és a dir si ets català-anglès doncs fer el canvi al català et costa més que fer-lo a l'anglès i la idea aquí és que quan tu estàs parlant en anglès per exemple estàs d'alguna manera suprimint molt controlant molt el català perquè no t'interfereixi llavors quan jo et demano ja no facis això fes el català al cervell li costa recuperar el nivell d'activació d'aquesta llengua