Payamvdn/NorthPersian_fa_wiki huggingface dataset:
کرانچ یکی از متداول ترین حرکات ورزشی شکم است. این حرکت عمدتاً روی عضله راست شکم کار می کند، اما همچنین عضله مایل را نیز تقویت می کند. شکل حرکت. برای شروع باید از کمر روی زمین دراز کشید، در حالی که زانو خم باشد. حرکت با بلند کردن شانه ها به سمت لگن خاصره شروع می شود، تا جایی که عضلات شکم درگیر شود و پس از مکثی کوتاه به پایین و حالت اولیه برمی گردد. دست ها می تواند کنار یا پشت گوش ها و گردن یا به صورت ضربدری روی سینه قرار گیرد. با دست فشار آوردن بر روی گردن یا سر می تواند باعث آسیب دیدگی شود. تفاوت کرانچ و درازنشست. در حرکت صحیح کرانچ، برخلاف درازنشست، قسمت تحتانی کمر از زمین جدا نمی شود. در این حالت، به گفتهٔ دانشمندان عضلات خم کنندهٔ باسن درگیر نشده و حرکت مختص عضلات شکم می شود.
آیرین تدرو (؛ – ) بازیگر تئاتر، رادیو، تلویزیون و سینما اهل ایالات متحده آمریکا بود. او دو مرتبه در سال های ۱۹۷۶ و ۱۹۷۸ میلادی، نامزد دریافت جایزه تونی شده بود. گزیده فیلمشناسی. از فیلم ها یا برنامه های تلویزیونی که وی در آن نقش داشته است می توان به آثار زیر اشاره کرد.
روبرت امییان ( زاده در گیومری) دونده سابق پرش طول که نماینده اتحاد شوروی و ارمنستان در مسابقات جهانی و اروپایی بود که موفق به کسب مدال هایی در رقابت های معتبر نیز شد. امییان در سال ۱۹۸۷ جایزه استاد افتخاری ورزش اتحاد را دریافت نمود. بهترین رکورد فردی وی ۸٫۸۶ متر است که در مه ۱۹۸۷ در تساغکادزور دست یافت و بهترین رکورد کنونی اروپا است. خانه پدری در زمین لرزه اسپیتاک (۷ دسامبر ۱۹۸۸) به کلی ویران شد و پدرش نیز در این فاجعه درگذشت.
سیب در بسیاری از سنت های مذهبی و اغلب به عنوان میوه ممنوع یا اسرارآمیز ظاهر می شود. یکی از مشکلات شناختن سیب در مذهب، اسطوره شناسی و فولکلور این است که تا اواخر قرن هفدهم، کلمه سیب به عنوان یک کلمه عام برای تمام میوه ها و حتی میوه هایی مثل گردو (مغزدانه ها) به جز بری ها استفاده می شد. این عبارت گسترش یافته بود و حتی به گال هم گفته می شد، چون فکر می کردند منشأ آن سیب است (به oak apple نگاه کنید). برای مثال، زمانی که گوجه فرنگی به اروپا معرفی شد، نام آن را «love apples» گذاشتند. در یک کار قدیمی انگلیسی خیار eorþæppla نامیده شده است، همانند زبان فرانسوی، هلندی، عبری، فارسی و آلمانی سوئیسی، کلمه potatoes همانند انگلیسی به معنی «سیب - زمینی» است. در بعضی از زبان ها پرتقال «سیب طلایی (golden apples)» یا «سیب چینی (Chinese apples)» نامیده می شود. تاتوره هم «سیب خاردار (thorn-apple)» نامیده می شود. علمای مردم گیاه شناسی و «قارچ شناسی قومی» مثل: ر. گوردن واسن، کارل راک، و کلارک هاینریش نوشته اند سیب اسطوره ای جانشین نمادی قارچ مگس یا قارچ (فلای آگریک) است. انجمن با دانش اشاره ای به عبارت های مکاشفه آمیز به کار رفته تو
سط تعدادی از شمن ها و استفاده کنندگان از قارچ های توهم زا است. گاه گاهی هنرمندان از سیب؛ همانند دیگر نمادهای مذهبی یا برای تأثیر طعنه آمیز یا به عنوان عنصر اساسی کلمات نمادین، استفاده خواهند کرد؛ بنابراین، هنر دنیوی از سیب به خوبی به عنوان نماد عشق و تمایلات جنسی استفاده کرده است. اغلب خصوصیتی وابسته به ونوس است که با سیبی در دست نشان داده می شود. اساطیر و مذهب. گرچه میوه ممنوع در کتاب سفر پیدایش مشخص نشده است (اثرات جانبی فاویسم در سرود ۷ کتاب طلب بخشش توصیف شده است) ، سنتهای مشهور مسیحی عقیده دارند که آدم و حوا از درخت ممنوع در بهشت عدن یک سیب خوردند. این مطلب شاید نتیجه تأثیر نقاشان رنسانس باشد که عناصر اساطیر یونانی را به صحنه ای براساس انجیل اضافه کردند؛ بنابراین میوه نامشخص عدن تحت تأثیر داستان سیبهای طلایی باغ هسپریدس سیب در نظر گرفته شد. در نتیجه سیب نماد دانش، ابدیت، وسوسه، سقوط انسان و گناه شد. کلمه «μήλον» (خربزه) در زبان یونانی قدیم - که الان یک کلمه قرضی در زبان انگلیسی به معنی خربزه یا هندوانه است -در زمان هومر معنی سیب، میوه گوشتالو نمی داد بلکه به معنی گوسفند یا بز بود. در زبان لاتین کلمات معا
دل سیب (mālum) و بد(malum) تقریباً یکسان هستند. این مطلب هم هنگام ترجمه از نسخه لاتین قدیمی کتاب مقدس بر روی تعبیر سیب به عنوان میوه ممنوع گفته شده در انجیل تأثیر گذاشت. حنجره در گلوی انسان سیبک گلو نامیده شد به خاطر داستان عامیانه ای که می گفت برآمدگی گلو به خاطر این است که میوه ممنوع در گلوی آدم گیر کرده است. سیب به عنوان نماد وسوسه جنسی گاهی احتمالاً به روش طعنه آمیز، برای رابطه جنسی بین مردان استفاده می شود. مفهوم سیب به عنوان نماد گناه در کارهای هنری سقوط از بهشت منعکس شده است. سیب نگه داشته شده در دست آدم، نماد گناه است. زمانی که مسیح با سیبی در دست نقاشی شده است، آدم دومی را که زندگی بخش است نمایش می دهد. این تفاوت تکامل نماد در مسیحیت را منعکس می کند. در عهد عتیق سیب به عنوان نماد سقوط انسان مهم و معنی دار بود، در عهد جدید سیب نشانه رستگاری از سقوط است. سیب در تصاویری که مریم و مسیح کودک را نشان می دهد، نشان دیگری از آن رستگاری است. در تعدادی از نسخه های انجیل (مثل ترجمه مخصوص جوانان)، کلمه عبری برای مردم گیاه (سفر پیدایش ۳۰:۱۴) «love apples» ترجمه شد. (با کلمه جدید گوجه فرنگی در بر جدید اشتباه نشود)
مثال هایی در عهد عتیق وجود دارد که از سیب با روش دلپذیرتری استفاده شده است. در بسیاری از جوامع قبیله ای رسمی قدیمی وجود دارد که بر اساس آن اولین فرزند هر زوج باید با سیبی که توسط پدربزرگ و مادربزرگ پدری شان در اولین روز تولدشان به صورت تصادفی چیده شده است مشخص شوند. اگر سیب انتخاب شده را بریدند و درونش کرمی وجود داشت، نشانه بدی است و بچه در روز تولد بیست ویک سالگی اش، باید برای خدایان میوه برقصد تا زندگی فرزندانشان را حفظ کند. یونانی. قهرمان یونانی هرکول به عنوان قسمتی از دوازده خان باید به باغ هسپریدس و سیب های طلایی را از درخت زندگی در وسط باغ می چید. آتالانته، هم که از اساطیر یونانی بود، در مسابقه ای برای فرار از ازدواج از همهٔ خواستگارانش جلو افتاد. او از همه سبقت گرفت به جز هیپومنس که با حقه نه سرعتش جلو افتاد و هیپومنس می دانست که در یک مسابقهٔ عادلانه نمی تواند او را ببرد، بنابراین از سه سیب طلایی (که خدای عشق، آفرودیته به او هدیه داده بود) برای پرت کردن حواس آتالانته استفاده کرد. آتالانته برای گرفتن سیب ها رفت و هیپومنس در مسابقه برنده شده و با او ازدواج کرد. اریس الههٔ نفاق و کشمکش، به خاطر ممانعت از
شرکت در جشن ازدواج پلئوس و تتیس غمگین و بدخلق گشت. برای تلافی بدون دعوت حاضر شد و سیبی را که رویش نوشته بود «برای زیباترین زن دنیا» به میان مجلس عروسی انداخت. بر سر تصاحب این سیب بین آفرودیته، آتنا و هرا اختلاف پیش آمد. پاریس به عنوان داور انتخاب شد. پس از اینکه از طرف آتنا و هرا به او رشوه دادند. آفرودیته او را با وعده زیباترین زن دنیا هلن فریفت. او سیب را به آفرودیته داد، و بنابراین به طور غیرمستقیم موجب جنگ تروآ شد.
فلش یک مجموعهٔ تلویزیونی ابرقهرمانی آمریکایی به کارگردانی گرگ برلانتی است که در آن گرانت گاستین نقش بری آلن / فلش را ایفا می کند. از دیگر بازیگران این مجموعه می توان از کندیس پتن، کارلوس والدس، دانیل پانابیکر، تام کاوانا، Thomas Grant Gustin و جسی ال مارتین نام برد. این مجموعه برنده جایزه برگزیده مردم و نامزد جایزه برگزیده کودکان نیکلودین است. این سریال کراس آور از سریال های دنیای مشترک کماندار می باشد و با سریال های این دنیای تلویزیونی کراس اُور دارد. استقبال. مجموعه فلش برای اولین بار در تاریخ ۷ اکتبر ۲۰۱۴ از شبکه سی دابلیو پخش شد. طبق آمار گزارش شده در سایت imdb اپیزود اول از فصل اول این مجموعه تلویزیونی پربیننده ترین اپیزود در بین اپیزودهای تمام مجموعه های تلویزیونی در تاریخ شبکه سی دابلیو تا به امروز بوده است.در فصل دوم این سریال شاهد جهان های موازی بودیم یعنی چند دنیای متفاوت که باهم ادامه پیدا می کند و نیز در فصل دوم این جهان موازی پر رنگتر می شود و این دنیای موازی که هم زمان با دنیای بری ادامه پیدا می کند با نام زمین ۲ شناخته می شود.به نظر منتقدین سریال فصل اول این مجموعه تلویزیونی بسیار رضایت بخش تما
م شده است. خلاصه داستان. فصل اول. بری آلن جوانی دانشمند است که هنگام یازده سالگی، مادرش توسط موجودی باورنکردنی و غیر ممکن به قتل می رسد. پلیس سنترال سیتی به اشتباه پدر بری را به عنوان مظنون شناخته و دستگیر می کند اما بری که می داند پدرش بی گناه است. او متخصص بررسی صحنه جرم پلیس می شود تا قاتل مادرش را پیدا و پدرش را از زندان آزاد کند. در شبی که قرار بود آزمایشگاه ستاره (S.T.A.R Labz) از شتاب دهنده ذرات رونمایی کند با روشن شدن آن یک انفجار بزرگ رخ داد که به همراه آن صاعقه هم اتفاق افتاد و بری اَلن که در آزمایشگاه خود بود بر اثر برخورد صاعقه بیهوش شده و چندین محلول شیمیایی آزمایشگاهش بر روی او می ریزد و نه ماه به کما می رود. بعد از ناکام ماندن پزشکان در درمان بری و رضایت جو وست، هریسون ولز بری را به آزمایشگاه ستاره (S.T.A.R Labz) می برد. بالاخره بعد از نُه ماه کما، بری بیدار می شود و بدنش به طرز عجیبی دچار تغییرات شده و قدرتی خارق العاده به دست آورده که او را تبدیل به سریع ترین انسان روی کره زمین، به نام فلش می کند. او در این راه با سه دانشمند آزمایشگاه ستاره به نام های دکتر هریسون ولز، کیتلین اسنو و سیسکو رامو
ن آشنا می شود. در اثر منفجر شدن شتاب دهنده ذرات صاعقه حاصل از آن به چند انسان دیگر برخورد می کند و آن ها را تبدیل به فرا انسان کرده است ولی آنها از قدرتشان برای کارهای شرورانه استفاده می کنند. بری از سرعتش برای متوقف کردن آن ها استفاده می کند. کم کم حقایق در مورد قتل مادر بری آلن برملا می شود. دکتر ولز در حقیقت فردی به نام ایبارد ثاون بوده است که از آینده آمده و در آینده از دشمنان سر سخت فلش می باشد. وی که قدرتی مشابه ولی بیشتر از فلش داشته است به فلش معکوس (Reverse Flash) معروف است و برای نابود کردن بزرگترین دشمنش (ولی به او حسودی می کند و شبیه او باشد) دکتر ولز یا ایبارد ثاون در زمان سفر می کند و به دوران کودکی وی می رود. بری آلنِ بزرگ سال نیز او را دنبال می کند و کودکی خود را نجات می دهد اما ثاون عصبانی شده و مادر بری اَلن را به قتل می رساند، تا اینکه درمییابد قدرتش برای سفر در زمان از بین رفته و دیگر توانایی بازگشت به زمان خود را ندارد پس به ناچار باید برای بازگشت از سرعت فلش استفاده کند، قدرتی که اکنون با کشتن مادر بری احتمالاً هرگز به وجود نخواهد آمد؛ (چون قدرت خود را با الهام از فلش بدست آورده بود مثل
پارادوکس پدربزرگ) بنابراین ثاون، دکتر ولز واقعی را پیدا کرده و به قتل می رساند و با دستگاهی که از آینده همراه خود آورده است خود را شبیه دکتر ولز کرده و به عنوان او معرفی می کند تا دستگاه شتاب دهنده ذرات را زودتر ساخته و دوباره فلش را به وجود بیاورد. در پایان بری فرصتی پیدا می کند و با استفاده از سرعتش به زمان گذشته یعنی زمان مرگ مادر خود می رود اما در زمان گذشته بری اَلن دیگری که بچگی خود را نجات می دهد علامت داده که بری زمان حال مادر خود را نجات ندهد، بری اَلن دوباره به آینده برای جنگ و مبارزه کردن با ایبارد ثاون و متوقف کردن او برمی گردد و سرانجام ایبارد ثاون بر اثر خودکشی کردن ادی ثاون کاراگاه پلیس و نامزد آیریس و جد ایبارد ثاون از هستی محو می شود اما دنیا در خطر نابود شدن و فرورفتن در سیاه چاله ای به نام تکینگی قرار می گیرد و این بری اَلن است که باید دنیا را نجات دهد. فصل دوم. بری آلن بعد از نجات زمین و مرگ ادی و رونی تیم فلش را منحل نموده و به تنهایی شروع به فعالیت می کند ولی بعد از اتفاقاتی و باز شدن چند دریچه به زمین شماره ۲ و وارد شدن ابرانسان ها از آن زمین به زمین شماره ۱ بری گروهش را بازسازی می کند.
همچنین وصیت نامه ای از هریسون ولز (ثاون) پیدا می کند وی در آن به کشتن مادر بری اعتراف کرده است، بری آن را به پلیس نشان می دهد و پدر بری از زندان آزاد می شود. بعد از تکینگی اسپیدستر دیگری به نام زوم (هانتر زولومون) می آید که بسیار قدرتمند است و دختر دکتر هریسون ولز واقعی زمین ۲ (جسیکا) را گروگان گرفته و هدف او گرفتن سرعت بری برای خود است. همچنین دکتر هریسون ولز و فلش زمین ۲ (جی گریک) نیز به آن ها می پیوندند و برای شکست دادن زوم تلاش می کنند. سیسکو رامون (وایب) نیز دارای قدرت فرا انسانی شده و الهاماتی دربارهٔ دنیای دیگر به چشم می بیند. با کمک قدرت های وایب آن ها متوجه می شوند که شخصی که خود را جی گریک یا همان فلش در زمین ۲ معرفی کرده در حقیقت همان زوم بوده و نام واقعیش هانتر زولومون یک قاتل زنجیره ای معروف و دیوانه که در بیمارستان روانی به سر می برده و با انفجار شتاب دهنده ذرات زمین دو تبدیل به اسپیدستر شده می باشد. زوم در این بین نسبت به کیتلین علاقه پیدا می کند و بعد از مشخص شدن هویتش به عنوان زوم او را به مخفیگاه شخصی خود برده و زندانی می کند. کیتلین اسنو در آنجا با یک زندانی ناشناس دیگر مواجه شده که بعدها
مشخص می شود او جی گریک واقعی و فلش یک دنیای دیگر غیر از این دو دنیا (زمین ۳) است. در قسمت های پایانی فصل زوم پدر بری آلن را به قتل می رساند تا او را عصبانی کرده و قدرت تصمیم گیری و منطق فلش را از کار بیندازد اما با این حال از فلش شکست می خورد. اشباح زمان که مدت ها دنبال زوم بودن او را با خودشان به اسپیدفورس بردند و زوم تبدیل به بلک فلش شد. بری آلن که از بچگی مادر خود را از دست داده بود و پدرش که تا چند وقت پیش در زندان بوده حالا به قتل می رسد و همین شرایط باعث می شود که او دست به اقدامی نسنجیده و عجولانه بزند و به زمان کودکی خود رفته و جلوی قتل مادرش را بگیرد و ایبارد ثاون (فلش معکوس) را اسیر می کند. با این کار مسیر خط زمانی (Time Line) به کلی عوض می شود و دنیایی جدید می سازد (Flash Point) که اتفاقات عجیبی در آن رخ می دهند و کم کم باعث از بین رفتن خاطرات بری الن بر اثر استفاده از سرعت می شوند. فصل سوم. بری آلن که پدر و مادر خود را نجات داده است به آیندهٔ غریبی که برای خود ساخته رفته و سه ماه در کنار پدر و مادر خود زندگی می کند اما در این بین خیلی چیزها متفاوت با آنچه که بری آلن به خاطر داشت اتفاق افتاده اند.
بری هرگز با جو و آیریس وست زندگی نکرده و آیریس تنها او را به عنوان همکلاسی دوران دبستانش می شناسد. سیسکو، مدیریت کل استارلبز که نام فعلیش رامون لبز است را بر عهده داشته و یک فرد بسیار ثروتمند در کل ایالات متحده محسوب می شود. کیتلین اسنو شغل چشم پزشکی را انتخاب کرده و جو وست (که در خط زمانی اصلی حکم پدر خوانده بری آلن را داشت) تبدیل به یک پلیس نالایق و الکلی شده. اما چیزی که عجیب تر است وجود تندروی دیگر می باشد که همه آن را به عنوان فلش یا به اصطلاح کیدفلش می شناسند. بری خیلی زود متوجه می شود که فلش دنیای جدید، همان والی وست پسر کارآگاه جو وست است و خواهرش آیریس هم در این کار (مبارزه با مجرمین) به او کمک می کند. بعد از مدتی بری در حال از یاد بردن اتفاقات تایم لاین اصلی است و او که تغییرات حاصله را ناخوشایند می بیند، از کار خود بسیار پشیمان شده و ایبارد ثاون را به گذشته برده تا مادرش را دوباره به قتل برساند و خط زمانی مجدداً به مسیر عادی و سابقش بازگردد ولی با بازگشت به آینده او متوجه می شود که باوجود اینکه کلیات همچون سابق شده است اما بعضی چیزها مثل روز اولشان نیست. برادر سیسکو (دانته) در یک تصادف رانندگی کشته
می شود. کیتلین قدرهای فرا انسانی گرفته، درست مثل کیلر فراست در زمین ۲. بری همکار جدیدی به نام جولیان آلبرت در اداره پلیس پیدا کرده که در ادامه عاشق کیتلین می شود و همین عشق باعث نجات کیتلین می شود و کیتلین تبدیل به کیلر فراست می شود. در این بین، او با شخصیت شرور جدیدی به نام دکتر آلکمی مواجه می شود که توسط ساویتار مأموریت یافته که به همه افرادی که در Flash Point دارای قدرت بودند و الان قدرتی ندارند، قدرت هایشان را بازگرداند که از جمله این افراد والی وست است. اما بعدها مشخص می شود که در حقیقت دکتر آلکمی همان جولیان است که توسط ساویتار کنترل می شده در حالی هیچ خبری از کارهایش نداشته. بری سنگی که باعث آزادی ساویتار شده بود را به داخل اسپید فورس انداخت که باعث یک انفجار شد و بری را به آینده پرت کرد. او در آینده دید که ساویتار آیریس را به قتل می رساند و حالا او به زمان خود بازگشته و پنج ماه فرصت دارد تا آینده را تغییر داده و آیریس را نجات دهد. سرانجام کیتلین تبدیل به کیلر فراست شده و ساویتار با رو کردن هویت مخفی اش اعتماد وی را جلب می کند. در نهایت بری متوجه می شود ساویتار در واقع یک بازماندهٔ زمانی از خودش است ک
ه از آینده می آید. بری نیز برای یافتن راهی برای شکست دادن ساویتار، به چند سال آینده می رود و در آنجا متوجه می شود که در آینده بعد از مرگ آیریس، برای مقابله با ساویتار تعداد زیادی باقی مانده زمانی خواهد ساخت که همه توسط ساویتار کشته می شوند. با اینحال یکی از آن ها به عمد توسط ساویتار زنده نگاه داشته می شود تا در آینده تبدیل به ساویتار شود. ولی با فداکاری هریسون ولز زمین ۱۹ (اچ آر) و دستگاه تغییر قیافه اش آیریس از مرگ نجات می یابد و بری هم دیگر باقی مانده زمانی ای برای کشتن ساویتار نمی سازد و به همین دلیل، دیگر باقی مانده زمانی ای وجود نخواهد داشت که تبدیل به ساویتار شود و تلاش ساویتار برای بقایش شکست می خورد. سرانجام ساویتار توسط فلش شکست می خورد با اینحال تلاش می کند به بری حمله کند که توسط آیریس کشته شده و از صحنه روزگار محو می شود. در پایان با توجه به این که زندان اسپیدفورس هیچ اسپیدستری ندارد، شهر سنترال سیتی در حال ویرانی است که بری داوطلبانه به اسپیدفورس می رود و از همه خداحافظی می کند. فصل چهارم. این روزها که بری الن هنوز در زندان اسپید فورس مفقود شده کید فلش (بچه فلش) و وایب از شهر مراقبت می کنند تا ای
نکه بعد از شش ماه یک ربات سامورایی عجیب (ساموروید) که توانایی هائی در مبارزه دارد به شهر آمده و تهدید می کند که اگر فلش برنگردد و با او نجنگد شهر را نابود می کند. سرانجام با کمک کیتلین و سیسکو و اسپید فورس بازوکا (سلاحی که در فصل قبل ساخته شد اما در برابر ساویتار بی اثر ماند) و کره ای که شبیه ساز دی ان ای بری الن بود، موفق به آزاد کردن بری و حفظ تعادل در نیروی سرعت می شوند. ابتدا به نظر می آید که نقشه آنها کارساز نبوده و بری هنوز در اسپید فورس گیر کرده، ولی بعدها بری درمکانی پیش بینی نشده از اسپید فورس خارج می شود. در روز اول بری الن کمی عجیب حرف می زند و گویا دیوانه شده اما بالاخره با درایت همسر او، آیریس حالش خوب می شود. امری که اکنون باعث نگرانی بری می شود دشمنی است که آن ربات را فرستاده ولی بری و گروهش حتی نمی دانند با چه کسی روبرو هستند. بعد از کمی جاروجنجال مشخص می شود که یک فرا انسان به نام کلیفورد دوو که بر اثر انفجار شتاب دهنده تاون و یکی از اختراعات خودش (کلاه تفکر) قدرت عجیبی در فکر کردن و هوش بالا پیدا کرده است تمام این نقشه را چیده است که دوازده فرا انسان در یک اتوبوس در معرض تشعشعات فراماده حاصل
از آزاد شدن بری از نیروی سرعت قرار گرفته تا دوو بتواند با گرفت قدرت های این چند نفر نقشه شیطانی موسوم به بیدارگری راه پیدا کند. در نقشه دوو قرار بود هوش همه مردم کره زمین از بین رفته و دوباره بارگذاری شود تا دیگر تکنولوژی وجود نداشته باشد. در این میان دوو جسم بی جان و چاقو خورده خود را در خانه بری جا گذاشته و بری محکوم به قتل می شود و برای مدتی در زندان به سر می برد. یکی از افرادی که در نقشه دوو قدرت به دست آورد رالف دیبنی یا ایلانگیتد من (مرد کشی) بود. با کمک قدرت ایلانگیتد من، بری تبرئه می شود. دوو بالاخره موفق می شود با وجود تلاش های بری همه آن افراد را پیدا کند و قدرت هایشان را از آن ها بگیرد که یکی از همین افراد، ایلانگیتد من بود که در اواخر داستان کالبدش توسط دوو گرفته شد. در نهایت طرح بیدارگری با ماهواره های دوو آغاز می شود ولی بری و گروهش یکی از ماهواره ها را از کار می اندازند اما دوو ماهواره استارلبز را با استفاده از یکی از چند قدرت خود هک کرده و به جای ماهواره از دست داده اش به کار می برد. در نهایت بری با کمک همسر دوو (مارلیز) و گروهش موفق می شود تا ایلانگیتدمن را به کالبد خود برگرداند و دوو را از
مغز او بیرون کند و در آخر سریال معلوم می شود دختر مرموزی که در برخی قسمت های سریال بود دختر فلش نورا الن است که به خاطر خرابکاریش از آینده آمده است. فصل پنجم. در این فصل نورا الن هدف خود را آشکار می کند و کمی بعد سیکادا ظاهر می شود و تیم فلش به همراه شرلوک ولز (کارآگاه) سعی دارند جلوی او را بگیرند. آن ها در هر قسمت در طول جنگ هایشان با دشمنان مختلفی مانند قندیل (پدر کیلر فراست) مبارزه می کنند. در همین بین دختر فلش (از آینده) ظاهر می شود و او را در مأموریت ها کمک می کند تا این که روشن می شود با ایبوارد ثاون همکاری می کند و بری اعتمادش به نورا را از دست می دهد و او را به زمان خودش بازمی گرداند. نورا از ریورس فلش کمک می گیرد تا وارد اسپید فورس منفی بشود ولی برای این کار خشم لازم را ندارد ایریس به آینده می آید و نورا کمی با او مشاجره می کند و می تواند کنترل اسپید فورس منفی را به دست گرفته و با ان به ۲۰۱۹ سفر کند. کیتلین هم می تواند پدر خود را از دست نیمهٔ یخیش نجات بدهد ولی سیکادای جدید که گریسی است می خواهد کیتلین را بکشد ولی پدرش خودش را قربانی می کند و می میرد. نورا وارد ذهن گریسی کوچک می شود و او را راضی می ک
ند و نظرش را از سیکادا بودن عوض می کند و گریسی آینده محو می شود. تیم فلش می فهمند که خنجر سیکیدا در آینده دست ریورس فلش است آن ها به آینده می روند و با ایبار ثاون می جنگند ولی در آخر نورا که گذشته را تغییر داده در حال محو شدن است و ریورس فلش از این فرصت استفاده می کند و فرار می کند و نورا از صحنه هستی محو می شود. در پایان فصل پنجم تیتر خبری فلش ناپدید می شود که از آینده است در سال ۲۰۱۹ در حال اتفاق افتادن است و این داستان ادامه دارد. فصل ششم. در حالی که بری آلن و آیریس وست می کوشند نورا را فراموش کنند متوجه می شوند که پیغامی که نورا برای آنها گذاشته بود خراب شده و به اتاق زمان رفتند و مانیتور را دیدند که به بری گفت راهی برای تغییر سرنوشتش ندارد و فلش باید در بحران بمیرد. آلگرا گارسیا، نش ولز و کامیلا دوست دختر جدید سیسکو به تیم فلش ملحق می شوند. رمزی روسو دانشمندی است که از بچگی به بیماری ارثی اچ - ال - اچ مبتلا است و مادرش را به خاطر همین بیماری از دست داده است و خودش هم در حال مرگ است و فکر می کند اگر به خودش مادهٔ تاریک (حاصل انفجار شتاب دهندهٔ ذرات) را تزریق کند درمان می شود و همین کار را هم می کند و درما
ن می شود و به بلادوورک تبدیل می شود (که میتواند با خون آلوده اش مردم را کنترل کند). رمزی به مغز بری نفوذ میکند و او را کنترل می کند، رمزی می خواهد تمام مردم شهر را با استفاده از خونش مثل فلش کنترل کند که سرانجام تیم فلش او را شکست می دهند اما او در همان لحظه به یک موجود عجیب و قدرتمند تبدیل می شود و فلش جلوی او را می گیرد. با فداکاری فلش زمین نود فلش از مرگ در بحران نجات پیدا می کند. در بحران ابتدا تمام جهان های چندگانه نابود می شوند و با فداکاری گرین آرو دنیاها تغیر کرد و زمین پاراگون ها (کسانی که سمتی گرفتند مانند شرافت، عشق، انسانیت و ...) یکی شد و به زمین یک تبدیل شد، این زمین جدید ترکیب زمین سی و هشت و زمین یک است اما در آخر بحران آنتی مانیتور دوباره می آید و ابرقهرمانان ما آن را به اتم تبدیل می کنند و در دنیای اتم ها گیر می افتد و فلش در یکی از املاک استارلبز فلش یک میز گذاشت و بر روی هر صندلی نماد هر ابرقهرمانان بود برای مثال فلش، سوپرگرل، صاعقه سایه و ... و گروه لیگ عدالت فلش به وجود آمد. در انتهای بحران دیدیم که زمین های نامحدود دوباره به وجود آمدند و برای مثال فانوس سبز در زمین دوازده بود. اسپیدفورس
(نیروی سرعت) نابود می شود (چون در بحران بری از قدرت اسپکتر یا همان شبح که در جسم گرین آرو هست استفاده کرد و نیروی ناشناخته اسپکتر وارد اسپیدفورس شد و باعث نابودی آن و تمام تندروها که از نیروی سرعت انرژی می گرفتند کم کم سرعت خود را از دست می دهند و تیم فلش دنبال ساختن یک نیروی سرعت مصنوعی برای فلش هستند. آیریس در تحقیقات خود می فهمد که گروه خلافکاری به نام قتل های زیادی انجام دادند و دنبالهٔ این قضیه را می گیرد و می فهمد جوزف کارور رئیس شرکت مک کالک رهبر این گروه است. زمانی که جوزف کارور در شرکت مخفیانه وارد اتاق کارور می شود و در اتاق وقتی آیریس جلوی آینه بود یک نفر او را از درون آینه به درون دنیای آینه ای می کشد. آیریس در دنیای آینه ای با فردی به نام ایوا مک کالک (با بازی افرات دور) آشنا می شود که همسر جوزف کارور است و شش سال در دنیای آینه ای گیر افتاده است. کپی آینه ای از آیریس ساخته می شود و چند وقت وانمود می کند که آیریس است و کامیلا و کاپیتان سینگ را به دنیای آینه ای می برد. معلوم می شود که در بحران ولزها اتفاقی باهم یکی شدند ولی بدن نش ولز کنترلگر بدن کل ولزها است. به دلیل این که ایبارد ثاون مدتی خودش
را به شکل هریسون ولز درآورده بود او هم همراه بقیه ولزها باهم یکی شده بودند ثاون کنترل بدن نش را به دست می آورد و می خواست کنترل را برای همیشه به دست بگیرد که نش با تلاش خودش و صحبت های بری در ذهنش کنترل را پس می گیرد و ثاون در بدن نش زندانی می شود. آیریس می فهمد که ایوا مک کالک عامل آمدن او به دنیای آینه ای است و ایوا او را گروگان خودش می کند. بری آلن متوجه رفتار عجیب آیریس آینه ای شده و بعد از کمی تحقیق می فهمد این آیریس آن آیریس واقعی نیست و با او درگیر می شود اما چون بری آلن در حال از دست دادن سرعتش است شکست می خورد ولی آیریس آینه ای را قانع می کند تا از ایوا اطاعت نکند اما ایوا آیریس آینه ای را نابود می کند و با استفاده از خون بلادوورک از آینه خارج می شود اما اجازه می دهد فلش زنده بماند. هدف ایوا کشتن شوهرش جوزف کارور است چون فکر می کند کارور هیچ وقت برای نجات او تلاش نکرده و ایوا می داند کارور دستگاهی که او درست کرده بود را فروخته و پول آن را برای ایجاد بلک هول خرج کرده. ایوا بلک هول را تحت کنترل خودش قرار می دهد و با شکست فلشی که کم کم هیچ سرعتی برایش باقی نمانده کارور را به قتل می رساند و رئیس شرکت مک
کالک می شود. پلیس فکر می کند سو دیربون کارور را کشته است و سو مجبور می شود شهر را ترک کند. تیم فلش حالا سه هدف دارد نجات آیریس، سینگ و کامیلا از دنیای آینه ای و ساخت اسپیدفورس مصنوعی و شکست ایوا. فصل هفتم. بری و تیمش همچنان در تلاشند نیروی سرعت جدیدی بسازند تا بری دوباره بتواند سرعتش را پس بگیرد و ایوا مک کالک را شکست دهد اما هر بار با شکست مواجه می شوند. با فداکاری نش ولز تیم فلش اسپیدفورس مصنوعی را می سازد اما تمام ولزها در این راه نابود می شوند. راز بزرگی از ایوا مک کالک فاش می شود و معلوم می شود ایوا مک کالک در انفجار شتاب دهنده ذرات مرده بود و یک کلون آینه ای از او ساخته شد که همین ایوا مک کالک داستان است. اسپیدفورس مصنوعی روی مغز بری اثر می گذارد و بری تبدیل به یک آدم سرد و بی احساس می شود (مانند ایوبارد ثاون) بری سعی می کند دوستانش را شکست دهد و آیریس را از دنیای آینه ای بیرون بیاورد بری حتی نسبت به آیریس هم دیگر حسی نداشت و به خاطر اطلاعات او از ایوا به او نیاز داشت. بری آیریس را از دنیای آینه ای بیرون میاورد و با دیدن آیریس به خودش می آید و اسپیدفورس مصنوعی را نابود می کند. تیم فلش اسپیدفورس را به هس
تی برمی گردانند. ایوا با کلون های آینه ای از خودش به شهر حمله می کند اما بری و آیریس او را متقاعد می کنند که به دنیای آینه ای برگردد و او قبول می کند. فلش و تیمش آن روز فقط اسپیدفورس را به هستی برنگردانند بلکه سه نیروی دیگر مانند او به هستی بازگشتند: نیروی ترس، نیروی زمان و نیروی قدرت، نیروها باعث مشکلاتی در شهر می شوند اما تیم فلش جلوی آنها را می گیرد. تیم فلش نیروها را جمع می کند و آنها دیگر دنبال تخریب شهر نبودند اما نیروها ناخواسته باعث طوفان و صاعقه در شهر می شوند و اسپیدفورس می خواهد همه نیروها را بکشد و تیم فلش به کمک نیروها اسپیدفورس را متقاعد می کنند تا این کار را نکند. سیسکو از تیم فلش خداحافظی می کند و برای کار در آرگوس به استار سیتی می رود. بعد از این ماجراها گاداسپیدهای فیک به شهر حمله می کنند و پایشان به استارلبز هم باز می شود اما یک گروه دیگری از گاداسپید فیک جلوی آنها را می گیرند. بری یک گاداسپید را گیر می اندازد و معلوم می شود جناح اول گاداسپیدها دنبال مردی به نام آگوست هارت هستند تا او را بکشند چون او آنها را به وجود آورده بود و باعث عذاب آنها شده بود، جناح دوم هم متحدان آگوست بودند. هارت در