可以软化血管的食物有，山楂，柚子，猕猴桃，火龙果，橙子，葡萄，洋葱，大蒜，土豆，红薯，紫薯，山药，芋头，芹菜，燕麦米，薏米，黑米，苦荞米，黑豆，红豆，海带，紫菜，白菜，娃娃菜，芦笋，黑木耳，黑芝麻，红枣，枸杞，西红柿，绿茶，苦荞茶，红茶，酸奶，西兰花，香菇，平菇，海鲜菇，蜂蜜，玉米，茄子，鱼，红酒，醋泡花生，醋泡黑豆，等，以上食物会使血管软化，保护血管壁弹性，平时多喝水，少吃盐，少吃油，不靠夜，多运动，都可以软化血管，对身体有好处。
软化血管的食物