番茄，不仅可以生吃，还可以炒菜用，有利尿和减肥的作用，建议还是生吃比较好；香蕉，大家都知道香蕉含有丰富的营养，但是脂肪量很低，所以，吃了以后可以给双腿输送营养；菠菜，吃菠菜可以促进血液循环，将新鲜的氧气和养分送到双腿，防止肌肤出现干燥。需要提醒各位爱美的美眉，果蔬汁虽好，但是最好不要挑食，只喝果蔬汁，这对我们身体的营养摄入极其不利。健康减肥，还是应该均衡...
营养丰富还可以可以给双腿输送营养并且帮助血液流通的减肥水果