a mi m'agrada dir que l'apnea és com fer ioga dins de l'aigua evidentment és més fer ioga i es pateix una mica més el tema de l'estàtica perquè compta per temps i les dinàmiques són més físiques però és un esport totalment diferent dels altres perquè aquí importa tenir pulsacions baixes estar relaxat per alentir el nostre funcionament i no gastar oxigen