莲子猪肚汤 莲子有很好的滋补作用,古人认为它“享清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也”。秋天食用有养心安神、健脾补肾、止泻固精等功效。不仅有助缓解失眠等,对易患咳嗽、哮喘等肺部疾病的人来说,莲子还可以通过...鸭肉山药汤 秋冬进补前吃点山药,更有利于补品的吸收。山药为补中益气药,具有补益脾胃的作用,特别适合脾胃虚弱者进补前食用。...芡实绿豆煲鸽汤 中医认为,芡实性味甘、涩、平,入脾肾二经,能健脾祛湿、固肾止泻,...
什么汤有滋补作用，可以补脾胃