OussamaBenSlama/arabic-image2html huggingface dataset:
تمارين لتنحيف الفخذين في أسبوع

تمت الكتابة بواسطة: إسلام الزبون

آخر تحديث: ٠٩:٢٣ ، ٢١ سبتمبر ٢٠٢١

محتويات

١ التمارين الرياضية

١.١ أنواع التمارين الرياضية

٢ تنحيف الفخذين

٣ تمارين لتنحيف الفخذين

٣.١ التمارين الهوائية

٣.٢ تمارين المقاومة

٤ المراجع

التمارين الرياضية

تُعتبر التمارين الرياضية من أفضل الوسائل المتبعة للمحافظة على الصحة، وذلك لدورها في تحسين الصحة العامة، واللياقة البدنية، والتقليل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، وللتمارين الرياضية أنواع عدة، ومن المهم اختيار الشخص نوع...

أنواع التمارين الرياضية

للتمارين الرياضية أنواع عديدة، ويعتمد مقدار التمارين الرياضية التي يحتاجها الفرد بالاعتماد على عمره وصحته، ومن أهم أنوع التمارين الرياضية ما يأتي:

التمارين الهوائية (بالإنجليزية: Aerobic exercises): وتُعرف أيضاً بتمارين التحمل وهي التمارين التي تزيد من معدل تنفس الشخص، ومعدل ضربات قلبه، وتحافظ على صحة جهاز الدوران، والرئتين، ومن هذه التمارين المشي، والسباحة، وركوب الدراجة.

تمارين المقاومة (بالإنجليزية: Strength exercises): وهي تمارين تقوي العضلات، ومن أمثلتها حمل الأثقال.

تمارين التوازن (بالإنجليزية: Balance exercises): وهي تمارين تسهل المشي على السطوح غير المستوية وتمنع السقوط، ومن أمثلتها الوقوف على قدم واحدة.

تمارين المرونة (بالإنجليزية: Flexibility exercises): وهي تمارين تمدد العضلات، وتساعد الجسم على البقاء مرناً، ومن تمارين المرونة اليوغا.

تنحيف الفخذين

تُسبّب منطقة الحوض والفخذين قلقاً لدى العديد من الأشخاص، وخصوصاً النساء، وقد تبدو محاولة تنحيف هذه المناطق عقيمة، كما أنّه من المستحيل تنحيف منطقة واحدة من الجسم دون غيرها، فعندما يخسر الشخص وزناً يخسره من...

تمارين لتنحيف الفخذين

التمارين الهوائية
مجلس نواب فلوريدا

مجلس نواب فلوريدا
البلد	الولايات المتحدة
جزء من	كونغرس فلوريدا
الأعضاء	120
الموقع الإلكتروني	الموقع الرسمي
تعديل مصدري - تعديل

مجلس نواب فلوريدا (بالإنجليزية: Florida House of Representatives) هو مجلس النواب التشريعي لولاية الأمريكية، يقع المقر الرئيسي له في تالاهاسي، وهو المجلس الأدنى في كونغرس فلوريدا.

مراجع

طالع أيضًا

كونغرس فلوريدا
تيارت (ميكران)

أضف وصلات

تيارت
تقسيم إداري
البلد	المغرب
الجهة	سوس ماسة
الإقليم	تارودانت
الدائرة	تارودانت
الجماعة القروية	بونرار
المشيخة	ميكران
السكان
التعداد السكاني	92 نسمة (إحصاء 2004)
• عدد الأسر	17
معلومات أخرى
التوقيت	ت ع م±00:00 (توقيت قياسي)ت ع م+01:00 (توقيت صيفي)
تعديل مصدري - تعديل

تيارت هو دُوَّار يقع بجماعة بونرار، إقليم تارودانت، جهة سوس ماسة في المملكة المغربية. ينتمي الدوّار لمشيخة ميكران التي تضم 46 دوار. يقدر عدد سكانه بـ 92 نسمة حسب الإحصاء الرسمي للسكان والسكنى لسنة 2004.

مراجع

روابط خارجية

البوابة الوطنية للجماعات الترابيةنسخة محفوظة 12 مارس 2018 على موقع واي باك مشين.
المندوبية السامية للتخطيط
نهج القصبة

يفتقر محتوى هذه المقالة إلى الاستشهاد بمصادر. فضلاً، ساهم في تطوير هذه المقالة من خلال إضافة مصادر موثوق بها. أي معلومات غير موثقة يمكن التشكيك بها وإزالتها.

)

مارس 2016

(

التسمية
نسبة التسمية
kasbah de Tunis

معلومات عامة
الموقع	تونس
العنوان	مدينة تونس العتيقة، تونس العاصمة
التقسيم الإداري	تونس
البلد	تونس
الإحداثيات	36°47′57″N10°10′19″E﻿ / ﻿36.79921309°N 10.17199774°E﻿ / 36.79921309; 10.17199774

نهج القصبة هو أحد أهم أنهج مدينة تونس العتيقة، وهو ينطلق من ساحة القصبة غربا إلى باب البحر شرقا، ويمتاز بتعرجاته ويمر بعدد من معالم المدينة ومن أهمها قصر الحكومة بالقصبةوجامع حمودة باشا، وكان خلال الفترة الاستعمارية يأوي عددا من مكاتب الوكلاء أو المحامين التونسيين بحكم تقاطعه مع نهج سيدي بن عروس الذي توجد به محكمة الوزارة. وتكثر بهذا النهج المتاجر، ومن الأسواق التي تفضي إليه سوق النحاسين.

نهج القصبة

ويكيميديا

| ©

خريطة الشارع المفتوحة
حرب 1979 اليمنية

حرب 1979 اليمنية
جزء منالحرب العربية الباردة
حدود البلدين
معلومات عامة

التاريخ	28 - 29 مارس1979
الموقع	الجمهورية العربية اليمنية
النتيجة	اتفاقية سلام

لا تغييرات حدودية
اليمن الشمالي والجنوبي يتعهدان بالاتحاد

المتحاربون

الجمهورية العربية اليمنية	جمهورية اليمن الديمقراطية الشعبية
القادة

علي عبد الله صالح	عبد الفتاح إسماعيل
تعديل مصدري - تعديل

حرب 1979 اليمنية هي حرب قامت في يومي 28و29 مارس1979 بين الجمهورية العربية اليمنيةوجمهورية اليمن الديمقراطية الشعبية في المناطق الحدودية بينهما. تطورت الحرب من انهيار العلاقات بين البلدين بعد مقتل رئيس اليمن الشمالي، أحمد الغشمي، في 24 يونيو 1978، وسالم ربيع علي بعده بيومين. تصاعدت حدة العداء للخطاب من القيادة الجديدة لكلا البلدين، مما أدى إلى قتال حدودي صغير الحجم.

نتج عن الحرب انعقاد مؤتمر قمة في الكويت وفي 30 مارس1979م ضَّم رئيسي الشطرين عبد الفتاح إسماعيل والمقدم علي عبد الله صالح توصّلا خلاله إلى اتفاق إنهاء الصراع بين الشمال والجنوب باتفاق حدد الخطوات العملية لإعادة تحقيق الوحدة اليمنية على أساس الوحدة الاندماجية.

النتائج

مقدمة

صادفت أحداث انقلاب 1978 في 15 أكتوبر في الشمال بيان تأسيس الحزب الاشتراكي في الجنوب في نفس اليوم، مما ولّد انطباع أن المؤامرة كانت مدبرة من الجنوب، وأدت الأحداث إلى اندلاع حرب 1979 في اليمن في يومي 28 - 29 عام 1978م في المناطق الحدودية في ذلك الزمن، وأعلنت فيه السعودية وضع قواتها المسلحة في حالة تأهب واستدعت وحداتها العسكرية التي تعمل ضمن قوات حفظ السلام في لبنان وتحركت قوات برية سعودية من الجيش السعودي والحرس الوطني السعودي إلى مناطق الحدود وحلّقت مقاتلات سلاح الجو السعودي قرب الأجواء اليمنية في 1 مارس1979، بينما قامت أمريكا بتوجيه حاملة الطائرات «كونسثيليش» وثلاثة بوارج حربية إلى بحر العرب وقامت أمريكا ببيع طائرات تجسس نوع «أواكس» للسعودية شرط عدم استخدامها ضد إسرائيل واستخدامها ضد اليمن الجنوبي وكانت إيحاءات الرياضوواشنطن تهدف إلى توسيع الحرب بين اليمن الشمالي والجنوبي.
ولكن بادرت عدد من الدول إلى بذل مجهود من أجل إيقاف الحرب بين اليمن الشمالي والجنوبي وكانتا في طليعة تلك الدول سورياوالكويت وقد استضافت الكويت قمة يمنية شمالية جنوبية من أجل إعادة الأوضاع إلى طبيعتها وفي تلك القمة التي عقدت في الفترة 4 مارس - 6 مارس طلب عبد الفتاح إسماعيل من الرئيس علي عبد الله صالح العفو عن الناصريين المحكوم عليهم بالإعدام وإقصاء بعض المسؤولين وكان منهم عبد الله الأصنج وزير الداخلية ومحمد سالم باسندوة وزير الإعلام ومحمد حمود خميس رئيس جهاز الأمن الوطني اليمني وبالفعل صدر قرار جمهوري في يوم 21 مارس1979 قضى بإزاحة المذكورين من مناصبهم وتم تعيين الأصنج مستشار في رئاسة الجمهورية وخميس في الإدارة المحلية والذي أثار حفيظة السعودية.
حربي الحميري

حربي الحميري
معلومات شخصية

مواطنة	اليمن
الديانة	الإسلام
الحياة العملية

المهنة	خيميائي ‏
تعديل مصدري - تعديل

حربي الحميري هو عالم عربييمني. عاش بين القرن السابع والثامن الميلادي. كان أحد أساتذة جابر بن حيان.

المراجع
الزاهر (البيضاء)

تقسيم إداري
البلد	اليمن
المحافظة	محافظة البيضاء
المديرية	مديرية الزاهر

إسقاط 2014
عدد السكان
1978
عدد الذكور
915
عدد الإناث
1063
عدد الأسر
231
عدد المساكن
245

التعداد السكاني 2004
عدد السكان
1472
عدد الذكور
681
عدد الإناث
791
عدد الأسر
172
عدد المساكن
183

معلومات أخرى
التوقيت	توقيت اليمن (+3 غرينيتش)

الزاهر هي إحدى مدن محافظة البيضاءاليمنية. بلغ تعداد سكانها 1472 نسمة حسب التعداد السكاني في اليمن لعام 2004.

الزاهر

-

مراجع وروابط خارجية

الجهاز المركزي للإحصاء بالجمهورية اليمنية
المركز الوطني للمعلومات باليمن

مدينة

-
وليام غرفث

وليام غرفث

معلومات شخصية

تاريخ الميلاد	4 مارس 1810(1810-03-04)
الوفاة	9 فبراير 1845 (34 سنة)مدينة ملقا
سبب الوفاة	التهاب كبدي
الإقامة	إنجلترا
مواطنة	المملكة المتحدة
عضوية	الجمعية اللينيانية اللندنية، والأكاديمية الوطنية الألمانية للعلوم ليوبولدينا، وأكاديمية تورين للعلوم
الحياة العملية

اختصار اسم علماء النبات	Griff.
المهنة	عالم نبات، وطبيب، وعالم طبيعة
اللغة الأم	الإنجليزية
اللغات	الإنجليزية
مجال العمل	علم النبات، وطب، وعلوم طبيعية
تعديل مصدري - تعديل

وليام غرفث (1810-1845) (بالإنجليزية: William Griffith) هو عالم نباتبريطاني.

Griff.وليام غرفث

طالع أيضاً

مراجع

هو

المختصر الرسمي

لاسم

عالم النبات

المستعمل في

التسميات العلمية

اللاتينية

للنباتات

.
نظام التصنيف الكيميائي العلاجي التشريحي

نظام التصنيف الكيماوي العلاجي التشريحي (ك ع ت-ATC) يستخدم لتصنيفالأدوية، ويشرف على هذا النظام مركز التعاون لمنهجية الإحصاءات الدوائية التابع لمنظمة الصحة العالمية WHO، وقد أسس في عام 1976، يقسم نظام التصنيف الأدوية أو العقاقير إلى مجموعات مختلفة حسب العضو أو الجهاز التي تؤثر عليه و/أو حسب خصائصها العلاجية والكيميائية.

الرمز
المحتويات
A	السبيل الهضميوالاستقلاب
B	الدموأعضاء تكوين الدم
C	الجهاز القلبي الوعائي
D	أدوية الأمراض الجلدية
G	الجهاز البولي التناسليوالهرمونات الجنسية
H	المستحضرات الحاثية(الهرمونية) الجهازية، ماعدا الهرمونات الجنسيةوالأنسولين
J	مضادات العدوى للاستخدام الجهازي.
L	العوامل المضادة للسرطان ومعدلات المناعة
M	الجهاز العضلي الهيكلي
N	الجهاز العصبي
P	المنتجات المضادة للطفيليات، وقاتلات وطاردات الحشرات
R	الجهاز التنفسي
S	الأعضاء الحسّية
V	متفرقات

التصنيف

في هذا النظام تصنف الأدوية في مجموعات وفق 5 مستويات مختلفة:

المستوى الأول

المستوى الأوّل لرمز الدواء يشير إلى المجموعة التشريحية الرئيسية ويشمل حرفا واحدا. هناك 14 مجموعة رئيسية:
كاقلي (مقاطعة ديواندرة)

كاقلي
- قرية -
تقسيم إداري
البلد	إيران
المحافظة	كردستان
المقاطعة	ديواندرة
الناحية	Central
القسم الريفي	Howmeh
إحداثيات	35°54′58″N46°58′24″E﻿ / ﻿35.91611°N 46.97333°E﻿ / 35.91611; 46.97333
السكان
التعداد السكاني	0 نسمة (إحصاء 2016)
معلومات أخرى
التوقيت	توقيت إيران (+3:30 غرينيتش)
توقيت صيفي	توقيت إيران (+4:30)
الرمز الجغرافي	4114
ويكيميديا | © خريطة الشارع المفتوحة
تعديل مصدري - تعديل

كاقلي (بالفارسية: کاقلی) هي قرية تقع في منطقة مركزية ريفية في إيران. يقدر عدد سكانها بـ 0 نسمة بحسب إحصاء 2016.

مراجع

انظر أيضاً

قائمة مدن إيران
قائمة مدن كندا

أضف وصلات

اقتُرح دمج محتويات هذه المقالة مع المعلومات الموجودة في

قائمة المدن في كندا

. (ناقش)

هذه هي قائمة المدن المدرجة في كندا.

المصدر: والمناطق، وكثافة السكان من إحصاءات كندا، 2006 تعداد كندا

عواصم الاتحاد والمقاطعات والاقاليم

كندا : أوتاوا
ألبرتا: ادمونتون
كولومبيا البريطانية: فيكتوريا
مانيتوبا: وينيبيغ
نيو برونزويك: فريدريكتون
نيوفاوندلاند ولابرادور: سان جون
نوفا سكوتيا: هاليفاكس
أونتاريو: تورونتو
جزيرة الأمير إدوارد: شارلوت تاون
كيبيك: كيبيك سيتي
ساسكاتشوان: ريجينا
الأقاليم الشمالية الغربية: يلونايف
نونافوت: إكالويت
يوكون: وايت هورس

ألبرتا

بحسب قوانين ألبرتا، يصنف أي تجمع سكاني كمدينة إذا تجاوز عدد السكان في التجمع 10,000 نسمة ويجب أن تكون حاضرا أغلبية المباني مبنية على قطع من الأرض أصغر من 1,850 متر مربع.]] وليس كل تجمع سكاني يندرج دائما كمدينة حتى لو تحققت هذه المتطلبات. فمثلا، فورت ماكموريوبارك شيروود يعتبران نجوع. هناك تسع مدن أيضا مؤهلة للحصول على تصنيف مدينة ولكن لا يزلن يندرجن كقرى.
تعريف بسليم الأول

تمت الكتابة بواسطة: إيمان الحياري

آخر تحديث: ١٣:٤١ ، ٢١ يناير ٢٠١٦

محتويات

١ الدولة العثمانية

٢ السلطان سليم الأول

٣ حياة السلطان سليم الأول

٤ إنجازات السلطان سليم الأول

الدولة العثمانية

بسطت الدولة العثمانيّة نفوذها على مساحات ضمّت ثلاث قارات من العالم القديم وهي إفريقيا وآسيا وأوروبا، وقامت الدولة العثمانية منذ السابع والعشرين من شهر يوليو عام ألف ومئتين وتسعة وتسعين حتى التاسع والعشرين من شهر...

السلطان سليم الأول

هو السلطان الغازي سليم الأول، الملقب بالقاطع أو الشجاع، وجاء هذا اللقب لما يتحلّى به من صفات الشجاعة والإقدام في المعارك، وامتدت فترة حكمه في الدولة العثمانيّة لثماني سنوات فقط منذ عام ألف وخمسمئة واثني...

وكان السلطان سليم الأول أول سلطان من سلاطين آل عثمان يحمل لقب أمير المؤمنين، وتولّى الحكم بانقلاب على حكم والده، فقد شهدت الدولة العثمانية في عهد السلطان بايزيد حروباً أهليّة تسبب بها أبناؤه، واندلعت الحروب...

حياة السلطان سليم الأول

ولد السلطان سليم الأول في العاشر من شهر أكتوبر عام ألف وأربعمئة وسبعين ميلادي في أماسيا في الأناضول، وتعود أصول والدته إلى ذي القدر التركمانيّة، وهو ثامن أولاد السلطان بايزيد الثاني بن محمد الفاتح، كانت...
سياسة بلجيكا

جزء من سلسلة مقالات سياسة بلجيكا
بلجيكا
الدستور
السلطة التنفيذية
السلطة التشريعية
السلطة القضائية
التقسيمات الادارية
الانتخابات
السياسة الخارجية

بلجيكا
السياسة

ع

ن

ت

تعمل سياسة بلجيكا ضمن إطار مَلَكية فيدرالية تمثيلية ديمقراطية دستورية. يشغل ملك البلجيكيين منصب رأس الدولة، ويُعتبر رئيس وزراء بلجيكا رئيسًا للحكومة، وتعمل الحكومة ضمن نظام متعدد الأحزاب. تُمارس السلطة التنفيذية من قبل الحكومة. تُناط السلطة التشريعية الفيدرالية بكل من الحكومة ومجلسي البرلمان، مجلس الشيوخ ومجلس النوّاب. يتكون الاتحاد الفيدرالي من مجتمعات ومناطق (إقليمية) قائمة على (مناطق لغوية). فيليب هو الملك السابع والحالي للبلجيكيين، إذ اعتلى العرش في 21 يوليو 2013.

منذ نحو عام 1970، انقسمت الأحزاب السياسية الوطنية البلجيكية البارزة إلى مُمَثّلِيّات مستقلة لمصالح كل مجتمع على حدة، إلى جانب الدفاع عن أيديولوجياتهم. تنتمي هذه الأحزاب إلى ثلاث أسر سياسية رئيسية، رغم أنها جميعها قريبة من سياسة الوسط: إذ يشكل الليبراليون والديمقراطيون المسيحيون المحافظون الاجتماعيون التيار اليميني، بينما يشكل الديمقراطيون الاشتراكيون التيار اليساري. الأحزاب الجديدة المهمة الأخرى هي أحزاب الخضر، وحاليًا بشكل رئيسي في مقاطعة فلاندرز، الأحزاب القومية واليمينية المتطرفة. تتأثر السياسة بمجموعات الضغط (اللوبي)، مثل النقابات العمالية ومنظمات أصحاب العمل كاتحاد الشركات البلجيكية. غالبًا ما تُستبدل قاعدة الأغلبية بعملية صناعة قرارات كونفدرالية بحكم الأمر الواقع (دي فكتو) حيث تتمتع الأقلية (الناطقين بالفرنسية) بحماية مهمة من خلال نظام الاغلبية الساحقة أو المتخصصة أو أغلبية الثلثين (2/3 بشكل إجمالي والأغلبية في كل من المجتمعين الرئيسيين الاثنين). صنفت وحدة الاستخبارات الاقتصادية (الإيكونومِست) بلجيكا على أنها «ديمقراطية معيبة» في عام 2018.

الحكومة

الدستور

أُسِّس دستور بلجيكا، المصدر الرئيسي للقانون وأساس النظام السياسي للبلد، في 7 فبراير 1831. جرى تغييره عدة مرات، ولكن أُجريت الإصلاحات الأكثر أهمية في عامي 1970 و 1993.

في عام 1970، استجابةً للنزاع الأهلي المتصاعد بين مجتمعات الناطقين بالهولندية والناطقين بالفرنسية في بروكسل، أعلنت الحكومة أن «الدولة الموحدة بهيكلها وأدائها على النحو المنصوص عليه في القانون، قد أصبحت لاغية». أقر الدستور الجديد بوجود اختلافات مجتمعية وإقليمية قوية داخل بلجيكا، لكنه سعى إلى التوفيق بين هذه الاختلافات من خلال توزيع السلطة على المجتمعات والمناطق.

في عام 1993، وافق البرلمان على حزمة دستورية تحول بلجيكا إلى دولة فيدرالية كاملة.
ائتلاف المواطن

ائتلاف المواطن

البلد	العراق
التأسيس

تاريخ التأسيس	2014
تاريخ الحل	2018
المجلس الأعلى الإسلامي العراقيقائمة شهيد المحراب والقوى المستقلة
الشخصيات

رئيس الائتلاف	عمار الحكيم
الأفكار

الأيديولوجيا	شيعة العراق
انتساب إقليمي	الائتلاف الوطني العراقي
تعديل مصدري - تعديل

ائتلاف المواطن هو ائتلاف سياسي عراقي ممثل في مجلس النواب العراقي ضمن الائتلاف الوطني العراقي.

يتكون الائتلاف من المجلس الأعلى الإسلامي العراقيوقائمة شهيد المحراب والقوى المستقلةوالمؤتمر الوطني العراقي الذي كان يقوده أحمد الجلبيوتيار بدأنا بقيادة جواد البولاني.

شارك الائتلاف في الانتخابات التشريعية العراقية 2014 بقيادة عمار الحكيم.

المصادر
بؤرة غون

بؤرة غون

أشعة سينية صدرية لبؤرة غون

أشعة سينية صدرية لبؤرة غون
معلومات عامة

من أنواع	سل أولي ‏، وسل رئوي ‏
تعديل مصدري - تعديل

بؤرة غون (بالإنجليزية: Ghon focus) وتُعرف باسم بؤرة السل الأولية، هي آفةٌ أولية، عادةً تحت الجنبة، وغالبًا في المناطق السفلية والمنتصفة من الرئة، تُسببها عصياتالمتفطرة السلية والي تتطور في رئة المُضيف ضعيف المناعة (غالبًا عند الأطفال).

تكون بؤرة غون عبارةً عن التهاب ورمي حبيبي في منطقة صغيرة، تشاهد فقط باستخدام الأشعة السينية الصدرية إذا تكلست أو نمت لحد يمكن تمييزها به. نموذجيًا تُشفى البؤرة وحدها، لكن في بعض الحالات وخصوصًا عند المرضى مكبوتي المناعة تتطور لتصبح سل دخني (سميت بسبب الأورام الحبيبية التي تشبه بذور الدخن على أشعة الصدر).

الموقع التقليدي للعدوى الأولية يحصل حول الشق الفصي، سواءً في الجزء العلوي من الفص السفلي أو الجزء السفلي من الفص العلوي. إذا تضمنت بؤرة غون أيضًا عدوى في العقد اللمفية المجاورة أو اللمفية النقيرية فتعرف حينها باسم معقد غون (مركب غون) أو المعقد الأولي، وعندما يخضع المعقد الأولي للتليف أو التكلس يدعى حينها معقد رانكه.

مراجع

التسمية

سُميت نسبةً إلى عالم الأمراضالنمساويأنطون غون (1866–1936).
بابور كرد

بابور كرد
تقسيم إداري
البلد	إيران
التقسيم الأعلى	محافظة أذربيجان الغربية
إحداثيات	39°19′02″N44°45′13″E﻿ / ﻿39.31722222°N 44.75361111°E﻿ / 39.31722222; 44.75361111
الرمز الجغرافي	14160
ويكيميديا | © خريطة الشارع المفتوحة
تعديل مصدري - تعديل

بابور كرد هي قرية في مقاطعة شوط‌، إيران. عدد سكان هذه القرية هو 201 في سنة 2006.

مراجع
جيرد غريغ

جيرد غريغ

معلومات شخصية

الميلاد	21 أبريل1895برغن
الوفاة	9 أغسطس 1988 (93 سنة)
النرويج
مواطنة	النرويج
الزوج	نوردال غريغ (1940–2 ديسمبر 1943)
الحياة العملية

المهنة	ممثلة
الجوائز
نيشان القديس أولاف من رتبة قائد ‏نيشان الصقر ‏
المواقع

IMDB	صفحة متعلقة في موقع IMDB
تعديل مصدري - تعديل

جيرد غريغ (بالبوكمول: Gerd Grieg) هي ممثلةنرويجية، ولدت في 21 أبريل1895 في برغن في النرويج، وتوفيت في 9 أغسطس1988 في النرويج. من الجوائز التي نالتها King's Medal of Merit ‏.

مراجع

جوائز

King's Medal of Merit ‏

هذه القائمة تُستورد من

ويكي بيانات

بصفة دورية بواسطة بوت.
سوق اثنين آيت وادريم (آيت علي)

سوق اثنين آيت وادريم
تقسيم إداري
البلد	المغرب
الجهة	سوس ماسة
الإقليم	شتوكة آيت باها
الدائرة	آيت باها
الجماعة القروية	آيت وادريم
المشيخة	آيت علي
السكان
التعداد السكاني	17 نسمة (إحصاء 2004)
• عدد الأسر	6
معلومات أخرى
التوقيت	ت ع م±00:00 (توقيت قياسي)ت ع م+01:00 (توقيت صيفي)
تعديل مصدري - تعديل

سوق اثنين آيت وادريم هو دُوَّار يقع بجماعة آيت وادريم، إقليم شتوكة آيت باها، جهة سوس ماسة في المملكة المغربية. ينتمي الدوّار لمشيخة آيت علي التي تضم 24 دوار. يقدر عدد سكانه بـ 17 نسمة حسب الإحصاء الرسمي للسكان والسكنى لسنة 2004.

مراجع

روابط خارجية

البوابة الوطنية للجماعات الترابيةنسخة محفوظة 12 مارس 2018 على موقع واي باك مشين.
المندوبية السامية للتخطيط
أين يوجد البيت الأبيض

تمت الكتابة بواسطة: غادة الحلايقة

آخر تحديث: ١٣:١٣ ، ٦ أكتوبر ٢٠١٨

محتويات

١ البيت الأبيض

٢ تاريخ البيت الأبيض

٣ موقع البيت الأبيض ومساحته

٤ المراجع

البيت الأبيض

البيت الأبيض هو مقرّ إقامة ورئاسة رئيس الولايات المتحدة الأميريكيّة، ويعتبر المقر المركزي والرسمي لأعلى سلطة تنفيذيّة في أميركا، ويقع هذا البيت في مقاطعة كولومبيا، تحديداً في شارع بنسلفانيا بواشنطن. ويعدّ البيت الأبيض من أشهر...

تاريخ البيت الأبيض

عقدت عام ألفٍ وسبعمئة واثنين وتسعين للميلاد مسابقةً لاختيار مهندس يصمّم البيت الأبيض، فاز بها المهندس (جيمس هوبن)، على إثر هذا بدأ بناء القصر، حيث تم إحضار الحجارة من اسكتلندا، وقد أشرف على بناء البيت...

سكن القصر بعد إعادة البناء بشكلٍ جزئي جيمس مونرو، وأضيف في عام ألفٍ وثمانمئة وأربعة وعشرين للميلاد الرواق المعمد الجنوبي إلى القصر، وتم إضافة الرواق الشمالي بعده بخمسة أعوام، وقد نقل الرئيس روزفلت مكاتبه جميعاً...

أما علية القصر تم تحويلها إلى مسكنٍ بدمج السقف مع النوافذ الطويلة السقفيّة، والجناح الشرقي فقد استخدم كمكانٍ للاستقبال وللمناسبات الاجتماعيّة، وتمّ وصل وربط جميع الأجنحة التي تم بناؤها حديثاً بعضها ببعض بوساطة أعمدة جيفرسون.

موقع البيت الأبيض ومساحته

يقع القصر على أرض مساحتها تتجاوز السبعة هكتارات، وتحيط به الحدائق ومجمع القصر المكوّن من المقر الرئيس والجناحين الشرقي والغربي. يحتوي هذا البيت على مئةٍ واثنتين وثلاثين غرفة، وخمسة وثلاثين حماماً، وأربعمئة واثني عشر باباً،...
جون دارسي

جون دارسي
معلومات شخصية

الميلاد	23 أبريل1936 (89 سنة) كرايستشرش
مواطنة	نيوزيلندا
الحياة العملية

الفرق
منتخب نيوزيلندا للكريكت (1958–1958)
المهنة	لاعب كريكت
الرياضة	الكريكت
بلد الرياضة	نيوزيلندا
تعديل مصدري - تعديل

جون دارسي (23 أبريل1936بكرايستشرش في نيوزيلندا - ) (بالإنجليزية: John D'Arcy) هو لاعب كريكتنيوزلندي. شارك مع منتخب نيوزيلندا الوطني للكريكت.

مراجع

وصلات خارجية

جون دارسي على موقع إي آس بي آن كريك إنفو (الإنجليزية)
دائرة ميلة

دائرة ميلة

دائرة ميلة

الإدارة
ولاية	ولاية ميلة
مركز الدائرة	ميلة
البلديات التابعة	3
بعض الأرقام
المساحة الإجمالية
النسبة من مساحة الولاية
السكان	(احصاء: 2008 )
كثافة
الرمز البريدي	43000
تعديل مصدري - تعديل

دائرة ميلة إحدى دوائرولاية ميلة. وتضم بلديات:

ميلة
عين التين
سيدي خليفة

مصادر
إيلين بينيت ويتينجستال

إيلين بينيت ويتينجستال

معلومات شخصية

الميلاد	16 يوليو 1907(1907-07-16)لندن
تاريخ الوفاة	18 أغسطس 1979 (72 سنة)
الجنسية	المملكة المتحدة
الحياة العملية

بلد الرياضة	المملكة المتحدة
فردي
أعلى تصنيف:	رقم.3 (1931)
تعديل مصدري - تعديل

إيلين بينيت ويتينجستال (بالإنجليزية: Eileen Bennett Whittingstall) مواليد 16 يوليو 1907 في لندن - الوفاة 18 أغسطس 1979، كانت لاعبة كرة مضرب بريطانية. كما أنها إحدى بطلات الجراند سلام.

النهائيات

الفردي (الوصافة 2)

الحصيلة	السنة	البطولة	الأرضية	المنافس	النتيجة
الوصافة	1928	دورة رولان غاروس الدولية	ترابية	هيلين ويلز	1–6, 2–6
الوصافة	1931	البطولة الوطنية الأمريكية	عشبية	هيلين ويلز	4–6, 1–6
فوائد عشبة الحرجل

تمت الكتابة بواسطة: كفاية العبادي

آخر تحديث: ٢٣:٠٢ ، ٧ أبريل ٢٠٢١

محتويات

١ دراسات علمية حول فوائد عشبة الحرجل

٢ أضرار عشبة الحرجل

٢.١ درجة أمان عشبة الحرجل

٢.٢ محاذير استخدام عشبة الحرجل

٣ لمحة عامة حول عشبة الحرجل

٤ المراجع

دراسات علمية حول فوائد عشبة الحرجل

أشارت إحدى الدراسات التي أجريت على الفئران ونُشرت في مجلة Journal of Ethnopharmacology عام 2019 إلى أنَّ استخدام مُستخلص عشبة الحرجل قد يُساعد على التحكّم في الوزن وتقليل خطر الإصابة بالسمنة.

أظهرت دراسةٌ نُشرت في مجلة Current Pharmaceutical Biotechnology عام 2019 أنَّ عشبة الحرجل تمتلك خصائص مُضادة للأكسدة، وقد تُساهم في التقليل من أكسدة الدهون، وزيادة نشاط الإنزيمات المُضادة للأكسدة.

أشارت دراسةٌ نُشرت في مجلّة Journal of Science and Technology عام 2009 إلى أنّ مُستخلص عشبة الحرجل قد يمتلك خصائص مُضادة للميكروبات؛ حيثُ ساهم في تثبيط نموّ عددٍ من أنواع البكتيريا مثل بكتيريا الإشريكيَّة القولونيَّة (بالإنجليزيَّة: Escherichia coli)، وبكتيريا السلمونيلة التّيفيّة الفأريّة (بالإنجليزيّة: Salmonella typhimurium).

أظهرت دراسةٌ أجريت على الفئران ونُشرت في مجلة International Journal of Herbal Medicine عام 2014 أنّ تناول مُستخلص عشبة الحرجل قد يُساهم في تقليل مستويات السكر في الدم لدى المُصابين بارتفاعها.

أشارت إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلّة International Journal of Pharmacognosy and Phytochemical Research عام 2015 إلى أنّ العديد من مُستخلصات عشبة الحرجل تمتلك خصائص مُضادّةً للالتهابات.

أضرار عشبة الحرجل

درجة أمان عشبة الحرجل

لا تتوفر معلومات أو دراسات حول درجة أمان عشبة الحرجل.

محاذير استخدام عشبة الحرجل

لا تتوفر معلومات أو دراسات حول محاذير استخدام عشبة الحرجل.

لمحة عامة حول عشبة الحرجل

تُعدُّ عشبة الحرجل من الشجيرات دائمة الخضرة، والتي تمتلك سيقاناً قويّة يصل ارتفاعها إلى 60 سنتيمتراً، أمّا أوراقها فهي مُتعاكسة، وبيضاويَّة الشكل، وذات ملمس جلدي، ولون لامع، بالإضافة إلى أنَّها مغطاة بوبرٍ ناعم، أمَّا بالنسبة...
إمي الخنك (آيت وسيف وتلامت)

إمي الخنك
تقسيم إداري
البلد	المغرب
الجهة	سوس ماسة
الإقليم	تارودانت
الدائرة	أولاد برحيل
الجماعة القروية	إدا وڭيلال
المشيخة	آيت وسيف وتلامت
السكان
التعداد السكاني	10 نسمة (إحصاء 2004)
• عدد الأسر	2
معلومات أخرى
التوقيت	ت ع م±00:00 (توقيت قياسي)ت ع م+01:00 (توقيت صيفي)
تعديل مصدري - تعديل

إمي الخنك هو دُوَّار يقع بجماعة إدا وڭيلال، إقليم تارودانت، جهة سوس ماسة في المملكة المغربية. ينتمي الدوّار لمشيخة آيت وسيف وتلامت التي تضم 27 دوار. يقدر عدد سكانه بـ 10 نسمة حسب الإحصاء الرسمي للسكان والسكنى لسنة 2004.

مراجع

روابط خارجية

البوابة الوطنية للجماعات الترابية
المندوبية السامية للتخطيط
نقاش القالب:بيئة سطح المكتب

محتويات الصفحة غير مدعومة بلغات أخرى.
أضف موضوعًا

هذه صفحة النقاش المخصصة للتحاور بخصوص التحسينات على قالب بيئة سطح المكتب.

ضع النص الجديد أسفل النص القديم.

اضغط هنا للبدء موضوع جديد.

وقِّع عند الانتهاء من كل مداخلة بكتابة أربع مدات

~~~~

هل أنت جديد في ويكيبيديا؟ مرحباً بك! تعلم كيفية التحرير؛ احصل على مساعدة.

افترض حسن النية
كن مهذبا؛ تجنب الهجمات الشخصية
رحّب بالوافدين الجدد

البدء في نقاش حول قالب:بيئة سطح المكتب

صفحات النقاش هي المكان الذي يناقش فيه المستخدمون كيفية تطوير المحتوى في ويكيبيديا بأحسن طريقة ممكنة. يمكنكَ استخدام صفحة النقاش هذه لبدء نقاش مع الآخرين حول كيفية تطوير وتحسين صفحة قالب:بيئة سطح المكتب.

بَدْء نقاش
القاعدة (كعيدنة)

تقسيم إداري
البلد	اليمن
المحافظة	محافظة حجة
المديرية	مديرية كعيدنة
العزلة	عزلة الثلث

إسقاط 2014
عدد السكان
48
عدد الذكور
22
عدد الإناث
25
عدد الأسر
9
عدد المساكن
9

التعداد السكاني 2004
عدد السكان
36
عدد الذكور
17
عدد الإناث
19
عدد الأسر
7
عدد المساكن
7

معلومات أخرى
التوقيت	توقيت اليمن (+3 غرينيتش)

القاعدة هي إحدى قرى عزلة الثلث بمديرية كعيدنة التابعة لمحافظة حجة، بلغ تعداد سكانها 36 نسمة حسب تعداد اليمن لعام 2004.

قرية القاعدة

-

مراجع وروابط خارجية

المركز الوطني للمعلومات باليمن

قرية

-
الاكمة (العدين)

أضف وصلات

تقسيم إداري
البلد	اليمن
المحافظة	محافظة إب
المديرية	مديرية العدين
العزلة	عزلة جبل بحري
القرية	قرية الاشبوط

إسقاط 2014
عدد السكان
73
عدد الذكور
33
عدد الإناث
40
عدد الأسر
14
عدد المساكن
14

التعداد السكاني 2004
عدد السكان
55
عدد الذكور
25
عدد الإناث
30
عدد الأسر
11
عدد المساكن
11

معلومات أخرى
التوقيت	توقيت اليمن (+3 غرينيتش)

الاكمةمحلة تابعة لقرية الاشبوط، التابعة لعزلة جبل بحري بمديرية العدين إحدى مديريات محافظة إب في الجمهورية اليمنية.، بلغ تعداد سكانها 55 حسب تعداد اليمن لعام 2004.

مراجع وروابط خارجية

المركز الوطني للمعلومات باليمن

الاكمة (محلة)
ميانكي (مقاطعة تشالوس)

ميانكي
- قرية -
تقسيم إداري
البلد	إيران
المحافظة	مازندران
المقاطعة	مقاطعة شالوس
الناحية	Central
القسم الريفي	قسم كلارستاق الغربي الريفي (مقاطعة تشالوس)
إحداثيات	36°40′12″N51°17′28″E﻿ / ﻿36.67°N 51.29111°E﻿ / 36.67; 51.29111
السكان
التعداد السكاني	331 نسمة (إحصاء 2016)
معلومات أخرى
التوقيت	توقيت إيران (+3:30 غرينيتش)
توقيت صيفي	توقيت إيران (+4:30)
الرمز الجغرافي	8717
ويكيميديا | © خريطة الشارع المفتوحة
تعديل مصدري - تعديل

ميانكي (بالفارسية: میانکی) هي قرية تقع في قسم كلارستاق الغربي الريفي (مقاطعة تشالوس) في إيران. يقدر عدد سكانها بـ 331 نسمة بحسب إحصاء 2016.

مراجع

انظر أيضاً

قائمة مدن إيران