肝郁可以吃天冬、麦冬、玄参这类滋阴性的中药。金银花、黄连也不错，不过要结合你的自身体质决定。我之前也是肝郁比较严重，在网上找过很多这方面的资料，自己当小白鼠也试过不少方法，个人觉得比较好的方法是食疗+茶疗相结合。食疗方面可以多吃白菜、豆制品、西红柿、橘子等。最好要禁酒、少喝咖啡，还有肥肉、动物内脏等也要尽量少吃。另外我现在还在喝一种中草药茶，效果还不错。我以前容易疲倦、四肢乏力、脾气很不好，用过很多方法，但感觉效果都一般，后来听人家说这款茶口碑不错，是养肝护肝的功效，也可以改善肝郁的情况，就买来试了试，没想到效果真的不错。我现在身体明显比以前好多了，心情也舒畅很多，不像以前老是动不动就发火。所以推荐你用这个，调养调养蛮好的。我这还留着买的时候收藏的网站，你可以去看一下。http://soucang.baidu.com/rwcjfz2470
肝气郁滞吃什么药