barrière de la peau et assurer une hydration optimale. De plus, ces acides gras jouent un rôle de précurseurs des prostaglandines, qui sont impliquées dans des processus clés tels que la kératinisation et les réponses immunitaires (2).

Parmi ces acides gras, trois sont essentiels :

- L'acide linoléique, oméga-6. Il est retrouvé dans des huiles végétales (huile de maïs, tournesol, ...);

- L'acide alpha-linoléique, oméga-3. Il est présent dans des huiles végétales (huile de noix, colza, lin...) ainsi que dans des oléagineux (noix, lin, amandes...);

- L'acide docosahexaénoïque (DHA), oméga-3. Il est concentré dans les poissons gras (maquereaux, sardines ou saumon), qui apportent également de l'acide eicosapentaénoïque (EPA), son précurseur (92,93).

L'ajout d'oméga-3 à l'alimentation peut être bénéfique, car de nombreuses études épidémiologiques ont révélé une carence fréquente dans la population en général (49). Il est possible d'en apporter dans l'alimentation en consommant au moins 2 cuillères à soupe par jour d'huile de noix, comme assaisonnement par exemple. Les amandes, noisettes et noix constituent un bon choix d'encas, une bonne poignée par jour est suffisante. Deux fois par semaine, il est conseillé d'ajouter au menu du poisson gras comme des sardines, des anchois (92).

Les **oligoéléments** comprennent le zinc, le cuivre, etc. Ce sont des éléments essentiels, ils ont des effets physiologiques importants (89).

La teneur en zinc par exemple est un élément essentiel pour la prolifération et la différenciation des kératinocytes épidermiques de la peau (89). Il possède également des propriétés antioxydantes. Des quantités significatives de zinc sont présentes dans les huîtres, le germe de blé, le foie, les viandes, les crustacés ainsi que dans les graines de sésame (94).

Le cuivre joue un rôle important dans la formation de la matrice extracellulaire de la peau, ainsi que dans la synthèse et la stabilisation des protéines cutanées. Des études cliniques ont démontré que le cuivre peut contribuer à améliorer l'élasticité de la peau, à réduire l'apparence des ridules et des rides du visage, et à favoriser la cicatrisation des plaies (89). De nombreux aliments contiennent généralement du cuivre, ce qui rend les carences en
cuivre peu courantes. Le cuivre est retrouvé dans les noix, le foie, la levure de bière, les légumes secs, les fruits de mer, etc (95).

La carence en **vitamines** affecte la santé de la peau. Le manque de vitamines dans le corps peut provoquer des troubles de la peau. Par exemple, le manque de **vitamine C** provoque les symptômes du scorbut tels que la peau fragile et l'altération de la cicatrisation des plaies (89). Les données d'une étude portant sur 4025 femmes ont montré qu'un apport plus élevé en vitamine C était associé à une diminution de la probabilité de rides, cette vitamine jouant un rôle dans la production de collagène et inhibant les radicaux libres (2,91).

La **vitamine D** est une vitamine liposoluble essentielle possédant de nombreux rôles importants dans le corps humain. Parmi ses fonctions clés, il y a la régulation de l'équilibre calcique et le maintien d'une bonne minéralisation osseuse. La lumière du soleil et l'apport alimentaire sont les deux sources de vitamine D. Les sources naturelles riches en vitamine D comprennent l'huile de foie de morue, le saumon, le maquereau, les jaunes d'œufs et le fromage. Les aliments, tels que le lait, le jus d'orange et les céréales, sont généralement enrichis en vitamine D. La vitamine D joue un rôle essentiel dans le maintien d'une peau d'apparence jeune. En préservant l'intégrité des os du visage, elle soutient la structure sous-jacente de la peau. Une carence en vitamine D peut entraîner une déminéralisation des os gingivaux, en particulier chez les personnes édentées, ce qui peut se traduire par l'apparition de rides autour de la bouche et la rotation des lèvres vers l'intérieur. Il est donc recommandé d'évaluer la présence d'une carence en vitamine D chez les patients présentant de tels symptômes cliniques (96).

Dans une étude en Australie, il a été constaté que les adultes âgés de plus de 45 ans qui mangeaient des aliments riches en **antioxydants** avaient 10 % moins de PV au cours de la période de 15 ans de l'étude par rapport à ceux qui ne l'ont pas fait (91).

Les aliments riches en antioxydants sont par exemple les vitamines A, B, C et E, les oligoéléments (sélénium et zinc) (97). La vitamine A est retrouvée dans les carottes et le persil par exemple, de la vitamine B dans les épinards et la mâche, de la vitamine C dans le kiwi et les fruits rouges, de la vitamine E dans les tomates et les choux. Concernant le zinc, il a été abordé précédemment, et enfin le sélénium est présent dans les œufs et les céréales complètes par exemple (97).
cuivre peu courantes. Le cuivre est retrouvé dans les noix, le foie, la levure de bière, les légumes secs, les fruits de mer, etc (95).

La carence en **vitamines** affecte la santé de la peau. Le manque de vitamines dans le corps peut provoquer des troubles de la peau. Par exemple, le manque de **vitamine C** provoque les symptômes du scorbut tels que la peau fragile et l'altération de la cicatrisation des plaies (89). Les données d'une étude portant sur 4025 femmes ont montré qu'un apport plus élevé en vitamine C était associé à une diminution de la probabilité de rides, cette vitamine jouant un rôle dans la production de collagène et inhibant les radicaux libres (2,91).

La **vitamine D** est une vitamine liposoluble essentielle possédant de nombreux rôles importants dans le corps humain. Parmi ses fonctions clés, il y a la régulation de l'équilibre calcique et le maintien d'une bonne minéralisation osseuse. La lumière du soleil et l'apport alimentaire sont les deux sources de vitamine D. Les sources naturelles riches en vitamine D comprennent l'huile de foie de morue, le saumon, le maquereau, les jaunes d'œufs et le fromage. Les aliments, tels que le lait, le jus d'orange et les céréales, sont généralement enrichis en vitamine D. La vitamine D joue un rôle essentiel dans le maintien d'une peau d'apparence jeune. En préservant l'intégrité des os du visage, elle soutient la structure sous-jacente de la peau. Une carence en vitamine D peut entraîner une déminéralisation des os gingivaux, en particulier chez les personnes édentées, ce qui peut se traduire par l'apparition de rides autour de la bouche et la rotation des lèvres vers l'intérieur. Il est donc recommandé d'évaluer la présence d'une carence en vitamine D chez les patients présentant de tels symptômes cliniques (96).

Dans une étude en Australie, il a été constaté que les adultes âgés de plus de 45 ans qui mangeaient des aliments riches en **antioxydants** avaient 10 % moins de PV au cours de la période de 15 ans de l'étude par rapport à ceux qui ne l'ont pas fait (91).

Les aliments riches en antioxydants sont par exemple les vitamines A, B, C et E, les oligoéléments (sélénium et zinc) (97). La vitamine A est retrouvée dans les carottes et le persil par exemple, de la vitamine B dans les épinards et la mâche, de la vitamine C dans le kiwi et les fruits rouges, de la vitamine E dans les tomates et les choux. Concernant le zinc, il a été abordé précédemment, et enfin le sélénium est présent dans les œufs et les céréales complètes par exemple (97).
### 1.1.1.2 Les aliments à éviter

À long terme, un excès de **glucose** peut avoir un effet nocif en formant des complexes glyqués lorsqu'il interagit avec les protéines et l'ADN (Partie 2, 1.2.1) (2).

Comme évoqué ci-dessus, il est important d'apporter dans l'alimentation des acides gras essentiels, donc des **lipides**, mais il faut bien sélectionner les matières grasses. En effet il est conseillé d'éviter les viennoiseries, pâtisseries, pâtes à tartiner qui sont riches en acides gras trans, ainsi que les acides gras saturés qui sont retrouvés dans les matières grasses d'origine animale, dans le beurre, la charcuterie, l'huile de palme, etc (92).

### 1.1.1.3 L'hydratation

L'eau est un élément vital pour le corps humain. L'eau dans le corps et les cellules joue principalement le rôle de nutritif, de solvant, de transporteur, maintient le volume corporel et régule la température corporelle. Un déficit d'eau dans le corps peut provoquer une déshydratation des tissus et des troubles fonctionnels (tels que le vieillissement et l'inflammation). Des références bibliographiques montrent qu'il est préférable d'avoir plus d'eau et de boire plus de 2 L d'eau par jour affecte considérablement la physiologie de la peau et favorise l'hydratation superficielle et profonde de la peau (89).

### 1.1.1.4 Conclusion

Une alimentation équilibrée, riche en vitamines et en antioxydants, peut jouer un rôle protecteur dans le processus de vieillissement. En revanche, une alimentation riche en sucres et une hydration insuffisante peuvent favoriser la glycation et la perte de collagène (98).

En règle générale, en l'absence de problèmes de santé, une alimentation équilibrée fournit tous les nutriments essentiels nécessaires au bon fonctionnement de notre corps. Cependant, il peut être nécessaire d'ajuster notre alimentation dans certaines situations. Par exemple, une consommation d'antioxydants naturels peut être bénéfique pour prévenir le vieillissement de la peau en rétablissant l'équilibre entre la dégradation et la réparation cellulaire (49). Des déficits vitaminiques et minéraux sont souvent constatés chez les personnes âgées selon des études statistiques. En effet cela peut être causé par des repas moins copieux due à la sensation de faim diminuée, la solitude, la précarité. Dans ces cas, il est conseillé d'avoir recours à des suppléments à base de vitamines et oligo-éléments afin de
### 1.1.1.2 Les aliments à éviter

À long terme, un excès de **glucose** peut avoir un effet nocif en formant des complexes glyqués lorsqu'il interagit avec les protéines et l'ADN (Partie 2, 1.2.1) (2).

Comme évoqué ci-dessus, il est important d'apporter dans l'alimentation des acides gras essentiels, donc des **lipides**, mais il faut bien sélectionner les matières grasses. En effet il est conseillé d'éviter les viennoiseries, pâtisseries, pâtes à tartiner qui sont riches en acides gras trans, ainsi que les acides gras saturés qui sont retrouvés dans les matières grasses d'origine animale, dans le beurre, la charcuterie, l'huile de palme, etc (92).

### 1.1.1.3 L'hydratation

L'eau est un élément vital pour le corps humain. L'eau dans le corps et les cellules joue principalement le rôle de nutritif, de solvant, de transporteur, maintient le volume corporel et régule la température corporelle. Un déficit d'eau dans le corps peut provoquer une déshydratation des tissus et des troubles fonctionnels (tels que le vieillissement et l'inflammation). Des références bibliographiques montrent qu'il est préférable d'avoir plus d'eau et de boire plus de 2 L d'eau par jour affecte considérablement la physiologie de la peau et favorise l'hydratation superficielle et profonde de la peau (89).

### 1.1.1.4 Conclusion

Une alimentation équilibrée, riche en vitamines et en antioxydants, peut jouer un rôle protecteur dans le processus de vieillissement. En revanche, une alimentation riche en sucres et une hydration insuffisante peuvent favoriser la glycation et la perte de collagène (98).

En règle générale, en l'absence de problèmes de santé, une alimentation équilibrée fournit tous les nutriments essentiels nécessaires au bon fonctionnement de notre corps. Cependant, il peut être nécessaire d'ajuster notre alimentation dans certaines situations. Par exemple, une consommation d'antioxydants naturels peut être bénéfique pour prévenir le vieillissement de la peau en rétablissant l'équilibre entre la dégradation et la réparation cellulaire (49). Des déficits vitaminiques et minéraux sont souvent constatés chez les personnes âgées selon des études statistiques. En effet cela peut être causé par des repas moins copieux due à la sensation de faim diminuée, la solitude, la précarité. Dans ces cas, il est conseillé d'avoir recours à des suppléments à base de vitamines et oligo-éléments afin de
constater un progrès de l'état général (2). Parfois, des problèmes alimentaires tels que la dysgueusie ainsi que des régimes spécifiques comme le végétalisme ou le végétarisme, peuvent entraîner des carences nutritionnelles, ce qui peut nécessiter une supplémentation (49).

Les multivitamines et les compléments alimentaires sont largement utilisés et populaires parmi la population générale. De plus, la demande de suppléments anti-âge est en augmentation. Plus de la moitié des adultes aux États-Unis prennent des suppléments vitaminiques, et ce chiffre devrait augmenter à l'avenir (82).

## 1.1.2 Compléments alimentaires

### 1.1.2.1 Collagène

Le vieillissement cutané est une préoccupation de plus en plus fréquente, en raison de l'augmentation de l'espérance de vie. C'est dans ce contexte que l'utilisation de nutricosmétiques a connu une hausse ces dernières années (99).

Le processus de vieillissement affecte le collagène et l'élastine, ce qui se traduit par une perte d'élasticité, une fragmentation et une fragilité du faisceau de collagène (23,100). Des avancées ont été réalisées dans le développement de peptides de collagène nutritionnel à chaîne courte hautement biodisponibles, ce qui permet d'atteindre le derme, la couche cutanée la plus importante pour la restauration de la synthèse du collagène (100,101).

Les compléments alimentaires de collagène par voie orale sont devenus un traitement à la mode et populaire dans le domaine de la santé de la peau (102,103). Les suppléments de collagène ont l'avantage d'être pris par voie orale, ce qui les rend faciles à incorporer dans les routines quotidiennes (104). De plus, de nombreuses études scientifiques ont démontré les avantages de la prise de collagène hydrolysé pour améliorer les signes de vieillissement de la peau tels qu'une meilleure élasticité, une hydratation accrue, une peau plus éclatante, une plus grande fermeté et une réduction des rides (99-101,105,106).

Des études ont révélé que l'administration de peptides de collagène bioactifs spécifiques par voie orale peut inverser la diminution de la synthèse du collagène liée à l'âge. Ces peptides sont obtenus en hydrolysant enzymatiquement le collagène naturel. Après avoir été ingérés, ils sont métabolisés en di- et tri-peptides bioactifs dans le tractus gastro-intestinal,
constater un progrès de l'état général (2). Parfois, des problèmes alimentaires tels que la dysgueusie ainsi que des régimes spécifiques comme le végétalisme ou le végétarisme, peuvent entraîner des carences nutritionnelles, ce qui peut nécessiter une supplémentation (49).

Les multivitamines et les compléments alimentaires sont largement utilisés et populaires parmi la population générale. De plus, la demande de suppléments anti-âge est en augmentation. Plus de la moitié des adultes aux États-Unis prennent des suppléments vitaminiques, et ce chiffre devrait augmenter à l'avenir (82).

## 1.1.2 Compléments alimentaires

### 1.1.2.1 Collagène

Le vieillissement cutané est une préoccupation de plus en plus fréquente, en raison de l'augmentation de l'espérance de vie. C'est dans ce contexte que l'utilisation de nutricosmétiques a connu une hausse ces dernières années (99).

Le processus de vieillissement affecte le collagène et l'élastine, ce qui se traduit par une perte d'élasticité, une fragmentation et une fragilité du faisceau de collagène (23,100). Des avancées ont été réalisées dans le développement de peptides de collagène nutritionnel à chaîne courte hautement biodisponibles, ce qui permet d'atteindre le derme, la couche cutanée la plus importante pour la restauration de la synthèse du collagène (100,101).

Les compléments alimentaires de collagène par voie orale sont devenus un traitement à la mode et populaire dans le domaine de la santé de la peau (102,103). Les suppléments de collagène ont l'avantage d'être pris par voie orale, ce qui les rend faciles à incorporer dans les routines quotidiennes (104). De plus, de nombreuses études scientifiques ont démontré les avantages de la prise de collagène hydrolysé pour améliorer les signes de vieillissement de la peau tels qu'une meilleure élasticité, une hydratation accrue, une peau plus éclatante, une plus grande fermeté et une réduction des rides (99-101,105,106).

Des études ont révélé que l'administration de peptides de collagène bioactifs spécifiques par voie orale peut inverser la diminution de la synthèse du collagène liée à l'âge. Ces peptides sont obtenus en hydrolysant enzymatiquement le collagène naturel. Après avoir été ingérés, ils sont métabolisés en di- et tri-peptides bioactifs dans le tractus gastro-intestinal,
puis libérés dans la circulation sanguine et accumulés dans la peau pour former une biomatrice
de collagène (101).

1.1.2.1.2 Les différentes sources de collagène

Généralement le collagène hydrolysé provient de sources de vaches, de porcs et de poulets. Ces dernières années, le collagène provenant du poisson est devenu une alternative intéressante en raison de son impact environnemental réduit et du risque moindre de transmission de maladies (100).

Dans le derme, le collagène hydrolysé fournit des acides aminés pour la formation de fibres de collagène et d'élastine, en plus de stimuler la production endogène de nouveau collagène, d'élastine et d'AH (100).

Néanmoins, toutes les sources de collagène hydrolysé n'ont pas la même efficacité. A
la même dose et à la même durée d'administration, certaines sources spécifiques de collagène
sont plus efficaces que d'autres. Des références bibliographiques ont révélé que le poisson
était la source optimale de collagène pour améliorer l'hydratation de la peau (104).

1.1.2.1.3 Exemples de produits disponibles à l'officine

Il existe de nombreuses références disponibles en officine concernant l'apport en collagène oral. Dans cette thèse seront abordés deux références, celle de chez Colpropur® ainsi que celle de chez Granions®.

- Colpropur® – Produit skincare

Ce produit se présente sous forme de poudre à diluer dans de l'eau par exemple ou dans
le café (Figure 17). Il est composé de collagène, d'AH ainsi que d'actifs anti-oxydants (dont la
vitamine E et le coenzyme Q10), de vitamines et minéraux (Annexe I). Une dose par jour
apporte 10g de collagène hydrolysé, d'origine bovine (107).
puis libérés dans la circulation sanguine et accumulés dans la peau pour former une biomatrice de collagène (101).

### 1.1.2.1.2 Les différentes sources de collagène

Généralement le collagène hydrolysé provient de sources de vaches, de porcs et de poulets. Ces dernières années, le collagène provenant du poisson est devenu une alternative intéressante en raison de son impact environnemental réduit et du risque moindre de transmission de maladies (100).

Dans le derme, le collagène hydrolysé fournit des acides aminés pour la formation de fibres de collagène et d'élastine, en plus de stimuler la production endogène de nouveau collagène, d'élastine et d'AH (100).

Néanmoins, toutes les sources de collagène hydrolysé n'ont pas la même efficacité. A la même dose et à la même durée d'administration, certaines sources spécifiques de collagène sont plus efficaces que d'autres. Des références bibliographiques ont révélé que le poisson était la source optimale de collagène pour améliorer l'hydratation de la peau (104).

### 1.1.2.1.3 Exemples de produits disponibles à l'officine

Il existe de nombreuses références disponibles en officine concernant l'apport en collagène oral. Dans cette thèse seront abordés deux références, celle de chez Colpropur® ainsi que celle de chez Granions®.

#### - Colpropur® – Produit skincare

Ce produit se présente sous forme de poudre à diluer dans de l'eau par exemple ou dans le café (Figure 17). Il est composé de collagène, d'AH ainsi que d'actifs anti-oxydants (dont la vitamine E et le coenzyme Q10), de vitamines et minéraux (Annexe I). Une dose par jour apporte 10g de collagène hydrolysé, d'origine bovine (107).
<figure><img src="image_18.png" /><figcaption>Figure 17 - Présentation du produit skin care de chez Colpropur® (107)</figcaption></figure>

- Granions®

Ce produit se présente sous forme de comprimés à avaler (Figure 18). Quatre comprimés sont à prendre par jour, ils apportent 2,5 g de collagène par jour. Concernant le collagène, pour ce produit il s'agit de collagène marin, de type 1. Les comprimés contiennent du zinc, un oligo-élément qui soutient le bon fonctionnement du système immunitaire et protège les cellules contre le stress oxydatif (108).

<figure><img src="image_19.png" /><figcaption>Figure 18 - Présentation du produit de chez Granions® à base de collagène (108)</figcaption></figure>

- Comparaison des deux produits

Celui de chez Colpropur® est complet, de par sa composition en différents actifs. La dose journalière de collagène est satisfaisante. Cela fait de ce produit un complément intéressant.
<figure><img src="image_18.png" /><figcaption>Figure 17 - Présentation du produit skin care de chez Colpropur® (107)</figcaption></figure>

- Granions®

Ce produit se présente sous forme de comprimés à avaler (Figure 18). Quatre comprimés sont à prendre par jour, ils apportent 2,5 g de collagène par jour. Concernant le collagène, pour ce produit il s'agit de collagène marin, de type 1. Les comprimés contiennent du zinc, un oligo-élément qui soutient le bon fonctionnement du système immunitaire et protège les cellules contre le stress oxydatif (108).

<figure><img src="image_19.png" /><figcaption>Figure 18 - Présentation du produit de chez Granions® à base de collagène (108)</figcaption></figure>

- Comparaison des deux produits

Celui de chez Colpropur® est complet, de par sa composition en différents actifs. La dose journalière de collagène est satisfaisante. Cela fait de ce produit un complément intéressant.
Celui de chez Granions® n'a que deux composants et la quantité de collagène journalière est plus faible que chez Colpropur®. Cependant, le collagène est d'origine marine chez Granions® et non bovine, ce qui permet d'après les études une meilleure assimilation.

Les deux produits sont intéressants, le fait qu'ils n'aient pas la même forme peut être décisif pour le patient, selon qu'il préfère un comprimé à avaler ou bien un produit à dissoudre dans un liquide. Toutefois, le produit de chez Colpropur® est tout de même plus complet, malgré l'origine du collagène, avec des actifs essentiels comme l'AH.

Dans tous les cas, il est conseillé de faire une cure d'au moins trois mois afin de voir des effets (101).

### 1.1.2.1.4 Effets à long terme

Il est légitime de se poser des questions sur les possibles effets à long terme de la consommation de collagène. A l'heure actuelle, il n'y a pas encore assez de recul. Parmi les études réalisées, aucun effet indésirable n'a été constaté et les marqueurs d'hématologie, de chimie clinique, d'électrolytes et de fonction hépatique et rénale sont restés dans des plages de référence cliniques saines (100).

### 1.1.2.2 Phytothérapie

En phytothérapie, les huiles de bourrache et d'onagre sont privilégiées pour hydrater la peau en raison de leur forte teneur en acides gras de la famille des oméga-6. Ces huiles contiennent des acides gras essentiels, tels que les acides linoléiques et gamma-linoléniques, qui servent de précurseurs aux phospholipides essentiels à la structure des membranes cellulaires. L'acide linoléique, en particulier, est crucial pour maintenir l'hydratation de l'épiderme. La supplémentation en huile de bourrache ou d'onagre peut prévenir le dessèchement cutané, réduisant ainsi le vieillissement prématuré de la peau et améliorant sa souplesse suite à deux-trois semaines de traitement. Les acides gras essentiels présents dans ces huiles, en particulier l'acide gamma-linoléique, agissent comme précurseurs de prostaglandines anti-inflammatoires, favorisant la protection de la peau contre les agressions extérieures et améliorant la circulation sanguine. Cette action peut contribuer à réduire les
Celui de chez Granions® n'a que deux composants et la quantité de collagène journalière est plus faible que chez Colpropur®. Cependant, le collagène est d'origine marine chez Granions® et non bovine, ce qui permet d'après les études une meilleure assimilation.

Les deux produits sont intéressants, le fait qu'ils n'aient pas la même forme peut être décisif pour le patient, selon qu'il préfère un comprimé à avaler ou bien un produit à dissoudre dans un liquide. Toutefois, le produit de chez Colpropur® est tout de même plus complet, malgré l'origine du collagène, avec des actifs essentiels comme l'AH.

Dans tous les cas, il est conseillé de faire une cure d'au moins trois mois afin de voir des effets (101).

### 1.1.2.1.4 Effets à long terme

Il est légitime de se poser des questions sur les possibles effets à long terme de la consommation de collagène. A l'heure actuelle, il n'y a pas encore assez de recul. Parmi les études réalisées, aucun effet indésirable n'a été constaté et les marqueurs d'hématologie, de chimie clinique, d'électrolytes et de fonction hépatique et rénale sont restés dans des plages de référence cliniques saines (100).

### 1.1.2.2 Phytothérapie

En phytothérapie, les huiles de bourrache et d'onagre sont privilégiées pour hydrater la peau en raison de leur forte teneur en acides gras de la famille des oméga-6. Ces huiles contiennent des acides gras essentiels, tels que les acides linoléiques et gamma-linoléniques, qui servent de précurseurs aux phospholipides essentiels à la structure des membranes cellulaires. L'acide linoléique, en particulier, est crucial pour maintenir l'hydratation de l'épiderme. La supplémentation en huile de bourrache ou d'onagre peut prévenir le dessèchement cutané, réduisant ainsi le vieillissement prématuré de la peau et améliorant sa souplesse suite à deux-trois semaines de traitement. Les acides gras essentiels présents dans ces huiles, en particulier l'acide gamma-linoléique, agissent comme précurseurs de prostaglandines anti-inflammatoires, favorisant la protection de la peau contre les agressions extérieures et améliorant la circulation sanguine. Cette action peut contribuer à réduire les
réponses inflammatoires cutanées associées à la fibrose et aux perturbations circulatoires, des facteurs qui influent sur le processus de vieillissement cutané (8).

En pharmacie, le laboratoire Arkopharma® propose un produit qui associe les bienfaits des deux huiles (Figure 19). Il s'agit d'une combinaison de deux plantes riches en acides gras essentiels qui nourrissent la peau en profondeur, la posologie est de 3 capsules par jour à prendre durant le repas (109).

<figure><img src="image_20.png" /><figcaption>Figure 19 - Arkopharma® Huiles de Bourrache & Onagre (109)</figcaption></figure>

### 1.1.2.3 Omega 3

Il est possible de compléter ses apports en acides gras de type oméga 3 avec la référence ci-dessous de chez PileJe® (Figure 20). Omegabiane DHA permet d'apporter des oméga 3 que l'organisme ne sait pas produire et qui sont indispensables au bon fonctionnement de celui-ci. Cette référence est à base d'huile de poisson, une capsule apporte 250 mg de DHA, il est conseillé d'en prendre 1 à 3 par jour avec un verre d'eau durant les repas (110).

<figure><img src="image_21.png" /><figcaption>Figure 20 - PileJe® Omegabiane (110)</figcaption></figure>
réponses inflammatoires cutanées associées à la fibrose et aux perturbations circulatoires, des facteurs qui influent sur le processus de vieillissement cutané (8).

En pharmacie, le laboratoire Arkopharma® propose un produit qui associe les bienfaits des deux huiles (Figure 19). Il s'agit d'une combinaison de deux plantes riches en acides gras essentiels qui nourrissent la peau en profondeur, la posologie est de 3 capsules par jour à prendre durant le repas (109).

<figure><img src="image_20.png" /><figcaption>Figure 19 - Arkopharma® Huiles de Bourrache & Onagre (109)</figcaption></figure>

### 1.1.2.3 Omega 3

Il est possible de compléter ses apports en acides gras de type oméga 3 avec la référence ci-dessous de chez PileJe® (Figure 20). Omegabiane DHA permet d'apporter des oméga 3 que l'organisme ne sait pas produire et qui sont indispensables au bon fonctionnement de celui-ci. Cette référence est à base d'huile de poisson, une capsule apporte 250 mg de DHA, il est conseillé d'en prendre 1 à 3 par jour avec un verre d'eau durant les repas (110).

<figure><img src="image_21.png" /><figcaption>Figure 20 - PileJe® Omegabiane (110)</figcaption></figure>
## 1.2 Hygiène de vie, en dehors de l'alimentation

### 1.2.1 Pratiquer une activité physique

L'activité physique présente de nombreux bénéfices pour la santé (91). Des recherches récentes indiquent que l'exercice régulier présente de nombreux avantages, tels qu'une meilleure qualité de vie, une réduction du risque de maladies chroniques et de mortalité (82). De plus, il a été suggéré que l'exercice pourrait également avoir un impact positif sur la peau en réduisant l'épaisseur de la couche cornée et en améliorant l'épaisseur du derme (82). L'exercice est également bénéfique pour la santé de la peau en augmentant le flux sanguin, ce qui est essentiel pour l'apport d'oxygène et de nutriments à la peau. Cela favorise à son tour la production de collagène (91).

Lorsqu'un sous-ensemble de personnes âgées sédentaires a été inscrit à un programme de cyclisme de 3 mois, les chercheurs ont constaté une diminution significative de l'épaisseur de la couche cornée et une augmentation de la teneur en collagène du derme réticulaire en comparant les échantillons de peau pré- et post-intervention des participants (91).

D'autre part, l'activité physique affecte de façon positive le stress et la qualité du sommeil (111). Il est donc recommandé de pratiquer une activité physique régulière, adaptée à chacun.

### 1.2.2 Sommeil et stress

Le manque de sommeil pouvant accélérer le vieillissement de la peau (Partie 2, 2.8), il est important de respecter certaines recommandations pour passer une bonne nuit de sommeil (Annexe II). Parmi celles-ci, l'aménagement de la chambre favorable au sommeil comprend : le silence, l'obscurité et une température entre 18 et 20°C. Il est également conseillé de se déconnecter des écrans au moins 1h avant d'aller se coucher (112).

Le stress étant également un facteur favorisant le vieillissement cutané (Partie 2, 2.7), il est essentiel de savoir le contrôler. Il est intéressant de conseiller la pratique de la méditation, il a été prouvé qu'elle diminue le stress, et de nombreuses applications proposent des séances comme Petit Bambou, Mind, Headspace, etc (113,114). De plus, la gestion du stress permet également d'améliorer la qualité du sommeil.
## 1.2 Hygiène de vie, en dehors de l'alimentation

### 1.2.1 Pratiquer une activité physique

L'activité physique présente de nombreux bénéfices pour la santé (91). Des recherches récentes indiquent que l'exercice régulier présente de nombreux avantages, tels qu'une meilleure qualité de vie, une réduction du risque de maladies chroniques et de mortalité (82). De plus, il a été suggéré que l'exercice pourrait également avoir un impact positif sur la peau en réduisant l'épaisseur de la couche cornée et en améliorant l'épaisseur du derme (82). L'exercice est également bénéfique pour la santé de la peau en augmentant le flux sanguin, ce qui est essentiel pour l'apport d'oxygène et de nutriments à la peau. Cela favorise à son tour la production de collagène (91).

Lorsqu'un sous-ensemble de personnes âgées sédentaires a été inscrit à un programme de cyclisme de 3 mois, les chercheurs ont constaté une diminution significative de l'épaisseur de la couche cornée et une augmentation de la teneur en collagène du derme réticulaire en comparant les échantillons de peau pré- et post-intervention des participants (91).

D'autre part, l'activité physique affecte de façon positive le stress et la qualité du sommeil (111). Il est donc recommandé de pratiquer une activité physique régulière, adaptée à chacun.

### 1.2.2 Sommeil et stress

Le manque de sommeil pouvant accélérer le vieillissement de la peau (Partie 2, 2.8), il est important de respecter certaines recommandations pour passer une bonne nuit de sommeil (Annexe II). Parmi celles-ci, l'aménagement de la chambre favorable au sommeil comprend : le silence, l'obscurité et une température entre 18 et 20°C. Il est également conseillé de se déconnecter des écrans au moins 1h avant d'aller se coucher (112).

Le stress étant également un facteur favorisant le vieillissement cutané (Partie 2, 2.7), il est essentiel de savoir le contrôler. Il est intéressant de conseiller la pratique de la méditation, il a été prouvé qu'elle diminue le stress, et de nombreuses applications proposent des séances comme Petit Bambou, Mind, Headspace, etc (113,114). De plus, la gestion du stress permet également d'améliorer la qualité du sommeil.
### 1.2.3 Tabac et alcool

En raison des effets néfastes que le tabac provoque sur les systèmes respiratoire, cardiovasculaire et cutané, il est fortement déconseillé de fumer. Se référer aux explications détaillées en Partie 2, 2.3.

Les recommandations françaises en matière de consommation d'alcool depuis 2017 préconisent les lignes directrices suivantes : limiter la consommation à un maximum de dix verres standard par semaine, ne pas dépasser deux verres par jour et inclure des jours sans consommation dans la semaine (115).

## 1.3 Hydratation de la peau

Il existe deux approches pour assurer une hydration cutanée optimale, qui peuvent être utilisées individuellement ou en combinaison. La première consiste à restaurer l'intégrité de la barrière cutanée ou à la protéger contre les agressions extérieures. Cela est réalisé grâce à l'utilisation d'agents filmogènes plus ou moins occlusifs. La deuxième approche consiste à augmenter la captation et le stockage des molécules d'eau au niveau de la couche cornée en utilisant des agents hydratants (49).

### 1.3.1 Agents émollients, quelques exemples

Un agent émollient permet d'assouplir et d'adoucir la peau (116).

#### - Céramides

Les céramides sont des lipides particulièrement importants pour fournir une fonction de barrière à la couche cornée de l'épiderme (117). La couche cornée est composée d'environ 50 % de céramides, de 25 % de cholestérol et de 15 % d'acides gras (118,119). Neuf types de céramides sont retrouvés dans la peau (120). Ce ciment intercellulaire lipidique joue un rôle essentiel en assurant la cohésion des cornéocytes, et empêche ainsi l'évaporation de l'eau présente dans la peau. De plus, il contribue activement à la formation de la phase lipidique du film hydrolipidique de surface (2).
### 1.2.3 Tabac et alcool

En raison des effets néfastes que le tabac provoque sur les systèmes respiratoire, cardiovasculaire et cutané, il est fortement déconseillé de fumer. Se référer aux explications détaillées en Partie 2, 2.3.

Les recommandations françaises en matière de consommation d'alcool depuis 2017 préconisent les lignes directrices suivantes : limiter la consommation à un maximum de dix verres standard par semaine, ne pas dépasser deux verres par jour et inclure des jours sans consommation dans la semaine (115).

## 1.3 Hydratation de la peau

Il existe deux approches pour assurer une hydration cutanée optimale, qui peuvent être utilisées individuellement ou en combinaison. La première consiste à restaurer l'intégrité de la barrière cutanée ou à la protéger contre les agressions extérieures. Cela est réalisé grâce à l'utilisation d'agents filmogènes plus ou moins occlusifs. La deuxième approche consiste à augmenter la captation et le stockage des molécules d'eau au niveau de la couche cornée en utilisant des agents hydratants (49).

### 1.3.1 Agents émollients, quelques exemples

Un agent émollient permet d'assouplir et d'adoucir la peau (116).

#### - Céramides

Les céramides sont des lipides particulièrement importants pour fournir une fonction de barrière à la couche cornée de l'épiderme (117). La couche cornée est composée d'environ 50 % de céramides, de 25 % de cholestérol et de 15 % d'acides gras (118,119). Neuf types de céramides sont retrouvés dans la peau (120). Ce ciment intercellulaire lipidique joue un rôle essentiel en assurant la cohésion des cornéocytes, et empêche ainsi l'évaporation de l'eau présente dans la peau. De plus, il contribue activement à la formation de la phase lipidique du film hydrolipidique de surface (2).
- Acides gras

Les acides gras sont des lipides organiques à longues chaînes carbonées (2). La couche cornée contient environ 15% d'acides gras (118,119). La production sébacée joue également un rôle clé dans la sécrétion d'acides gras qui contribuent activement à la formation de la phase grasse du film hydrolipidique de surface. (2).

En cosmétique, les acides gras sont retrouvés dans les huiles végétales naturelles par exemple, avec notamment l'huile d'amande douce (riche en acide oléique, acide linoléique et acide palmitique) et le beurre de karité (riche en acide oléique, acide stéarique, acide linolénique et acide palmitique) (120).

- Squalène et squalane

Le squalène est un hydrocarbure linéaire insaturé, qui joue un rôle important dans la composition du sébum et dans la formation du film hydrolipidique de la peau. Cependant, le squalane, une forme hydrogénée et saturée du squalène, est encore plus stable et moins susceptible de s'oxyder (121).

### 1.3.2 Les filmogènes hydrophobes, quelques exemples

Ils préviennent la déshydratation en créant un film lipidique à la surface de la peau (49).

- Les huiles minérales

L'huile minérale est un mélange d'hydrocarbures. Les huiles minérales sont obtenues à partir du pétrole, elles présentent des avantages en comparaison aux huiles végétales notamment vis-à-vis de la stabilité, du volume de production et du coût de production (122). Parmi ces huiles minérales nous retrouvons l'huile de paraffine ainsi que la vaseline (120).

- Les cires

Différents types de cires existent, notamment les cires végétales telles que la cire de jojoba, les cires animales comme la cire d'abeille, et les cires minérales incluant la paraffine (120).
- Acides gras

Les acides gras sont des lipides organiques à longues chaînes carbonées (2). La couche cornée contient environ 15% d'acides gras (118,119). La production sébacée joue également un rôle clé dans la sécrétion d'acides gras qui contribuent activement à la formation de la phase grasse du film hydrolipidique de surface. (2).

En cosmétique, les acides gras sont retrouvés dans les huiles végétales naturelles par exemple, avec notamment l'huile d'amande douce (riche en acide oléique, acide linoléique et acide palmitique) et le beurre de karité (riche en acide oléique, acide stéarique, acide linolénique et acide palmitique) (120).

- Squalène et squalane

Le squalène est un hydrocarbure linéaire insaturé, qui joue un rôle important dans la composition du sébum et dans la formation du film hydrolipidique de la peau. Cependant, le squalane, une forme hydrogénée et saturée du squalène, est encore plus stable et moins susceptible de s'oxyder (121).

### 1.3.2 Les filmogènes hydrophobes, quelques exemples

Ils préviennent la déshydratation en créant un film lipidique à la surface de la peau (49).

- Les huiles minérales

L'huile minérale est un mélange d'hydrocarbures. Les huiles minérales sont obtenues à partir du pétrole, elles présentent des avantages en comparaison aux huiles végétales notamment vis-à-vis de la stabilité, du volume de production et du coût de production (122). Parmi ces huiles minérales nous retrouvons l'huile de paraffine ainsi que la vaseline (120).

- Les cires

Différents types de cires existent, notamment les cires végétales telles que la cire de jojoba, les cires animales comme la cire d'abeille, et les cires minérales incluant la paraffine (120).
### 1.3.3 Les filmogènes hydrophiles, quelques exemples

#### 1.3.3.1 Les macromolécules biologiques

- **Collagène**

En cosmétique, le collagène natif soluble de type I est le type de collagène le plus couramment utilisé. Cependant, en raison de son poids moléculaire élevé, il a du mal à pénétrer la peau. Son principal effet réside dans la formation d'un film hydrophile à la surface de la peau grâce au pouvoir d'adsorption de la structure protéique (120,123). L'hydrolysat de collagène est également largement utilisé dans l'industrie cosmétique. Contrairement au collagène natif, les acides aminés issus de l'hydrolysat peuvent pénétrer la barrière cutanée et atteindre le derme, où ils agissent comme un nutriment cellulaire (120).

- **Acide hyaluronique**

L'acide hyaluronique est une substance naturellement produite dans le corps humain. Il est comme une éponge qui peut absorber et retenir jusqu'à 1000 fois son poids en eau. Les propriétés viscoélastiques de l'AH et sa capacité à retenir l'eau sont ce qui le rend si intéressant. Malheureusement, notre corps produit de moins en moins d'AH naturellement avec l'âge, c'est pourquoi il est important d'utiliser des produits qui en contiennent pour maintenir une hydratation optimale de la peau (2,124).

Les cosmétiques intègrent de l'AH de haut poids moléculaire et/ou de bas poids moléculaire. Le premier a une action en surface de la peau et ne peut pénétrer l'épiderme, tandis que le deuxième peut agir plus profondément (125).

#### 1.3.3.2 Les gélifiants hydrophiles

Ils permettent de ralentir l'évaporation de l'eau. Parmi ceux-ci sont retrouvés les carbomères, la carboxyméthylcellulose, l'hydroxyéthylcellulose, le gel d'aloès, les gels de galactomannanes (4).
### 1.3.3 Les filmogènes hydrophiles, quelques exemples

#### 1.3.3.1 Les macromolécules biologiques

- **Collagène**

En cosmétique, le collagène natif soluble de type I est le type de collagène le plus couramment utilisé. Cependant, en raison de son poids moléculaire élevé, il a du mal à pénétrer la peau. Son principal effet réside dans la formation d'un film hydrophile à la surface de la peau grâce au pouvoir d'adsorption de la structure protéique (120,123). L'hydrolysat de collagène est également largement utilisé dans l'industrie cosmétique. Contrairement au collagène natif, les acides aminés issus de l'hydrolysat peuvent pénétrer la barrière cutanée et atteindre le derme, où ils agissent comme un nutriment cellulaire (120).

- **Acide hyaluronique**

L'acide hyaluronique est une substance naturellement produite dans le corps humain. Il est comme une éponge qui peut absorber et retenir jusqu'à 1000 fois son poids en eau. Les propriétés viscoélastiques de l'AH et sa capacité à retenir l'eau sont ce qui le rend si intéressant. Malheureusement, notre corps produit de moins en moins d'AH naturellement avec l'âge, c'est pourquoi il est important d'utiliser des produits qui en contiennent pour maintenir une hydratation optimale de la peau (2,124).

Les cosmétiques intègrent de l'AH de haut poids moléculaire et/ou de bas poids moléculaire. Le premier a une action en surface de la peau et ne peut pénétrer l'épiderme, tandis que le deuxième peut agir plus profondément (125).

#### 1.3.3.2 Les gélifiants hydrophiles

Ils permettent de ralentir l'évaporation de l'eau. Parmi ceux-ci sont retrouvés les carbomères, la carboxyméthylcellulose, l'hydroxyéthylcellulose, le gel d'aloès, les gels de galactomannanes (4).
### 1.3.4 Les humectants

- Les polyols

Les polyols comprennent le glycérol, appelé également glycérine, il s'agit de l'un des composés hydratants les plus utilisés en cosmétique. D'autres polyols incluent le xylitol, le mannitol et le propylène glycol (4).

- Composants du NMF et leurs dérivés

Ils comprennent l'acide pyrrolidone carboxylique et son sel de sodium (qui possède un pouvoir hydratant supérieur), l'acide lactique, l'urée et les acides aminés (4).

### 1.3.5 Antioxydants associés, quelques exemples

Pour contrer le stress oxydatif, les soins cosmétiques intègrent fréquemment des antioxydants. Ces substances agissent directement en neutralisant les radicaux libres, ou indirectement en capturant les produits d'oxydation. Elles influent également sur les enzymes dégradant le collagène. Parmi ces antioxydants, les vitamines jouent un rôle essentiel : la vitamine A (rétinol) combat les radicaux libres liés à l'exposition solaire, la vitamine C agit comme un puissant antioxydant et favorise la synthèse du collagène, tandis que la vitamine E prévient la peroxydation des lipides. Les caroténoïdes, tels que le bêta-carotène ou le lycopène, contribuent également à limiter la peroxydation lipidique, ainsi que la coenzyme Q10. Les polyphénols, présents principalement dans les végétaux, comprennent des composés tels que le resvératrol dans le raisin (49).
### 1.3.4 Les humectants

- Les polyols

Les polyols comprennent le glycérol, appelé également glycérine, il s'agit de l'un des composés hydratants les plus utilisés en cosmétique. D'autres polyols incluent le xylitol, le mannitol et le propylène glycol (4).

- Composants du NMF et leurs dérivés

Ils comprennent l'acide pyrrolidone carboxylique et son sel de sodium (qui possède un pouvoir hydratant supérieur), l'acide lactique, l'urée et les acides aminés (4).

### 1.3.5 Antioxydants associés, quelques exemples

Pour contrer le stress oxydatif, les soins cosmétiques intègrent fréquemment des antioxydants. Ces substances agissent directement en neutralisant les radicaux libres, ou indirectement en capturant les produits d'oxydation. Elles influent également sur les enzymes dégradant le collagène. Parmi ces antioxydants, les vitamines jouent un rôle essentiel : la vitamine A (rétinol) combat les radicaux libres liés à l'exposition solaire, la vitamine C agit comme un puissant antioxydant et favorise la synthèse du collagène, tandis que la vitamine E prévient la peroxydation des lipides. Les caroténoïdes, tels que le bêta-carotène ou le lycopène, contribuent également à limiter la peroxydation lipidique, ainsi que la coenzyme Q10. Les polyphénols, présents principalement dans les végétaux, comprennent des composés tels que le resvératrol dans le raisin (49).
## 1.4 Exemples de produits hydratants en officine

<table><caption>Tableau 3 - Exemples de produits hydratants en officine</caption><thead><tr><td>Produit</td><td>Détails</td></tr></thead><tbody><tr><td>CeraVe® crème hydratante visage (126)</td><td>Au sein de la gamme CeraVe®, tous les produits ont comme composition au moins 3 céramides essentiels (1, 3 et 6) afin de restaurer la barrière cutanée (127).<br/>Cette crème pour le visage contient également de l'AH en plus des céramides (126).</td></tr><tr><td>La Rosée® crème hydratante visage (128)</td><td>Cette crème hydratante de chez La Rosée® contient du beurre de karité, riche en acide gras (acide linolénique) ainsi que de la glycérine qui est un humectant, plus précisément un polyol (128).</td></tr><tr><td>Vichy® crème réhydratante légère (129)</td><td>Cette crème réhydratante de chez Vichy® contient du squalane ; un émollient, ainsi que de l'AH (129).</td></tr><tr><td>Vichy® fortifiant yeux réparateur (130)</td><td>A l'officine, divers produits existent pour hydrater de façon spécifique le contour des yeux. Par exemple, chez Vichy® il est possible de trouver un fortifiant pour les yeux réparateur à base d'AH pour hydrater et repulper ainsi qu'avec de l'eau minéralisante de Vichy pour fortifier la barrière cutanée (130).</td></tr></tbody></table>

<figure><img src="image_22.png" /></figure>

<figure><img src="image_23.png" /></figure>

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## 1.4 Exemples de produits hydratants en officine

<table><caption>Tableau 3 - Exemples de produits hydratants en officine</caption><thead><tr><td>Produit</td><td>Détails</td></tr></thead><tbody><tr><td>CeraVe® crème hydratante visage (126)</td><td>Au sein de la gamme CeraVe®, tous les produits ont comme composition au moins 3 céramides essentiels (1, 3 et 6) afin de restaurer la barrière cutanée (127).<br/>Cette crème pour le visage contient également de l'AH en plus des céramides (126).</td></tr><tr><td>La Rosée® crème hydratante visage (128)</td><td>Cette crème hydratante de chez La Rosée® contient du beurre de karité, riche en acide gras (acide linolénique) ainsi que de la glycérine qui est un humectant, plus précisément un polyol (128).</td></tr><tr><td>Vichy® crème réhydratante légère (129)</td><td>Cette crème réhydratante de chez Vichy® contient du squalane ; un émollient, ainsi que de l'AH (129).</td></tr><tr><td>Vichy® fortifiant yeux réparateur (130)</td><td>A l'officine, divers produits existent pour hydrater de façon spécifique le contour des yeux. Par exemple, chez Vichy® il est possible de trouver un fortifiant pour les yeux réparateur à base d'AH pour hydrater et repulper ainsi qu'avec de l'eau minéralisante de Vichy pour fortifier la barrière cutanée (130).</td></tr></tbody></table>

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<figure><img src="image_24.png" /></figure>

<figure><img src="image_25.png" /></figure>
Dans les exemples ci-dessus, il s'agit de crèmes destinées à une application sur le visage, cependant il ne faut pas oublier d'en appliquer au niveau du cou et du décolleté, ainsi que d'utiliser une crème hydratante pour le corps.

## 1.5 Protection solaire

Comme vu précédemment (Partie 2, 2.1), le rayonnement UV contribue au vieillissement prématuré de la peau. Pour éviter ce PV, il est important de se protéger du soleil à l'aide de produits de protection solaire (PPS) ainsi que de respecter certains conseils (notamment la protection externe).

En raison de l'existence de nombreux PPS, le choix pour le consommateur peut être difficile. Le pharmacien d'officine occupe une position clé pour offrir des conseils avisés au patient, garantissant ainsi une protection optimale de sa peau tout en transmettant des messages de sensibilisation sur les dangers de l'exposition au soleil (cancers photo-induits, brûlures) (2).

### 1.5.1 Photoprotection naturelle

La photoprotection s'exprime par tous les systèmes ou structures cutanées qui permettent de contrer les effets biologiques des rayons ultraviolets (131).

La photoprotection naturelle d'un individu dépend principalement de la couleur de sa peau et de sa capacité à bronzer après une exposition au soleil. Ces facteurs définissent le phototype, qui qualifie la sensibilité aux rayons. Comme vu précédemment (Partie 1, 1.1.2.1) il existe 6 phototypes, allant du plus clair au plus foncé. Les personnes ayant un phototype I ont une peau très claire et des cheveux roux, et sont sujettes aux coups de soleil. Les personnes ayant un phototype VI ont la peau noire et sont moins sujettes aux coups de soleil. Néanmoins, il est important de se rappeler que la modération dans l'exposition au soleil est le moyen le plus sûr de protéger sa peau. En effet, malgré que la peau soit équipée de moyens de photoprotection naturelle, ceux-ci s'avèrent insignifiants lors d'une surexposition (132).

La photoprotection naturelle est permise non seulement par notre peau, mais également par nos cheveux et nos poils. Grâce à leur composition riche en kératine et en mélanine, ils sont capables de réfléchir et d'absorber une grande quantité des rayons UV (54).
Dans les exemples ci-dessus, il s'agit de crèmes destinées à une application sur le visage, cependant il ne faut pas oublier d'en appliquer au niveau du cou et du décolleté, ainsi que d'utiliser une crème hydratante pour le corps.

## 1.5 Protection solaire

Comme vu précédemment (Partie 2, 2.1), le rayonnement UV contribue au vieillissement prématuré de la peau. Pour éviter ce PV, il est important de se protéger du soleil à l'aide de produits de protection solaire (PPS) ainsi que de respecter certains conseils (notamment la protection externe).

En raison de l'existence de nombreux PPS, le choix pour le consommateur peut être difficile. Le pharmacien d'officine occupe une position clé pour offrir des conseils avisés au patient, garantissant ainsi une protection optimale de sa peau tout en transmettant des messages de sensibilisation sur les dangers de l'exposition au soleil (cancers photo-induits, brûlures) (2).

### 1.5.1 Photoprotection naturelle

La photoprotection s'exprime par tous les systèmes ou structures cutanées qui permettent de contrer les effets biologiques des rayons ultraviolets (131).

La photoprotection naturelle d'un individu dépend principalement de la couleur de sa peau et de sa capacité à bronzer après une exposition au soleil. Ces facteurs définissent le phototype, qui qualifie la sensibilité aux rayons. Comme vu précédemment (Partie 1, 1.1.2.1) il existe 6 phototypes, allant du plus clair au plus foncé. Les personnes ayant un phototype I ont une peau très claire et des cheveux roux, et sont sujettes aux coups de soleil. Les personnes ayant un phototype VI ont la peau noire et sont moins sujettes aux coups de soleil. Néanmoins, il est important de se rappeler que la modération dans l'exposition au soleil est le moyen le plus sûr de protéger sa peau. En effet, malgré que la peau soit équipée de moyens de photoprotection naturelle, ceux-ci s'avèrent insignifiants lors d'une surexposition (132).

La photoprotection naturelle est permise non seulement par notre peau, mais également par nos cheveux et nos poils. Grâce à leur composition riche en kératine et en mélanine, ils sont capables de réfléchir et d'absorber une grande quantité des rayons UV (54).
## 1.5.2 Protection externe

### 1.5.2.1 Vêtements

La photoprotection vestimentaire est une solution simple et efficace pour se protéger du soleil en utilisant des vêtements adaptés qui couvrent une grande partie du corps (131).

L'efficacité de la protection offerte par les vêtements dépend des fibres utilisées. Par exemple, le coton offre une meilleure protection que le polyester. Les couleurs foncées sont également plus efficaces contre les rayons UV que les couleurs claires. Cependant, il convient de noter que les couleurs foncées ont l'inconvénient d'absorber les rayons infrarouges, ce qui peut provoquer une sensation de chaleur inconfortable en été. De plus, les vêtements humides après la baignade ou en cas de transpiration sont moins efficaces contre les rayons UV car les fibres se distendent, laissant passer davantage de rayons. Heureusement, il existe aujourd'hui des vêtements anti-UV conçus à partir de textiles réfléchissant les rayons UV, offrant ainsi une protection améliorée (18).

### 1.5.2.2 Accessoires

Il est recommandé de porter un chapeau à large bord pour protéger une partie du visage ainsi que d'utiliser des lunettes de soleil enveloppantes avec un indice anti UV élevé afin de protéger les yeux et le contour des yeux (133). Il est important de noter que la filtration des UV n'est pas déterminée par la teinte apparente des verres. Bien que les verres sombres soient efficaces pour lutter contre l'éblouissement, leur teinte foncée ne garantit pas nécessairement une filtration adéquate des UV. Parfois, un verre translucide peut même offrir de meilleures propriétés en la matière. Il est donc essentiel de choisir des verres qui offrent une protection UV certifiée, indépendamment de leur teinte apparente (134).

Il existe différentes catégories de filtres, allant de 0 à 4 (Figure 21) :

<figure><img src="image_26.png" /><figcaption>Figure 21 - Représentation schématique des 5 catégories de filtres solaires (134)</figcaption></figure>
## 1.5.2 Protection externe

### 1.5.2.1 Vêtements

La photoprotection vestimentaire est une solution simple et efficace pour se protéger du soleil en utilisant des vêtements adaptés qui couvrent une grande partie du corps (131).

L'efficacité de la protection offerte par les vêtements dépend des fibres utilisées. Par exemple, le coton offre une meilleure protection que le polyester. Les couleurs foncées sont également plus efficaces contre les rayons UV que les couleurs claires. Cependant, il convient de noter que les couleurs foncées ont l'inconvénient d'absorber les rayons infrarouges, ce qui peut provoquer une sensation de chaleur inconfortable en été. De plus, les vêtements humides après la baignade ou en cas de transpiration sont moins efficaces contre les rayons UV car les fibres se distendent, laissant passer davantage de rayons. Heureusement, il existe aujourd'hui des vêtements anti-UV conçus à partir de textiles réfléchissant les rayons UV, offrant ainsi une protection améliorée (18).

### 1.5.2.2 Accessoires

Il est recommandé de porter un chapeau à large bord pour protéger une partie du visage ainsi que d'utiliser des lunettes de soleil enveloppantes avec un indice anti UV élevé afin de protéger les yeux et le contour des yeux (133). Il est important de noter que la filtration des UV n'est pas déterminée par la teinte apparente des verres. Bien que les verres sombres soient efficaces pour lutter contre l'éblouissement, leur teinte foncée ne garantit pas nécessairement une filtration adéquate des UV. Parfois, un verre translucide peut même offrir de meilleures propriétés en la matière. Il est donc essentiel de choisir des verres qui offrent une protection UV certifiée, indépendamment de leur teinte apparente (134).

Il existe différentes catégories de filtres, allant de 0 à 4 (Figure 21) :

<figure><img src="image_26.png" /><figcaption>Figure 21 - Représentation schématique des 5 catégories de filtres solaires (134)</figcaption></figure>
La catégorie 0 n'offre pas de protection contre les rayons UV, elle offre seulement un aspect esthétique. Les catégories 1 et 2 concernent les luminosités moyennes. Quant aux catégories 3 et 4 elles sont adaptées à la forte luminosité solaire, comme la mer et la montagne (135).

Cependant, les lunettes de soleil de catégorie 4 ne sont pas recommandées pour la conduite automobile, car elles peuvent altérer la perception des éléments visuels tels que la profondeur de champ, les couleurs et le contraste (134).

### 1.5.3 Environnement

Il est recommandé d'éviter les périodes d'exposition où le soleil est le plus fort. Plus le soleil est haut dans le ciel, plus le rayonnement ultraviolet est intense. En France métropolitaine, pendant l'été, cette période se situe entre 12h et 16h (133).

Il est préférable de rester à l'ombre plutôt que de s'exposer au soleil, tout en gardant à l'esprit que l'ombre ne constitue pas une protection totale. En effet, l'ombre protège contre le rayonnement solaire direct, mais pas contre le rayonnement solaire réfléchi par le sol (133,136).

Il ne faut pas se fier uniquement à ses impressions. En effet, ce sont les infrarouges qui provoquent la sensation de chaleur, et non les UV, il est donc tout à fait possible de subir un coup de soleil sans avoir eu l'impression d'avoir été exposé de manière inconsidérée (par exemple, sur un bateau ou sous un ciel nuageux en été) (133). Il est important de se méfier du vent et de l'eau, car ils peuvent masquer les signes d'alerte liés aux infrarouges en diminuant la sensation de chaleur, alors que les UV sont toujours présents (133).

En montagne, le danger existe même lorsque les températures sont très basses. En effet, l'atmosphère est moins dense avec l'altitude, ce qui rend le soleil plus agressif (la quantité d'UVB reçue par la peau augmente de 4 % tous les 300 mètres). De plus, la réflexion sur la neige augmente considérablement les rayonnements ultraviolets atteignant la peau (la neige peut réfléchir jusqu'à 90 % des UV) (133).

### 1.5.4 Les différents types de protection

Les produits de protection solaire sont fabriqués en utilisant plusieurs substances qui peuvent être classées en deux catégories principales : les écrans chimiques et les écrans ou filtres minéraux (54). Le produit final peut prendre différentes formes, telles que liquide avec
La catégorie 0 n'offre pas de protection contre les rayons UV, elle offre seulement un aspect esthétique. Les catégories 1 et 2 concernent les luminosités moyennes. Quant aux catégories 3 et 4 elles sont adaptées à la forte luminosité solaire, comme la mer et la montagne (135).

Cependant, les lunettes de soleil de catégorie 4 ne sont pas recommandées pour la conduite automobile, car elles peuvent altérer la perception des éléments visuels tels que la profondeur de champ, les couleurs et le contraste (134).

### 1.5.3 Environnement

Il est recommandé d'éviter les périodes d'exposition où le soleil est le plus fort. Plus le soleil est haut dans le ciel, plus le rayonnement ultraviolet est intense. En France métropolitaine, pendant l'été, cette période se situe entre 12h et 16h (133).

Il est préférable de rester à l'ombre plutôt que de s'exposer au soleil, tout en gardant à l'esprit que l'ombre ne constitue pas une protection totale. En effet, l'ombre protège contre le rayonnement solaire direct, mais pas contre le rayonnement solaire réfléchi par le sol (133,136).

Il ne faut pas se fier uniquement à ses impressions. En effet, ce sont les infrarouges qui provoquent la sensation de chaleur, et non les UV, il est donc tout à fait possible de subir un coup de soleil sans avoir eu l'impression d'avoir été exposé de manière inconsidérée (par exemple, sur un bateau ou sous un ciel nuageux en été) (133). Il est important de se méfier du vent et de l'eau, car ils peuvent masquer les signes d'alerte liés aux infrarouges en diminuant la sensation de chaleur, alors que les UV sont toujours présents (133).

En montagne, le danger existe même lorsque les températures sont très basses. En effet, l'atmosphère est moins dense avec l'altitude, ce qui rend le soleil plus agressif (la quantité d'UVB reçue par la peau augmente de 4 % tous les 300 mètres). De plus, la réflexion sur la neige augmente considérablement les rayonnements ultraviolets atteignant la peau (la neige peut réfléchir jusqu'à 90 % des UV) (133).

### 1.5.4 Les différents types de protection

Les produits de protection solaire sont fabriqués en utilisant plusieurs substances qui peuvent être classées en deux catégories principales : les écrans chimiques et les écrans ou filtres minéraux (54). Le produit final peut prendre différentes formes, telles que liquide avec
les eaux et les huiles, plus ou moins pâteuse avec les laits, les crèmes et gels, ou même solide avec les sticks (18). Afin de connaître le niveau de protection du PPS contre les UVB, il existe le Facteur de Protection Solaire (FPS ou SPF en anglais) (131).

En fonction de l'indice SPF, les produits solaires sont classés en 4 catégories (131) :

- SPF 6 et 10 : Protection faible

- SPF 15, 20 et 25 : Protection moyenne

- SPF 30 et 50 : Protection haute

- SPF 50+ : Très haute protection

Un indice spécifique d'UVA peut être ajouté à l'indice SPF. Il est préférable d'utiliser un écran solaire contenant une protection contre les UVA, certains n'en contiennent pas, il est donc important de bien choisir son PPS.

Il existe désormais des filtres anti lumière bleue. Cette lumière bleue est une bande du spectre visible, son nom est HEV pour « High Energy Visible Light ». Elle a des effets délétères sur l'organisme en accélérant le vieillissement des cellules en générant des ROS (73,137). Elle atteint des couches plus profondes que les UVA et UVB, pouvant aller jusqu'à l'hypoderme (137,138). En 2020 Avène® a sorti le filtre TriAsorb™ qui protège des UVB, UVA et jusqu'à 450 nm contre la lumière bleue (138).

Il est également possible de retrouver en complément des filtres des éléments antioxydants, antiradicalaires, anti-âges et hydratants qui vont contrecarrer les radicaux libres engendrés par les UV, et qui vont également éviter un vieillissement prématuré de la peau (131).

Cependant, il ne faut pas considérer que le PPS forme un bouclier parfait contre les rayons UV du soleil, en effet l'écran « total » n'existe pas car aucune crème ne filtre 100% des rayons ultraviolets (54,131).
les eaux et les huiles, plus ou moins pâteuse avec les laits, les crèmes et gels, ou même solide avec les sticks (18). Afin de connaître le niveau de protection du PPS contre les UVB, il existe le Facteur de Protection Solaire (FPS ou SPF en anglais) (131).

En fonction de l'indice SPF, les produits solaires sont classés en 4 catégories (131) :

- SPF 6 et 10 : Protection faible

- SPF 15, 20 et 25 : Protection moyenne

- SPF 30 et 50 : Protection haute

- SPF 50+ : Très haute protection

Un indice spécifique d'UVA peut être ajouté à l'indice SPF. Il est préférable d'utiliser un écran solaire contenant une protection contre les UVA, certains n'en contiennent pas, il est donc important de bien choisir son PPS.

Il existe désormais des filtres anti lumière bleue. Cette lumière bleue est une bande du spectre visible, son nom est HEV pour « High Energy Visible Light ». Elle a des effets délétères sur l'organisme en accélérant le vieillissement des cellules en générant des ROS (73,137). Elle atteint des couches plus profondes que les UVA et UVB, pouvant aller jusqu'à l'hypoderme (137,138). En 2020 Avène® a sorti le filtre TriAsorb™ qui protège des UVB, UVA et jusqu'à 450 nm contre la lumière bleue (138).

Il est également possible de retrouver en complément des filtres des éléments antioxydants, antiradicalaires, anti-âges et hydratants qui vont contrecarrer les radicaux libres engendrés par les UV, et qui vont également éviter un vieillissement prématuré de la peau (131).

Cependant, il ne faut pas considérer que le PPS forme un bouclier parfait contre les rayons UV du soleil, en effet l'écran « total » n'existe pas car aucune crème ne filtre 100% des rayons ultraviolets (54,131).
### 1.5.4.1 Exemples de produits solaires anti-âge disponibles en officine

<table><caption>Tableau 4 - Exemples de produits solaires anti-âge disponibles en officine</caption><thead><tr><td>Produit</td><td>Détails</td></tr></thead><tbody><tr><td>Avène® solaire SPF 50+ anti âge (139)</td><td>Ce produit de chez Avène® associe plusieurs actifs dont des filtres anti UVB et UVA, un puissant antioxydant ; le Pré-tocophéryl, et comme actif anti âge l'Ascofilline qui permet de restructurer la peau en la rechargeant en collagène (139).</td></tr><tr><td>Vichy® soin anti-âge antioxydant 3-en-1 SPF 50+ (140)</td><td>Ce produit de chez Vichy® contient des filtres anti UVA et UVB et il est enrichi en Camu Camu, d'origine naturelle, qui aide à réduire le stress oxydatif et a donc une action anti-âge (140). Il s'agit d'un fruit appelé « superfruit » en raison de sa composition riche en antioxydants tels que les polyphénols, les caroténoïdes et la vitamine C (141).</td></tr></tbody></table>

<figure><img src="image_27.png" /></figure>

<figure><img src="image_28.png" /></figure>

### 1.5.4.2 Conseils au patient

Le choix de l'indice de protection solaire est en fonction à la fois du type de peau et des conditions d'exposition au soleil (plage horaire, durée d'exposition, altitude, environnement maritime ou montagneux, etc.). Si la personne a une peau claire il est recommandé d'utiliser un indice de protection élevé pour une meilleure protection (131). L'application de crème solaire doit être réitrée au moins toutes les 2h et idéalement après chaque baignade. Il est important de contrôler la date de péremption des produits solaires et de les renouveler tous les ans, dans le cas contraire son effet protecteur n'est plus garanti (133).

Il est possible de prendre un complément nutritionnel en amont d'une exposition solaire, quelques semaines avant, ceux-ci contiennent des actifs antioxydants et permettent de renforcer la protection interne cutanée contre les rayons du soleil. Cependant il faut tout de même utiliser une protection solaire lors d'une exposition (133).
### 1.5.4.1 Exemples de produits solaires anti-âge disponibles en officine

<table><caption>Tableau 4 - Exemples de produits solaires anti-âge disponibles en officine</caption><thead><tr><td>Produit</td><td>Détails</td></tr></thead><tbody><tr><td>Avène® solaire SPF 50+ anti âge (139)</td><td>Ce produit de chez Avène® associe plusieurs actifs dont des filtres anti UVB et UVA, un puissant antioxydant ; le Pré-tocophéryl, et comme actif anti âge l'Ascofilline qui permet de restructurer la peau en la rechargeant en collagène (139).</td></tr><tr><td>Vichy® soin anti-âge antioxydant 3-en-1 SPF 50+ (140)</td><td>Ce produit de chez Vichy® contient des filtres anti UVA et UVB et il est enrichi en Camu Camu, d'origine naturelle, qui aide à réduire le stress oxydatif et a donc une action anti-âge (140). Il s'agit d'un fruit appelé « superfruit » en raison de sa composition riche en antioxydants tels que les polyphénols, les caroténoïdes et la vitamine C (141).</td></tr></tbody></table>

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<figure><img src="image_28.png" /></figure>

### 1.5.4.2 Conseils au patient

Le choix de l'indice de protection solaire est en fonction à la fois du type de peau et des conditions d'exposition au soleil (plage horaire, durée d'exposition, altitude, environnement maritime ou montagneux, etc.). Si la personne a une peau claire il est recommandé d'utiliser un indice de protection élevé pour une meilleure protection (131). L'application de crème solaire doit être réitrée au moins toutes les 2h et idéalement après chaque baignade. Il est important de contrôler la date de péremption des produits solaires et de les renouveler tous les ans, dans le cas contraire son effet protecteur n'est plus garanti (133).

Il est possible de prendre un complément nutritionnel en amont d'une exposition solaire, quelques semaines avant, ceux-ci contiennent des actifs antioxydants et permettent de renforcer la protection interne cutanée contre les rayons du soleil. Cependant il faut tout de même utiliser une protection solaire lors d'une exposition (133).
Concernant les autobronzants, ils colorent la peau de façon superficielle, mais ne boostent pas la production de mélanine, qui elle protège la peau. Ils n'accordent donc aucune protection. Si une exposition au soleil a lieu, il est nécessaire d'appliquer un PPS adapté (133).

Quoi qu'il en soit, il faut s'assurer de s'hydrater tout au long de la journée et après l'exposition au soleil, il est conseillé d'appliquer un produit après solaire qui est plus adéquat qu'un produit hydratant classique (133).

La présence de filtres solaires n'a aucune conséquence sur la synthèse de vitamine D et n'accroît pas le risque de rachitisme ou d'ostéoporose (2,137).

### 1.5.5 Cas des cabines de bronzage

Les cabines de bronzage occasionnent les mêmes effets néfastes que les rayons UV. Les appareils utilisés exposent les utilisateurs aux rayons UVA1 (340-400 nm) principalement. L'utilisation de ces cabines participe au PV de la peau. Elles induisent des délétions d'ADN liées au PV dans le derme, ainsi que des problèmes pigmentaires liés à l'âge tels que des lésions hyperpigmentées (73).

Concernant les conséquences sur les propriétés physiques de la peau, il a été démontré que des expositions répétées induit un affaissement de la peau en raison d'une augmentation de l'extensibilité et d'une diminution de l'élasticité de la peau (142).

Une étude sur 8 ans concernant 65 femmes âgées de 21 à 46 ans s'exposant fréquemment aux cabines de bronzage et au soleil a permis de montrer que l'augmentation de l'extensibilité de la peau et la diminution de l'élasticité étaient progressives (143). D'après ces constatations, il semblerait que l'utilisation régulière de cabines de bronzage entraîne un affaiblissement de la structure de la peau, comparable à un vieillissement prématuré (143).

### 1.5.6 Conclusion

Il est important de ne pas éviter totalement le soleil, car il est nécessaire à la vie et à notre bien-être mental. Cependant, il est essentiel que chacun prenne conscience des dangers d'une exposition excessive et de l'importance de la prévention. Pour prévenir les risques, cela passe par le respect des horaires d'exposition solaire recommandés. En utilisant à la fois des vêtements protecteurs et des écrans solaires, nous pouvons nous protéger efficacement le
Concernant les autobronzants, ils colorent la peau de façon superficielle, mais ne boostent pas la production de mélanine, qui elle protège la peau. Ils n'accordent donc aucune protection. Si une exposition au soleil a lieu, il est nécessaire d'appliquer un PPS adapté (133).

Quoi qu'il en soit, il faut s'assurer de s'hydrater tout au long de la journée et après l'exposition au soleil, il est conseillé d'appliquer un produit après solaire qui est plus adéquat qu'un produit hydratant classique (133).

La présence de filtres solaires n'a aucune conséquence sur la synthèse de vitamine D et n'accroît pas le risque de rachitisme ou d'ostéoporose (2,137).

### 1.5.5 Cas des cabines de bronzage

Les cabines de bronzage occasionnent les mêmes effets néfastes que les rayons UV. Les appareils utilisés exposent les utilisateurs aux rayons UVA1 (340-400 nm) principalement. L'utilisation de ces cabines participe au PV de la peau. Elles induisent des délétions d'ADN liées au PV dans le derme, ainsi que des problèmes pigmentaires liés à l'âge tels que des lésions hyperpigmentées (73).

Concernant les conséquences sur les propriétés physiques de la peau, il a été démontré que des expositions répétées induit un affaissement de la peau en raison d'une augmentation de l'extensibilité et d'une diminution de l'élasticité de la peau (142).

Une étude sur 8 ans concernant 65 femmes âgées de 21 à 46 ans s'exposant fréquemment aux cabines de bronzage et au soleil a permis de montrer que l'augmentation de l'extensibilité de la peau et la diminution de l'élasticité étaient progressives (143). D'après ces constatations, il semblerait que l'utilisation régulière de cabines de bronzage entraîne un affaiblissement de la structure de la peau, comparable à un vieillissement prématuré (143).

### 1.5.6 Conclusion

Il est important de ne pas éviter totalement le soleil, car il est nécessaire à la vie et à notre bien-être mental. Cependant, il est essentiel que chacun prenne conscience des dangers d'une exposition excessive et de l'importance de la prévention. Pour prévenir les risques, cela passe par le respect des horaires d'exposition solaire recommandés. En utilisant à la fois des vêtements protecteurs et des écrans solaires, nous pouvons nous protéger efficacement le
reste du temps. Il est également important de maintenir une bonne hydration de la peau en appliquant des crèmes hydratantes et des soins après-soleil (54).

## 2. Actifs anti-âge, quelques exemples

Aux alentours de 40 à 45 ans, les muscles du visage commencent à perdre leur fermeté, ce qui entraîne progressivement un affaissement de l'ovale du visage, accentué par l'effet de gravité. Ce processus entraîne l'apparition de rides statiques et le développement de poches sous les yeux (49).

Ainsi, les cosmétiques disponibles en officine ayant une action dans le relâchement cutané peuvent notamment activer les mécanismes de renouvellement cellulaire dans la matrice extracellulaire du derme, ou restaurer un équilibre entre la synthèse et la destruction des fibres (49).

### 2.1 Stimulants cellulaires

- La vitamine A

Outre ses propriétés antioxydantes, la vitamine A joue un rôle important dans la synthèse des fibres de collagène et d'élastine (37,49).

Le rétinol, les rétinyl-esters ou le rétinaldéhyde sont utilisés comme forme de vitamine A dans la dermocosmétique, ce sont des précurseurs de la vitamine A. Lorsqu'ils sont appliqués sur la peau, ces précurseurs deviennent de l'acide rétinoïque. En stimulant la prolifération des kératinocytes et la différenciation cellulaire au niveau de l'épiderme, ils permettent d'épaissir la couche superficielle de la peau, d'améliorer l'élasticité et la fermeté de la peau et enfin de réduire la profondeur des rides (2,49). 0,4% de rétinol topique montre des effets anti-âge remarquables (144). Contrairement à la forme acide, ils sont moins irritants, mais il est préférable de ne pas les utiliser sur les peaux sensibles. Il est recommandé d'espacer les applications si une irritation cutanée apparait (49).
reste du temps. Il est également important de maintenir une bonne hydration de la peau en appliquant des crèmes hydratantes et des soins après-soleil (54).

## 2. Actifs anti-âge, quelques exemples

Aux alentours de 40 à 45 ans, les muscles du visage commencent à perdre leur fermeté, ce qui entraîne progressivement un affaissement de l'ovale du visage, accentué par l'effet de gravité. Ce processus entraîne l'apparition de rides statiques et le développement de poches sous les yeux (49).

Ainsi, les cosmétiques disponibles en officine ayant une action dans le relâchement cutané peuvent notamment activer les mécanismes de renouvellement cellulaire dans la matrice extracellulaire du derme, ou restaurer un équilibre entre la synthèse et la destruction des fibres (49).

### 2.1 Stimulants cellulaires

- La vitamine A

Outre ses propriétés antioxydantes, la vitamine A joue un rôle important dans la synthèse des fibres de collagène et d'élastine (37,49).

Le rétinol, les rétinyl-esters ou le rétinaldéhyde sont utilisés comme forme de vitamine A dans la dermocosmétique, ce sont des précurseurs de la vitamine A. Lorsqu'ils sont appliqués sur la peau, ces précurseurs deviennent de l'acide rétinoïque. En stimulant la prolifération des kératinocytes et la différenciation cellulaire au niveau de l'épiderme, ils permettent d'épaissir la couche superficielle de la peau, d'améliorer l'élasticité et la fermeté de la peau et enfin de réduire la profondeur des rides (2,49). 0,4% de rétinol topique montre des effets anti-âge remarquables (144). Contrairement à la forme acide, ils sont moins irritants, mais il est préférable de ne pas les utiliser sur les peaux sensibles. Il est recommandé d'espacer les applications si une irritation cutanée apparait (49).
- Le bakuchiol

Plusieurs études scientifiques ont montré que le bakuchiol possède un effet anti-âge (145). Le bakuchiol est un dérivé des graines de Psoralea corylifolia (146). Tout comme le rétinol, le bakuchiol stimule la production de protéines de la matrice extracellulaire (120). Le bakuchiol est appelé « rétinol des plantes » parce qu'il a des propriétés similaires au rétinol, mais ne présente pas d'effets irritants et est donc une alternative idéale pour les femmes enceintes, les mères qui allaitent et les personnes à la peau très sensible (145,147). Contrairement au rétinol, il peut être utilisé en été, car il n'a pas de propriétés photosensibilisantes (145). De plus, il a démontré une capacité antioxydante élevée, ce qui n'est pas le cas du rétinol (146).

- Les alpha-hydroxyacides (AHA)

Parmi les AHA nous retrouvons les acides lactiques, glycolique, malique, citrique et tartrique. Ils sont naturellement présents dans les fruits et produits laitiers (2). Les AHA utilisés dans les produits cosmétiques sont généralement produits de façon synthétique (148).

Les AHA sont des ingrédients cosmétiques qui ont à la fois des propriétés exfoliantes et stimulantes pour les cellules de la peau. L'effet obtenu dépend de la concentration d'AHA utilisée dans les produits : à faible concentration (< 2 %), ils ont principalement un effet hydratant ; entre 2 et 5 %, ils agissent comme un exfoliant doux ; et à forte concentration (> 5 %), ils ont des propriétés kératolytiques et dépigmentantes (120).

Au fil du temps, l'aptitude naturelle de la peau à se régénérer s'atténue, mais grâce à l'action exfoliante des acides de fruits, le processus de renouvellement cellulaire et de régénération cutanée peut être stimulé. Le résultat est une peau plus éclatante et des taches brunes de pigmentation atténuées. En plus de ces bienfaits en surface, les AHA soutiennent notamment la production de collagène et d'élastine, qui diminuent également avec l'âge. C'est pourquoi ils sont considérés comme des ingrédients essentiels pour lutter contre les signes du vieillissement cutané (149).

## 2.2 Protecteurs de la dégradation cellulaire

Parmi ceux-ci, nous retrouvons des peptides de synthèse comme le trifluoroactéyl tripeptide-2 qui a une action inhibitrice sur les métalloprotéinases matricielles (MMP). Ce sont
- Le bakuchiol

Plusieurs études scientifiques ont montré que le bakuchiol possède un effet anti-âge (145). Le bakuchiol est un dérivé des graines de Psoralea corylifolia (146). Tout comme le rétinol, le bakuchiol stimule la production de protéines de la matrice extracellulaire (120). Le bakuchiol est appelé « rétinol des plantes » parce qu'il a des propriétés similaires au rétinol, mais ne présente pas d'effets irritants et est donc une alternative idéale pour les femmes enceintes, les mères qui allaitent et les personnes à la peau très sensible (145,147). Contrairement au rétinol, il peut être utilisé en été, car il n'a pas de propriétés photosensibilisantes (145). De plus, il a démontré une capacité antioxydante élevée, ce qui n'est pas le cas du rétinol (146).

- Les alpha-hydroxyacides (AHA)

Parmi les AHA nous retrouvons les acides lactiques, glycolique, malique, citrique et tartrique. Ils sont naturellement présents dans les fruits et produits laitiers (2). Les AHA utilisés dans les produits cosmétiques sont généralement produits de façon synthétique (148).

Les AHA sont des ingrédients cosmétiques qui ont à la fois des propriétés exfoliantes et stimulantes pour les cellules de la peau. L'effet obtenu dépend de la concentration d'AHA utilisée dans les produits : à faible concentration (< 2 %), ils ont principalement un effet hydratant ; entre 2 et 5 %, ils agissent comme un exfoliant doux ; et à forte concentration (> 5 %), ils ont des propriétés kératolytiques et dépigmentantes (120).

Au fil du temps, l'aptitude naturelle de la peau à se régénérer s'atténue, mais grâce à l'action exfoliante des acides de fruits, le processus de renouvellement cellulaire et de régénération cutanée peut être stimulé. Le résultat est une peau plus éclatante et des taches brunes de pigmentation atténuées. En plus de ces bienfaits en surface, les AHA soutiennent notamment la production de collagène et d'élastine, qui diminuent également avec l'âge. C'est pourquoi ils sont considérés comme des ingrédients essentiels pour lutter contre les signes du vieillissement cutané (149).

## 2.2 Protecteurs de la dégradation cellulaire

Parmi ceux-ci, nous retrouvons des peptides de synthèse comme le trifluoroactéyl tripeptide-2 qui a une action inhibitrice sur les métalloprotéinases matricielles (MMP). Ce sont
des enzymes propres à l'altération des constituants de la matrice extracellulaire tels que la
collagénase et l'élastase. Ces MMP sont produites en abondance durant le vieillissement. Il y
a également la carnosine, dipeptide antioxydant qui peut suspendre la glycation des fibres,
épargnant la rigidification de celles-ci (49).

2.3 Autres actifs

- Le niacinamide

Le niacinamide est également nommé Vitamine B3, il est naturellement présent dans notre organisme. Cependant, il est peu stocké et son action diminue avec le vieillissement (150). Il est l'actif le plus efficace pour retarder l'entrée des cellules en sénescence (151).

Le niacinamide est un précurseur du nicotinamide adénine dinucléotide (NAD+) qui est une coenzyme indispensable aux cellules pour produire de l'énergie. Il va donc diminuer l'entrée des cellules en sénescence en augmentant la durée de vie des cellules (150). Il va également ralentir la sénescence provoquée par les UV via la production d'énergie, cette dernière étant essentielle aux cellules pour rétablir et réduire les dégâts engendrés par les UV (151).

Le niacinamide possède également des propriétés antioxydantes (150). Il réduit les rides et ridules et améliore l'élasticité de la peau (151). Il a une action sur les tâches cutanées en réduisant l'hyperpigmentation (37). Il a une activité démontrée sur le vieillissement cutané dès 5% (151).

A l'aide de ses propriétés antioxydantes et protectrices, des recherches récentes suggèrent qu'il deviendra bientôt l'ingrédient anti-âge le plus en vogue, surpassant de loin l'AH et la vitamine C (150).

- La vitamine E

La vitamine E, liposoluble, est connue pour ses propriétés antioxydantes et est fréquemment utilisée dans les cosmétiques. Sous sa forme naturelle, l'α-tocophérol est la plus abondante et la plus active. En association avec la vitamine C, la vitamine E joue un rôle important, la vitamine C régénérant la vitamine E. Ainsi, il est avantageux pour un produit cosmétique de contenir à la fois de la vitamine E et de la vitamine C. En plus de ses effets antioxydants, la vitamine E est capable de réduire l'hyperpigmentation causée par les rayons
des enzymes propres à l'altération des constituants de la matrice extracellulaire tels que la
collagénase et l'élastase. Ces MMP sont produites en abondance durant le vieillissement. Il y
a également la carnosine, dipeptide antioxydant qui peut suspendre la glycation des fibres,
épargnant la rigidification de celles-ci (49).

2.3 Autres actifs

- Le niacinamide

Le niacinamide est également nommé Vitamine B3, il est naturellement présent dans notre organisme. Cependant, il est peu stocké et son action diminue avec le vieillissement (150). Il est l'actif le plus efficace pour retarder l'entrée des cellules en sénescence (151).

Le niacinamide est un précurseur du nicotinamide adénine dinucléotide (NAD+) qui est une coenzyme indispensable aux cellules pour produire de l'énergie. Il va donc diminuer l'entrée des cellules en sénescence en augmentant la durée de vie des cellules (150). Il va également ralentir la sénescence provoquée par les UV via la production d'énergie, cette dernière étant essentielle aux cellules pour rétablir et réduire les dégâts engendrés par les UV (151).

Le niacinamide possède également des propriétés antioxydantes (150). Il réduit les rides et ridules et améliore l'élasticité de la peau (151). Il a une action sur les tâches cutanées en réduisant l'hyperpigmentation (37). Il a une activité démontrée sur le vieillissement cutané dès 5% (151).

A l'aide de ses propriétés antioxydantes et protectrices, des recherches récentes suggèrent qu'il deviendra bientôt l'ingrédient anti-âge le plus en vogue, surpassant de loin l'AH et la vitamine C (150).

- La vitamine E

La vitamine E, liposoluble, est connue pour ses propriétés antioxydantes et est fréquemment utilisée dans les cosmétiques. Sous sa forme naturelle, l'α-tocophérol est la plus abondante et la plus active. En association avec la vitamine C, la vitamine E joue un rôle important, la vitamine C régénérant la vitamine E. Ainsi, il est avantageux pour un produit cosmétique de contenir à la fois de la vitamine E et de la vitamine C. En plus de ses effets antioxydants, la vitamine E est capable de réduire l'hyperpigmentation causée par les rayons
UV et de diminuer les niveaux de transcription de la MMP-1, une enzyme responsable de la dégradation du collagène (120,152).

- La vitamine C

La vitamine C, également connue sous le nom d'acide ascorbique, est un antioxydant hydrosoluble qui aide à combattre les radicaux libres, en particulier ceux induits par les rayons UV. Une exposition excessive aux UV diminue la quantité de vitamine C naturellement présente dans la peau. La vitamine C joue un rôle dans la synthèse du collagène et réduit l'expression des enzymes qui dégradent le collagène. De plus, elle inhibe la mélanogénèse en bloquant l'action de la tyrosinase, l'enzyme responsable des premières étapes de la pigmentation de la peau. Ainsi, la vitamine C peut être utilisée dans les soins dépigmentants pour atténuer les taches brunes liées au soleil, comme les lentigos séniles (37,120).

- Les caroténoïdes

Les caroténoïdes agissent en tant que précurseurs de la vitamine A, parmi lesquels se trouvent le β-carotène, le lycopène, la zeaxanthine et la lutéine, ces derniers étant des antioxydants lipophiles. Leur capacité à capturer les espèces réactives de l'oxygène leur permet d'inhiber la peroxydation lipidique. Leurs pigments, généralement de teinte jaune ou orange, sont abondamment présents dans les fruits et légumes colorés. Lors d'une exposition aux rayons UV, la concentration cutanée naturelle de β-carotène et de lycopène diminue. Intégrés dans les produits cosmétiques, ils contribuent à prévenir le PV provoqué par les UV (37,120).

- Coenzyme Q10

La coenzyme Q10, également connue sous le nom d'ubiquinone, est retrouvée dans toutes les cellules du corps humain. Elle joue un rôle essentiel dans le fonctionnement de la chaîne respiratoire mitochondriale en transportant des électrons, contribuant ainsi à la production d'énergie. Pendant le processus de production d'énergie, l'ubiquinone est réduite en ubiquinol liposoluble, assumant des fonctions antioxydantes en neutralisant les radicaux libres (120,153). Au cours du vieillissement, les niveaux de coenzyme Q10 dans les organes, y compris la peau, diminuent (154). Des recherches ont démontré que l'utilisation d'une crème
UV et de diminuer les niveaux de transcription de la MMP-1, une enzyme responsable de la dégradation du collagène (120,152).

- La vitamine C

La vitamine C, également connue sous le nom d'acide ascorbique, est un antioxydant hydrosoluble qui aide à combattre les radicaux libres, en particulier ceux induits par les rayons UV. Une exposition excessive aux UV diminue la quantité de vitamine C naturellement présente dans la peau. La vitamine C joue un rôle dans la synthèse du collagène et réduit l'expression des enzymes qui dégradent le collagène. De plus, elle inhibe la mélanogénèse en bloquant l'action de la tyrosinase, l'enzyme responsable des premières étapes de la pigmentation de la peau. Ainsi, la vitamine C peut être utilisée dans les soins dépigmentants pour atténuer les taches brunes liées au soleil, comme les lentigos séniles (37,120).

- Les caroténoïdes

Les caroténoïdes agissent en tant que précurseurs de la vitamine A, parmi lesquels se trouvent le β-carotène, le lycopène, la zeaxanthine et la lutéine, ces derniers étant des antioxydants lipophiles. Leur capacité à capturer les espèces réactives de l'oxygène leur permet d'inhiber la peroxydation lipidique. Leurs pigments, généralement de teinte jaune ou orange, sont abondamment présents dans les fruits et légumes colorés. Lors d'une exposition aux rayons UV, la concentration cutanée naturelle de β-carotène et de lycopène diminue. Intégrés dans les produits cosmétiques, ils contribuent à prévenir le PV provoqué par les UV (37,120).

- Coenzyme Q10

La coenzyme Q10, également connue sous le nom d'ubiquinone, est retrouvée dans toutes les cellules du corps humain. Elle joue un rôle essentiel dans le fonctionnement de la chaîne respiratoire mitochondriale en transportant des électrons, contribuant ainsi à la production d'énergie. Pendant le processus de production d'énergie, l'ubiquinone est réduite en ubiquinol liposoluble, assumant des fonctions antioxydantes en neutralisant les radicaux libres (120,153). Au cours du vieillissement, les niveaux de coenzyme Q10 dans les organes, y compris la peau, diminuent (154). Des recherches ont démontré que l'utilisation d'une crème
contenant de la coenzyme Q10 favorise la multiplication des fibroblastes et accroît l'expression du collagène (154,155).

## 2.4 Tenseurs

Les molécules à effet tenseur favorisent une amélioration du relâchement cutané, parmi elles le collagène et l'AH possèdent cet effet (49).

Comme vu précédemment, (Partie 3, 1.3.3.1) en cosmétique, les formes natives ou hydrolysées de collagène sont utilisées pour leurs propriétés filmogènes hydratante. Les formes hydrolysées ont également une action anti-rides en stimulant la production naturelle de collagène par l'organisme et en retenant l'eau dans les tissus. L'efficacité du produit dépend de sa concentration en collagène (153,156).

L'AH, de haut et bas poids moléculaire, permet d'hydrater (Partie 3, 1.3.3.1) et de repulper la peau du visage, ce qui lui permet d'avoir une action sur les signes de l'âge en réduisant rides et ridules et en s'opposant à la perte de fermeté (150).
contenant de la coenzyme Q10 favorise la multiplication des fibroblastes et accroît l'expression du collagène (154,155).

## 2.4 Tenseurs

Les molécules à effet tenseur favorisent une amélioration du relâchement cutané, parmi elles le collagène et l'AH possèdent cet effet (49).

Comme vu précédemment, (Partie 3, 1.3.3.1) en cosmétique, les formes natives ou hydrolysées de collagène sont utilisées pour leurs propriétés filmogènes hydratante. Les formes hydrolysées ont également une action anti-rides en stimulant la production naturelle de collagène par l'organisme et en retenant l'eau dans les tissus. L'efficacité du produit dépend de sa concentration en collagène (153,156).

L'AH, de haut et bas poids moléculaire, permet d'hydrater (Partie 3, 1.3.3.1) et de repulper la peau du visage, ce qui lui permet d'avoir une action sur les signes de l'âge en réduisant rides et ridules et en s'opposant à la perte de fermeté (150).
## 2.5 Produits disponibles à l'officine, marque Avène®

Au sein de la marque Avène®, trois gammes sont intéressantes. Premièrement la gamme Vitamin Activ Cg qui vient d'arriver en officine, fin novembre 2023. Ensuite la gamme Hyaluron Activ B3, sortie en 2022, et enfin la gamme Dermabsolu, plus ancienne.

### 2.5.1 Gamme Vitamin Activ Cg

La nouvelle gamme Vitamin Activ Cg a une action anti rides, anti taches et éclat. Elle cible les 25-35 ans mais convient à tout adulte pour un effet éclat. C'est une gamme courte, qui comprend deux produits (Tableau 5) (Annexes III et V) (157).

<table><caption>Tableau 5 - Gamme Vitamin Activ Cg</caption><thead><tr><th></th><th>Actifs spécifiques</th><th>Conseil d'utilisation</th></tr></thead><tbody><tr><td><img src="https://i.imgur.com/12345.jpg" alt="Sérum correcteur éclat (158)"></td><td><ul><li>Vitamine Cg 1,8%</li><li>Niacinamide 3%</li><li>Bakuchiol 1,5%</li></ul></td><td>Déposer 1 à 2 fois par jour le matin et/ou le soir sur le visage, le cou et le décolleté. Il est conseillé d'éviter le contact avec les yeux.</td></tr><tr><td><img src="https://i.imgur.com/67890.jpg" alt="Crème intensive éclat (159)"></td><td><ul><li>Vitamine Cg 1,8%</li><li>Niacinamide 6%</li><li>AH pur</li></ul></td><td>Utiliser matin et/ou soir sur le visage, le cou et le décolleté, seule ou après le sérum. Il est conseillé d'éviter le contact avec les yeux.</td></tr></tbody></table>

Concernant les actifs, la vitamine Cg (glycosylée) est une molécule d'acide ascorbique auquel a été greffé un motif glucoside, qui permet une meilleure stabilité, c'est un précurseur de la vitamine C. Elle a une libération progressive et prolongée. La vitamine Cg à 1,8% est reconnue pour son efficacité antioxydante équivalente à 20% de vitamine C pure, elle n'est pas photosensibilisante. Le niacinamide régénère durablement la peau et réduit l'apparence des taches. Le bakuchiol corrige les rides et l'AH hydrate, lisse et repulpe (157-159).
## 2.5 Produits disponibles à l'officine, marque Avène®

Au sein de la marque Avène®, trois gammes sont intéressantes. Premièrement la gamme Vitamin Activ Cg qui vient d'arriver en officine, fin novembre 2023. Ensuite la gamme Hyaluron Activ B3, sortie en 2022, et enfin la gamme Dermabsolu, plus ancienne.

### 2.5.1 Gamme Vitamin Activ Cg

La nouvelle gamme Vitamin Activ Cg a une action anti rides, anti taches et éclat. Elle cible les 25-35 ans mais convient à tout adulte pour un effet éclat. C'est une gamme courte, qui comprend deux produits (Tableau 5) (Annexes III et V) (157).

<table><caption>Tableau 5 - Gamme Vitamin Activ Cg</caption><thead><tr><th></th><th>Actifs spécifiques</th><th>Conseil d'utilisation</th></tr></thead><tbody><tr><td><img src="https://i.imgur.com/2023-05-15_10-18-56.png" alt="Sérum correcteur éclat (158)"></td><td><ul><li>Vitamine Cg 1,8%</li><li>Niacinamide 3%</li><li>Bakuchiol 1,5%</li></ul></td><td>Déposer 1 à 2 fois par jour le matin et/ou le soir sur le visage, le cou et le décolleté. Il est conseillé d'éviter le contact avec les yeux.</td></tr><tr><td><img src="https://i.imgur.com/2023-05-15_10-18-57.png" alt="Crème intensive éclat (159)"></td><td><ul><li>Vitamine Cg 1,8%</li><li>Niacinamide 6%</li><li>AH pur</li></ul></td><td>Utiliser matin et/ou soir sur le visage, le cou et le décolleté, seule ou après le sérum. Il est conseillé d'éviter le contact avec les yeux.</td></tr></tbody></table>

Concernant les actifs, la vitamine Cg (glycosylée) est une molécule d'acide ascorbique auquel a été greffé un motif glucoside, qui permet une meilleure stabilité, c'est un précurseur de la vitamine C. Elle a une libération progressive et prolongée. La vitamine Cg à 1,8% est reconnue pour son efficacité antioxydante équivalente à 20% de vitamine C pure, elle n'est pas photosensibilisante. Le niacinamide régénère durablement la peau et réduit l'apparence des taches. Le bakuchiol corrige les rides et l'AH hydrate, lisse et repulpe (157-159).
### 2.5.2 Gamme Hyaluron Activ B3

Il s'agit d'une nouvelle approche fondée sur la sénescence cellulaire de manière à inverser le processus de vieillissement afin de préserver le capital jeunesse. Jusqu'à présent les produits anti-âge permettaient de traiter les symptômes du vieillissement cutané, maintenant il est possible d'agir sur la cause (151).

Comme vu précédemment, le niacinamide ou vitamine B3 est un actif très efficace pour retarder l'entrée des cellules en sénescence. Son activité sur le vieillissement cutané a été démontrée avec une concentration à 5%, elle est de 6% dans la gamme Hyaluron Activ B3. Concernant cette gamme, Hyaluron fait écho à l'AH, Activ met en avant l'innovation et la capacité à maintenir les cellules en activité, pour éviter qu'elles ne deviennent sénescentes. Elle cible les personnes de 35-55 ans, elle permet de traiter les rides et la perte de fermeté. Cette gamme comprend 4 produits (Tableau 6) (Annexes III-V) (151).

<table><caption>Tableau 6 - Gamme Hyaluron Activ B3, différents produits anti-âge</caption><thead><tr><th></th><th>Actifs spécifiques</th><th>Conseil d'utilisation</th></tr></thead><tbody><tr><td><img src="https://i.imgur.com/12345.jpg" alt="Sérum concentré repulpant (160)"></td><td><ul><li>Niacinamide ou vitamine B3 (6%)</li><li>AH pur (1,5%: haut et bas poids moléculaire)</li></ul></td><td>Déposer 1 à 2 gouttes sur le visage, le contour des yeux, cou et décolleté, le matin et/ou le soir, seul ou avant une crème.</td></tr><tr><td><img src="https://i.imgur.com/12345.jpg" alt="Crème régénération cellulaire (161)"></td><td><ul><li>Niacinamide ou vitamine B3 (6%)</li><li>AH pur (0,2%: haut et bas poids moléculaire)</li></ul></td><td>Utiliser matin et/ou soir sur le visage, le cou et le décolleté, seule ou après le sérum.</td></tr></tbody></table>
### 2.5.2 Gamme Hyaluron Activ B3

Il s'agit d'une nouvelle approche fondée sur la sénescence cellulaire de manière à inverser le processus de vieillissement afin de préserver le capital jeunesse. Jusqu'à présent les produits anti-âge permettaient de traiter les symptômes du vieillissement cutané, maintenant il est possible d'agir sur la cause (151).

Comme vu précédemment, le niacinamide ou vitamine B3 est un actif très efficace pour retarder l'entrée des cellules en sénescence. Son activité sur le vieillissement cutané a été démontrée avec une concentration à 5%, elle est de 6% dans la gamme Hyaluron Activ B3. Concernant cette gamme, Hyaluron fait écho à l'AH, Activ met en avant l'innovation et la capacité à maintenir les cellules en activité, pour éviter qu'elles ne deviennent sénescentes. Elle cible les personnes de 35-55 ans, elle permet de traiter les rides et la perte de fermeté. Cette gamme comprend 4 produits (Tableau 6) (Annexes III-V) (151).

<table><caption>Tableau 6 - Gamme Hyaluron Activ B3, différents produits anti-âge</caption><thead><tr><th></th><th>Actifs spécifiques</th><th>Conseil d'utilisation</th></tr></thead><tbody><tr><td><img src="https://i.imgur.com/12345.jpg" alt="Sérum concentré repulpant (160)"></td><td><ul><li>Niacinamide ou vitamine B3 (6%)</li><li>AH pur (1,5%: haut et bas poids moléculaire)</li></ul></td><td>Déposer 1 à 2 gouttes sur le visage, le contour des yeux, cou et décolleté, le matin et/ou le soir, seul ou avant une crème.</td></tr><tr><td><img src="https://i.imgur.com/67890.jpg" alt="Crème régénération cellulaire (161)"></td><td><ul><li>Niacinamide ou vitamine B3 (6%)</li><li>AH pur (0,2%: haut et bas poids moléculaire)</li></ul></td><td>Utiliser matin et/ou soir sur le visage, le cou et le décolleté, seule ou après le sérum.</td></tr></tbody></table>
<figure><img src="image_29.png" /></figure>

### Crème multi-intensive nuit (162)

* AH pur

* Extrait d'Haritaki

* Niacinamide

* Rétinal

* Eau thermale d'Avène

Déposer 2 doses sur le visage, le cou et le décolleté. En cas de picotements, espacer les applications.

Sa teinte orangée est due à la présence de rétinal.

<figure><img src="image_30.png" /></figure>

### Soin regard triple action
Rides installées, poches, cernes
Sans parfum (163)

* Sulfate de dextran

* AH pur (haut et bas poids moléculaire)

* Niacinamide (6%)

* Eau thermale d'Avène

Appliquer le matin et/ou le soir, seul ou après le sérum. Convient au contour des lèvres.

Concernant les actifs, le niacinamide a une action anti rides, l'AH hydrate lisse et repulpe. L'extrait d'Haritaki protège l'AH de sa dégradation naturelle. Le rétinal quant à lui régénère la peau tout au long de la nuit. L'eau thermale d'Avène a des propriétés apaisantes et anti irritantes. Le sulfate de dextran contenu dans le contour des yeux a une action décongestionnante, agissant ainsi sur les cernes et les poches (160,162,163).

### 2.5.3 Gamme DermAbsolu

Les soins de la gamme DermAbsolu aide à lutter contre le relâchement cutané, la perte de densité et de confort, cette gamme est destinée aux peaux matures (Tableau 7) (Annexe V) (164).
<figure><img src="image_29.png" /></figure>

### Crème multi-intensive nuit (162)

* AH pur

* Extrait d'Haritaki

* Niacinamide

* Rétinal

* Eau thermale d'Avène

Déposer 2 doses sur le visage, le cou et le décolleté. En cas de picotements, espacer les applications.

Sa teinte orangée est due à la présence de rétinal.

<figure><img src="image_30.png" /></figure>

### Soin regard triple action
Rides installées, poches, cernes
Sans parfum (163)

* Sulfate de dextran

* AH pur (haut et bas poids moléculaire)

* Niacinamide (6%)

* Eau thermale d'Avène

Appliquer le matin et/ou le soir, seul ou après le sérum. Convient au contour des lèvres.

Concernant les actifs, le niacinamide a une action anti rides, l'AH hydrate lisse et repulpe. L'extrait d'Haritaki protège l'AH de sa dégradation naturelle. Le rétinal quant à lui régénère la peau tout au long de la nuit. L'eau thermale d'Avène a des propriétés apaisantes et anti irritantes. Le sulfate de dextran contenu dans le contour des yeux a une action décongestionnante, agissant ainsi sur les cernes et les poches (160,162,163).

### 2.5.3 Gamme DermAbsolu

Les soins de la gamme DermAbsolu aide à lutter contre le relâchement cutané, la perte de densité et de confort, cette gamme est destinée aux peaux matures (Tableau 7) (Annexe V) (164).
<table><caption>Tableau 7 - Gamme DermAbsolu, différents produits anti-âge</caption><thead><tr><th></th><th>Actifs spécifiques</th><th>Conseil d'utilisation</th></tr></thead><tbody><tr><td><img src="https://i.imgur.com/20200505_16.png" alt="Sérum fondamental (165)"></td><td><ul><li>Polyphénols de Vanille</li><li>Bakuchiol</li><li>Glycoléol</li><li>Eau Thermale d'Avène</li></ul></td><td>Déposer quelques gouttes de sérum matin et/ou soir.</td></tr><tr><td><img src="https://i.imgur.com/20200505_17.png" alt="Crème de jour fondamentale (166)"></td><td><ul><li>Polyphénols de Vanille</li><li>Bakuchiol</li><li>Glycoléol</li><li>Nacre</li><li>Eau Thermale d'Avène</li></ul></td><td>Utiliser le matin sur le visage, cou et décolleté.</td></tr><tr><td><img src="https://i.imgur.com/20200505_18.png" alt="Baume nuit réconfortant (167)"></td><td><ul><li>Polyphénols de Vanille</li><li>Bakuchiol</li><li>Glycoléol</li><li>Phase nutritive importante, enrichie en beurre de karité, qui aide à régénérer la peau</li><li>Eau Thermale d'Avène</li></ul></td><td>Utiliser le baume nuit chaque soir sur le visage, cou et décolleté.</td></tr><tr><td><img src="https://i.imgur.com/20200505_19.png" alt="Soin regard jeunesse (168)"></td><td><ul><li>Polyphénols de Vanille</li><li>Bakuchiol</li><li>Glycoléol</li><li>Sulfate de dextran</li><li>Eau Thermale d'Avène</li></ul></td><td>Utiliser le soin regard, le matin et/ou le soir par légers tapotements sur le contour des yeux et lisser le long de l'arcade.</td></tr></tbody></table>

Concernant les actifs, les polyphénols de vanille sont des boosters d'AH, ils ont une action contre le relâchement cutané et restituent matière et densité à la peau. Le bakuchiol est un puissant restructurant cellulaire, renforce les cellules et participe au maintien des volumes du visage. Le glycoléol, précurseur de lipides, rétablit souplesse et confort à la peau
<table><caption>Tableau 7 - Gamme DermAbsolu, différents produits anti-âge</caption><thead><tr><th></th><th>Actifs spécifiques</th><th>Conseil d'utilisation</th></tr></thead><tbody><tr><td><img src="https://i.imgur.com/20200101100010000000000000000000.png" alt="Sérum fondamental (165)"></td><td><ul><li>Polyphénols de Vanille</li><li>Bakuchiol</li><li>Glycoléol</li><li>Eau Thermale d'Avène</li></ul></td><td>Déposer quelques gouttes de sérum matin et/ou soir.</td></tr><tr><td><img src="https://i.imgur.com/20200101100010000000000000000000.png" alt="Crème de jour fondamentale (166)"></td><td><ul><li>Polyphénols de Vanille</li><li>Bakuchiol</li><li>Glycoléol</li><li>Nacre</li><li>Eau Thermale d'Avène</li></ul></td><td>Utiliser le matin sur le visage, cou et décolleté.</td></tr><tr><td><img src="https://i.imgur.com/20200101100010000000000000000000.png" alt="Baume nuit réconfortant (167)"></td><td><ul><li>Polyphénols de Vanille</li><li>Bakuchiol</li><li>Glycoléol</li><li>Phase nutritive importante, enrichie en beurre de karité, qui aide à régénérer la peau</li><li>Eau Thermale d'Avène</li></ul></td><td>Utiliser le baume nuit chaque soir sur le visage, cou et décolleté.</td></tr><tr><td><img src="https://i.imgur.com/20200101100010000000000000000000.png" alt="Soin regard jeunesse (168)"></td><td><ul><li>Polyphénols de Vanille</li><li>Bakuchiol</li><li>Glycoléol</li><li>Sulfate de dextran</li><li>Eau Thermale d'Avène</li></ul></td><td>Utiliser le soin regard, le matin et/ou le soir par légers tapotements sur le contour des yeux et lisser le long de l'arcade.</td></tr></tbody></table>

Concernant les actifs, les polyphénols de vanille sont des boosters d'AH, ils ont une action contre le relâchement cutané et restituent matière et densité à la peau. Le bakuchiol est un puissant restructurant cellulaire, renforce les cellules et participe au maintien des volumes du visage. Le glycoléol, précurseur de lipides, rétablit souplesse et confort à la peau
par son effet nutritif. La nacre dans la crème de jour illumine le visage. L'eau thermale d'Avène a des propriétés apaisantes et anti irritantes. Le sulfate de dextran contenu dans le contour des yeux a une action décongestionnante, agissant ainsi sur les cernes et les poches (166,168).

Les trois gammes de chez Avène® (Annexe V) permettent au pharmacien de trouver le produit adéquat pour une personne se présentant à l'officine, selon qu'elle recherche de l'éclat et une action anti taches, un produit anti rides et fermeté ou bien de la densité.

## 2.6 Exemple d'une routine de soins, conseils au comptoir

Une routine de soins est une série d'actions et de produits à utiliser matin et soir afin de prendre soin de sa peau.

La première étape est le nettoyage, à l'aide d'un produit adapté au type de peau. Il est possible de compléter cette étape en utilisant une lotion tonique pour perfectionner le nettoyage et neutraliser l'effet asséchant du calcaire retrouvé dans l'eau du robinet qui a été utilisée pour se rincer le visage (169,170).

La deuxième étape est l'hydratation. Pour les peaux sèches il faut privilégier une crème hydratante avec une texture épaisse, alors que pour les peaux mixtes à grasses une texture plus légère sera utilisée afin que la peau ne brille pas davantage au cours de la journée (170). Il est possible d'appliquer en amont un sérum, qui a une texture plus fluide comparé à une crème de jour ou de nuit, il agit plus en profondeur et prépare à la peau à recevoir le produit utilisé juste après, et renforce son action (171).

Dans l'hydratation du visage, il ne faut pas oublier le contour des yeux, une zone particulièrement sujette aux signes de vieillissement. En raison de sa finesse et de la faible présence de glandes sébacées, d'élastine et de collagène, le contour des yeux est plus enclin aux ridules de déshydratation et aux rides d'expression. Il est recommandé d'initier l'utilisation d'un hydratant spécifique pour le contour des yeux dès l'âge de 25 ans, offrant une protection avec des agents antioxydants, apaisants et rafraîchissants pour prévenir les signes précoces du vieillissement cutané (49,172).

Le soir, il est nécessaire de recommencer les deux étapes, en ajoutant en premier l'étape de démaquillage s'il y a eu application de maquillage, afin de permettre à la peau de respirer (169).
par son effet nutritif. La nacre dans la crème de jour illumine le visage. L'eau thermale d'Avène a des propriétés apaisantes et anti irritantes. Le sulfate de dextran contenu dans le contour des yeux a une action décongestionnante, agissant ainsi sur les cernes et les poches (166,168).

Les trois gammes de chez Avène® (Annexe V) permettent au pharmacien de trouver le produit adéquat pour une personne se présentant à l'officine, selon qu'elle recherche de l'éclat et une action anti taches, un produit anti rides et fermeté ou bien de la densité.

## 2.6 Exemple d'une routine de soins, conseils au comptoir

Une routine de soins est une série d'actions et de produits à utiliser matin et soir afin de prendre soin de sa peau.

La première étape est le nettoyage, à l'aide d'un produit adapté au type de peau. Il est possible de compléter cette étape en utilisant une lotion tonique pour perfectionner le nettoyage et neutraliser l'effet asséchant du calcaire retrouvé dans l'eau du robinet qui a été utilisée pour se rincer le visage (169,170).

La deuxième étape est l'hydratation. Pour les peaux sèches il faut privilégier une crème hydratante avec une texture épaisse, alors que pour les peaux mixtes à grasses une texture plus légère sera utilisée afin que la peau ne brille pas davantage au cours de la journée (170). Il est possible d'appliquer en amont un sérum, qui a une texture plus fluide comparé à une crème de jour ou de nuit, il agit plus en profondeur et prépare à la peau à recevoir le produit utilisé juste après, et renforce son action (171).

Dans l'hydratation du visage, il ne faut pas oublier le contour des yeux, une zone particulièrement sujette aux signes de vieillissement. En raison de sa finesse et de la faible présence de glandes sébacées, d'élastine et de collagène, le contour des yeux est plus enclin aux ridules de déshydratation et aux rides d'expression. Il est recommandé d'initier l'utilisation d'un hydratant spécifique pour le contour des yeux dès l'âge de 25 ans, offrant une protection avec des agents antioxydants, apaisants et rafraîchissants pour prévenir les signes précoces du vieillissement cutané (49,172).

Le soir, il est nécessaire de recommencer les deux étapes, en ajoutant en premier l'étape de démaquillage s'il y a eu application de maquillage, afin de permettre à la peau de respirer (169).
Il est possible de compléter cette routine par un gommage une à deux fois par semaine qui permet d'éliminer les cellules mortes et en plus de stimuler le renouvellement des cellules (173).

Enfin, il est possible de conseiller une routine de massage pour l'application des produits. Durant le vieillissement, la réduction du réseau vasculaire au niveau du derme, couplée à la détérioration de la matrice dermique, entraîne une diminution de l'approvisionnement en nutriments essentiels au bon fonctionnement des cellules cutanées. Pour optimiser l'assimilation des actifs et favoriser une microcirculation faciale optimale, il est recommandé de pratiquer un automassage régulier lors de l'application quotidienne d'un soin (Figure 22). Cette technique stimule la circulation sanguine au niveau du visage, ce qui améliore l'absorption des actifs et l'oxygénation des tissus (47,49).

<figure><img src="image_31.png" /><figcaption>Figure 22 - Application du soin anti-âge et automassage (49)</figcaption></figure>

Une étude réalisée en France, avec comme échantillon 50 femmes âgées de 40 à 60 ans durant une période de deux semaines a montré que l'auto massage du visage apportait des avantages visibles pour la peau ainsi que des sentiments de bien-être. Plus de 85% des participantes ont remarqué que leur peau était plus lisse, plus rebondissante et que leurs ridules étaient réduites (174).
Il est possible de compléter cette routine par un gommage une à deux fois par semaine qui permet d'éliminer les cellules mortes et en plus de stimuler le renouvellement des cellules (173).

Enfin, il est possible de conseiller une routine de massage pour l'application des produits. Durant le vieillissement, la réduction du réseau vasculaire au niveau du derme, couplée à la détérioration de la matrice dermique, entraîne une diminution de l'approvisionnement en nutriments essentiels au bon fonctionnement des cellules cutanées. Pour optimiser l'assimilation des actifs et favoriser une microcirculation faciale optimale, il est recommandé de pratiquer un automassage régulier lors de l'application quotidienne d'un soin (Figure 22). Cette technique stimule la circulation sanguine au niveau du visage, ce qui améliore l'absorption des actifs et l'oxygénation des tissus (47,49).

<figure><img src="image_31.png" /><figcaption>Figure 22 - Application du soin anti-âge et automassage (49)</figcaption></figure>

Une étude réalisée en France, avec comme échantillon 50 femmes âgées de 40 à 60 ans durant une période de deux semaines a montré que l'auto massage du visage apportait des avantages visibles pour la peau ainsi que des sentiments de bien-être. Plus de 85% des participantes ont remarqué que leur peau était plus lisse, plus rebondissante et que leurs ridules étaient réduites (174).
En ce qui concerne le soin du contour des yeux, il est également important de l'appliquer de manière appropriée pour assurer une hydratation optimale de cette zone délicate (Figure 23) (49).

<figure><img src="image_32.png" /><figcaption>Figure 23 - Application du soin contour des yeux (49)</figcaption></figure>
En ce qui concerne le soin du contour des yeux, il est également important de l'appliquer de manière appropriée pour assurer une hydratation optimale de cette zone délicate (Figure 23) (49).

<figure><img src="image_32.png" /><figcaption>Figure 23 - Application du soin contour des yeux (49)</figcaption></figure>
## Conclusion

Le vieillissement cutané est un processus inexorable qui change l'apparence du visage. Il est complexe et soumis à l'influence de multiples facteurs, se décomposant généralement en deux catégories principales : le vieillissement intrinsèque et le vieillissement extrinsèque. Bien que de nombreux produits cosmétiques aient été développés pour lutter contre les signes du vieillissement, il est essentiel de maintenir une hygiène de vie appropriée pour maximiser leur efficacité. Une approche holistique de la santé cutanée est recommandée, et il est conseillé d'adopter tôt une routine de soins cutanés, car les premiers signes de vieillissement peuvent apparaître dès l'âge de 25-30 ans. Il est important de rester attentif à la composition des produits cosmétiques, certaines formulations sont susceptibles de contenir des allergènes, perturbateurs endocriniens ou des polluants. La peau mérite une attention éclairée, et il convient de se méfier des publicités mettant en avant des actifs miraculeux.

Le rôle central du pharmacien réside dans ses conseils visant à réduire au maximum les facteurs exogènes. Il doit être en mesure de satisfaire les sollicitations des patients, surtout compte tenu de la croissance significative de la part de marché des parapharmacies et du e-commerce dans le secteur des produits cosmétiques. De plus, avec l'augmentation de l'espérance de vie, le vieillissement cutané devient une préoccupation de plus en plus fréquente. Parallèlement, l'intérêt des hommes pour les produits cosmétiques est en constante augmentation, la demande mondiale de produits de soins pour hommes a augmenté de 5,7% entre 2017 et 2022, et elle devrait perdurer jusqu'en 2033, avec une croissance annuelle estimée à environ 7,5% (175). Récemment, des technologies exploitant l'intelligence artificielle (IA) se sont développées pour diagnostiquer l'état de la peau, en fournissant des informations telles que le niveau d'hydratation, les rides, les taches, l'éclat et la fermeté (176). Ce diagnostic peut être effectué en ligne, sur des sites tels que Lancôme ou Vichy, ou bien dans certaines boutiques physiques comme celle de Lancôme sur les Champs-Élysées. Cette tendance, connue sous le nom de Beauty Tech, vise à rendre chaque expérience client unique (177). Il n'est donc pas exclu de voir ces Beauty Tech se développer également en pharmacie, offrant ainsi un service personnalisé.
Conclusion

Le vieillissement cutané est un processus inexorable qui change l'apparence du visage. Il est complexe et soumis à l'influence de multiples facteurs, se décomposant généralement en deux catégories principales : le vieillissement intrinsèque et le vieillissement extrinsèque. Bien que de nombreux produits cosmétiques aient été développés pour lutter contre les signes du vieillissement, il est essentiel de maintenir une hygiène de vie appropriée pour maximiser leur efficacité. Une approche holistique de la santé cutanée est recommandée, et il est conseillé d'adopter tôt une routine de soins cutanés, car les premiers signes de vieillissement peuvent apparaître dès l'âge de 25-30 ans. Il est important de rester attentif à la composition des produits cosmétiques, certaines formulations sont susceptibles de contenir des allergènes, perturbateurs endocriniens ou des polluants. La peau mérite une attention éclairée, et il convient de se méfier des publicités mettant en avant des actifs miraculeux.

Le rôle central du pharmacien réside dans ses conseils visant à réduire au maximum les facteurs exogènes. Il doit être en mesure de satisfaire les sollicitations des patients, surtout compte tenu de la croissance significative de la part de marché des parapharmacies et du e-commerce dans le secteur des produits cosmétiques. De plus, avec l'augmentation de l'espérance de vie, le vieillissement cutané devient une préoccupation de plus en plus fréquente. Parallèlement, l'intérêt des hommes pour les produits cosmétiques est en constante augmentation, la demande mondiale de produits de soins pour hommes a augmenté de 5,7% entre 2017 et 2022, et elle devrait perdurer jusqu'en 2033, avec une croissance annuelle estimée à environ 7,5% (175). Récemment, des technologies exploitant l'intelligence artificielle (IA) se sont développées pour diagnostiquer l'état de la peau, en fournissant des informations telles que le niveau d'hydratation, les rides, les taches, l'éclat et la fermeté (176). Ce diagnostic peut être effectué en ligne, sur des sites tels que Lancôme ou Vichy, ou bien dans certaines boutiques physiques comme celle de Lancôme sur les Champs-Élysées. Cette tendance, connue sous le nom de Beauty Tech, vise à rendre chaque expérience client unique (177). Il n'est donc pas exclu de voir ces Beauty Tech se développer également en pharmacie, offrant ainsi un service personnalisé.
# Annexes

## Annexe I - Détail de la composition du produit skin care de chez Colpropur® (107)

<table><thead><tr><td>Actifs</td><td>Action</td></tr></thead><tbody><tr><td>Collagène</td><td>Embellit l'état de la peau et possède une action protectrice à la fois contre les rayons UVB et les dommages oxydatifs</td></tr><tr><td>Zinc</td><td>Aide à maintenir normalement la santé des os, de la peau, des cheveux et des ongles, tout en protégeant les cellules contre le stress oxydatif</td></tr><tr><td>Acide hyaluronique</td><td>Augmente l'hydratation de la peau</td></tr><tr><td>Sélénium</td><td>Procure force et résistance et préserve la peau des dommages oxydatifs</td></tr><tr><td>Vitamine C</td><td>Influence la biosynthèse du collagène, diminue la fatigue et conserve les cellules du stress oxydatif</td></tr><tr><td>Vitamines du groupe B2, B3, B8</td><td>Préviennent le vieillissement cutané, l'inflammation et la pigmentation irrégulière</td></tr><tr><td>Vitamine E</td><td>Antioxydant essentiel qui agit efficacement en tant que piégeur de radicaux libres, offrant ainsi une protection à la peau contre le stress oxydatif.</td></tr><tr><td>Coenzyme Q10</td><td>Cet antioxydant puissant joue un rôle essentiel dans la santé de la peau. Il participe activement au renouvellement cellulaire et offre une protection contre les dommages causés par les rayons UVB, les radiations et les radicaux libres. Des études scientifiques ont démontré son effet anti-âge sur la peau, améliorant ainsi sa densité et sa douceur.</td></tr></tbody></table>
# Annexes

## Annexe I - Détail de la composition du produit skin care de chez Colpropur® (107)

<table><thead><tr><td>Actifs</td><td>Action</td></tr></thead><tbody><tr><td>Collagène</td><td>Embellit l'état de la peau et possède une action protectrice à la fois contre les rayons UVB et les dommages oxydatifs</td></tr><tr><td>Zinc</td><td>Aide à maintenir normalement la santé des os, de la peau, des cheveux et des ongles, tout en protégeant les cellules contre le stress oxydatif</td></tr><tr><td>Acide hyaluronique</td><td>Augmente l'hydratation de la peau</td></tr><tr><td>Sélénium</td><td>Procure force et résistance et préserve la peau des dommages oxydatifs</td></tr><tr><td>Vitamine C</td><td>Influence la biosynthèse du collagène, diminue la fatigue et conserve les cellules du stress oxydatif</td></tr><tr><td>Vitamines du groupe B2, B3, B8</td><td>Préviennent le vieillissement cutané, l'inflammation et la pigmentation irrégulière</td></tr><tr><td>Vitamine E</td><td>Antioxydant essentiel qui agit efficacement en tant que piégeur de radicaux libres, offrant ainsi une protection à la peau contre le stress oxydatif.</td></tr><tr><td>Coenzyme Q10</td><td>Cet antioxydant puissant joue un rôle essentiel dans la santé de la peau. Il participe activement au renouvellement cellulaire et offre une protection contre les dommages causés par les rayons UVB, les radiations et les radicaux libres. Des études scientifiques ont démontré son effet anti-âge sur la peau, améliorant ainsi sa densité et sa douceur.</td></tr></tbody></table>
<figure><img src="image_33.png" /></figure>
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<figure><img src="image_34.png" /><figcaption>Annexe III – Poster Avène® avec les deux récentes gammes anti-âge (178)</figcaption></figure>
<figure><img src="image_34.png" /><figcaption>Annexe III – Poster Avène® avec les deux récentes gammes anti-âge (178)</figcaption></figure>
Annexe IV – La gamme Hyaluron Activ B3 de chez Avène® (178)

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Annexe IV – La gamme Hyaluron Activ B3 de chez Avène® (178)

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<figure><img src="image_36.png" /><figcaption>Annexe V – Poster Avène® avec les 3 gammes anti-âge (178)</figcaption></figure>

<footnote>* Nombre de doses, selon calcul théorique sur le tout moyen de restitution par rapport au remplacement total et à la dose moyenne.</footnote>

<footnote n="1">1) AQUA - Pharmaceutrique Pharmaco - marsch des cernes anti-âge / anti-rides (B03A) en pharmacie en France - septembre 2022 à juin 2023 - volume.</footnote>

<footnote n="2">2) Étude en-vivo sur produits finis - efficacité antioxydante.</footnote>

<footnote n="3">3) Scourge clinique sur 42 sujets après 2 applications par jour. 3) Ascorbyl Glucoside, forme hautement stable de la Vitamine C</footnote>
<figure><img src="image_36.png" /><figcaption>Annexe V – Poster Avène® avec les 3 gammes anti-âge (178)</figcaption></figure>

<footnote>* Nombre de doses, selon calcul théorique sur le tout moyen de restitution par rapport au remplacement total et à la dose moyenne.</footnote>

<footnote n="1">1) AQUA - Pharmaceutrique Pharmaco - marsch des cremees anti-âge / anti-rides (B3K8) en pharmacie en France - septembre 2022 à juin 2023 - volume.</footnote>

<footnote n="2">2) Étude en-vivo sur produits finis - efficacité antioxydante.</footnote>

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178. Eau Thermale Avène PRO - Bibliothèque [Internet]. [consulté le 12 novembre 2023]. Disponible sur: https://pro.eau-thermale-avene.fr/bibliotheque
# SERMENT DE GALIEN

En présence des Maîtres de la Faculté,
je fais le serment :

D'honorer ceux qui m'ont instruit dans les préceptes de mon art et de leur témoigner ma reconnaissance en restant fidèle aux principes qui m'ont été enseignés et d'actualiser mes connaissances.

D'exercer, dans l'intérêt de la santé publique, ma profession avec conscience et de respecter non seulement la législation en vigueur, mais aussi les règles de déontologie, de l'honneur, de la probité et du désintéressement.

De ne jamais oublier ma responsabilité et mes devoirs envers la personne humaine et sa dignité.

En aucun cas, je ne consentirai à utiliser mes connaissances et mon état pour corrompre les mœurs et favoriser des actes criminels.

De ne dévoiler à personne les secrets qui m'auraient été confiés ou dont j'aurais eu connaissance dans l'exercice de ma profession.

De faire preuve de loyauté et de solidarité envers mes collègues pharmaciens.

De coopérer avec les autres professionnels de santé.

Que les hommes m'accordent leur estime si je suis fidèle à mes promesses.

Que je sois couvert d'opprobre et méprisé de mes confrères si j'y manque.
# SERMENT DE GALIEN

En présence des Maîtres de la Faculté,
je fais le serment :

D'honorer ceux qui m'ont instruit dans les préceptes
de mon art et de leur témoigner ma reconnaissance en
restant fidèle aux principes qui m'ont été enseignés et
d'actualiser mes connaissances.

D'exercer, dans l'intérêt de la santé publique, ma
profession avec conscience et de respecter non
seulement la législation en vigueur, mais aussi les
règles de déontologie, de l'honneur, de la probité et du
désintéressement.

De ne jamais oublier ma responsabilité et mes
devoirs envers la personne humaine et sa dignité.

En aucun cas, je ne consentirai à utiliser mes
connaissances et mon état pour corrompre les mœurs
et favoriser des actes criminels.

De ne dévoiler à personne les secrets qui m'auraient
été confiés ou dont j'aurais eu connaissance dans
l'exercice de ma profession.

De faire preuve de loyauté et de solidarité envers
mes collègues pharmaciens.

De coopérer avec les autres professionnels de santé.

Que les hommes m'accordent leur estime si je suis
fidèle à mes promesses.

Que je sois couvert d'opprobre et méprisé de mes
confrères si j'y manque.
PARMENTIER Inès

VIEILLISSEMENT CUTANE : CONSEILS A L'OFFICINE

Thèse pour le diplôme d'état de docteur en pharmacie

Université de Picardie Jules Verne

Année 2024

**Mots clés** : peau, vieillissement, photovieillissement, exposome, rides, prévention, conseils à l'officine, massage, anti-âge, hygiène de vie

**Résumé** :

Le vieillissement cutané, un processus inévitable affectant l'apparence du visage, se divise en deux catégories : intrinsèque et extrinsèque, interdépendantes. Comprendre cette relation est important pour élaborer des stratégies de santé cutanée. Bien que de nombreux produits cosmétiques luttent contre le vieillissement, une hygiène de vie adéquate reste essentielle pour maximiser leur efficacité.

Les pharmaciens jouent un rôle central en conseillant sur la réduction des facteurs externes, crucial avec la croissance des parapharmacies et du e-commerce. Avec l'augmentation de l'espérance de vie, le vieillissement cutané devient une préoccupation fréquente, également chez les hommes. De plus, l'émergence de technologies utilisant l'IA pour le diagnostic cutané, apportant des informations détaillées ouvre la voie à des expériences client uniques, potentiellement intégrées en pharmacie.

**JURY**

**Président** : Madame Catherine Vilpoux - Maître de Conférences

**Directeur de thèse** : Madame Viviane Antonietti - Maître de Conférences

**Membre du jury** : Madame Céline Accard - Docteur en Pharmacie
PARMENTIER Inès

VIEILLISSEMENT CUTANE : CONSEILS A L'OFFICINE

Thèse pour le diplôme d'état de docteur en pharmacie

Université de Picardie Jules Verne

Année 2024

**Mots clés** : peau, vieillissement, photovieillissement, exposome, rides, prévention, conseils à l'officine, massage, anti-âge, hygiène de vie

Résumé :

Le vieillissement cutané, un processus inévitable affectant l'apparence du visage, se divise en deux catégories : intrinsèque et extrinsèque, interdépendantes. Comprendre cette relation est important pour élaborer des stratégies de santé cutanée. Bien que de nombreux produits cosmétiques luttent contre le vieillissement, une hygiène de vie adéquate reste essentielle pour maximiser leur efficacité.

Les pharmaciens jouent un rôle central en conseillant sur la réduction des facteurs externes, crucial avec la croissance des parapharmacies et du e-commerce. Avec l'augmentation de l'espérance de vie, le vieillissement cutané devient une préoccupation fréquente, également chez les hommes. De plus, l'émergence de technologies utilisant l'IA pour le diagnostic cutané, apportant des informations détaillées ouvre la voie à des expériences client uniques, potentiellement intégrées en pharmacie.

JURY

Président : Madame Catherine Vilpoux - Maître de Conférences

Directeur de thèse : Madame Viviane Antonietti - Maître de Conférences

Membre du jury : Madame Céline Accard - Docteur en Pharmacie