月经期间吃什么排污血?1、我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是月经量多者)，正在这个时候，如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥，既美容又补血，的确是女性经期补血的必备食物。2、经期喝红糖水，有助于排除毒素、排除淤血，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。3、适当吃猪血能起到助排污血的作用。可以适当的吃点甜食，可以帮助排毒和排污血。而且这个时候可以放肆的吃甜食了，因为不会胖的。4、月经期容易腰痛、食欲不好，这时要多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。5、月经期间多喝温水、多上厕所，更利于排除体内多余的垃圾，而且多喝水还可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。多吃蔬菜，保证营养均衡。女性月经期间一定要注意辛辣生冷的食物不要吃，不要碰冷水。月经不正常的女性平时可以吃思妍金巢安来调理，主要是调节月经，滋养卵巢的，每天2包，没有副作用的。|可以吃红豆粥。不是淤血是污血。子宫内膜脱落，动脉破裂出血，之后血管会慢慢恢复正常血也就停住了，子宫里可能会有污血需要排净不然会引起疾病，当然也会有你说的那些现象出现。经期禁食辛辣生冷的食物，禁剧烈运动，禁夫妻生活，否则污血排不净，长此以往增大患子宫癌的几率。如果出现偏头痛的现象可以喝玫瑰花茶缓解。|月经不是排出淤血，作为一个理科生我可以很直接的告诉你，月经是子宫内膜脱落，是因为在排卵期排出的卵子没有跟精子结合所以随子宫内膜排出，这跟排淤血一毛钱关系都没有……………………|在月经期间可以多喝一些红糖水，因为红糖有益气补血，活血化瘀等功效，可以帮助月经无畅的排出。|月经是女人的生理现象,是正常的,如果你在月经期间没什么不舒适的话,请不要人为的去干预这个正常的生理过程,忌生冷,辛辣刺激的东西,还有就是月经期间抵抗力教差,请注意呵护自己的身体,预防感冒之类的也是有必要的,其它的就不要去想了
经期吃什么好排出淤血