doncs un bon remei per a l'insomni a part d'una vida realment tranquil·la és fer coixins amb espígol que hem collit que s'ha fet assecar i que has de completar amb la lavanda que és de la mateixa família un cop assecades aquestes dos plantes desprenen una olor tranquil·litzant que segons fra valentí antigament es feia servir per fer dormir els més petits de casa i els malalts als hospitals