不能吃冰的，这个切记，会增加痛苦。辛辣的东西和凉性的水果少吃，比如梨、火龙果等。上火的体质少吃油炸的食品。红枣什么的也有人说可以吃，但是会增加那个的量。平时注意保暖，还要保持好心情~|辛辣的，凉的，油炸的都不能吃，凉性的水果也不能吃，喝点红糖水，按时吃饭，早点睡，充足的睡眠很重要，注意保暖，来那个的时候不要着凉了，不然以后老了会有后遗症的|来例假的时候不要吃生寒的水果 比如西瓜香蕉 猕猴桃 还有梨等还有不能吃凉的蔬菜饮料像是夏天的话 冰激凌 和冰棒这些东西都不能吃 不要喝冰的酸奶还有像是狠辣的事物都不能吃注意清淡不然会肚子疼 多喝红糖水 暖胃的事物多吃
来大姨妈不能吃什么