תומר פרנקל

אליפות העולם ובאליפות אירופה בשחייה לנוער 2019. עומדים מימין: מירון חרותי, יונתן קופלב, רון פולונסקי, מיכאל לייטרובסקי, לאה פולונסקי, איתי גולדפדן, יעקב טומרקין, המאמן ניקיטה שקילנקו, המאמן חנן שטרלינג, המאמנת לודמילה זליצ'ונוק. יושבים מימין: דניאל נמיר, תומר פרנקל, אנדראה מורז, אנסטסיה גורבנקו, דניס לוקטב וגל כהן גרומי]] 
תומר פרנקל (נולד ב-18 באוקטובר 2000) הוא שחיין ישראלי. אלוף ישראל, אלוף אירופה לנוער (הלסינקי 2018) במשחה ל-100 מטר חופשי ובמשחה שליחים 4x200 מטר חופשי ושיאן ישראל במשחים ל-100 מטר חופשי ובמשחה ל-400 מטר חופשי (בריכת 25 מטר). ייצג את ישראל ב-4 אליפויות עולם (בודפשט 2017, קוואנגג'ו 2019, בודפשט 2022 ופוקואוקה 2023) ובאולימפיאדת טוקיו (2020). בנוסף, הוא סגן אלוף המכללות (2024) במשחה ל-100 מטר פרפר.

== ביוגרפיה ==
פרנקל שחיין הפועל ירושלים, התאמן בהדרכתו של לאוניד שייכט. במהלך הקריירה שלו הוא זכה באליפויות הגילאים של ישראל לנערים ונוער וקבע שיאי ישראל לגילאים.

===2015===
בפסטיבל האולימפי האירופי לנוער שנערך בטביליסי, גאורגיה בשנת 2015 זכה פרנקל במדליית כסף במשחה ל-100 מטר פרפר בתוצאה של 54.57 שניות.

===2016===
באליפות ישראל בשחייה למרחק 5 ק"מ בבריכה שנערכה במכון וינגייט בינואר 2016 זכה פרנקל במדליית כסף בתוצאה של 57:30.11 דקות, אחרי עידן מורדל מהפועל בת ים (54:11.23 דקות) ולפני איתי גורביץ' (58:38.44 דקות).

====מדליית ארד באליפות אירופה לנוער====
באליפות אירופה בשחייה לנוער שנערכה בהודמזוושרהיי הונגריה ביולי 2016 זכה פרנקל במדליית ארד, במשחה שליחים 4x200 מטר חופשי ביחד עם דניס לוקטב, איתי כרמי ואלון שמי בתוצאה של 7:23.03 דקות. כשחיין ראשון הוא קבע תוצאה של 1:51.09 דקות. הייתה זו נבחרת שליחים ישראלית ראשונה שזכתה במדליה במפעל זה. נוסף לכך, הוא סיים במקום עשירי במשחה ל-100 מטר פרפר בתוצאה של 53.92 שניות, במקום 13 במשחה שליחים 4x100 מטר ביחד עם דניס לוקטב, איתי כרמי ואלון שמי חופשי בתוצאה של 3:26.56 דקות, כשחיין ראשון הוא קבע תוצאה של 51.77 שניות, במקום 27 במשחה ל-200 מטר מעורב אישי בתוצאה של 2:07.98 דקות במקום 28 במשחה ל-400 מטר חופשי בתוצאה של 4:00.27 דקות.

===2017===
באליפות אירופה בשחייה לנוער שנערכה במכון וינגייט בסוף יוני 2017 זכה פרנקל במדליית ארד, במשחה שליחים 4x200 מטר חופשי ביחד עם דניס לוקטב, איתי כרמי ואלון שמי בתוצאה של 7:19.57 דקות כשחיין ראשון הוא קבע תוצאה של 1:49.89 דקות. נוסף לכך, הוא סיים במקום רביעי במשחה ל-200 מטר חופשי בשיא ישראלי חדש לגילאי 17 ו-18 של 1:48.69 דקות, במקום חמישי במשחה שליחים 4x100 מטר ביחד עם לוקטב, כרמי ושמי בתוצאה של 3:20.63 דקות, כשחיין ראשון הוא קבע תוצאה של 50.61 שניות, במקום שמיני במשחה ל-50 מטר פרפר בתוצאה של 24.16 שניות, בשלב חצי הגמר הוא קבע תוצאה של 24.08 שניות ובמקום 23 במשחה ל-200 מטר פרפר בתוצאה של 2:04.76 דקות.

שבועיים לאחר מכן, במכביה העשרים הוא זכה במדליית כסף במשחה ל-200 מטר פרפר בתוצאה של 2:03.59 דקות, אחרי איתי גורביץ' (2:01.11 דקות) ולפני ג'ושוע גולד מקנדה (2:03.69 דקות).

שבועיים לאחר מכן, באליפות העולם הוא סיים במקום 54 במשחה ל-200 מטר חופשי בתוצאה של 1:51.80 דקות, במקום 16 במשחה שליחים 4x200 מטר חופשי ביחד עם דניס לוקטב, לירן קונובלוב ודניאל נמיר בתוצאה של 7:19.32 דקות, כשחיין רביעי הוא קבע ב"זינוק שליחים" תוצאה של 1:49.80 דקות ובמקום 17 במשחה שליחים 4x100 מטר חופשי ביחד עם לירן קונובלוב, יעקב טומרקין ודניס לוקטב בתוצאה של 3:21.23 דקות. כשחיין רביעי הוא קבע ב"זינוק שליחים" תוצאה של 50.36 שניות.

שבוע לאחר מכן, באליפות ישראל שנערכה בווינגייט הוא זכה בשתי מדליות אישיות, זהב וכסף. מדליית זהב, במשחה ל-100 מטר פרפר בשיא ישראלי חדש לגילאי 17 ו-18 של 52.99 שניות, לפני מרקוס שלזינגר מהפועל דולפין נתניה (53.19 שניות) ואלון שמי מהפועל עירוני הוד השרון (53.90 שניות). מדליית כסף, במשחה ל-50 מטר פרפר בשיא ישראלי חדש לגילאי 17 ו-18 של 23.98 שניות, אחרי מירון חרותי ממכבי חיפה (23.96 שניות) ולפני גיא ברנע מהפועל ירושלים (24.52 שניות). נוסף לכך, הוא סיים במקום רביעי במשחה ל-400 מטר חופשי בתוצאה של 3:58.88 דקות.

===2018===
====שיאן ישראל====
בתחרות "גביע האיגוד" שנערכה באפריל 2018 קבע פרנקל במשחה ל-100 מטר פרפר שיא ישראלי חדש של 52.25 שניות, שיפור לשיאו הוותיק בן ה-10 שנים של אלון מנדל (52.56 שניות). יום למחרת הוא קבע במשחה ל-200 מטר חופשי שיא ישראלי חדש של 1:47.16 דקות, שיפור לשיא הוותיק בן ה-10 שנים של נמרוד שפירא בר אור (1:47.78 דקות) שנקבע בחצי הגמר באולימפיאדת בייג'ינג.

====אלוף אירופה לנוער====
באליפות אירופה לנוער שנערכה בהלסינקי ביולי אותה שנה זכה פרנקל בשתי מדליות זהב, במשחה ל-100 מטר חופשי בשיא ישראלי חדש לגילאי 18 של 49.23 שניות, לפני אנדריי מינקוב מרוסיה (49.24 שניו) ודוויד זורזטו מאיטליה (49.47 שניות) ובמשחה שליחים 4x200 מטר חופשי ביחד עם דניס לוקטב, גל כהן גרומי ובר סולובייצ'יק בתוצאה של 7:16.28 דקות, לפני רוסיה (7:17.49 דקות) ובריטניה (7:17.93 דקות), לראשונה בהיסטוריה של נבחרת ישראלית בשחייה. נוסף לכך, הוא סיים 3 פעמים במקום רביעי, במשחה ל-50 מטר פרפר בשיא אישי חדש של 23.79 שניות, 2 מאיות השנייה איטי ממדליית ארד, במשחה ל-200 מטר חופשי בתוצאה של 1:49.04 דקות ובמשחה שליחים 4x100 מטר חופשי ביחד עם דניס לוקטב, מיכאל סמירנוב וגל כהן גרומי בתוצאה של 3:21.27 דקות, 15 מאיות השנייה איטי ממדליית ארד.

==== הפציעה ====
פרנקל נפצע באזור המרפק במהלך מחנה אימונים בטנריפה שערכה נבחרת ישראל לקראת אליפות אירופה. ידו גובסה ובשל הפציעה הוא לא השתתף באליפות אירופה.

==== חזרה מהפציעה ====
בתחרות שנערכה בבריכת 25 מטר בלוזאן, שווייץ ב-21 בדצמבר אותה שנה הוא זכה במדליית כסף במשחה ל-200 מטר חופשי בשיא ישראלי חדש של 1:44.33 דקות, שיפור לשיא של דניס לוקטב (1:44.71 דקות), אחרי קייל שטוק מהולנד (1:44.11 דקות) ולפני ג'ורדן פותן מצרפת (1:45.27 דקות).

באליפות ישראל (בריכת 25 מטר) שנערכה בסוף דצמבר אותה שנה זכה פרנקל ב-4 מדליות, 3 זהב ו-1 כסף. מדליות זהב, במשחה ל-200 מטר חופשי בשיא ישראלי חדש של 1:43.50 דקות, שיפור לשיאו הטרי מלפני שבוע, במשחה ל-400 מטר חופשי בשיא ישראלי חדש של 3:42.86 דקות שיפור לשיא בן ה-3 שנים של גיל קיזלר (3:44.59 דקות) ובמשחה ל-200 מטר פרפר בשיא ישראלי חדש של 1:53.72 דקות, שיפור לשיא בן ה-6 שנים של גל נבו (1:53.96 דקות). מדליית כסף במשחה ל-200 מטר מעורב אישי בתוצאה של 1:59.29 דקות, אחרי איתי גורביץ' (1:57.02 דקות).

===2019===
בתחרות "שבע הגבעות" שנערכה ברומא, איטליה ב-21 ביוני 2019 קבע פרנקל במשחה ל-100 מטר פרפר שיא ישראלי חדש של 52.16 שניות, שיפור לשיאו בן השנה (52.25 שניות).

באליפות העולם שנערכה בקוואנגג'ו שבקוריאה הדרומית ביולי אותה שנה הוא סיים במקום 14 במשחה ל-100 מטר פרפר בשיא ישראלי חדש של 52.15 שניות, שיפור במאית אחת לשיאו בן החודש. בשלב המוקדמות הוא קבע תוצאה של 52.36 שניות ועלה מהמקום ה-13. נוסף לכך, הוא סיים פעמיים במקום עשירי במשחי שליחים, מיקום המהווה קריטריון אולימפי בתנאי ששחי שחיינים במשחה השליחים יקבעו את הקריטריון האולימפי. במשחה שליחים 4x200 מטר חופשי ביחד עם דניס לוקטב, דניאל נמיר וגל כהן גרומי בשיא ישראלי חדש של 7:11.99 דקות, כשחיין שלישי הוא קבע בזינוק שליחים תוצאה של 1:47.95 דקות, ובמשחה שליחים מעורב משולב ביחד עם אנסטסיה גורבנקו, איתי גולדפדן ואנדראה מורז בשיא ישראלי חדש של 3:48.06 דקות, כשחיין שלישי הוא קבע ב"זינוק שליחים" את סגנון הפרפר תוצאה של 52.26 שניות.

בתחרות שנערכה באמסטרדם בדצמבר 2019 הוא סיים ראשון במשחה ל-100 מטר פרפר בשיא ישראלי חדש של 51.92 שניות ובכך קבע את הקריטריון האולימפי. כבר בשלב המוקדמות הוא קבע שיא ישראלי חדש של 52.05 שניות.

באליפות ישראל (בריכת 25 מטר) שנערכה בסוף דצמבר אותה שנה זכה פרנקל ב-3 מדליות זהב במשחה ל-100 מטר פרפר בשיא ישראלי חדש של 50.60 שניות, שיפור לשיא בן ה-3 שנים של מרקוס שלזינגר (51.31 שניות), לפני יעקב טומרקין (51.60 שניות) ומירון חרותי (52.11 שניות), במשחה ל-200 מטר פרפר בתוצאה של 1:54.48 דקות, לפני מרק חינאווי מהפועל בת ים (1:59.75 דקות) ודן קונין ממכבי קריית ביאליק (2:01.07 דקות) ובמשחה ל-200 מטר חופשי בתוצאה של 1:43.77 דקות, לפני יעקב טומרקין (1:44.40 דקות) ודניאל נמיר (1:44.87 דקות). נוסף לכך, הוא סיים במקום רביעי במשחה ל-100 מטר גב בתוצאה של 52.79 שניות.

===2021===
באולימפיאדת טוקיו, פרנקל התחרה בשני משחים. במשחה ל-100 מטר פרפר הוא סיים במקום ה-21 בתוצאה של 51.99 שניות ובמשחה לשליחים 4X200 מטר חופשי הוא סיים במקום העשירי יחד עם דניס לוקטב, דניאל נמיר וגל כהן גרומי בשיא ישראלי חדש של 7:08.65 דקות.

===2022===
באליפות העולם שנערכה בבודפשט, הונגריה ביוני 2022 סיים במקום תשיעי במשחה שליחים 4x100 מטר חופשי ביחד עם גל כהן גרומי, דניס לוקטב ומירון חרותי בשיא ישראלי חדש של 3:15.35 דקות, כשחיין ראשון הוא קבע שיא אישי חדש של 49.08 שניות. נוסף לכך, הוא סיים במקום 16 במשחה ל-100 מטר פרפר בתוצאה של 51.83 שניות (גל כהן גרומי סיים במקום 15 לאחר ששיפר את שיאו הישראלי של פרנקל והעמידו על 51.79 שניות) ובמקום 30 במשחה ל-100 מטר חופשי בתוצאה של 49.34 שניות.

===2023===
פרנקל מתאמן באוניברסיטת אינדיאנה. באליפות המכללות שנערכה במרץ 2023 הוא זכה במדליית ארד במשחה ל-100 יארד פרפר בתוצאה של 44.04 שניות, אחרי יוסף ראמדאן מוירג'יניה טק (43.15 שניות) וג'ושוע ליינדו מאוניברסיטת פלורידה (43.40 שניות), רביעי סיים אנדריי מינקוב מאוניברסיטת סטנפורד (44.27 שניות) וחמישי אלוף העולם במשחה ל-50 מטר חופשי ג'ורדן קרוקס מאוניברסיטת טנסי (44.29 שניות). נוסף לכך, הוא סיים במקום חמישי במשחה ל-200 יארד פרפר בתוצאה של 1:40.34 דקות.

באליפות ישראל שנערכה ביוני אותה שנה הוא זכה ב-4 מדליות, 3 זהב ו-1 כסף. מדליות זהב, במשחה ל-100 מטר חופשי בשיא ישראלי חדש וקריטריון אולימפי של 48.18 שניות, שיפור של 75 מאיות מהשיא הוותיק בן 14 השנים של נמרוד שפירא בר אור (48.93 שניות), לפני דניס לוקטב (48.54 שניות) וגל כהן גרומי (49.28 שניות), במשחה ל-50 מטר פרפר בתוצאה של 23.48 שניות, לפני מירון חרותי (23.51 שניות) ויונתן מולצ'נוב מהפועל דולפין נתניה (23.85 שניות) ובמשחה ל-100 מטר פרפר בשיא ישראלי חדש וקריטריון אולימפי נוסף של 51.14 שניות, שיפור לשיא בן השנה של גל כהן גרומי (51.79 שניות), לפני גל כהן גרומי (52.56 שניו) וסמיון גריונטל מהפועל ירושלים (52.58 שניות). מדליית כסף במשחה ל-200 מטר חופשי בשיא אישי חדש של 1:46.90 דקות, אחרי דניס לוקטב שקבע שיא ישראלי חדש של 1:46.17 דקות ולפני גל כהן גרומי (1:47.39 דקות).

===2024===
====סגן אלוף המכללות====
באליפות המכללות שנערכה באינדיאנה, בסוף מרץ 2024 זכה במדליית כסף במשחה ל-100 יארד פרפר בשיא אישי חדש של 43.85 שניות, אחרי ג'ושוע ליינדו שקבע את התוצאה השנייה בטיבה בכל הזמנים של 43.07 שניות ולפני לוק מילר מאוניברסיטת המדינה של קרוליינה הצפונית (43.90 שניות).

באולימפיאדת פריז סיים במקום 21 במשחה ל-100 מטר חופשי בתוצאה של 48.66 שניות ובמקום 14 במשחה שליחים 4x100 מטר חופשי ביחד עם גל כהן גרומי, דניס לוקטב ואלכסיי גליבינסקי בתוצאה של 3:15.41 דקות, כשחיין ראשון הוא קבע תוצאה של 48.60 שניות.

== שיאים אישיים ==
===בריכה אולימפית===
* 100 מטר חופשי: 48.18 שניות (2023), שיא ישראל
* 200 מטר חופשי: 1:46.90 דקות (2023)
* 400 מטר חופשי: 3:54.34 דקות (2018)
* 50 מטר פרפר: 23.48 שניות (2023)
* 100 מטר פרפר: 51.14 שניות (2023), שיא ישראל בעבר

===בריכת 25 מטר===
* 100 מטר חופשי: 48.47 שניות (2019)
* 200 מטר חופשי: 1:43.50 דקות (2018), שיא ישראל בעבר
* 400 מטר חופשי: 3:42.86 דקות (2018), שיא ישראל
* 100 מטר פרפר: 50.60 שניות (2019), שיא ישראל בעבר
* 200 מטר פרפר: 1:53.72 דקות (2018), שיא ישראל בעבר

===בריכת 25 יארד===
* 100 יארד פרפר: 43.85 שניות (2024)

== קישורים חיצוניים ==

== הערות שוליים ==

קטגוריה:שחייני חופשי ישראלים
קטגוריה:שחייני פרפר ישראלים
קטגוריה:אלופי ישראל בשחייה
קטגוריה:שיאני ישראל בשחייה
קטגוריה:שחיינים אולימפיים ישראלים
קטגוריה:משתתפים ישראלים באולימפיאדת טוקיו (2020)
קטגוריה:שחיינים ישראלים באולימפיאדת פריז (2024)
קטגוריה:ישראלים שנולדו ב-2000