# Podcast Transformation intérieure : épisodes 41 à 50

Eric Caulier

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Eric Caulier. Podcast Transformation intérieure : épisodes 41 à 50. 2021. hal-04978483

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Submitted on 5 Mar 2025

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# Podcast Transformation intérieure : épisodes 41 à 50

## Transformation intérieure

Pratiques inspirantes pour imaginer et créer d'autres possibles.

Eric Caulier partage ses expériences de pratique des arts internes (tai chi chuan, qi gong, méditation), de recherche (techniques de conscience du corps) et de transmission (santé, sport, art, entreprise). Docteur en anthropologie, il a reçu l'enseignement de différents maîtres en Extrême-Orient. Il a créé une approche innovante en ergonomie.

Auteur de nombreux livres, Eric Caulier a enseigné à plusieurs milliers d'élèves et formé plus de 70 enseignants.

## Cliquer sur le titre pour accéder à l'épisode

### 41. Énergies primordiales 1 : singe, nuage, cheval

This episode is scheduled to publish on 06/10/21 at 10:00 AM

Le tai chi chuan utilise des images pour réveiller certaines énergies primordiales.

Repousser le singe, c'est prendre de la distance avec un certain mode de fonctionnement du mental. Nos pensées, telles le "singe fou" sautent d'une branche à l'autre. Apprenons à le domestiquer.

Les mouvements du tai chi chuan possèdent la rondeur et la légèreté des nuages.

Laissons-les nous inspirer.

Le cheval fut pendant des siècles le compagnon privilégié pour voyager dans les mondes réels mais aussi dans les mondes imaginaires. Renouons avec lui.

### 42. La recherche de la vérité

This episode is scheduled to publish on 06/24/21 at 10:00 AM

Eric Caulier nous présente un cours passage de Tim Ingold " sur "la recherche de la vérité". L'auteur distingue la recherche de la vérité de la recherche d'objectivité. En recherchant l'objectivité, on se coupe du monde tandis qu'en recherchant la vérité, on participe de manière pleine et attentionnée à la vie dans du monde. Cette approche est caractérisée par la saine curiosité et le soin.
Pour Tim Ingold, la vérité est une aspiration, une espérance qui nous échappe en permanence. Elle recule au fur et à mesure qu'on s'en approche. Dans cette quête, toute certitude se transforme en questionnement.

## 43. Énergies primordiales 2 : coq d'or, fille de jade, sphère

This episode is scheduled to publish on 07/08/21 at 10:00 AM

Le tai chi chuan utilise des images pour réveiller certaines énergies primordiales

« Le coq d'or se tient sur une patte » est un mouvement qui améliore notablement l'équilibre. La référence à l'alchimie est évidente. Dans les formes de tai chi chuan, le coq d'or s'associe avec le serpent pour faire circuler l'énergie entre la terre et le ciel.

« La fille de jade tisse et lance la navette » : ce symbolisme des femmes tissant les fils de la vie est relativement universel. En effet, dans la mythologie grecque, les Moires tissent les fils du destin. Chez les Romains, ce sont les Parques.

" Donner un coup de talon" exige une extension importante de la sphère dans toutes les directions

## 44. Brosser le genou et saisir la queue de l'oiseau

This episode is scheduled to publish on 07/22/21 at 10:00 AM

« Brosser le genou et pousser » est un mouvement clé au moment où les deux partenaires rentrent dans la distance de contact. Le genou avant "exposé" doit être bien protégé. La recherche de la posture juste en tai chi chuan dépend d'une multitude de micro ajustements.

"Saisir la queue de l'oiseau" est une séquence de quatre mouvements qui contient l'essentiel de l'art. Le nom évoque les pratiques des anciens chamans recherchant l'envol mystique. Les quatre gestes sont associés à quatre symboles résumant l'oeuvre de transformation intérieure (ancienne alchimie taoïste).

## 45. L'expérimentation patiente

This episode is scheduled to publish on 08/05/21 at 10:00 AM
Percevoir et comprendre l'approche des arts internes n'est pas chose aisée. Les progrès se réalisent dans le lâcher- prise. Il ne s'agit pas d'ajouter mais de retrancher.

Afin de mieux percevoir cette voie privilégiant la soustraction, Eric Caulier nous présente une réflexion de Tim Ingold sur l'expérimentation patiente. L'objectif de celle-ci n'est pas de tester une hypothèse mais de suivre une voie où qu'elle nous mène.

L'auteur distingue deux manières de couper du bois : perpendiculairement aux fibres avec une scie ou dans le sens des fibres avec une hache. Le tai chi chuan privilégie la seconde manière, celle où l'on entre dans la matière en l'ouvrant de l'intérieur.

## 46. Une autre approche de la santé par le tai chi chuan

Cet épisode est prévu pour être publié le 19/08/21 à 10h00

Notre époque contemporaine se caractérise par le paradoxal. Celui-ci dérange et angoisse au plus haut point les locataires du dualisme dont le maître mot est séparation. Pour eux, la nature doit être dominée et réalisée. L'être humain est morcelé, le monde est désenchanté. Ces divisions engendrent de multiples maux, la maladie doit être éradiquée.

Avec le romantisme et la théorie de la relativité, une révolution conceptuelle fondée sur la relation s'amorce. L'être humain multidimensionnel est relié aux autres, à la nature, au cosmos. Le tai chi chuan vise à une mise en résonance du corps humain avec les corps social et cosmique. Sa pratique permet de nourrir la vie.

## 47. Qi - souffle, énergie - en tai chi chuan : quelques balises

Cet épisode est prévu pour être publié le 21/09/21 à 10h00

Le souffle est un facteur déterminant dans les arts internes chinois. Néanmoins, sans un minimum de travail externe, le travail interne est inopérant. Le "qi" traverse tous les pans de la culture chinoise. Dans le contexte des arts internes, il recouvre diverses significations. Énergie vitale, il est en relation avec le sang et la respiration.

Les mouvements du tai chi chuan sont conçus pour maximiser la circulation de cette force animatrice de l'Univers. Les alignements et lignes de force des postures permettent une efficacité biomécanique. Cette notion traditionnelle ne doit pas devenir (non) réponse à toutes les questions.

## 48. Retisser du lien par la pratique du tai chi chuan
Cet épisode est prévu pour être publié le 16/09/21 à 10h00

Chaque posture du tai chi chuan provient de la posture matrice de l'arbre. Chaque geste permet d'explorer la mobilisation du souffle, le développement de l'intentionnalité, les résonances symboliques.

La continuité du mouvement - comme si on dévidait un fil de soie du cocon - permet d'expérimenter la liaison. Le taoïsme est une invitation à ressentir la trame des choses ainsi que la vibration qui les anime. Le tai chi chuan ne vise pas à la perfection, mais à la plénitude.

## 49. Qi gong et plus : les multiples facettes du tai chi chuan

Cet épisode est prévu pour être publié le 30/09/21 à 11h00

Le tai chi chuan est un travail sur le souffle (qi gong). Cet aspect, certes important, ne doit pas occulter ses multiples facettes trop peu étudiées. Le travail intérieur, dont le qi gong est la première étape, reprend les différentes étapes de l'ancienne alchimie taoïste.

La première étape nous reconnecte à notre élan vital, la deuxième accorde notre nature véritable avec les rythmes naturels, tandis que la troisième, au travers d'un agir créatif et efficace, nous permet d'atteindre l'harmonie profonde.

## 50. Vivre les principes du tai chi chuan au quotidien

Cet épisode est prévu pour être publié le 14/10/21 à 10h00

Le tai chi chuan comprend de multiples facettes : de la gymnastique douce à l'art de combat en passant par le qi gong. Cet art se transforme en voie lorsqu'il révèle des applications possibles dans l'existence de tous les jours.

La pratique n'est plus alors enclavée, circonscrite à l'intérieur de l'espace-temps de l'entraînement. Elle infiltre le quotidien et imperceptiblement, progressivement, s'installe dans le domaine de l'ordinaire. Ce transfert, cette diffusion dans la vie quotidienne n'est pas le fruit d'une décision. Elle s'effectue spontanément, de manière graduelle.