Körperspannung
Körperspannung

== Definitionsprobleme von Körperspannung ==
Zwischen den beiden Gegensätzen völliger Entspannung und kompletter Anspannung aller Muskeln ist ein Optimum zu finden, in welchem gleichermaßen der Körper, oder ein Körperteil, mit einem Minimum an Kraftaufwand gehalten, oder eine geplante Bewegung exakt durchgeführt wird.
Ein Problem der Definition ergibt sich daraus, dass jede Bewegungskunst, die eine Körperspannung voraussetzt, diese aus der jeweiligen Sicht der ausgeführten Disziplin beschreibt und bewertet.