לרדת בגדול (תוכנית טלוויזיה אמריקאית)

לרדת בגדול (באנגלית: The Biggest Loser) היא תוכנית מציאות אמריקאית ששודרה לראשונה ב-19 באוקטובר 2004 ברשת NBC. המשתתפים בתוכנית הם אנשים שסובלים מהשמנת יתר חולנית או בעלי משקל כבד המתחרים ביניהם על תואר היורד בגדול, אשר מזכה אותם בפרס בשווי 250,000 דולר. היורד הגדול ביותר מבין המתמודדים המודחים זוכה אף הוא בפרס בשווי 100,000 דולר.

==סקירה כללית==
כל עונה של "לרדת בגדול" נפתחת בשקילה של המתמודדים עם הגיעם לחוות האימונים, זאת על מנת להגדיר את המשקל ההתחלתי איתו הם פותחים את התחרות (נתון זה עוזר בהמשך להכריע מיהו המתמודד שהשיל את המשקל הרב ביותר על ידי חישוב המשקל שהושל באחוזים ביחס למשקל הגוף הכולל). לאחר מכן המתמודדים מחולקים לקבוצות כך שלכל קבוצה צבע החולצה שלה ומאמן משלה, אם כי בחלק מהעונות כל הקבוצות התאמנו עם כל המאמנים. יחד עם צוות רפואי מטעם התוכנית, המאמנים אמונים על בניית תוכניות כושר ותזונה המותאמות אישית לכל משתתף, והם אחראים ליידע את המשתתפים עליהן במטרה שילמדו להטמיע את השינויים בחייהם גם לאחר התוכנית.

מדי שבוע המשתתפים מתאמנים בחדר הכושר על בסיס יומיומי, והם בנוסף מתמודדים עם אתגרים ופיתויים אשר חלקם מזכים אותם בפרסי מותרות, כמו כסף, חלקם מקנים להם בונוסים שיכולים לעזור להם או לקבוצתם להתקדם בתוכנית, וחלקם מאלצים אותם לבחור מבין השניים. בסוף כל שבוע הקבוצות נשקלות ומגלות מיהי הקבוצה שהשילה את המשקל הרב ביותר מבחינת אחוז כולל של המשקל שאיבדה. הקבוצה המפסידה נאלצת לבחור מתמודד אחד שיודח מהתחרות, על אף כי בחלק מההדחות גם לחברי הקבוצה המנצחת יש רשות לבחור את מי הם רוצים להדיח. בעונות מסוימות היורד הגדול ביותר של הקבוצה שהפסידה בשקילה מקבל אוטומטית חסינות מהדחה. כאשר כמות המשתתפים מצטמצמת למספר מסוים מתכונת הקבוצות בטלה, והמתמודדים מתחילים להתחרות אחד נגד השני כך שהשקילה הופכת יחידנית.

שלושת המתמודדים ששרדו את כלל השקילות וההדחות במשך שלושה חודשים עולים לגמר הגדול. הפיינליסטים חוזרים הביתה לתקופה של כחודש במהלכה הם מתבקשים ליישם את העצות והכלים שניתנו להם על ידי המאמנים והצוות הרפואי, ובדומה לשגרה בחווה להמשיך לנהל אורח חיים בריא מבחינה גופנית ותזונתית כאחד גם בבית. כלל המודחים התבקשו אף הם לשמר את השינויים לאחר עזיבתם. בתוכנית הגמר כלל המתמודדים בתחרות נשקלים בפעם האחרונה לעונה; מי מהמודחים שהשיל את המשקל הרב ביותר מבחינת אחוז כולל של המשקל זוכה בפרס משני על סך 100,000 דולר, ואילו מי מבין הפיינליסטים שעשה כן זוכה בתואר "היורד בגדול" (The Biggest Loser) ובפרס הגדול של 250,000 דולר.

==מבנה פרק==
פרק טיפוסי אורך כשעתיים, אם כי לעיתים הפרקים קוצרו על מנת לפנות את משבצת הפריים טיים היוקרתית לתוכנית הבאה. כל פרק מציג חלק או את כל השלבים הבאים:
*פיתוי: בתחילת כל שבוע מוצעת למשתתפים הצעת פיתוי, אותה הם יכולים לדחות, אולם מי מהם שבוחר להיענות לה לרוב מייצג רק את עצמו ולא את קבוצתו. ההצעה בדרך כלל כוללת הימור של המתמודד באמצעות אכילת מזון ו/או שתייה עתירי קלוריות על אפשרות לזכות בפרס אישי או בכוח בלעדי במשחק, שלא תמיד ידועים מראש למתמודד.
*אתגר הפרס: במהלך השבוע הקבוצות לוקחות חלק באתגר הפרס, שהזכייה בו מקנה לקבוצה המנצחת פרס שיכול לנוע מפרס בונוס, כמו חסינות מהדחה ועד פרס מותרות כמו שיחת טלפון הביתה, אותו הם לעיתים אף יכולים לחלוק או להחליף עם הקבוצה שהפסידה. כשהקבוצות מתפרקות המשתתפים מתחרים על הפרס באופן אישי. בחלק מן האתגרים הפרס לא היה יתרון אלא חיסרון משמעותי לקבוצה או המשתתף המפסידים, כמו למשל גרמים שיוספו אוטומטית לשקילה שלהם. לאחר האתגר מציגים בפרק את האופן שבו הקבוצה או המשתתף הזוכים מימשו את הפרס, או לחלופין את האופן שבו הקבוצה או המשתתף המפסידים מקבלים את ההפסד.
*אימון: המשתתפים מתאמנים במכון הכושר עם המאמנים על בסיס יומיומי, אולם בפרק מוצגים קטעים מאימון אחד או אוסף קטעים ממספר אימונים. במסגרת קטעים אלו מובלטים יחסי מאמנים-מתמודדים, כאשר אלו המתקשים באימון זוכים למרב תשומת הלב מהמאמנים המובילה כמעט תמיד לשיחות עידוד והעצמה.
*אימון הזדמנות אחרונה: האימון האחרון שמתבצע לפני השקילה. אימונים אלו מוצגים כאכזריים ומתישים ביותר, הן מצד המתמודדים והן מצד המאמנים שדואגים לדחוק אותם מעבר לאימון הממוצע, לאור העובדה שזוהי ההזדמנות האחרונה של המתמודדים להשפיע על גורלם במשחק.
*אתגר הזדמנות אחרונה: הוצג מעונה שבע עשרה. אתגר זה הוא שילוב בין שני השלבים הקודמים. הוא מתרחש בתוך מכון הכושר ומערב את המכשירים איתם המתמודדים מתאמנים במסגרת אימון. הקבוצה או המשתתף המנצחים זוכים בפרס רגע לפני השקילה, מה שיכול לעזור לשנות את התמונה ברגע האחרון.
*שקילה: המתמודדים נשקלים בסוף השבוע בשעות הערב, אם כי מחוץ למצלמה הם נשקלים כבר בשעות הבוקר כאשר תוצאות השקילה אינן ידועות להם. בשקילה המצולמת המתמודדים נשקלים זה אחר זה ומגלים כמה משקל השילו לאחר שבוע ימים בפאונדים (קילוגרמים), אולם האחוז של המשקל שהושל ביחס למשקל הגוף הכולל הוא הקובע. במתכונת הקבוצות, הקבוצה שהשילה את מספר האחוזים הגבוה ביותר זוכה בשקילה ואילו הקבוצה המפסידה מגיעה לשלב ההצבעה ונאלצת לשלוח מתמודד אחד הביתה. במתכונת היחידים מופיע הקו הצהוב, כאשר שני המתמודדים עם אחוזי המשקל הנמוכים ביותר יורדים מתחתיו ומועמדים להדחה. בעונה העשירית הקו הצהוב משנה מיקומו כך שמחצית מהמתמודדים מעליו והחצי השני יורד מתחתיו, ורגע לפני ההצבעה המתמודדים שהפסידו בשקילה משתתפים באתגר הדחה. בפרקים מסוימים הופיע בשקילה הקו האדום, שמי מהמתמודדים שיורד מתחתיו נשלח אוטומטית הביתה ללא הצבעה.
*אתגר הדחה: הוצג בעונה התשיעית. שני המתמודדים שירדו מתחת לקו הצהוב מגיעים לאתגר ההדחה ומתחרים ביניהם על מקום במשחק. במסגרת האתגר שהוצג פעם אחת בעונה זו, הראשון מבין שני המתמודדים שמצליח להחזיק מעמד זמן רב יותר נשאר ואילו השני נשלח הביתה. בעונה העשירית האתגר הוצג מחדש, כאשר השניים שסיימו אחרונים מבין כל המתמודדים שירדו מתחת לקו הצהוב הם היחידים שמועמדים להדחה.
*הצבעה: הקבוצה המפסידה נשלחת לחדר ההדחה, ומבין המתמודדים שנפלו אל מתחת לקו הצהוב חברי הקבוצה מצביעים למועמד אותו הם רוצים לשלוח הביתה. כשהקבוצות מתפרקות כלל המתמודדים משתתפים בהצבעה. לאחר ההדחה מציגים את ההתקדמות שעשה המתמודד המודח לבדו מרגע שנשלח הביתה.

==ביקורת וסיכונים בריאותיים==
לאורך השנים השמיעו מספר רופאים ביקורות על הפורמט של "לרדת בגדול", בטענה שהוא לא מהווה דרך אפקטיבית לירידה במשקל ואף עשוי להיות מסוכן. בעוד שקצב בריא לירידה במשקל הוא חצי קילוגרם עד קילוגרם בשבוע, התוכנית מעודדת משתתפים לאבד משקל בקצב גבוה פי עשרה ויותר.

משתתפי עבר בסדרה העידו על התנאים הקשים בהם העמידו את עצמם כדי להמשיך בתחרות. חלק מהמשתתפים העידו כי הביאו את עצמם להתייבשות באופן מכוון על מנת לאבד משקל מים. קאי היברד, שהגיעה לגמר העונה השלישית, העידה כי מאז התוכנית היא סובלת מהפרעות אכילה. ד"ר צ'ארלס בורנט, מנהל מרכז מישיגן למטבולומיה והשמנה, אמר על התוכנית כי הוא "מחכה לראשון שיחטוף התקף לב" וכי הוא ממליץ נגד תוכנית אימונים דומה עבור מטופליו המעוניינים להרזות.

===עלייה מחדש במשקל===
רבים ממשתתפי התוכנית עולים חזרה במשקל לאחר סיומה. חלק מהמשתתפים עלו במשקל אף יותר משירדו במהלך ההשתתפות בתוכנית. מחקר אורך שנעשה על משתתפי העונה השמינית של הסדרה מצא כי רובם עלו חזרה במשקל למשקל המקורי שלהם, וחלקם אף השמינו מעבר לו.

==התוכנית לאורך השנים==
===מנחים ומאמנים===
המנחה המקורית והבלעדית של התוכנית הייתה השחקנית הקנדית קרוליין ריאה, אשר החליטה לפרוש בתום העונה השלישית אחרי שנתיים בלבד, והיא הוחלפה על ידי אליסון סוויני. סוויני הנחתה את התוכנית למשך 8 השנים הבאות בין השנים 2007–2015. בסוף העונה ה-16 סוויני בחרה לעזוב מפאת רצונה להתחיל פרק חדש בחייה. סוויני הוחלפה עד ידי בוב הרפר, ששימש עד אותו הרגע כמאמן בתוכנית.

בוב הרפר וג'יליאן מייקלס שימשו כמאמנים המקוריים של התוכנית. בשנת 2006 מייקלס החליטה לפרוש אחרי שלקחה חלק בשתי עונות בלבד, אולם בחרה לחזור כמאמנת בעונה הרביעית. בעונה השלישית מייקלס הוחלפה על ידי קים ליונס, שהמשיכה גם לעונה הבאה. בעונות 5–10 הרפר ומייקלס חזרו להיות המאמנים הבלעדיים בתוכנית. בעונה 11 הצטרפו באופן חד פעמי המאמנים ברט הובל וקארה קסטרונואובה. בסוף עונה זו מייקלס עזבה בשנית את התוכנית, ובמקומה הצטרפו לעונה ה-12 אנה קורניקובה ודולווט קווינס, כאשר הראשונה נשארה למשך עונה אחת בלבד והשני ממשיך לשמש כמאמן בתוכנית עד היום. מייקלס חזרה שוב לתפקידה כמאמנת בעונה 14 ונשארה עד העונה הבאה, שלאחריה עזבה את התוכנית באופן סופי. בעונה 16 המאמנים ג'סי פאבלקה וג'ניפר ויידרסטורם תפסו את מקומה של מייקלס, כאשר הראשון נשאר למשך עונה זו בלבד והשנייה ממשיכה בתפקידה כמאמנת בתוכנית עד היום. בסוף עונה זו ואחרי 16 עונות, בוב הרפר החליף את תפקידו כמאמן בתוכנית לטובת הנחייתה בעונה ה-17.

{| class="toccolours mw-collapsible mw-collapsed" style="padding: 0.3em; width: 40%;"
! ציר זמן של המאמנים בתוכנית
|-
|<center>
{| class="wikitable" style="text-align:center;"
!rowspan=2|מאמן/ת
!colspan=17|עונות
|-
! 1 !! 2 !! 3 !! 4 !! 5 !! 6 !! 7 !! 8 !! 9 !! 10 !! 11 !! 12 !! 13 !! 14 !! 15 !! 16 !! 17
|-
|בוב הרפר
| style="background:#7FFFD4" colspan="16"|
|
|-
|ג'יליאן מייקלס
| style="background:#7FFFD4" colspan="2"|
|
| style="background:#7FFFD4" colspan="8"|
| style="background:#EEEEEE" colspan="2"|
| style="background:#7FFFD4" colspan="2"|
| style="background:#EEEEEE" colspan="2"|
|-
|קים ליונס
| style="background:#EEEEEE" colspan="2"|
| style="background:#7FFFD4" colspan="2"|
| style="background:#EEEEEE" colspan="13"|
|-
|ברט הובל
| style="background:#EEEEEE" colspan="10"|
| style="background:#7FFFD4" colspan="1"|
| style="background:#EEEEEE" colspan="6"|
|-
|קארה קסטרונואובה
| style="background:#EEEEEE" colspan="10"|
| style="background:#7FFFD4" colspan="1"|
| style="background:#EEEEEE" colspan="6"|
|-
|אנה קורניקובה
| style="background:#EEEEEE" colspan="11"|
| style="background:#7FFFD4" colspan="1"|
| style="background:#EEEEEE" colspan="5"|
|-
|דולווט קווינס
| style="background:#EEEEEE" colspan="11"|
| style="background:#7FFFD4" colspan="6"|
|-
|ג'סי פאבלקה
| style="background:#EEEEEE" colspan="15"|
| style="background:#7FFFD4" colspan="1"|
| style="background:#EEEEEE" colspan="1"|
|-
|ג'ניפר ויידרסטורם
| style="background:#EEEEEE" colspan="15"|
| style="background:#7FFFD4" colspan="2"|
|}
|}

===סקירת התוכנית===
{| class="wikitable" style="text-align:center; font-size:95%;" border="6"
!colspan=2|עונה
!פרק ראשון
!פרק אחרון
!היורד/ת בגדול
!מספר צופים(במיליונים)
!תקציר
|-
!1
!The Biggest Loser: Season 1(לרדת בגדול: עונה 1)
|19 באוקטובר 2004
|14 בדצמבר 2004
|ראיין בנסון
|10.3
|style="text-align:right"| 12 מתמודדים מתחלקים לשתי קבוצות, הקבוצה האדומה והקבוצה הכחולה. ג'יליאן מייקלסהיא המאמנת של הקבוצה האדומה ואילו בוב הרפר המאמן של הקבוצה הכחולה.
|-
!2
!The Biggest Loser: Season 2(לרדת בגדול: עונה 2)
|13 בספטמבר 2005
|29 בנובמבר 2005
|מאט הובר
|10.1
|style="text-align:right"| 14 מתמודדים מתחלקים לשתי קבוצות על פי מין. ג'יליאן היא המאמנת של הגברים ואילובוב המאמן של הנשים. מעונה זו והלאה אחוזי הירידה הכוללים הם אלו המכריעים מי הפסידאו ניצח בשקילה, בשונה מהעונה הראשונה.
|-
!3
!The Biggest Loser: Season 3(לרדת בגדול: עונה 3)
|20 בספטמבר 2006
|29 בנובמבר 2006
|אריק צ'ופין
|8.3
|style="text-align:right"| העונה עם מספר המתמודדים ההתחלתי הגבוה ביותר, 50 מתמודדים, המייצגים כל אחדמהם מדינה בארצות הברית. לאחר השקילה והאימון ההתחלתיים התבצע סינון שלאחריונשארו 14 מתמודדים. שאר 36 המתמודדים נשלחים הביתה ומתבקשים להמשיך להתחרותמהבית, כאשר מי מהם שהוריד את המשקל הרב ביותר זוכה לחזור לחווה. קים ליונסמחליפה את ג'יליאן בתור המאמנת של הקבוצה האדומה ואילו בוב נשאר בתור המאמן שלהקבוצה הכחולה.
|-
!4
!The Biggest Loser: Season 4(לרדת בגדול: עונה 4)
|11 בספטמבר 2007
|18 בדצמבר 2007
|ביל ג'רמנקוס
|8.16
|style="text-align:right"| אליסון סוויני מחליפה את קרוליין ריאה בתור המנחה. בעונה זו 18 מתמודדים מתחלקיםלשלוש קבוצות; ג'יליאן חוזרת בתור המאמנת של הקבוצה השחורה, בעוד קים ובוב ממשיכיםבתור המאמנים של הקבוצה האדומה והקבוצה הכחולה בהתאמה.
|-
!5
!The Biggest Loser: Couples(לרדת בגדול: זוגות)
|1 בינואר 2008
|15 באפריל 2008
|אלי וינסנט
|8.96
|style="text-align:right"| עונת הצמדים. 20 מתמודדים מגיעים כזוגות מהבית, למעט זוג אחד שצוותו זה אל זהללא היכרות מוקדמת. עם זאת הזכייה מגיעה למתמודד אחד. ג'יליאן ובוב נותרים המאמניםהבלעדיים בתוכנית.
|-
!6
!The Biggest Loser: Families(לרדת בגדול: משפחות)
|16 בספטמבר 2008
|16 בדצמבר 2008
|מישל אגילר
|8.66
|style="text-align:right"| עונת המשפחות. 16 מתמודדים מגיעים כזוגות עם קרבה משפחתית; ארבעה צמדים הםבעל ואישה וארבעת האחרים הם הורה וילד. הזוגות הנשואים מתאמנים עם בוב ואילו כלהיתר מתאמנים עם ג'יליאן.
|-
!7
!The Biggest Loser: Couples 2(לרדת בגדול: זוגות 2)
|6 בינואר 2009
|12 במאי 2009
|הלן פיליפס
|10.25
|style="text-align:right"| קודמה כ"העונה הגדולה ביותר של לרדת בגדול". בעונה זו התחרו 22 מתמודדים שהגיעוכזוגות מהבית, כאשר דניאל רייט ששקל 205 ק"ג נחשב למתמודד הגדול ביותר בתולדותהתוכנית עד כה. רופא התוכנית אף ציין כי זוהי קבוצת המתמודדים החולה ביותר, עם סך כלשל 45 תרופות שונות הנלקחות על ידם.
|-
!8
!The Biggest Loser: Second Chances(לרדת בגדול: הזדמנות שנייה)
|15 בספטמבר 2009
|8 בדצמבר 2009
|דני סהיל
|10.41
|style="text-align:right"| 16 מתמודדים הזרים זה לזה מצטוותים לזוגות. בעונה זו השתתפה האישה הכבדהביותר בתולדות התוכנית, שי סורלס ששקלה 215 ק"ג. בשבוע התשיעי הוצג לראשונה הקוהאדום, שמתמודד אשר נופל מתחתיו נשלח אוטומטית הביתה. שני המאמנים בוב וג'יליאןמאמנים העונה יחד את כלל המתמודדים.
|-
!9
!The Biggest Loser: Couples 3(לרדת בגדול: זוגות 3)
|5 בינואר 2010
|25 במאי 2010
|מייקל ונטרלה
|9.41
|style="text-align:right"| עונת הזוגות השלישית המציגה 22 מתמודדים, כאשר האחד מהם, מייקל ונטרלה הוא הגברהכבד ביותר בתולדות התוכנית עם משקל התחלתי של 238 ק"ג. גם בעונה זו בוב וג'יליאןמאמנים יחד את כלל המתמודדים.
|-
!10
!The Biggest Loser: Pay It Forward(לרדת בגדול: תעביר את זה הלאה)
|21 בספטמבר 2010
|14 בדצמבר 2010
|פטריק האוס
|8.28
|style="text-align:right"| בעונה זו המאמנים ביקרו ב-7 ערים בהן התחרו 7 שלישיות על מקום בתחרות. מכל שלישייהנותרו שני מתמודדים שהבטיחו את מקומם כך שמספר המתמודדים הסופי הוא 14, אם כיהמודחים יקבלו הזדמנות לחזור לתחרות בהמשך. המתמודדים מתחרים באופן אישי עלמקומם למרות שצבע חולצתם זהה. בעונה זו לראשונה מחצית מהמתמודדים נפלו אל מתחתלקו הצהוב ונאלצו להתחרות באתגר הדחה כדי להינצל. גם בעונה זו בוב וג'יליאן מאמנים יחדאת כלל המתמודדים.
|-
!11
!The Biggest Loser: Couples 4(לרדת בגדול: זוגות 4)
|4 בינואר 2011
|24 בינואר 2011
|אוליביה וורד
|8.46
|style="text-align:right"| העונה כללה את מספר המתמודדים הרב ביותר עד כה, 25 מתמודדים. בעונה השתתףהמתמודד השני הכבד ביותר בתולדות התוכנית ששקל 229 ק"ג, כמו גם האלוף האולימפירולון גארדנר. בעונה זו הצטרפו שני מאמנים חדשים, ברט הובל וקארה קסטרונואובה,שזהותם נשמרה בסוד עד לשבוע השלישי.
|-
!12
!The Biggest Loser: Battle of the Ages(לרדת בגדול: מאבק הדורות)
|20 בספטמבר 2011
|13 בדצמבר 2011
|ג'ון רוד
|6.93
|style="text-align:right"| לראשונה בתולדות התוכנית, 16 מתמודדים מתחלקים על פי גילם לשלוש קבוצות; 30 ומטה,30-49 ו-50 ומעלה. את ברט וקארה מחליפים אנה קורניקובה ודולווט קווינס שמצטרפים אלבוב כמאמנים בתוכנית, בעוד ג'יליאן אינה מאמנת העונה.
|-
!13
!The Biggest Loser: No Excuses(לרדת בגדול: בלי תירוצים)
|3 בינואר 2012
|1 במאי 2012
|ג'רמי בריט
|7.18
|style="text-align:right"| בעונה זו משתתפים 20 מתמודדים, שלראשונה בתולדות התוכנית יתחרו כנגד בני הזוגשלהם. המרד של המשתתפים הוא אולי החלק הזכור ביותר של העונה. בוב ודולווט נותריםהמאמנים היחידים בתוכנית.
|-
!14
!The Biggest Loser: Challenge America(לרדת בגדול: לאתגר את אמריקה)
|6 בינואר 2013
|18 במרץ 2013
|דני אלן
|7.28
|style="text-align:right"| 15 מתמודדים מתחרים כשלוש קבוצות; כחולה, אדומה ולבנה. בנוסף ולראשונה בתוכניתבני נוער בגילאים 13–16 משתתפים בתחרות מהבית. ג'יליאן חוזרת לאמן העונה לצד בובודולווט.
|-
!15
!The Biggest Loser: Second Chances 2(לרדת בגדול: הזדמנות שנייה 2)
|15 באוקטובר 2013
|4 בפברואר 2014
|רייצ'ל פרדריקסון
|7.36
|style="text-align:right"| לראשונה בתולדות התוכנית, המאמנים לוקחים חלק בליהוק המתמודדים ומרכיבים אתהנבחרת. בעונה זו הוצג לראשונה "גלגל הצלה של מאמן" בו המאמנים יכולים להשתמשפעם אחת בלבד כדי להציל מתמודד מהקבוצה שלהם מללכת הביתה. מבין 15המתמודדים התחרתה האתלטית הולי מנגולד, כמו גם מנצח הריאליטי "אמריקן איידול"רובן סטאדרד. בוב ג'יליאן ודולווט נותרים המאמנים בתוכנית.
|-
!16
!The Biggest Loser: Glory Days(לרדת בגדול: ימי התהילה)
|11 בספטמבר 2014
|29 בינואר 2015
|תומה דוברוסבליז'וויק
|5.49
|style="text-align:right"| עונה זו מציגה 21 מתמודדים עם מכנה משותף; כולם אתלטים לשעבר. לאחר פרישתההשלישית והסופית של ג'יליאן, המאמנים ג'סי פאבלקה וג'ניפר ויידרסטורם הצטרפו אל בובודולווט.
|-
!17
!The Biggest Loser: Temptation Nation(לרדת בגדול: אומת הפיתויים)
|4 בינואר 2016
|22 בפברואר 2016
|רוברטו הרננדז
|4.75
|style="text-align:right"| לאחר 13 עונות אליסון סוויני פורשת מהנחיית התוכנית ומוחלפת על ידי בוב הרפר, ששימשכמאמן בתוכנית מעונתה הראשונה. בעונה זו מתחרים 16 מתמודדים, אותם מאמנים שניהמאמנים היחידים העונה, דולווט וג'ניפר.
|}

===טבלאות הישגים===
{| class="toccolours collapsible" style="align=center;"
! מקרא צבעים - BMI
|-
|<center>
{| class="wikitable" style="text-align:center"
| style="background:#EEE8AA;"| תת-משקל(18.5 ומטה)
| style="background:#03c03c;"| משקל תקין(18.5-24.9)
| style="background:greenyellow;"| משקל עודף(25.0-29.9)
| style="background:orange;"| השמנה דרגה I(30.0-34.9)
| style="background:#FF6347;"| השמנה דרגה II(35.0-39.9)
| style="background:red;"| השמנה דרגה III(40.0 ומעלה)
|}
|}
{| class="toccolours mw-collapsible mw-collapsed" style="padding: 0.3em; width: 60%;"
! עונות 1–5
|-
|<center>
{| class="wikitable" style="text-align:center"
!עונה
!מיקום
!מתמודד
!גיל
!גובה
!משקל התחלתי
!משקל סופי
!ירידה(בק"ג)
!אחוז כולל
|-
! rowspan="4" | 1
|היורד בגדול
|ראיין בנסון
|36
|188
| 149<small>(BMI 42.2)</small>
| 94<small>(BMI 26.7)</small>
|55
|37%-
|-
|מקום שני
|גארי דקמן
|40
|177
| 102<small>(BMI 32.6)</small>
| 70<small>(BMI 22.4)</small>
|32
|31.3%-
|-
|מקום שלישי
|קלי מינר
|28
|165
| 109<small>(BMI 40.3)</small>
| 73<small>(BMI 27.1)</small>
|36
|32.6%-
|-
|זוכה מהבית
|דייב פיורוונטי
|39
|167
| 113<small>(BMI 40.4)</small>
| 81<small>(BMI 28.9)</small>
|32
|28.4%-
|-
! rowspan="4" | 2
|היורד בגדול
|מאט הובר
|28
|177
| 153<small>(BMI 48.6)</small>
| 82<small>(BMI 26.1)</small>
|71
|46.3%-
|-
|מקום שני
|סת' וורד
|28
|185
| 131<small>(BMI 38.4)</small>
| 76<small>(BMI 22.2)</small>
|55
|42.3%-
|-
|מקום שלישי
|סוזי פרסטון
|28
|162
| 102<small>(BMI 39.0)</small>
| 59<small>(BMI 22.7)</small>
|43
|41.9%-
|-
|זוכה מהבית
|פיט תומאס
|36
|195
| 181<small>(BMI 47.6)</small>
| 97<small>(BMI 25.6)</small>
|84
|46.1%-
|-
! rowspan="4" | 3
|היורד בגדול
|אריק צ'ופין
|35
|187
| 184<small>(BMI 52.3)</small>
| 87<small>(BMI 24.8)</small>
|97
|52.6%-
|-
|מקום שני
|קאי היברד
|27
|165
| 118<small>(BMI 43.6)</small>
| 65<small>(BMI 24.0)</small>
|53
|45%-
|-
|מקום שלישי
|מארק וויילי
|40
|180
| 139<small>(BMI 42.8)</small>
| 80<small>(BMI 24.8)</small>
|59
|42%-
|-
|זוכה מהבית
|בריאן סטארקי
|33
|172
| 139<small>(BMI 46.8)</small>
| 68<small>(BMI 23.1)</small>
|71
|50.6%-
|-
! rowspan="4" | 4
|היורד בגדול
|ביל ג'רמנקוס
|40
|172
| 151<small>(BMI 50.8)</small>
| 77<small>(BMI 25.8)</small>
|74
|49.1%-
|-
|מקום שני
|ג'ולי האדן
|34
|157
| 98<small>(BMI 39.9)</small>
| 54<small>(BMI 22.1)</small>
|44
|44.5%-
|-
|מקום שלישי
|הולי סלף
|28
|170
| 115<small>(BMI 39.9)</small>
| 68<small>(BMI 23.5)</small>
|47
|41.2%-
|-
|זוכה מהבית
|ג'ים ג'רמנקוס
|40
|170
| 163<small>(BMI 56.5)</small>
| 79<small>(BMI 27.4)</small>
|84
|51.5%-
|-
! rowspan="4" | 5
|היורד בגדול
|אלי וינסנט
|32
|165
| 106<small>(BMI 38.9)</small>
| 55<small>(BMI 20.3)</small>
|51
|47.9%-
|-
|מקום שני
|רוג'ר שולץ
|40
|177
| 164<small>(BMI 52.1)</small>
| 90<small>(BMI 28.6)</small>
|74
|45.2%-
|-
|מקום שלישי
|קלי פילדס
|38
|167
| 122<small>(BMI 43.7)</small>
| 73<small>(BMI 26.1)</small>
|49
|40.2%-
|-
|זוכה מהבית
|ברני סאלזר
|27
|165
| 128<small>(BMI 47.1)</small>
| 69<small>(BMI 25.5%)</small>
|59
|45.9%-
|}
|}
{| class="toccolours mw-collapsible mw-collapsed" style="padding: 0.3em; width: 60%;"
! עונות 6–10
|-
|<center>
{| class="wikitable" style="text-align:center"
!עונה
!מיקום
!מתמודד
!גיל
!גובה
!משקל התחלתי
!משקל סופי
!ירידה(בק"ג)
!אחוז כולל
|-
! rowspan="4" | 6
|היורד בגדול
|מישל אגילר
|26
|160
| 109<small>(BMI 42.9)</small>
| 59<small>(BMI 23.4)</small>
|110
|45.5%-
|-
|מקום שני
|אד ברנטלי
|31
|191
| 151<small>(BMI 41.9)</small>
| 88<small>(BMI 24.5)</small>
|139
|41.5%-
|-
|מקום שלישי
|ויקי וילקן
|37
|168
| 111<small>(BMI 39.7)</small>
| 65<small>(BMI 23.4)</small>
|101
|41.1%-
|-
|זוכה מהבית
|הבה סלאמה
|30
|178
| 133<small>(BMI 42.2)</small>
| 70<small>(BMI 22.4)</small>
|138
|46.9%-
|-
! rowspan="4" | 7
|היורד/ת בגדול
|הלן פיליפס
|47
|168
| 116<small>(BMI 41.5)</small>
| 53<small>(BMI 18.9)</small>
|63
|54.5%-
|-
|מקום שני
|מייק מורלי
|18
|180
| 175<small>(BMI 54.1)</small>
| 82<small>(BMI 25.2)</small>
|93
|53.4%-
|-
|מקום שלישי
|טרה קוסטה
|23
|175
| 133<small>(BMI 43.4)</small>
| 63<small>(BMI 20.5)</small>
|70
|52.7%-
|-
|זוכה מהבית
|ג'רי הייס
|63
|191
| 167<small>(BMI 46.1)</small>
| 87<small>(BMI 24.0)</small>
|80
|48%-
|-
! rowspan="4" | 8
|היורד בגדול
|דני סהיל
|39
|180
| 195<small>(BMI 60.0)</small>
| 86<small>(BMI 26.6)</small>
|109
|55.6%-
|-
|מקום שני
|רודי פולס
|31
|193
| 200<small>(BMI 53.8)</small>
| 94<small>(BMI 25.3)</small>
|106
|52.9%-
|-
|מקום שלישי
|אמנדה ארלאוסקס
|19
|168
| 113<small>(BMI 40.4)</small>
| 73<small>(BMI 26.3)</small>
|40
|34.8%-
|-
|זוכה מהבית
|רבקה מאייר
|25
|168
| 126<small>(BMI 45.0)</small>
| 63<small>(BMI 22.6)</small>
|63
|49.8%-
|-
! rowspan="4" | 9
|היורד בגדול
|מייקל ונטרלה
|30
|191
| 238<small>(BMI 65.7)</small>
| 118<small>(BMI 32.7)</small>
|120
|50.2%-
|-
|מקום שני
|אשלי ג'ונסון
|27
|165
| 169<small>(BMI 62.2)</small>
| 86<small>(BMI 31.8)</small>
|83
|48.9%-
|-
|מקום שלישי
|דריס ג'ורג'
|25
|178
| 156<small>(BMI 49.6)</small>
| 80<small>(BMI 25.5)</small>
|76
|48.6%-
|-
|זוכה מהבית
|קולי פאלו
|29
|186
| 182<small>(BMI 53.2)</small>
| 85<small>(BMI 24.8)</small>
|97
|53.3%-
|-
! rowspan="4" | 10
|היורד בגדול
|פטריק האוס
|28
|188
| 181<small>(BMI 51.4)</small>
| 99<small>(BMI 28.1)</small>
|82
|45.3%-
|-
|מקום שני
|אלפרדו דינטן
|43
|183
| 166<small>(BMI 49.8)</small>
| 92<small>(BMI 27.8)</small>
|74
|44.1%-
|-
|מקום שלישי
|איידה וונג
|27
|160
| 117<small>(BMI 45.7)</small>
| 72<small>(BMI 28.2)</small>
|45
|38.4%-
|-
|זוכה מהבית
|מארק פנחסוביץ'
|31
|191
| 190<small>(BMI 52.6)</small>
| 94<small>(BMI 26.0)</small>
|96
|50.6%-
|}
|}
{| class="toccolours mw-collapsible mw-collapsed" style="padding: 0.3em; width: 60%;"
! עונות 11–15
|-
|<center>
{| class="wikitable" style="text-align:center"
!עונה
!מיקום
!מתמודד
!גיל
!גובה
!משקל התחלתי
!משקל סופי
!ירידה(בק"ג)
!אחוז כולל
|-
! rowspan="4" | 11
|היורד בגדול
|אוליביה וורד
|35
|175
| 118<small>(BMI 38.5)</small>
| 59<small>(BMI 19.5)</small>
|59
|49.4%-
|-
|מקום שני
|האנה קרלי
|32
|172
| 112<small>(BMI 37.7)</small>
| 58<small>(BMI 19.5)</small>
|54
|48.4%-
|-
|מקום שלישי
|איירין אלווראדו
|26
|160
| 115<small>(BMI 45.2)</small>
| 63<small>(BMI 24.6)</small>
|52
|45.5%-
|-
|זוכה מהבית
|דני היל
|59
|167
| 116<small>(BMI 41.3)</small>
| 59<small>(BMI 21.1)</small>
|57
|48.8%-
|-
! rowspan="4" | 12
|היורד בגדול
|ג'ון רוד
|40
|193
| 201<small>(BMI 54.2)</small>
| 102<small>(BMI 27.4)</small>
|99
|49.4%-
|-
|מקום שני
|אנטון דייוויס
|44
|195
| 202<small>(BMI 53.0)</small>
| 111<small>(BMI 29.1)</small>
|91
|45.2%-
|-
|מקום שלישי
|ריימון מדיירוס
|27
|180
| 161<small>(BMI 49.5)</small>
| 91<small>(BMI 28.0)</small>
|70
|43.4%-
|-
|זוכה מהבית
|ג'ניפר ראמפל
|39
|170
| 149<small>(BMI 51.7)</small>
| 83<small>(BMI 29.0)</small>
|66
|43.9%-
|-
! rowspan="4" | 13
|היורד בגדול
|ג'רמי בריט
|21
|172
| 176<small>(BMI 59.1)</small>
| 86<small>(BMI 28.9)</small>
|90
|51.2%-
|-
|מקום שני
|קים נילסן
|38
|172
| 114<small>(BMI 38.3)</small>
| 60<small>(BMI 20.4)</small>
|54
|46.8%-
|-
|מקום שלישי
|קונדה בריט
|23
|167
| 133<small>(BMI 47.5)</small>
| 81<small>(BMI 28.9)</small>
|52
|39.1%-
|-
|זוכה מהבית
|מייק מסינה
|41
|187
| 162<small>(BMI 46.0)</small>
| 89<small>(BMI 25.4)</small>
|73
|44.7%-
|-
! rowspan="4" | 14
|היורד בגדול
|דני אלן
|26
|167
| 117<small>(BMI 41.6)</small>
| 62<small>(BMI 22.1)</small>
|55
|46.9%-
|-
|מקום שני
|ג'ף ניקולס
|24
|180
| 175<small>(BMI 54.1)</small>
| 93<small>(BMI 28.9)</small>
|82
|46.6%-
|-
|מקום שלישי
|ג'קסון קרטר
|21
|167
| 148<small>(BMI 52.9)</small>
| 86<small>(BMI 30.7)</small>
|62
|42.1%-
|-
|זוכה מהבית
|ג'ינה מק'דונלד
|47
|154
| 111<small>(BMI 46.3)</small>
| 59<small>(BMI 24.9)</small>
|52
|46.1%-
|-
! rowspan="4" | 15
|היורד בגדול
|רייצ'ל פרדריקסון
|24
|162
| 117<small>(BMI 44.6)</small>
| 47<small>(BMI 18.0)</small>
|70
|59.6%-
|-
|מקום שני
|דייוויד בראון
|43
|187
| 185<small>(BMI 52.5)</small>
| 84<small>(BMI 24.0)</small>
|101
|54.3%-
|-
|מקום שלישי
|בובי סלים
|28
|190
| 162<small>(BMI 44.7)</small>
| 77<small>(BMI 21.2)</small>
|85
|52.5%-
|-
|זוכה מהבית
|תומי אוגונטאלה
|41
|172
| 144<small>(BMI 48.5)</small>
| 65<small>(BMI 21.9)</small>
|79
|54.9%-
|}
|}
{| class="toccolours mw-collapsible mw-collapsed" style="padding: 0.3em; width: 60%;"
! עונות 16–17
|-
|<center>
{| class="wikitable" style="text-align:center"
!עונה
!מיקום
!מתמודד
!גיל
!גובה
!משקל התחלתי
!משקל סופי
!ירידה(בק"ג)
!אחוז כולל
|-
|-
! rowspan="4" | 16
|היורד בגדול
|תומה דוברוסבליז'וויק
|33
|180
| 152<small>(BMI 46.9)</small>
| 74<small>(BMI 23.0)</small>
|78
|50.9%-
|-
|מקום שני
|סוניה ג'ונס
|40
|167
| 128<small>(BMI 45.7)</small>
| 63<small>(BMI 22.4)</small>
|65
|50.9%-
|-
|מקום שלישי
|רוב גירי
|26
|193
| 219<small>(BMI 58.8)</small>
| 111<small>(BMI 29.8)</small>
|108
|49.3%-
|-
|זוכה מהבית
|ג'ורדן אליקנדרו
|32
|177
| 146<small>(BMI 46.3)</small>
| 81<small>(BMI 25.8)</small>
|65
|44.3%-
|-
! rowspan="4" | 17
|היורד בגדול
|רוברטו הרננדז
|36
|177
| 157<small>(BMI 49.9)</small>
| 85<small>(BMI 27.0)</small>
|72
|46%-
|-
|מקום שני
|סטפן קמט
|43
|180
| 140<small>(BMI 43.1)</small>
| 79<small>(BMI 24.5)</small>
|61
|43%-
|-
|מקום שלישי
|קולבי רייט
|31
|182
| 153<small>(BMI 46.0)</small>
| 98<small>(BMI 29.4)</small>
|55
|36%-
|-
|זוכה מהבית
|לואיס הרננדז
|36
|177
| 139<small>(BMI 44.2)</small>
| 76<small>(BMI 24.2)</small>
|63
|45.1%-
|}
|}

==סדרות-בת==
===The Biggest Loser: Special Edition===
הספין-אוף הראשון של התוכנית "The Biggest Loser: Special Edition" (בתרגום חופשי: "לרדת בגדול: מהדורה מיוחדת") שודר לראשונה ב-4 בינואר 2006, בהנחייתה של קרוליין ריאה ובהשתתפות המאמנים בוב הרפר וג'יליאן מייקלס, וכלל 6 פרקים. להבדיל מהפורמט המקורי בו המשתתפים זרים זה לזה, במהדורה המיוחדת חברי הקבוצה מכירים זה את זה. יתר על כן המתמודדים מגיעים לחוות האימונים לתקופה של 11 ימים בלבד במקום 3 חודשים כמו בפורמט המקורי. לאחר השהייה בחווה הקבוצות חוזרות הביתה לפרק זמן מסוים שלאחריו הן נשקלות בזו אחר זו בפעם האחרונה ומגלות מיהי הקבוצה שירדה בגדול וזוכה ב-50,000 דולר.

{| class="wikitable" style="text-align:center; font-size:90%;"
!פרק
!נושא
!קבוצה אדומה<small>(ג'יליאן מייקלס)</small>
!קבוצה כחולה<small>(בוב הרפר)</small>
!היורדת הגדולה
|-
!1
|משפחה נגד משפחה
|משפחת מואה
|משפחת סמואל
|משפחת מואה
|-
!2
|זוג מאורס נגד זוג מאורס
|סטיב ושרה
|אדווין וראשה
|סטיב ושרה
|-
!3
|מסעדה נגד מסעדה
|משפחת ספיאנזס (ליטל איטלי)
|משפחת סנטי (דיינר)
|משפחת סנטי
|-
!4
|זוג מאורס נגד זוג מאורס
|ברוס וקימברלי
|ניק ולאל
|ברוס וקימברלי
|-
!5
|נשות המארינס נגד נשות הנייבי
|נשות המארינס
|נשות הנייבי
|נשות הנייבי
|-
!6
|משפחה נגד משפחה
|משפחת טופאנליס
|משפחת סטפן
|משפחת טופאנליס
|}
הערות

===Losing It with Jillian===
הספין-אוף השני של התוכנית "Losing It with Jillian" (בתרגום חופשי: "להוריד את זה עם ג'יליאן") שודר לראשונה ב-1 ביוני 2010 ברשת NBC וכלל 8 פרקים. במסגרת כל פרק מייקלס שוהה בבית משפחה למשך שבוע אשר במהלכו היא משמשת הן כמאמנת כושר והן כמדריכה לחיים; תוך מתן עצות וכלים לקיום אורח חיים בריא יותר, היא חושפת את שורשי הבעיות של בני המשפחה המשפיעים על בריאותם ורגשותיהם, זאת על מנת שאלו לא יעשו שוב בחירות שגויות. לאחר מספר חודשים מייקלס חוזרת אל בתי המשפחות ומגלה עד כמה השינויים השפיעו על חייהם.

==שיאי כל הזמנים==
{| class="wikitable"
!תואר
!שיאן/שיאנית/שיאנים
!עונה
!שיא
|-
|הירידה הגדולה ביותר של גבר
|מייקל ונטרלה
|לרדת בגדול: זוגות 3 (עונה 9)
|120 ק"ג
|-
|הירידת הגדולה ביותר של אישה
|אשלי ג'ונסון
|לרדת בגדול: זוגות 3 (עונה 9)
|83 ק"ג
|-
|המשקל ההתחלתי הגבוה ביותר של גבר
|מייקל ונטרלה
|לרדת בגדול: זוגות 3 (עונה 9)
|238 ק"ג
|-
|המשקל ההתחלתי הגבוה ביותר של אישה
|שי סורלס
|לרדת בגדול: הזדמנות שנייה (עונה 8)
|215 ק"ג
|-
|המשקל ההתחלתי הגבוה ביותר של קבוצה
|ג'ון וג'יימס קרוצ'פילד
|לרדת בגדול: זוגות 3 (עונה 9)
|439 ק"ג
|-
|ה-BMI ההתחלתי הגבוה ביותר של גבר
|ארתור וונהאם
|לרדת בגדול: זוגות 4 (עונה 11)
|77.1
|-
|ה-BMI ההתחלתי הגבוה ביותר של אישה
|שי סורלס
|לרדת בגדול: הזדמנות שנייה (עונה 8)
|72.4
|-
|ה-BMI ההתחלתי הנמוך ביותר של גבר
|ארון מילר
|לרדת בגדול: עונה 1
|30.9
|-
|ה-BMI ההתחלתי הנמוך ביותר של אישה
|ליזת' רוז
|לרדת בגדול: עונה 1
|27.8
|-
|ה-BMI הסופי הגבוה ביותר של גבר
|מוריס ווקר
|לרדת בגדול: עונה 1
|58.9
|-
|ה-BMI הסופי הגבוה ביותר של אישה
|שי סורלס
|לרדת בגדול: הזדמנות שנייה (עונה 8)
|46.2
|-
|ה-BMI הסופי הנמוך ביותר של גבר
|מארק קרוגר
|לרדת בגדול: זוגות (עונה 5)
|20.6
|-
|ה-BMI הסופי הנמוך ביותר של אישה
|רייצ'ל פרדריקסון
|לרדת בגדול: הזדמנות שנייה 2 (עונה 15)
|18.0
|-
|אחוזי הירידה הגבוהים ביותר של גבר בעונה (מבין הפיינליסטים)
|דני סהיל
|לרדת בגדול: הזדמנות שנייה (עונה 8)
|55.58%
|-
|אחוזי הירידה הגבוהים ביותר של אישה בעונה (מבין הפיינליסטיות)
|רייצ'ל פרדריקסון
|לרדת בגדול: הזדמנות שנייה 2 (עונה 15)
|59.62%
|-
|אחוזי הירידה הגבוהים ביותר של גבר בעונה (מבין הזוכים מהבית)
|קולי פאלו
|לרדת בגדול: זוגות 3 (עונה 9)
|53.35%
|-
|אחוזי הירידה הגבוהים ביותר של אישה בעונה (מבין הזוכות מהבית)
|תומי אוגונטאלה
|לרדת בגדול: הזדמנות שנייה 2 (עונה 15)
|54.86%
|-
|הירידה הגבוהה ביותר של גבר בשבוע הראשון
|מוזס קיניקיני
|לרדת בגדול: זוגות 4 (עונה 11)
|18 ק"ג
|-
|הירידה הגבוהה ביותר של אישה בשבוע הראשון
|פטי אנדרסוןסוניה ג'ונס
|לרדת בגדול: זוגות 3 (עונה 9)לרדת בגדול: ימי התהילה (עונה 16)
|10 ק"ג
|-
|אחוזי הירידה הגבוהים ביותר של גבר בשבוע הראשון
|ג'רי ליסנבי
|לרדת בגדול: עונה 4
|10.44%
|-
|אחוזי הירידה הגבוהים ביותר של אישה בשבוע הראשון
|פטי אנדרסון
|לרדת בגדול: זוגות 3 (עונה 9)
|9.47%
|-
|אחוזי הירידה הנמוכים ביותר של גבר בשבוע הראשון
|דמיאן וודי
|לרדת בגדול: ימי התהילה (עונה 16)
|1.80%
|-
|אחוזי הירידה הנמוכים ביותר של אישה בשבוע הראשון
|ג'ולי האדן
|לרדת בגדול: עונה 4
|0.92%
|-
|הירידה הגבוהה ביותר של גבר בשבוע (לא הראשון)
|ניל טג'וואני
|לרדת בגדול: עונה 4
|14 ק"ג
|-
|הירידה הגבוהה ביותר של אישה בשבוע (לא הראשון)
|שי סורלס
|לרדת בגדול: הזדמנות שנייה (עונה 8)
|7 ק"ג
|-
|אחוזי הירידה הגבוהים ביותר של גבר בשבוע (לא הראשון)
|מאט הובר
|לרדת בגדול: עונה 2
|9.77%
|-
|אחוזי הירידה הגבוהים ביותר של אישה בשבוע (לא הראשון)
|קים נילסן
|לרדת בגדול: בלי תירוצים (עונה 13)
|9.26%
|-
|העלייה במשקל הגבוהה ביותר של גבר בשבוע (לא הראשון)
|ניל טג'וואני
|לרדת בגדול: עונה 4
|7 ק"ג
|-
|העלייה במשקל הגבוהה ביותר של אישה בשבוע (לא הראשון)
|דני היל
|לרדת בגדול: זוגות 4 (עונה 11)
|3 ק"ג
|-
|הראשון להוריד 45 ק"ג
|מוזס קיניקיניג'ון רוד
|לרדת בגדול: זוגות 4 (עונה 11)לרדת בגדול: מאבק הדורות (עונה 12)
|תוך 6 שבועות
|-
|הראשונה להוריד 45 ק"ג
|שי סורלס
|לרדת בגדול: הזדמנות שנייה (עונה 8)
|תוך 9 שבועות
|-
|הירידה הגדולה ביותר של גבר לאחר שהודח
|ג'רי הייז
|לרדת בגדול: זוגות 2 (עונה 7)
|68 ק"ג
|-
|הירידה הגדולה ביותר של אישה לאחר שהודחה
|אנה אלווראדו
|לרדת בגדול: זוגות 4 (עונה 11)
|45 ק"ג
|-
|אחוזי הירידה הגבוהים ביותר של גבר לאחר שהודח
|ג'רי הייז
|לרדת בגדול: זוגות 2 (עונה 7)
|44.02%
|-
|אחוזי הירידה הגבוהים ביותר של אישה לאחר שהודחה
|אנה אלווראדו
|לרדת בגדול: זוגות 4 (עונה 11)
|40.65%
|-
|המתמודד הצעיר ביותר
|מייק מורלי
|לרדת בגדול: זוגות 2 (עונה 7)
|18
|-
|המתמודדת הצעירה ביותר
|בלייק בנג'
|לרדת בגדול: ימי התהילה (עונה 16)
|18
|-
|המתמודד המבוגר ביותר
|ג'וני פורגר
|לרדת בגדול: מאבק הדורות (עונה 12)
|66
|-
|המתמודדת המבוגרת ביותר
|אסטלה הייזבוני גריפיןננסי רג'אלה
|לרדת בגדול: זוגות 2 (עונה 7)לרדת בגדול: מאבק הדורות (עונה 12)לרדת בגדול: בלי תירוצים (עונה 13)
|63
|-
|הירידה הגדולה ביותר של גבר בחווה
|מייקל ונטרלה
|לרדת בגדול: זוגות 3 (עונה 9)
|92 ק"ג
|-
|הירידה הגדולה ביותר של אישה בחווה
|אשלי ג'ונסון
|לרדת בגדול: זוגות 3 (עונה 9)
|64 ק"ג
|-
|אחוזי הירידה הגבוהים ביותר של גבר בחווה
|דריס ג'ורג'
|לרדת בגדול: זוגות 3 (עונה 9)
|43.64%
|-
|אחוזי הירידה הגבוהים ביותר של אישה בחווה
|איירין אלווראדו
|לרדת בגדול: זוגות 4 (עונה 11)
|43.53%
|-
|הזמן הארוך ביותר ללא נפילה מתחת לקו הצהוב
|טרה קוסטהאשלי ג'ונסוןאוסטין אנדרוס
|לרדת בגדול: זוגות 2 (עונה 7)לרדת בגדול: זוגות 3 (עונה 9)לרדת בגדול: זוגות 4 (עונה 11)
|18 שבועות
|-
|הזמן הארוך ביותר של נפילה אל מתחת לקו הצהוב
|אליזבת' רויז
|לרדת בגדול: תעביר את זה הלאה (עונה 10)
|8 שבועות
|-
|הזמן הארוך ביותר במהלכו גבר הוריד מספרים דו-ספרתיים ברצף
|דני סהילמייקל ונטרלה
|לרדת בגדול: הזדמנות שנייה (עונה 8)לרדת בגדול: זוגות 3 (עונה 9)
|7 שבועות
|-
|הזמן הארוך ביותר במהלכו אישה הורידה מספרים דו-ספרתיים ברצף
|טרה קוסטהטרייסי יוקיץ'דני אלן
|לרדת בגדול: זוגות 2 (עונה 7)לרדת בגדול: הזדמנות שנייה (עונה 8)לרדת בגדול: לאתגר את אמריקה (עונה 14)
|3 שבועות
|-
|מספר ההורדות הדו-ספרתיות הגבוה ביותר של גבר בעונה
|ניל טג'וואנימייקל ונטרלה
|לרדת בגדול: עונה 4לרדת בגדול: זוגות 3 (עונה 9)
|10 שבועות
|-
||מספר ההורדות הדו-ספרתיות הגבוה ביותר של אישה בעונה
|טרה קוסטהקריסטין סטיד
|לרדת בגדול: זוגות 2 (עונה 7)
|6 שבועות
|-
|המשקל הסופי הנמוך ביותר של גבר
|בריאן סטארקי
|לרדת בגדול: עונה 3
|68 ק"ג
|-
|המשקל הסופי הנמוך ביותר של אישה
|רייצ'ל פרדריקסון
|לרדת בגדול: הזדמנות שנייה 2 (עונה 15)
|47 ק"ג
|-
|המשקל הסופי הגבוה ביותר של גבר
|מוריס ווקר
|לרדת בגדול: עונה 1
|165 ק"ג
|-
|המשקל הסופי הגבוה ביותר של אישה
|שי סורלס
|לרדת בגדול: הזדמנות שנייה (עונה 8)
|137 ק"ג
|-
|זוגות שזכו בכסף הרב ביותר בגמר
|ביל וג'ים ג'רמנאקוסרוברטו ולואי הרננדז
|לרדת בגדול: עונה 4לרדת בגדול: אומת הפיתויים (עונה 17)
|350,000 דולר
|-
|הזוג הגברי שהגיע הכי רחוק (עד הגמר)
|מייק ורון מורלי
|לרדת בגדול: זוגות 2 (עונה 7)
|18 שבועות
|-
|הזוג הנשי שהגיע הכי רחוק (עד הגמר)
|אוליביה וורד והאנה קרלי
|לרדת בגדול: זוגות 4 (עונה 11)
|20 שבועות
|-
|הזוג המעורב שהגיע הכי רחוק (עד הגמר)
|קונדה וג'רמי בריט
|לרדת בגדול: בלי תירוצים (עונה 13)
|15 שבועות
|-
|הזמן הארוך ביותר ללא העמדה להדחה
|טרה קוסטה
|לרדת בגדול: זוגות 2 (עונה 7)
|18 שבועות
|-
|מספר הזכיות הרב ביותר באתגרים
|טרה קוסטה
|לרדת בגדול: זוגות 2 (עונה 7)
|11
|-
|מספר הזכיות הרב ביותר בחסינות
|רולון גארדנר
|לרדת בגדול: זוגות 4 (עונה 11)
|6
|-
|מספר הפעמים הרב ביותר להיות היורד הגדול ביותר של השבוע
|טרה קוסטה
|לרדת בגדול: זוגות 2 (עונה 7)
|6
|}

==קישורים חיצוניים==
* 

* [http://www.nbc.com/the-biggest-loser האתר הרשמי של "לרדת בגדול"] 
* [http://www.tvguide.com/tvshows/biggest-loser/191408 "לרדת בגדול"], באתר [http://www.tvguide.com/ TVGuide] 
ביקורות
* 
* 

==הערות שוליים==

קטגוריה:תוכניות מציאות אמריקאיות
קטגוריה:השמנת יתר בתרבות ובאמנות
קטגוריה:יוניברסל טלוויזיה: סדרות טלוויזיה