面膜最好是晚上敷，最佳的面膜时间是晚上10点~凌晨2点。因为在这个时候人体的新陈代谢会变慢，这个状态下皮肤的吸收效果和修复能力都是最好的。一周做2~3次就可以，太频繁会给肌肤带来负担。|第一步，先用洁面膏清除面面上的油脂和污垢，避免堵塞面部的毛孔。最好用具有吸附性质的洁面膏，如竹炭类洁面膏，可以更彻底的清洁面部。|第二步，洁面后用温毛巾敷面，并按摩面部，使毛孔充分张开，可以让面膜上的精华液充分被吸收，这个过程大概持续3分钟就可以。|第三步，敷上适合皮肤的面膜，用手轻轻抚平，使面膜更加贴合面部。敷面膜的时间一般持续15-20分钟就足够了，这个时间已经可以让面部吸收足够的精华液，敷太长时间也不会吸收更多，反而会导致面膜上的精华液蒸发而造成浪费。|第四步，敷完面膜后，可以将面上的精华液涂到身体的其他部分，无需用清水洗干净。然后用一张冷毛巾敷面，这样可以使毛孔收缩，防止做完面膜后毛孔粗大。|那要看是什么样的面膜阿 去角质 美白 去黑头 等等 功能性的 面膜 最好一周1-2次， 皮肤敏感脆弱的 要减少 甚至不能用撕拉的面膜 水洗的 补水保湿面膜可以天天使用， 如果去 豆豆 我个人 建议 还是不要天天使用 严格按照 说明 得好 毕竟不要太心切 总有一个过程 不要让皮肤再受伤害 何时是敷面膜的最佳时间？ 每晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前，或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。 面膜敷的时间越长越好吗？ 不是。其实当面膜于眨眼间被皮肤吸干后，会反过来吸取面部的水分。因此，当你醒来会发现皮肤比以前更干、更绷紧。 面膜涂得越厚越好？ 绝大部分的面膜的确是涂得越厚越能发挥作用。因为面膜必须有足够的厚度才可以覆盖住毛孔，全面发挥面膜的功效。 边洗澡边敷保湿面膜，效果更好吗？ 其实敷保湿面膜的最佳时间应是洗澡后，而非洗澡时。因为浴后可令毛孔扩张，让皮肤吸收更多养分。 将面膜冷藏后使用效果更佳？ 面膜冷藏后无疑有助皮肤吸收当中的养分，而且更为皮肤带来舒缓、镇静的效果。不过部分面膜经冷藏可能会令成分变质，不宜敷用，因此应留意个别面膜的特性及说明。|清洁面膜，一周一次。不过面膜也不能盲目的购买，面膜品质参差不齐，百 度下“何笙木博客——面膜不是这么选的，选错后悔去吧”，运用文中方法找到适合自己的面膜。
什么时间做面膜效果最好