床的高度因人而异选择,一般以略高于就寝者的膝盖为宜;就亚洲人来说,床一般300高 左右,(加床垫尺寸总高500~600高度左右最佳)。一般来说床沿高度以45厘米为宜,或以使用者膝部做衡量标准,等高或略高1～2厘米都会有益于健康。过高只会带来难适应,太矮则易受潮,容易在睡眠时吸入地面灰尘,增加肺部的工作压力。床的健康高度,还可通过褥面距地面高度测算,最佳是46～50厘米。这是因为座椅的健康高度40厘米,坐在床上时,46厘米的床褥距地高度受压后刚好约40厘米。此外,床上的枕头高度会直接影响人的睡眠。一般来说,成年人枕头高度应为15厘米,老人及儿童可稍低,婴儿则应在6厘米左右。这样有利于大脑的正常供血、颈部的肌肉放松、肺部的呼吸通畅。床一般300高左右,(加床垫尺寸总高500~600高度左右最佳)。,床一般300高 左右,(加床垫尺寸总高500~600高度左右最佳)。一般来说床沿高度以45厘米为宜,或以使用者膝部做衡量标准,等高或略高1～2厘米都会有益于健康。过高只会带来难适应,太矮则易受潮,容易在睡眠时吸入地面灰尘,增加肺部的工作压力。床的健康高度,还可通过褥面距地面高度测算,最佳是46～50厘米。这是因为座椅的健康高度40厘米,坐在床上时,46厘米的床褥距地高度受压后刚好约40厘米。此外,床上的枕头高度会直接影响人的睡眠。一般来说,成年人枕头高度应为15厘米,老人及儿童可稍低,婴儿则应在6厘米左右。这样有利于大脑的正常供血、颈部的肌肉放松、肺部的呼吸通畅。
床的高度一般有多少