OzLabs/hebrew-wiki-articles huggingface dataset:
דסיפרמין

דסיפרמין (באנגלית: Desipramine), הנמכר בין היתר תחת השמות: נורפראמין (Norpramine) ודפרקסאן (Deprexan). הוא תרופה ממשפחת נוגדי דיכאון טריציקליים (TCA) ומשמש לטיפול בדיכאון.<ref name=":0"></ref>

דסיפרמין פועל כמעכב קליטה חוזרת של נוראדרנלין בצורה סלקטיבית יחסית, אם כי יש לו גם פעילויות אחרות, כגון עיכוב חלש של ספיגה חוזרת של סרוטונין, חסימת α1, פעילות אנטיהיסטמין, ופעילות אנטיכולינרגי. התרופה אינה נחשבת לטיפול קו ראשון בדיכאון מאז כניסתן של תרופות נוגדת דיכאון מסוג מעכבי קליטה חוזרת בררניים של סרוטונין (SSRI), שיש להן פחות תופעות לוואי והן בטוחות יותר במינון יתר.

==שימוש רפואי ==
דסיפרמין משמש בעיקר לטיפול בדיכאון<ref name=":0" />. בנוסף התרופה עשויה להיות שימושית גם לטיפול בסימפטומים של הפרעת קשב וריכוז (ADHD)<ref></ref>. העדות לתועלת היא רק בטווח הקצר, ועם חששות לתופעות לוואי התועלת הכוללת שלה אינה ברורה<ref></ref>. דיספרמין במינונים נמוכים מאוד משמש גם כדי לסייע בהפחתת הכאב הקשור לדיספפסיה תפקודית<ref></ref>, ובנוסף ישנן מעט עדויות ליעילות, בטיפול בתלות בקוקאין<ref></ref>. כמו כן, העדויות ליעילות בטיפול בכאב נוירופטי נמוך אף הוא<ref></ref>.

== מנגנון פעולה ==
דסיפרמין הוא נוגד דיכאון טרי ציקלי (TCA), ובעיקר גורם לעיכוב הקליטה החוזרת של המוליכים העצביים נוראפינפרין ובמידה מופחתת גם של סרוטונין<ref></ref>. דסיפרמין מעלה את רמות המוליכים העצביים הללו במסלולים הקשורים לאיזון מצב רוח במוח, מה שיכול להוביל להקלה בסימפטומים של דיכאון. בנוסף, לדספירמין יכולת לחסום רצפטורים אלפא אדרנרגיים, רצפטורים היסטמינרגיים, מה שעשוי לתרום להשפעות התרפויטיות שלו.

==תופעות לוואי==
לתרופה תופעות לוואי<ref></ref>שונות הכוללות כאב ראש, בחילה, עייפות, סחרחורת, פה יבש, עצבנות, עצירות, טישטוש ראיה, אצירת שתן, קושי להירדם, תיאבון מוגבר, עלייה במשקל.

==קישורים חיצוניים==

== הערות שוליים ==

קטגוריה:תרופות נוגדות דיכאון
קטגוריה:NRI
ג'נטלמן במוסקבה (סדרת טלוויזיה)

ג'נטלמן במוסקבה (באנגלית: A Gentleman in Moscow) היא סדרת דרמה בריטית בבימויו של טום הארפר ובכיכובם של יואן מקגרגור ומרי אליזבת ווינסטד. הסדרה מבוססת על ספר מצליח באותו שם והופקה עבור שירות הסטרימינג Paramount+ ורשת Showtime האמריקאית.<ref name=":0"></ref>

==תקציר עלילת הסדרה==
הרוזן אלכסנדר איליץ' רוסטוב מבלה עשרות שנים במאסר בחדר מלון בעליית הגג לאחר המהפכה הרוסית, לאחר שנידון למעצר בית במלון מטרופול מוסקבה על ידי בית דין בולשביקי.

==שחקנים ודמויות==
*יואן מקגרגור – הרוזן אלכסנדר רוסטוב
*מרי אליזבת ווינסטד – אנה אורבאנובה
*ליאה הרווי – מרינה סמארובה
*ג'וני האריס – אוסיפ גלבניקוב
*פול רדי – הנסיך ניקולאי פטרוב
*אלכסה גודול – נינה קוליקובה
*ג'ון הפרנאן – הבישוף לפלבסקי
*ליס סאלם – אנדריי דוראס
*פהינטי באלוגון – מיכאיל מינדיץ'
*ביורן הלינור הראלדסון – אמילי ז'וקובסקי
*די אהלוואליה – אאודריוס
*אנסטסיה היל – אולגה

==הפקה==
בתחילה היה קנת בראנה אמור לביים ולככב, אך הוא הוחלף ביואן מקגרגור. הצילומים נערכו בכיכר ויקטוריה מחוץ לבולטון, בפרוורי מנצ'סטר, אנגליה. הם החלו ב-27 בפברואר 2023 ונמשכו עד מרץ, ולאחר מכן חודשו באפריל 2023 והושלמו ביוני 2023. נערכו צילומים גם בליברפול ובמערב יורקשייר ובלידס. הסדרה הופצה בתחילת 2024 בשירות הסטרימינג Paramount+ וברשת Showtime.<ref name=":0" />

==קישורים חיצוניים==
* 

==הערות שוליים==

קטגוריה:ברית המועצות בתרבות
קטגוריה:הקומוניזם בתרבות ובאמנות
קטגוריה:סרטים בריטיים מבוססי ספרים
קטגוריה:תוכניות טלוויזיה שמתרחשות במוסקבה
קטגוריה:תוכניות טלוויזיה שמתרחשות ברוסיה
קטגוריה:שואוטיים
קטגוריה:סדרות דרמה בריטיות
קטגוריה:סדרות טלוויזיה בריטיות שעלו לשידור בשנות ה-2020
קטגוריה:סדרות טלוויזיה בריטיות
לריסה פסחוביץ'

לריסה קוסורוקובה-פסחוביץ (ברוסית: Лариса Косорукова-Песяхович באנגלית: Pessakhovitch Larissa, נולדה ב-30 במאי 1973) היא ספורטאית ישראלית ילידת רוסיה החותרת בסירת ספרינט קיאק, שהתחרתה מאמצע שנות ה-90 עד אמצע שנות ה-2000 (כעשור) באליפויות עולם בספורט זה. היא זכתה בשלוש מדליות ארד באליפות העולם בספרינט קיאק של ICF , בשנת 1995 תחת דגל רוסיה (בקיאק K-2 זוגי ל-2 חותרים) 200 מטרים, בשם נעוריה קוסורוקובה, ב־1998 תחת דגל רוסיה (בקיאק מסוג K-4 עם 4 חותרים) מטרים 200, בשמה לאחר הנישואין פסחוביץ. בשנת 1997 מדליית ארד, תחת דגל רוסיה (בקיאק מסוג K-4 עם 4 חותרים) מטרים 200 באליפות אירופה בקיאק וקאנו שהתקיימה בסביליה, ספרד. בשנת 2002 תחת דגל ישראל (בקיאק K-2 זוגי ל-2 חותרים) 1000 מטרים, בשמה לאחר הנישואין פסחוביץ' יחד עם עדי גפני.

== תחרויות אחרות ==
פסחוביץ' גם התחרתה בשלוש אולימפיאדות קיץ. בתחרות תחת דגל רוסיה במשחקים באטלנטה 1996, היא סיימה במקום השביעי בסירת K-2 ל־500 מטרים ובמקום השמיני במרוץ בסירת K-2 למרחק 500 מטרים. באולימפיאדת סידני (2000) בסידני, פסחוביץ' התמודדה תחת דגל ישראל במקצה קיאק מסוג K-2 למרחק 500 מטרים, אך הודחה בחצי הגמר.<ref></ref> היא סיימה את הקריירה האולימפית שלה באולימפיאדת אתונה (2004) בציון הכללי הטוב ביותר שלה במקום השישי בקיאק לחותר יחיד, מסוג K-1 למרחק 500 מטרים .<ref></ref>

== ילדות ומשפחה ==
לריסה קוסורוקובה, נולדה ב-30 במאי 1973 בעיר נאברז'ניה צ'לני. היא החלה לחתור בבית הספר לספורט בשם נוער-2, בבריכות בוריסוב, בהדרכתה של המאמנת מריה אלכסייבנה סטפנובה.בגיל חמש עשרה (1988) היא נכנסה לבית הספר של העתודה האולימפית במוסקבה, שם התאמנה בהדרכתו של המאמן יורי ולדימירוביץ' רודיונוב. משנת 1994 התאמנה בהדרכתו של המאמן המוערך ולרי פסחוביץ', והייתה חברה במועדון הספורט של חיל האוויר צסק"א. ב-1991, באליפות העולם לנוער, היא זכתה פעמיים במקום הראשון בקיאק K-2 ובקיאק K-4. בגיל 19 הצטרפה לנבחרת רוסיה הלאומית לשיט קיאקים, איתה זכתה בשנת 1993, במדליית זהב באליפות רוסיה בתחרות לקיאקים מדגם K-4 למרחק של 500 מטרים. בשנת 1994, היא הפכה לאלופת רוסיה בקיאקים מסוג K-4 ל-200 ול-500 מטרים, בשנת 1995 היא חזרה על ההישגים משנת 1994. לאחר שנכנסה לסגל האולימפי של נבחרת רוסיה, השתתפה באליפות העולם בדיסבורג, גרמניה.

פסחוביץ' עלתה לישראל בשנת 1999, לאחר אליפות העולם בספרינט קיאק של ICF שהתקיימה ב-1998 בסגד, הונגריה. בארץ היא התאמנה באיגוד הפועל.<ref></ref>

החל מיולי 2014 פסחוביץ' מאמנת חתירה בקיאק במרכז הספורט "KRYLATSKOE" במוסקבה.

== קישורים חיצוניים ==
* 
* 
* 
* 
* 

== הערות שוליים ==

קטגוריה:ספורטאיות אולימפיות ישראליות
קטגוריה:משתתפות ישראליות באולימפיאדת אתונה (2004)
קטגוריה:משתתפות ישראליות באולימפיאדת סידני (2000)
קטגוריה:חותרי קאנו/קיאק באולימפיאדת אתונה (2004)
קטגוריה:חותרי קאנו/קיאק באולימפיאדת סידני (2000)
קטגוריה:חותרי קאנו/קיאק באולימפיאדת אטלנטה (1996)
קטגוריה:ישראלים ילידי רוסיה
קטגוריה:רוסים שנולדו ב-1973
קטגוריה:ישראליות שנולדו ב-1973
קטגוריה:ישראלים שנולדו ב-1973
הרוזן ממונטה כריסטו (סרט, 2024)

הרוזן ממונטה כריסטו (בצרפתית: Le Comte de Monte-Cristo) הוא סרט הרפתקאות-פעולה צרפתי שנכתב ובוים על ידי מתייה דלפורט ואלכסנדר דה לה פטלייר על בסיס רומן באותו השם מאת אלכסנדר דיומא האב.

הסרט עלה לאקרנים ב-28 ביוני 2024.

==רקע עלילתי==

אדמונד דאנטס הוא מלח צעיר בן 19 ובן העיר מרסיי, העומד להינשא לאהובתו הקטלאנית, מרסדס הררה, ולהתמנות לרב-חובל של ספינת סוחר. בשל הצלחותיו, נבגד אדמונד על ידי חבריו הקנאים ולאחר שהוא מופלל על ידם כבונפרטיסט הזומם את שיבת נפוליאון בונפרטה לשלטון, הוא נשלח למאסר עולם במצודת איף. לאחר 14 שנים, מצליח אדמונד להימלט ובאמצעות אוצר שהוחבא באי מונטקריסטו שב, שב אדמונד למרסיי כרוזן רב-מעלה במטרה לנקום באלו שהפלילו אותו.

==צוות השחקנים==
* – אדמונד דאנטס
* – מרסדס הררה
* – ז'ראר דה וילפור
* – היידי
* 
* בסטיאן בויון
* פטריק מיל
* וסילי שניידר
* ז'וליאן דה סנט ז'אן

==הפקה==
===פיתוח===
בנובמבר 2020, נמסר לראשונה על כתיבתו ופיתוחו של עיבוד קולנועי על בסיס הרומן "הרוזן ממונטה כריסטו" מאת אלכסנדר דיומא האב על ידי מתייה דלפורט ואלכסנדר דה לה פטלייר, שכבר עיבדו בעבר את דואולוגיית הסרטים "ד'ארטניאן" ו"מיליידי" על בסיס הרומן "שלושת המוסקטרים" – גם הוא מאת דיומא האב. ב-9 בפברואר 2023, נמסר רשמית על פיתוחו של הסרט, לצד ההכרזה על ליהוקו של לתפקיד הראשי. עוד נמסר כי את הסרט יפיקו "Pathé Films" ו-"Chapter 2", בשיתוף פעולה עם החברות "M6 Films" ו-"Fargo Films".
===כתיבה===
בדצמבר 2023, חשפו דלפורט ודה לה פטלייר כי החלו לכתוב את התסריט רק לאחר שהשיגו את הסכמתו של ניני לגלם את הדמות, באומרם כי בנוסף, תיארו דלפורט ודה לה פטלייר את הרומן המקורי כ"מיתוס אמיתי המאפשר לך לחצות בין סוגות קולנועיות" בעוד שארדאבן סאפיי, נשיא חברת ההפקות "פאתה", הקביל בין דמותו של הרוזן ממונטה כריסטו לגיבורי העל הנוכחיים באומרו כי .
===ליהוק===
ב-9 בפברואר 2023, נמסר על ליהוקו של לגילום דמותו של אדמונד דאנטס. ביולי 2023, נמסר על ליהוקם של , , , , בסטיאן בויון, פטריק מיל, וסילי שניידר וז'וליאן דה סנט ז'אן.
===צילומים===
צילומי הסרט התקיימו בין 24 ביולי 2023 ל-21 בנובמבר 2023, במשך 76 ימים, בצרפת (ברחובות פריז, אוקסיטניה ופרובאנס-אלפ-קוט ד'אזור) וכן בבלגיה, מלטה וקפריסין.

==הפצה==
הסרט עלה לאקרנים בבתי הקולנוע בצרפת ב-28 ביוני 2024.

במקור, נמסר כי הסרט יעלה לאקרנים ב-23 באוקטובר 2024, ולאחר מכן, נמסר על דחייתו ל-11 בדצמבר 2024, ול-17 בדצמבר 2025.

==קישורים חיצוניים==

==הערות שוליים==

קטגוריה:סרטי דרמה צרפתיים
קטגוריה:סרטי הרפתקאות
קטגוריה:סרטים מבוססי ספרים
קטגוריה:סרטים על נקמה
לחם בירה

לחם בירה לאחר אפייה
 

לחם בירה (באנגלית: Beer bread) הוא כל לחם הכולל בירה בתערובת הבצק.

== מאפיינים ==

בהתאם לסוג הבירה המשמשת, היא עשויה לתרום להתפחה של הבצק בתהליך האפייה או לא לתרום. לפיכך, לחמי בירה נעים מכיכרות כבדות ללא שמרים ועד ללחמים קלים ולחמניות בשילוב שמרי אפייה. הטעם של לחם בירה מוגבר לפעמים עם טעמים אחרים, כגון גבינה או עשבי תיבול.

== תיאור ==
לחם בירה יכול להיות לחם פשוט מהיר או לחם שמרים בטעם בירה. לבירה וללחם יש תהליך יצירה משותף: שמרים שמשמשים להפיכת סוכרים לפחמן דו-חמצני ואתנול. במקרה של לחם, אחוז גדול מהאלכוהול מתאדה בתהליך האפייה.

ניתן להכין לחם בירה פשוט עם קמח, בירה וסוכר. כמה סוגי בירות מבוקבקים - במיוחד בירות מבשלת בוטיק - עשויות להיות בכוונה כאילו רדומות, אבל משקעי שמרים חיים נמצאים בתחתית הבקבוק. עם זאת, בבירות רבות בשוק העצום של הבירות יש סינון של השמרים החיים. ללא התפחה מספקת מהבירה, כיכר לחם בירה תהיה צפופה וכבדה למדי, אלא אם מוסיפים חומר התפחה נוסף (למשל, סודה לשתייה, אבקת אפייה, שמרי אפייה וסוכר, סטארטר מחמצת או שמרי בר מתורבתים מהסביבה). ניתן להשתמש בקמח תופח מכיוון שהוא תערובת של קמח וחומר התפחה. ניתן לרכוש תערובות לחם בירה ארוזות מראש, עם החומרים היבשים וחומרי התפחה (שמרים) שכבר כלולים.

ניתן להכין סגנונות שונים של לחם בירה באמצעות בירות שונות; למשל, בירה סטאוט או כהה תיתן לחם כהה יותר עם טעם בולט יותר. שימוש בבירה מתובלת, או שמוסיפים לה טעם, ייצור לחם בטעם דומה, אך פחות עז מהבירה.

ניתן להשתמש בכל מספר של חומרי טעם וריח נוספים כדי לשפר את הטעם של לחם בירה. הם כוללים צ'דר ושמיר, עגבניות מיובשות ועשבי תיבול, שום ופטה וכו', שנוספו לתערובת החומרים היבשים. שיקול אחד חשוב בבחירת הטעמים הוא שאם לחם הבירה לא נאכל מיד, חשוב שהטעמים ישתפרו עם האחסון.

== לקריאה נוספת ==
* בלילת בירה, ציפוי למזון מטוגן המשתמש בבירה
* לחם מהיר
* לחם וינה, לחם שפותח משמרי בירה
* מרק בירה

== קישורים חיצוניים ==

* [http://www.foodnetwork.com/recipes/beer-bread-recipe-1910242 רשת מזון - מתכון ללחם בירה]
* [https://yolongbrewtech.com/make-beer-bread/ יולונג - איך מכינים לחם בירה]
* [http://throwdownkitchen.com/how-to-make-beer-bread/ Throwdown Kitchen - איך להכין לחם בירה]

קטגוריה:לחם
קטגוריה:בירה
ההצתה העצמית של ארון בושנל

ב-25 בפברואר 2024, ארון בושנל, חייל בן 25 אשר ששירת בחיל האוויר של ארצות הברית, מת לאחר שהצית את עצמו מחוץ לשערי שגרירות ישראל בוושינגטון. את ההצתה ביצע בסטרימינג בשידור חי, בו אמר שהוא מפגין על "מה שאנשים חוו בפלסטין בידי הקולוניאליסטים השולטים עליהם" והכריז כי "לא יהיה עוד שותף ברצח עם".<ref></ref> בזמן שעלה באש, המשיך לצעוק באופן חזרתי "" (סיסמה לשחרור הפלסטינים מהשליטה הישראלית, כשלרוב הכוונה היא מנהר הירדן עד לים התיכון). באותם הרגעים, שוטר השירות החשאי של ארצות הברית, כיוון אליו אקדח, ושניים אחרים ניסו לכבות את האש הדולקת עליו ללא הצלחה.

פעולת המחאה שודרה באתר Twitch.<ref></ref> משטרת המטרופולין של מחוז קולומביה נקראה לבקשת העזרה של השירות החשאי של ארצות הברית לאחר שבושנל הצית את עצמו, והם לקחו אותו לבית החולים במצב אנוש.<ref></ref> באותו הערב דווח כי מת מפצעיו.<ref></ref>

בושנל היה האדם השני שהצית את עצמו בטענה לרצח עם בעזה שמתרחשת בשל מלחמת חרבות ברזל. ב-1 בדצמבר 2023, אינדיבידואל שהזהותו לא פורסמה בידי הרשויות של אטלנטה, ג'ורג'יה, הצית את עצמו מול הקונסוליה הישראלית באטלנטה. הוא נפצע קשה אך לא מת.<ref></ref>

==קישורים חיצוניים==

== הערות שוליים ==

קטגוריה:מחאות ב-2024
קטגוריה:יחסי ארצות הברית – ישראל
בושנל, ארון
קטגוריה:מיתות מצולמות
קטגוריה:וושינגטון די. סי.: היסטוריה
ציפוי בסוכר

ציפוי בסוכר (באנגלית: Sugar panning), או פשוט panning, היא שיטה להוספת קליפה על בסיס סוכר לממתקים או לאגוזים.<ref name="Jackson"></ref>

== מאפיינים  ==
מוצרים פופולריים שמשתמשים בתהליך זה בייצור שלהם כוללים דרג'ה, כפתורי שוקולד, גובסטופרים (הידועים גם בשם "שוברי לסתות" בארצות הברית ובקנדה, הם סוג של ממתקים קשים), קונפייטו (ממתק סוכר יפני) וסוכריות ג'לי. בסוכריות ג'לי משתמשים בציפוי רך בעוד שהסוגים האחרים הם דוגמאות לציפוי (panning) סוכר קשה. התהליך הומצא בתחילה בצרפת של המאה ה-17 לייצור שקדי ירדן (דרז'ה).

== השיטה ==
"מחבת" [[דרג'ה]]
אותו תהליך משמש לציפוי קשה ולרך, אך משתמשים במרכיבים ובמהירות שונים עבור כל אחד מהם. נעשה שימוש במכונה המכוּנה "מחבת דרג'ה", מחבת כדורית או סגלגלה המותקנת על עמוד מסתובב זוויתי (מזכירה בצורה מערבל בטון). המחבת פתוחה לאוויר כדי לאפשר להוסיף מרכיבים ולייבש את הסירופ. שמים בתבנית הדרג'ה את החומרים לציפוי ומוסיפים סירופ. כשהמחבת מסובבת, הסירופ מתפזר באופן שווה על החומרים נשוא הציפוי, ומתייבש כשכבה. שכבות מצופות רכות יכולות להיות עבות למדי ואינן שומרות היטב על צורת החומר המצופה (נניח שקדים). לייבוש שכבות של הציפוי הקשה לוקח יותר זמן ויכולות להיות דקות יותר עד כדי 10–14 מיקרומטר.

== מה מצפים ==
ניתן להשתמש בסוגים רבים של חומרים שרוצים לצפות בסוכר, אך הם חייבים להיות חזקים מספיק כדי לא להישבר במהלך סיבוב מחבת הדרז'ה. יש לייבש ולאטום אגוזים, כמו גומי ערבי וקמח, כדי למנוע משמנים לברוח ולשנות את צבע קליפת הממתקים. סוגי חומרים אחרים עשויים להיות מצופים מראש בחומר איטום כדי לשפר את הדבקת הסירופ לחומר המצופה (וכדי שלא ייספג לתוכו). מסטיק קשה לצפות בסוכר בשיטה זו ללא טיפול מוקדם.

== חומרים ==
ציפוי סוכר רך משתמש בסירופ שלא יתגבש, כמו גלוקוז. כדי לסייע בייבוש, מוסיפים אבקת סוכר או סוכר דק במהלך העיבוד.

== לקריאה נוספת ==
* אנרובר - מכונה שמצפה ממתקים בשוקולד בדרך כלל

== הערות שוליים ==

קטגוריה:שיטות בישול
מגזין אנלקטיק

מגזין אנלקטיק (באנגלית: Analectic Magazine) היה מגזין שפורסם בפילדלפיה על ידי מוזס תומאס, ומאוחר יותר על ידי ג'יימס מקסוול. בשנים 1813–1814 ערך אותו וושינגטון אירווינג. ג'יימס פאולדינג, שהיה חברו של אירווינג ולימים מזכיר הצי של ארצות הברית, היה מכותביו של המגזין. המגזין תואר כמגזין "הכולל ביקורות מקוריות, ביוגרפיה, תקצירים אנליטיים של פרסומים חדשים, תרגומים מכתבי עת צרפתיים ומבחר מהביקורות הבריטיות המוערכות ביותר". חלק מהגליונות הכילו מאמרים מודפסים מהעיתונות הבריטית, והיו ביקורות ספרים מקיפות. ב-1820 חלה העורך מקסוול ופרסום המגזין הופסק.

נשיא ארצות הברית תומאס ג'פרסון היה מקוראי המגזין. בארכיון הלאומי של ארצות הברית נמצאים מכתבים בין ג'פרסון לג'יימס מקסוול המפרטים את מנויו של ג'פרסון למגזין.

==הערות שוליים==

קטגוריה:ארצות הברית: כתבי עת
פקסופנדין

פקסופנדין (באנגלית Fexofenadine, משווקת ישראל בין השאר בשמות טלפסט ופקסופנדין-תרימה) היא תרופה אנטי-היסטמינית המשמשת לטיפול בתסמיני אלרגיה, כגון קדחת השחת ואורטיקריה.

מבחינה טיפולית, פקסופנדין הוא חוסם H1 היקפי סלקטיבי, ומסווג כאנטי-היסטמין מהדור השני מכיוון שהוא פחות מסוגל לעבור את מחסום הדם-מוח ולגרום להרגעה, בהשוואה לאנטי-היסטמינים מהדור הראשון.

==היסטוריה==
בשנת 1979 נרשמה כפטנט ונכנסה לשימוש רפואי בשנת 1996. היא נמצאת ברשימת התרופות החיוניות של ארגון הבריאות העולמי.

בשנת 2021, זו הייתה התרופה ה-262 הנפוצה ביותר בארצות הברית, עם יותר ממיליון מרשמים.

== שימוש רפואי ==
פקסופנדין היא תרופה נוגדת אלרגיה (תרופה אנטי־היסטמינית) המשתמשת להקלה בתסמינים פיזיים הקשורים לנזלת אלרגית עונתית ולטיפול באורטיקריה כרונית. הוא אינו מרפא, אלא מונע החמרה של נזלת אלרגית ואורטיקריה אידיופטית כרונית, ומפחית את חומרת התסמינים הקשורים לאותם מצבים, מספק הקלה מהתעטשות חוזרות ונשנות, נזלת, גירוד בעיניים או בעור ועייפות כללית של הגוף. בסקירה משנת 2018, פקסופנדין, יחד עם לווצטיריזין levocetirizine, דסלורטדין (desloratadine), וצטיריזין (cetirizine) צוינו כתרופה בטוחה לשימוש עבור אנשים עם תסמונת QT מוארך תורשתית.

== מנגנון פעולה ==
פקסופנדין הוא אנטגוניסט סלקטיבי לקולטן H1 פריפריאלי. חסימת הקולטן מונעת את ההפעלה של קולטני H1 על ידי היסטמין, ומונעת את הופעת התסמינים הקשורים לאלרגיות.
Fexofenadine אינו חוצה בקלות את מחסום הדם-מוח, ולכן סביר פחות לתופעות לוואי של נמנום בהשוואה לאנטי-היסטמינים אחרים שחוצים בקלות את המחסום הזה (כלומר, אנטי-היסטמינים מהדור הראשון כגון דיפנהידרמין).
באופן כללי, לפקסופנדין לוקח כשעה להשפיע, כתלות באופן מתן התרופה.
פקסופנדין גם אינו מציג השפעות אנטיכולינרגיות, אנטי-דופמינרגיות, אלפא 1-אדרנרגיות או בטא-אדרנרגיות חוסמות קולטן.

==פרמקוקינטיקה==
ספיגה: לאחר נטילה פומית, התרופה מגיעה לריכוזי פלזמה מקסימליים לאחר 2-3 שעות. אין ליטול פקסופמדין עם ארוחה עתירת שומן, כיוון שריכוזי התרופה בזרם הדם מופחתים בין 20% ל־60% בהתאם לצורת התרופה (טבליה, ODT או תרחיף).
תפוצה: פקסופמדין קשור ב-60-70% לחלבוני פלזמה, בעיקר לאלבומין.
מטבוליזם: פקסופמדין עובר מטבוליזם על ידי האנזים CYP3A4, אך רק כ-5% מהתרופה עוברת מטבוליזם בכבד, מה שמעיד על כך שחילוף החומרים בכבד הוא מינורי יחסית בפינוי התרופה מהגוף.
פינוי: רוב החומר מסולק ללא שינוי דרך הצואה (80%) והשתן (11-12%).

== מינון ==
המינון המומלץ עבור פקסופנדין למבוגרים לטיפול בנזלת אלרגית הוא 120 מ"ג פעם ביום או 180 מ"ג פעם ביום, בהתאם לחומרת התסמינים והתגובה האישית. עבור אורטיקריה אידיופטית כרונית, המינון המומלץ הוא 180 מ"ג פעם ביום. ייתכן שיהיה צורך בהתאמות במינון עבור אנשים עם תפקוד כליות לקוי.

== תופעות לוואי ==
תופעות לוואי השכיחות כוללות כאבי ראש, סחרחורות, ישנוניות, בחילה

במינונים גבוהים- עייפות ויובש בפה.

== קישורים חיצוניים ==

* [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK556104/ פקסופנדין], באתר הספרייה הלאומית לרפואה של ארצות הברית
* [https://www.infomed.co.il/drugs/fexofenadine-telfast/ פקסופנאדין (טלפסט)], באתר אינפומד
* [https://www.clalit.co.il/he/medical/pharmacy/Pages/medicines.aspx?idd=5329 טלפסט], באתר קופת חולים כללית

==הערות שוליים==

קטגוריה:אלרגיה
אוגוסט דיל

אוגוסט דיל (בגרמנית: August Diehl; ) הוא שחקן קולנוע גרמני. ידוע כמי שגילם את קצין הגסטאפו דיטר הלסטרום בסרטו של קוונטין טרנטינו, "ממזרים חסרי כבוד". הופיע בכמה הפקות בינלאומיות ידועות כמו בסרט "סולט" עם אנג'לינה ג'ולי, "הזייפנים", "חיים נסתרים" של טרנס מאליק ובסרט "האמן ומרגריטה", בו גילם את דמותו של השטן. הופיע גם כיהודי בסרט הישראלי "תוכנית א'" לצדם של עוז זהבי ומיכאל אלוני.

==חייו==
דיל נולד במערב ברלין. אביו הוא השחקן הנס דיל, אמו מעצבת תלבושות ואחיו מלחין. משפחתו לא התגוררה במקום אחד ולעיתים קרובות עברו דירה. דיל בילה את ילדותו באוברן, צרפת וחזר לגרמניה כשהיה בן תשע. המשפחה התגוררה בהמבורג, וינה ודיסלדורף.

בהפקת תיאטרון שרצה בשנים 2013–2016 בבורגתיאטר הוא גילם את המלט.

מאז 2016, נשוי לשחקנית ג'וליה מאליק ולשניים שני ילדים: בת שנולדה במאי 2009 ובן שנולד ב-2012. דיל מנגן על גיטרה והוא דובר אנגלית, גרמנית, ספרדית וצרפתית.
==פילמוגרפיה נבחרת==
===קולנוע===
{| class = "wikitable sortable"
|-
! שנה
! סרט
! דמות
! class="unsortable"| הערות
|-
| 1998
| 23
| קארל קוך
|
|-
|2002
| קעקוע
| מארק שראדר
|
|-
| rowspan="2"|2004
|אהבה במחשבה
| גינתר שלר
|
|-
| ביום התשיעי
| אונטרששטורמפיהרר גבהארדט
|
|-
| 2005
| מפה לפה
| טייגר
|
|-
| 2007
| הזייפנים
| בורגר
|
|-
| rowspan="2"|2008
| אישה בברלין
| גרד
|
|-
| בית בודנברוק
| כריסטיאן בודנברוק
|
|-
| 2009
| ממזרים חסרי כבוד
| דיטר הלסטרום
|
|-
| 2010
| סולט
| מייק קראוזה
|
|-
| rowspan="4"|2013
| ליילה פורי
| יוג'ין פינאאר
|
|-
| רכבת לילה לליסבון
| ג'ורג' או'קלי הצעיר
|
|-
| הבעל
| קארל "רסטי" רוסט
|
|-
| פראו אלה
| קלאוס
|
|-
| rowspan="2"|2016
| יהלום שחור
| גבי אולמן
|
|-
| בעלי ברית
| הובאר
|
|-
| 2017
| קארל מרקס הצעיר
| קארל מרקס
|
|-
| rowspan="3"|2018
| גיבורים במצולות
| אנטון מרקוב
|
|-
| קיסר פריז
| נת'ניאל
|
|-
| לוכד הציפורים
| הרמן
|
|-
| rowspan="2"|2019
| חיים נסתרים
| פרנץ יגרשטטר
|
|-
| ורמיר האחרון
| אלכס דה קלרקס
|
|-
| rowspan="2"|2021
| קינגס מן: ההתחלה
| ולדימיר לנין
|
|-
| תוכנית א'
| מקס
|
|-
| rowspan="2"|2022
| מינכן, על סף מלחמה
| אס-אס האופטשטורמפיהרר פרנץ סאואר
|
|-
| המבשם
|
|
|-
| rowspan="2"| 2024
| האמן ומרגריטה
| וולנד
|
|-
| בונהופר
| מרטין נימולר
|
|-
| יפורסם בהמשך
| ההיעלמות
| יוזף מנגלה
| <ref></ref>
|}

===טלוויזיה===
{| class="wikitable sortable"
|-
! שנה
! סדרה
! דמות
! class="unsortable"|הערות
|-
| 2016
| קרוב לאויב
| דיטר קוהלר
| מיני-סדרה בת 7 פרקים
|-
| 2018
| הבושם
| מוריץ דה וריס
| סדרה בת 6 פרקים; מבוססת על הבושם
|-
| 2019
| באוהאוס – עידן חדש
| ולטר גרופיוס
| סדרה
|-
| 2022
| Documentary Now!
| דיטר יימלר
|
|}
==קישורים חיצוניים==

==הערות שוליים==

קטגוריה:שחקני קולנוע וטלוויזיה גרמנים
קטגוריה:גרמנים שנולדו ב-1976
נחל משמרות

נחל משמרות הוא נחל הזורם על הגבול בין כרכור לכפר פינס. הנחל נשפך לנחל ברקן. הוא אחד ממקורות המים של מפעל נחלי מנשה, ומנקז את מורדותיו הצפוניים-מערביים של רכס השומרון. לאורך הנחל מספר מסלולי הליכה.<ref name=":0"></ref>

==החי והצומח בסביבת נחל==
ניתן לחזות במגוון גדול של פרפרים, ציפורים ונברני שדות. בגדתו המערבית של הנחל גדלים אלוני תבור. בין הצמחים הגדלים בנחל הוא הוא מין נדיר, ארכובית מחודדת הפורחת בחודשי האביב והקיץ.<ref name=":0" />

בקרבת הנחל גדל "אקליפטוס עוג", שייתכן והוא העץ עליו כתב מאיר אריאל בשיר ארול.<ref></ref>

== הערות שוליים ==

משמרות
קטגוריה:פרדס חנה-כרכור
ויליאם תארפ

ויליאם תארפ (באנגלית: William Tharp; ) היה פוליטיקאי אמריקאי מדלאוור, איש המפלגה הדמוקרטית, שכיהן כחבר הסנאט של דלאוור בשנים 1839–1843 וכמושל דלאוור ה-36 בשנים 1847–1851.
==ראשית חייו==
ויליאם תארפ נולד בעיירה פארמינגטון שדלאוור, כבנם של ג'יימס ויוניס פלאמינג תארפ. אבי סבו התיישב ליד העיירה פרנקפורד שבדלאוור ב-1735. ב-1829 נפטר אביו, ובאותה שנה הוא נשא לאישה את מרי א. ג'ונסון, ולשניים נולדו חמישה ילדים. ממשפחת אשתו הוא ירש את ביתו הראשון בפארמינגטון שהיה הראשון בתהליך צבירת האדמות החקלאיות על ידו במשך כל ימי חייו. בית זה, שקרוי בית תארפ, נרשם ב-1973 במרשם הלאומי של מקומות היסטוריים. כשנבחר תארפ כמושל ב-1847, עברה המשפחה למילפורד.
==קריירה פוליטית==
במהלך המאה ה-19 התאפיינה הפוליטיקה של דלאוור באוכלוסייה שמרנית מהמגזר החקלאי וממגזר העסקים הקטנים שהתרכזה בדרום המדינה, והיוותה בדרך כלל את הרוב, אל מול המרכז התעשייתי שהיווה את הרוב והתרכז באזור של העיר וילמינגטון שבצפון המדינה. רוב זה הובל את חיקה של המפלגה הוויגית בראשותו של ג'ון קלייטון. לאחר שהפסידה בשלוש מערכות בחירות למשרת מושל המדינה, העמידה המפלגה הדמוקרטית שבמיעוט את תארפ כמועמדה לתפקיד.

תארפ נבחר כחבר הסנאט של דלאוור וכיהן בו בשנים 1839–1843. ב-1842 הוא ניסה להיבחר לתקופת כהונה נוספת בסנאט, אך לאחר ספירה חוזרת של הקולות התברר שהוא נוצח בהפרש של קול אחד. ב-1844 הוא התמודד בבחירות למשרת המושל, אך נוצח על ידי המועמד הוויגי תומאס סטוקטון. בשל מותו של סטוקטון בעת כהונתו, נערכו בחירות מיוחדות ב-1846, בהן ניצח תארפ לאחר שהביס את מועמד הוויגים פיטר קוזי. אף על פי שבמקביל לבחירתו, השיגו הוויגים רוב באספה הכללית של דלאוור, הייתה כהונתו תחילתה של שליטה ארוכת טווח של הדמוקרטים במדינה עד לסוף המאה ה-19. תארפ כיהן תקופת כהונה מלאה כמושל מ-19 בינואר 1847 ועד 21 בינואר 1851.

זמן קצר לאחר השבעתו של תארפ פרצה מלחמת ארצות הברית-מקסיקו, שהייתה מלחמה שרוב תושבי דלאוור פקפקו בצורך בה. אף על פי כן, כמו מלחמת 1812 שגם לא התקבלה בברכה בדלאוור, דאגו תארפ והאספה הכללית לגיוס הנדרש, ורבים מתושבי המדינה השתתפו בקרבות. בדלאוור עצמה העבירה המדינה לבסוף את האי פי פאץ' שעל נהר דלאוור לידי ממשלת ארצות הברית, שבסופו של דבר בנתה עליו את המבצר פורט דלאוור. לאחר תום כהונתו פרש תארפ מהחיים הציבוריים, וב-1852 מונה כגזבר של חברת הרכבות של דלאוור.
==מותו==
ויליאם תארפ נפטר במילפורד ב-9 בינואר 1865. הוא נטמן בכנסיית המשיח האפיסקופלית שבעיר. נכדו, ויליאם ווטסון, כין גם הוא כמושל המדינה בשנים 1895–1897.
==לקריאה נוספת==
<div style="direction: ltr;">
* Sobel, Robert, and John Raimo, eds. [https://archive.org/details/biographicaldire0001sobe/page/226/mode/2up Biographical Directory of the Governors of the United States, 1789–1978, Vol. 1], Westport, Conn.; Meckler Books, 1978, pp. 226-227.
</div>

==קישורים חיצוניים==

* [https://www.nga.org/governor/william-tharp/ ויליאם תארפ] באתר אגודת המושלים הלאומית 
* [https://politicalgraveyard.com/bio/terryll-thaxton.html#226.85.75 ויליאם תארפ] באתר The Political Graveyard 
* 

==הערות שוליים==

קטגוריה:מושלי דלאוור
קטגוריה:מושלי מדינות ארצות הברית מהמפלגה הדמוקרטית
קטגוריה:חברי האספה הכללית של דלאוור
קטגוריה:אמריקאים שנולדו ב-1803
קטגוריה:אמריקאים שנפטרו ב-1865
סירנה סמבה-מאיילה

סירנה סמבה-מאיילה (בצרפתית: Cyréna Samba-Mayela; נולדה ב-31 באוקטובר 2000) היא אתלטית צרפתייה. אלופת עולם באולם (בלגרד 2022) וסגנית אלופת העולם באולם (גלאזגו 2024) בריצת 60 מטר משוכות ואלופת אירופה (רומא 2024) בריצת 100 מטר משוכות.

== ביוגרפיה ==
סמבה-מאיילה נולדה וגדלה בשמפיני-סור-מארן פרבר של פריז להורים ממוצא קונגולזי.

===2021===
באולימפיאדת טוקיו היא נפצעה במהלך החימום לתחרות ולא זכתה להשתתף במשחקים האולימפיים.

===2022===
====אלופת עולם באולם====
באליפות העולם באולם שנערכה בבלגרד, סרביה במרץ 2022 היא זכתה במדליית זהב בריצת 60 מטר משוכות בשיא לאומי חדש של 7.78 שניות, לפני דיוויין צ'רלטון מאיי בהאמה (7.81 שניות) וגבי קנינגהם מארצות הברית (7.87 שניות).

באליפות העולם שנערכה ביוג'ין, אורגון ביולי אותה שנה היא סיימה במקום 28 בריצת 100 מטר משוכות בתוצאה של 13.15 שניות.

באליפות אירופה שנערכה במינכן, גרמניה באוגוסט אותה שנה היא סיימה במקום שביעי בריצת 100 מטר משוכות בתוצאה של 13.05 שניות. בשלב חצי הגמר היא קבעה תוצאה של 12.82 שניות.

===2023===
באליפות העולם שנערכה בבודפשט, הונגריה באוגוסט 2023 היא סיימה במקום 17 בריצת 100 מטר משוכות בתוצאה של 12.95 שניות. בשלב המוקדמות היא קבעה תוצאה של 12.71 שניות ועלתה מהמקום ה-14 לריצת חצי הגמר.

=== 2024 ===
באליפות העולם באולם שנערכה בגלאזגו, הממלכה המאוחדת ב-2 במרץ 2024 זכתה במדליית כסף בתוצאה של 7.74 שניות, אחרי דיוויין צ'רלטון שקבעה שיא עולם חדש של 7.65 שניות ולפני פיה סקרצ'שובסקה מפולין (7.79 שניות). בשלב חצי הגמר היא קבעה שיא לאומי חדש של 7.73 שניות.
====אלופת אירופה====
באליפות אירופה שנערכה ברומא, איטליה ביוני אותה שנה היא זכתה במדליית זהב בריצת 100 מטר משוכות בשיא אליפות ושיא לאומי חדש של 12.31 שניות, דיטאג'י קמבונדג'י משווייץ (12.40 שניות) ופיה סקרצ'שובסקה (12.42 שניות).

== שיאים אישיים ==
===אצטדיון===
* ריצת 100 מטר משוכות: 12.31 שניות (2024), שיא צרפת

===אולם===
* ריצת 60 מטר: 7.30 שניות (2020)
* ריצת 60 מטר משוכות: 7.73 שניות (2024), שיא צרפת

==קישורים חיצוניים==

קטגוריה:אתלטיות צרפתיות
קטגוריה:רצות משוכות
קטגוריה:אלופות עולם באתלטיקה
קטגוריה:אלופות אירופה באתלטיקה
קטגוריה:משתתפות צרפתיות באולימפיאדת פריז (2024)
קטגוריה:ילידות 2000
פרימקווין

פרימקווין (באנגלית: Primaquine) היא תרופה המשמשת בעיקר לטיפול ולמניעה של מלריה הנגרמת מהדבקה בטפילים פלסמודיום אובלה (Plasmodium ovale) או פלסמודיום ויווקס (Plasmodium vivax). פרימקווין מהווה חלק בלתי נפרד מאסטרטגיות הטיפול במלריה במשך מספר עשורים.

==היסטוריה==
פרימקווין סונתזה לראשונה בשנת 1940 על ידי הכימאי רוברט אלדרפילד כחלק מהמאמץ של משרד המדע למחקר ופיתוח של ארצות הברית במלחמת העולם השנייה במטרה ליצור תרופה כנגד מלריה איתה יטפלו בחיילים. שילוב הפרימקווין בתוכניות הטיפול במלריה סימן התקדמות משמעותית במאבק במחלה זיהומית זו.

==מנגנון הפעולה==
מנגנון הפעולה של פרימקווין לא לגמרי ידוע. עם זאת, ישנה סברה כי מטבוליט של פרימקווין, הנוצר על ידי פעולתו של האנזים MAO-A, ונקרא קרבוקסי – פרימקווין, מביא לייצור של רדיקליים חופשים מסוג Reactive oxygen species. אותם רדיקלים חופשיים גורמים נזק לטפיל<ref></ref>. כלומר, פרימקווין הוא קדם-תרופה.

==התוויות==
===מלריה===
שלא כמו תרופות רבות אחרות נגד מלריה, פרימקווין יעילה כנגד היפנוזואיטים – הצורה הכבדית הרדומה של הטפילים פלסמודיום אובלה ופלסמודיום וויווקס.

פרימקווין ניתנת גם עבור מניעה של מלריה.

===זיהום פטרייתי (Pneumocystis jirovecii)===
בנוסף, פרימקווין שניתנת יחד עם קלינדמיצין (Clindamycin) משמשת גם לטיפול במחלה הזיהומית pneumocystis pneumonia הנגרמת על ידי הפטרייה Pneumocystis jirovecii.

==מינון ומתן==
עבור מחלת מלריה המינון המומלץ הוא טבליה של 30mg ליום עבור 14 ימים יחד עם כלורוקווין.

עבור מניעת מלריה המינון המומלץ הוא טבליה של 30mg עבור 14 ימים ללא כלורוקווין.

עבור pneumocystis pneumonia המינון המומלץ הוא 15-30mg ליום למשך 21 ימים יחד עם קלינדמיצין.

==תופעות לוואי==
תופעות לוואי שכיחות כוללות בחילה, הקאה, וכאב בטן.

תופעות לוואי חמורות יותר, ופחות שכיחות, עלולות לכלול תגובה אלרגית קשה, פגיעה בתפקוד הכבד, ואנמיה המוליטית (הרס כדוריות דם אדומות) אצל אנשים עם חסר G6PD.

==התוויות נגד==
מחלות כבד, חסר G6PD, הריון והנקה, ילדים מתחת לגיל 5, היסטוריה של תגובות אלרגיות קשות לפרימקווין או תרופות דומות.

==קישורים חיצוניים==

== הערות שוליים ==

קטגוריה:תרופות לטיפול במלריה
קטגוריה:רשימת התרופות החיוניות של ארגון הבריאות העולמי
קאזה (יחידת מינהל עות'מאנית)

קאזה (בטורקית: Kaza, בכתיב עות'מאני: قضا, שפירושו: תְּחוּם שִׁפּוּט) היה שמה של יחידת שטח בחלוקה המנהלית של האימפריה העות'מאנית.

==היסטוריה==
בראשית המאה ה-19 שגור היה המונח "קאזה" במינהל העות'מאני כיחידה שיפוטית גאוגרפית, אשר נתונה לשיפוטו של קאדי. תהליך שקיעתה של האימפריה העות'מאנית לווה בקשיים הולכים וגוברים בניהול ההפרובינציות השונות, וחייב הנעתן של רפורמות. ב-1839, עם עלייתו של אבדילמג'יט הראשון הואצו מהלכי הרפורמות והחלה תקופה שנודעה בהמשך כתקופת הטנזימאט. ב-1841 הוטל ממשל צבאי בפרובינציות והשליטה בהן נמסרה למפקדי חילות המצב העות'מאניים. בהמשך, שלח השער הנשגב פקידים מטעמו לאיילטים השונים, אשר היו כפופים ישירות לממשל המרכזי ולא לביי המקומי. עם זאת, צעדים אלו נכשלו, והובילו להתרופפות נוספת של האחיזה באיילטים. אבדילמג'יט הטיל על הווזיר הגדול פואד פאשה לבצע עבודת מטה שתבדוק את המערכת השלטונית באיילטים השונים ותגבש המלצות. עבודת המטה חשפה שחיתות וניוון שלטוניים ופואד פאשה נעזר במידהט פאשה שכיהן כוואלי של ניש וגיבש את טיוטת חוק הווילאייטים החדש.

ב-8 בנובמבר 1864 אושר חוק הווילאייטים ובמסגרתו חולקה מחדש האימפריה העות'מאנית למחוזות משנה. חוק זה אימץ את המתכונת הצרפתית לניהול מחוזות משנה תוך הענקת סמכויות רחבות למושל. האימפריה חולקה ל-27 וילאייטים ובראש כל אחד מהם הועמד ואלי. כל וילאייט חולק לסנג'קים ובהם משל מותצארף . הסנג'קים נחלקו לקאזות אשר נמשלו על ידי קאימקאם והיו נתונים לתחום שיפוטו של קאדי. הקאזה נחלקה לנאחיות ובראש כל נאחייה עמד מודיר. הנאחיות חולקו לכפרים ובראש כל כפר עמד מוח'תאר. מינוי הוואלים, המוטצאריפים, הקאימקמים וכן בעלי מקצוע כגון רואי חשבון ועמילי מכס היו באחריות השער הנשגב וכך גם ההיתר לשימוש בכספי המסים.

לאחר הקמת טורקיה, הושתתה חלוקתה המנהלית של מדינת הלאום החדשה על עקרונות מסוימים מחוק הווילאייטים. החל מ-1941 מחולקת טורקיה ל-7 מחוזות סטטיסטיים (בטורקית: bölgeler) ובתוכם 81 נפות הנקראות אִיל (בטורקית: il), כשבראש כל נפה עומד מושל הנקרא ואלי. הנפות נחלקות ל-923 תת-נפות ובראש כל תת-נפה עומד קאימקם. מבנה ופעילות תתי-הנפות דומות במתכונתן ליחידת הקאזה מימי האימפריה העות'מאנית. גם בסוריה, עיראק ולבנון, שימש המונח "קאזה" כשמן של תתי נפות במדינה.

== ראו גם ==
*חלוקה מנהלית של האימפריה העות'מאנית

==הערות שוליים==

קטגוריה:האימפריה העות'מאנית: חלוקה מנהלית
קטגוריה:חלוקה מנהלית לפי סוג
קטגוריה:מילים וביטויים בערבית
ניקי הילץ

ניקי הילץ (באנגלית: Nikki Hiltz; נולדה ב-23 באוקטובר 1994) היא/הוא אתלטית אמריקאית, סגנית אלופת עולם באולם (גלאזגו 2024) ואלופת המשחקים הפאן-אמריקאיים (לימה 2019) בריצת 1500 מטר.

ב-31 במרץ 2021 היא/הוא יצאה מהארון כטרנסג'נדר א-בינארי.

== קריירה ==
=== 2019 ===
====אלופת המשחקים הפאן-אמריקאיים====
ב שנערכו בלימה, פרו ב-9 באוגוסט 2019 היא זכתה במדליית זהב בריצת 1500 מטר בתוצאה של 4:07.14 דקות.

באליפות העולם שנערכה בדוחה, קטר ב-5 באוקטובר אותה שנה היא סיימה במקום 12 בריצת 1500 מטר בתוצאה של 4:06.68 דקות, בשלב חצי הגמר היא קבעה שיא אישי חדש של 4:01.52 דקות.

=== 2024 ===
==== סגנית אלופת עולם באולם ====
באליפות העולם באולם שנערכה בגלאזגו, הממלכה המאוחדת במרץ 2024 זכתה במדליית כסף בריצת 1500 מטר בשיא אישי חדש של 4:02.32 דקות, אחרי פריוויני היילו מאתיופיה (4:01.46 דקות) ולפני בת ארצה אמילי מקיי (4:02.69 דקות).

== חיים אישיים ==
הילץ נמצא בזוגיות עם אמה ג'י.

== שיאים אישיים ==
===אצטדיון===
* ריצת 800 מטר: 1:59.03 דקות (2023)	
* ריצת 1500 מטר: 3:59.61 דקות (2023)
* ריצת מיייל: 4:16.35 דקות (2023), שיא אמריקה
===אולם===
* ריצת 1500 מטר: 4:02.32 דקות (2024)
* ריצת מייל: 4:24.45 (2020)
* ריצת 3000 מטר: 8:39.92 (2024)
* ריצת 2 מייל: 9:15.80 דקות (2024)

== קישורים חיצוניים ==

קטגוריה:אתלטיות אמריקאיות
קטגוריה:רצות אמריקאיות למרחקים בינוניים
קטגוריה:אלופות עולם באתלטיקה
קטגוריה:ספורטאים טרנסג'נדרים
קטגוריה:אמריקאיות שנולדו ב-1994
Le Bonheur est Multicolore

"Le Bonheur est Multicolore" (בעברית: "אֹשֶׁר הוּא רַב צְבָעִים") הוא שיר שהוקלט על ידי הזמרת-יוצרת האנגלייה שרה ברייטמן בהשתתפות המוזיקאים לואיזה ומתיאס, מתוך אלבום האולפן השלושה-עשר שלה, (2023).<ref name=":02"></ref> הוא יצא לאור ב-3 בנובמבר 2023, בהוצאת חברות התקליטים ספרן, נמו רקורדס והמבורג רקורדס, כסינגל המוביל והיחיד מתוך האלבום.<ref name=":02" /> את השיר כתב והלחין ז'אן-ז'אק גולדמן להפקה מוזיקלית של מתיו בריסט.<ref name=":02" />

== רקע וכתיבה ==
השיר נכתב והולחן על ידי ז'אן-ז'אק גולדמן והופק על ידי מתיו בריסט, שהוכר בתור האמן המושמע ביותר ברדיו איירפליי בקוויבק בתקופה בה יצא "Le Bonheur est Multicolore". במהלך הקלטות השיר, השתתפו שני המוזיקאים הצעירים לואיזה ומתיאס שביצעו מספר קטעים ביחד עם שרה ברייטמן. הוא נכתב במקור בשנת 2013 בשיתוף עם תלמידי בית הספר פראדו-פלאז' במרסיי, צרפת על מנת להשתתף ב"מפגשים הקוליים בתיאטרון סילבאן" התשיעי, במסגרתם נפגשו 70 כיתות ממרסיי בסך הכול.<ref name=":0"></ref>

"Le Bonheur est Multicolore" מתבסס על מטפורות של צבעים שנועדו להביא לידי את ביטוי את תחושת האושר. הדבר מתבטא בשורות כמו: .<ref></ref>

== ביקורת ==
"Le Bonheur est Multicolore" זכה לביקורות חיוביות מטעם מבקרי המוזיקה. באתר Paris Move נכתב: .<ref name=":0" /> במגזין Le Suricate סקרו את השיר גם כן וכתבו: .<ref></ref>

== וידאו קליפ ==
קליפ המילים הרשמי של "Le Bonheur est Multicolore" פורסם ב-3 בנובמבר 2023.<ref name=":02" /> וידאו קליפ נלווה צולם גם כן, באולפן הקלטות.<ref></ref>

== מיקומי שיא ==

== היסטוריית יציאות לאור ==
{| class="wikitable"
!אזור
!תאריך יציאה
!פורמט
!חברת תקליטים
!<abbr>מקור</abbr>
|-
!כלל העולם
|3 בנובמבר 2023
|הזרמת מוזיקה • הורדה דיגיטלית
|ספרן • נמו • המבורג
|style="text-align:center;"|<ref name=":02" />
|}

== קישורים חיצוניים ==

== הערות שוליים ==

קטגוריה:שירי 2013
קטגוריה:סינגלים מ-2023
קטגוריה:שירי שרה ברייטמן
קטגוריה:שירים בצרפתית
קטגוריה:שירי חג המולד
קטגוריה:שירים על אושר
משלוח מזון

שליח מזון ב[[מנצ'סטר שבבריטניה]]
משלוח מזון הוא שירות שליחויות במסגרתו מסעדה, חנות או חברת משלוחי מזון עצמאית מספקת מזון ללקוחות. ההזמנה מבוצעת בדרך כלל בטלפון, דרך אתר האינטרנט של הספק, באמצעות אפליקציית מובייל, או באמצעות שירות הזמנת מזון של צד שלישי. הפריטים שנשלחים ללקוחות עשויים לכלול מנות ראשונות, תוספות, משקאות, קינוחים או מוצרים מהמכולת, והם נשלחים בדרך כלל בקופסאות או בשקיות. נהג המשולחים בדרך כלל נוהג במכונית, אך בערים גדולות יותר שבהן מרבית הבתים והמסעדות נמצאים במרחק קרוב יחסית זה מזה, נהגי המשלוח עשויים להשתמש במקום זאת באופניים או בקטנוע.

בעשור השני של המאה ה-21 הזמנת משלוחי מזון באמצעות האינטרנט דרך חברות צד שלישי הפכו פופולריים במיוחד ברחבי העולם.<ref name=":0"></ref> באזורים מסוימים בעולם נעשים בהווה הפעלות ניסיוניות של טכנולוגיות שעדיין נמצאות בשלבי פיתוח כמו כלי רכב אוטונומיים לצורך ביצוע משלוחי מזון.

בהתאם לחברת המשלוחים הלקוחות יכולים לבחור לשלם את עלות המשלוח באינטרנט או באופן אישי - במזומן או בכרטיס אשראי. בדרך כלל החברה גובה גם עמלת המשלוח בתעריף קבוע בנוסף לעלות הפריטים. במקרים מסוימים לא גובים דמי משלוח.<ref></ref> בנוסף לכך באזורים מסוימים בעולם נהוג גם לתת תשר ישירות לשליח.

== גלריית תמונות ==
<gallery mode="packed" heights="200px">
קובץ:Pizza_Hut_Delivery_(4026036769).jpg|הקטנועים שמשמשים את שירות המשלוחים של פיצה האט
קובץ:Man_and_delivery_robot_waiting_at_pedestrian_crosing_in_Redwood_City,_California.jpg|רובוט-שליח ממתין במעבר חצייה ברדווד סיטי שבקליפורניה, ספטמבר 2017
קובץ:UberEats_cyclist_in_Amsterdam.jpg|שליח של חברת Uber Eats ברחובות אמסטרדם
</gallery>

== ראו גם ==
* טכנולוגיית מזון
* איסוף עצמי

== קישורים חיצוניים ==

==הערות שוליים==

קטגוריה:תעשיית המזון
קטגוריה:שינוע
Love and Deepspace (שיר)

"Love and Deepspace" הוא שיר שהוקלט על ידי הזמרת-יוצרת האנגלייה שרה ברייטמן, מתוך משחק הווידאו, (2024).<ref name=":0"></ref> הוא יצא לאור ב-9 בינואר 2024, בהוצאה עצמית וכשיר נושא הרשמי של המשחק.<ref name=":0" /> את המשחק עצמו הוציאו לאור ב-18 בינואר באותה השנה.<ref name=":0" />

== רקע וכתיבה ==
לאחר שהוציאה את אלבום חג המולד השני שלה Winter in Paris בנובמבר 2023, הוחלט כי שרה ברייטמן תקליט את שיר הנושא של משחק הווידאו, Love and Deepspace. בסמוך ליציאתו, נכתב עליו כי: .<ref name=":0" /><ref></ref>

בנוסף ליציאתו של השיר, הוקם אתר אינטרנט עבור המשחק.<ref name=":1"></ref> עטיפת הסינגל עוצבה בהשראת המשחק גם כן.<ref name=":0" /><ref name=":1" />

== וידאו קליפ ==
קליפ המילים הרשמי של "Love and Deepspace" פורסם ב-8 בינואר 2024.<ref name=":0" /> הוא כולל סצנות בהשראת המשחק.<ref name=":0" />

== מיקומי שיא ==

== היסטוריית יציאות לאור ==
{| class="wikitable"
!אזור
!תאריך יציאה
!פורמט
!חברת תקליטים
!<abbr>מקור</abbr>
|-
!כלל העולם
|9 בינואר 2024
|הזרמת מוזיקה • הורדה דיגיטלית
|הוצאה עצמית
|style="text-align:center;"|<ref name=":0" />
|}

== קישורים חיצוניים ==

== הערות שוליים ==

קטגוריה:שירי 2024
קטגוריה:סינגלים מ-2024
קטגוריה:שירי שרה ברייטמן
קטגוריה:שירים באנגלית
קטגוריה:וידאו קליפים מונפשים
קטגוריה:שירי אהבה
קטגוריה:שירי נושא: אהבה
קטגוריה:שירים על החלל החיצון
אורליסטט

אורליסטט (באנגלית Orlistat בשם המסחרי קסינקל) היא תרופה לטיפול בהשמנת יתר.

אורליסטט פועלת במערכת העיכול ומעכבת אנזימים שאחראים לפירוק שומנים ולספיגתם. אורליסטט גורמת לכך שפחות שומן נספג למערכת העיכול ובכך היא מפחיתה את כמות הקלוריות שמופקות מהשומן - מה שמסייע לירידה במשקל. השומן שאינו נספג מסולק מהגוף בצואה. התרופה פועלת בשילוב עם צריכת קלוריות מופחתת ומיעלת את תהליך הירידה במשקל.

==היסטוריה==
ב-1999 אושרה התרופה על ידי מנהל המזון והתרופות האמריקאי לטיפול בהשמנת יתר.<ref></ref>

== שימוש רפואי ==
התרופה מיועדת לטיפול בהשמנה במצבים של מדד מסת גוף (BMI) 30 ומעלה, ולטיפול בעודף משקל (BMI בין 28 ל־30) שאליו מתלווים גורמי סיכון נוספים כמו סוכרת, טרום־סוכרת, היפרליפידמיה, יתר לחץ דם.

==דרך מתן==
התרופה ניתנת בכמוסה במתן פומי (דרך הפה). את הכמוסה מומלץ ליטול זמן קצר לפני הארוחה, במהלך הארוחה ועד שעה לאחר הארוחה. הקפדה על תזונה דלת קלוריות הכרחית לפעולה יעילה של התרופה. על התזונה לכלול כ־30% שומן.

== מנגנון פעולה ==
אורליסטט מעכב הפיך של האנזים ליפאז. היא פועלת בעיקר בקיבה ובמעי הדק באמצעות יצירת קשרים קוולנטים עם הליפאזות ועיכוב פעילותם. העיכוב מונע הידרוליזה של טריגליצרידים וכך את ספיגתם.

הירידה בספיגת הטריגליצרידים מצמצמת את כמות הקלוריות שהגוף מפיק מהמזון על ידי הפיכת חלק גדול יותר מהמזון לפסולת, מה שמסייע לירידה במשקל.<ref></ref>

== תופעות לוואי ==
תופעות לוואי השכיחות של אורליסטט כולל:
* במערכת העיכול: כאבי בטן, אי-נוחות בבטן, יציאות מרובות, צואה שומנית, גזים, נפיחות.
* מערכת העצבים המרכזית:כאב ראש, בלבול, חרדה.
* במערכת הנשימה: קוצר נשימה, דלקת בדרכי הנשימה.

תופעות לוואי נוספות הן דלקת בדרכי השתן, דם בשתן, וסת לא סדירה, נפיחות בכפות הרגליים או בקרסוליים, עייפות.

תופעות לוואי נדירות הן חוסר שליטה בצרכים או כאבים בפי הטבעת.<ref></ref>

==קישורים חיצוניים==

* [https://www.clalit.co.il/he/medical/pharmacy/Pages/medicines.aspx?idd=7036 קסניקל Xenical], באתר שירותי בריאות כללית

== הערות שוליים ==

קטגוריה:תרופות
קטגוריה:שמנות והזנות יתר
מייקה המילטון

מייקה פיליפ ג'וד המילטון (באנגלית: Micah Philippe Jude Hamilton; נולד ב-13 בנובמבר 2003 במנצ'סטר שבאנגליה) הוא כדורגלן אנגלי המשחק בעמדת קשר הכנף במידלסברו מהצ'מפיונשיפ.

== קריירת מועדונים ==
המילטון נולד במנצ'סטר שבאנגליה, וגדל במחלקת הנוער של מנצ'סטר סיטי. ב-13 בדצמבר 2023 ערך את הופעת הבכורה שלו בקבוצה הבוגרת של המועדון, בניצחון 3-2 על הכוכב האדום בלגרד במסגרת המחזור השישי בשלב הבתים של ליגת האלופות לעונת 2023/2024. במשחק זה הבקיע את שער הבכורה שלו במועדון.

== קישורים חיצוניים ==

קטגוריה:כדורגלנים אנגלים
קטגוריה:קשרי כדורגל אנגלים
קטגוריה:כדורגלני מנצ'סטר סיטי
קטגוריה:כדורגלני מידלסברו
קטגוריה:מנצ'סטר: כדורגלנים
קטגוריה:אנגלים שנולדו ב-2003
אלכסנדר פבלוביץ' (כדורגלן)

אלכסנדר פבלוביץ (בגרמנית: Aleksandar Pavlović, בסרבית: Александар Павловић; נולד ב-3 במאי 2004 במינכן שבגרמניה) הוא כדורגלן גרמני-סרבי המשחק בעמדת הקשר האחורי בקבוצת באיירן מינכן מהבונדסליגה ובנבחרת גרמניה.

== קריירת מועדונים ==
פבלוביץ' גדל במחלקות הנוער של SC פירסטנפלדברוק ובאיירן מינכן. בשנת 2023 החל לשחק בקבוצת המילואים של באיירן מינכן. ב-28 באוקטובר 2023 ערך את הופעת הבכורה שלו בקבוצה הראשונה של המועדון, בניצחון 8–0 על דרמשטאדט 98 במסגרת המחזור התשיעי בבונדסליגה לעונת 2023/2024. ב-29 בנובמבר ערך את הופעת הבכורה שלו בליגת האלופות, בתיקו 0–0 מול פ.צ. קופנהגן במסגרת המחזור החמישי בשלב הבתים לעונת 2023/2024. ב-27 בינואר 2024 הבקיע את שער הבכורה שלו במועדון, בניצחון 3–2 על אאוגסבורג במסגרת המחזור ה-19 בליגה. 

== קריירה בינלאומית ==
פבלוביץ' נולד בגרמניה, אך אביו סרבי, והוא מחזיק באזרחות כפולה.<ref></ref> בספטמבר 2021, הוא זומן לסגל נבחרת סרביה עד גיל 18 למספר משחקי ידידות.<ref></ref> בנובמבר 2023, הוא זומן לסגל נבחרת גרמניה עד גיל 20. <ref></ref>

ב-14 במרץ 2024, זומן פבלוביץ' על ידי המאמן יוליאן נגלסמן לראשונה לסגל נבחרת גרמניה הבוגרת. לצמד משחקי ידידות נגד נבחרות צרפת והולנד.<ref></ref> עם זאת, הוא החמיץ את שני המשחקים עקב מחלה.<ref></ref>

במאי 2024 הוא זומן לסגל המורחב של נבחרת גרמניה ליורו 2024.<ref></ref> ב-3 ביוני 2024, ערך פבלוביץ' את הופעת הבכורה שלו בנבחרת הבוגרת בתיקו 0–0 מול נבחרת אוקראינה במסגרת משחק הכנה לטורניר.<ref></ref> וב-7 ביוני הוכרז שהוא נכלל בסגל הסופי של נבחרת גרמניה ליורו 2024. <ref></ref> עם זאת ב-12 ביוני 2024 הוא נגרע מהסגל עקב פציעה. <ref></ref>

== קישורים חיצוניים ==

==הערות שוליים==

קטגוריה:כדורגלנים גרמנים
קטגוריה:קשרי כדורגל גרמנים
קטגוריה:כדורגלנים סרבים
קטגוריה:קשרי כדורגל סרבים
קטגוריה:כדורגלני באיירן מינכן
קטגוריה:מינכן: כדורגלנים
קטגוריה:גרמנים שנולדו ב-2004
קטגוריה:סרבים שנולדו ב-2004
מסטורה קאוואנו

מסטורה קאוואנו (ביפנית: 川野 将虎; נולד ב-23 באוקטובר 1998) הוא אתלט יפני, סגן אלוף עולם (יוג'ין 2022) בהליכה ל-35 ק"מ.

== ביוגרפיה ==
קאוואנו נולד בהיוגה שביפן.

=== 2021 ===
באולימפיאדת טוקיו שנערכה באוגוסט סיים במקום שישי בהליכה ל-50 ק"מ בתוצאה של 3:51:56 שעות.

=== 2022 ===
==== סגן אלוף עולם ====
באליפות העולם שנערכה ביולי ביוג'ין שבאורגון, ארצות הברית, זכה במדליית כסף בהליכה ל-35 ק"מ בשיא אסיה חדש של 2:23:15 שעות, אחרי מאסימו סטאנו מאיטליה (2:23:14 שעות) ולפני פרסס קרלסטרם משוודיה (2:23:44 שעות).

=== 2023 ===
==== מדליית ארד באליפות עולם ====
באליפות העולם שנערכה באוגוסט בבודפשט שבהונגריה זכה במדליית ארד בהליכה ל-35 ק"מ בתוצאה של 2:25:12	שעות, אחרי אלברו מרטין מספרד (2:24:30 שעות) ובריאן פינטאדו מאקוודור (2:24:34	שעות).

== שיאים אישיים ==
* 20 ק"מ הליכה: 1:17:24 שעות (2019)
* 35 ק"מ הליכה: 2:23:15 שעות (2022)
* 50 ק"מ הליכה: 3:36:45 שעות (2019), שיא יפן

== קישורים חיצוניים ==

קטגוריה:הלכים
קטגוריה:אתלטים יפנים
קטגוריה:הלכים באולימפיאדת טוקיו (2020)
קטגוריה:אתלטים באולימפיאדת טוקיו (2020)
קטגוריה:יפנים שנולדו ב-1998
ג'ייסון קנלה

ג'ייסון קנלה (באנגלית: Jason Canela; נולד ב-25 באפריל 1992) הוא שחקן אמריקאי <ref></ref>, הידוע בעיקר בזכות תפקידיו בטלנובלות דרום אמריקאיות. <ref></ref>

==ביוגרפיה==
קנלה נולדה במיאמי, פלורידה, להורים קובנים ליזט והריברטו קנלה. יש לו שלושה אחים גדולים יותר, בהם השחקן-זמר ג'נקרלוס קנלה. קנלה. למד משחק במכון לי שטרסברג לתיאטרון וקולנוע בניו יורק.

== קריירה ==
קנלה ערך את הופעת הבכורה שלו בטלוויזיה בארצות הברית ב-2016 בסדרה "פיץ'". <ref></ref>

בינואר 2018, פורסם במגזין Soap Opera Digest שקנלה לוהק לתפקיד ארתורו רוזלס באופרת הסבון, "צעירים חסרי מנוח". <ref></ref> חוזהו הסתיים ב-2020.<ref></ref>

בשנת 2023 לוהק קנלה לתפקיד במיני סדרת הטלוויזיה "פאלם רויאל".<ref></ref>

=== טלנובלות ===
{| class="wikitable" style="font-size: 90%;"
! colspan="4" style="background: LightSteelBlue;" |טלנובלות
|-
!שנה
! כותרת
!תפקיד
! הערות
|-
| 2010
| Dónde Está Elisa?
| סנטיאגו רינקון
|תפקיד משנה
|-
| 2011
| SoBe Real
| פבלו
|תפקיד משנה
|-
| 2014
| קוזיטה לינדה
| קאצ'ו
|תפקיד משנה
|}

=== טלוויזיה וקולנוע ===
{| class="wikitable" style="font-size: 90%;"
! colspan="4" style="background: LightSteelBlue;" |טלוויזיה
|-
! שנה
! כותרת
! תפקיד
! הערות
|-
| rowspan="2" | 2015
| קמינו
| סבסטיאן
|סרט באורך מלא
|-
|Single in South Beach
|פבלו
|סרט באורך מלא
|-
| 2016
|פיץ'
| עומר רובלס
| 2 פרקים
|-
| 2018–20
| צעירים חסרי מנוח
| ארתורו רוזלס
| תפקיד ראשי, 114 פרקים
|-
| 2019
|אם זו אהבה
|מלצר
|סרט באורך מלא
|-
| 2024
| פאלם רויאל <small>(אנ')</small>
| אדי
| 7 פרקים
|}

==קישורים חיצוניים==

== הערות שוליים ==

קטגוריה:שחקני קולנוע וטלוויזיה אמריקאים
קטגוריה:אמריקאים ממוצא קובני
קטגוריה:דפים עם תרגומים שלא נסקרו
קטגוריה:אמריקאים שנולדו ב-1992
בריאן פינטאדו

בריאן דניאל פינטאדו אלברס (בספרדית: Brian Daniel Pintado Álvarez; נולד ב-29 ביולי 1995) הוא אתלט אקוודורי, אלוף אולימפי (פריז 2024) בהליכה ל-20 ק"מ וסגן אלוף עולם (בודפשט 2023) בהליכה ל-35 ק"מ.

== ביוגרפיה ==
פינטאדו נולד בקואנקה שבאקוודור.

=== 2016 ===
באולימפיאדת ריו דה ז'ניירו שנערכה באוגוסט סיים במקום 37 בהליכה ל-20 ק"מ בתוצאה של 1:23:44 שעות.

=== 2017 ===
באליפות העולם שנערכה באוגוסט בלונדון שבממלכה המאוחדת סיים במקום 18 בהליכה ל-20 ק"מ בשיא אישי חדש של 1:21:17 שעות.

=== 2019 ===
באליפות העולם שנערכה באוקטובר בדוחה שבקטר סיים במקום 23 בהליכה ל-20 ק"מ בתוצאה של 1:33:48 שעות.

=== 2021 ===
באולימפיאדת טוקיו שנערכה באוגוסט סיים במקום 12 בהליכה ל-20 ק"מ בתוצאה של 1:22:54 שעות.

=== 2022 ===
באליפות העולם שנערכה ביולי ביוג'ין שבאורגון, ארצות הברית, סיים במקום רביעי בהליכה ל-35 ק"מ בשיא אמריקה הדרומית חדש של 2:24:37 שעות, ובמקום חמישי בהליכה ל-20 ק"מ בשיא אישי חדש של 1:19:34 שעות.

=== 2023 ===
==== סגן אלוף עולם ====
באליפות העולם שנערכה באוגוסט בבודפשט שבהונגריה זכה במדליית כסף בהליכה ל-35 ק"מ בשיא אמריקה הדרומית חדש של 2:24:34 שעות, אחרי אלברו מרטין מספרד (2:24:30 שעות) ולפני מסטורה קאוואנו מיפן (2:25:12	שעות). בנוסף, סיים במקום שביעי בהליכה ל-20 ק"מ בשיא אישי חדש של 1:18:26 שעות.

=== 2024 ===
==== אלוף אולימפי ====
באולימפיאדת פריז שנערכה באוגוסט זכה במדליית זהב בהליכה ל-20 ק"מ בתוצאה של 1:18:55 שעות, לפני קאיו בונפים מברזיל (1:19:09 שעות) ואלברו מרטין (1:19:11	 שעות).

== שיאים אישיים ==
* 20 ק"מ הליכה: 1:17:54 שעות (2024)
* 35 ק"מ הליכה: 2:24:34 שעות (2023), שיא אמריקה הדרומית

== קישורים חיצוניים ==

קטגוריה:הלכים
קטגוריה:ספורטאים אקוודורים
קטגוריה:אתלטים באולימפיאדת ריו דה ז'ניירו (2016)
קטגוריה:הלכים באולימפיאדת טוקיו (2020)
קטגוריה:אתלטים באולימפיאדת טוקיו (2020)
קטגוריה:אתלטים באולימפיאדת פריז (2024)
קטגוריה:אלופים אולימפיים: 20 ק"מ הליכה (גברים)
קטגוריה:נושאי דגל אקוודור באולימפיאדה
קטגוריה:אקוודורים שנולדו ב-1995
Freestyle Script

Freestyle Script (פריסטייל סקריפט) הוא גופן שעוצב על ידי מעצבי הגופנים הבריטים קולין בריגנאל ב-1969 ומרטין ווייט ב-1981. הגופן הפך נפוץ במיוחד בפרסומות במהלך שנות השמונים וכמו גם בכרטיסי יום הולדת, לוגואים ועוד. הגרסה המודגשת (bold) של הגופן פורסמה לראשונה בשנת 1986.

בשנת 2003, הגופן הגיע יחד עם מעבד התמילילים Microsoft Word, ולאורך השנים הוא נכלל גם יחד עם המהדורות החדשות יותר של התוכנה.<ref></ref><ref></ref>

גופן זה תומך ב-78 שפות.

== קישורים חיצוניים ==

==הערות שוליים==

קטגוריה:גופני כתב לטיני
גל אלגר

גל אלגר (נולדה ב-30 בינואר 1978 בחיפה) היא סופרת, עורכת, מוציאה לאור ועובדת סוציאלית ישראלית.

יצירתה של אלגר עוסקת בעיקר בבני נוער החווים מצוקות, ומתבססת על ניסיונה כעובדת סוציאלית בתחום הרווחה.

==ביוגרפיה==
אלגר נולדה בחיפה.

בין השנים 2000–2003 למדה לתואר ראשון בעבודה סוציאלית באוניברסיטת חיפה. ב-2005 המשיכה לתואר שני בעבודה סוציאלית באוניברסיטת חיפה, אותו סיימה ב-2010, וב-2011 החלה לימודי תואר שני בספרות, במגמה לכתיבה יוצרת, אותו סיימה ב-2013.

בין 2003 ל-2017 עבדה אלגר כעובדת סוציאלית, בין השאר בטיפול ישיר באוכלוסיות קצה, ריכוז תחום הטיפול בפנימייה, וניהול מערך דיור בקהילה עבור אנשים עם מוגבלות שכלית התפתחותית.

במקביל לעבודתה כעובדת סוציאלית החלה אלגר להתנסות בכתיבה, בין השאר באתר "במה חדשה", בו הפכה בהמשך למנהלת סדנת הכתיבה של האתר. ב-2011 הקימה יחד עם ענבל אשל כהנסקי את דף הפייסבוק "שירת אשה - שיר ביום". ב-2013 החלה להדריך כותבים ולנהל סדנאות כתיבה.

את ספרה הראשון, "עולם הקשת בענן", הוציאה אלגר ב-2014 בהוצאת כתב, בה החלה לעבוד כעורכת ספרותית.

ספרה השני, "השתקפות", יצא לאור ב-2016 בהוצאת כנרת זמורה-ביתן דביר.

ב-2020 הקימה אלגר את הוצאת קינמון, וב-2023 הוציאה בה את ספרה השלישי, "אשתר", המבוסס על סיפור מגילת אסתר, אותו הוציאה לאור בעזרת מימון המונים באתר הדסטארט.

==ספריה==
* "עולם הקשת בענן", הוצאת כתב, 2014 (ב-2023 יצא לאור מחדש בשם "עולם הקשת וסיפורים" בהוצאת קינמון)
* "השתקפות", הוצאת כנרת זמורה-ביתן דביר, 2016
* "אשתר", הוצאת קינמון, 2023
===כעורכת===
*"אני (לא) מאמין" (עיון), חיים היימס עזרא, הוצאת כתב, 2011
*"ריח של כחול כביסה ושום" (פרוזה), יפה וגנר, הוצאת כתב, 2012
*"דמעות בגודל החידקל" (פרוזה), יפה וגנר, הוצאת כתב, 2014
*"האחרים" (דיסטופיה), משה מנשהוף, הוצאת כתב, 2014
*"חלום וזיכרון; מסה על תפיסה, זיכרון, שינה וחלום" (עיון), משה מנשהוף, הוצאת כתב, 2016
*"שואגת בלולאת אינסוף" (שירה), ענבל אשל כהנסקי, הוצאת פרדס, 2016
*"ארץ האם הגדולה" (פרוזה), מאת סיגל לאה רוה, הוצאה עצמית, 2018
*"יש לי קול" (עיון), בת ציון פידלר, הוצאת יובלים, 2021.
*"ספלאש" (נוער צעיר), רועי אנגרס, הוצאה עצמית, 2022.
*"כמו שהייתי אז" (ממואר), גליה הנוקד, הוצאת קינמון, 2022
*"תהיה לי הים" (פרוזה), נטלי בירקן, הוצאת קינמון, 2022.
*"לא ראיתי את זה" (פרוזה), תמר גן ליברמן, הוצאת קינמון, 2022
*"מינל" (ממואר), גאולה הודס-פלחן, הוצאת קינמון, 2023.
*"שלושה מצבים לביט" (אוטוביוגרפיה), עפר עציון, הוצאה עצמית, 2023
*"האברך יענקי וייסברג" (פרוזה), דבורה וגנר, הוצאת קינמון, 2023
*"בית נע ברוח" (פרוזה), אהובה בר-לב, הוצאת קינמון, 2023
*"בעקבותיו" (פרוזה), כרמית כהן, הוצאת קינמון, 2023.
*"חלומות וסדקים" (פרוזה), כותבים שונים, הוצאת קינמון, 2023
*"דרך הדלת" (עיון), נצר שוחט, הוצאת קינמון, 2023
*"בועה במים גועשים" (פרוזה), קרין קיקנזון, הוצאת קינמון, 2024
*"חיבוק בר" (פרוזה בחרוזים למבוגרים), דר רז, הוצאת קינמון, 2024
*"לגדול נכון" (עיון), נמרוד עורף, הוצאת קינמון, 2024
*"שסעת וכיפורים" (פנטזיה), אדיר שור, הוצאת קינמון, 2024
*"תכלת שחורה" (סיפורת), נטלי בירקן, הוצאת קינמון, 2024
*"הספר של רובי מפתח תקווה" (סיפורת), דודי סלומון, הוצאת קינמון, 2024

==חיים אישיים==
אלגר היא אם יחידנית לשניים, ומתגוררת רוב חייה בחיפה.

==קישורים חיצוניים==
* 
*[https://galelgar.co.il/ האתר הרשמי] של גל אלגר
* 

==הערות שוליים==

קטגוריה:סופרות ישראליות
קטגוריה:חיפה: אישים