식품의약품안전처 공고제2016-237 호
식품등의 표시기준 일부개정고시 (안)
행정예고
2016. 6.15
식품의약품안전처식품의약품안전처 공고제2016-237 호
「식품등의 표시기준 」(식품의약품안전처고시 제2016-45호,2016. 6.
13.)을일부개정함에 있어국민에게 미리알려의견을수렴하고자 그취
지,개정이유및주요내용을「행정절차법 」제46조에따라다음과같
이공고합니다 .
2016년 6월15일
 식품의약품안전처장
식품등의 표시기준 일부개정고시 (안)행정예고
1.개정이유
우리국민의 영양상태 등을반영한한국인의 영양소섭취기준이 개정
(보건복지부 ,‘15.11)됨에따라 ,이를식품표시에서 사용하는 영양
성분의평균적인 1일섭취기준량인 ’1일영양성분 기준치 ‘에반영하여 
소비자가 하루의식사중해당식품이차지하는 영양적가치를잘
이해하고 ,식품간의 영양성분을 쉽게비교할수있도록하고자함2.주요내용
가.영양성분 기준치신설·개정 (『별지 1』1아.2)사)의[표3])
1)식생활의 변화 ,한국인영양소섭취기준 등을고려하여 영양성분
기준치를현행화할 필요
2)영양성분 기준치신설 (당류 ),변경 (탄수화물 ,지방 ,비타민 D,크롬 )
-당류신설 (100g),탄수화물 하향 (330g→324g),지방상향 (51g→54g),
비타민 D상향 (5㎍→10㎍),크롬하향 (50㎍→30㎍)
3)소비자가 하루식사중해당식품에 함유된영양성분의 영양적가치를 
잘이해하고 건강한식품선택을 할수있도록도움
나.한국인영양섭취기준표 개정 (『별지 1』1.아.4)나)(7)(라)의[표2])
1)영·유아 ,임신·수유부등특정집단을 대상으로 하는식품에대하여
해당집단의권장섭취량 또는충분섭취량을 기준치로 하여표시할
수있도록 ‘한국인영양섭취기준표 ’를현행화할 필요
2)‘15년개정된한국인영양섭취기준표로 현행화
3)영·유아 ,임신·수유부등특정집단을 대상으로 하는식품에함유된
영양성분 함량을잘이해하고 건강한식품선택을 할수있도록도움다.영양성분 기준치신설·변경에따른도안변경등(『별지 1』1.아.4)
가)(1)및(5)[도3]및(6)[도4]
1)영양성분 기준치신설·변경에따라관련표시도안 및규정내용을
재정비
2)당류에 대하여영양성분기준치에 대한비율표시를하도록하고 ,
영양표시 서식도안에당류의 ‘1일영양성분 기준치에 대한비율 (%)’을
추가
3)소비자가 하루식사중해당식품에 함유된당류함량의영양적
가치를더잘이해하고 건강한식품선택을 할수있도록도움
3.의견제출
「식품등의 표시기준 」일부개정고시 (안)에대하여의견이있는단체
또는개인은2016년7월5일까지다음사항을기재한의견서를 식품의약품
안전처장 (우편번호 :28159,주소:충청북도 청주시흥덕구오송읍오송생
명2로187오송보건의료행정타운 식품의약품안전처 ,참조:영양안전정책과,
전화043-719-2263, 팩스043-719-2250) 에게제출하여 주시기바랍니다 .
가.예고사항에 대한항목별의견(찬․반여부와그이유)
나.성명(단체의경우단체명과 그대표자의 성명),주소및전화번호
다.기타참고사항- 4 -식품의약품안전처 고시제2016-00호
「식품위생법 」제10조및제11조에따른「식품등의 표시기준 」(식품
의약품안전처 고시제2016-45호,2016. 6.13.)을다음과같이개정고시
합니다 .
2016년0월00일
식품의약품안전처장
식품등의 표시기준 일부개정고시 (안)행정예고
식품등의 표시기준 일부를다음과같이개정한다 .
『별지 1』1아4)가)(1)중‘열량 ,당류 ,트랜스지방에 대하여는 영양성
분기준치에 대한비율 (%)표시를제외한다 ’를‘열량 ,트랜스지방에 대하
여는영양성분 기준치에 대한비율 (%)표시를제외한다 ’으로한다 .
『별지 1』1아4)가)(5)[도3]및(6)[도4]영양성분 표시서식도안을
다음과같이한다 .
[도3]영양성분 표시서식도안
1.표시서식도안의 종류
- 5 -1)총내용량(1포장)당2)100g(ml)당 3)단위내용량당
가. 기본형
1)총내용량(1포장)당2)100g(ml) 당 3)단위내용량당
나.세로형
다.가로형
1)총내용량(1포장)당- 6 -1)총내용량(1포장)당2)100g(ml) 당 3)단위내용량당
2)100g(ml)당
3)단위내용량당
라.그래픽형
- 7 -1)단위내용량당 (총내용량 병행)2)단위내용량당 (100g병행)
3)1회섭취참고량당 (총내용량 병행)4)1회섭취참고량당 (100ml병행)
1)총내용량(1포장)당2)100g(ml) 당 3)단위내용량당
마.텍스트형
바.병행표기- 8 -2.주요표시방법
가.총내용량△△g(ml)
 ⓐ
ⓐ△△:총내용량을 중량(g)또는용량(ml)으로표시하고 소수점첫째
자리에서 반올림하여1g(ml)단위로표시한다.10g(ml)미만인경우소
수점둘째자리에서 반올림하여 0.1g(ml)단위로표시할수있다.
나.단위내용량당 표시
1)총내용량△△g(◊◊g×oo개)
 ⓑⓒ
ⓑ◊◊:단위제품의중량(g)또는용량(ml)으로표시하고 소수점첫째
자리에서 반올림하여1g(ml)단위로표시한다.10g(ml)미만인경우소
수점둘째자리에서 반올림하여 0.1g(ml)단위로표시할수있다.
ⓒoo:단위제품의 제공개수는셀수있는단위(개,조각,봉지,팩
등)를사용하며 정수로표시한다 .
다.열량의표시는총내용량활자크기보다 크거나같아야하고굵게(bold)
표시한다 .
라.1일영양성분 기준치에 대한비율(%)표시는영양성분 활자및함량의
활자크기보다 크거나같아야하며,소수점첫째자리에서 반올림하여
1%단위로표시하고 굵게(bold)표시한다 .
- 9 -[도4]영양성분주표시면표시서식도안
1.총내용량당
2.100g(ml) 당
3.단위내용량당
『별지 1』1아4)나)(7)(라)중[표2]한국인영양섭취기준을 다음과
같이한다 .
『별지 1』1아2)사)중[표3]“1일영양성분 기준치 ”를다음과같이
한다 .- 10 -[표3]1일영양성분 기준치표
영양성분 기준치 영양성분 기준치 영양성분 기준치
탄수화물 (g) 324 크롬 (㎍) 30몰리브덴 (㎍) 25
당류 (g) 100 칼슘 (㎎) 700비타민 B12(㎍) 2.4
식이섬유 (g) 25 철분 (㎎) 12비오틴 (㎍) 30
단백질 (g) 55비타민 D(㎍) 10판토텐산 (㎎) 5
지방 (g) 54비타민 E(㎎α-TE) 11 인(㎎) 700
포화지방 (g) 15비타민 K(㎍) 70요오드 (㎍) 150
콜레스테롤 (㎎) 300비타민 B1(㎎) 1.2마그네슘 (㎎) 315
나트륨 (㎎) 2,000 비타민 B2(㎎) 1.4 아연 (㎎) 8.5
칼륨 (㎎) 3,500나이아신 (㎎NE) 15 셀렌 (㎍) 55
비타민 A(㎍RE) 700비타민 B6(㎎) 1.5 구리 (㎎) 0.8
비타민 C(㎎) 100 엽산 (㎍) 400 망간 (㎎) 3.0
※VitA,VitD,VitE는기준치표에 따른단위로표시하되 괄호를하여 IU단위로
표시할수있다 .
부칙
제1조(시행일 )이고시는 2018년1월1일부터시행한다 .
제2조(적용례 )이고시는이고시시행일부터 최초로제조·가공또는
수입 (수입하기 위해선적한식품등을포함한다 .이하같다 )하는식품
에적용한다 .다만 ,이고시시행전에이미제조·가공또는수입된식
품이이고시를적용받고자 하는경우이고시를적용할수있다 .
제3조(경과조치 )이고시시행당시종전의규정에따라이미제조·가
- 11 -공또는수입된식품등은 제조·가공또는수입일기준으로 2018년12
월31일까지종전기준에 따라표시할수있다.이경우해당식품의
유통기한까지 판매하거나 판매의목적으로 진열또는운반하거나 영
업상사용할수있다.- 12 -현 행 개정안
『별지 1』표시사항별세부표시
기준
1.식품 (수입식품을 포함한다 )
가.∼사.(생략 )『별지 1』표시사항별세부표시
기준
1.식품 (수입식품을 포함한다 )
가.∼사.(생략 )
아.영양성분 등
1)∼3)(생략 )
4)표시방법
가)공통사항
(1)영양성분 표시대상 식품은
열량,나트륨,탄수화물 ,당류,지
방,트랜스지방 ,포화지방 ,콜레
스테롤및단백질에대하여그
명칭,함량및[표3]의1일영양
성분기준치에 대한비율(%)을
표시하여야 한다.다만,열량,당
류,트랜스지방에 대하여는 1일
영양성분 기준치에 대한비율
(%)표시를제외한다 .아.영양성분 등
1)∼3)(생략 )
4)표시방법
가)공통사항
(1)영양성분 표시대상 식품은
열량,나트륨,탄수화물 ,당류,지
방,트랜스지방 ,포화지방 ,콜레
스테롤및단백질에대하여그
명칭,함량및[표3]의1일영양
성분기준치에 대한비율(%)을
표시하여야 한다.다만 ,열량 ,트
랜스지방에 대하여는 영양성분
기준치에 대한비율 (%)표시를
제외한다 .
[도3]영양성분 표시서식 도안 [도3]영양성분 표시서식 도안
1.표시서식도안의 종류 1.표시서식도안의 종류
가.기본형 가.기본형
1)총내용량(1포장)당 1)총내용량(1포장)당신ㆍ구조문대비표
- 13 -
2)100g(ml) 당
 2)100g(ml) 당
3)단위내용량당
 3)단위내용량당
- 14 -나.세로형 나.세로형
1)총내용량(1포장)당
 1)총내용량(1포장)당
2)100g(ml)당
 2)100g(ml)당
3)단위내용량당 3)단위내용량당
- 15 -
다.가로형 다.가로형
1)총내용량(1포장)당
 1)총내용량(1포장)당
2)100g(ml)당
 2)100g(ml)당
3)단위내용량당
 3)단위내용량당
라.그래픽형 라.그래픽형
1)총내용량(1포장)당 1)총내용량(1포장)당- 16 -
2)100g(ml) 당
 2)100g(ml) 당
3)단위내용량당
 3)단위내용량당
마.텍스트형 마.텍스트형
- 17 -1)총내용량(1포장)당
 1)총내용량(1포장)당
2)100g(ml) 당
 2)100g(ml) 당
3)단위내용량당
 3)단위내용량당
바.병행표기 바.병행표기
1)단위내용량당 (총내용량 병행)
1)단위내용량당 (총내용량 병행)
2)단위내용량당 (100g병행)2)단위내용량당 (100g병행)- 18 -
3)1회섭취참고량당 (총내용량 병행)
3)1회섭취참고량당 (총내용량 병행)
4)1회섭취참고량당 (100ml병행)4)1회섭취참고량당 (100ml병행)
2.(생략 ) 2.(현행과같음 )
[도4]영양성분 주표시면 표시서식도안 [도4]영양성분 주표시면 표시서식도안
- 19 -1.총내용량당
 1.총내용량당
2.100g(ml) 당 2.100g(ml) 당
3.단위내용량당
 3.단위내용량당
[표2]한국인영양섭취기준
<별첨 1>[표2]한국인영양섭취기준
<별첨 2>
[표3]1일영양성분 기준치 [표3]1일영양성분 기준치
영양성분 기 준 치영양성분 기 준 치영양성분 기 준 치
탄수화물 (g)330칼슘(㎎) 700비타민 B12(㎍)2.4
식이섬유 (g) 25철분(㎎) 12비오틴 (㎍)30
단백질 (g) 55비타민 D(㎍)5판토텐산 (㎎)5
지방(g) 51비타민 E(㎎α-TE ) 11인(㎎) 700
포화지방 (g) 15비타민 K(㎍)70요오드 (㎍)150
콜레스테롤 (㎎)300비타민 B1(㎎)1.2마그네슘 (㎎)315
나트륨 (㎎)2,000비타민 B2(㎎)1.4아연(㎎)8.5
칼륨(㎎)3,500나이아신 (㎎N E) 15셀렌(㎍)55
비타 민 A (㎍R E )700비타민 B6(㎎)1.5구리(㎎)0.8
비타민 C(㎎)100엽산(㎍) 400망간(㎎)3.0
크롬(㎍) 50몰리브덴 (㎍)25
※VitA,VitD,VitE는기준치표에 따른단위
로표시하되 괄호를하여 IU단위로표시할수
있다 .영양성분 기 준 치영양성분 기 준 치영양성분 기 준 치
탄수화물 (g) 324크롬(㎍) 30몰리브덴 (㎍)25
당류(g) 100칼슘(㎎) 700비타민 B12(㎍)2.4
식이섬유 (g) 25철분(㎎) 12비오틴 (㎍)30
단백질 (g) 55비타민 D(㎍)10판토텐산 (㎎)5
지방(g) 54비타민 E (㎎α-TE) 11인(㎎) 700
포화지방 (g) 15비타민 K(㎍)70요오드 (㎍)150
콜레스테롤 (㎎)300비타민 B1(㎎)1.2마그네슘 (㎎)315
나트륨 (㎎)2,000비타민 B2(㎎)1.4아연(㎎)8.5
칼륨(㎎)3,500나이아신 (㎎N E ) 15셀렌(㎍)55
비 타 민A (㎍R E )700비타민 B6(㎎)1.5구리(㎎)0.8
비타민 C(㎎)100엽산(㎍) 400망간(㎎)3.0
※VitA,VitD,VitE는기준치표에 따른단위
로표시하되 괄호를하여 IU단위로표시할수
있다 .- 20 -<별첨 1>[표2] 한국인영양섭취기준 (현안 )
연령탄수화물
(g)지방
(g)단백질
(g)식이섬유
(g)비타민A
(μgRE)비타민D
(μg)비타민E
(mgα-TE)비타민K
(μg)비타민C
(mg)티아민
(mg)리보플라민
(mg)니아신
(mgNE)비타민B6
(mg)엽산
(μgDFE)비타민B12
(㎍)
권장
섭취량충분
섭취량권장
섭취량충분
섭취량권장
섭취량충분
섭취량권장
섭취량충분
섭취량권장
섭 취 량충분
섭 취 량권장
섭 취 량충분
섭 취 량권장
섭 취 량충분
섭 취 량권장
섭 취 량충분
섭 취 량권장
섭취량충분
섭취량권장
섭취량충분
섭취량권장
섭취량충분
섭취량권장
섭취량충분
섭취량권장
섭취량충분
섭취량권장
섭취량충분
섭취량권장
섭취량충분
섭취량
영아0～5(개 월)
6～1155
9025
2513.59.5 300
4005
53
44
735
450.2
0.30.3
0.42
30.1
0.365
800.3
0.5
유아1～2(세)
3～515
2010
15300
3005
55
625
3040
400.5
0.50.6
0.76
70.6
0.7150
1800.9
1.1
남자6～8(세)
9～11
12～14
15～18
19～29
30～49
50～64
65～74
75이상25
35
50
55
55
55
50
50
5020
20
25
25
25
25
25
25
25400
550
700
850
750
750
700
700
7005
5
5
5
5
5
10
10
108
9
10
12
12
12
12
12
1245
55
70
80
75
75
75
75
7560
70
100
110
100
100
100
100
1000.7
0.9
1.1
1.3
1.2
1.2
1.2
1.2
1.20.9
1.1
1.5
1.7
1.5
1.5
1.5
1.5
1.59
11
15
17
16
16
16
16
160.9
1.1
1.5
1.5
1.5
1.5
1.5
1.5
1.5220
300
400
400
400
400
400
400
4001.3
1.7
2.3
2.7
2.4
2.4
2.4
2.4
2.4
여자6～8(세)
9～11
12～14
15～18
19～29
30～49
50～64
65～74
75이상25
35
45
45
50
45
45
45
4515
15
20
20
20
20
20
20
20400
500
650
600
650
650
600
600
6005
5
5
5
5
5
10
10
107
8
9
10
10
10
10
10
1045
55
65
65
65
65
65
65
6560
80
100
100
100
100
100
100
1000.7
0.9
1.1
1.0
1.1
1.1
1.1
1.1
1.10.7
0.9
1.2
1.2
1.2
1.2
1.2
1.2
1.29
11
14
14
14
14
14
14
140.9
1.1
1.4
1.4
1.4
1.4
1.4
1.4
1.4220
300
400
400
400
400
400
400
4001.5
1.9
2.4
2.4
2.4
2.4
2.4
2.4
2.4
임신부 +0/+15/+30 +5+70 +5 +0 +0+10 +0.4 +0.4 +4 +0.8+200 +0.2
수유부 +25 +5+490 +5 +3 +0+35 +0.4+0.4 +5 +0.8 +150 +0.4
[사단법인 ]한국인영양섭취기준 :2010년
*권장섭취량 :1일연령별로 권장되는 영양소섭취량으로서 평균필요량을 근거로하여산출
*충분섭취량 :권장섭취량을 산출할수없는경우역학조사 결과를토대로건강인의 영양소섭취수준을 기준으로 산출
*임신부단백질권장섭취량 :임신1,2,3분기별부가량
- 21 -[계속 ]
연령판토텐산
(mg)비오틴
(μg)칼슘
(mg)인
(mg)나트륨
(g)염소
(g)칼륨
(g)마그네슘
(mg)철
(mg)아연
(mg)구리
(μg)불소
(mg)망간
(mg)요오드
(μg)셀레늄
(μg)
권장
섭취량충분
섭취량권장
섭취량충분
섭취량권장
섭 취 량충분
섭 취 량권장
섭 취 량충분
섭 취 량권장
섭 취 량충분
섭 취 량권장
섭 취 량충분
섭 취 량권장
섭 취 량충분
섭 취 량권장
섭 취 량충분
섭 취 량권장
섭 취 량충분
섭 취 량권장
섭 취 량충분
섭 취 량권장
섭 취 량충분
섭 취 량권장
섭 취 량충분
섭 취 량권장
섭 취 량충분
섭 취 량권장
섭 취 량충분
섭 취 량권장
섭 취 량충분
섭 취 량
영아0～5(개 월)
6～111.7
1.85
7200
300100
3000.12
0.370.18
0.560.4
0.730
5560.3
2.81.7230
3000.01
0.50.01
0.8130
1708.5
11
유아1～2(세)
3～52
39
11500
600500
5000.7
0.91.1
1.41.7
2.375
1006
73
4290
3300.6
0.81.4
2.080
9020
25
남자6～8(세)
9～11
12～14
15～18
19～29
30～49
50～64
65～74
75이상3
4
5
6
5
5
5
5
515
20
25
30
30
30
30
30
30700
800
1,000
900
750
750
700
700
700700
1,000
1,000
1,000
700
700
700
700
7001.2
1.3
1.5
1.5
1.5
1.5
1.4
1.2
1.11.8
2.0
2.3
2.3
2.3
2.3
2.1
1.9
1.62.8
3.2
3.5
3.5
3.5
3.5
3.5
3.5
3.5150
210
300
400
340
350
350
350
3508
11
14
15
10
10
9
9
95
8
8
10
10
9
9
9
9430
570
740
870
800
800
800
800
8001.0
2.0
2.5
3.0
3.5
3.0
3.0
3.0
3.02.5
3.0
4.0
4.0
4.0
4.0
4.0
4.0
4.0100
110
130
130
150
150
150
150
15030
40
50
60
55
55
55
55
55
여자6～8(세)
9～11
12～14
15～18
19～29
30～49
50～64
65～74
75이상3
4
5
6
5
5
5
5
515
20
25
30
30
30
30
30
30700
800
900
800
650
650
700
700
700600
900
900
800
700
700
700
700
7001.2
1.3
1.5
1.5
1.5
1.5
1.4
1.2
1.11.8
2.0
2.3
2.3
2.3
2.3
2.1
1.9
1.62.8
3.2
3.5
3.5
3.5
3.5
3.5
3.5
3.5150
210
290
340
280
280
280
280
2808
10
13
17
14
14
8
8
85
7
7
9
8
8
8
7
7430
570
740
870
800
800
800
800
8001.0
2.0
2.5
2.5
3.0
2.5
2.5
2.5
2.52.5
3.0
3.5
3.5
3.5
3.5
3.5
3.5
3.5100
110
130
130
150
150
150
150
15030
40
50
60
55
55
55
55
55
임신부 +1 +0+280 +0+0+0 +0+40 +10 +2.5 +130 +0 +0+90 +4
수유부 +2 +5+370 +0+0+0 +0.4+0 +0 +5.0+450 +0 +0+180 +10- 22 -<별첨 2>[표2] 한국인영양소섭취기준 (개정안 )
연령탄수화물
(g)지방
(g)단백질
(g)식이섬유
(g)비타민A
(μgRE)비타민D
(μg)비타민E
(mgα-TE)비타민K
(μg)비타민C
(mg)티아민
(mg)리보플라민
(mg)니아신
(mgNE)비타민B6
(mg)엽산
(μgDFE)비타민B12
(㎍)
권장
섭취량충분
섭취량권장
섭취량충분
섭취량권장
섭취량충분
섭취량권장
섭취량충분
섭취량권장
섭 취 량충분
섭 취 량권장
섭 취 량충분
섭 취 량권장
섭 취 량충분
섭 취 량권장
섭 취 량충분
섭 취 량권장
섭취량충분
섭취량권장
섭취량충분
섭취량권장
섭취량충분
섭취량권장
섭취량충분
섭취량권장
섭취량충분
섭취량권장
섭취량충분
섭취량권장
섭취량충분
섭취량
영아0～5(개 월)
6～1160
9025
25159.5 350
4505
53
44
735
450.2
0.30.3
0.42
30.1
0.365
800.3
0.5
유아1～2(세)
3～515
2010
15300
3505
55
625
3035
400.5
0.50.5
0.66
70.6
0.7150
1800.9
1.1
남자6～8(세)
9～11
12～14
15～18
19～29
30～49
50～64
65～74
75이상30
40
55
65
65
60
60
55
5520
20
25
25
25
25
25
25
25450
600
750
850
800
750
750
700
7005
5
10
10
10
10
10
15
157
9
10
11
12
12
12
12
1245
55
70
80
75
75
75
75
7555
70
90
105
100
100
100
100
1000.7
0.9
1.1
1.3
1.2
1.2
1.2
1.2
1.20.9
1.2
1.5
1.7
1.5
1.5
1.5
1.5
1.59
12
15
17
16
16
16
16
160.9
1.1
1.5
1.5
1.5
1.5
1.5
1.5
1.5220
300
360
400
400
400
400
400
4001.3
1.7
2.3
2.7
2.4
2.4
2.4
2.4
2.4
여자6～8(세)
9～11
12～14
15～18
19～29
30～49
50～64
65～74
75이상25
40
50
50
55
50
50
45
4520
20
20
20
20
20
20
20
20400
550
650
600
650
650
600
550
5505
5
10
10
10
10
10
15
157
9
10
11
12
12
12
12
1245
55
65
65
65
65
65
65
6560
80
100
95
100
100
100
100
1000.7
0.9
1.1
1.2
1.1
1.1
1.1
1.1
1.10.8
1.0
1.2
1.2
1.2
1.2
1.2
1.2
1.29
12
15
14
14
14
14
14
140.9
1.1
1.4
1.4
1.4
1.4
1.4
1.4
1.4220
300
360
400
400
400
400
400
4001.3
1.7
2.3
2.4
2.4
2.4
2.4
2.4
2.4
임신부 +15/+30 +5+70 +0 +0 +0+10 +0.4 +0.4 +4 +0.8+220 +0.2
수유부 +25 +5+490 +0 +3 +0+40 +0.4+0.5+3 +0.8 +150 +0.4
〔사단법인 〕보건복지부,한국영양학회 :한국인영양소섭취기준 (2015)
*권장섭취량 :1일연령별로 권장되는 영양소섭취량으로서 평균필요량을 근거로하여산출
*충분섭취량 :권장섭취량을 산출할수없는경우역학조사 결과를토대로건강인의 영양소섭취수준을 기준으로 산출
*임신부단백질권장섭취량 :임신2,3분기별부가량
- 23 -[계속 ]
연령판토텐산
(mg)비오틴
(μg)칼슘
(mg)인
(mg)나트륨
(g)염소
(g)칼륨
(g)마그네슘
(mg)철
(mg)아연
(mg)구리
(μg)불소
(mg)망간
(mg)요오드
(μg)셀레늄
(μg)몰리브덴
(μg)크롬
(μg)
권장
섭취량충분
섭취량권장
섭취량충분
섭취량권장
섭 취 량충분
섭 취 량권장
섭 취 량충분
섭 취 량권장
섭 취 량충분
섭 취 량권장
섭 취 량충분
섭 취 량권장
섭 취 량충분
섭 취 량권장
섭 취 량충분
섭 취 량권장
섭 취 량충분
섭 취 량권장
섭 취 량충분
섭 취 량권장
섭 취 량충분
섭 취 량권장
섭 취 량충분
섭 취 량권장
섭 취 량충분
섭 취 량권장
섭 취 량충분
섭 취 량권장
섭 취 량충분
섭 취 량권장
섭 취 량충분
섭 취 량권장
섭 취 량충분
섭 취 량
영아0～5(개 월)
6～111.7
1.95
7210
300100
3000.12
0.370.18
0.560.4
0.730
5560.3
32240
3100.01
0.50.01
0.8130
1709
110.2
5.0
유아1～2(세)
3～52
29
11500
600450
5500.9
1.01.3
1.52.0
2.380
1006
63
4280
3200.6
0.81.5
2.080
9023
2512
12
남자6～8(세)
9～11
12～14
15～18
19～29
30～49
50～64
65～74
75이상3
4
5
5
5
5
5
5
515
20
25
30
30
30
30
30
30700
800
1,000
900
800
800
750
700
700600
1,200
1,200
1,200
700
700
700
700
7001.2
1.4
1.5
1.5
1.5
1.5
1.5
1.3
1.11.9
2.1
2.3
2.3
2.3
2.3
2.3
2.0
1.72.6
3.0
3.5
3.5
3.5
3.5
3.5
3.5
3.5160
230
320
400
350
370
370
370
3709
10
14
14
10
10
10
9
96
8
8
10
10
10
9
9
9440
580
740
840
800
800
800
800
8001.0
2.0
2.5
3.0
3.5
3.0
3.0
3.0
3.02.5
3.0
4.0
4.0
4.0
4.0
4.0
4.0
4.0100
110
130
130
150
150
150
150
15035
45
60
65
60
60
60
60
6030
25
25
25
2520
25
35
40
35
35
35
35
35
여자6～8(세)
9～11
12～14
15～18
19～29
30～49
50～64
65～74
75이상3
4
5
5
5
5
5
5
515
20
25
30
30
30
30
30
30700
800
900
800
700
700
800
800
800550
1,200
1,200
1,200
700
700
700
700
7001.2
1.4
1.5
1.5
1.5
1.5
1.5
1.3
1.11.9
2.1
2.3
2.3
2.3
2.3
2.3
2.0
1.72.6
3.0
3.5
3.5
3.5
3.5
3.5
3.5
3.5150
210
290
340
280
280
280
280
2808
10
16
14
14
14
8
8
75
8
8
9
8
8
7
7
7440
580
740
840
800
800
800
800
8001.0
2.0
2.5
2.5
3.0
2.5
2.5
2.5
2.52.5
3.0
3.5
3.5
3.5
3.5
3.5
3.5
3.5100
110
130
130
150
150
150
150
15035
45
60
65
60
60
60
60
6025
25
25
25
2515
20
25
25
25
25
25
25
25
임신부 +1 +0+0 +0+1.5+2.3 +0+40 +10 +2.5 +130 +0 +0+90 +4 +5
수유부 +2 +5+0 +0+1.5+2.3 +0.4+0 +0 +5.0+480 +0 +0+190 +10 +20