משקל גוף האדם

משקל גוף עודף או מופחת נחשב לאחד מהאינדיקטורים הנפוצים לקביעת בריאותו של אדם
משקל גוף האדם הוא מסת האדם או משקלו. משקל הגוף נמדד ברוב מדינות העולם בקילוגרמים, אם כי במדינות מסוימות כמו ארצות הברית למשל, נמדד משקל הגוף בפאונדים, או בבריטניה שם הוא נמדד גם בסטונס וגם בפאונד. מרבית בתי החולים, אפילו בארצות הברית, משתמשים כיום בקילוגרמים.

משקל הגוף באופן אידיאלי נמדד כאשר האדם אינו נושא עליו פריטים כולשהם (בגדים, נעליים, ואביזרים שונים כמו טלפונים ניידים וארנקים).

משקל גוף עודף או מופחת נחשב לאחד מהאינדיקטורים הנפוצים לקביעת בריאותו של אדם.

== תנודות במשקל ==
משקל הגוף משתנה לאורך שעות היממה משום שכמות המים בגוף אינה קבועה. לעיתים רבות משתנה משקל הגוף לאחר ביצוע פעילויות כמו שתייה, השתנה או פעילות גופנית. לעיתים מסוימות ספורטאים מקצוענים נוהגים שלא לשתות במכוון, במטרה שיסווגו כבעלי משקל נמוך יותר, על מנת שיוכלו להתחרות נגד ספורטאים במשקל נמוך מהם.

== משקל גוף אידיאלי==
הקונספט של משקל הגוף האידיאלי הוצג בתחילה על ידי דיביין (Devine) במהלך שנת 1974, על מנת לאפשר לציבור להעריך אם ניתן לאשר שימוש בתרופות מסוימות בקרב חולים עם השמנת יתר חולנית.

בעוד שלאורך השנים מודלים נוספים להערכת משקל הגוף האידיאלי זכו לפרסום והכרה רבה, המודל שנמצא בשימוש הרב ביותר כיום הוא עדיין המודל של דיביין. מודלים בולטים נוספים המשמשים להערכת משקל הגוף האידיאלי הם מדד מסת גוף (BMI) והמודל של המווי. הדרך למדוד את משקל הגוף האידיאלי אינה מושלמת, שכן היא איננה לוקחת בחשבון את אחוזי השומן או משקל השרירים בגוף. לדוגמה, המשקל של ספורטאים בהשוואה לחישוב משקל הגוף האידיאלי שלהם עלול להיות מטעה, משום שבעוד שמשקל הגוף שלהם עלול להיות מסווג כעודף שומן או השמנת יתר חולנית לפי החישוב של משקל הגוף האידיאלי עבורכם, בפועל מדובר במשקל שנובע מכך שיש להם שרירים רבים יחסית בהשוואה לאדם הממוצע, והם למעשה בכושר ובריא במיוחד. בבדיקת Dual energy X-ray absorptiometry (או בקיצור DEXA) ניתן למדוד במדויק את אחוזי השומן ומשקל השומן, השרירים והעצמות בגוף.

=== הנוסחה של דיביין===
הנוסחה של דיביין לחישוב משקל הגוף האידיאלי אצל מבוגרים היא כדלקמן:
* משקל הגוף האידיאלי לגברים = 50 קילוגרמים + 0.9 קילוגרמים × (גובה בסנטימטרים - 152)
* משקל הגוף האידיאלי לנשים = 45.5 קילוגרמים + 0.9 קילוגרמים × (גובה בסנטימטרים - 152)

=== הנוסחה של המווי ===
הנוסחה של המווי לחישוב משקל הגוף האידיאלי אצל מבוגרים היא כדלקמן:
* משקל הגוף האידיאלי לגברים = 48 קילוגרמים + 1.1 קילוגרמים × (גובה בסנטימטרים - 152)
* משקל הגוף האידיאלי לנשים = 45.4 קילוגרמים + 0.9 קילוגרמים × (גובה בסנטימטרים - 152)

== משקל ממוצע ברחבי העולם ==
=== לפי אזור ===
{| class="wikitable sortable"
|-
!אזור בעולם
!אוכלוסייה בוגרת נכון ל-2012<br>(במיליונים)
!המשקל הממוצע
!שיעור האוכלוסייה עם עודף משקל /<br> מכלל האוכלוסייה
!סימוכין
|-
| אפריקה || 535 || 60.7 קילוגרמים || 28.9% ||<ref name="biomed"/>
|-
| אסיה || 2,815 || 57.7 קילוגרמים || 24.2% ||<ref name="biomed"></ref>
|-
| אירופה || 606 || 70.8 קילוגרמים || 55.6% ||<ref name="biomed"/>
|-
| אמריקה הלטינית והקריביים || 386 || 67.9 קילוגרמים || 57.9% ||<ref name="biomed"/>
|-
| אמריקה הצפונית || 263 || 80.7 קילוגרמים || 73.9% ||<ref name="biomed"/>
|-
| אוקיאניה || 24 || 74.1 קילוגרמים || 63.3% ||<ref name="biomed"/>
|-
| בעולם || 4,630 || 62.0 קילוגרמים || 34.7% ||<ref name="biomed"/>
|}

=== לפי מדינה ===
{| class="wikitable sortable"
|-
!מדינה
!המשקל הממוצע של הגברים
!המשקל הממוצע של הנשים
!אוכלוסיית מדגם /<br /> טווח גילאים
!מתודולוגיה
!שנה
!סימוכין
|-
|ברזיל || 72.7 קילוגרמים || 62.5 קילוגרמים || 20–74 || המשקל נמדד במסגרת המחקר || 2008–2009 || <ref></ref>
|-
|בלארוס || 69 קילוגרמים || 56 קילוגרמים || 18+ || המשקל נמדד במסגרת המחקר || 2008 || <ref></ref>
|-
|צ'ילה || 77.3 קילוגרמים || 67.5 קילוגרמים || 15+ || המשקל נמדד במסגרת המחקר || 2009–2010 || <ref>[http://www.redsalud.gov.cl/portal/url/item/99c12b89738d80d5e04001011e0113f8.pdf Encuesta Nacional de Salud 2009–2010] (p. 81)</ref>
|-
|גרמניה || 77.1 קילוגרמים || 62.7 קילוגרמים || 15+ || המשקל נמדד במסגרת המחקר || 2005 || <ref></ref>
|-
|גרמניה || 82.4 קילוגרמים || 67.5 קילוגרמים || 18+ || המשקל נמדד במסגרת המחקר || 2005 || <ref></ref>
|-
|דרום קוריאה || 68.6 קילוגרמים || 56.5 קילוגרמים || 18+ || המשקל נמדד במסגרת המחקר || 2007 || <ref></ref>
|-
|שוודיה || 81.9 קילוגרמים || 66.7 קילוגרמים || 16–84 || המשקל נמדד במסגרת המחקר || 2003-2004 || <ref></ref>
|-
|הממלכה המאוחדת – ויילס || 84.0 קילוגרמים || 69.0 קילוגרמים || 16+ || המשקל נמדד במסגרת המחקר || 2009 ||<ref name="wales"></ref>
|-
|ארצות הברית || 88.8 קילוגרמים || 76.4 קילוגרמים || 20+ || המשקל נמדד במסגרת המחקר || 2011-2014 || <ref></ref>
|}

=== סטטיסטיקה עולמית ===
חוקרים מה-London School of Hygiene & Tropical Medicine פרסמו מחקר שעסק במשקל הממוצע בקרב אנשים בוגרים בכתב העת "BMC Public Health" ובוועידת האו"ם Rio+20.<ref>Data extracted from </ref>

{| class="wikitable sortable collapsible collapsed"
! # || מדינה || קילוגרמים || פאונד || גודל יחסי
|-
| 1 || מיקרונזיה || 87.398 || 
|-
| 2 || טונגה|| 87.344 || 
|-
| 3 || ארצות הברית || 81.928 || 
|-
| 4 || סמואה || 78.544 || 
|-
| 5 || כווית || 77.791 || 
|-
| 6 || אוסטרליה || 77.356 || 
|-
| 7 || מלטה || 76.956 || 
|-
| 8 || קטר || 76.866 || 
|-
| 9 || קרואטיה|| 76.412 || 
|-
| 10 || הממלכה המאוחדת || 75.795 || 
|-
| 11 || איחוד האמירויות || 75.532 || 
|-
| 12 || יוון || 75.038 || 
|-
| 13 || קפריסין || 74.802 || 
|-
| 14 || מצרים || 74.271 || 
|-
| 15 || ברבדוס || 73.831 || 
|-
| 16 || בלארוס || 73.663 || 
|-
| 17 || בחריין || 73.550 || 
|-
| 18 || גרמניה || 73.042 || 
|-
| 19 || איי שלמה || 72.797 || 
|-
| 20 || אוסטריה || 72.743 || 
|-
| 21 || ערב הסעודית || 72.638 || 
|-
| 22 || איסלנד || 72.584 || 
|-
| 23 || טרינידד וטובגו || 72.538 || 
|-
| 24 || ארגנטינה || 72.434 || 
|-
| 25 || איי בהאמה || 72.380 || 
|-
| 26 || פינלנד || 72.348 || 
|-
| 27 || ישראל || 71.912 || 
|-
| 28 || צ'כיה || 71.640 || 
|-
| 29 || ניו זילנד || 71.631 || 
|-
| 30 || בולגריה || 71.459 || 
|-
| 31 || רוסיה || 71.418 || 
|-
| 32 || סלובניה || 71.200 || 
|-
| 33 || סלובקיה || 71.060 || 
|-
| 34 || אלבניה || 71.019 || 
|-
| 35 || בוסניה || 71.001 || 
|-
| 36 || שווייץ || 70.987 || 
|-
| 37 || מולדובה || 70.978 || 
|-
| 38 || ונצואלה || 70.788 || 
|-
| 39 || צ'ילה || 70.593 || 
|-
| 40 || ג'ורג'יה || 70.561 || 
|-
| 41 || ספרד || 70.556 || 
|-
| 42 || אזרבייג'ן || 70.484 || 
|-
| 43 || הונגריה || 70.443 || 
|-
| 44 || לוב || 70.429 || 
|-
| 45 || לוקסמבורג || 70.270 || 
|-
| 46 || טג'יקיסטן || 70.234 || 
|-
| 47 || פורטוגל || 70.193 || 
|-
| 48 || ליטא || 70.153 || 
|-
| 49 || גרנדה || 70.139 || 
|-
| 50 || פנמה || 69.939 || 
|-
| 51 || אירלנד || 69.926 || 
|-
| 52 || קנדה || 69.767 || 
|-
| 53 || ירדן || 69.649 || 
|-
| 54 || סנט וינסנט והגרנדינים || 69.590 || 
|-
| 55 || בליז || 69.377 || 
|-
| 56 || פולין || 69.241 || 
|-
| 57 || מקדוניה || 69.209 || 
|-
| 58 || איטליה || 69.205 || 
|-
| 59 || ג'מייקה || 69.064 || 
|-
| 60 || שוודיה || 69.064 || 
|-
| 61 || טורקיה || 69.046 || 
|-
| 62 || קובה || 69.037 || 
|-
| 63 || מקסיקו || 69.023 || 
|-
| 64 || מונגוליה || 68.910 || 
|-
| 65 || אורוגוואי || 68.873 || 
|-
| 66 || בלגיה || 68.801 || 
|-
| 67 || סורינאם || 68.778 || 
|-
| 68 || לטביה || 68.778 || 
|-
| 69 || נורווגיה || 68.774 || 
|-
| 70 || הולנד || 68.746 || 
|-
| 71 || אוקראינה || 68.674 || 
|-
| 72 || גואטמלה || 68.579 || 
|-
| 73 || סנט לוסיה || 68.438 || 
|-
| 74 || ארמניה || 68.424 || 
|-
| 75 || ניקרגואה || 68.415 || 
|-
| 76 || ונואטו || 68.229 || 
|-
| 77 || אל סלוודור || 68.220 || 
|-
| 78 || לבנון || 68.170 || 
|-
| 79 || אקוודור || 68.166 || 
|-
| 80 || פיג'י || 68.048 || 
|-
| 81 || בוליביה || 68.034 || 
|-
| 82 || הרפובליקה הדומיניקנית || 67.993 || 
|-
| 83 || דנמרק || 67.957 || 
|-
| 84 || קוסטה ריקה || 67.853 || 
|-
| 85 || תוניסיה || 67.726 || 
|-
| 86 || איראן || 67.608 || 
|-
| 87 || טורקמניסטן || 67.563 || 
|-
| 88 || פרגוואי || 67.445 || 
|-
| 89 || פרו || 67.440 || 
|-
| 90 || סוריה|| 67.422 || 
|-
| 91 || גיאנה|| 67.032 || 
|-
| 92 || צרפת|| 66.782 || 
|-
| 93 || אסטוניה|| 66.732 || 
|-
| 94 || גינאה המשוונית || 66.451 || 
|-
| 95 || רומניה|| 66.401 || 
|-
| 96 || קולומביה|| 66.370 || 
|-
| 97 || אוזבקיסטן|| 66.351 || 
|-
| 98 || קזחסטן|| 66.265 || 
|-
| 99 || ברזיל|| 66.093 || 
|-
| 100 || מאוריציוס|| 66.052 || 
|-
| 101 || עיראק|| 66.034 || 
|-
| 102 || לסוטו|| 65.966 || 
|-
| 103 || הונדורס|| 65.834 || 
|-
| 104 || עומאן|| 65.803 || 
|-
| 105 || דרום אפריקה || 65.667 || 
|-
| 106 || קירגיזסטן|| 65.413 || 
|-
| 107 || בוצואנה|| 65.045 || 
|-
| 108 || קמרון|| 64.832 || 
|-
| 109 || מרוקו|| 64.764 || 
|-
| 110 || דרום קוריאה || 64.392 || 
|-
| 111 || מאוריטניה || 64.179 || 
|-
| 112 || אלג'יריה || 63.639 || 
|-
| 113 || גבון || 62.845 || 
|-
| 114 || גאנה || 62.491 || 
|-
| 115 || כף ורדה || 62.296 || 
|-
| 116 || פפואה גינאה החדשה || 62.251 || 
|-
| 117 || סווזילנד || 62.097 || 
|-
| 118 || ג'יבוטי || 62.015 || 
|-
| 119 || האיטי || 61.698 || 
|-
| 120 || קומורו || 61.044 || 
|-
| 121 || זימבבואה || 61.022 || 
|-
| 122 || ברוניי || 60.945 || 
|-
| 123 || סיירה לאון || 60.854 || 
|-
| 124 || ניגריה || 60.745 || 
|-
| 125 || מלזיה || 60.682 || 
|-
| 126 || סין || 60.555 || 
|-
| 127 || אנגולה || 60.387 || 
|-
| 128 || סנגל || 60.373 || 
|-
| 129 || בנין || 60.282 || 
|-
| 130 || מאלי || 60.078 || 
|-
| 131 || תימן || 59.802 || 
|-
| 132 || הפיליפינים || 59.715 || 
|-
| 133 || נמיביה || 59.584 || 
|-
| 134 || סודאן || 59.407 || 
|-
| 135 || טוגו || 59.280 || 
|-
| 136 || גינאה || 59.112 || 
|-
| 137 || יפן || 59.017 || 
|-
| 138 || פקיסטן || 58.976 || 
|-
| 139 || סינגפור || 58.935 || 
|-
| 140 || תאילנד || 58.786 || 
|-
| 141 || חוף השנהב || 58.727 || 
|-
| 142 || לאוס || 58.436 || 
|-
| 143 || צ'אד || 58.196 || 
|-
| 144 || ניז'ר || 57.933 || 
|-
| 145 || האיים המלדיביים || 57.647 || 
|-
| 146 || סאו טומה ופרינסיפה || 57.561 || 
|-
| 147 || בורקינה פאסו || 57.456 || 
|-
| 148 || קונגו || 57.384 || 
|-
| 149 || טנזניה || 57.293 || 
|-
| 150 || גמביה || 57.071 || 
|-
| 151 || אוגנדה || 57.007 || 
|-
| 152 || אפגניסטן || 56.935 || 
|-
| 153 || מלאווי || 56.681 || 
|-
| 154 || רואנדה || 56.635 || 
|-
| 155 || מיאנמר || 56.354 || 
|-
| 156 || קניה || 56.264 || 
|-
| 157 || גינאה ביסאו || 56.087 || 
|-
| 158 || מוזמביק || 55.955 || 
|-
| 159 || הרפובליקה המרכז-אפריקאית || 55.946 || 
|-
| 160 || זמביה || 55.910 || 
|-
| 161 || קמבודיה || 55.742 || 
|-
| 162 || ליבריה || 55.533 || 
|-
| 163 || סומליה|| 55.375 || 
|-
| 164 || מדגסקר || 55.157 || 
|-
| 165 || בורונדי || 54.127 || 
|-
| 166 || קונגו|| 53.501 || 
|-
| 167 || אתיופיה|| 53.057 || 
|-
| 168 || הודו || 52.943 || 
|-
| 169 || צפון קוריאה || 52.589 || 
|-
| 170 || אינדונזיה || 52.467 || 
|-
| 171 || אריתריאה|| 52.041 || 
|-
| 172 || טימור-לסטה || 51.950 || 
|-
| 173 || בהוטן|| 51.142 || 
|-
| 174 || וייטנאם|| 50.725 || 
|-
| 175 || נפאל|| 50.476 || 
|-
| 176 || סרי לנקה || 50.421 || 
|-
| 177 || בנגלדש || 49.591 || 
|- style="color:#00000;background:#dddddd;"
| — || ממוצע עולמי || 61.997 || 
|}

==ראו גם==

* משקל תינוק בלידה
* מדד מסת גוף (BMI)
* השמנת יתר
* משקל עודף
* תת משקל
* ירידה במשקל
* עלייה במשקל
* אנורקסיה נרבוזה

==קישורים חיצוניים==
* 

==הערות שוליים==

קטגוריה:ערכים שבהם תבנית בריטניקה אינה מתאימה
קטגוריה:בריאות