステートドライブには、ヒト９０がアブドミナル・ホローイングを実践している状態にあるか否かを判定する判定処理を実行する判定装置としての機能（すなわち判定機能）を基板１２Ａに実現させるためのプログラムが、コンピュータ読み取り可能に記録されている。また、上記プログラムの適用により判定機能が実現される基板１２Ａにおける上記判定処理の結果は、スマートフォン１２のマンマシンインターフェース（タッチパネル１２Ｂおよびスピーカー）によってヒト９０に情報として提供される。
【００３４】
続いて、ヒト９０にアブドミナル・ホローイングの実践を促す用途でアブドミナル・ホローイング促進システム１０を使用する際に、上記プログラムが基板１２Ａに実行させる一連の各ステップについて、主に図５に示すフローチャートを用いて説明する。
【００３５】
アブドミナル・ホローイング促進システム１０の使用に際しては、まず、アブドミナル・ホローイング促進システム１０の扱いに熟達した技術者（図示せず）が、アブドミナル・ホローイングの実践が促されるべきヒト９０（図２参照）に、アブドミナル・ホローイング促進システム１０の伸縮センサー２０を装着させる（図５のステップＳ１０を参照）。この際、技術者は、伸縮センサー２０のベルト２２をヒト９０の腹囲９１に沿って横断面方向に延びるように巻き付けて、この腹囲９１に密着した状態にフィットさせる（図２参照）。
【００３６】
続いて、技術者は、スマートフォン１２のタッチパネル１２Ｂを操作して、上記プログラムを基板１２Ａに実行させる。これに対し、基板１２Ａは、まず、図５のステップＳ２０を実行する。
【００３７】
ステップＳ２０において、基板１２Ａは、後述する各ステップを実行するために必要となる初期設定を行い、ステップＳ３０に進む。この初期設定には、スマートフォン１２のタッチパネル１２Ｂに表示される操作画面３０（図４参照）を設定して表示する処理が含まれる。
【００３８】
この操作画面３０には、図４に示すように、情報提供装置として機能しているスマートフォン１２からのメッセージ（図示せず）が表示されるメッセージ欄３０Ａが設定される。また、操作画面３０には、伸縮センサー２０から情報提供システム１１に出力されたコンデンサー２１の静電容量を１本の棒グラフ３１Ａとして表示するためのプロットエリア３１が設定される。
【００３９】
また、操作画面３０には、基板１２Ａが上述した判定処理を実行する際に必要となるデータの入力に用いられる入力フォーム３２が設定される。この入力フォーム３２は、押されたタイミングにおいて情報提供システム１１に出力されたコンデンサー２１の静電容量のデータを取得し、取得した静電容量のデータを棒グラフ３１Ａとは別の棒グラフ（図示せず）としてプロットエリア３１に表示するボタンである取得ボタン３２Ａを含む。また、入力フォーム３２は、押されたタイミングにおいて取得ボタン３２Ａにより取得された静電容量のデータが存在する場合に、このデータを破棄してリセットするボタンであるリセットボタン３２Ｂを含む。また、入力フォーム３２は、押されたタイミングにおいて取得ボタン３２Ａにより取得された静電容量のデータが存在する場合に、このデータを基板１２Ａのソリッドステートドライブに保存するボタンである保存ボタン３２Ｃを含む。また、入力フォーム３２は、基板１２Ａにおける上記プログラムの実行を終了させる際に押されるボタンである閉じるボタン３２Ｄを含む。
【００４０】
ステップＳ３０において、基板１２Ａは、その受信装置がリアルタイムで受信するシグナルを、伸縮センサー２０が検出したコンデンサー２１の静電容量のデータに変換し、このデータを操作画面３０のプロットエリア３１に棒グラフ３１Ａとしてリアルタイムで表示する。そして、基板１２Ａは、操作画面３０のメッセージ欄３０Ａに伸縮センサー２０の較正を求めるメッセージ（図示せず）を表示する。
【００４１】
これに対し、技術者は、伸縮センサー２０を装着したヒト９０をリラックスした状態にし、このタイミングにおけるコンデンサー２１の静電容量のデータを、入力フォーム３２のボタン操作によって基板１２Ａのソリッドステートドライブに保存する。この際、技術者は、入力フォーム３２の取得ボタン３２Ａにより取得された静電容量のデータをプロットエリア３１の棒グラフにて確認する。そして、技術者は、確認したデータが、ヒト９０がリラックスした状態にある時のデータでない場合に、このデータをリセットボタン３２Ｂの操作により破棄し、取得ボタン３２Ａによるデータの取得をやり直す。
【００４２】
また、ステップＳ３０において、技術者による静電容量のデータの保存が実行されると、基板１２Ａは、この保存された静電容量のデータを基準とした伸縮センサー２０の較正を行い、その処理をステップＳ４０に進める。
【００４３】
ステップＳ４０において、基板１２Ａは、その受信装置がリアルタイムで受信するシグナルを、伸縮センサー２０が検出したコンデンサー２１の静電容量のデータに変換し、このデータを操作画面３０のプロットエリア３１に棒グラフ３１Ａとしてリアルタイムで表示する処理を継続する。そして、基板１２Ａは、操作画面３０のメッセージ欄３０Ａに第１のしきい値の入力を求めるメッセージ（図示せず）を表示する。
【００４４】
これに対し、技術者は、伸縮センサー２０を装着したヒト９０に対して指示を出し、このヒト９０における腹横筋の収縮を徐々に強くすることでその腹囲９１の周長が減少されるようにし、もってヒト９０がアブドミナル・ホローイングを実践した状態となるようにする。また、技術者は、指示が出されたヒト９０の所作を観察してこのヒト９０がアブドミナル・ホローイングを実践している状態にあるか否かの境界となる状態となったタイミングを見計らい、このタイミングにおけるコンデンサー２１の静電容量のデータを、入力フォーム３２のボタン操作によって基板１２Ａのソリッドステートドライブに保存する。
【００４５】
この際、技術者は、入力フォーム３２の取得ボタン３２Ａにより取得された静電容量のデータをプロットエリア３１の棒グラフにて確認する。そして、技術者は、確認したデータが、ヒト９０がアブドミナル・ホローイングを実践している状態にあるか否かの境界となる状態にある時のデータでない場合に、このデータをリセットボタン３２Ｂの操作により破棄し、ステップＳ４０を最初からやり直す。
【００４６】
また、ステップＳ４０において、技術者による静電容量のデータの保存が実行されると、基板１２Ａは、この保存された静電容量のデータを第１のしきい値として設定する。この機能は、本発明における「しきい値設定機能」に相当する。そして、基板１２Ａは、その処理をステップＳ５０に進める。
【００４７】
ステップＳ５０において、基板１２Ａは、その受信装置がリアルタイムで受信するシグナルを、伸縮センサー２０が検出したコンデンサー２１の静電容量のデータに変換し、このデータを操作画面３０のプロットエリア３１に棒グラフ３１Ａとしてリアルタイムで表示する処理を継続する。そして、基板１２Ａは、操作画面３０のメッセージ欄３０Ａに第２のしきい値の入力を求めるメッセージ（図示せず）を表示する。
【００４８】
これに対し、技術者は、伸縮センサー２０を装着したヒト９０に対して指示を出し、このヒト９０における腹囲９１の周長をさらに減少させるように促すことでヒト９０における内腹斜筋の過活動を誘発し、もってヒト９０がアブドミナル・ホローイングを実践していない状態となるようにする。また、技術者は、指示が出されたヒト９０の所作を観察してこのヒト９０がアブドミナル・ホローイングを実践している状態にあるか否かの境界となる状態となったタイミングを見計らい、このタイミングにおけるコンデンサー２１の静電容量のデータを、入力フォーム３２のボタン操作によって基板１２Ａのソリッドステートドライブに保存する。
【００４９】
この際、技術者は、入力フォーム３２の取得ボタン３２Ａにより取得された静電容量のデータをプロットエリア３１の棒グラフにて確認する。そして、技術者は、確認したデータが、ヒト９０がアブドミナル・ホローイングを実践している状態にあるか否かの境界となる状態にある時のデータでない場合に、このデータをリセットボタン３２Ｂの操作により破棄し、ステップＳ５０を最初からやり直す。
【００５０】
また、ステップＳ５０において、技術者による静電容量のデータの保存が実行されると、基板１２Ａは、この保存された静電容量のデータを第２のしきい値として設定する。この機能は、本発明における「しきい値設定機能」に相当する。そして、基板１２Ａは、その処理をステップＳ６０に進める。
【００５１】
ステップＳ６０において、基板１２Ａは、後述するステップＳ７０からステップＳ１１０に至る一連の処理を繰り返し実行する。この一連の処理は、入力フォーム３２の閉じるボタン３２Ｄ（図４参照）が操作されていない間繰り返し実行される。なお、入力フォーム３２の閉じるボタン３２Ｄが操作されたときには、基板１２Ａは、ステップＳ６０の繰り返し処理をストップさせ、さらに基板１２Ａにて実行されているプログラムを終了させる終了処理を実行する。
【００５２】
ステップＳ７０において、基板１２Ａは、その受信装置がリアルタイムで受信するシグナルを、伸縮センサー２０が検出したコンデンサー２１の静電容量のデータに変換することで、コンデンサー２１の静電容量のデータを取得する取得機能を実現させる。そして、基板１２Ａは、その処理をステップＳ８０に進める。
【００５３】
ステップＳ８０において、基板１２Ａは、直前に実行されたステップＳ７０の取得機能により取得された静電容量のデータを、棒グラフ３１Ａの形でプロットエリア３１に表示する（図４参照）。このとき、基板１２Ａは、上記棒グラフ３１ＡをステップＳ４０およびステップＳ５０においてそれぞれ設定された第１のしきい値および第２のしきい値を示すライン（図４の第１のしきい値３１Ｂおよび第２のしきい値３１Ｃを参照）と一緒に表示する。これにより、基板１２Ａは、この基板１２Ａにおける判定処理（ステップＳ８０）の結果を導くことができる情報をヒト９０に提供する機能を、情報提供装置であるスマートフォン１２に実現させる。そして、基板１２Ａは、その処理をステップＳ９０に進める。
【００５４】
ステップＳ９０において、基板１２Ａは、直近に実行されたステップＳ７０の取得機能にて取得した静電容量のデータ（すなわち、伸縮センサー２０が検出した、腹囲９１（図２参照）における横断面方向の伸縮の度合いを表すデータ）に基づいて、ヒト９０がアブドミナル・ホローイングを実践している状態にあるか否かを判定する判定処理を実行する。
【００５５】
上記判定処理において、基板１２Ａは、ステップＳ４０およびステップＳ５０においてそれぞれ設定された第１のしきい値および第２のしきい値をしきい値として、これらのしきい値と上記取得機能により取得された静電容量のデータとを対比する。そして、基板１２Ａは、上記取得機能により取得された静電容量が第１のしきい値と第２のしきい値との間にあるときに「是（すなわちヒト９０がアブドミナル・ホローイングを実践している状態にある）」と判定し、そうでないときに「非（すなわちヒト９０がアブドミナル・ホローイングを実践している状態にない）」と判定する。ここで、「第１のしきい値と第２のしきい値との間」とは、第１のしきい値となる静電容量が第２のしきい値となる静電容量よりも小さいときには、（第１のしきい値となる静電容量）以上で（第２のしきい値となる静電容量）以下となる静電容量の範囲を意味し、第１のしきい値となる静電容量が第２のしきい値となる静電容量以上であるときには、（第２のしきい値となる静電容量）以上で（第１のしきい値となる静電容量）以下となる静電容量の範囲を意味する。
【００５６】
上記判定処理の結果が「是」であった場合、基板１２Ａは、その処理をステップＳ１１０に進める。また、上記判定処理の結果が「非」であった場合、基板１２Ａは、その処理をステップＳ１００に進める。
【００５７】
ステップＳ１００において、基板１２Ａは、上記判定処理の結果が「非（すなわちヒト９０がアブドミナル・ホローイングを実践している状態にない）」である旨の警告をスマートフォン１２から発し、もって上記判定処理の結果が「非」であるという情報をヒト９０に提供する。そして、基板１２Ａは、その処理をステップＳ１１０に進める。
【００５８】
ここで、スマートフォン１２から発せられる警告は、その操作画面３０のメッセージ欄３０Ａに表示される警告メッセージとすることができる。この場合において、警告メッセージは、単にヒト９０がアブドミナル・ホローイングを実践している状態にないことを報知するものであっても、ヒト９０がアブドミナル・ホローイングを実践している状態となるために必要な所作を具体的に指示するものであってもよい。また、スマートフォン１２から発せられる警告は、そのスピーカー（図示せず）から発せられる警告音とすることもできる。また、スマートフォン１２が振動および低周波音を発するバイブレーター（図示せず）を有するものである場合、スマートフォン１２から発せられる警告は、そのバイブレーターから発せられる振動および低周波音とすることもできる。また、スマートフォン１２から発せられる警告は、上述した各種の警告を組み合わせたものとすることもできる。
【００５９】
ステップＳ１１０は、上述したステップＳ６０の繰り返し処理における戻り処理である。すなわち、基板１２Ａは、入力フォーム３２の閉じるボタン３２Ｄ（図４参照）が操作されていない場合はステップＳ７０を実行し、閉じるボタン３２Ｄが操作されている場合は基板１２Ａにて実行されているプログラムを終了させる終了処理を実行する。
【００６０】
上述したアブドミナル・ホローイング促進システム１０は、ヒト９０の腹囲９１の周長における伸縮の度合いに基づいてこのヒト９０がアブドミナル・ホローイングを実践していない状態を検出したときにその情報を警告としてヒト９０に提供する。したがって、アブドミナル・ホローイング促進システム１０を、ヒト９０にアブドミナル・ホローイングの実践を促す用途に供することができる。
【００６１】
また、上述したアブドミナル・ホローイング促進システム１０の伸縮センサー２０によれば、コンデンサー２１の静電容量の変化からヒト９０の腹囲９１の伸縮に伴う張力を検出し、それをヒト９０がアブドミナル・ホローイングを実践している状態にあるか否かの判定を可能とするデータとして出力する。したがって、伸縮センサー２０を使うことで、機械的な駆動要素を使うことなく、ヒト９０がアブドミナル・ホローイングを実践している状態にあるか否かを検出することができる。
【００６２】
すなわち、アブドミナル・ホローイング促進システム１０は、伸縮センサー２０におけるコンデンサー２１の静電容量の変化からヒト９０の腹囲９１の伸縮に伴う張力を検出し、この検出結果に基づいて、ヒト９０がアブドミナル・ホローイングを実践している状態にあるか否かを判定する。これにより、伸縮センサー２０において機械的な駆動要素を不要とし、その耐久性を向上させることができる。
【００６３】
また、上述した伸縮センサー２０では、腹囲９１の伸縮に追従して弾性的に伸び縮みできるベルト２２を腹囲９１に密着した状態にフィットさせ、このベルト２２に腹囲９１の伸縮の度合いを表すデータとなる静電容量を変化させるコンデンサー２１を取り付ける。したがって、上記の伸縮センサー２０によれば、上記コンデンサー２１における腹囲９１からの浮き上がりをベルト２２により抑え、もってこの浮き上がりにより生じる、腹囲９１の伸縮の度合いを表すデータのずれを減らすことができる。
【００６４】
また、上述したアブドミナル・ホローイング促進システム１０によれば、ヒト９０に情報を提供する情報提供装置であるスマートフォン１２をアブドミナル・ホローイング促進システム１０における他の構成から分離させ、もってスマートフォン１２の取り回しを容易にすることができる。
【００６５】
また、上述した判定装置としての機能を基板１２Ａに実現させるためのプログラムによれば、アブドミナル・ホローイング促進システム１０を使用するヒト９０は、アブドミナル・ホローイングを実践している状態にあるか否かの境界となる状態を基準にして、アブドミナル・ホローイングの実践のいかんを判定することができる。
【００６６】
また、上述したアブドミナル・ホローイング促進システム１０および上記のプログラムによれば、第１のしきい値および第２のしきい値をしきい値とした判定処理により、ヒト９０における腹囲９１の周長の減少が不十分である状態とやりすぎの状態との両方において、ヒト９０にアブドミナル・ホローイングを実践するよう促すことができる。
【００６７】
本発明は、上述した一実施形態で説明した外観、構成に限定されず、本発明の要旨を変更しない範囲で種々の変更、追加、削除が可能である。例えば、以下のような各種の形態を実施することができる。
【００６８】
（１）本発明のアブドミナル・ホローイング促進システムにおいて、伸縮センサーは、伸縮に伴う張力に応じて変化されるコンデンサーの静電容量を出力するものに限定されない。すなわち、本発明のアブドミナル・ホローイング促進システムにおいては、伸縮に伴う引張変形に応じて電気抵抗を変化させるひずみ計測用センサーを、伸縮センサーとして使用することができる。ここで、上記ひずみ計測用センサーは、例えば特開２０１７−１４６２４２号公報に記載のあるものである。
【００６９】
（２）本発明のアブドミナル・ホローイング促進システムにおいては、ヒトがアブドミナル・ホローイングを実践している状態にあるか否かを判定する判定装置を、伸縮センサーの出力部に隣接させて設けた実施形態を採用することができる。この実施形態においては、判定装置および情報提供装置となるスマートフォンの両方に無線の送受信装置が備えられて、データのやり取りが無線通信により実現される。
【００７０】
（３）上述したアブドミナル・ホローイング促進システム１０は、ヒトがアブドミナル・ホローイングを実践している状態にないときに、この状態がどのような状態であるかによらず同じ内容の警告を発するものである。しかしながら、本発明のアブドミナル・ホローイング促進システムは、判定装置が取得機能により取得した静電容量のデータと、第１のしきい値および第２のしきい値の相対関係に基づいて異なる種類の警告を発するものであってもよい。例えば、取得機能により取得された静電容量の値が第１のしきい値と第２のしきい値との間になく、かつ、この値が第１のしきい値よりも第２のしきい値により近いという条件が成立する場合、ヒトにおいてその内腹斜筋が過活動となることによってヒトがアブドミナル・ホローイングを実践していない状態となっていることが想定される。したがって、上記条件が成立する場合には、ヒトにおける内腹斜筋の活動を抑える所作を促すメッセージを情報提供装置から警告の情報として提供することで、ヒトがアブドミナル・ホローイングを実践している状態となりやすくすることができる。また、取得機能により取得された静電容量の値が第１のしきい値と第２のしきい値との間になく、かつ、この値が第２のしきい値よりも第１のしきい値により近いという条件が成立する場合、ヒトにおいてその腹横筋の活動が不十分であることによってヒトがアブドミナル・ホローイングを実践していない状態となっていることが想定される。したがって、上記条件が成立する場合には、ヒトにおける腹横筋の活動を強める所作を促すメッセージを情報提供装置から警告の情報として提供することで、ヒトがアブドミナル・ホローイングを実践している状態となりやすくすることができる。
【００７１】
（４）本発明のアブドミナル・ホローイング促進システムにおいて、第２のしきい値の設定を廃して、取得機能により取得したデータについての判定処理を、１つのしきい値との対比のみに基づいて実行する変形例を採用することができる。
【符号の説明】
【００７２】
１０    アブドミナル・ホローイング促進システム
１０Ａ  電波
１１    情報提供システム
１１Ａ  無線出力装置
１２    スマートフォン（情報提供装置）
１２Ａ  基板（判定装置）
１２Ｂ  タッチパネル
１２Ｃ  バッテリー
２０    伸縮センサー
２０Ａ  出力部
２１    コンデンサー
２１Ａ  ケーブル
２２    ベルト（取り付け部材）
２２Ａ  面ファスナー
３０    操作画面
３０Ａ  メッセージ欄
３１    プロットエリア
３１Ａ  棒グラフ
３１Ｂ  第１のしきい値
３１Ｃ  第２のしきい値
３２    入力フォーム
３２Ａ  取得ボタン
３２Ｂ  リセットボタン
３２Ｃ  保存ボタン
３２Ｄ  閉じるボタン
９０    ヒト
９０Ａ  前上腸骨きょく
９０Ｂ  肋骨下縁
９１    腹囲
９１Ａ  へそ部
【図１】
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【図２】
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【図３】
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【図４】
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【図５】
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