1 主食及豆类的选择: 粳米、高粱米、薏米、小麦、玉米、燕麦、薯类、大豆及豆制品等。 步骤阅读 2 肉蛋奶类的选择:鸡肉、鱼肉、鸭肉、牛肉、羊肉、蚌肉、田螺、甲鱼、猪肝等。 步骤阅读 3 蔬菜的选择:胡萝卜、西红柿、莴笋、豇豆、小白菜、马铃薯、菠菜、荠菜、茼蒿、卷心菜、菜花等。 步骤阅读 4 水果的选择:李、杏、杨梅、草莓、山楂等。 步骤阅读 5 进食富含优质蛋白质及糖类的食物,以保证热量的需要,有促进肝糖原的形成和保护肝脏的作用。多补充水分,以稀释胆汁;增加进餐次数,刺激胆汁分泌和排泄。 步骤阅读 6 多吃富含维生素A的食物,如西红柿、 胡萝卜、玉米 、鱼肝油等,以保持胆囊上皮组织的健全,因上皮细胞的脱落,能助长胆石形成。萝卜有利胆作用,能帮助脂肪的消化吸收,宜常吃。 步骤阅读 END主食及豆类的选择:粳米、高粱米、薏米、小麦、玉米、燕麦、薯类、大豆及豆制品等。步骤阅读2肉蛋奶类的选择:鸡肉、鱼肉、鸭肉、牛肉、羊肉、蚌肉、田螺、甲鱼、猪肝等。步骤阅读3蔬菜的选择:胡萝卜、西红柿、莴笋、豇豆、小白菜、马铃薯、菠菜、荠菜、茼蒿、卷心菜、菜花等。步骤阅读4水果的选择:李、杏、杨梅、草莓、山楂等。、杏、杨梅、草莓、山楂等。 步骤阅读 5 进食富含优质蛋白质及糖类的食物,以保证热量的需要,有促进肝糖原的形成和保护肝脏的作用。多补充水分,以稀释胆汁;增加进餐次数,刺激胆汁分泌和排泄。 步骤阅读 6 多吃富含维生素A的食物,如西红柿、 胡萝卜、玉米 、鱼肝油等,以保持胆囊上皮组织的健全,因上皮细胞的脱落,能助长胆石形成。萝卜有利胆作用,能帮助脂肪的消化吸收,宜常吃。 步骤阅读 END
犯了胆囊炎怎么饮食