ריצת 400 מטר משוכות

ריצת 400 מטר משוכות לנשים
ריצת 400 מטר משוכות היא תחרות ריצה הנערכת במסגרת מקצועות האתלטיקה במשחקים האולימפיים. לאורך המסלול על האצן לדלג מעל עשר משוכות. נפילה של משוכה אינה פוסלת את האצן, אך היא מאיטה את התקדמותו. גובה המשוכות לגברים עומד על 91.4 ס"מ וגובה המשוכות לנשים עומד על 76.20 ס"מ. המשוכה הראשונה נמצאת במרחק של 45 מטר מקו הזינוק, המרחק בין משוכה למשוכה הוא 35 מטר ומרחק מהמשוכה האחרונה לקו הסיום הוא 40 מטר.

לראשונה נערכה ריצה זו לגברים באולימפיאדת פריז (1900). ג'ון טוקסברי מארצות הברית היה לאלוף האולימפי הראשון בריצה זו. נשים החלו להתחרות בריצה זו לראשונה באולימפיאדת לוס אנג'לס (1984). נאוול אל מוטאווקל ממרוקו הייתה לאלופה האולימפית הראשונה בריצה זו.

==שיאי עולם==
*שיא העולם לנשים שייך לסידני מק'לוכלין-לברון () ועומד על 50.37 שניות. השיא נקבע באולימפיאדת פריז 2024.
*שיא העולם לגברים שייך לקרסטן ורהולם () ועומד על 45.94 שניות. השיא נקבע באוגוסט 2021 במסגרת אולימפיאדת טוקיו.

==שיאים אולימפיים==
*השיא האולימפי לנשים שייך לסידני מק'לוכלין () ועומד על 50.37 שניות. השיא נקבע בפריז 2024.
*השיא האולימפי לגברים שייך לקרסטן ורהולם () ועומד על 45.94 שניות. השיא נקבע בטוקיו 2020 (בשנת 2021).

== שיאי ישראל ==
*השיא הישראלי לנשים שייך לאירנה לנסקי ועומד על 55.69 שניות.
*השיא הישראלי לגברים שייך לאלכסיי בזארוב ועומד על 49.87 שניות.

== עשר האצניות המהירות בכל הזמנים == 
<small>(מעודכן ל-14 ביולי 2024)</small>
{| class="wikitable"
! דירוג!! תוצאה !! אתלט !! לאום !! תאריך !! מיקום
|-
! 1 
| 50.65 || סידני מק'לוכלין || || 2024 || יוג'ין
|-
! 2
| 50.95
| פמקה בול || || 2024 || שווייץ
|-
! 3 
| 51.58 || דלילה מוחמד || || 2021 || טוקיו
|-
! 4 
| 52.34 || יוליה פצ'ונקינה || || 2003 || טולה
|-
! 5
| 52.39 || שמיר ליטל || || 2021 || סטוקהולם
|-
! 6 
| 52.42 || מליין ווקר || || 2009 || ברלין
|-
! 7 
| 52.47 || לשינדה דמוס || || 2011 || טגו
|-
! 8 
| 52.51 || רשל קלייטון || || 2024 || קינגסטון
|-
! 9 
| 52.61 || קים באטן || || 1995 || גטבורג
|-
! 10 
| 52.62 || טוניה בופורד-ביילי || || 1995 || גטבורג
|-
|}

== עשרת האצנים המהירים בכל הזמנים == 
<small>(מעודכן ל-20 ביולי 2022)</small>
{| class="wikitable"
! דירוג!! תוצאה !! אתלט !! לאום !! תאריך !! מיקום
|-
! 1
| 45.94 || קרסטן ורהולם || || 2021 || טוקיו
|-
! 2
| 46.17 || ראיי בנג'מין || || 2021 || טוקיו
|-
! 3
| 46.29 || אליסון דוס סנטוס || || 2022 || יוג'ין
|-
! 4 
| 46.78 || קווין יאנג || || 1992 || ברצלונה
|-
! 5
| 46.98 || עבדראמן סמבה || || 2018 || פריז
|-
! 6
| 47.02 || אדווין מוזס || || 1983 || קובלנץ
|-
! 7 
| 47.03 || בריאן ברונסון || || 1998 || ניו אורלינס
|-
! 8
| 47.08 || קיירון מקמסטר || || 2021 || טוקיו
|-
! 9
| 47.10 || סמואל מטטה || || 1991 || ציריך
|-
! 10
| 47.19 || אנדרה פיליפס || || 1988 || סיאול
|-
|}

== האצנים המצליחים ביותר בריצת 400 מטר משוכות ==
===אצנים שזכו פעמיים במשחקים האולימפיים בריצה זו ===
* גלן דייוויס - , מלבורן 1956, ורומא 1960
* אדווין מוזס - , מונטריאול 1976, ולוס אנג'לס 1984
* אנג'לו טיילור - , סידני 2000, ובייג'ינג 2008
* פליקס סאנצ'ס - , אתונה 2004, ולונדון 2012

===אצנים שזכו פעמיים באליפות העולם בריצה זו ===
* אדווין מוזס - , הלסינקי 1983, רומא 1987
* פליקס סאנצ'ס - , אדמונטון 2001, פריז 2003 ומדליית כסף באוסקה 2007
* נזיאה בידואן - , אתונה 1997, אדמונטון 2001 ומדליית כסף בסביליה 1999
* ג'נה פיטמן-רולינסון - , פריז 2003, אוסקה 2007
* קירון קלמנט - , אוסקה 2007, ברלין 2009

== האלופות והאלופים האולימפיים בריצת 400 מטר משוכות ==

== האלופות והאלופים העולמיים בריצת 400 מטר משוכות ==

==קישורים חיצוניים==

קטגוריה:אתלטיקה: ריצות קצרות
קטגוריה:ספורט אולימפי