שמנופוביה

שמנופוביה (באנגלית: Sizeism) היא פחד המופנה כלפי אנשים בעלי עודף משקל, על פי רוב בעקבות תפיסה סטריאוטיפית, אשר לפיה תכונות שליליות ומפחידות משויכות לבעלי עודף משקל. האפליה מתבטאת בהתייחסות מילולית, בפגיעה פיזית או במניעת יחס שוויוני בתחומי החיים השונים.

== סטיגמות כלפי השמנת יתר ==
אנשים בעלי משקל עודף נתפשים כפחות פעילים גופנית, לא אינטליגנטיים, עצלים, בלתי מושכים מינית ופחות אתלטים מאנשים בעלי משקל ממוצע. 
אנשים כבדי-משקל נתפסים גם כחלשי אופי, נהנתנים ובלתי מוסריים, תכונות שעלולות לגרום לכך שאנשים בחברה המודרנית רואים בהשמנת יתר מצב הניתן לשליטה. ישנה אחידות בתגובות החברתיות השליליות מאוכלוסיות מגוונות - כולל אנשים רזים, סטודנטים, עובדי בריאות, עמיתים, הורים, ואפילו כבדי המשקל בעצמם.

==תחומי ההשפעה==
*יחסים בין-אישיים: נמצא כי קרבה לאדם בעל עודף משקל מספיקה כדי "להידבק" בסטיגמה ולחוות את השלכותיה השליליות. אנשים סומכים פחות על אנשים בעלי עודף משקל והם פחות צפויים להיבחר כחברים ושותפים רומנטיים.
*תעסוקה: בהקשרים מקצועיים, נמצאו עדויות על אפליה בכל שלב במחזור התעסוקה, החל במיונים לעבודה ועד לשכר, קבלת תחומי אחריות, קידום, הטבות ופיצויי פיטורין. נראה כי היקף האפליה בפועל עשוי להיות גדול הרבה יותר, בהתחשב בעובדה כי מעט שמנים צפויים להתקבל לעבודה מראש. יתרה מכך, נמצא כי המצאות בקרבה של אנשים כבדי משקל, ללא תלות בעומק הנתפס של הקשר ביניהם, הביא לדירוג פחות טוב בראיונות קבלה לעבודה. בחודש פברואר 2024, פסק בית הדין הארצי לעבודה כי אפליה מחמת משקל בתעסוקה, היא אסורה.
*אפליה ממסדית: אפליה נגד אנשים כבדי משקל קיימת בטיפול רפואי ואצל בעלי מקצוע כגון רופאים, אחים, פסיכולוגים ודיאטנים. לדוגמה, בעלי מקצוע מתחום הרפואה קשרו באופן מובהק עודף משקל עם המושגים רע לעומת טוב ועצלן לעומת בעל מוטיבציה במבחן IAT המודד עמדות מרומזות. לפיכך, עלול להיווצר מצב אשר בו אנשים כבדי משקל פוחדים לפנות לעזרה מקצועית בעקבות מקרים קודמים של אפליה, וכך בעיותיהם מחמירות ואינן מקבלות את הטיפול הנחוץ להן בזמן הנדרש.

== תפקיד התקשורת ==
כאשר אנשים שמנים מופיעים בסדרות טלוויזיה, הם לרוב יופיעו כדמויות נלעגות. ככל שהדמות יותר "גדולה", כך יהיו לה פחות אינטראקציות עם אנשים ופרטנרים רומנטיים. הדמויות הללו יטו לעזור פחות כאשר יתבקשו לכך וסביר להניח שהם יופיעו בעת אכילה. במספר סדרות שמנים מוצגים כמלאי חיים ושמחים יותר מהרגיל.

== השפעות רגשיות והבדלי מגדר ==
לאפליה בשל השמנת היתר עלולות להיות השפעות שליליות רבות בפן הפסיכולוגי והרגשי. המושפעות העיקריות מסטיגמת השמנת היתר הן נשים, הנתונות ללחצים תרבותיים רבים לעמוד באידיאל יופי שאינו עומד בקנה אחד עם הגוף הנשי הממוצע. 

=== דיבור שמן (Fat Talk) ===
מונח המתייחס לתופעה רווחת בעיקר בשיחות בין נשים, אשר כוללת הערות מזלזלות אודות הופעתם החיצונית של אנשים, בניסיון להקל על הדאגות בנוגע לדימוי הגוף של אדם לגבי הגוף שלו או של עמיתו לשיחה. דיבור שמן משרת מספר תפקידים, כולל שחרור של אשמה, סימון שיוך קבוצתי, מתן תוקף חברתי, הסוואה של נושאים בסיסיים אחרים, ומאפשר שליטה חברתית. סקירת 24 מחקרים שבהם הנבדקים היו ילדים, מתבגרים ומבוגרים, מצאה קשר שלילי בין שיחת שומן לבין שביעות רצון מגופם של אלו העוסקים בה. הקשר בין הפרעת דימוי גוף לדיבור שמן נראה דו-כיווני, עם ממצאים המעידים על כך שעיסוק בשיחת שומן מגביר את אי-שביעות הרצון של נשים מגופן ואת רמות ההפנמה של אידיאל היופי הרזה.

===תאוריית ההחפצה (Objectification theory) ===
תאוריה זו מציעה שבחברה שבה נשים מוערכות על פי הופעתן, חשיפה מתמשכת בסביבתן ובתקשורת לנשים רזות עלולה להוביל נשים לאימוץ האידיאלים של המראה הזה, ובסופו של דבר הן תופסות נקודת מבט חיצונית על גופן (Objectification). הן רואות, מפקחות, ושופטות את המראה שלהן לעומת המראה האידיאלי. בהינתן העובדה שהסטנדרט החברתי המערבי אינו מציאותי עבור רוב הנשים, הערכות חיצוניות לגבי המראה שלהן עלולות לקדם רגשות של אי שביעות רצון, בושה וחרדה של נשים בנוגע לגופן.

לפיכך, אנשים שגופם אינו עומד בדרישות הרזון התרבותיות, עלולים לחוש תחושות אכזבה ואשמה תמידית מגופם. גם אנשים אשר מצליחים לרזות ולהתאים את עצמם למודל היופי, נמצאים לרוב במשטר קפדני מאוד ובסוג של מלחמה מתמדת אל מול גופם. נמצא כי אנשים כבדי משקל מועדים להיות בעלי דימוי גוף נמוך יותר מאנשים בעלי משקל ממוצע. בנוסף, נמצא כי ככל שמשקלם של אנשים גבוה יותר, כך ההערכה העצמית שלהם יורדת.

==ראו גם==
*אפליה
*דימוי גוף
*השמנה
*השמנת יתר חולנית
*יופי
*סטיגמה
*סטריאוטיפ
*פמיניזם שמן
*הגוף החיובי

==קישורים חיצוניים==
*[http://hot.ynet.co.il/home/0,7340,L-13372-161356,00.html שמנופוביה] - סדרה בת שלושה פרקים העוסקת באפליה המופנית נגד אנשים בעלי משקל עודף, על שלל נסיבותיה החברתיות, ההיסטוריות והפוליטיות. שודרה בערוץ 8 בשנת 2017
*[https://www.youtube.com/watch?v=RKPaxD61lwo fat talk free week], סרטון ביוטיוב אודות "דיבור שמן"
*[https://www.camoni.co.il/-אם-את-שמנה-אני-היפופוטם- "אם את שמנה, אני היפופוטם"] תדירות "דיבור שמן" בבנות קשורה לחוסר שביעות רצון מהגוף, בלי קשר להיקף המותניים האמיתי
*[http://www.size-acceptance.org/downloads/bdo.pdf Bias, Discrimination, and Obesity], מאמר מאת מחלקת הפסיכולוגיה של אוניברסיטת ייל על אפליית אנשים שמנים. <small>(אנגלית)</small>
*http://www.naafa.org NAAFA: National Association to Advance Fat Acceptance] - ארגון הנאבק באפליה בשל השמנת יתר
*[https://web.archive.org/web/20171204061158/http://www.nakhwah.org/en/organizations/769-International-Size-Acceptance-Association-ISAA- ארגון בינ"ל הנאבק באפליה בשל השמנת יתר]
*יופי תירוש, [https://web.archive.org/web/20120907060636/http://www.vanleer.org.il/Data/UploadedFiles/Publications/TUV/32/14-1.pdf להתיר את הקשירה הפנימית: כתיבה על הגוף השמן בתרבות של רזון], תיאוריה וביקורת 32 (2008) 228 - על הדיכוי החיצוני והפנימי של שמנים בתרבות
* 
*
*

==הערות שוליים==

השמנת יתר
קטגוריה:סטריאוטיפים ודעות קדומות
קטגוריה:שמנות והזנות יתר