盛夏穿衣服自然想穿得凉快和健康，因此，材质的选择就显得很重要。 一般而言，丝、棉、麻等天然纤维，都是最好的夏季衣料。其中，柔滑的丝绸具有最佳新肤性，高档衣服都采用丝绸，兼具舒适及美观。 棉、麻在品质方面，也是很多层次，它们的原料来源即使相同，如果纱的捻度不同、织法不同，都可以影响衣服的质感。 现代纺织科技的发达，不仅使天然纤维成为夏季的宠儿，有些改进的化纤材料，也一改以往的不透气、闷热，其透气、吸湿、排汗功能不比丝、棉、麻逊色。更重要的是，这些合成纤维不仅穿起来不闷热，还能丢进洗衣机里清洗，省事方便还不变形。 此外，从布料的外观和结构上看，越轻薄、孔隙越大的布料越凉快，但是有一些弹性纤维，例如化纤加氨纶，虽然也有轻薄的特点，可是由于它是滑经过改进的化纤，因此透气性差，一出汗衣服就会粘在身上，购买时应注意辨别。 要想夏季穿着凉快，还必须考虑到衣服内的“吸风”和“鼓风”作用，衣服要做得宽松些，尤其领、袖、裤腿等开口处要做得敞开些，牛仔裤和紧身衣不适合夏天穿，喇叭裙、连衣裙在走动时能产生较大的鼓风作用，因而穿起来比西装套裙更凉快。 还有些人以为穿得越少越凉快，其实这是个误区。研究表明，赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，增加皮肤的辐射、传导散热，而盛夏酷暑之日，气温一般都接近或超过37度，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而打赤膊会感觉更热。
夏天穿什么衣服凉快