# Transition psychosociale dans le monde du travail, quel soutien et accompagnement ?

Abdelilah Charyate, PhD

Université Ibn Tofail, Maroc

Doi:10.19044/esj.2024.v21n8p176

Submitted: 02 May 2024

Accepted: 11 November 2024

Published: 31 March 2025

Copyright 2025 Author(s)

Under Creative Commons CC-BY 4.0

OPEN ACCESS

Cite As:

Charyate A. (2025). *Transition psychosociale dans le monde du travail, quel soutien et accompagnement?* European Scientific Journal, ESJ, 21 (8), 176.
https://doi.org/10.19044/esj.2024.v21n8p176

## Résumé

Les trajectoires professionnelles et institutionnelles s'entremêlent dans un processus de socialisation identitaire, qui se manifeste par des tensions entre les attentes individuelles et les multiples dimensions du métier. Les transitions psychosociales peuvent engendrer diverses répercussions sur le bien-être psychologique et social des individus. L'objectif de ce papier est de se lancer dans une réflexion théorique qui considère les transitions psychosociales comme un processus professionnel important sur le lieu de travail. Il vise également à examiner les facteurs qui influencent la transformation des parcours professionnels et leurs résultats par rapport aux aspects interpersonnels et organisationnels, ainsi qu'aux fonctions et responsabilités individuelles et organisationnelles. Pour ce faire, il nous a été nécessaire de nous baser sur les fondements théoriques des concepts de l'identité professionnelle et les ajustements nécessaires pour gérer le changement. Notre méthode repose sur un questionnement de la littérature scientifique relatif à la transition psychosociale, l'identité professionnelle, l'ajustement et l'adaptation. Pour répondre à comment la transition psychosociale impacte l'identité professionnelle ? Quels sont les principaux facteurs qui influencent les ajustements et les adaptations pendant les transitions professionnelles ? Quelles sont les mesures d'interventions et les accompagnements appropriés pour assurer la réussite de cette transition ? Les principales conclusions de notre réflexion théorique se sont assemblées pour rapporter que la transition psychosociale dans le monde du travail est un processus complexe qui nécessite un soutien adapté pour aider les individus à
surmonter les défis liés à leur situation professionnelle. Ce soutien peut prendre plusieurs formes, allant de l'accompagnement psychologique à des initiatives organisationnelles visant à améliorer le bien-être des employés et renforcer leur adaptation au nouvel environnement du travail.

**Mots clés** : Transition psychosociale, socialisation, ajustement, identité professionnelle

# Psychosocial Transition in the Workplace: What Support and Guidance?

Abdelilah Charyate, PhD

Université Ibn Tofail, Maroc

## Abstract

Characterized by conflicts between individual expectations and multiple dimensions of a profession, professional and institutional trajectories intertwine within an identity socialization process. Psychosocial transitions can lead to various impacts on an individual's psychological and social well-being. This paper aims to engage in a theoretical reflection that considers psychosocial transitions as a significant professional process in the workplace. It also seeks to examine the factors that influence the transformation of career paths and their outcomes in relation to interpersonal and organizational aspects, as well as individual and organizational roles and responsibilities. To this end, it was necessary to base our work on the theoretical foundations of professional identity concepts and the adjustments required to manage change. A survey of literature on professional identity, adjustment, adaptation, and psychological transition served as the foundation for our methodology. It seeks to answer issues like: What effects does psychosocial change have on one's professional identity? What are the primary determinants of adaptations and adjustments during career transitions? What kind of assistance and intervention strategies are required to make this transition successful? Key findings show that psychosocial transition in the workplace is a complicated process that calls for specialized assistance to help people overcome obstacles within the work environment. This support can come in many ways, such as organizational initiatives to improve employee well-being and improve their ability to adjust to the new work environment or psychological assistance.

**Keywords:** Psychosocial Transition - Socialization - Adjustment - Professional Identity
## Introduction

Les trajectoires professionnelles et institutionnelles s'entremêlent dans un processus de socialisation, qui se manifeste par des tensions entre les attentes individuelles et les multiples dimensions du métier. Ils se démarquent aussi par l'établissement, d'une perpétuelle négociation entre la reconnaissance de l'identité professionnelle par autrui et le sens que l'individu veut donner à son appartenance.

Les transitions impliquent donc le plus souvent des transformations identitaires lorsque la personne quitte une certaine position dans un champ professionnel pour se trouver dans une nouvelle position. Ces repositionnements amènent certaines dynamiques de reconnaissance ou de non-re reconnaissance aussi bien par les anciens que par de nouveaux pairs. Ceci est parfois désigné par la notion d'identité sociale, ou d'identité pour autrui (Masdonati, J. & Zittoun, T. 2012).

L'identité professionnelle joue un rôle majeur dans l'équilibre psychosocial de la personne, dans son inscription sociale et symbolique. Les transitions professionnelles se déroulent dans une sphère circonscrite de l'activité des personnes, qui va certainement affecter d'autres sphères d'expérience, comme la vie de famille ou la vie relationnelle des personnes, leur situation économique et leurs loisirs (Baubion B., A. & Hajjar, V. 1998).

La transition psychosociale dans le monde du travail fait référence aux changements et ajustements que les individus peuvent rencontrer lorsqu'ils passent d'un emploi, d'une entreprise ou d'un environnement de travail à un autre. Cette transition peut engendrer diverses répercussions sur leur bien-être psychologique et social.

Dans ce travail de réflexion, nous nous pencherons sur la transition psychosociale comme un évènement professionnel, et sur son importance dans le monde professionnel ainsi que les facteurs qui influencent cette situation. Nous explorerons également les effets sur la carrière et le bien-être global des individus, en mettant en évidence les interventions ou les soutiens supplémentaires qui pourraient être nécessaires pour la réussite de cette transition.

Les périodes de transition professionnelle ne sont parfois ni voulues ni souhaitées par les acteurs concernés, mais peuvent dans beaucoup de cas être imposées par les responsables administratifs et soutenues par des cadres législatifs. Les contraintes économiques et le marché du travail imposent aussi des trajectoires, des mouvements et des déplacements qui ne sont pas toujours désirés. Faire face à cette mobilité souvent contrainte, désignée comme demande des ajustements et des capacités d'adaptation sociales et professionnelles.
## Transition psychosociale en tant que processus complexe

Qu'elles soient qualifiées de normatives, d'évènementielles, d'écologiques ou de psychosociales, les transitions professionnelles sont analysées à partir du processus réactionnel qu'elles déclenchent chez le sujet.

Ce processus reflète une perspective plus dynamique qu'adaptative ou réactionnelle, ce qui pousse à l'envisager comme « des espaces temps de co-construction du changement individuel et social » (Dupuy, R. & Le Blanc, A. 2001).

La thématique de transition permet d'analyser les interactions du sujet dans les divers systèmes d'activités dans lesquels il agit ; elle soutient également l'analyse des liens entre les différents espaces professionnels du même sujet.

La transition psychosociale est donc un processus complexe et profond par lequel une personne traverse des changements significatifs dans son environnement de travail et s'adapte non seulement à de nouvelles situations professionnelles, mais aussi à de nouveaux défis personnels et émotionnels. Cela peut inclure le passage d'un poste à un autre au sein de la même entreprise, le changement de cultures organisationnelles différentes ou même la transition vers la retraite pour certains individus.

Ce type de transition implique des ajustements psychologiques, émotionnels et sociaux importants, qui peuvent être à la fois stimulants et sûrement stressants. L'individu doit non seulement s'adapter à de nouvelles responsabilités et tâches professionnelles, mais aussi se familiariser avec un nouvel environnement de travail, de nouvelles normes et des attentes différentes. De plus, il doit faire face à des relations professionnelles en constante évolution, ainsi qu'à des collègues potentiellement différents. Tout cela peut entraîner des pressions, un sentiment d'incertitude et de l'anxiété.

Pour comprendre cette transition, il est déterminant d'analyser les divers aspects de ce processus. En comprenant les défis auxquels les individus peuvent être confrontés pendant cette période de changement, il est possible de fournir un soutien adéquat et de développer des stratégies d'adaptation efficaces. Les organisations peuvent jouer un rôle clé en offrant des ressources et des programmes de formation qui aident les employés à s'acclimater à es transitions et à développer leurs compétences professionnelles. De plus, les individus eux-mêmes peuvent prendre des mesures pour faciliter leur transition psychosociale. Cela peut inclure la recherche de conseils auprès de l'établissement, des réseaux professionnels solides, des mentors, et même En participant à des activités de développement personnel.

En développant une approche proactive, en reconnaissant les sentiments de stress et en cherchant activement des solutions, il est possible de tirer le meilleur parti de cette période de transition et de se développer sur le plan personnel et professionnel. Bref, la transition psychosociale en milieu
du travail est un processus complexe qui nécessite une attention particulière et un soutien adéquat. En comprenant les différents aspects de cette transition et en fournissant des ressources et des stratégies d'adaptation appropriées, il est possible d'aider les individus à traverser ces périodes de changement de manière positive et à se développer tant sur le plan personnel que professionnel (Carvallo, S. 2023).

## Perspectives de la transition psychosociale dans le monde du travail

La transition psychosociale revêt une grande importance dans le monde du travail puisqu'elle a un impact direct et significatif sur la productivité, la satisfaction professionnelle et la santé physique et mentale des individus. Lorsque les employés sont face à des transitions majeures, telles que celles liées à une promotion, une mutation, une réorientation de carrière ou un licenciement inattendu, ils doivent non seulement s'adapter à de nouvelles responsabilités, tâches et exigences, mais aussi à un environnement de travail différent et à des relations professionnelles modifiées.

La manière d'appréhender les transitions s'inscrit dans deux perspectives (concurrentes :

- Une perspective développementale : représentée par le paradigme du cours de vie elle décrit les transitions comme des périodes de passage fondamentales et normales dans le cycle de vie (Elder, G.H Jr. 1994). Ces périodes relativement condensées dans le temps, enchâssées dans des trajectoires de vie plus longues, sont considérées comme des phases de co-construction entre individu et environnement passant par des moments d'épreuve ou de crise.

- Une perspective interactionniste dans laquelle l'individu est considéré comme participant de façon active au changement social : il utilise donc la transition pour faire des choix dans un environnement qui se transforme. Saisissant contraintes et opportunités du contexte, il décide, s'engage, et se projette. La transition est alors envisagée comme une chance de développement de la carrière ou comme moyen de renforcer/retrouver ses valeurs, comme une « phase de reconstruction active des valeurs et des normes fondant la reconnaissance et la valorisation de soi et d'autrui » (Dupuy, R. et Le Blanc, A. 2001).

D'une part, une transition mal gérée peut générer du stress, de l'anxiété et même des conflits inhérents à l'incertitude engendrée. Les individus peuvent se sentir déstabilisés dans leur routine quotidienne et ressentir une perte de contrôle sur leur vie professionnelle, ce qui peut nuire à leur performance et à leur bien-être en général. Les problèmes de santé mentale tels que la
dépression et l'épuisement professionnel sont également des conséquences possibles d'une transition psychosociale mal accompagnée.

D'autre part, une transition psychosociale bien gérée peut être une occasion de croissance personnelle et professionnelle. En comprenant et en soutenant les individus pendant cette période de changement, les organisations peuvent favoriser un environnement de travail sain et épanouissant. Cela peut se traduire par une amélioration de la satisfaction au travail, une augmentation de la motivation et de l'engagement des employés, ainsi qu'une meilleure fidélisation des compétences.

Pour soutenir efficacement la transition psychosociale, il est important que les organisations offrent des ressources et des programmes de soutien adaptés aux besoins individuels de leurs employés. Cela peut inclure des séances de coaching professionnel, des formations et des ateliers sur la gestion du changement, ainsi que des dispositifs de soutien médical et psychologique. Il est également essentiel d'encourager une communication ouverte et transparente lors de la mise en place de nouvelles politiques ou de modifications organisationnelles, afin de réduire l'incertitude et de faciliter l'adaptation des employés.

## Facteurs d'influence durant le processus de la transition psychosociale

La transition psychosociale au travail peut être influencée par une multitude de facteurs qui exercent ne forte influence sur la façon dont les individus vivent et s'adaptent aux changements dans leur environnement professionnel. Parmi les facteurs clés qui peuvent avoir un impact significatif, on peut trouver les changements organisationnels, les évolutions de rôles et de responsabilités, et que les relations interpersonnelles. Chaque facteur joue un rôle crucial dans la manière dont les individus abordent la transition psychosociale et peut entraîner des conséquences majeures sur leur bien-être psychologique et social. Il est donc essentiel de prendre en compte tous ces aspects lors de toute transition au sein d'un contexte de travail.

En comprenant et en étudiant ces facteurs, il est possible d'améliorer les stratégies de gestion des transitions pour favoriser une meilleure adaptation des employés et garantir leur épanouissement tant sur le plan personnel que professionnel. (Pelletier, M. E. & Bareil, C. 2024)

## Changements organisationnels

Les changements organisationnels, tels que les réorganisations, les fusions d'entreprises ou les changements de direction, peuvent avoir un impact significatif et profond sur la transition psychosociale des employés. Ces changements, d'une grande envergure peuvent entraîner une instabilité sans précédent au sein de l'organisation, exigeant ainsi des ajustements psychosociaux majeurs. Ils peuvent également induire des modifications
profondes de la culture et des valeurs de l'entreprise, ce qui peut créer un sentiment d'étrangeté et de perte de repères pour les employés. Ainsi, les modes de fonctionnement sont souvent bouleversés, obligeant les employés à s'adapter rapidement à de nouvelles façons de travailler. Cela peut engendrer une pression considérable sur ceux-ci qui peuvent ressentir une incertitude profonde quant à leur position dans l'entreprise, leur sécurité d'emploi et les nouvelles attentes qui leur sont imposées. L'ambiance de travail peut également se trouver affectée, avec des relations professionnelles fragilisées et des collaborateurs pouvant retrouver en conflit ou en compétition les uns contre les autres. Dans ces moments de transition organisationnelle, il est essentiel d'offrir un soutien et des ressources adéquates aux employés afin de les accompagner dans leur processus d'adaptation et leur réajustement psychosocial. Des programmes de formation et de développement professionnel peuvent être mis en place pour aider les individus à acquérir les compétences nécessaires pour s'adapter aux nouveaux défis et aux nouveaux rôles qui leur seront confiés. Des mesures spécifiques peuvent également être prises pour maintenir un climat de confiance et de cohésion, afin de faciliter une transition en douceur pour atténuer les effets négatifs du changement.

Il est important de reconnaître que chaque individu réagit différemment au changement, et que certaines personnes peuvent rencontrer plus de difficultés que d'autres. En conséquence, il est indispensable de mettre en place un suivi personnalisé et des mesures de soutien supplémentaires pour ceux qui en ont le plus besoin. Cela peut inclure des séances de coaching individuelles, des groupes de soutien ou des initiatives de bien-être et de ressourcement. Les changements organisationnels peuvent également créer, une période de turbulence et de remise en question pour les employés. Cependant, avec le soutien adéquat, il est possible de surmonter ces défis et de favoriser une transition souple et réussie vers une nouvelle réalité organisationnelle. En investissant dans le bien-être psychosocial des employés, les organisations peuvent créer un environnement propice à l'adaptation, à la croissance et à la réussite à long terme (Colin, R. 2022).

## Changements de rôles et de responsabilités

Lorsqu'un employé voit ses responsabilités évoluer, il peut ressentir des attentes accrues envers lui, ainsi qu'une pression supplémentaire pour réussir dans ses nouvelles fonctions. Ce genre type de transition peut nécessiter une acquisition de compétences supplémentaires et un ajustement de l'identité professionnelle qui peut demander du temps et des efforts considérables.

Les individus peuvent également se sentir déstabilisés lorsque le changement de rôle implique l'abandon de tâches et de responsabilités auxquelles ils étaient habitués depuis longtemps. Il est essentiel de reconnaître
que ces changements ne sont pas seulement des adaptations superficielles, mais qu'ils peuvent également représenter des défis profonds et complexes pour la transition psychosociale des individus.

Lorsqu'un employé est confronté à de tels changements de rôles et de responsabilités, il peut être nécessaire de lui fournir un soutien approprié pour l'aider à surmonter cette période de transition. Cela peut inclure des programmes de formation et de développement professionnel pour acquérir les compétences nécessaires, ainsi que des ressources pour aider à renforcer l'identité professionnelle.

Il est également important de mettre en place des mécanismes de communication et de rétroactions ouverts afin de permettre aux individus de s'exprimer et d'exprimer leurs préoccupations ou leurs besoins pendant cette période de transition. Une approche proactive pour gérer ces changements peut contribuer à faciliter la transition psychosociale des employés et à atténuer les défis auxquels ils pourraient être confrontés. Les changements de rôles et de responsabilités au sein de l'entreprise ne doivent pas être sous-estimés en termes de leur impact sur la transition psychosociale des employés (Carvallo, S. 2023). Ils peuvent représenter des défis importants, tant sur le plan professionnel que sur le plan personnel.

## Changements des relations interpersonnelles

Les interactions et les échanges quotidiens avec les collègues, les supérieurs hiérarchiques et les subordonnés peuvent grandement influencer la façon dont les employés perçoivent, abordent et vivent cette période de transition. Il est certain évident que des relations de soutien, de bienveillance et de coopération sont nécessaires pour faciliter l'adaptation des individus au sein de leur environnement professionnel en constante évolution.

Lorsqu'il existe des liens interpersonnels solides, basés sur la confiance, l'écoute active, le respect mutuel et la compréhension, les employés se sentent soutenus, compris et encouragés à exprimer leurs besoins, leurs préoccupations et leurs idées. Ces relations positives sont extrêmement bénéfiques, car elles permettent aux individus de naviguer plus aisément dans cette période de changement, de s'adapter aux nouvelles attentes et de développer des compétences nécessaires pour relever les défis professionnels.

En revanche, des relations conflictuelles, marquées par des tensions, des malentendus et une mauvaise communication, peuvent engendrer des complications supplémentaires et entraver la transition psychosociale des individus. Ces situations conflictuelles peuvent créer un climat de stress, d'anxiété et de méfiance, rendant difficile voire impossible l'adaptation aux nouvelles conditions de travail. Il est donc primordial de cultiver des relations interpersonnelles saines, en favorisant la communication constructive, la résolution de conflits et le soutien mutuel.
Pour garantir une transition réussie sur le plan psychosocial dans le monde du travail, il est essentiel de reconnaître l'importance des relations interpersonnelles positives et de mettre en place des initiatives es favoriser. Cela peut inclure le renforcement de la collaboration, de l'esprit d'équipe et du respect entre les membres, ainsi que la mise en œuvre de programmes de développement des compétences relationnelles et de formation en communication. En investissant dans ces aspects, les organisations et les individus sont en mesure de bénéficier d'un environnement de travail propice au bien-être, à l'épanouissement personnel et à la réussite professionnelle.

Les relations interpersonnelles au travail revêtent une importance primordiale dans la transition psychosociale des individus (Christine, R. L., 2023). Les relations positives et soutenantes favorisent l'adaptation, le bien-être et la réussite professionnelle, tandis que des relations conflictuelles peuvent engendrer du stress et entraver la transition, il est donc essentiel de promouvoir des relations interpersonnelles saines, basées sur la confiance, la communication et la coopération, afin de favoriser garantir une transition réussie sur le plan psychosocial dans le monde du travail.

## Conséquences de la transition psychosociale

La transition psychosociale peut avoir diverses conséquences significatives sur les individus dans le monde du travail. Ces dernières peuvent impliquer un impact direct puissant et durable sur la santé mentale et physique des individus, provoquer par des changements profonds dans les niveaux de stress et d'anxiété, ainsi que les besoins d'adaptation nécessaires à un nouvel environnement de travail. Les répercussions de cette transition peuvent être très variables et dépendent de plusieurs facteurs, notamment la nature et l'importance du changement, les ressources disponibles pour soutenir les individus et les stratégies d'adaptation mises en œuvre face à cette situation complexe.

Par conséquent, il est primordial de bien comprendre et d'évaluer attentivement ces conséquences afin de prendre des mesures appropriées et efficaces pour aider les individus à faire face aux défis considérables de la situation transitionnelle, en fournissant un soutien adéquat et en mettant en place des ressources et des programmes d'accompagnement. Afin de préparer les individus à une transition plus harmonieuse et réussie, leurs permettant de surmonter les obstacles et de s'épanouir dans la nouvelle réalité professionnelle.

En outre, il est fondamental de mettre l'accent sur le développement et l'amélioration des compétences en matière de gestion du stress, de stratégies d'adaptation positive et de renforcement de la résilience, afin de fournir aux individus les outils nécessaires pour accepter correctement cette transformation.
En reconnaissant pleinement les conséquences de la transition psychosociale, en adoptant une approche holistique et en veillant à un soutien continu, nous pouvons véritablement améliorer le bien-être et la satisfaction des individus dans leur démarche professionnelle. (Rhirhay, H. & Rafiq, S 2022).

## Impact de la transition psychosociale sur la santé mentale et physique

La transition qu'elle soit d'ordre personnel ou professionnel, peut avoir un impact extrêmement significatif sur la santé mentale et physique des individus qui la vivent. En effet, le stress prolongé et l'anxiété constante qui accompagnent souvent cette période de changement peut fortement affecter le bien-être émotionnel des personnes concernées, et même augmenter considérablement leur risque de développer des problèmes de santé mentale tels que la dépression ou l'épuisement professionnel. De plus la transition psychosociale peut également engendrer des changements importants dans les habitudes de travail, l'environnement physique ou les exigences de performance auxquels les individus doivent faire face. Ces changements peuvent, à leur tour, avoir un impact notable sur la santé physique de ces mêmes individus.

C'est pourquoi il est absolument essentiel, voire indispensable, de le mettre en place des mesures efficaces visant à soutenir la santé mentale et physique de ces individus pendant cette période de transition psychosociale. Parmi ces mesures, figurent notamment la sensibilisation aux enjeux spécifiques de la transition, le soutien psychologique et émotionnel adapté aux besoins individuels, ainsi que l'accès facilité aux ressources appropriées en matière de santé mentale et physique.

Parallèlement, le soutien psychologique et émotionnel adapté aux besoins individuels offre un précieux soutien aux personnes en transition, leur permettant de mieux gérer leur stress et leur anxiété, mais aussi de développer leur résilience et leur bien-être émotionnel. Les ressources telles que des thérapies, des programmes de formation, des conseils en matière de nutrition ou de conditionnement physique peuvent s'avérer extrêmement bénéfiques pour soutenir la santé globale des individus pendant cette transition.

En fait, il est possible de gérer la transition, sachant que c'est une période potentiellement difficile et éprouvante pour de nombreux individus, si on met en place des mesures adéquates pour soutenir leur santé mentale et physique et les accompagner, telles que la sensibilisation, le soutien psychologique et émotionnel, ainsi que leur proposer des ateliers de partage de l'expérience et de la prise de parole pour exprimer leurs soucis.

Ces mesures peuvent être conçues comme des stratégies de soutien social pour aider les personnes à gérer les défis liés à la transition psychosociale. Cela peut être réalisé en encourageant la collaboration et en
favorisant un environnement de travail inclusif où les individus se sentent soutenus et compris. De plus, il faut leur offrir des opportunités de formation et de développement des compétences nécessaires pour réussir dans leur nouvel environnement de travail. En fin de compte, une transition psychosociale réussie peut conduire à une meilleure productivité et à des employés épanouis et engagés dans leur travail (Carvallo, C. 2023 ; Schaffner, D. et al., 2022 ; Bangali, M. et al., 2020).

La communication et la transparence jouent un rôle essentiel dans la facilitation de la transition psychosociale. Il est primordial d'établir un flux de communication ouvert et transparent entre les employés et la direction, afin de fournir des informations détaillées sur les changements à venir, les attentes et les objectifs de la transition. Cette communication bidirectionnelle permet aux individus de poser des questions, de partager leurs préoccupations et de faire part de leurs suggestions, favorisant ainsi un environnement de travail collaboratif et inclusif. La transparence renforce également la compréhension mutuelle et instaure une confiance solide entre les différentes parties prenantes impliquées dans la transition. Ces éléments clés, la communication et la transparence, sont donc indispensables pour une transition psychosociale réussie et harmonieuse. (Graffigna, G. & Barello, S., 2022)

## Stress et anxiété

La transition psychosociale peut entraîner un niveau élevé de stress et d'anxiété chez les individus. Les changements importants dans les responsabilités, les attentes et les relations de travail peuvent créer un sentiment d'incertitude et d'insécurité, ce qui peut augmenter le niveau de stress. De plus, la pression pour s'adapter rapidement à un nouvel environnement de travail peut également contribuer à l'anxiété. Il est essentiel de reconnaître et de gérer ces réactions émotionnelles afin de prévenir les effets néfastes sur le bien-être et les performances des individus.

Pour surmonter ces défis, il est important de créer un environnement de soutien. Offrir des ressources et des outils d'adaptation peut aider les individus à faire face aux changements et à réduire leur niveau de stress. En outre, encourager la communication ouverte et transparente peut permettre aux employés de partager leurs préoccupations et de trouver des solutions collectives. De plus, il est crucial de fournir des opportunités de développement personnel et professionnel. Cela peut inclure des formations, des séminaires ou des programmes de mentorat qui aident les individus à acquérir de nouvelles compétences et à se sentir plus confiants dans leur rôle. En favorisant la croissance individuelle, les entreprises peuvent contribuer à atténuer l'anxiété liée à la transition psychosociale.

Il est également important de souligner l'importance de l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. Encourager des pratiques saines telles
que l'exercice, la méditation et le temps de qualité en dehors du travail peut aider à réduire le stress et l'anxiété. De plus, offrir des avantages tels que des horaires de travail flexibles ou des congés payés peut permettre aux individus de trouver un équilibre entre leurs responsabilités professionnelles et personnelles.

La transition psychosociale peut être une période difficile pour les individus, mais en mettant en place des mesures de soutien appropriées, il est possible de réduire le stress et l'anxiété qui en découlent. Reconnaître et gérer ces réactions émotionnelles est essentiel pour maintenir le bien-être et les performances des individus dans un nouvel environnement de travail (Lemay, C. 2023 ; Béland, M. 2022).

## Adaptation au nouvel environnement de travail

L'adaptation à un nouvel environnement de travail est une conséquence courante et inévitable de la transition psychosociale, qui implique des changements significatifs au niveau dans les relations sociales, des tâches à accomplir, des outils et technologies utilisés, ainsi que des valeurs et de la culture d'entreprise. Les individus se retrouvent souvent face à une multitude de défis, parmi lesquels l'intégration et l'ajustement à de nouveaux collègues, de nouvelles méthodes de travail, procédures, normes et attentes. S'habituer à ces changements peut prendre du temps et demande souvent des ajustements psychologiques et comportementaux importants.

Il est nécessaire pour les individus de faire preuve d'une ouverture d'esprit, d'une flexibilité et d'une capacité à apprendre rapidement, afin de s'adapter efficacement aux nouvelles situations. Ils doivent être prêts à sortir de leur zone de confort et à s'engager activement dans le processus de transition. Une adaptation réussie repose également sur la volonté de se remettre en question et de développer de nouvelles compétences pour répondre aux nouvelles attentes et exigences en matière de performance.

Il est essentiel de faire preuve aussi d'une grande adaptabilité et de fournir des efforts supplémentaires pour maintenir un haut niveau de productivité, tout en s'adaptant à l'évolution constante du contexte de travail. La transition psychosociale peut représenter un défi de taille, tant sur le plan professionnel que personnel, mais elle offre également des opportunités de croissance et de développement. En surmontant les obstacles et en se concentrant sur les avantages de cette période de transition, les individus peuvent renforcer leurs compétences et leur résilience, ainsi que leur capacité à s'adapter à l'incertitude et aux changements futurs.

L'adaptation à un nouvel environnement de travail nécessite un investissement personnel important, mais cela peut également être une expérience enrichissante et formatrice. Il est crucial de rester ouvert, flexible et prêt à relever les défis, afin de réussir cette transition psychosociale et de
favoriser sa propre croissance professionnelle et personnelle (Scott, C. 2023 ; Dubuc, M. 2022).

Renforcement du soutien social et l'accompagnement

Il est important d'offrir des ressources supplémentaires telles que des ateliers de développement personnel, des séminaires sur la gestion du stress, et des formations sur la communication et les compétences interpersonnelles. En mettant en place un système de soutien et d'accompagnement solide, les employés pourront mieux faire face aux défis liés à la transition psychosociale. Ils se sentiront soutenus émotionnellement et auront les outils nécessaires pour gérer efficacement les changements qui se produisent dans leur vie professionnelle.

Les programmes de mentorat et de coaching offriront un espace sécurisant pour les employés afin de partager leurs préoccupations et leurs questions, recevoir des conseils d'experts, et renforcer leur confiance en eux-mêmes. En outre, encourager les interactions sociales positives entre collègues est une autre stratégie essentielle pour faciliter la transition psychosociale. Organiser des événements d'équipe, des activités de team building, et des déjeuners collaboratifs favorisera un esprit d'équipe solidaire et renforcera les liens entre les employés. Ces interactions sociales positives offriront un sentiment d'appartenance et de camaraderie, créant ainsi un environnement de travail plus favorable à la transition.

En fin de sieur pas sous-estimer l'importance de l'écoute active et de la reconnaissance. Les employés doivent se sentir entendus, compris et valorisés pour leur contribution pendant la transition psychosociale. En reconnaissant leurs efforts et en offrant des encouragements sincères, les employés se sentiront motivés et soutenus dans leur processus d'adaptation. En somme, en mettant en place un soutien social adéquat, des programmes de mentorat, des opportunités de formation, et en favorisant les interactions sociales positives, les employés seront mieux équipés pour faire face aux défis de la transition psychosociale. Cette approche globale permettra non seulement une adaptation plus facile, mais également une meilleure satisfaction et un bien-être psychologique durable au sein de l'organisation (Porat, T. et al. 2020 ; Hennel, T. & Rosenkranz, C. 2021).

Nous rappelons vers la fin de cette réflexion que la transition psychosociale dans le monde du travail évoque un processus de développement de l'identité professionnelle, vecteur essentiel de changement, qui suppose de prendre en compte des temporalités professionnelles. L'adaptation des individus au nouvel environnement implique la transformation de certaines valeurs, l'appropriation de nouveaux rôles et à travers eux une modification de l'image de soi, l'acquisition de nouvelles compétences, voire un changement de style de vie.
La transition professionnelle questionne les logiques de gestion de carrière chez les professionnels, et conduit à de nouvelles orientations individuelles et collectives en amenant de nouvelles nécessités et contraintes, et en poussant les individus et les groupes à développer des stratégies de régulation et d'adaptation. L'identité professionnelle qui est un parcours inachevé et un montage composite des représentations sociales des pratiques professionnelles, des attitudes envers le métier et des satisfactions vis-à-vis de la formation (Charyate, A. 2019). Ce qui reflète un construit social, relativement stable qui rassemble des normes définissant une profession qui se distingue des autres (Tardif, M. et Lessard, C. 1999). Celle-ci est le résultat d'une création collective d'un groupe de professionnels qui pour être connu socialement, définissent les caractéristiques de leur profession... (Barbier, J. M. 1996).

La continuité de la recherche sur l'identité professionnelle et les transitions professionnelles guide la manière dont le professionnel interprète ses situations de travail et les lie aux les intentions sociales de la professionnalisation (Wittorski, R. 2008). Ce champ de recherche est orienté par des valeurs et une éthique, situées dans une ou plusieurs phases de vie professionnelle, Inscrites et contextualisées dans des projets (institutionnels, organisationnels, personnels...). Ce type de socialisation professionnelle se vit comme une négociation quotidienne, à travers la reconnaissance par autrui et le sens que l'individu donne à son parcours.

**Conflit d'intérêts** : L'auteur n'a fait état d'aucun conflit d'intérêts.

**Disponibilité des données** : Toutes les données sont incluses dans le contenu de l'article.

**Déclaration de financement** : L'auteur n'a obtenu aucun financement pour cette recherche.

**References:**

1. Bangali, M., Jacquin, P., Sovet, L., Guillemette, A., & Thiaw, M. L., (2020). Transitions psychosociales complexes et processus d'intervention en orientation : le cas de migrants travailleurs qualifiés au Québec. L'orientation scolaire et professionnelle, (49/3) openedition.org

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