熬夜，吃夜宵，吃油腻的食物，吃刺激的食物，脾气不好等等原因造成。（如果你不是乙肝的话。） 所以，代谢增加的肝脏就会分泌过多肝脏酶。 要对肝脏好的话，有几个建议： 饮食上多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力， 鱼类含有丰富的蛋白质且易消化， 还有就是必须多吃新鲜蔬菜和水果，增加维生素C的含量； 少食油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食物， 不饮酒不吸烟，减少肝脏负担， 除此之外， 不要熬夜，保持良好心情，深信开朗，用宽广的胸怀看事情。补充：联苯双酯能降低肝脏酶。
降谷草转氨酶的药