1、补血清血,促进造血细胞生长:女人需要补血养颜,大枣和阿胶的作用更多体现在“补”而桑葚具备提高机体造血技能的功效)2、抗癌,降血糖血脂:桑果中含有一种叫「白黎芦醇」(RES)的物质,能刺激人体内某些基因抑制癌细胞生长,并能阻止血液细胞中栓塞的形成。3、驻颜抗衰老:富含维生素C等抗氧化成分,美容养颜。4、补肝护肾:对男女补肾都有很好的功效,从根源上治耳鸣,滋养黑发。5、增强免疫力:增强血液新陈代谢能力,提高身体素质。6、补脑益智:促进小孩智力发育,成人用脑过度也可以用桑葚调理。此外,现代研究证实,桑葚果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素(A原、B1、B2、PP及C)、苹果酸、琥珀酸、酒石酸及矿物质钙、磷、铁、铜、锌等。桑葚干既可入食,又可入药,中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,为滋补强壮、养心益智佳果。具有补血滋阴,生津止渴,润肠燥等功效,主治阴血不足而致的头晕目眩,耳鸣心悸,烦躁失眠,腰膝酸软,须发早白,消渴口干,大便干结等症。现代药理研究也表明,桑葚干入胃能补充胃液的缺乏,促进胃液的消化,入肠能刺激胃粘膜,促进肠液分泌,增进胃肠蠕动,因而有补益强壮之功。|指导意见:长期服用有可能是会上火的,一次是可以泡二十或三十颗的。如果不是热不体质一般是不会上火的。|质量好的桑葚干泡水多次,颜色还是黑红色且没有异味,有点像葡萄酒的颜色,而水中的桑葚干颜色还是不会变。桑葚性甘凉 是滋肝阴养肝血的良药。如果有肝阴虚上火 便干眼赤 失眠口干的可经常用一点。泡水喝很方便,也可做早餐熬粥是与粥一起熬。舌苔白腻 腹胀 痰湿重 便粘腻的不宜用。
桑葚干泡水需几粒