OussamaBenSlama/arabic-image2html huggingface dataset:
الاكمة (الظهرة)

أضف وصلات

تقسيم إداري
البلد	اليمن
المحافظة	محافظة إب
المديرية	مديرية بعدان
العزلة	عزلة سير
القرية	قرية الظهرة

إسقاط 2014
عدد السكان
185
عدد الذكور
87
عدد الإناث
98
عدد الأسر
24
عدد المساكن
21

التعداد السكاني 2004
عدد السكان
138
عدد الذكور
65
عدد الإناث
73
عدد الأسر
18
عدد المساكن
16

معلومات أخرى
التوقيت	توقيت اليمن (+3 غرينيتش)

الاكمةمحلة تابعة لقرية الظهرة، التابعة لعزلة سير بمديرية بعدان إحدى مديريات محافظة إب في الجمهورية اليمنية، بلغ تعداد سكانها 138 حسب تعداد اليمن لعام 2004.

الاكمة (محلة)

-

مراجع وروابط خارجية

المركز الوطني للمعلومات باليمن

محلة

-
عبد اللطيف نصير

عبد اللطيف نوصير

معلومات شخصية

الميلاد	20 فبراير 1990فاس
الجنسية	مغربي
مركز اللعب	مدافع
الطول	1.81
معلومات النادي

النادي الحالي	نادي اتحاد طنجة
الرقم	28
المسيرة الاحترافية

سنوات	فريق	م.	(هـ.)
المنتخب الوطني

20102012
منتخب المغرب الأولمبي لكرة القدممنتخب المغرب لكرة القدم
المواقع

مُعرِّف موقع football-teams	49410
عدد مرات الظهور مع الأندية وعدد الأهداف تحسب للدوري المحلي فقط
عدد مرات الظهور مع المنتخب وعدد الأهداف .
تعديل مصدري - تعديل

عبد اللطيف نوصير (بالإنجليزية: Abdellatif Noussir)؛ مواليد 20 فبراير 1990 في فاس، هو لاعب كرة قدم مغربي يلعب لنادي إتحاد طنجةومنتخب المغرب لكرة القدم.

مسيرته الكروية

بدأ عبد اللطيف نوصير مسيرته الرياضية عام 2008 مع نادي المغرب الفاسي، كان ضمن المشاركين رفقة المنتخب المغربي الأولمبي في دورة الألعاب الأولمبية لندن 2012. كما كان ضمن تشكيلة المنتخب المغربي في كأس الأمم الأفريقية لكرة القدم 2013.

الإنجازات

المغرب الفاسي

كأس العرش : 2011
كأس الكونفيدرالية الأفريقية : 2011

الوداد الرياضي

البطولة الوطنية المغربية (3) : 2015، 2017، 2019.
دوري أبطال أفريقيا : 2017
كأس السوبر الأفريقي : 2018
هاريمبو

Harembo
Village

ويكيميديا | © خريطة الشارع المفتوحة
الإحداثيات	12°09′S44°30′E﻿ / ﻿12.15°S 44.5°E﻿ / -12.15; 44.5
تقسيم إداري
البلد	جزر القمر
Island	أنجوان
عدد السكان (2009 (est.))
المجموع	1٬859
معلومات أخرى
منطقة زمنية	توقيت شرق أفريقيا (ت.ع.م+3)
رمز جيونيمز	1091102
تعديل مصدري - تعديل

هاريمبو هي قرية تقع في جزيرة أنجوان في جزر القمر. بلغ عدد سكانها 1,056 نسمة حسب إحصاء عام 1991. و1,859 في تقدير عام 2009.

مراجع
جائزة روبرت لأفضل ممثلة في دور مساعد

معلومات عامة
نوع الجائزة
فئة جائزة — جائزة أفضل ممثلة مساعدة — جائزة روبرت
التأسيس
1984
البلد	الدنمارك
أول جائزة
1984
موقع الويب	filmakademiet.dk…

جائزة روبرت لأفضل ممثلة في دور مساعد (بالدنماركية: Robert for årets kvindelige birolle) هي جائزة للأفلام في الدنمارك وهي إحدى فئات جائزة روبرت. تمنح لأفضل ممثلة ثانوية في فيلم دنماركي. منحت للمرة الأولى في سنة 1984. من الفائزات بها ليني نيستروم (2010)، بوديل يورجنسن (2011)، شارلوت غينسبور (2012 عن دورها في فيلم سوداوية)، ترين ديرهولم (2013) وسوسي وولد (2014).

مراجع

جائزة روبرت لأفضل ممثلة في دور مساعد
ابن المولى

ابن المولى محمد بن عبد الله بن مُسلِم
معلومات شخصية

الميلاد	غير معلومالمدينة المنورة، الحجاز
تاريخ الوفاة	~170هـ/~787م
مواطنة	الدولة الأمويةالدولة العباسية
الحياة العملية

الفترة	العصر الأمويالعصر العباسي
النوع	شعر عربي تقليدي
الحركة الأدبية	شعر العصر الأمويشعر العصر العباسي الأوَّل
المهنة	شاعر
اللغات	اللغة العربية
بوابة الأدب
تعديل مصدري - تعديل

ابن المولى أبو عبد الله محمد بن عبد الله بن مُسلِم (؟ - ~170هـ/~787م) شاعر عربي مُخضرَم شهد العصر الأموي والعصر العباسي الأول.

سيرته

ولِدَ ابن مولى في المدينة المنورة، وفيها نشأ، وهو مولى بني عمرو بن عوف الأنصاري. عاش ابن المولى في شمال المدينة المنورة، في بلدة قباء، ويُوصَف أنَّه ظريف عفيف نظيف الثياب حسن الهيئة. وتذكر الروايات أنَّ ابن المولى مدح الخليفة الأموي عبد الملك بن مروان، الذي توفِّي في 86هـ، وأنَّه عمَّر فوق المائة حتى عاصر الخليفة العباسي المهدي ومدحه، الذي تولَّى الحكم في 158هـ. وفي خلال هذه المُدَّة طاف بين الأمصار، فدخل مصر ومدح يزيد بن حاتم، وأخذ لقاء مديحه عشرين ألف دينار. تُوفِّي ابن المولى بعد أن بويع المهدي، ويُرجِّح عمرو فاروخ أن تكون وفاته قرابة 160هـ، بينما يُرجِّح عفيف عبد الرحمن أنَّه تُوفِّي قرابة 170هـ.

شعره

أسلوبه في الشعر تقليدي مُتأثِّر بالقديم، وأكثر شعره في المديح، وأكثر مديحه في يزيد بن حاتم، إلا أنَّه ألَّف في الغزل العفيف أيضاً، ولكي لا يأثم تجنَّب التغزُّل بالنساء وتغزَّل بقوسه الذي أسماه ليلى. في العصر الحديث اعتنى بشعره مهدي عبد الحسين النجم، وجمعه وحقَّقه في ديوان منفصل، ثُمَّ نُشِر ديوانه متسلسلاً في مجلة «

البلاغ

» العراقيَّة، في عددها الثامن الصادر في 1980 والعدد العاشر الصادر في 1981.
مفطورة لعابية

اضغط هنا للاطلاع على كيفية قراءة التصنيف

مفطورة لعابية

المرتبة التصنيفية	نوع
التصنيف العلمي
فوق النطاق	حيويات
مملكة عليا	حيويات
مملكة	بكتيريا
مملكة	Bacillati
شعبة	Mycoplasmatota
طائفة	رخصيات
رتبة	مفطوريات
فصيلة	مفطورات
جنس	مفطورة
الاسم العلمي

Mycoplasma salivarium

تعديل مصدري - تعديل

مفطورة لعابية (بالإنجليزية: Mycoplasma salivarium) هي نوع من البكتيريا، سلبية الغرام، تتبع المفطورة.

المراجع
عمرو بن عثمان بن عفان

عمرو بن عثمان بن عفان
معلومات شخصية

اسم الولادة	عمرو بن عثمان بن عفان
الميلاد	العقد 630 المدينة المنورة
الأب	عثمان بن عفان
الأم	أم عمرو بنت جندب
إخوة وأخوات	أبان بن عثمان
الحياة العملية

النسب	الأموي القرشي
المهنة	محدث
تعديل مصدري - تعديل

أبو عثمان عمرو بن عثمان بن عفان الأمويتابعيمدني، وأحد رواة الحديث النبوي.

سيرته

يعد عمرو بن عثمان بن عفان بن أبي العاص بن أمية القرشي من طبقة التابعين، وهو ابن الخليفة الثالث عثمان بن عفان، وأمه أم عمرو بنت جندب، وأخوه لأبيه وأمه أبان بن عثمان بن عفان والي المدينة المنورة في زمن عبد الملك بن مروان، وكان عمرو أكبر ولد أبيه عثمان الباقين. وقد توفي عمرو قديمًا، وكان له من الولد عثمان الأكبر وخالد وأمهما رملة بنت معاوية بن أبي سفيان، وعبد الله الأكبر وأمه حفصة بنت عبد الله بن عمر بن الخطاب، وعثمان الأصغر وأمه ابنة عمارة بن الحارث بن عوف المُرّي، وعمر والمغيرة وأبا بكر وعبد الله الأصغر والوليد وعائشة وأم سعيد لأمهات أولاد.

روايته للحديث النبوي

روى عن: أبيه عثمان بن عفانوأسامة بن زيد.
روى عنه: سعيد بن المسيبوأبو الزنادوعلي زين العابدين. وابنه عبد الله بن عمرو بن عثمان.
الجرح والتعديل: وثّقه العجليوابن سعدوالذهبي، ولكنه لم يكن مُكثرًا في رواية الأحاديث، وقد روى له الجماعة.
تكنتافت (ميكران)

أضف وصلات

تكنتافت
تقسيم إداري
البلد	المغرب
الجهة	سوس ماسة
الإقليم	تارودانت
الدائرة	تارودانت
الجماعة القروية	بونرار
المشيخة	ميكران
السكان
التعداد السكاني	120 نسمة (إحصاء 2004)
• عدد الأسر	23
معلومات أخرى
التوقيت	ت ع م±00:00 (توقيت قياسي)ت ع م+01:00 (توقيت صيفي)
تعديل مصدري - تعديل

تكنتافت هو دُوَّار يقع بجماعة بونرار، إقليم تارودانت، جهة سوس ماسة في المملكة المغربية. ينتمي الدوّار لمشيخة ميكران التي تضم 46 دوار. يقدر عدد سكانه بـ 120 نسمة حسب الإحصاء الرسمي للسكان والسكنى لسنة 2004.

مراجع

روابط خارجية

البوابة الوطنية للجماعات الترابيةنسخة محفوظة 12 مارس 2018 على موقع واي باك مشين.
المندوبية السامية للتخطيط
قائمة العطل الرسمية في اليمن

الإجازة أو العطلة الرسمية هي المدة التي يتمتع فيها الموظفون والعاملون في وحدات الجهاز الإداري للدولة والقطاع العام والمختلط والتعاوني والخاص بحق الراحة عن العمل دون أن يخصم من اجورهم وحقوقهم شيء. يوم الجمعة عطلة أسبوعية في كل مؤسسات الدولة.
وفي المدارس التعليمية يوم السبتوالجمعة إجازة دراسية من كل أسبوع.
هذه جميع الاحتفالات والأعياد التي يحتفل بها اليمنيون سنوياً:

أعياد وعطل رسمية لكل اليمنيين

أعياد وطنية

الأعياد الوطنية الخاصة باليمن
م	التاريخ	المناسبة	ملاحظة
1
22 مايو	اليوم الوطني للجمهورية
ذكرى الوحدة اليمنية
2
26 سبتمبر	ثورة 26 سبتمبر	الثورة على النظام الإمامي وإعلان الجمهورية
3
14 أكتوبر	ثورة 14 أكتوبر	ذكرى قيام ثورة أكتوبر ضد المستعمر البريطاني في عدن
4
30 نوفمبر	عيد الجلاء	خروج آخر جندي بريطاني من عدن
أيدع ضيق الورق

اضغط هنا للاطلاع على كيفية قراءة التصنيف

أيدع ضيق الورق

المرتبة التصنيفية	نوع
التصنيف العلمي
فوق النطاق	حياة خلوية
مملكة عليا	حقيقيات النوى
مملكة	نباتات
شعبة	نباتات وعائية
كتيبة	بذريات
رتبة	هليونيات
فصيلة	هليونية
فُصيلة	نوليناوات
جنس	أيدع
الاسم العلمي

Dracaena angustifolia

وليام ركسبورغ ، 1832
معرض صور أيدع ضيق الورق - ويكيميديا كومنز
تعديل مصدري - تعديل

أيدع ضيق الورق (الاسم العلمي: Dracaena angustifolia)، هو نوع من نباتاتالغابات الاستوائية التحتية الآسيوية من فصيلةالهليونية. لم يرد أي نويع لهُ في دليل الحياة.

المراجع
كتلة برلمانية

معلومات عامة
صنف فرعي من	منظمة سياسيةكتلة تشريعية
مجال العمل	السياسة
منصب رئيس هذه المنظمة
رئيس كتلة برلمانية
له جزء أو أجزاء	عضو برلمانرئيس كتلة برلمانية

سلطة تشريعية
مجالس تشريعية (غرف برلمانية)

برلمان بغرفة واحدة
تعدد الغرف
برلمان من مجلسين
Tricameralism
تعدد الغرف

مجلس أعلى(مجلس الشيوخ)
مجلس أدنى

برلمان

نظام برلماني
برلمان
عضو برلمان
برلمان دولي ‏

برلمان

لجنة
نصاب قانوني
كتلة برلمانية
Motion(اقتراح حجب الثقة)

أنواع

كونغرس(عضو الكونغرس ‏)
مجلس بلدي ‏ (عضو مجلس ‏)
The Estates

مجالس الدول التشريعية

ع

ن

ت

الكتلة البرلمانية أو الكتلة النيابية (بالإنجليزية: Parliamentary group) هو تكتل لأعضاء من نفس الحزب أو التحالف الإنتخابي في البرلمان أو المجلس البلدي. في معظم البرلمانات، يسمح الدستور للكتل الانتخابية بالاستفادة من مزايا معينة (وقت التحدث، نائب الرئيس، اللجان، تشكيل الحكومة، ..).

مراجع

الكتلة البرلمانية
حلى سهل بدون فرن

تمت الكتابة بواسطة: دينا مصطفى

آخر تحديث: ٠٧:١٤ ، ٥ أبريل ٢٠١٦

محتويات

١ الحلويات

٢ بسكويت السوكسيه

٢.١ المكونات

٢.٢ طريقة التحضير

٣ ليالي لبنان مع شراب الورد

٣.١ المكونات

٣.٢ مكونات شراب الورد

٣.٣ طريقة التحضير

الحلويات

تعتبر أطباق الحلويات من الأطباق المحببة لدى جميع أفراد العائلة خاصةً لدى الأطفال؛ حيث يمكن تحضير أنواع مختلفة من الحلويات بطرقٍ متعددة، فمنها ما يتم تحضيرها عن طريق خبزها في الفرن، ومنها ما يتم قليها،...

بسكويت السوكسيه

المكونات

عبوتان من بسكويت الشاي السادة.

نصف كوب من الحليب السائل.

نصف كوب من الزبدة الذائبة.

نصف كوب من السكر.

ملعقة صغيرة من الفانيلا.

ملعقة صغيرة من مبروش البرتقال.

نصف كوب من مسحوق الكاكاو.

طريقة التحضير

ضعي الحليب السائل والزبدة والسكّر في الخلاط الكهربائي ،واخلطيهم لمدّة خمس دقائق.

أضيفي مبروش البرتقال والفانيلا ومسحوق الكاكاو إلى الخليط، ثم اخلطيهم لمدة ثماني دقائق.

كسّري البسكويت وضعيه في إناءٍ عميق.

أضيفي الخليط إلى البسكويت ثم اخلطي المكونات مع بعضها بشكلٍ جيد.

أحضري ورقتي زبدة أو ورقتين من الألمنيوم، وضعي في كلٍ منهما نصف كمية الخليط، ثم ضعي الخليط في الثلاجة واتركيه لمدة ثلاثين دقيقة.

أخرجي بسكويت السوكسيه من الثلاجة بعد انقضاء المدة ثم قطّعيه حسب رغبتك.

أحضري أطباق التقديم ووزّعي فيها قطع السوكسيه ثمّ قدميها.

ليالي لبنان مع شراب الورد

المكونات
ركبة المال (النجاجرة)

ركبة المال
تقسيم إداري
البلد	المغرب
الجهة	فاس مكناس
الإقليم	تاونات
الدائرة	تيسة
الجماعة القروية	البسابسا
المشيخة	النجاجرة
السكان
التعداد السكاني	215 نسمة (إحصاء 2004)
• عدد الأسر	35
معلومات أخرى
التوقيت	ت ع م±00:00 (توقيت قياسي)ت ع م+01:00 (توقيت صيفي)
تعديل مصدري - تعديل

ركبة المال هو دُوَّار يقع بجماعة البسابسا، إقليم تاونات، جهة فاس مكناس في المملكة المغربية. ينتمي الدوّار لمشيخة النجاجرة التي تضم 18 دوار. يقدر عدد سكانه بـ 215 نسمة حسب الإحصاء الرسمي للسكان والسكنى لسنة 2004.

مراجع

روابط خارجية

البوابة الوطنية للجماعات الترابيةنسخة محفوظة 12 مارس 2018 على موقع واي باك مشين.
المندوبية السامية للتخطيط
تاغودة (ازناكة)

تاغودة
تقسيم إداري
البلد	المغرب
الجهة	مراكش آسفي
الإقليم	شيشاوة
الدائرة	مجاط
الجماعة القروية	الزاوية النحلية
المشيخة	ازناكة
السكان
التعداد السكاني	86 نسمة (إحصاء 2004)
• عدد الأسر	15
معلومات أخرى
التوقيت	ت ع م±00:00 (توقيت قياسي)ت ع م+01:00 (توقيت صيفي)
تعديل مصدري - تعديل

تاغودة هو دُوَّار يقع بجماعة الزاوية النحلية، إقليم شيشاوة، جهة مراكش آسفي في المملكة المغربية. ينتمي الدوّار لمشيخة ازناكة التي تضم 22 دوار. يقدر عدد سكانه بـ 86 نسمة حسب الإحصاء الرسمي للسكان والسكنى لسنة 2004.

مراجع

روابط خارجية

البوابة الوطنية للجماعات الترابيةنسخة محفوظة 12 مارس 2018 على موقع واي باك مشين.
المندوبية السامية للتخطيط
ديزجان (غلبايغان)

Dizjan
ديزجان
- قرية -
تقسيم إداري
البلد	إيران
المحافظة	أصفهان
المقاطعة	مقاطعة غلبايغان
الناحية	الناحية المركزية
القسم الريفي	قسم كناررودخانه الريفي
إحداثيات	33°33′59″N50°20′22″E﻿ / ﻿33.56639°N 50.33944°E﻿ / 33.56639; 50.33944
السكان
التعداد السكاني	43 نسمة (إحصاء 2016)
معلومات أخرى
التوقيت	توقيت إيران (+3:30 غرينيتش)
توقيت صيفي	توقيت إيران (+4:30)
ويكيميديا | © خريطة الشارع المفتوحة
تعديل مصدري - تعديل

ديزجان (بالإنجليزية: Dizjan, Golpayegan) هي قرية تقع في قسم كناررودخانه الريفي في إيران. يقدر عدد سكانها بـ 43 نسمة بحسب إحصاء 2016.

مراجع

انظر أيضاً

قائمة مدن إيران
جغرافيا سياحية

جغرافيا السياحة هي إحدى فروع الجغرافيا البشرية المعاصرة أو الحديثة التي تهتم بدراسة تطور حركة السياحة والعوامل المؤثرة فيها ودراسة توزيع مناطق الطلب والعرض السياحى على خريطة العالم ودراسة العوامل الجغرافية المؤثرة في حركة النقل والدوافع الجغرافية للسياحة والسفر في بيئة الطلب السياحى.

ماتشو بيتشو، بيرو: التراث العالمي كوجهة سياحية.

تلعب السياحة دوراً هاماً في عصرنا الحاضر، اذ يقدر حجم الحركة الداخلية منها بنحو 2300 مليون زيارة سياحية ينتقل فيها الافراد بعيداً عن محال اقامتهم الدائم في رحلة تبلغ أربعة أيام على الاقل في وطنهم الاصلى، وفي المقابل هناك هناك نحو 455 مليون زيارة سياحية عبر الحدود الدولية.

ويقدر العائد من السياحة الدولية بنحو 255 بليون دولار أمريكى، أي ما يعادل 5% من جملة الصادرات الدولية، ومما يزيد من أهمية السياحة معدل النمو السنوي لها الذي يبلغ 6% كمتوسط للعقود الأربعة الأخيرة.

مراجع
القلعة (قرية بحرينية)

قرية القلعة
تقسيم إداري
البلد	البحرين
منطقة	القلعة
تعديل مصدري - تعديل

القلعة هي قرية في شمال البحرين معروفة بكونها موقع قلعة البحرين أول موقع تراث عالميلليونسكو في البلاد. توسعت القرية بفضل التمدد العمراني فيها. تقع القرية ضمن المنطقة الإدارية للمحافظة الشمالية.

مصادر
إبراهيم آباد (مقاطعة ديواندرة)

إبراهيم‌آباد
ابراهيم آباد
- قرية -
تقسيم إداري
البلد	إيران
المحافظة	كردستان
المقاطعة	ديواندرة
الناحية	Central
القسم الريفي	تشهل تششمه
إحداثيات	35°58′21″N46°49′59″E﻿ / ﻿35.9725°N 46.83306°E﻿ / 35.9725; 46.83306
السكان
التعداد السكاني	1,024 نسمة (إحصاء 2006)
معلومات أخرى
التوقيت	توقيت إيران (+3:30 غرينيتش)
توقيت صيفي	توقيت إيران (+4:30)
ويكيميديا | © خريطة الشارع المفتوحة
تعديل مصدري - تعديل

إبراهيم‌آباد (بالفارسية: ابراهیم‌آباد) هي قرية تقع في قسم تشهل تششمه الريفي (مقاطعة ديواندرة) في إيران. يقدر عدد سكانها بـ 1,024 نسمة .

مراجع

انظر أيضًا

قائمة مدن إيران
كيف تتخلص من عاداتك السيئة

تمت الكتابة بواسطة: محمد مروان

آخر تحديث: ١٤:٤٦ ، ٩ يناير ٢٠٢٢

محتويات

١ البحث عن سبب وجود العادات السيئة

٢ تحديد أهداف منطقية

٣ الالتزام نحو التغيير

٤ إخبار الآخرين عن الأهداف

٥ التأمّل

٦ اختيار بديل عن العادات السيئة

٧ المراجع

البحث عن سبب وجود العادات السيئة

يجب الابتعاد عن العادات السيئة التي لم تتطوّر من تلقاء نفسها، وإنّما تطوّرت بفعل ممارستها لسنوات عديدة، فعلى سبيل المثال يحاول الكثير من الناس إنقاص وزنهم من خلال اتّباع نظام غذائيّ صارم ومقيّد، ولكنّهم لا...

تحديد أهداف منطقية

يمكن التخلّص من العادات السيئة من خلال تحديد أهداف معقولة ومنطقية، فعلى سبيل المثال، عند البدء بتغيير عادة التأخّر ليس من الممكن تحديد هدف نهائيّ وحيد متمثّل في عدم التأخّر أبداً، ولكن يتطلّب الأمر تحديد...

الالتزام نحو التغيير

يعدّ الالتزام الخطوة الأولى من خطوات التغيير، فبعد قرار الفرد في أنه يريد التغيّر، يجب أن يقنع نفسه بأنّه قادر على تحقيق الأهداف المرجوّة من التغيير، ولتحقيق ذلك يحتاج إلى تعزيز الانفعال الداخليّ، والإيمان بقدرته...
فوائد وأضرار اللب السوري

تمت الكتابة بواسطة: آلاء جابر

آخر تحديث: ٠٨:٥٧ ، ٨ مايو ٢٠٢٢

محتويات

١ اللب السوري

٢ فوائد اللب السوري

٣ أضرار اللب السوري

٤ المراجع

اللب السوري

يُشاع تناول اللب السوري والذي يُعرف أيضًا ببذور دوار الشمس على شكل وجبات خفيفة، أو ضمن المخبوزات؛ ويُمكن شراؤها نيئة، أو محمصة، ويُعدّ اللب السوري من المصادر الغنية بالدهون الصحية، والفيتامينات، والمعادن؛ لذا فإنّهُ يُمكن...

فوائد اللب السوري

يوضح ما يأتي مجموعة من الفوائد الصحية المحتملة لتناول اللب السوري، ولكن من الجدير بالذكر أنّها لا تزال بحاجة للمزيد من الدراسات العلمية لتأكيدها:

يُعدّ مُضادًا للالتهابات وللميكروبات، والجراثيم؛ وذلك لاحتوائهِ على مركبات العفص، والفينولات، والصابونين، وتجدر الإشارة إلى أنّهُ يُساعد على التئام الجروح.

يُعدّ مصدرًا غنيًا بالكاروتينات، والتوكوفيرول، بالإضافة إلى فيتامين هـ؛ لذا فهو يُعدّ مُضادًا للأكسدة وبالتالي قد يُقلل من الأضرار التي تنتج عن الجذور الحرة، وهذا بدورهِ يُساعد على تقليل احتمالية الإصابة بالسرطانات، وأمراض الشرايين، والسكتات الدماغية، وارتفاع مستوى ضغط الدم.

يُمكن أن يُساعد على التحكم بمستوى السكر في الدم، والتقليل من مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم.

يحتوي اللب السوري على أحماض أوميغا 6 الدهنية التي تُساعد على تعزيز صحة البشرة ومظهرهِ، والتقليل من احتمالية الإصابة بالأمراض الجلدية، مثل؛ التهاب الجلد، وعلامات التقدم في العمر التي تظهر على الجلد.

يُساعد على تعزيز صحة العظام وتقويتها؛ وذلك لاحتوائهِ على الزنك، والمغنيسيوم، والكالسيوم.

يُساعد على تحسين صحة القلب، وقد يُقلل من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية؛ لاحتوائهِ على الدهون الصحية.

يُمكن أن يدعم صحة الجهاز المناعي؛ لاحتوائهِ على السيلينيوم والزنك اللذان يُساعدان في الحفاظ على الخلايا المناعية، وتقليل الالتهابات والعدوى.

يُساعد على زيادة مستوى الطاقة في الجسم؛ ويعود ذلك لاحتوائهِ على البروتين، وفيتامين ب1 الذي يحول الطعام إلى طاقة، بالإضافة إلى السيلينيوم الذي يزيد من تدفق الدم ويوفر المزيد من الأكسجين للجسم.

أضرار اللب السوري

على الرغم من الفوائد الصحية التي يُمكن أن يوفر تناول اللب السوري إلا أنّهُ قد يُسبب بعض الآثار الجانبية والأضرار الصحية لذا يُنصح باستشارة الطبيب المختص قبل تناوله، ومن أبرز هذهِ الأضرار ما يأتي:
تيري لونغ

يفتقر محتوى هذه المقالة إلى الاستشهاد بمصادر. فضلاً، ساهم في تطوير هذه المقالة من خلال إضافة مصادر موثوق بها. أي معلومات غير موثقة يمكن التشكيك بها وإزالتها.

)

أكتوبر 2021

(

تيري لونغ
(بالإنجليزية:

Terry Long

)
معلومات شخصية

الميلاد	17 نوفمبر 1934(1934-11-17)تايلرز جرين ‏
تاريخ الوفاة	19 سبتمبر 2021 (عن عمر ناهز 86 عاماً)
مواطنة	المملكة المتحدة
مركز اللعب	مدافع
مسيرة الشباب

سنوات	فريق
أرسنال
المسيرة الاحترافية

سنوات	فريق	م.	(هـ.)
ويكمب وندررز
1955–1970
كريستال بالاس	442
(16)
الفرق التي دربها

1980	ميلوول (مؤقت)
عدد مرات الظهور مع الأندية وعدد الأهداف تحسب للدوري المحلي فقط
تعديل مصدري - تعديل

تيري لونغ (بالإنجليزية: Terry Long) (17 نوفمبر1934 في المملكة المتحدة - 19 سبتمبر2021) هو مدرب كرة قدمومديرولاعب كرة قدمإنجليزي في مركزالدفاع. لعب مع كريستال بالاسونادي أرسنالوويكمب وندررز.

مراجع

وصلات خارجية

تيري لونغ على موقع قاعدة بيانات كرة القدم.إي يو (الإنجليزية)
أسبروزين

الأسبروزين هو هرمون بروتيني تنتجه الثدييات في الأنسجة (الدهنية البيضاء) ويحفز الكبد على إطلاق الجلوكوز في مجرى الدم. يتم تشفير الأسبروزين بواسطة الجين إف بي إن 1 كجزء من بروتينالبروفيبريلين ويتم إطلاقه من الطرف C للأخير عن طريق تحلل بروتيني محدد. في الكبد، ينشط الأسبروزين إطلاق الجلوكوز السريع عبر مسار معتمد على الأدينوزين الحلقي (أحادي فوسفات الأدينوسين الحلقي).

اكتشافه

تم التعرف على الأسبروزين لأول مرة من قبل الدكتور أتول شوبرا وزملائه في كلية بايلور للطب باعتباره منتج انقسام C- الطرفي لمنتج الجين إف بي إن 1 البروفيبريلين. لقد وجدوا طفرات في جين إف بي إن 1 في مريضين مصابين بالحثل الشحمي الجزئي الخلقي ومظهر البروجيويد. المريضان هما ليزي فيلاسكيز وأبي سولومون. وقد تبين أن اقتطاع بروتين إف بي إن 1 لدى هؤلاء المرضى له نتيجتان على إنتاج البروتين: بروتين الفيبريلين المتحور/المقطوع ومستويات الأسبروسين في البلازما منخفضة للغاية (من التأثير السلبي السائد المفترض). سُميت هذه الحالة منذ ذلك الحين بمتلازمة مارفانويد-بروجيرويد- الحثل الشحمي أو متلازمة بروجيرويد الوليدية.

انقسام البروفيبريلين وإفراز الأسبروزين

تبدأ آلية الأسبروزين بانقسام البروفيبريلين. في حين أن الموقع الخلوي المحدد لانقسام البروفيبريلين غير معروف إلى حد كبير، فمن المتوقع أن يحدث بين شبكة ترانس جولجي وسطح الخلية، أو عند إفراز الفيبريلين-1. يشق فيورين الأسبروسين في نموذج RCK/RR في مجال الطرف C. يعد حدث الانقسام هذا مهمًا لأنه مطلوب لدمج الفيبريلين -1 في المصفوفة خارج الخلية. وبما أن الفورين يتم التعبير عنه في عدد كبير من خطوط الخلاياوالأنسجة، فإن وجود هذا الإنزيم أو عدمه لا يؤدي إلى تضييق المواقع المحتملة لإفراز الأسبروزين.

تشير الدلائل إلى أن الأسبروسين يفرز من الأنسجة الدهنية البيضاء، والتي تمثل 5-50٪ من وزن جسم الإنسان ومن المعروف بالفعل أنها تفرز الأديبوكينات مثل الليبتينوالأديبونيكتين. بينما يتم التعبير عن إف بي إن 1 في العديد من الأنسجة، فإن أعلى تعبير له في كل من البشروالفئران يكون في الدهون البيضاء. ومع ذلك، بما أن إف بي إن 1 وبالتالي الأسبروزين يتم التعبير عنه على نطاق واسع في العديد من الأنسجة البشرية، فمن المحتمل أن الدهون البيضاء ليست المصدر الوحيد للأسبروزين في البلازما. كانت هناك أدلة تربط إفراز الأسبروزين من الخلايا الليفية الجلدية البشرية من النوع البري مما يشير إلى أنه قد يتم إفرازه من الجلد. تم اكتشاف أيضًا أن خلايا بيتا البنكرياسية والجزر الأولية البشرية التي تحتوي على خلايا بيتا تفرز الأسبروزين ويتم تحفيز هذا الإفراز بواسطة بالميتات بطريقة تعتمد على الجرعة. كما تم اكتشاف الأسبروزين في عينات اللعاب.
أبيل الإفريقية

أضف وصلات

أبيل الأفريقية (بالإنجليزية: Abel African) في أساطير ميلانيزيا وغانا الجديدة هي إلهةالخلق.

المراجع
مركز الملك عبد العزيز التاريخي

مركز الملك عبد العزيز التاريخي
مركز الملك عبد العزيز التاريخي

إحداثيات	24°38′55″N46°42′37″E﻿ / ﻿24.648610°N 46.710396°E﻿ / 24.648610; 46.710396
معلومات عامة
العنوان	الرياض حي المربع
القرية أو المدينة	الرياض
الدولة	السعودية
الاسم نسبة إلى	عبد العزيز آل سعود
تاريخ الافتتاح الرسمي	5 شوال 1419 هـ
المساحة	440000 متر مربع
معلومات أخرى
ويكيميديا | © خريطة الشارع المفتوحة
تعديل مصدري - تعديل

مركز الملك عبد العزيز التاريخي هو مركز ثقافي تاريخي، مقره في العاصمة الرياض بالمملكة العربية السعودية، تأسس في الخامس من شهر شوال عام 1419هـ 1998 بمناسبة مرور مائة عام على تأسيس المملكة العربية السعودية على يد الملك عبد العزيز. وقد تولت الهيئة العليا لتطوير مدينة الرياض وضع الأسس التخطيطية والمحتوى الفكري والتصميم العمراني والمعماري للمركز.

أهداف المركز

أنشئ مركز الملك عبد العزيز التاريخي ليكون معلما وطنيا على مستوى المملكة العربية السعودية، وليكون مركزا ثقافيا وواجهة حضارية مشرقة تعكس تاريخ جزيرة العرب، ورسالة الإسلام الخالدة، وتعرف بتاريخ المملكة العربية السعودية، والأسس التي قامت عليها، والجهود التي بذلت لبنائها.

الموقع الجغرافي

يقـع مركز الملك عبد العزيز التاريخي في حي المربع وسط مدينة الرياض، ويحتل أرضاً تبلغ مساحتها أربعمائة وأربعين ألف متر مربع، ويحده من الغرب شارع الأمير عبدالله بن جلوي بن تركي، ومن الشرق شارع الملك فيصل، ومن الشمال شارع الدلم، ومن الجنوب حديقة الفوطة.
نادي بوا إيسبورت

نادي بوا إيسبورت
تأسس عام	1947
الملعب	ملعب ميلاو
البلد	البرازيل
الدوري	الدوري البرازيلي الدرجة الثانية
المدرب	سيدني مورايس
الموقع الرسمي	الموقع الرسمي
تعديل مصدري - تعديل

نادي بوا إيسبورت هو نادي كرة قدمبرازيلي أٌسس عام 1947. يلعب النادي في الدوري البرازيلي الدرجة الثانية.

مراجع

وصلات خارجية

الموقع الرسمي
يو إف سي 10

يو إف سي 10
الجهة المنظمة	يو إف سي
الرياضة	فنون القتال المختلطة
البلد	الولايات المتحدة
يو إف سي 9يو إف سي 11
تعديل مصدري - تعديل

يو إف سي 10: المنافسة (بالإنجليزية: UFC 10: The Tournament) هو حدث لفنون القتال المختلطة نظمته يو إف سي، أُقيم في 12 يوليو 1996، على ساحة المعارض في برمنغهام، ألاباما، الولايات المتحدة.

المراجع

انظر أيضًا

قائمة أحداث يو إف سي
يو إف سي في 1996
الجرائب (عبس)

تقسيم إداري
البلد	اليمن
المحافظة	محافظة حجة
المديرية	مديرية عبس
العزلة	عزلة الوسط

إسقاط 2014
عدد السكان
327
عدد الذكور
162
عدد الإناث
165
عدد الأسر
53
عدد المساكن
49

التعداد السكاني 2004
عدد السكان
244
عدد الذكور
121
عدد الإناث
123
عدد الأسر
40
عدد المساكن
37

معلومات أخرى
التوقيت	توقيت اليمن (+3 غرينيتش)

الجرائب هي إحدى قرى عزلة الوسط بمديرية عبس التابعة لمحافظة حجة، بلغ تعداد سكانها 244 نسمة حسب تعداد اليمن لعام 2004.

قرية الجرائب

-

مراجع

المركز الوطني للمعلومات باليمن

قرية

-
قائمة الطيور حسب المنطقة

هذه قائمة الطيور حسب المنطقة.

شمال أفريقيا

الجزائر
مصر
ليبيا
المغرب
السودان
تونس
الصحراء الغربية

أفريقيا

تضم هذه القائمة مجموعات الطيور حسب المناطق التي تتواجد فيها وفقًا لتصنيف قائمة نادي الطيور الأفريقي بالإضافة إلى قوائم طيور العالم، وقائمة كليمنتس لطيور العالم.
توزيعة لينكس

لينكس هو نواة نظام تشغيل وليس نظام تشغيل متكامل، وبدمجه مع مجموعة أدوات مشروع جنو تحصل على نظام تشغيل. ولكن نظام جنو/لينكس لا يكفي المستخدمين العاديين. ولكن بإضافة بعض البرمجيات مثل أوبن أوفيس، وهي باقة تطبيقات مكتبية حرّة ومتعددة المنصات، وبيئة سطح مكتب مثل جنوم تحصل على نظام تشغيل يصلح للقيام بأعمالك اليومية.
من هنا ظَهر ما يُسمى بالتوزيعات، حيث تقوم هذه التوزيعات بتجميع نواة نظام التشغيل لينكس مع مجموعة من البرامج مفتوحة المصدر غالبا وبرامج مشروع جنو وأدوات أخرى حسب الغرض من التوزيعة والمستخدمين المستهدفين منها.
كل توزيعة من توزيعات لينكس لها مميزاتها الخاصة بها، وقد طورت لتناسب مجموعة معينة من المستخدمين، بعضها يدعم لغة ما وبعضها يعمل كجدار حماية والبعض الآخر يتميز بصغر حجمه، وتحاول بعض من هذه التوزيعات أن تكون مناسبة لطيف واسع من المستخدمين، وذلك لجذب أكبر عدد منهم.
أغلب التوزيعات ممكن أن تلبي احتياجاتك ولكن مع فروقات قليلة، حيث أن بعضها يأتي مع أدوات تسهل عملية تثبيت النظام، وبعضها يسهل العديد من المهمات.

بعض توزيعات لينكس

أعداد مستخدمي كل توزيعة

إحدى النتائج المترتبة على حرية نظام جنو/لينكس هي عدم إمكانية عدّ مستخدمي كل توزيعة بدقة. ولكن يعمل موقع Distrowatch على توفير إحصائيات للتوزيعات بناء على عدة مؤشرات