سوال: شبیه سازی حرکات تکواندو با کش، کدام اصل تمرین مقاومتی را رعایت می کند؟
گزینه‌ها:
1. ویژگی
2. اضافه بار
3. قدرت مرکزی
4. توسعه همه جانبه
پاسخ صحیح: گزینه 1