降尿酸的食物主要是: 1、主食:米、面、苏打饼干、碱面馒头、马铃薯、红薯、玉米。 2、奶类:鲜奶、酸奶、奶粉、麦乳精。 3、肉与蛋:鸡蛋、鸭蛋、鸡血、鸭血。 4、 蔬菜:青菜 、大白菜、卷心菜、芹菜、空心菜、韭菜、韭黄、番茄、茄子、黄瓜、冬瓜、南瓜、丝瓜、苦瓜、胡罗卜、罗卜、青椒、洋葱 、黑木耳。 5、水果:苹果、香蕉 、大枣、梨、柑橘、西瓜。1、主食:米、面、苏打饼干、碱面馒头、马铃薯、红薯、玉米。2、奶类:鲜奶、酸奶、奶粉、麦乳精。3、肉与蛋:鸡蛋、鸭蛋、鸡血、鸭血。4、蔬菜:青菜、大白菜、卷心菜、芹菜、空心菜、韭菜、韭黄、番茄、茄子、黄瓜、冬瓜、南瓜、丝瓜、苦瓜、胡罗卜、罗卜、青椒、洋葱、黑木耳。5、水果:苹果、香蕉、大枣、梨、柑橘、西瓜。果:苹果、香蕉 、大枣、梨、柑橘、西瓜。
什么食物降尿酸