提高免疫力不建议吃药，药有副作用，对人体有伤害；提高免疫力的方法：1：加强锻炼身体，每天运动30到45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。 2：适当补充微量元素，身体抵抗外来侵害的武器，包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和微量元素素与矿物质有关。 平常可以吃昌弘西洋参，西洋参含16种微量元素，其中皂苷是提高免疫力重要物质，早晚用3克西洋参片加点枸杞泡水喝，常服会有很大改善。提高免疫力不建议吃药，药有副作用，对人体有伤害；提高免疫力的方法：1：加强锻炼身体，每天运动30到45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。2：适当补充微量元素，身体抵抗外来侵害的武器武器，包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和微量元素素与矿物质有关。 平常可以吃昌弘西洋参，西洋参含16种微量元素，其中皂苷是提高免疫力重要物质，早晚用3克西洋参片加点枸杞泡水喝，常服会有很大改善。
提高免疫力药