سوال: تمرین خودزاد (اتوژنیک)، به چه منظوری توسط روان شناس ورزشی استفاده می شود؟
گزینه‌ها:
1. بهبود تمرکز
2. بهبود اعتماد به نفس
3. درمان اضطراب شناختی
4. کنترل استرس رقابتی
پاسخ صحیح: گزینه 3