# Vidéos pédagogiques sur les fondements du style Chen

Eric Caulier

► To cite this version:

Eric Caulier. Vidéos pédagogiques sur les fondements du style Chen. 2025. hal-04981889

HAL Id: hal-04981889

https://cnrs.hal.science/hal-04981889v1

Submitted on 7 Mar 2025

HAL is a multi-disciplinary open access
archive for the deposit and dissemination of sci-
entific research documents, whether they are pub-
lished or not. The documents may come from
teaching and research institutions in France or
abroad, or from public or private research centers.

L'archive ouverte pluridisciplinaire HAL, est
destinée au dépôt et à la diffusion de documents
scientifiques de niveau recherche, publiés ou non,
émanant des établissements d'enseignement et de
recherche français ou étrangers, des laboratoires
publics ou privés.

<figure><img src="image_1.png" /></figure>

Distributed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License
## Vidéos pédagogiques sur les fondements du style Chen

Le Professeur Men Hui Feng n'a eu de cesse de faire vivre la tradition du taijiquan en étant l'un des ponts entre deux modes de pratique (transmission au sein des familles et enseignement universitaire), en codifiant de nombreuses formes, en élaborant une grammaire et un vocabulaire de base pour les différents styles de taijiquan (wu gong et ba fa).

Après avoir découvert et incorporé les principes clés du style concerné au travers des 5 exercices (wu gong), le pratiquant apprend à les appliquer dans les 8 techniques principales (ba fa).

La forme des 10 postures – dans les 5 styles majeurs de tai chi chuan – est une création personnelle. Celle-ci s'est imposée à moi comme une évidence. Depuis le milieu des années 1990, je transmets ces différents styles de tai chi chuan en utilisant le système pédagogique extraordinaire du Professeur Men Hui Feng.

La forme des 10 postures relie les 8 techniques entre elles. Elle permet de s'exercer dans un espace réduit sans interruption avec une variabilité de gestes.

Se référer aux vidéos pédagogiques sur les fondements du style Yang
hal-04979922 pour approfondir :

* La posture : Qi gong Tai Chi Yang La quintessence 1 et 2

* Le travail respiratoire : Qi gong Tai chi Yang Respiration 1

* Le travail intérieur : Qi gong Tai chi Yang Imagination active 1 et 2

### Exercices préparatoires Taijiquan - Eric Caulier

<figure><img src="image_2.png" /></figure>
<figure><img src="image_3.png" /><figcaption>2ème leçon de tai chi Chen</figcaption></figure>

<figure><img src="image_4.png" /></figure>
<figure><img src="image_5.png" /><figcaption>Forme des 10 Taijiquan Chen</figcaption></figure>

<figure><img src="image_6.png" /></figure>
<figure><img src="image_7.png" /></figure>