Payamvdn/NorthPersian_fa_wiki huggingface dataset:
ات بپرهیزد و به زندگی با معیارهای اخلاقی بالا ره یابند و بیش از دو ساعت به تمرین مراقبه سورات شابد یوگا در هر روز بپردازند. در میانه دهه ۱۸۵۰ سوامی جی ماهاراج شاگردان انگشت شماری در شهر آگرای هند داشت. هر چند تعالیمش در نهایت شاگردانی را از سراسر هند جذب کرد و تا قبل از زمان مرگش در ۱۸۷۸ سوامی جی چند هزار شاگرد داشت. او در ۱۵ ژوئن ۱۸۷۸ در شهر آگرای هند رحلت کرد. رادها جی همسر سوامی جی، رائی سالیگرام، سانموک داس، قریب داس، پارتاب سینگ(برادر جوان سوامی جی ) و بابا جایمال سینگ تنی چند از شاگردان برجسته اش هستند که در اطراف آن ها گروه های سات سانگ اختصاصی را تشکیل دادند. این انشعاب به انتشار تعالیم رادها سوامی به مخاطبان گسترده تری هر چند با تفاسیر متنوعی منجر شد. بابا جایمال سینگ سات سانگش را بر سواحل رودخانه بیاس در پنجاب تأسیس کرد. و امروز این سات سانگ معروفترین رادها سوامی سات سانگ در سراسر جهان است. در حقیقت تعداد شاگردانش بیش از شاگردان بقیه سات سانگ ها در کنار هم است. سات سانگ مرکزی در دیال باغ، شهر آگرا همچنین محل یک دانشگاه خصوصی، مؤسسه اموزشی دیال باغ دانشگاهی(۱۹۸۱) شناخته می شود که بخاطر آموزش علوم، مه
ندسی، تکنولوژی، علوم انسانی و الهیات و غیره با تأثیری از سیستم های علمی شناخته می شود. مدیتیشن معنوی. هسته تعالیم رادها سوامی براساس نوعی از ممارست معنوی که سورات شابد یوگا شناخته می شود است. شابد به جریان معنوی که در حین مراقبه می تواند به شکل نور و صوت درونی درک شود بر می گردد. یوگا به یکپارچگی ذات حقیقی مان(روح) از طریق گوش دادن درونی با تمرکز ذهنی متمرکز(سورات) بر یک صدای درونی(شابد) که سرچشمه از رادها سوامی وجود متعال می گیرد حفظ می شود. پیش شرط هایی برای دستیابی به موفقیت در زمینه تمرین مراقبه عبارتند از یک رژیم گیاهی لاکتو(گیاهخواری که در آن شیر و محصولات لبنی مصرف می شود)، پرهیز از الکل و مسکرات و رعایت سبک زندگی پاک و اخلاقی. رادها سوامی سات سانگ، دیال باغ شهر آگرا. دفتر مرکزی در دیال باغ شهر آگرا در هند هم یک مرکز معنوی و هم به عنوان دانشگاهی با امکانات اجتماعی کافی همچون مجتمع های مسکونی، مدارس، بیمارستان، زمین های کشاورزی، شیربندی و غیره در محیطی سازگار با محیط زیست می باشد. پایه دیال باغ در قرن ۲۰ گذاشته شد. در ژانویه ۱۹۱۵ در روز جشن باسانت پانچامی با کاشتن درخت توتی نزدیک "مبارک کوان"(چشمه مقدس)
توسط پارام گورو صاحیب جی ماهاراج تأسیس شد. سالن ها و مجتمع هایی در مکان های دیگر(به عنوان شاخه هایی از آن ) ساخته شد همچنین در سراسر هند برای گردهمایی های معنوی و بدون تبلغ مجوز داده می شود. شاخه ها و مراکز خارجی در ایالات متحده آمریکا، کانادا، بریتانیا، آلمان، سنگاپور، دبی، سری لانکا، نپال، و غیره فعال هستند و گروههایی از پیروان در سایر نقاط جهان همواره در کمک هستند. کمک های مالی از افرد غیر عضو قبول نمی شود و از اعضای متشرف نیز به صورت کاملاً صوری و نه اجباری است. سات گوروهای قدیس معنوی رادها سوامی سات سانگ در دیال باغ. 3) رادها سوامی سات سانگ دینوید. رادها سوامی سات سانگ دینوید توسط پارام سانت تارچاند جی ماهاراج تأسیس شد. وی سفرهای بسیاری را به کشورهای اروپایی و آمریکا انجام داد که نتیجه این سفرها هزاران شاگرد در آمریکا، کانادا و خاورمیانه می باشد. گورو و استاد فعلی آن در دینوید داهام آشرام پارام سانت کانوار صاحیب جی می باشد. وی در 2 مارچ 1948 متولد شده است. رادها سوامی سات سانگ بیاس. هسته مرکزی ایده رادهای سوامی سات سانگ بیاس اعتقاد به هدف معنوی زندگی بشری است. تجربه الوهیت خدا که در همه ما ساکن است. از
طریق تجربه این مفهوم که حقیقت را از این منظر بشناسیم که تنها یک خدا وجود دارد و همه ما تجلیاتی از عشقش هستیم. رهبر فعلی رادها سوامی سات سانگ بیاس گروندر سینگ می باشد که همراه با خانواده اش در مرکز اصلی ان در بیاس زندگی می کند. مرکز تحقیقاتی علوم روح. مرکز تحقیقاتی علوم روح به عنوان نهادی خیریه ایی در دهلی نو هند ثبت شده است که هدف اصلی از آن ایجاد حس برادری و هماهنگی جمعی برای ارتقا معنوی بشریت است. همچنین این مرکز به عنوان پست بین المللی جهت فروش کتاب برای رادها سوامی سات سانگ بیاس عمل می کند. نهادی غیرانتفاعی خیریه ایی، که در آن رادها سوامی سات سانگ بیاس در زمینه توسعه درونی تحت راهنمایی معلمی معنوی کتاب هایی منتشر می کند. مسیر غیر فرقه ایی است و شامل عمل مراقبه، پیروی از یک رژیم غذایی گیاهی، پرهیز از مسکرات و الکل و اتخاذ روشی از زندگی پاک و اخلاقی می باشد.
هگزان مایعی بی رنگ با بوی ضعیف نفتی، نامحلول در آب، سمی و اشتعال پذیر می باشد که جز هیدروکربن های آلیفاتیک به شمار می رود. با توجه به پایداری بسیار بالا از نظر شیمیایی و عدم واکنش با مواد شیمیایی به عنوان حلال غیر قطبی استفاده می شود. به طور عمده از پالایش نفت خام به دست می آید. هگزان یک ترکیب آلی از دسته آلکان ها با شش اتم کربن ( CH است. از هم خانواده های این ماده می توان به هپتان نیز اشاره کرد. نباید نرمال هگزان و سیکلو هگزان را با هم اشتباه گرفت. کاربردهای نرمال هگزان. هگزان به طور عمده برای استخراج روغن از دانه های گیاهی نظیر کنجد، بادام زمینی، سویا و پنیه استفاده می شود. این روغن ها اغلب در تولید روغن های خوراکی و به مقدار کم در تولید صابون به عنوان اسید چرب مورد استفاده قرار می گیرد. هگزان به عنوان حلال واکنش دهنده ها به ویژه در واکنش های پلیمریزاسیون به کار می رود. هگزان از ترکیبات تشکیل دهنده بنزین و چسب های کفش و لاستیک می باشد و در آزمایشگاه برای استخراج نفت و آب از خاک به کار می رود. همچنین هگزان در تمیز کردن کفش و مبلمان، کروماتوگرافی گازی و نساجی به کار می رود. هگزان به دلیل غیرقطبی بودن خود حلال
ترکیبات غیرقطبی محسوب می شود در نتیجه می توان از آن برای تمیزکردن و گریس زدایی تجهیزات و موارد مشابه مانند استخراج آلودگی های حاصل از روغن و گریس از آب و خاک استفاده کرد. از این ماده در صنایع نساجی نیز استفاده می شود. پایش بخارات هگزان. با توجه به قابلیت اشتعال بالا و سمیت نسبی هگزان، به ویژه در فضاهای بسته و محیط های صنعتی که از این ماده به عنوان حلال یا ماده خام استفاده می شود، شناسایی و پایش غلظت بخارات هگزان اهمیت ویژه ای در زمینه ایمنی صنعتی دارد. دتکتور گاز هگزان (به انگلیسی: "Hexane Gas Detector") ابزاری است که برای شناسایی بخارات این ماده در محیط کار طراحی شده و نقش حیاتی در پیشگیری از خطرات ناشی از انفجار، آتش سوزی و آسیب های سلامتی ایفا می کند. بخار هگزان می تواند در غلظت های بین ۱.۱٪ تا ۷.۵٪ در هوا یک مخلوط قابل انفجار تشکیل دهد. همچنین مواجهه با غلظت های بالا از بخار این ماده ممکن است منجر به سردرد، سرگیجه، ضعف عضلانی و در درازمدت آسیب به سیستم عصبی محیطی شود. به همین دلیل در بسیاری از صنایع مانند استخراج روغن های گیاهی، پتروشیمی، رنگ سازی، نساجی، تولید لاستیک و صنایع چسب سازی استفاده از تجهیزات
پایش گاز، از جمله دتکتورهای هگزان، توصیه شده است. دتکتورهای هگزان معمولاً بر پایه فناوری های سنسور کاتالیتیک (Catalytic Bead) یا سنسور مادون قرمز غیرپخش (NDIR) ساخته می شوند. سنسورهای کاتالیتیک برای تشخیص گازهای قابل احتراق طراحی شده اند و با اکسیداسیون بخار هگزان در سطح حسگر و تولید حرارت، تغییرات مقاومت الکتریکی را اندازه گیری می کنند. در مقابل، سنسورهای NDIR با تحلیل میزان جذب نور مادون قرمز توسط مولکول های هگزان، امکان شناسایی بدون واکنش شیمیایی را فراهم می کنند و در برابر آلودگی سنسور مقاوم تر هستند. فرآیند روغن کشی با هگزان. در فرایند استخراج روغن های گیاهی با روش استخراج با حلال (به انگلیسی: Solvent Extraction) از نرمال هگزان به عنوان یک حلال غیرقطبی و بسیار مؤثر برای جداسازی روغن از دانه های روغنی مانند سویا، کلزا، کنجد و بادام زمینی استفاده می شود. با توجه به گران قیمت بودن هگزان و همچنین خطرات زیست محیطی و ایمنی ناشی از بخارات آن، کنترل دقیق میزان مصرف این حلال در فرایند استخراج، از اهمیت بالایی برخوردار است. هنگام افزودن حلال به کنجاله، برای تشخیص دقیق مقادیر کوچک بخار هگزان در هوای محیط و همچنین پ
ایش گاز هگزان از دتکتورهای VOC (به انگلیسی: "Volatile Organic Compounds Detector") استفاده می شود. این دستگاه ها قادر به اندازه گیری لحظه ای و حساس غلظت بخارات آلی فرار، از جمله هگزان، حتی در مقادیر بسیار پایین (ppm) هستند. به کارگیری این سنسورها کمک می کند تا از اتلاف بی رویه حلال گران قیمت جلوگیری کرده و هم زمان هزینه های تولید را به شکل مؤثری کاهش دهند. از سوی دیگر، پایش و کنترل میزان هگزان تزریقی به دانه های روغنی و نظارت بر مقدار بخارات فرار در هوا، کمک می کند تا از باقی ماندن مقادیر اضافی هگزان در روغن نهایی جلوگیری شود. باقی ماندن هگزان در روغن خوراکی می تواند سلامت مصرف کنندگان را تهدید کند و بر اساس استانداردهای بین المللی مانند Codex Alimentarius و FDA مقدار مجاز باقی مانده هگزان در روغن های خوراکی باید کمتر از ۱ میلی گرم بر کیلوگرم (1 ppm) باشد. اگر فرآیند تزریق حلال به دانه ها به درستی کنترل نشود یا سیستم بازیافت بخارات کارایی نداشته باشد، خطر باقی ماندن هگزان در محصول نهایی افزایش می یابد. این وضعیت می تواند باعث بروز عوارضی مانند تحریک سیستم عصبی مرکزی، سرگیجه، سردرد، حالت تهوع و در موارد حاد آس
یب عصبی محیطی (Peripheral Neuropathy) در مصرف کنندگان شود. بنابراین، استفاده از دتکتور VOC علاوه بر بهینه سازی مصرف حلال و کاهش هزینه های اقتصادی، از منظر ایمنی غذایی و سلامت عمومی نیز یک اقدام ضروری در صنایع روغن کشی محسوب می شود. منابع. https://iranchembook.ir/directory/hexane/ https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/n-HEXANE
هپتان ترکیبی آلی از دسته آلکان ها با هفت اتم کربن است. ایزومرهای نرمال هپتان. هپتان خطی را می توان از روغن کاج جفری بدست آورد. شش ایزومر شاخه ای بدون کربن می تواند با ایجاد یک الکل ثانویه یا ثانویه مناسب با واکنش Grignard ، تبدیل آن به یک آلکن توسط کم آبی و آماده سازی هیدروژنه در مرحله دوم تهیه شود. ایزومر 2،2-دی متیل پنتان می تواند با واکنش کلرید ترت بوتیل با برمید منیزیم n-propyl تهیه شود. ایزومر 3،3-دی متیلپنتان را می توان از تر-آمیل کلرید و اتیل منیزیم برمید تهیه کرد.
اکتان ترکیبی آلی از دسته آلکان ها با هشت اتم کربن و 18 اتم هیدروژن است. منابع. فرمول شیمیایی آن C8H18 یا CH3(CH2)6CH3 است. پیوندهای میان مولکول های آن از نوع دوقطبی القایی می باشد.
باشگاه ورزشی اربیل (به کردی: یانهٔ وه رزشی هه ولێر) یک باشگاه فوتبال در شهر اربیل و در کشور عراق می باشد که در لیگ برتر فوتبال عراق بازی می کند. این باشگاه در سال ۱۹۶۸ میلادی تأسیس شده است. این تیم سه قهرمانی، یک نایب قهرمانی و یک مقام سومی در لیگ برتر عراق را در کارنامه خود دارد. اربیل سابقهٔ حضور در مسابقات لیگ قهرمانان آسیا و ای اف سی کاپ را دارد. باشگاه اربیل در ای اف سی کاپ ۲۰۱۲ و ای اف سی کاپ ۲۰۱۴ به مقام نایب قهرمانی دست یافت.
باشگاه الانصار (به عربی: نادی الأنصار ) یک باشگاه فوتبال در شهر بیروت و در کشور لبنان می باشد که در لیگ برتر فوتبال لبنان بازی می کند. این باشگاه در سال ۱۹۵۱ میلادی تأسیس شده است. الانصار که از باشگاه های پرافتخار در کشور لبنان می باشد٬ ۱۳ بار به مقام قهرمانی در لیگ برتر لبنان رسیده است. این باشگاه سابقه ی حضور در مسابقات جام باشگاه های آسیا٬ جام برندگان جام آسیا و ای اف سی کاپ را دارد.
دوره نخست میانی دوره ای از تاریخ مصر باستان است که از تاریخ تقریبی ۲۲۱۶ پیش از میلاد مسیح آغاز شد و تا ۲۱۳۷ پیش از میلاد ادامه پیدا کرد. این دوره که «دوران شوم» نیز خوانده می شود در برگیرنده دودمان های هفتم تا بخشی از دودمان یازدهم است. مشخصه اصلی این دوره کم شدن قدرت دولت مرکزی و بیرون رفتن فرعون از صحنه سیاسی کشور است. این هنگامی است که خره سالار ها — فرمانداران خُره های محلی — نیرو گرفتند و برای به دست آوردن قدرت بیشتر به جنگ پرداختند. ریشه این قدرت گرفتن را شاید بتوان در پادشاهی طولانی فرعون پپی دوم — که نزدیک به ۹۴ سال فرمانروایی کرد — و ناتوانی او در کنترل زیردستانش به دلیل کهولت سن پیدا کرد. دوره ها و دودمان ها. دوره نخست میانی دوره ای به طول نزدیک به ۱۰۰ سال را در بر می گیرد. با آنکه یکپارچگی مصر در دودمان یازدهم دوباره برقرار می شود، مصرشناسان بر این باورند که بخشی از این دودمان نیز در دوره میانی نخست قرار می گیرد: دلایل پدید آمدن این دوره. اغلب تاریخ شناسان سقوط پادشاهی کهن را آغازگر دوره ای از آشوب و ناآرامی در کشور می دانند. اینکه چرا پادشاهی کهن - که دوره ای بسیار درخشان در تاریخ مصر بود - سقوط ک
رد به عوامل گوناگونی از جمله دوران طولانی حکومت پپی دوم از دودمان ششم، رشد اشرافی گری، و نیز کم شدن بارش و به دنبال آن خشکسالی شدید در پایان آن دوره بر می گردد. رشد اشرافی گری و قدرت گرفتن خره سالارها در پایان پادشاهی کهن باعث آن شد که این استانداران پشتیبانی خود از حکومت را قطع کنند و سر به نافرمانی بگذارند. در آن هنگام فرمانروایی خره سالارها ارثی شده بود و خانواده ها در نسل های پشت هم این مناصب را حفظ می کردند. آن ها برای خود مصطبه هایی می ساختند که گاه از آرامگاه خود فرعون نیز اشرافی تر بودند. چنین وضعیتی ناخواسته باعث درگرفتن جنگ میان خُره های همسایه شد که گاه به رقابت های بسیار خونین تبدیل می شدند. این ها همه باعث اتلاف ثروت کشور و نارضایتی همگانی شدند. دلیل دیگری که می توان برای سقوط پادشاهی کهن ذکر کرد پدید آمدن خشکسالی سخت به دلیل دگرگونی آب و هوایی و در پی آن قحطی در سراسر مصر بود. این خشکسالی شدید به نام خشکسالی بزرگ سده ۲۲ پیش از میلاد شناخته می شود.
خانه اجاره ای، یک مجموعهٔ تلویزیونی طنز نود قسمتی می باشد که در آن، بازیگرانی چون مهران غفوریان، ارژنگ امیرفضلی، بیژن بنفشه خواه، امیر کاظمی، نادر سلیمانی، نصرالله رادش، عبدالرضا کشمیری، حمید لولایی و بهنوش بختیاری، نقش آفرینی کردند. کارگردانی سری اول این سریال به عهده رامین ناصرنصیر بود که در ادامه راه از ساخت این سریال، انصراف داد. کارگردانی سری دوم آن را شاهد احمدلو به عهده گرفت. این مجموعه در نود قسمت چهل دقیقه ای از شبکه سه پخش شد. محمد کاشانی و حمید رحیمی نادی، تهیه کنندگی «خانه اجاره ای» را بر عهده داشته و نویسندگانی چون پریسا شمس، جمیله دارالشفایی، محمدرضا عرفانی، حمید برزگر و پوریا کاکاوند به همراه کوروش نریمانی در نگارش فیلم نامه، همکاری داشته اند. این مجموعه براساس طرحی از خشایار الوند، ساخته شده است. مشاور هنری مجموعه نیز فرهاد آئیش می باشد. داستان. داستان این سریال در یک مجموعه مسکونی که چند خانواده با خصوصیات و ویژگی های خاص خود زندگی می کنند، اتفاق می افتد. زندگی هر کدام از خانواده های این مجتمع، تحت تأثیر ماجراهای روزمره ای قرار می گیرد که اگرچه وقوع شان دور از ذهن نیست، اما تبعاتی دارند که فض
ایی شیرین و طنزآلود پدیدمی آورند…
رونی مارا فینیکس (؛ با زادنام پاتریشیا رونی مارا؛ زادهٔ ۱۷ آوریل ۱۹۸۵) بازیگر آمریکایی است. او یکی از اعضای خانواده های رونی و مارا است و فعالیت حرفه ای خود را از سال ۲۰۰۵ با بازی در تلویزیون و فیلم های مستقل مانند نقش اصلی فیلم "تنر هال" (۲۰۰۹) آغاز کرد. او در سال ۲۰۱۰ برای بازی در نقش مکمل درام زندگی نامه ای "شبکهٔ اجتماعی" ساختهٔ دیوید فینچر در میان مردم شناخته شد. مارا برای بازی در نقش لیسبت سالاندر در فیلم تریلر "دختری با خالکوبی اژدها" (۲۰۱۱) ساختهٔ فینچر پیشرفت غیرمنتظره ای را تجربه کرد و برای اولین بار نامزد دریافت جایزهٔ اسکار بهترین بازیگر نقش اول زن شد. حرفهٔ او با بازی در نقش اصلی فیلم تریلر "عوارض جانبی" (۲۰۱۳)، فیلم عاشقانهٔ علمی تخیلی "او" (۲۰۱۳) و درام عاشقانهٔ "کارول" (۲۰۱۵) پیشرفت کرد؛ هر سه فیلم از لحاظ تجاری موفق و با نقدهای مثبت منتقدان همراه بودند. او برای نقش آفرینی در "کارول" جایزهٔ بهترین بازیگر زن جشنوارهٔ فیلم کن را کسب کرد و نامزد دریافت جایزهٔ اسکار و بفتا در رشتهٔ بهترین بازیگر نقش مکمل زن شد. مارا از آن هنگام در فیلم های "شیر" (۲۰۱۶)، "داستان یک روح" (۲۰۱۷) و "کوچهٔ کابوس" (۲۰۲۱
) ظاهر شده و مریم مجدلیه را در فیلم "مریم مجدلیه" (۲۰۱۸) به تصویر کشیده است. در پی وقفه ای، مارا نقش اصلی فیلم مهیج "کوچه کابوس" (۲۰۲۱) و درام "حرف های زنانه" (۲۰۲۲) را بازی کرد. مارا به خاطر فعالیت های خیریه اش نیز شناخته شده و بر بنیاد اووزا (Uweza Foundation) نظارت می کند؛ این بنیاد از برنامه های توانمندسازی کودکان و خانواده ها در محلهٔ فقیر نشین نایروبی حمایت و پشتیبانی می کند. او همچنین بنیان گذار خط پوشاک وگانیسم به نام هیرایت کالکتیو (Hiraeth Collective) است. مارا با بازیگر واکین فینیکس ازدواج کرده و از او صاحب دو فرزند شده است. آغاز زندگی و تحصیلات. مارا در ۱۷ آوریل ۱۹۸۵ به دنیا آمد و در بدفورد، نیویورک بزرگ شد. خانواده مادری مارا پیتسبرگ استیلرز و خانواده پدرش نیویورک جاینتز را تأسیس کردند. پدرش، تیموتی کریستوفر مارا، معاون ارشد پرسنل بازیکنان نیویورک جاینتز است و مادرش، کاتلین مک نولتی (با نام خانوادگی رونی)، یک مشاور املاک پاره وقت است. او سومین فرزند از چهار فرزند است: او یک برادر بزرگ تر به نام دنیل، یک خواهر بزرگ تر به نام کیت که او نیز بازیگر است و یک برادر کوچک تر به نام کانر دارد. پدر مارا اص
الت ایرلندی، آلمانی و فرانسوی-کانادایی دارد و مادرش اصالتاً انگلیسی، ایرلندی و ایتالیایی است. اجداد رونی او در نیوری، کانتی داون سرچشمه گرفتند. پدربزرگ و مادربزرگ پدری او ولینگتون مارا و آن مارا بودند. ولینگتون مالک قدیمی تیم جاینتز بود که پسرش (عموی رونی مارا)، جان مارا، جانشین او شد. پدربزرگ مادری رونی مارا، تیموتی جیمز «تیم» رونی، از سال ۱۹۷۲ کازینویی را در یانکرز اداره می کرده است. مارا نوه تیم مارا، بنیانگذار نیویورک جاینتز و آرت رونی پدر، بنیانگذار پیتسبورگ استیلرز، و همچنین کاتلین مک نالتی رونی است. عموی او، دن رونی، رئیس استیلرز، سفیر سابق ایالات متحده در ایرلند، یکی از بنیانگذاران یک سازمان خیریه و معمار قانون رونی در فوتبال آمریکایی بود. تام رونی نماینده ایالات متحده و پاتریک رونی جونیور نماینده سابق ایالت فلوریدا پسر عموهای او هستند. پس از فارغ التحصیلی از دبیرستان فاکس لین در سال ۲۰۰۳، مارا به مدت چهار ماه به آمریکای جنوبی رفت. او به مدت یک سال در دانشگاه جورج واشینگتن به تحصیل پرداخت و سپس به مدرسه مطالعات فردی گالاتین دانشگاه نیویورک منتقل شد و آن جا روان شناسی، سیاست اجتماعی بین المللی و سازمان
های غیرانتفاعی را مطالعه کرد. او در سال ۲۰۱۰ فارغ التحصیل شد. مارا با دیدن تئاترهای موزیکال و فیلم های کلاسیک با مادرش، مانند "بر باد رفته" (۱۹۳۹)، "ربه کا" (۱۹۴۰)، و "پرورش بیبی" (۱۹۳۸)، از بازیگری الهام گرفت. او همچنین می خواست مانند خواهرش، کیت مارا، بازیگر حرفه ای باشد. مارا در دوران کودکی از دنبال کردن بازیگری استوار بود و به "ژورنال نیوز" گفت که «این برای من هرگز آنقدر محترم به نظر نمی رسید، و حدس می زنم همیشه می ترسیدم که ممکن است شکست بخورم.» اولین و تنها نقش او در دبیرستان، ژولیت در نمایش "رومئو و ژولیت" بود که پس از ثبت نام توسط یکی از دوستانش، آن را دریافت کرد. مارا در زمان تحصیل در دانشگاه نیویورک در چند فیلم دانشجویی بازی کرد و سپس حرفهٔ خود را در بازیگری آغاز کرد، ابتدا در سن نوزده سالگی تست بازیگری داد. کار. آغاز فعالیت حرفه ای (۲۰۰۵–۲۰۰۹). مارا برای اولین بار در فیلم هایی که خواهرش در آن نقش آفرینی می کرد، به عنوان سیاهی لشکر ظاهر می شد؛ از جمله بیت پارت در فیلم ترسناک ' (۲۰۰۵). او در تلویزیون کار پیدا کرد و اولین فعالیت حرفه ای خود را در سال ۲۰۰۶ و در قسمتی از درام ' در نقش دختری که کودکان چ
اق را مورد آزار و اذیت قرار می دهد، ایفا کرد. او در درام قانونی "باشگاه قتل زنان" در نقش مهمان بازی کرد و در قسمتی از سریال "پاک کننده" نقش یک معتاد به مواد مخدر را بازی کرد. فعالیت مارا در سینما با فیلم "پسر رؤیایی" (۲۰۰۸) بود و در دو قسمت از سریال "بخش فوریت های پزشکی" از شبکهٔ ان بی سی در نقش مهمان بازی کرد. مارا در فیلم "تانر هال" (۲۰۰۹) اولین نقش اصلی خود را ایفا کرد. او در این فیلم نقش کسی را ایفا می کند که با دوست خانوادگی متأهل (با بازی تام اورت اسکات) رابطه نامشروع دارد. این فیلم اولین تجربهٔ کارگردانی تاتیانا فون فورستنبرگ و فرانچسکا گرگورینی بود، و در جشنواره بین المللی فیلم تورنتو ۲۰۰۹ به نمایش درآمد و در سپتامبر ۲۰۱۱ اکران محدودی در سینما داشت. مارا نام کوچک خود «پاتریشیا» را کنار گذاشت تا پس از کار بر روی پروژه، به طور حرفه ای با نام میانی خود شناخته شود. مارا به مجله "پی پر" گفت: «من هرگز اسم کوچکم را خیلی دوست نداشتم.» «من هرگز احساس یک تریشیا را نداشتم. و رونی خاطره انگیزتر است.» پدر و برادر کوچک تر او نیز با نام های میانی خود استفاده می کنند. در فیلم کمدی-درام"جوانی در شورش" ساختهٔ میگل آرتت
ا مارا نقش تاگارتی را بازی می کند که سعی دارد قبل از رفتن به دانشگاه با پنجاه مرد بخوابد. این فیلم بر اساس رمان کالت سال ۱۹۹۳به همین نام نوشتهٔ سی.دی. پین ساخته شد. مارا برای نقش اصلی فیلم تست داده بود، اما زمانی که نقش اصلی به پورشیا دابلدی رسید، نقش کوچک تری به او پیشنهاد شد. او در سال ۲۰۰۹ در فیلم مستقل "جرات" حضور داشت و در "فصل برنده" در نقش وندی، یک بازیکن بسکتبال دبیرستانی که با یک فروشنده کفش میانسال (کوین برزناهان) رابطه نامشروع دارد ایفای نقش کرد. هر دو فیلم برای اولین بار در جشنواره فیلم ساندنس ۲۰۰۹ به نمایش درآمدند و نام مارا در فهرست مجله "فیلم میکر" از «۲۵ چهره جدید فیلم مستقل» در آن سال قرار گرفت. مارا در بازسازی فیلم ترسناک سال ۱۹۸۴ "کابوس در خیابان الم" در نقش قهرمان داستان، نانسی هالبروک، دانش آموز دبیرستانی که توسط فردی کروگر (با بازی جکی ارل هیلی) قربانی شده بود، بازی کرد. او فیلمبرداری این فیلم را در ۵ می ۲۰۰۹ در شیکاگو به کارگردانی ساموئل بایر آغاز کرد. مارا به مجلهٔ "فیلم میکر" گفت که احساس می کند نانسی او «کاملاً متفاوت از اصل» و «تنهاترین دختر جهان» است. او برای ادامه نقش در صورت ساخت
دنباله قرارداد امضا کرده بود. او به "وگ" گفت که آنقدر از تجربه ساخت این فیلم متنفر است، به طوری که برایش سؤال ایجاد کرد که آیا می خواهد بازیگر شود. مارا در جشنواره بین المللی فیلم همپتونز در اکتبر ۲۰۰۹ به عنوان بخشی از برنامه بازیگران موفق ظاهر شد و در آن برنامه شارون استون به او آموزش داد. موفقیت و تحسین منتقدان (۲۰۱۰–۲۰۱۶). در سال ۲۰۱۰، مارا نقش اریکا آلبرایت، دوست دختر سابق مارک زاکربرگ را در فیلم درام بیوگرافی "شبکه اجتماعی" ساخته دیوید فینچر ایفا کرد. در همان سال، مارا نقش اصلی اقتباس سینمایی از رمان "دختری با خالکوبی اژدها" — اولین کتاب از سه گانهٔ "میلنیوم" نوشتهٔ استیگ لارسن انتخاب شد. او نقش لیسبت سالاندر، یک هکر کامپیوتری باهوش اما مشکل دار را بازی می کند که به روزنامه نگار میکائیل بلومکویست (با بازی دنیل کریگ) در حل یک سری قتل ها کمک می کند. مارا پس از دو ماه و نیم تست این نقش را در بین چندین بازیگر زن که تست داده بودند، به دست آورد. دیوید فینچر این فیلم را کارگردانی کرد و اسکات رودین تهیه کنندگی آن را بر عهده داشت. بسته به عملکرد فیلم در باکس آفیس، قرار بود "دختری که با آتش بازی کرد" و "دختری که
به لانه زنبور لگد زد" نیز اقتباس شوند. فینچر در ابتدا مارا را به عنوان شخصیت اصلی تصور نمی کرد اما پس از تست بازیگری نظر خود را تغییر داد. او مدیران کلمبیا پیکچرز را متقاعد کرد که مارا را برای این نقش انتخاب کنند. فیلم برداری فیلم "دختری با خالکوبی اژدها" از فینچر در سپتامبر ۲۰۱۰ در سوئد آغاز شد. مارا این فیلم را یک بازسازی نمی دانست، بلکه تفسیر دیگری از رمان می دانست. او به "ورایتی" گفت: «من قصد دارم تفسیر خود را از این شخصیت ارائه دهم.» موهای بلند و قهوه ای مارا کوتاه و مشکی رنگ شده بود، به سبکی که یادآور مدهای پانک دههٔ ۱۹۷۰ و مدهای گوت دههٔ ۱۹۸۰ بود. او همچنین چهار بار گوش هایش را سوراخ کرد و برای این نقش، پیشانی و نوک سینه راستش را سوراخ کرد. سوراخ های بینی و لب او ساختگی بود. او نوک سینه را سوراخ کرد تا نیازی به سوراخ کردن مجدد برای دنباله نداشته باشد. ابروهای مارا سفید شده بود و او یک خالکوبی موقت اژدها داشت. او آماده شدن برای این نقش را با شروع اسکیت بورد و کیک باکس آغاز کرد و تحت آموزش گویش و کامپیوتر قرار گرفت. او همچنین از استکهلم که مکان رمان در آن جا بود دیدن کرد. این فیلم در ۲۰ دسامبر ۲۰۱۱ منتشر
شد. مارا مورد تحسین همگانی منتقدان قرار گرفت و برای نقش آفرینی خود نامزد جایزهٔ گلدن گلوب بهترین بازیگر زن فیلم درام شد. در ۲۴ ژانویه ۲۰۱۲، او برای اولین بار نامزد دریافت جایزهٔ اسکار بهترین بازیگر زن دریافت شد. در سال ۲۰۱۱، مارا برای بازی در فیلم اکشن "سی دقیقه پس از نیمه شب" ساختهٔ کاترین بیگلو در نظر گرفته شد، اما این نقش به جسیکا چستین رسید. سال بعد، مارا برای جایگزینی کری مولیگان که به دلیل درگیری های برنامه ریزی مجبور به ترک پروژه شد، در "او" (۲۰۱۳) ساختهٔ اسپایک جونز قرارداد امضا کرد. او در فیلم او نقش کاترین کلاوزن، همسر سابق شخصیت اصلی تئودور تومبلی (با بازی واکین فینیکس) را بازی کرد. علاوه بر این، مارا در فیلم هیجان انگیز روان شناختی "عوارض جانبی" (۲۰۱۳) ساختهٔ استیون سودربرگ به جای بلیک لایولی بازی کرد. جود لاو، چانینگ تیتوم، کاترین زیتا-جونز و وینسا شا نیز در این فیلم بازی کردند. او نقش امیلی تیلور را بازی کرد، «زنی که به داروهای نسخه ای روی می آورد تا راهی برای کنترل اضطراب خود در مورد آزادی آتی شوهرش از زندان باشد». او همچنین در درام جنایی عاشقانه "آن ها بی گناهند" (۲۰۱۳) ساختهٔ استیون سودربرگ
که به داستان امروزی بانی و کلاید توصیف می شد، در کنار کیسی افلک و بن فاستر ایفای نقش کرد. این فیلم برای اولین بار در جشنواره فیلم ساندنس در ژانویه ۲۰۱۳ به نمایش درآمد و در آن جا آی اف سی فیلمز حقوق توزیع فیلم در ایالات متحده را خریداری کرد. در می ۲۰۱۳، او چهره جدید عطر جدید کالوین کلین به نام داون تاون شد. تنها اکران مارا در سال ۲۰۱۴، فیلم درام جنایی و هیجان انگیز "زباله" بود که اقتباسی از رمانی به همین نام در سال ۲۰۱۰ نوشتهٔ اندی مولیگان و به کارگردانی استیون دالدری بود. در همان سال، مارا به عنوان طراح صحنه و لباس در اولین تجربهٔ کارگردانی دوست پسرش، چارلی مک داول به نام "یکی را دوست دارم" فعالیت کرد. نام او در عوامل این فیلم بری دانیل ثبت شد. در سال ۲۰۱۵، مارا نقش تایگر لیلی را در فیلم فانتزی "پن" به کارگردانی جو رایت بازی کرد، نقشی که به خاطر آن انتقادات زیادی به او وارد شد. او و رایت با اتهام «عیب پوشی» یک شخصیت بومی آمریکایی روبرو شدند. برای بیان نگرانی های خود، فعالان بومی آمریکا هشتگ #NotYourTigerlily را برای اعتراض به انتخاب بازیگران مارا ایجاد کردند و هزاران نفر از بومیان آمریکا در یک «طوفان توییتری»
شرکت کردند تا با اشتراک گذاری میم هایی به نگرانی های خود در مورد تصویر زنان بومی در فیلم رسیدگی کنند. مارا بعداً از نقش خود در این فیلم ابراز پشیمانی کرد. مارا در جشنواره فیلم کن ۲۰۱۵ برای بازی در فیلم "کارول" برندهٔ جایزهٔ بهترین بازیگر زن شد. داستان فیلم "کارول" در اوایل دههٔ ۱۹۵۰ در شهر نیویورک جریان دارد و به رابطهٔ ممنوعهٔ میان یک عکاس زن مشتاق (مارا) و یک زن مسن تر (کیت بلانشت) که طلاق سختی را پشت سر گذاشته می پردازد. او برای این نقش آفرینی نامزد دریافت جوایز اسکار، گلدن گلوب، فیلم بفتا و انجمن بازیگران فیلم شده بود. نقش آفرینی مارا در این فیلم ستایش شد و همچنین تحسین شده ترین فیلم سال ۲۰۱۵ بود. نام این فیلم در چندین فهرست از «برترین فیلم ها» حضور داشت و توسط انستیتوی فیلم بریتانیا به عنوان برترین فیلم ال جی بی تی در تاریخ انتخاب شد. بی بی سی این فیلم را یکی از برترین فیلم های قرن بیست و یکم معرفی کرد. در سال ۲۰۱۶، مارا صداپیشگی خواهران را در انیمیشن استاپ موشن "کوبو و دو تار" به عهده گرفت داد. او سپس در کنار بن مندلسون در فیلم "اونا" ساختهٔ بندیکت اندروز که اولین نمایش جهانی آن در جشنواره فیلم تلوراید