体质虚寒的人不能吃凉性的寒性的食物 每天早上空腹的时候喝一碗姜枣水冲鸡蛋 以暖胃肠袪寒湿 20分钟后再吃饭 但是切记不要吃凉性和寒性的食物 多吃点黑米糊,牛肉糊之类的,这些可以多增长气血 气血足了万病消 不要想着吃药,是药三分毒 食物就是最好的体质虚寒的人不能吃凉性的寒性的食物每天早上空腹的时候喝一碗姜枣水冲鸡蛋以暖胃肠袪寒湿20分钟后再吃饭但是切记不要吃凉性和寒性的食物多吃点黑米糊,牛肉糊之类的,这些可以多增长气血气血足了万病消不要想着吃药,是药三分毒食物就是最好的毒 食物就是最好的
女人寒湿体质吃什么好