una pregunta tècnica com a professora de ioga els estiraments que fan els gats són bons estiraments perquè moltes vegades tens la sensació de dir ostres jo per aprendre a fer aquest estirament aquesta postura de ioga necessito molts dies o setmanes i el gat en un tres i no res la fa i perfectament a més i moltes s'assemblen els ioguis els savis ioguis van aprendre de la natura