יחסי מין לסביים

ציור משנת [[1925 של גרדה וגנר בו נראות שתי נשים מקיימות יחסי מין]]
יחסי מין לסביים הן פעילויות מיניות המתקיימות בין נשים ללא קשר לנטייתן המינית. בין אם הן מזדהות כלסביות, ביסקסואליות, הטרוסקסואליות או מוותרות על זהות מינית לחלוטין.

== מאפיינים ==
אישה מבצע גירוי בפטמות בת זוגה
שייר הייט כתבה במחקר שלה כי יחסי מין עם אישה כוללים: מגע, נשיקה, חיוך, חיבוק, דיבור, ליטוף, ליקוק, הפשטה, השמעת קולות, נשיכות, בכיות ונשימות ואנחות יחד.<ref></ref> הפה, השפתיים והלשון של האישה עשויים להיות אזורים רגישים, הם משמשים בדרך כלל על ידי בנות זוג בשלבים המקדימים ולאורך הפעילות המינית, בין אם לנשיקה, מין אנאלי, ליקוק, ובמיוחד למין אוראלי. גירוי שדי בת הזוג, כולל גירוי הפטמות דרך הפה, הוא סוג של משחק מקדים. גירוי שד ופטמות הנשים הוא היבט שכיח בפעילות המינית. גירוי של הפטמות של אישה מקדם את הגעת האוקסיטוצין והפרולקטין. במהלך גירוי הפטמות משתחררות כמויות גדולות של אוקסיטוצין, שבדרך כלל יכינו את השד להנקה. מלבד יצירת רגשות אימהיים אצל אישה, הדבר גם מקטין את החרדה שלה ומגביר את הקשר ואת האמון עם בת הזוג.

האורגזמה כוללת פעולות רצוניות, כולל התכווצויות שרירים באזורים מרובים של הגוף ותחושת אופוריה המיוחסים להתפרצותם של האוקסיטוצין והפרולקטין.

=== מין אוראלי וגירוי ידני ===
גירוי אוראלי של הדגדגן או השפתיים הפנימיות של הפות או הנרתיק נהוג בדרך כלל בין נשים וכמו גירוי דרך הפה של הפטמות, גם גירוי זה יכול לכלול שימוש בשיניים בנוסף לשימוש בשפתיים או בלשון. יחסי מין אוראליים הכוללים גירוי של הדגדגן או השפתיים הפנימיות של הפות או הנרתיק נקראים קונילינגוס. גירוי אוראלי של פי הטבעת הנקרא אנאלינגוס נעשה לעיתים רחוקות יותר ביחסי מין לסביים.

גירוי ידני, אצבעות, כולל שימוש באצבעות על מנת לעסות את הדגדגן או חלקים אחרים של הפות, הנרתיק או פי הטבעת. גירוי אוראלי או ידני של הפות, ובמיוחד הדגדגן, הוא הדרך הנפוצה ביותר עבור אישה להגיע לאורגזמה. האצבעות עשויות להיות אצבעות עצמיות, חד צדדיות, הדדיות, חדירות או לא חדירות. עיסוי החלק הפנימי של הנרתיק עלול לעורר אזור מאוד רגיש המכונה נקודת ג'י. עבור חלק מהנשים, גירוי אזור נקודת הג'י יוצר אורגזמה עזה יותר מאשר גירוי דגדגן בצורה ישירה. על מנת ליצור חדירה עמוקה יותר בנרתיק, אנאלי או אוראלי, ישמשו את האישה דילדו ואביזרי מין.

טריבדיזם הוא אקט מיני לא חודרני נפוץ ביחסי מין בין נשים. תנועה זו מכונה לעיתים קרובות בשם תנוחת "מספריים", ומכונה גם יחסי מין ללא חדירה או בסלנג פופולרי כ-bumping יבש. תנוחה זו בין נשים כרוכה באישה שמשפשפת את הפות שלה נגד הפות, הירך, הבטן, הישבן, הזרוע או חלק אחר בגוף של בת זוגה. ניתן להגיע לכך במספר תנוחות מין וזה עשוי להיות מלווה באצבעות או בחדירה עם דילדו.

=== מחקר ===
בשנת 1953, דוחות קינסי של אלפרד קינסי נכתב כי בחמש השנים הקודמות של פעילות מינית, 78% מהנשים חוו אורגזמות בקרב 60% עד 100% מהמפגשים המיניים עם נשים אחרות, לעומת 55% בקרב הטרוסקסואלים. קינסי ייחס את ההבדל לכך שבנות זוג ידעו יותר על מיניותן של נשים וכיצד לייעל את שביעות הרצון המינית של בנות הזוג לעומת בני זוג גברים.<ref></ref> באופן דומה, מחקרים של כמה חוקרים נוספים, כולל מאסטרס וג'ונסון, הגיעו למסקנה שלהתנהגות מינית לסבית יש לעיתים קרובות יותר תכונות הקשורות לסיפוק מיני מאשר לעמיתיהם ההטרוסקסואליים, או שבנות זוג נוטות יותר להדגיש את ההיבטים הרגשיים של האהבה. מחקרם של מאסטרס וג'ונסון משנת 1979 בנושא פרקטיקות מיניות לסביות הגיע למסקנה כי מפגשים מיניים לסביים כוללים יותר מגע מיני מלא בכל הגוף, ולא מגע ממוקד באברי המין, פחות עיסוק או חרדה מהשגת אורגזמה, יותר אסרטיביות מינית ותקשורת על צרכים מיניים, מפגשים מיניים ארוכים יותר וסיפוק רב יותר מאיכות חייו המינית של האדם.

נחקרו גם העדפות לפרקטיקות מיניות ספציפיות בקרב יחסי נשים חד-מיניים. מאסטרס וג'ונסון הגיעו למסקנה כי חדירה לנרתיק עם דילדו היא נדירה ולסביות נוטות לעשות יותר גירוי באברי המין מאשר גירוי ישיר של הדגדגן, וזה גם המקרה במערכות יחסים הטרוסקסואליות. עוד מסקנה אליה הגיעו היא כי ישנן נשים לסביות או ביסקסואליות שאינן אוהבות יחסי מין אוראליים משום שהן אינן אוהבות את החוויה או בגלל גורמים פסיכולוגיים או חברתיים, למשל למצוא את המקום לא נקי. נשים לסביות או ביסקסואליות אחרות מאמינות שזה הכרח או פעילות שמגדירה במידה רבה פעילות מינית לסבית.

== מין בטוח ==
ישנן דרכים שונות להגנה מפני העברת מחלות מין במהלך יחסי מין לסביים, אם כי שיטות אלה אינן נחקרות היטב. סכרים דנטליים, קונדומים על צעצועי מין, כפפות וניילון נצמד משמשים כולם כהגנה במהלך צורות שונות של יחסי מין. מרבית הנשים המקיימות יחסי מין לסביים אינן משתמשות בהגנה במהלך יחסי מין, בגלל תפיסות מוטעות שהסיכון הנמוך יותר להעברת מחלות מין גורם לכך שאין צורך במחסומים.<ref></ref> עיסוק במין אוראלי ללא שימוש בסכר דנטלי או בקונדום נחשב להתנהגות מינית בסיכון גבוה.

המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) ממליץ להשתמש בסכר דנטלי במהלך יחסי מין אוראליים.<ref name=":0"></ref> בנוסף, ארגונים למניעת HIV מחלקים סכרים דנטליים יחד עם קונדומים וציוד אחר למין בטוח.<ref></ref> ה-FDA לא העריך סכרים דנטליים או חסמים אחרים ביעילותם במניעת התפשטות מחלות מין.<ref name=":2"></ref> מחנכי בריאות מעודדים במידה רבה את השימוש בהם במהלך קונילינגוס או אנאלינגוס,<ref name=":6"></ref> אבל סכרים דנטליים אינם נמצאים בשימוש נרחב על ידי נשים המקיימות יחסי מין לסביים,<ref></ref><ref name=":3"></ref> והפעולות הללו לא נעשות במחשבה על מניעת מחלות מין. סכרים דנטליים נמצאים בדרך כלל במרפאות מחלות מין ובאינטרנט, אך קשה למצוא אותם בבתי מרקחת שבהם בדרך כלל נמכרים קונדומים.<ref name=":4"></ref> ניתן גם להכין סכרים דנטליים על ידי חיתוך קונדום לטקס. ידוע כי קונדומי לטקס הם אטומים לפתוגנים העלולים לגרום למחלות מין.<ref></ref>

בדומה לקונדומים, נעשה שימוש בסכר דנטלי חדש עבור כל מקרה של מין אוראלי כדי להפחית את הסיכון להעברת מחלות מין. סכרים מונחים מעל פתח ההנרתיק או פי הטבעת לפני תחילת פעילויות מיניות ואין להסירם עד לסיום הפעילות. כדי להבטיח את אי-היווצרותם של קרעים, ניתן להשתמש בחומר סיכה מבוסס מים או סיליקון. בנוסף, סכרים אינם נמתחים מכיוון שזה עלול להוביל לקרעים.

אף על פי שקונדומים עשויים שלא להיות מתאימים למפגשים מיניים לסביים רבים, הם עדיין שימושיים כאשר מדובר באביזרי מין. צעצועים המשותפים בין בני הזוג יכולים להפיץ פתוגנים גם כאשר הם מנוקים. השימוש בקונדומים בנוסף לניקוי יסודי יכול לסייע בהפחתת הסיכון להעברת מחלות מין באמצעות צעצועי מין.

במקרה של פצעים פתוחים או פצעים בידיים, ניתן להשתמש בכפפות לטקס למניעת זיהום תוך כדי החדרת אצבעות או פיסטינג. על הכפפות להיות מונחות על הידיים לפני התרחשות הפעילות המינית ולהישאר עליהן לאורך כל הפעילות.

ניילון נצמד מוצג לעיתים קרובות כאלטרנטיבה לסכרים דנטליים, אך אינו מומלץ באופן נרחב. בניילון נצמד נעשה שימוש באותו אופן כמו בסכרים דנטליים, והוא יותר חסכוני. כרגע לא קיימים מחקרים על רמת החדירוּת של ניילון נצמד למחלות מין הנגרמות על ידי פתוגנים, אך ידוע שהוא עמיד למים.

== ראו גם ==

* נשים המקיימות יחסי מין עם נשים
* מערכת יחסים של בני-זוג מאותו המין
* גברים המקיימים יחסי מין עם גברים

== קישורים חיצוניים ==

* 

== הערות שוליים ==

קטגוריה:לסביות
קטגוריה:בריאות מינית
קטגוריה:יחסי מין