2)鱼肝油从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。|由于母乳中维生素D缺乏，难以通过日晒获得的充足的维生素D且紫外线容易对皮肤、眼睛造成伤害，因此美国儿科学会的观点是除了饮用配方奶在1000mL以上（或按照产品标签仔细计算维生素D摄入量达到了400IU）[7]的婴儿，母乳喂养、混合喂养的婴儿均应补充400IU维生素D滴剂，在没有纯维生素D制剂的情况下可以用安全剂量的鱼肝油、维生素AD滴剂替代。|所以请优先使用单纯的维生素D,这个你带宝宝去体检时,医生一定会提醒你的,特别是纯母乳喂养的情况下.|不是，鱼肝油主要成分是维生素AD，一般是从海鱼肝脏里提炼出来的。如果说是辅助宝宝钙质吸收，主要是D3再起作用，所以这两种都可以服用，效果是一样的。
婴儿补充d3还是鱼肝油