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# Vidéos pédagogiques sur les fondements du style Wuhao

Eric Caulier

► To cite this version:

Eric Caulier. Vidéos pédagogiques sur les fondements du style Wuhao. 2025. hal-04981884

HAL Id: hal-04981884

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Submitted on 7 Mar 2025

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# Vidéos pédagogiques sur les fondements du style Wuhao

Le Professeur Men Hui Feng n'a eu de cesse de faire vivre la tradition du taijiquan en étant l'un des ponts entre deux modes de pratique (transmission au sein des familles et enseignement universitaire), en codifiant de nombreuses formes, en élaborant une grammaire et un vocabulaire de base pour les différents styles de taijiquan (wu gong et ba fa).

Après avoir découvert et incorporé les principes clés du style concerné au travers des 5 exercices (wu gong), le pratiquant apprend à les appliquer dans les 8 techniques principales (ba fa).

La forme des 10 postures – dans les 5 styles majeurs de tai chi chuan – est une création personnelle. Celle-ci s'est imposée à moi comme une évidence. Depuis le milieu des années 1990, je transmets ces différents styles de tai chi chuan en utilisant le système pédagogique extraordinaire du Professeur Men Hui Feng.

La forme des 10 postures relie les 8 techniques entre elles. Elle permet de s'exercer dans un espace réduit sans interruption avec une variabilité de gestes.

Se référer aux vidéos pédagogiques sur les fondements du style Yang
hal-04979922 pour approfondir :

* La posture : Qi gong Tai Chi Yang La quintessence 1 et 2

* Le travail respiratoire : Qi gong Tai chi Yang Respiration 1

* Le travail intérieur : Qi gong Tai chi Yang Imagination active 1 et 2

## Exercices préparatoires Taijiquan - Eric Caulier

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<figure><img src="image_4.png" /><figcaption>Pratique des 10 Tai Chi Wuhao</figcaption></figure>

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<figure><img src="image_6.png" /><figcaption>Forme des 10 Taijiquan Wuhao</figcaption></figure>