קרב 7

אליפות העולם באתלטיקה שנערכה באוסקה ב-2007. מימין: ג'סיקה אניס, קרולינה קלופט, לילי שוורצקופף, ליודמילה בלונסקה, ג'ניפר אוזר ונטליה דוברינסקה]]
ג'סיקה אניס קופצת לרוחק במהלך תחרות ב-2010
קרב 7 (באנגלית: heptathlon) הוא מקצוע קרב רב באתלטיקה קלה, הכולל תחרות בשבעה מקצועות: ריצת 100 מטר משוכות, קפיצה לגובה, הדיפת כדור ברזל, ריצת 200 מטר, קפיצה לרוחק, הטלת כידון וריצת 800 מטר. בקרב 7 מתחרות נשים בלבד, בעוד שגברים מתחרים בקרב 10.

עד שנות ה-80 של המאה ה-20 התחרו נשים בחמישה מקצועות בלבד, והמקצוע נקרא קרב חמש מודרני. באולימפיאדת לוס אנג'לס ב-1984 נוספו שני מקצועות, הטלת כידון וריצת 800 מטר, ומאז נערכות התחרויות במתכונת זו. בראשית המאה ה-21 החלו להיערך גם תחרויות נשים בקרב 10, בדומה לתחרויות הגברים (תחרויות הכוללות גם ריצת 100 מטר, זריקת דיסקוס, קפיצה במוט, וריצת 1500 מטר במקום ריצת 800 מטר). אף שהתאחדות האתלטיקה הבינלאומית מכירה בתחרויות אלה, הן אינן מהוות חלק מהתחרויות הגדולות הרשמיות.

==שיטת הניקוד==
שיטת הניקוד מורכבת מחישוב הכולל קבועים ואת התוצאה שהשיגה הספורטאית. הקבועים מפורטים בטבלה שלהלן.

בתחרויות הריצה: <math>a \cdot (b - T)^c</math> (T הוא זמן הריצה בשניות). לדוגמה, מי שרצה 200 מטר בזמן של 23 שניות מקבלת 1,079 נקודות.
בתחרויות הקפיצה: <math> a \cdot (M - b)^c</math> (M הוא מרחק או גובה הקפיצה בסנטימטרים). לדוגמה, מי שקופצת לגובה של 1.90 מ', מקבלת 1,106 נקודות.
בתחרויות הזריקה: <math>a \cdot (D - b)^c</math> (D הוא מרחק הזריקה במטרים). לדוגמה, מי שהדפה כדור ברזל למרחק של 20 מ', מקבלת 1,199 נקודות.

{| class="wikitable"
|-
! מקצוע !! a !! b !! c
|-
| ריצת 200 מטר || 4.99087 || 42.5 || 1.81
|-
| ריצת 800 מטר || 0.11193 || 254 || 1.88
|-
| ריצת 100 מטר משוכות || 9.23076 || 26.7 || 1.835
|-
| קפיצה לגובה || 1.84523 || 75 || 1.348
|-
| קפיצה לרוחק || 0.188807 || 210 || 1.41
|-
| הדיפת כדור ברזל || 56.0211 || 1.5 || 1.05
|-
| הטלת כידון || 15.9803 || 3.8 || 1.04
|}

==שיאים==
* ג'קי ג'וינר קרסי (), מחזיקה בשיא העולם בתוצאה של 7,291 נקודות. השיא נקבע באולימפיאדת סיאול (1988).
* סבטלנה גנזדילוב (), מחזיקה בשיא הישראלי בתוצאה של 6,031 נקודות. השיא נקבע בשנת 2003.

== עשר האתלטיות הטובות ביותר בקרב 7 ==
{| class="wikitable"
|-
! דירוג !! ספורטאית !! תוצאה !! זמן ומקום
|-
| 1. || ג'קי ג'וינר קרסי || 7291 || סיאול, 1988
|-
| 2. || קרולינה קלופט || 7032 || אוסקה, 2007
|-
| 3. || נפיסטו ת'יאם || 7013 || גציס, 2017
|-
| 4. || לריסה טורצ'ינסקאיה || 7007 || בריאנסק, 1989
|-
| 5. || אנה הול || 6988 || גציס, 2023
|-
| 6. || זאבינה בראון || 6985 || גציס, 1992
|-
| 7. || קתרינה ג'ונסון-תומפסון || 6981 || דוחה, 2019
|-
| 8. || ג'סיקה אניס || 6955 || לונדון, 2012
|-
| 9. || זאבינה יוהאן || 6946 || פוטסדם, 1984
|-
| 10. || ע'אדה שועאע || 6942 || גציס, 1996
|-
|}

==קרב 7 לגברים==
בתחרויות הנערכות באולם, מתחרים הגברים בקרב 7 ולא בקרב 10, ואולם מרחקי תחרויות הריצה שונים מאלה שבהם מתחרות הנשים בקרב 7.
=== שבעת המקצועות בהם מתחרים האתלטים===
* ריצת 60 מטר
* קפיצה לרוחק
* הדיפת כדור ברזל
* קפיצה לגובה
* ריצת 60 מטר משוכות
* קפיצה במוט
* ריצת 1000 מטר

===שיא עולם===
* אשטון איטון (), הוא שיאן העולם בקרב 7 באולם בתוצאה של 6,645 נקודות (2012).

===אלופי עולם===
{| border="1" cellpadding="4" cellspacing="0" style="border:1px solid #aaa; border-collapse:collapse"
|- bgcolor="#cccccc"
! שנה
! אתלט
! מדינה
! תוצאה
|-
| 1993
| דן אובריאן
| 
| 6476 נקודות, שיא עולם
|- bgcolor="#EFEFEF"
| 1995
| כריסטיאן פלזיאט
| 
| 6246 נקודות
|-
| 1997
| רוברט זמליק
| 
| 6228 נקודות
|- bgcolor="#EFEFEF"
| 1999
| סבסטיאן חמרה
| 
| 6386 נקודות
|-
| 2001
| רומן שברלה
| 
| 6420 נקודות
|- bgcolor="#EFEFEF"
| 2003
| טום פאפאס
| 
| 6361 נקודות
|-
| 2004
| רומן שברלה
| 
| 6438 נקודות, שיא אירופה
|- bgcolor="#EFEFEF"
| 2006
| אנדרה ניקלאוס
| 
| 6192 נקודות
|-
| 2008
| בריאן קליי
| 
| 6371 נקודות
|- bgcolor="#EFEFEF"
| 2010
| בריאן קליי
| 
| 6204 נקודות
|-
| 2012
| אשטון איטון
|
| 6645 נקודות, שיא עולם
|- bgcolor="#EFEFEF"
| 2014
| אשטון איטון
| 
| 6632 נקודות
|}

==קישורים חיצוניים==

* [https://web.archive.org/web/20080121112729/http://www.iaaf.org/statistics/toplists/inout=O/ageGroup=N/season=0/gender=W/discipline=HEP/legal=A/index.html רשימת התוצאות הטובות בעולם בקרב 7] באתר התאחדות האתלטיקה הבינלאומית
* 

קטגוריה:אתלטיקה
קטגוריה:ספורט אולימפי
קטגוריה:7 (מספר)