若是普通外伤，72小时左右即可好转，若有骨折情况，需一百天左右。崴脚：医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。处理办法：首先建议是要休息静养，对扭伤部位采取及时合理的处理，固定扭伤部位，抬高患处。脚扭伤最初的24到48小时内，要以冷敷处理为主，直至患部红肿逐渐开始消退以后，在采取其他合理的治疗方法。正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。正确按揉扭伤局部。扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。 四、适当进行活动。在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。脚扭伤的最好治疗方法是在扭伤24至48小时以后用膏药外敷法。
脚崴了多久好