理论上1k上下的车就行了，关键是毅力和沿途补给，当然还有自己的动手能力，比如最基本的补胎什么的|骑行服，头盔，手套，眼镜，比较轻质的包包，注意自行车的座最好套个硅胶，还有工具箱，药箱，被备一些常见药品，比如云南白药的喷雾啊什么的，以及详尽的骑行计划。|骑行服，头盔，手套，眼镜，比较轻质的包包，注意自行车的座最好套个硅胶，还有工具箱，药箱，被骑行服，头盔，手套，眼镜，比较轻质的包包，注意自行车的座最好套个硅胶，还有工具箱，药箱，被备一些常见药品，比如云南白药的喷雾啊什么的，以及详尽的骑行计划。...金鱼公主|补充充点电宝，头巾。算好每一天的骑行距离。。。。补充充点电宝，头巾。算好每一天的骑行距离。。。。Mayspudding|嗯嗯，这倆被我搞忘了，要是卤煮是女生的话建议晚上一定做好面部的清洁工作嗯嗯，这倆被我搞忘了，要是卤煮是女生的话建议晚上一定做好面部的清洁工作金鱼公主|骑行服，头盔，手套，眼镜，比较轻质的包包，注意自行车的座最好套个硅胶，还有工具箱，药箱，被骑行服，头盔，手套，眼镜，比较轻质的包包，注意自行车的座最好套个硅胶，还有工具箱，药箱，被备一些常见药品，比如云南白药的喷雾啊什么的，以及详尽的骑行计划。...金鱼公主|对了，还用一下防晒的吧，系数不要太高，基本上就这几条啦对了，还用一下防晒的吧，系数不要太高，基本上就这几条啦金鱼公主|可以骑山地车(用光头胎)，但旅行车最好。防晒霜什么的是必须的，但最好用魔术头巾把面部包起来。长途骑行最好不要让身体什么部位直接暴露，包括胳膊。沿途青年旅舍，最便宜，但注意安全。关键要有毅力，其他的都是浮云。这是我骑川藏线的一点经验。|骑长途行李能不上身就别上身，不管你包多轻多好，几天下来你就会腰酸背痛了，而且影响身体的灵活性。|可以骑山地车(用光头胎)，但旅行车最好。防晒霜什么的是必须的，但最好用魔术头巾把面部包起来。可以骑山地车(用光头胎)，但旅行车最好。防晒霜什么的是必须的，但最好用魔术头巾把面部包起来。长途骑行最好不要让身体什么部位直接暴露，包括胳膊。沿途青年旅舍，最便宜，但注意安全。关键要有毅力，其他的都是浮云。这是我骑川藏线的一点经验。...下雨吧
长途骑车一般需要什么自行车