无论是开会、考试、比赛，提前两小时喝最好。。。。记得同时补充正常的水分，更利于吸收。|先做下热身运动，等离大运动量还有三十分钟左右喝，不一定要喝一瓶,可以先喝半瓶，可以运动一会再喝。功能饮料能补充身体所需多种营养成分。维生素饮料除了补充人体所需的维生素外，其中的抗氧化成分还能清除体内垃圾，起到抗衰老的作用。这类饮料适合所有人。但一般维生素饮料都是含糖量较高的饮料，不建议糖尿病等人士饮用，比如红牛是罐装功能性饮料代表，能启动补充维生素和提神效果，但所含咖啡因不适合未成年人饮用，瓶装英菲动力饮料不含咖啡因，但是也不建议未成年人饮用。|在日常生活中，经常会因疲劳而出现以下问题：体力透支；注意力不集中；反应迟钝；记忆力下降；习惯性的紧张与忧虑。因为红牛可以凭借显著的提神醒脑、补充体力和抗疲劳功效，帮助迅速补充体力，恢复良好的精神状态。
红牛什么时候喝最好