# Santé des musiciens : une approche globale éprouvée

Eric Caulier

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Eric Caulier. Santé des musiciens : une approche globale éprouvée. Musicien : Un métier à haut risque, Université Côte d'Azur LAPCOS LAMHESS, Dec 2023, Nice, France. hal-04985047

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# Santé des musiciens : une approche globale éprouvée

Eric Caulier, Docteur en anthropologie, Diplômé de l'Université des Sports de Pékin en arts internes, Ergonome

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Université Côte d'Azur
8 décembre 2023
# Jouer autrement

* Le diagnostic d'un médecin renommé à une violoniste

* Jouer autrement : difficile à réaliser

* Expérience CAP

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# Quelques recherches sur la santé des musiciens

* Orchestre du Luxembourg

* TMS chez les étudiants

* Piano et taijiquan
# Mon expérience avec des musiciens

* L'Orchestre de Chambre de Wallonie

* La complicité avec Jean-Paul Dessy

* Louis Landuyt : un ami

* Le mémoire de Marion Fatemi

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# Parcours

* Pratique (15 séjours d'études en Chine)

* Recherche : éducation physique, philosophie, sociologie, anthropologie

* Transmission : formation de formateurs, conseil en entreprise

* Auteur : 20 livres

## Approches traditionnelles et scientifiques du tai chi chuan

Pour répondre aux défis contemporains

Eric Caulier

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# Positionnement

* L'erreur essentialiste

* Limites des catégories

* Transdisciplinarité

* Anthropologie

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(Ré)éducation à la
perception

* Du geste mécanique au geste habité

- Art de l'ajustement

* Actualisation des potentialités

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# Ergonomie

* Définition

* Troubles Musculo-Squelettiques

* Toutes les activités humaines sont concernées

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# Une ergonomie fondée sur les principes du taijiquan

* Danser au lieu de se battre

* Approche globale

* Utilisation du corps entier, souplesse, fluidité

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# L'expérience Faurecia

* Le groupe Faurecia

* Notre approche

* Obtention de résultats rapides

* Témoignage

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# Recherches sur le geste expert

* Le passage à l'agir créatif

* Jeu éducatif d'apprentissage du taijiquan avec le MIC

* Création d'un algorithme avec Motion Capture (Numédiart)

* Aller plus loin

Éric Caulier

## LES SENS DU MOUVEMENT

Une approche transdisciplinaire du tai chi chuan

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LES SENS DU MOUVEMENT Une approche transdisciplinaire du tai chi chuan

Éric **Caulier**

Préface d'Alain Baumelou

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# Entrer en résonance avec le monde

* Accélération et aliénation

* Résonance

* Celui qui ne force rien peut tout

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# Pour conclure

* Approche intégrative et transversale

* Implication

* Réunir ce qui est séparé

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# Liens utiles
## Merci de votre attention

Courriel : eric.caulier@skynet.be

Page : http://ericcaulier.mystrikingly.com/

Site : https://www.taijiquan.be/

Blog : https://www.eric-caulier.be/

Podcast : https://anchor.fm/caulier

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# Keynote en anglais et en français en PDF

* + 5 exemplaires papier en anglais
## Santé des musiciens : une approche globale éprouvée

1. **Je remercie** le LAPCOS et le LAMHESS pour l'organisation de ce beau colloque et plus particulièrement Anne Maugue et Dirk Steiner.

2. **Jouer autrement**

Une violoniste d'environ 50 ans avait des troubles musculo-squelettiques (TMS). Elle consulta un médecin renommé. Celui-ci lui dit : vous avez trois possibilités : changer de métier, jouer autrement ou continuer avec des médicaments de plus en plus puissants jusqu'à l'arrêt complet. Changer de métier à son âge ! Se bourrer de médicaments ! En fait, une seule possibilité : jouer autrement. Facile à dire, très difficile à réaliser.

C'est là que nous intervenons.

Au CAP (Centre d'Actualisation du Potentiel), nous avons plus de 30 ans d'expérience dans le domaine des gestes et postures, plus de 15 ans de collaboration avec l'équipementier automobile Faurecia.

3. **Quelques recherches sur la santé des musiciens**

Au début des années 2000, des chercheurs s'intéressent aux troubles de santé des musiciens. Ils constatent que les troubles musculo-squelettiques (TMS) sont au premier plan et qu'aucune famille instrumentale n'est épargnée, seules les localisations diffèrent. Les TMS représentent 78 % des problèmes de santé spécifiques des musiciens d'un grand orchestre luxembourgeois.

Les TMS n'épargnent pas les étudiants en musique. Mathilde Pfefferle, dans son beau travail de fin d'études, a questionné la population estudiantine de la Haute École de Musique de Lausanne et de Sion ; 70 % en souffrent et un tiers depuis plus d'un an. La pratique musicale, à ce niveau, implique des facteurs de stress physiques et émotionnels comparables au sport de haute compétition.

Fung Ying Loo mentionne le nombre croissant de recherches concernant les blessures des pianistes professionnels. Elle constate la séparation entre les facteurs anatomiques et les facteurs psychologiques. Dans un esprit d'étude interdisciplinaire, elle propose l'application d'éléments issus du taijiquan pour combler cette lacune, utiliser une force efficace et prévenir les blessures.

4. **Mon expérience avec des musiciens**

J'ai travaillé pendant une saison avec l'Orchestre de Chambre de Wallonie. J'ai eu l'immense joie de suivre en cessions particulières Jean-Paul Dessy, compositeur, chef d'orchestre et violoncelliste. Il a dirigé plus de 300 créations mondiales d'œuvres de musique. Avec Louis Landuyt, baryton belge de renommée internationale, auteur de l'ouvrage *L'art du cantabile, méthodologie de la résonance vocale libre*, nous avons eu nombre d'échanges sur ces sujets.

Marion Fatemi joue du violon depuis son enfance. Elle m'a fait confiance pour diriger son mémoire de Master en kinésithérapie sur *Les effets du Tai Chi Chuan sur la prévention des rachialgies chez les violonistes jouant dans un orchestre*.

Marion Fatemi souligne les similitudes entre la musique et le sport de haut niveau
en termes de condition physique et de coordination. Elle a rassemblé de
nombreuses études révélant que 70 à 80 % de musiciens de différents orchestres
souffrent d'un TMS qui gêne leur pratique instrumentale. Voici l'essentiel de sa
conclusion : il serait donc idéal d'éduquer les violonistes à la prévention dès
l'académie de musique. Le Taijiquan, en tant que moyen préventif tel qu'il est décrit
dans cette étude, paraît très adapté. Il apporterait, en effet, de nombreux bienfaits,
aussi bien physiques que psychologiques, qui font défaut aux violonistes. Il
permettrait une amélioration de la proprioception et de la souplesse du violoniste,
un maintien de sa force musculaire, une variation des muscles sollicités, un
apprentissage de l'engagement du corps entier dans le mouvement, une
mémorisation plus aisée des mouvements à effectuer, et une position plus facile à
prendre. À ces bienfaits physiques viennent s'ajouter les bénéfices
psychologiques : le Taijiquan pourrait diminuer l'anxiété et les épisodes dépressifs
du violoniste et améliorer son humeur, sa mémoire et sa concentration.

## 5. Parcours

Pratique : 15 séjours en Chine dans les années 1990 : milieu académique (diplômé en arts internes de l'Université d'Éducation Physique de Pékin), fédération (6ème duan), transmission traditionnelle. Généralement, un chercheur étudie différents sujets dans le cadre d'une discipline. J'étudie le taijiquan depuis plus de 30 ans au travers de diverses disciplines : éducation physique, philosophie, sociologie, anthropologie. Transmission : plusieurs milliers d'élèves, une centaine d'enseignants, conseil en entreprise en ergonomie, management de soi, design d'expérience.

Auteur : une vingtaine de livres.

## 6. Positionnement

Je parle du taijiquan par convention. Le taijiquan, comme le coaching ou la médecine, n'existe pas en soi : erreur essentialiste. Il est ce que les pratiquants en font dans un certain contexte, cf. Nancy Midol Écologie des transes.
Le taijiquan tel que je le vis se trouve restreint dans nos catégories occidentales :
> « sport » ou « développement personnel ».
Ma démarche vise à réunir les connaissances (tradition/expérience intérieure, arts, science) = transdisciplinarité (plusieurs niveaux de réalités/de perception/de représentation).

Anthropologie : partir sur le terrain et du terrain (du corps et de la réalité du travail).

## 7. (Ré)éducation à la perception

Le taijiquan n'est pas une collection de techniques, mais une (ré)éducation à la perception. L'exercice quotidien en taijiquan, n'a pas pour objet l'intériorisation d'une norme, mais la redécouverte et l'actualisation de la plus grande gamme possible de capacités gestuelles, sensitives et attentionnelles. Sa fonction principale est d'éduquer à la perception d'infinitésimales variations d'énergie qui donneront au geste de la densité, du liant, de la vie, de la singularité. C'est ainsi que l'on passe du geste mécanique stéréotypé au geste habité, original, originel.
*Du geste formel à la gestuelle habitée* (Revue Recherches et Éducations).

Apprentissage du corps sensible : tâtonnements du débutant (essais et erreurs) qui se transforment en art de l'ajustement chez le pratiquant expérimenté.

Pratique de conscience du corps : thématique de recherche du CoSoCo consciences, soins et cognitions, mon livre *Prendre conscience du corps*, UPPR.

## 8. Ergonomie

L'ergonomie étudie le travail de manière scientifique. Elle produit et mobilise des connaissances sur l'activité en vue d'améliorer les situations de travail. Elle se compose de différents champs : physique, cognitif, relationnel et organisationnel.

Depuis quelques décennies, nombre de secteurs d'activités sont confrontés à une croissance exponentielle des TMS (troubles musculo-squelettiques) pour lesquels une ergonomie mentaliste et désincarnée offre peu de réponses.

La question des gestes et postures concerne toutes les activités humaines : artisan, sportif, personnel de bureau, artiste.

## 9. Une ergonomie fondée sur les principes du taijiquan

On peut faire les mêmes gestes en se blessant ou en se préservant, on peut se battre contre les machines ou danser avec elles.

Le geste juste résulte d'une approche globale : corps-pensée-environnement

La pratique et l'enseignement du taijiquan m'ont amené à découvrir d'autres façons de percevoir et d'utiliser mon corps, l'enseignement et la recherche m'ont appris à les décrire.

La plupart de nos activités physiques initient le mouvement à partir du haut du corps et de l'extérieur. Les forces mises en œuvre sont souvent locales (générées par une partie du corps), saccadées et très toniques. Cette manière de faire va de pair avec un pauvre ressenti du mouvement et une faible conscience des trajectoires.

Dans les différents secteurs professionnels dans lesquels je suis intervenu, quasi tous les opérateurs suivent ce modèle.

En taijiquan, le mouvement est initié à partir du bas du corps et de l'intérieur.

L'énergie est engendrée par le corps entier de manière souple, le flux est continu.

La détente permet d'accroître la perception du mouvement ainsi que la conscience des trajectoires et de l'espace environnant.

## 10. L'expérience Faurecia

Avec 291 sites industriels, 76 centres de R&D dans plus de 40 pays, Faurecia (devenu Forvia) est l'un des dix premiers équipementiers automobiles mondiaux.

Pendant 15 ans, avec le groupe Faurecia, nous avons développé une nouvelle approche de l'ergonomie fondée sur les principes du taijiquan.

Dans notre approche, nous proposons à des groupes mixtes (opérateurs, chefs de lignes, ingénieurs, directeurs de site) de découvrir une autre manière d'utiliser leur corps dans des gestes fondamentaux. Nous réfléchissons ensemble comment intégrer ces principes posturaux et gestuels sur les différents postes de travail.

Nous élaborons ensemble un matériel pédagogique pour une formation continuée.
L'obtention de résultats rapides brise le préjugé « qu'il n'y a rien à faire » face à l'augmentation galopante des TMS.

Sylvie Carlier, responsable HSE (Hygiène Sécurité Environnement) France du groupe, témoigne : « C'est vraiment une approche très différente, elle amène les opérateurs à réfléchir par eux-mêmes sur ce qui pourrait améliorer leurs conditions, sur « comment s'adapter ? »

## 11. Recherches sur le geste expert

Depuis longtemps, je m'intéresse au geste expert. Ma thèse de doctorat en anthropologie développe une modélisation du passage à l'agir créatif. Dans le cadre de Mons, capitale culturelle européenne en 2015, le MIC (Microsoft Innovation Center) m'a proposé une collaboration pour créer un jeu éducatif d'apprentissage du taijiquan. Numédiart (Université de Mons) m'a offert l'opportunité de poursuivre cette exploration du mouvement avec les nouvelles technologies (thèse de doctorat de Michaël Tits création d'un algorithme à partir des mouvements fondamentaux du taijiquan).

Aujourd'hui, nous devons aller plus loin.

Fabrice Dantinne, un ami, spécialiste du marketing digital, est le fondateur de Cleb2web, société d'une dizaine de personnes. Fabrice est très centré sur l'humain. L'année passée, l'une de ses employées tombe en burnout. Il lui demande ce qu'il aurait pu faire en plus pour prévenir. Elle répond : rien, c'est la vie en général, tout va trop vite ; toujours et partout, il faut être performant. Nous sommes bien dans le *Global Burnout* annoncé par Pascal Chabot. Arrêtons de nous mentir avec des recettes de bien-être dans lesquelles chacun reste dans sa bulle sans remettre en cause ses modes de fonctionnement (*Happycratie*, Eva Illouz et Edgar Cabanas).

## 12. Entrer en résonance avec le monde

Pour Hartmut Rosa, l'accélération engendre des formes d'aliénation sévères relatives au temps, à l'espace, à soi, aux autres et à l'environnement. La vie bonne se caractérise, selon lui, par l'instauration et le maintien d'axes de résonance stables. Il nous invite à rendre le monde indisponible.

La pratique du taijiquan permet de ralentir le geste extérieur tout en calmant le tumulte intérieur. En se reconnectant avec sa nature profonde, le pratiquant se réinsère harmonieusement dans l'espace et dans le temps.

En cultivant une conscience aiguisée de soi, des autres et de son environnement, cet art de vie permet de mieux s'ouvrir aux opportunités en suivant la propension des choses. Le pratiquant, en transférant les principes de cet art du geste dans sa vie quotidienne, découvre que celui qui ne force rien peut tout.

## 13. Pour conclure

Cette approche intégrative et transversale donne des résultats étonnants à condition d'accepter de se remettre en question et de s'impliquer réellement. Elle nécessite un changement de paradigme, réunir ce qui a été séparé
artificiellement : la pratique et la théorie, le corps et l'esprit, la nature et la culture, l'individu et l'environnement.

## 14. Liens utiles - Merci de votre attention

Email : eric.caulier@skynet.be

Page : http://ericcaulier.mystrikingly.com/

Site : https://www.taijiquan.be/

Blog : https://www.eric-caulier.be/

Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/user/ericCAULIER

Podcast : https://anchor.fm/caulier

Calligraphie d'Anne-Marie Van Craen (cadeau) Harmonie

## Temps : 15 minutes

Dia 4 milieu : 4 min

Dia 7 fin : 8 minutes

Dia 10 fin : 12 minutes

Dia 13 fin : 15 minutes
## Bibliographie

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CAULIER, E. (2018/2019). *Les fondamentaux du style ... de tai chi - Tome 1 à 5*. Le livre en papier.

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