Payamvdn/NorthPersian_fa_wiki huggingface dataset:
کرد.این آلبوم رتبه ی اول را در چارت هفتگی آلبوم های گائون و رتبه ی سوم را در آهنگ های جهانی بیلبورد کسب کرد. در ۲۶ سپتامبر ۲۰۱۸، ویکس سومین فول آلبوم ژاپنی خود را با نام «تناسخ» با ۱۰ آهنگ منتشر کرد که شامل آهنگ های آلبوم «ادو ویکس» هم می شد. آن ها تلاش کردند کانسپت زیبایی را با عطرها با آهنگ اصلی«تناسخ» نشان دهند که نشان دهنده ی گلی بود که سرنوشت، شکوفه دادن را برای آن تعیین کرده بود. در ۱ فوریه ۲۰۱۹، ویکس تک آهنگی را با نام «قدم زدن» منتشر کرد که آن را در پنجمین فن میتینگشان یعنی «داستان اسباب بازی های وی» در ۲۷ ژانویه خوانده بودند که از طرفدارها قبل از شروع سربازی اعضا، تشکر کردند. در هفتمین سالگرد گروه یعنی ۲۴ می، اعلام شد که لئو و کن و هونگ بین و هیوک قراداد خود را تمدید کردند اما راوی تصمیم گرفته که کمپانی خود را تاسیس کند اما عضوی از ویکس باقی می ماند و به فعالیت گروهی با ویکس ادامه خواهد داد. اِن هم که اکنون درحال گذراندن خدمت سربازی است، قرار شده بعد از برگشتن تصمیم بگیرد. ۲۰۲۰-حالِ حاضر: جداییِ هونگ بین. در تاریخ ۷ اوت ۲۰۲۰، کمپانیِ جلی فیش اعلام کرد که هونگ بین از گروه جدا شده و گروه فعالیتِ خود ر
ا با پنج عضو ادامه خواهد داد. استعداد هنری. تصویر هنری. اعضای گروه نقش مهمی در پیشرفت کانسپت های آن ها دارند. کانسپت های آن ها به ویژه در اجراهای زنده بسیار تأثیرگذار واقع می شود. میکاه لوین ایسلا از فیلیپین می گوید: «شما ممکن است افرادی باشید که به هیچ وجه درگیر کی پاپ نشوید، اما چیزی وجود دارد که ویکس را خاص می کند. موسیقی آن ها تأثیر بسیار عمیقی در افراد می گذارد.»ویکس در واقع نشان دهندهٔ یک جنبهٔ هنری از کی پاپ است که طی اجراها و موسیقی آن ها، یک داستان واحد دنبال می شود. پارک جونگ سون هم در این باره می گوید: «ویکس با اجراهای زنده اش تمامی تصورات مردم از آیدول های کی پاپی را به کل عوض کرده. ویکس اجراهایی همانند موزیکال ها دارد که همه چیز در آن کاملاً با یکدیگر همخوانی دارد. ویکس طرفدارهایش را به یوتوپیای واقعی می برد.» یوتوپیا شهری خیالی ست که به عنوان شهر نورها از آن یاد می شود. متنِ آهنگ و استایل موسیقی. با انتشار آلبوم های منفاوت، ویکس تِم های متفاوتی از رؤیا، امید و دیوانه وار عاشق کسی شدن را با آلبوم هایی مانند «دوباره و دوباره» به معنای «من آماده ام تا آسیب بببینم»، «عروسک افسون شده» و «به زنجیر کشی
ده شده»، بهم زدن رابطه با عشقشان در «معادله عشق»، «من نمی خوام یه آیدول باشم» که تصویری غمگین و تیره دارد را نشان می دهد. آن ها همچنان تِم هایی از دیوانگی در جنون را در آهنگ هایی مانند «هاید» و «توی فوق العاده» و تصویری با شکست روحی خورده را در «خطا» و همین طور ابدی بودن عشق را با «ابدیت» نشان می دهند. ویکس همین طور در ساختن ایده ها و کانسپت ها مشارکت دارند. راوی، هیوک و لئو در آهنگسازی و نوشتن متن آهنگ هایشان نقش بسزایی داشته اند. فیلموگرافی. برنامه ها زیرگروه ها. ویکس اِل آر. اولین زیرگروه اصلی ویکس با عنوان ویکس اِل آر (به انگلیسی: VIXX LR) زیرنظر کمپانی جلی فیش در اوت ۲۰۱۵ تشکیل شد. ویکس اِل آر متشکل از ووکالیست اصلی ویکس، لئو و رپر راوی است. این زیرگروه با اولین مینی آلبوم خود یعنی «دروغگوی زیبا» در ۱۷ اوت ۲۰۱۵ شروع به کار کرد و دومین مینی آلبوم آن ها با عنوان «نجوا» در ۲۸ اوت ۲۰۱۷ منتشر شد. دیگر فعالیت ها. انسان دوستی. در سال ۲۰۱۲، ویکس عضوی از ارتش نجات برای کریسمس شد که در ۱۴ دسامبر فعالیت داشت. در نوامبر ۲۰۱۳، ویکس سفیری برای «کمپ نابینایان» شد که به ویتنام سفر کردند و به افراد نابینا و کم بینا درمان
رساندند. علاوه بر آن در سال ۲۰۱۴ هم ویکس به عنوان سفیرهایی از کرهٔ جنوبی رسماً به سائوپائولو در برزیل رفتند. در سال ۲۰۱۵، ویکس به پسری به نام ده هوان کمک کرد تا بتواند به کنسرت آن ها یعنی یوتوپیا برود. در واقع ده هوان پسریست که از دیستروفی ماهیچه ای رنج می برد و مادر او توییتی به ویکس زد و این ماجرا را با آن ها در جریان گذاشت. بعد از آن مبلغ لازم برای سفر ده هوان آماده شد و تختی در کنسرت برای او قرار داده شد تا او بتواند در آرامش کنسرت را تماشا کند. حتی بعد از کنسرت هم او شخصاً با ویکس ملاقات داشت. اتفاقات ورزشی. در طی آماده شدن ملی برای المپیک های زمستانی ۲۰۱۸، در تاریخ ۱۲ سپتامبر ۲۰۱۷ اِن در اینستاگرام خود انتخاب شدنش را به عنوان مشعل دارالمپیک اعلام کرد و در ادامه، لئو در ۸ اکتبر ۲۰۱۷ اعلام کرد که او نیز مشعل دار خواهد بود. مشعل داری لئو در تاریخ ۱۳ ژانویه ۲۰۱۸ اتفاق افتاد و اِن نیز در تاریخ ۱۵ ژانویه ۲۰۱۸ مشعل را به دست گرفت.
ژائو مانوئل گونکالس لورنسو, GColIH (متولد ۵ مارس ۱۹۵۴) یک سیاستمدار آنگولا است که از ۲۶ سپتامبر ۲۰۱۷ به عنوان رئیس جمهور آنگولا خدمت کرده است. او پیش از این از سال ۲۰۱۴ تا ۲۰۱۷ وزیر دفاع بود. در سپتامبر ۲۰۱۸ رئیس جنبش مردمی برای آزادی آنگولا (MPLA)، حزب حاکم شد. او از سال ۱۹۹۸ تا ۲۰۰۳ دبیر کل حزب بود. ژائو لورنسو در دسامبر ۲۰۱۶ برای تصاحب جایگاه شماره یک حزب در انتخابات قانون گذاری اوت ۲۰۱۷ تعیین شد. بر اساس قانون اساسی ۲۰۱۰، "فردی که در رأس فهرست ملی حزب سیاسی یا ائتلاف احزاب سیاسی است که بیشترین آرا را در انتخابات عمومی به دست آورد ... به عنوان رئیس جمهور و رئیس قوه مجریه انتخاب می شود" (ماده ۱۰۹). ). از آنجایی که MPLA اکثریت ۱۵۰ کرسی را به دست آورد، لورنسو به طور خودکار رئیس جمهور آنگولا شد و جانشین خوزه ادواردو دوس سانتوس شد که ۳۸ سال در قدرت بود. لورنسو رسماً در ۲۶ سپتامبر ۲۰۱۷ سوگند یاد کرد. اوایل زندگی. لورنسو در سال ۱۹۵۴ به دنیا آمد و در خانواده ای متشکل از ۱۰ فرزند درگیر سیاسی شد. پدرش، سکویرا جان Lourenço (1923–1999)،[7] اهل مالانژ، پرستار و ملی گرا بود که به دلیل فعالیت های سیاسی غیرقانونی سه سال د
ر آنگولای پرتغالی زندانی شد.[8] مادر او، جوزفا گونسالوس سیپریانو لورنسو (1928–1998)، [9] یک خیاط، بومی نامیب بود.[10] او تحصیلات ابتدایی و متوسطه را به زبان پرتغالی در استان بیه و لواندا دریافت کرد.[11] منابع. "Luaty Beirão está 'malaike' com exoneração de Isabel dos Santos." "TVI 24." 16 November 2017. "Quem é João Lourenço, o homem que irá suceder a José Eduardo dos Santos?"
بورنیتو د سوزا (؛ زادهٔ ) وکیل، سیاست مدار اهل آنگولا است که رسماً به عنوان معاون رئیس جمهور جوئون لوورنسو در ۲۶ سپتامبر ۲۰۱۷ سوگند یاد نمود.
استفانی یانگ هوانگ (زادهٔ ۱ اوت ۱۹۸۹) که در کره جنوبی با نام هنری تیفانی و در آمریکا با تیفانی یانگ شناخته می شود، خوانندهٔ آمریکایی است که در کره جنوبی فعالیت می کند. او که در کالیفرنیا متولد و بزرگ شده بود، در سن پانزده سالگی توسط کمپانی استعدادیابی اس. ام. اینترتینمنت کشف شد. به دنبال این اتفاق، تیفانی به کره جنوبی مهاجرت کرد و در اوت ۲۰۰۷، به عنوان عضو گروه گرلز جنریشن وارد عرصهٔ موسیقی شد، گروهی که هم اکنون یکی از پرفروشترین هنرمندان کره جنوبی و محبوبترین گروه دخترانهٔ این کشور در سطح جهانی است. بعدها تیفانی به همراه دو هم گروه خود یعنی ته یئون و سئوهیون زیر گروهی به نام «گرلز جنریشن-تی تی اس» تشکیل دادند. در سال ۲۰۰۹ او تک آهنگی به نام دوستت دارم برای سریال جا میونگ گو خواند. در سال ۲۰۱۶، تیفانی به ادامهٔ پروژه های حاشیه ای خود که از اوایل دوران حرفه ای اش آغاز کرده بود، پرداخت و اولین آلبوم انفرادی خود به نام "«من فقط میخوام برقصم»" را منتشر کرد و بعد از ته یئون دومین عضو گرلز جنریشن شد که آلبوم تکی منتشر می کند. با وجود جدایی از اس.ام. انترتینمنت در اکتبر ۲۰۱۷، همچنان عضو گرلز جنریشن است. او هم اکنون
به دلیل فعالیت های انفرادی اش در لس آنجلس مستقر است. او به پیوست و با کمپانی ضبط «ترنسپرنت آرتز» قرارداد امضا کرد و دومین آلبوم کوتاه خود به نام "«لب روی لب» "را در ۲۲ فوریه ۲۰۱۹ منتشر کرد. تیفانی با دریافت جایزه «بهترین شروع کار تکی» از جشنواره آی هارت ریدیو، تبدیل به اولین هنرمند زن کره ای شد که در این جشنواره شرکت و این جایزه را دریافت کرده است. همچنین استفانی اولین هنرمند زن کره ای است که به جوایز موسیقی آمریکا دعوت شده و در آن شرکت کرده است.
گربه ملوس با نام اصلی فلیکس گربه (Felix the Cat) شخصیت بامزه کارتونی ساخته شده در دوران فیلم صامت است. این گربه سیاه انسان گونه که چشمان درشت و لبخند بزرگ و بدنی سیاه دارد و در موقعیت های سورئالیسم در کارتون هایش قرار داده می شود، یکی از شناخته شده ترین شخصیت های کارتونی تاریخ سینماست. فلیکس اولین شخصیت انیمیشنی است که توانست به سطح جلب مخاطب بینندگان فیلم دست یابد.
توشار کاپور (؛ زادهٔ ) هنرپیشه و صداپیشه اهل هند است. از فیلم ها یا برنامه های تلویزیونی که وی در آن نقش داشته است می توان به "تیراندازی در لوکاندوالا" اشاره کرد. وی همچنین برندهٔ جوایزی همچون جایزه فیلم فیر شده است. فیلم شناسی. فهرست برخی از فیلم هایی که توشار کاپور در آنها به ایفای نقش پرداخته است:
نیروی زمینی ملی کلمبیا (به ) شاخه زمینی ارتش کلمبیا و بزرگ ترین شاخه نیروهای مسلح کلمبیا است. این شاخه مسئولیت اجرای عملیات نظامی زمینی همراه با نیروی دریایی کلمبیا (Infanteria de Marina) و حفاظت از کلمبیا در برابر تهدیدات داخلی و خارجی را به عهده دارد. نیروی زمینی جدید کلمبیا ریشه هایش در ارتش مشترک است که در ۷ اوت سال ۱۸۱۹ پیش از تأسیس کلمبیای کنونی تشکیل شد. تشکیل چنین ارتشی در پاسخ به نیازهای جنگ انقلابی علیه امپراتوری اسپانیا صورت گرفت. این ارتش پس از پیروزی بر نیروهای اسپانیایی و تصویب کنگره این کشور اقدام به تشکیل ارتش کلمبیای بزرگ کرد تا جایگزین ارتش مشترک شود که از هم گسیخته شده بود. پیشینه. پیشینه ارتش کلمبیا به دهه ۱۷۷۰ و ۱۷۸۰ می رسد، زمانی که ارتش مشترک که سربازانش اسپانیولی و بومی های آمریکای لاتین بودند تصمیم گرفتند از طریق جنگی انقلابی از امپراتوری اسپانیا جدا شوند و کشور مستقل خود را بسازند. استقلال. در ۲۰ ژوئیه سال ۱۸۱۰ کلمبیا استقلال خود از اسپانیا را اعلام کرد. پس از استقلال، یک نیروی ملی داوطلب نیروی پیاده ارتش کلمبیا را تشکیل داد. با اعلام استقلال و خروج اسپانیا از منطقه جنگی داخلی در سرا
سر این کشور به راه افتاد. نام این جنگ لا پاتریا بوبا (la Patria Boba) گذاشته شد و از سال ۱۸۱۰ تا سال ۱۸۱۶ ادامه داشت. از آنجا که هر منطقه ای از کلمبیا برای خود نیروی رزمی ایجاد کرده بود و خود را منطقه خودمختار می دانست و هیچ ارتباطی نیز میان این مناطق خود مختار وجود نداشت، یک ارتش معمولی نتوانست در کلمبیا شکل بگیرد به این دلیل ۹ سال طول کشید که چنین ارتشی تشکیل شود. ارتش کلمبیای بزرگ در ۷ اوت ۱۸۱۹ پس از شکست اسپانیایی ها در نبرد بویاکا تحت فرمان سیمون بولیوار تثبیت شد. از آن زمان ارتش کلمبیا بزرگ ترین سازمان رزم در این کشور بوده است. قرن نوزدهم و جنگ های داخلی (۱۸۱۹–۱۹۰۳). با استقلال به دست آمده پس از شکست نیروهای سلطنتی اسپانیا در نبرد بویاکا در سال ۱۸۱۹، جمهوری کلمبیای بزرگ در سال ۱۸۲۱توسط پارلمان کوکوتا، در بوگوتا تأسیس شد. بدنبال برپایی جمهوری کلمبیای بزرگ ارتش کلمبیای بزرگ نیز شکل گرفت. جنگ با پرو. در سال ۱۸۲۸ میان پرو و کلمبیای بزرگ جنگی درگرفت. این جنگ تا سال ۱۸۲۹ طول کشید و نهایتاً نیروی دریایی پرو جنگ را به نفع خود به پایان رساند ولی کلمبیا در نبرد تارکوی (Battle of Tarqui) روی زمین سربازان پرو را شک
ست داد. دهه ۴۰ و ۵۰ میلادی. با شروع جنگ جهانی دوم در سپتامبر ۱۹۳۹ کلمبیا مانند بسیاری از دیگر کشورهای آمریکای لاتین اعلام بی طرفی کرد و بر اساس قانون وام و اجاره، محصولات تولید شده در ایالات متحده را دریافت کرد. اولین اکیپ نظامی آمریکا به کلمبیا رسید و افسران کلمبیایی به آمریکا فرستاده شدند تا آموزش نظامی بگیرند. بعد از جنگ ارتش کلمبیا کمک های نظامی آمریکایی را همچنان دریافت کرد و افسران کلمبیایی برای دوره های نظامی به ایالات متحده فرستاده شدند. با شروع تغییرات سیاسی در سال ۱۹۴۶ تا جنگ داخلی که با نام لا ویولنسیا شناخته می شد این ارتش درگیر مشکلات داخلی کلمبیا شد. جنگ کره. در جنگ کره نزدیک به ۴۳۱۴ سرباز کلمبیایی که ۲۱ درصد از کل نیروهای ارتش این کشور را تشکیل می دادند تحت امر سازمان ملل متحد قرار گرفتند. این سربازان به کره منتقل شدند. در جنگ کره در مجموع ۱۴۱ سرباز ارتش کلمبیا کشته و ۵۵۶ نفر زخمی شدند.
کی. وی. آناند (؛ زادهٔ - درگذشته ) فیلم بردار و کارگردان فیلم اهل هند بود. آناند فیلمبردار فیلم هایی همچون جنون، پسرها، و یونیفورم قهوه ای بوده است. وی همچنین برندهٔ جوایزی همچون جایزه فیلم فیر جنوب بهترین فیلمبرداری شده است. مرگ. آناند در۳۰ آوریل ۲۰۲۱ در پی ایست قلبی در چنای درگذشت. وی همزمان تست مثبت کووید ۱۹ شده بود.
نانبان () فیلمی در ژانر کمدی-درام به کارگردانی اس شانکار است که در سال ۲۰۱۲ منتشر شد. از بازیگران آن می توان به ویجای جیوا و ایلیانا دی کروز اشاره کرد.
جیوا (؛ زادهٔ ) هنرپیشه اهل هند است. از فیلم ها یا برنامه های تلویزیونی که وی در آن نقش داشته است می توان به "دیوید"، "کو"، "نانبان"، "دویدن"، "بهار طلایی"، "نگران نباش"، "ماسک"، "دلم یه جایی رفته"، "میل، میل است"، "تقلا" و "۸۳" اشاره کرد.
کن والر (؛ زادهٔ ) بدن ساز سابق اهل ایالات متحده آمریکا است. والر قهرمانی مسابقات فدراسیون بین المللی بدنسازی (IFBB) در رقابت های مستر یونیورس در سال ۱۹۷۵ در پرتوریای آفریقای جنوبی برگزار شد و نیز قهرمانی در دسته سنگین وزن مسابقات مستر المپیا در سال ۱۹۷۶ را در کارنامه خود دارد. در دنیای بدنسازی وی به موهای قرمز و مجعد و نیز کک و مک هایش شهرت داشت_که تا به امروز نیز از معدود بدنسازان با موی قرمز به شمار می رود.
انتشار باور, که به عنوان مجموع-حاصلضرب انتقال پیام نیز شناخته می شود. یک الگوریتم انتقال-پیام برای انجام استنتاج در مدل های گرافی احتمالی همچون شبکه های بیزی و میدان تصادفی مارکوف است. به طور خلاصه این روش توزیع احتمال حاشیه ای مربوط به هر گره مشاهده نشده را مشروط بر هر گره مشاهده شده، محاسبه می کند. انتشار باور معمولاً در کاربردهای مختلف مربوط به زمینهٔ هوش مصنوعی یا تئوری اطلاعات مورد استفاده قرار می گیرد.
پتی رافنر جیکوبز (؛ ۱۸۷۵ – ۱۹۳۵) (بعضی اوقات با املای متفاوت patty یا patti یا سولون هارولد جیکوبز) متولد شهر بیرمنگم از ایالت آلاباما یک زن طرفدار اعطای حق رای زنان بود. او در سال ۱۹۷۸ طی تشریفات رسمی به عضویت تالار مشاهیر آلاباما درآمد.
لکس لوگر با نام اصلی (؛ زادهٔ -) کشتی گیر سابق، هنرپیشه و بازیکن فوتبال اهل ایالات متحده آمریکا است که در حال حاضر با شرکت دبلیودبلیوئی مشغول همکاری است.
کلاوس هوبر (; – ) یک نویسنده، آهنگساز، و استاد دانشگاه اهل سوئیس بود. وی در بازل و فرایبورگ مستقر بود. از دانش آموزان او عبارتند از: براون فرنیکو، یوهی پگ-پان، توشیو حسوکاوا، ولفگانگ ریم و کایا سارایوو. او در سال ۲۰۰۹ جایزه موسیقی ارنست فون زیمنس را در میان جوایز دیگر دریافت کرد.
اروین هوبر (؛ زادهٔ ) سیاست مدار اهل آلمان است. او رئیس اتحادیه سوسیال-مسیحی بایرن در سالهای ۲۰۰۷ تا ۲۰۰۹ بود.
ویو جی اس ()(معمولاً ویو نام برده می شود، تلفظ شبیه view) یک چارچوب متن باز جاوااسکریپت است که برای نوشتن و آماده سازی رابط کاربری از آن بهره برده می شود. از آنجا که در طراحی ویو اصل همخوانی با کتابخانه های جاوااسکریپت در نظر گرفته شده است، استفاده از آن برای توسعه دهندگان وب راحت است. در حال حاضر ویو جی اس تعداد 42.6 هزار ستاره در گیت هاب دارد که این نشان دهنده محبوبیت بالای این چارچوب می باشد. از جمله رقبای آن می توان به چارچوب انگیولار که توسط شرکت بزرگی نظیر گوگل پشتیبانی می شود و کتابخانه ری اکت که فیسبوک آن را دارد اشاره کرد. تاریخچه. ایوان یو پس از آنکه پروژه های زیادی با انگولارجی اس برای گوگل انجام داد، ویو جی اس را ایجاد کرد. او بعداً فرایند تفکر خود را این طوری خلاصه کرد که «اگر می توانستم بخشی را که واقعاً در مورد انگولار دوست داشتم استخراج و چیز خیلی سبک وزنی بسازم.» ویو ابتدا در ماه فوریه سال ۲۰۱۴ منتشر شد.
پل گودمن (; – ) رمان نویس، نمایشنامه نویس، شاعر، منتقد ادبی و روانپزشک اهل ایالات متحده آمریکا بود. گرچه اغلب او بیشتر به عنوان فیلسوف منتقد و یک جامعه شناس شناخته می شود. او در سال ۱۹۶۴ از ادامه حضور در کالج تجربی در ایالت سانفرانسیسکو بازماند و در واقع گفت که او نمی تواند جامعه شناسی را ادامه دهد، زیرا اغلب بی خواب بود. فعالیت ها. گودمن، نویسنده ده ها کتاب از جمله Growing Up Absurd و انجمن دانشمندان، فعال چپ در دهه ۱۹۶۰ و الهام بخش دانشجویان در آن دهه بود. او یکی از بنیان گذاران گشتالت درمانی در دهه ۱۹۴۰ و ۱۹۵۰ بود.
موسی مارگا (؛ زادهٔ در فرانسه) بازیکن فوتبال اهل مالی است. که در باشگاه فوتبال الدرعیه عربستان به عنوان مهاجم دوم بازی می کند. عملکرد ملی. مارگا اولین بازی خود را برای تیم ملی مالی در ۲۵ مارس ۲۰۱۵ در یک بازی دوستانه مقابل گابن در بووه فرانسه انجام داد. نتیجه این بازی با شکست ۴–۳ مالی به پایان رسید. در ۴ سپتامبر ۲۰۱۶، او اولین گل ملی خود را در بازی مقدماتی جام ملت های آفریقا در پیروزی ۵–۲ مقابل بنین به ثمر رساند. مارگا برای جام ملت های آفریقا ۲۰۱۹ مصر نیز دعوت شد. مارگا در اولین بازی مالی در پیروزی ۴–۱ مقابل موریتانی گلزنی کرد. مارگا بعد از جام ملت های آفریقا ۲۰۱۹ دیگر برای تیم ملی بازی نکرد و حتی برای جام ملت های آفریقا ۲۰۲۱ در کامرون دعوت نشد. عملکرد باشگاهی. پورتو. مارگا و خوزه سا، دروازه بان ماریتیمو در ژانویه ۲۰۱۶ در آستانه انتقال به اسپورتینگ بودند، اما پورتو این زوج را باقراردادهایی تا سال ۲۰۲۰ امضا به خدمت گرفت. بند خرید مارگا ۴۰ میلیون یورو تعیین شد. او ۱۳ بازی در اولین دوره حضور خود در پورتو انجام داد. مارگا بیشتر به عنوان بازیکن تعویضی برای پورتو به میدان می رفت. در ۲ مارس ۲۰۱۶ مارگا در پیروزی خانگی
۲–۰ مقابل ژیل ویسنته در جام حذفی فوتبال پرتغال گلزنی کرد. عملکرد ضعیف اولیه او انتقاد شدید برخی از هواداران پورتو را برانگیخت و او از یک دوست یادگرفت که چگونه انتقادها چشم پوشی کند. ویتوریا گیماریش. در ۲۰ ژوئیه ۲۰۱۶، مارگا با قراردادی قرضی برای فصل آینده به ویتوریا گیماریش پیوست. او اولین بازی خود را یک ماه بعد در پیروزی ۲–۰ مقابل تیم سابقش، ماریتیمو انجام داد و گل دوم را به ثمر رساند. در ۳۰ اکتبر ۲۰۱۶، او هر سه گل تیمش را در پیروزی ۳–۰ مقابل ریو آوه به ثمر رساند تا به ۱۰ گل از ۸ بازی برسد. در ۴ نوامبر ۲۰۱۶، او در نیم ساعت اول در پیروزی خانگی ۲–۱ مقابل ناسیونال به دلیل خطای خطرناک بر روی نونو سکویرا یک کارت قرمز مستقیم دریافت کرد و سه جلسه محروم شد. بازگشت به پورتو. مارگا در بازگشت به پورتو، در بازی ابتدایی فصل ۲۰۱۸–۲۰۱۷ در پیروزی خانگی ۴–۰ مقابل اشتوریل، به عنوان بازیکن تعویضی در نیمه اول به جای تیکوینیو وارد زمین شد و دو گل نیز به ثمر رساند. او در کنار وینسنت ابوبکر کامرونی و یاسین براهیمی الجزایری، مثلث خط حمله بازیکنان آفریقایی پورتو را تشکیل می دادند. مارگا در ۱۴ بازی لیگ ۱۴ گل به ثمر رساند و ظاهراً در
ژانویه ۲۰۱۸ مورد توجه تیم های لیگ برتری منچستریونایتد و چلسی قرار گرفت. پورتو بعد از پنج سال قهرمان لیگ پرتغال شد و مارگا با ۲۲ گل بهترین گلزن پورتو (در مجموع سوم، پس از ژوناس و باس دوست) شد. در نوامبر ۲۰۱۸، مارگا به عنوان بهترین بازیکن سال تقویم پورتو جایزه (اژدهای طلایی) را دریافت کرد. مارگا که قبلاً در یک بازی اروپایی گل نزده بود در لیگ قهرمانان اروپا ۲۰۱۹–۲۰۱۸ با گلزنی در پیروزی ۱–۰ قابل گالاتاسرای به این مهم دست یافت و تا شش بازی متوالی در این فصل لیگ قهرمانان اروپا گلزنی کرد. با این گلزنی های تأثیر گذار مارگا، پورتو با پیروزی ۳–۱ مقابل رم برای اولین بار در چهار سال گذشته به یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان اروپا رسید. او در ۱۵ ژوئیه ۲۰۲۰ در برد خانگی ۲–۰ مقابل اسپورتینگ گلزنی کرد و پورتو در دو هفته زودتر تا تمام شدن بازی های لیگ برتر پرتغال به قهرمانی رسید. در ۱۷ فوریه ۲۰۲۱، او در برد ۲–۱ مقابل یوونتوس در مرحله یک شانزدهم نهایی لیگ قهرمانان اروپا ۲۰۲۱–۲۰۲۰ یک گل به ثمر رساند. دیگر گل پورتو را مهدی طارمی به ثمر رساند. الهلال. در ۱۰ می ۲۰۲۱، باشگاه الهلال عربستان اعلام کرد که مارگا را با عقد قراردادی سه ساله ب
ه عنوان یک بازیکن آزاد، با دستمزد سالانه ۵ میلیون یورو به خدمت گرفت. او در اولین سال حضور خود در الهلال، قهرمانی لیگ قهرمانان آسیا را به دست آورد. مارگا در این تورنمنت یک گل در نیمه نهایی مقابل النصر عربستان و یک گل در فینال مقال پوهانگ استیلرز کره جنوبی به ثمر رساند.
سرگردان یخبندانی و نیز ناهمگون یخبندانی ، سنگ ها و تخته سنگ هایی هستند که از نظر اندازه و نوع سنگی خود با دیگر سنگ های منطقه ای که در آن قرار دارند متفاوت باشند. نام «سرگردان»، و نیز «ناهمگون»، از مفهوم واژهٔ لاتین (errare؛ سرگردان شدن) گرفته شده، و اشاره به انتقال و جابجایی آن ها توسط یخِ یخچال های طبیعی دارد؛ که این جابجایی اغلب با پیمودن بیش از صدها کیلومتر فاصله انجام می شود. "سرگردان های یخبندانی" از نظر اندازه می توانند از سنگریزه ها تا تخته سنگ های بزرگی را مانند سرگردان بیگ راک (۱۵۰۰۰ تن متریک) در ایالت آلبرتای کانادا را شامل شوند. زمین شناسان به منظور شناسایی و کشف "سرگردان ها"؛ نوع و ترکیبِ دیگر سنگ های موجود دراطراف "سرگردان" را، با نوع و ترکیبِ سنگیِ خودِ "سرگردانِ" مورد بررسی، مقایسه می کنند. اهمیت. اهمیت علمی "این سنگ ها" بسیار فراتر از زمین چهرهای نادر و شگفت انگیزی است که آن ها در نمونه های بزرگ تر آن ها به نمایش می گذارند، زیرا؛
در سال ۱۹۴۰ میلادی شخصی بنام ویلیام اچ شلدون، تئوری سوماتیپ ها را مطرح نمود. در این تئوری افراد دارای ۳ نوع بدن بودند: پیش از آغاز تمرینات ورزشی، باید گروه بدنی شخص تعیین گردد؛ در مجموع سه گروه بدنی وجود دارد که شخصی که ورزش می کند از روی خصایص مربوط به هر یک می تواند گروه مربوط به خود را باز شناسد. در رابطه با گروه های بدنی ذکر این نکته الزامی به نظر می رسد که این گروه ها و تیپهای بدنی قطعی و مطلق نمی باشند یعنی معمولاً یک انسان خصایص همه گروه ها را دارد اما خصایص یک گروه در وی بیشتر به چشم می خورد و به اصطلاح بر خصایص سایر گروه ها غلبه کرده است. اکتومورف ها. این دسته از افراد لاغر بوده و از استخوان بندی ظریفی برخوردار می باشند. عضلات کشیده و باریک نیز یکی از خصایص اکتومورف ها می باشد. در بیشتر موارد اکتومورف ها بر اثر نارسایی غده تیروئید آنطور که باید و شاید نمی توانند به اصطلاح بدن خود را پر نموده و درشت شوند؛ در اینگونه موارد مشورت با یک متخصص غدد می تواند راهگشا باشد. به طور کلی اکتومورف ها اینگونه اند: اندومورف ها. داشتن استخوانهای درشت و نیز قد بلند از نشانه های گروه بدنی اندومورف می باشد. اندومورف ها
معمولاً استعداد خوبی برای چاق شدن دارند و از آنجا که ساختمان بدنی آن ها محکم است در صورت انجام تمرینات ورزشی به سرعت پیشرفت کرده و از چاقی (به معنا منفی آن یعنی انباشته شدن بدن از چربی) نجات می یابند. به طور کلی اندومورف ها اینگونه اند: مزومورف ها. شاید به توان گفت که در بین گروه های بدنی زیباترین و مناسبترین حالت بدنی متعلق به مزومورف ها است. مزومورف ها هم کشیدگی عضلات اکتومورف ها و هم انسجام بدنی اندومورف ها را دارند. مزومورف ها همچنین از ساختمان بدنی برخوردار می باشند. به طور کلی مزومورف ها اینگونه اند: پرسشنامه جهت به دست آوردن تیپ بدنی. نتیجه: به خودتان برای هر پاسخ الف نمره ۱، و برای هر پاسخ ب نمره ۲، و برای هر پاسخ ج نمره ۳ بدهید، سپس نمرات خود را جمع کرده و بر عدد ۱۲ تقسیم نمایید. حال نمراتی که به دست آورده اید شامل یکی از فاکتورهای زیر می شود، اگر عدد به دست آمده کسری باشد مثلاً ۵/۱، شما در موقعیتی مابین ۲ تیپ بدنی قرار دارید و به شما توصیه می شود حد وسط و میانه دو تیپ را رعایت نمایید. عدد۱: شما دارای بدن (اندومورف) چربی دوست و درشت استخوان هستید و می باید از احتمال افزایش چربی نگران باشید و در طول ت
مام زندگی چربی را کنترل کرده و نگذارید اضافه شود. تمرینات شما می باید برای به دست آوردن عضلات بهتر و کم چربی انجام شود. برای این منظور می باید متابولیسم بدنتان را بهبود ببخشید. از وزنه های متعادل استفاده نموده و تمریناتتان را سریعتر انجام دهید (با استراحت خیلی کم مابین ست ها و تمرینات). شما می باید سطح کالری بدنتان را کاهش دهید (اما نگذارید گرسنگی بکشید) و به طور مرتب از وعده های کم حجم و کم کالری غذا استفاده نمایید. شکر، شیرینی و غذاهای زائد و بدرد نخور باید از وعده های غذایی شما حذف گردد. به طور روزانه از تمرینات فعال مانند: پیاده روی سریع، دوچرخه، و غیره پیروی نمایید؛ و سعی نمایید در هر هفته زمان تمرینات هوازی را افزایش دهید. عدد ۲ :شما دارای بدن (مزومورف) عضلانی و متعادل (طبیعی) هستید. اما برای حفظ آن یا بهتر شدن می باید تمرین و تغذیه مناسب تیپ بدنی خود را داشته باشید. تمرینات شما می تواند بهتر و سختتر، همچنین طولانی تر از بدنهای اکتومورف (استخوانی و لاغر) انجام شود اما باید دقت کنید که بیش از حد تمرین نکنید. شما می توانید از وزنه های متعادل یا سنگین با رعایت ریتم ضربان قلب استفاده نمایید، و از استراحت ها
ی طولانی نیز بین ست ها اجتناب نمایید. شما می توانید تمام عضلاتتان را راحت افزایش دهید (خیلی از خانمها و حتی آقایان نمی خواهند عضلاتی خیلی بزرگ داشته باشند، آن ها باید بدانند که رشد عضلانی خیلی سریع اتفاق نمی افتد، هنگامی که شما به حد رضایت از عضلاتتان رسیدید، آن ها را حفظ نمایید). از غذاهای سالم و مناسب استفاده نمایید تا عضلات بهتری داشته باشید و مراقب افزایش کم و تدریجی چربی نیز باشید. از فعالیت های ایروبیک و هوازی نیز لذت ببرید، اما آن را نیز بیش از حد متعارف انجام ندهید. عدد ۳ :شما دارای بدن (اکتومورف) ریز عضله و استخوانی هستید؛ و می باید برای بدست آوردن یک فرم خوب از عضلات روی افزایش وزن تمرکز نمایید. (بعضی از خانمها که خیلی لاغر هستند، می خواهند که کمی چربی داشته باشند تا اندامشان کمی زنانه تر شود) می توانید تمرینات با وزنه را انجام دهید اما نه خیلی زیاد و نه در جلسات تمرینی طولانی. وزن شما می باید به نرمی و آهستگی افزایش یابد و تمریناتتان را کمی آهسته تر انجام دهید. (از استراحت های بلند مدت و مناسب در بین ست ها استفاده نمایید) وعده های غذایی شما می باید کالری زیاد داشته باشد (کالری های مفید و نه کالری ه
ای مضر)، در نهایت شما می بایست غذای بیشتر و مناسبتری نسبت به آنچه قبلاً می خوردید استفاده نمایید. ایروبیک و سایر فعالیت های اضافی (مانند: رشته تخصصی تمرینات ریتمیک و رقص و…) می باید در حداقل ممکن نگه داشته شوند، تا اینکه شما به وزن ایده آل برسید. منابع. شابک دوره:۳-۴۸۴-۴۷۷-۹۶۴-۹۷۸ شابک جلد اول:۰-۴۸۵-۴۷۷-۹۶۴-۹۷۸ شابک جلد دوم:۷-۴۸۶-۴۷۷-۹۶۴-۹۷۸ شابک جلد سوم:۴-۴۸۷-۴۷۷-۹۶۴-۹۷۸ رده بندی کنگره: ۱۳۸۷ ۶الف ۷۶م 5/546 GV رده بندی دیویی: ۷۱۳/۶۱۳ شماره کتابشناسی ملی: ۱۲۵۰۶۳۷
تمرینات ایزومتریک (به انگلیسی Isometric exercise) در سال ۱۹۵۳م. توسط هتینگر و مولر معرفی شدند. این دو محقق افزایش معنی دار قدرت ایستا (۵٪ در هفته) را در برنامه ای به مدت ۵ روز در هفته با حفظ انقباض های ۶ ثانیه ای با ۳/۲ شدت حداکثر گزارش نمودند. در اواخر دهه ۵۰ و اوایل دهه ۶۰ میلادی این نوع تمرینها که ایزومتریک نام دارند به این علت که می توانست در هر مکان و زمان، بدون وسیله یا با امکانات کم انجام شوند رایج شد. تمرین ایزومتریک شامل اعمال نیرو به وسیله عضلات علیه یک مقاومت ثابت (مانند دیوار) می باشد و در حین انجام آن طول عضله ثابت مانده اما حداکثر تانسیون در آن پدید می آید. تمرینات ایزومتریک برای افزایش قدرت در زاویه خاصی از دامنه حرکت مفصلی انجام می شوند. بدین ترتیب که انجام این تمرینات قدرت را تنها در میزان زاویه ای که حرکت در آن دامنه صورت می گیرد و ۲۰ درجه بیشتر از آن افزایش می دهد. به همین سبب برای افزایش قدرت در سرتاسر دامنه حرکتی، لازم است تا حرکت در زوایای مختلف مفصل انجام گردد. انجام تمرینات ایزومتریک به تبحر و آگاهی کامل نیاز دارد، چرا که به عنوان مثال این تمرینات فشار خون سیستولیک را به صورت نیزه ای ب