OussamaBenSlama/arabic-image2html huggingface dataset:
كلية بيمبروك

كلية بيمبروك

معلومات
التأسيس	1624
الموقع الجغرافي
إحداثيات	51°45′00″N1°15′28″W﻿ / ﻿51.75°N 1.257778°W﻿ / 51.75; -1.257778
الرمز البريدي	OX1 1DW
المكان	أكسفورد
البلد	المملكة المتحدة
إحصاءات
عدد الموظفين	147 (2017)163 (2018)149 (2016)167 (2019)166 (2020)
الموقع	الموقع الرسمي
ويكيميديا | © خريطة الشارع المفتوحة
تعديل مصدري - تعديل

كلية بيمبروك، أكسفورد (بالإنجليزية: Pembroke College, Oxford) هي إحدى كليات لجامعة أكسفورد في إنجلترا، وتقع في ميدان بيمبروك. تأسست الكلية عام 1624 من قبل الملك جيمس الأول ملك إنجلترا، مستخدمة جزئياً منحة التاجر توماس تيسدال، وسميت على اسم ويليام هربرت، إيرل بيمبروك الثالث، وكبير أمناء البلاط، ثم مستشار الجامعة.

مثل العديد من كليات أكسفورد، اعترفت بيمبروك بأول مجموعة مختلطة الجنس في عام 1979، بعد أن كانت تقبل الرجال فقط في السابق. اعتبارًا من عام 2019، كان لدى بيمبروك وقف مالي يُقدّر بنحو 63 مليون جنيه إسترليني. تقدم بيمبروك دراسة جميع الدورات التي تقدمها الجامعة تقريبًا.

السير إرنست رايدر، قاضي الاستئناف السابق، أصبح رئيس الكلية منذ يوليو 2020.

المراجع

وصلات خارجية

موقع كلية بيمبروك الرسمي
ما هي مدينة المائة باب

تمت الكتابة بواسطة: هبة الطباع

آخر تحديث: ٠٨:٥٧ ، ٦ يونيو ٢٠٢٢

محتويات

١ مدينة الأقصر الأثريّة

٢ مدينة الأقصر الأثريّة مدينة المئة باب

٣ الجغرافيا والمناخ

٤ متحف الأقصر

٥ المعالم الأثريّة في الأقصر

٦ مقابر شهيرة في الأقصر

٧ كتابات الرّحالة عن الأقصر

٨ المراجع

مدينة الأقصر الأثريّة

في هذا العالم الواسع، نشأت حضارات عظيمة، تركت العديد من المعالم المهمّة الدّالة عليها، وقد تكشّفت هذه المعالم على مرّ الزمن، ولعلّ مصر من الدول التي توجد فيها مجموعة كبيرة من المعالم والآثار؛ ففيها متحف...

مدينة الأقصر الأثريّة مدينة المئة باب

مدينة المائة باب هي مدينة الأقصر الأثرية، ومن أطلق عليها تسمية مدينة المائة باب هو هوميروس المؤرّخ الإغريقيّ؛ وذلك بسبب أبنِيَتها ذات الأبواب الكبيرة. كان لمدينة الأقصر عدّة أسماء على مرّ العصور، ومن هذه الأسماء:...

ولأهميّة مدينة الأقصر فقد اختيرت لتكون عاصمةً للثقافة العربيّة في عام 2017م؛ إذ تحتوي سُدس الآثار الموجودة في العالم، وتُعدّ كذلك من المعالم السّياحيّة المهمّة في مصر؛ والسّياحة فيها جزءٌ أساسيٌ في اقتصادها، إلا أنّ...

الجغرافيا والمناخ

تقع مدينة الأقصر جنوب مصر، وهي عاصمة محافظة الأقصر، تبعد عن عاصمة مصر القاهرة ما يقارب 670كم جنوباً، في حين تبعد 220كم شمال أسوان، و56كم جنوب محافظة قنا، كما تقع على بُعد 280كم تقريباً جنوب...
مكتبة مدبولي

مكتبة مدبولي
معلومات عامة
الدولة	مصر
المؤسس	محمد مدبولي
النوع	دار نشر ‏
تعديل مصدري - تعديل

مكتبة مدبولي هي إحدى أعرق وأقدم مكتبات القاهرة. وقد أنشأها محمد مدبولي محمد حسين الشهير بالحاج مدبولي (1938-2008) الذي يعد من أبرز ناشري مصر. وتقع مكتبة مدبولي في شارع طلعت حرب بمنطقة وسط البلد.

محمد مدبولي

انظر أيضاً

مكتبة الأنجلو المصرية
‎.my‎

.my
البلد	ماليزيا
الموقع	الموقع الرسمي
تعديل مصدري - تعديل

my. هو نطاق إنترنت من صِنف مستوى النطاقات العُليا في ترميز الدول والمناطق، للمواقع التي تنتمي إلى ماليزيا.

مراجع
زايد بن سلطان آل نهيان

زايد بن سلطان بن زايد بن خليفة بن شخبوط بن ذياب بن عيسى بن نهيان آل نهيان (6 مايو 1918 – 2 نوفمبر 2004) هو أول رئيس لدولة الإمارات العربية المتحدة وأحد أبرز القادة العرب في القرن العشرين. كان له دور كبير في توحيد الدولة مع الشيخ راشد بن سعيد آل مكتوم وتحقق لهم ذلك في 2 ديسمبر 1971 وأسس أول فدرالية عربية حديثة.

وُلد في مدينة العين ونشأ في بيئة صحراوية بسيطة أكسبته صفات الصبر والاعتماد على النفس، تلقى تعليمه الأولي في الكتاتيب حيث تعلم القراءة والكتابة وحفظ القرآن الكريم. تولى حكم منطقة العين عام 1946، وعمل على تطويرها بإنشاء المدارس وحفر الأفلاج وتوفير الخدمات الأساسية، مما عزز مكانته كقائد محلي بارز.

في 6 أغسطس 1966 تولى حكم إمارة أبوظبي خلفًا لشقيقه الشيخ شخبوط، وبدأ مرحلة جديدة من النهضة مع بدء تصدير النفط، فوجه عائداته نحو بناء البنية التحتية وتطوير التعليم والصحة والإسكان، كما انتهج سياسة الباب المفتوح التي قربته من المواطنين. استطاع في عهده خلق ولاء للكيان الاتحادي عوضاً عن الولاء للقبيلة أو الإمارة وترسيخ مفهوم الحقوق والواجبات لدى المواطن. وفي الثاني من ديسمبر 1971 تحقق مشروع الاتحاد الذي جمع الإمارات السبع تحت راية دولة الإمارات العربية المتحدة، وانتُخب الشيخ زايد أول رئيس لها، وظل في منصبه حتى وفاته. وقد عُرف بجهوده في تعزيز الكيان الاتحادي وترسيخ الهوية الوطنية الجامعة.

امتد دوره إلى الساحة العربية والدولية، حيث ساهم في تأسيس مجلس التعاون لدول الخليج العربية عام 1981، ولعب أدوارًا بارزة في الوساطة لحل النزاعات بين عدد من الدول العربية، ساعد أيضاً كوسيط سلام بين سلطنة عمانوجمهورية اليمن الديمقراطية الشعبية (جنوب اليمن) أثناء النزاعات الحدودية في عام 1980 وأيضاً نجحت وساطته في التوصل إلى حل لخلاف بين مصروليبيا.. كما عُرف بمبادراته الإنسانية، إذ خصص مليارات الدولارات لدعم عشرات الدول النامية، وأولى عناية خاصة بالمشروعات البيئية والتنموية.

توفي الشيخ زايد في 2 نوفمبر 2004 ودُفن في مسجد الشيخ زايد الكبير بأبوظبي، وخلفه في الحكم ابنه الشيخ خليفة بن زايد آل نهيان. ويُعد الشيخ زايد حتى اليوم رمزًا وطنيًا مؤسسًا وواحدًا من أبرز القادة الذين تركوا أثرًا عميقًا في التاريخ العربي الحديث.

نشأته

بداياته

ولد الشيخ زايد عام 1918 في مدينة أبو ظبيبقصر الحصن وسُمّي على اسم جده الشيخ زايد بن خليفة آل نهيان (زايد الأول) حاكم إمارة أبوظبي من عام 1855 إلى عام 1909، وهو أصغر أبناء الشيخ سلطان بن زايد بن خليفة آل نهيان الأربعة من زوجته الشيخة سلامة بنت بطي القبيسي.

حين بلغ الرابعة من عمره وتحديدًا في عام 1922، تولّى والده الشيخ سلطان بن زايد آل نهيان مقاليد الحكم، واستطاع خلال فترة حكمه تحسين علاقاته بدول الجوار وتعزيز مكانته بين مواطنيه بالرغم من قصر مدة حكمه. كان الشيخ زايد مواظبًا على حضور مجلس والده الذي كان يستقبل المواطنين، ويستمع إلى همومهم، ويشاركهم معاناتهم في زمن كانت فيه تجارة اللؤلؤ ورحلات الصيد المصدر الوحيد للدخل في المنطقة، وكان يطرح دومًا الأسئلة على أبيه؛ ليزداد بذلك وعيه وإدراكه.
غنبد (مقاطعة فراشبند)

غنبد
گنبد
- قرية -
تقسيم إداري
البلد	إيران
المحافظة	فارس
المقاطعة	مقاطعة فراشبند
الناحية	Central
القسم الريفي	قسم آويز الريفي
إحداثيات	28°58′09″N52°02′12″E﻿ / ﻿28.96917°N 52.03667°E﻿ / 28.96917; 52.03667
السكان
التعداد السكاني	55 نسمة (إحصاء 2016)
معلومات أخرى
التوقيت	توقيت إيران (+3:30 غرينيتش)
توقيت صيفي	توقيت إيران (+4:30)
ويكيميديا | © خريطة الشارع المفتوحة
تعديل مصدري - تعديل

غنبد (بالفارسية: گنبد) هي قرية تقع في قسم آويز الريفي في إيران. يقدر عدد سكانها بـ 55 نسمة بحسب إحصاء 2016.

مراجع

انظر أيضاً

قائمة مدن إيران
نظارة واقع افتراضي

النوع	جهاز عرض مثبت على الرأس — طرفية — مجسام

الخصائص
المكونات	جهاز عرض

الاستعمال
الاستخدام	واقع افتراضي

نظَّارة الواقع الافتراضي أو نظارة الواقع المُفترض هي جهاز مثبت على الرأس يُظهر واقعًا افتراضيًا لمن يرتديها. تُستخدم هذه النظارة استخدامًا واسعًا في ألعاب الفيديو الافتراضية وفي تطبيقات أخريات مثل أجهزة المحاكاة والتدريب. تشتمل هذه النظارة عادةً على شاشة مجسمة (تتيح صورتين منفصلين لكل عين) وصوت مجسم وأجهزة تحسس مثل مقياس التسارعوالمدوار لتتبع وضع رأس المستخدم لمطابقة اتجاه الكمرة الافتراضية مع مواضع عين المستخدم في الواقع.

تحوي بعض هذه النظارات محساتتتبع حركة العينوجهاز تحكم بألعاب الفيديو. تستخدم هذه النظارات تقنية تسمى تتبع الرأس والتي تغير مجال الرؤية عندما يدير الشخص رأسه. قد لا تكون التقنية مثالية حيث يوجد زمن انتقال إذا تحرك الرأس بسرعة كبيرة. ومع ذلك فإنه يقدم تجربة غامرة.

المراجع

نظارة واقع افتراضي
هاشم غرايبة

هاشم غرايبة

معلومات شخصية

الميلاد	سنة 1953 (العمر 71–72 سنة) إربد، الأردن
مواطنة	الأردن
الحياة العملية

المهنة	كاتب
اللغات	العربية
بوابة الأدب
تعديل مصدري - تعديل

هاشم بديوي غرايبة، أديب أردني معاصر من مواليد 1951 م، ولد في قرية حوارة في شمال الأردن

مؤلفاته

حياته المهنية

ولد هاشم غرابية في مدينة إربد، الأدرن بتاريخ 1 يناير 1953. في عام 1970، أنهى دراسته الثانوية وتخرج من مدرسة إربد الثانوية للبنين. ثم حصل على البكالوريوس في المختبرات الطبية في العراق، ونال على البكالوريوس الثانية في الاقتصاد من جامعة اليرموك في عام 1990.

اعتُقل في عام 1977 بسبب انتمائه للحزب الشيوعي، وحُكم عليه بالسجن لمدة عشر سنوات قبل أن يتم الإفراج عنه في منتصف عام 1985 بعد صدور عفو عام. واعتقل مرةً أخرى في عام 1989 لمدة خمسة شهور في سجن سواقة في الأردن.

تولى غرايبة منصب رئيس تحرير مجلة «براعم عمّان» التي تُصدرها أمانة عمّان الكبرى في عام 1990، بعدما أصبح رئيس تحرير لمجلة «وسام» التي تُصدرها وزارة الثقافة الأردنية. وعُين بعدها مديراً للدائرة الثقافية في إربد. كما أن غرايبة عضو في رابطة الكتّاب الأردنيين، وانتخب عضواً في عدد من هيئاتها الإدارية.
هيتوشي سوغاهاتا

هيتوشي سوغاهاتا
(باليابانية: 曽ヶ端準)
معلومات شخصية

الاسم الكامل	هيتوشي سوغاهاتا
الميلاد	2 أغسطس 1979كاشيما، ايباراكي
الجنسية	اليابان
مركز اللعب	حارس مرمى
الطول	1.81 م (5 قدم 11⁄

2

بوصة)
مسيرة الشباب

سنوات	فريق
1995–1997	كاشيما أنتلرز
المسيرة الاحترافية

سنوات	فريق	م.	(هـ.)
1998–2020	كاشيما أنتلرز	533
(0)
مجموع
533	(0)
المنتخب الوطني

اليابان	4
المواقع

الموقع	الموقع الرسمي
عدد مرات الظهور مع الأندية وعدد الأهداف تحسب للدوري المحلي فقط وهو محدث في end of 2020 seasons.
عدد مرات الظهور مع المنتخب وعدد الأهداف .
تعديل مصدري - تعديل

هيتوشي سوغاهاتا (曽 ヶ 端 準) ولد 2 أغسطس1979 هو لاعب كرة القدم ياباني الذي كان يلعب لكاشيما انتلرز لمدة خمسة عشر عاما على التوالي وحتى الآن.
كان كحارس مرمى ضمن منتخب اليابان في الأولمبية كرة القدم 2004 وخرج في الجولة الأولى، بعد أن احتل المركز الرابع في المجموعة (ب) أدناه متصدر للمجموعة باراغوايوإيطالياوغانا.

روابط خارجية

هيتوشي سوغاهاتا على موقع الاتحاد الدولي (مؤرشف) (الإنجليزية)
هيتوشي سوغاهاتا على موقع رابطة كرة القدم اليابانية للمحترفين (اليابانية)
هيتوشي سوغاهاتا على موقع قاعدة بيانات كرة القدم.إي يو (الإنجليزية)
هيتوشي سوغاهاتا على موقع ناشيونال فوتبول تيمز (الإنجليزية)
هيتوشي سوغاهاتا على موقع Soccerway.com (الإنجليزية)
هيتوشي سوغاهاتا على موقع عالم كرة القدم.نت (الإنجليزية)
هيتوشي سوغاهاتا على موقع أوليمبيديا (الإنجليزية)
ريكيا أوهارا

ريكيا أوهارا
(باليابانية: 上原力也)
معلومات شخصية

الميلاد	25 أغسطس1996 (29 سنة) شيزوكا
مواطنة	اليابان
مركز اللعب	وسط
الطول	1.74 م (5 قدم 8⁄

2

بوصة)
معلومات النادي

النادي الحالي	جوبيلو إيواتا
الرقم	7
مسيرة الشباب

سنوات	فريق
2011–2014	جوبيلو إيواتا Youth
المسيرة الاحترافية

سنوات	فريق	م.	(هـ.)
2015–	جوبيلو إيواتا	100
(5)
2015
← J.League U-22 Selection ‏ (إعارة)
6
(0)
2021
← فيغالتا سنداي (إعارة)
34
(1)
عدد مرات الظهور مع الأندية وعدد الأهداف تحسب للدوري المحلي فقط وهو محدث في 24 أبريل 2022.
تعديل مصدري - تعديل

ريكيا أوهارا (باليابانية: 上原 力也) (25 أغسطس1996 في شيزوكا في اليابان – )؛ هو لاعب كرة قدم ياباني سابق كان يلعب كلاعب وسط.

مراجع

وصلات خارجية

ريكيا أوهارا على موقع رابطة كرة القدم اليابانية للمحترفين (اليابانية)
ريكيا أوهارا على موقع قاعدة بيانات كرة القدم.إي يو (الإنجليزية)
ريكيا أوهارا على موقع Soccerway.com (الإنجليزية)
ريكيا أوهارا على موقع عالم كرة القدم.نت (الإنجليزية)
ريكيا أوهارا على موقع كووورة
حادث مرور

حوادث السيارات
تصادم وجها لوجه لسيارتين
التاريخ	17 أكتوبر 2010
تعديل مصدري - تعديل

الشرطةوونش يحضران موقع حادث مروري في جنيف سويسرا.

يحدث الحادث المروري، والذي يُطلق عليه أيضًا تصادم السيارات أو حادث السير أو تحطم السيارة، عندما تصطدم مركبة بمركبة أخرى أو بالمشاة أو الحيوان أو حطام الطريق أو أي عائق ثابت آخر، مثل شجرة أو عمود أو مبنى. غالبًا ما تؤدي الحوادث المرورية إلى الإصابة، والعجز، والوفاة، والأضرار بالممتلكات بالإضافة إلى التكاليف المالية لكل من المجتمع والأفراد المعنيين. والنقل البري أخطر حالة يتعامل معها الناس يوميًا، ولكن أرقام الإصابات الناجمة عن هذه الحوادث لا تجتذب اهتمامًا إعلاميًا كأنواع المآسي الأخرى الأقل تكرارًا.

أما العوامل التي تساهم في مخاطر الحوادث هي: تصميم السيارة، وسرعة التشغيل، وتصميم الطريق، والطقس، وبيئة الطريق، ومهارات القيادة، والضعف بسبب الكحول أو المخدرات، والسلوك، ولا سيما القيادة العدوانية، والقيادة المشتتة، والسرعة، وسباق الشوارع.

في عام 2013 أصيب 54 مليون شخص في جميع أنحاء العالم بجروح من الحوادث المرورية. أدى ذلك إلى 1.4 مليون حالة وفاة في عام 2013، بينما كان عدد الوفيات 1.1 مليون حالة وفاة في عام 1990. ونحو 68,000 من هذه الحوادث حدثت لأطفال دون سن الخامسة. تنخفض معدلات الوفيات تقريبًا جميع البلدان ذات الدخل المرتفع، في حين أن غالبية البلدان منخفضة الدخل لديها معدلات وفيات متزايدة بسبب الحوادث المرورية. البلدان ذات الدخل المتوسط لديها أعلى معدل وفيات مع 20 حالة وفاة لكل 100,000 نسمة، وهو ما يمثل 80% من جميع وفيات الطرق مع 52% من جميع السيارات. في حين أن معدل الوفيات في إفريقيا هو الأعلى (24.1 لكل 100,000 نسمة)، فإن أقل معدل موجود في أوروبا (10.3 لكل 100,000 نسمة).

الآثار الصحية

بدنيًا

يمكن أن ينتج عدد من الإصابات الجسدية بشكل عام عن الصدمة القوية الحادة عن الحادث، والتي تتراوح من كدمات ورضوض إلى إصابة جسدية كارثية (مثل الشلل) أو الوفاة.
لغليميين (لغنيميين)

أضف وصلات

لغليميين
تقسيم إداري
البلد	المغرب
الجهة	الدار البيضاء سطات
الإقليم	برشيد
الدائرة	برشيد
الجماعة القروية	لغنيميين
السكان
إجمالي السكان	6266 نسمة (2004)
• عدد الأسر	962 أسرة
معلومات أخرى
التوقيت	0+
التوقيت الصيفي	+1 غرينيتش
تعديل مصدري - تعديل

لغليميين هي إحدى مشيخاتالمملكة المغربية، تتبع جغرافيا لإقليم برشيد وإداريًا للغنيميين. يقدر عدد سكانها بـ 6266 نسمة حسب الإحصاء الرسمي للسكان والسكنى لسنة 2004.

مراجع

انظر أيضا

قائمة مدن المغرب
دونالد بروس ريدفورد

دونالد بروس ريدفورد
(بالإنجليزية:

Donald B. Redford

)
معلومات شخصية

اسم الولادة	(بالإنجليزية:

Donald Bruce Redford

)
الميلاد	2 سبتمبر1934تورونتو
الوفاة	18 أكتوبر 2024 (90 سنة)
ولاية كوليج
مواطنة	كندا
الحياة العملية

المدرسة الأم	جامعة تورنتوجامعة مكغيل
المهنة	عالم إنسان، وعالم آثار، وعالم مصريات، وأستاذ جامعي، ومؤرخ
اللغات	الإنجليزية
مجال العمل	علم المصريات، والتاريخ، وعلم الآثار
موظف في	جامعة تورنتو، وجامعة ولاية بنسلفانيا
المواقع

IMDB	صفحة متعلقة في موقع IMDB
تعديل مصدري - تعديل

دونالد بروس ريدفورد (2 سبتمبر1934 - 18 أكتوبر2024)، هو عالم مصرياتكندي، ولد في 2 سبتمبر1934.

المراجع

وصلات خارجية

دونالد بروس ريدفورد على موقع IMDb (الإنجليزية)
بطارية زنك وكربون

بطاريات زنك-كربون مختلفة الأحجام.

بطارية الزنك والكربون أو بطارية الخارصين والكربون هي بطارية جافة وهي خلية جلفانيةتحول الطاقة الكيميائية إلى طاقة كهربائيه، وبالتالي هي مصدر للتيار الكهربائي. تستخدم في أدوات معهودة كثيرة مثل بطاريات الجيب والساعات والأجهزة الإلكترونية مثل الراديو.

مقدمة

بطارية الزنك-كربون من البطاريات البسيطة، وهي تختلف عن المركم في كونها لا يمكن إعادة شحنها. تعددت استخدامات تلك البطارية حتى نهاية السبعينيات من القرن الماضي في مختلف الأحجام وكان لها معدل للتفريغ الذاتي ليس بقليل، ثم استبدلت ببطاريات أخرى مرتفعة القدرة، مثل بطارية قلوي-منجنيز.

يبلغ جهد بطارية الزنك-كربون نحو 1.5 فولت. وعن طريق توصيل عدة بطاريات منها على التوالي (سالب موجب- سالب موجب وهكذا مثلما في بطارية الجيب) يمكن زيادة الجهد الكلي للمجموعة. ويوجد منها أنواع ذات جهد 4.5 فولط (مكونة من ثلاث بطاريات في علبة واحدة) ونوع آخر يعطي جهدا قدره 6 فولط (مكونة من 4 بطاريات في علبة واحدة، لأن الخلية الواحدة من البطارية تعطي 1.5 فولط فقط طبقا لخواص المادتين المستخدمتين لتشغيلها وهما الزنكوالمنجنيز).

تركيبها

قطاع في بطارية زنك-كربون.

تتكون بطارية الزنك والكربون من علبة من الزنك (تمثل القطب السالب) ومسحوق ثاني أكسيد المنجنيز (كقطب موجب) وهو يحوي عمودا مركزيا من الكربون المضغوط (أو الجرافيت)، يغطي عمود الكربون غطاء معدنيا لتحسين توصيل التيار. يستخدم كهرل مكون من محلول كلوريد الأمونيوم بتركيز 20 % . يتم استخدام البطارية كمصدر للكهرباء عن طريق توصيل الجهاز المستهلك (مثل بطارية جيب) بقطبي البطارية.

تستهلك علبة الزنك المحيطة بالكهرل وتتآكل بتشغيل البطارية (القطب السالب). ويغطى عمود الكربون (القطب الموجب) غطاء معدنيا لتحسين توصيل الكهرباء. التفاعل الكيميائي المنتج للكهرباء يتم بين الزنك وأكسيد المنجنيز.
وصفات لتنحيف الكرش

تمت الكتابة بواسطة: الاء جرار

آخر تحديث: ١٨:١٧ ، ٣١ أغسطس ٢٠٢١

محتويات

١ الكرش

٢ أسباب ظهور الكرش

٣ وصفات لتنحيف الكرش

٣.١ خلطة الأعشاب

٣.٢ خلطة القهوة

٣.٣ خلطة الليمون والعسل

٣.٤ خلطة القرفة والعسل

٣.٥ خلطة العسل والنعناع والفلفل

٣.٦ خلطة الشاي الأخضر وعصير الليمون

٣.٧ خلطة الزنجبيل والخيار والنعناع

٣.٨ خلطة النعناع والزنجبيل الأخضر وقشر الرمان

٤ نصائح وإرشادات لتنحيف الكرش

٥ قائمة المراجع

الكرش

الكرش هو عبارة عن تراكم النسيج الدهني عند منطقة البطن مشكّلاً عدة طبقات، وتأثّر دهون البطن بشكلٍ كبيرٍ على صحة الجسم على المدى الطويل، حتى لو كانت هذه الكمية قليلةً، حيث إنّ هذه الدهون تنتج...

أسباب ظهور الكرش

هذه أبرز الأسباب المؤدية لظهور الكرش:

كثرة استهلاك الأطعمة والمشروبات الغنية بالسكر أو الفركتوز، مثل: الكيك، والحلويات، والمشروبات الغازيّة، والقهوة، والشاي المحلّى.

كثرة استهلاك الكحول بشكلٍ مفرطٍ.

الإكثار من شرب العصائر الطبيعية، فهي تحتوي على نسبٍ عاليةٍ من السكر التي تعزز مقاومة الأنسولين مما يزيد من دهون البطن.

كثرة استهلاك الأطعمة التي تحتوي على نسبٍ عاليةٍ من الدهون المتحوّلة أو المعروفة بالدهون المهدرجة، مثل: البسكويت والكيك.

اتباع أنظمة غذائية قليلة البروتين، فنقص البروتين في النظام الغذائي يعزز الشعور بالجوع، وبالتالي تناول كمياتٍ أكبر من الطعام.

اتباع نظامٍ غذائيٍّ منخفض الألياف ومرتفع بالكربوهيدرات المكررة.

تغيّراتٍ هرمونية عند سن اليأس، والتي تؤدي إلى تحوّل الدهون المخزنة بالوركين والفخذين إلى دهونٍ حشويةٍ في البطن.

اختلال في بكتيريا الأمعاء الذي قد يسبب زيادةً في الوزن، بما في ذلك الدهون في البطن.

ارتفاع نسبة هرمون الكورتيزول بالجسم نتيجة الإجهاد والتوتر الذي يؤدي في نهاية المطاف إلى زيادة الدهون في منطقة البطن.

أسباب وراثية قد تلعب دوراً هاماً بتخزين السعرّات الحرارية وظهور الكرش.

قلّة النوم أو عدم النوم بشكلٍ جيدٍ، يؤثر سلباً على الوزن ويساعد على ظهور الكرش.

الخمول وقلة الحركة وعدم ممارسة التمارين الرياضية.

الإصابة بأمراضٍ تؤدي إلى زيادة الوزن مثل أمراض الغدة الدرقية.

وصفات لتنحيف الكرش

خلطة الأعشاب
بنكسية بوردتي

اضغط هنا للاطلاع على كيفية قراءة التصنيف

بنكسية بوردتي

حالة الحفظ
أنواع مهددة بالانقراض (خطر انقراض أدنى)
المرتبة التصنيفية	نوع
التصنيف العلمي
فوق النطاق	حياة خلوية
مملكة عليا	حقيقيات النوى
مملكة	نباتات
شعبة	نباتات وعائية
كتيبة	بذريات
رتبة	بروطيات
فصيلة	بروطية
جنس	بنكسية
الاسم العلمي

Banksia burdettii

إدموند كلبرت بيكر ، 1934
تعديل مصدري - تعديل

بنكسية بوردتي (الاسم العلمي: Banksia burdettii) هي نوعنباتي يتبع جنسالبنكسية من فصيلةالبروطية.

انظر أيضاً

بنكسية
قائمة أنواع البنكسية

مراجع
دينا دوبلون

دينا دوبلون
معلومات شخصية

الميلاد	سنة 1953 (العمر 71–72 سنة) البرازيل
مواطنة	الولايات المتحدة
الحياة العملية

المدرسة الأم	الجامعة العبرية في القدسكلية تبر لإدارة الأعمال ‏
المهنة	سيدة أعمال
موظفة في	جامعة هارفارد
تعديل مصدري - تعديل

دينا دوبلون (بالإنجليزية: Dina Dublon) (من مواليد 1953) هي محاضرة سابقة في كلية هارفارد للأعمال وعضو حالي في مجالس الإدارة في مايكروسوفت وأكسنتشر وبيبسي كو. كما تعمل أيضًا كأمينة لجامعة كارنيجي ميلون، وفي مجالس إدارة العديد من المنظمات غير الهادفة للربح، بما في ذلك الصندوق العالمي للنساء ولجنة النساء اللاجئات ، حيث تشغل منصب الرئيس المشارك. كانت، من 1998 حتى تقاعدها في عام 2004 ، نائب الرئيس التنفيذي والمدير المالي لشركة JPMorgan Chase.

ولدت دوبلن في البرازيل. وهي حاصلة على درجة البكالوريوس في الاقتصاد والرياضيات من الجامعة العبرية في القدس ودرجة الماجستير من كلية إدارة الأعمال في جامعة كارنيجي ميلون. وهي حائزة على العديد من الجوائز والأوسمة، وأدرجت في قائمة مجلة Fortune لـ «50 امرأة أقوى في الأعمال الأمريكية». كما تلقت المركز الدولي في جائزة التميز في نيويورك.

مراجع
كيمياء صلصالية

الكيمياء الصلصالية هو فرع كيميائي تطبيقي يدرس البنية الكيميائية والخواص والتفاعلات في الصلصالوالمعادن الصلصالية أو التي تصاحبها وهو فرع متخصص يحتوي العديد من المفاهيم والعلوم من الكيمياء لا العضويةوالكيمياء العضوية والكيمياء البنيوية والكيمياء الفيزيائية وكيمياء المواد والكيمياء التحليليةوعلم المعادن بالإضافة إلى علم الأرض وغيرها.

مراجع
كيفية زراعة الورد الجوري

تمت الكتابة بواسطة: مروة حسون

آخر تحديث: ٠٧:٤٥ ، ٢٧ نوفمبر ٢٠١٤

محتويات

١ الورد الجوري

٢ إعداد التربة

٣ شراء الورد الجوري

٤ نصائح عند زراعة الورد الجوري

الورد الجوري

من أكثر الورود انتشاراً، والتي تستقطب جمهوراً ضخماً من المعجبين بها، فهي ذات أنواع مختلفة، وألوان جميلة ومختلفة، فإليكم كيفية زراعته:

إعداد التربة

ويكون ذلك بمعرفة درجة حموضتها، فالورد الجوري يفضل الدرجة المحايدة تقريباً، والتي تكون بين 5.5 و 7، وبرقم هيدروجيني يساوي 6.5 تقريباً، لذلك يجب معرفة درجة حموضة التربة التي سيتم زراعة الورد الجوري فيها، فإن...

شراء الورد الجوري

ينصح بشراء الورد الجوري بهدف الزراعة في نهاية فصل الشتاء ورزاعتها مباشرة أو بعد مرور يوم لا أكثر. يحتاج الورد الجوري للتعرض لأشعة الشمس حوالي ست ساعات يومياً. تتم عملية سقي الورد الجوري بغمر منطقة...
كأس رابطة الأندية الإنجليزية المحترفة 1975–76

كأس رابطة الأندية الإنجليزية المحترفة 1975–76
تفاصيل
الموسم	كأس رابطة الأندية الإنجليزية المحترفة
النسخة	16
البلد	المملكة المتحدة
التاريخ	بداية:18 أغسطس 1975
نهاية:28 فبراير 1976
المنظم	دوري كرة القدم الإنجليزية
البطل	مانشستر سيتي
عدد المشاركين	92
كأس رابطة الأندية الإنجليزية المحترفة 1974–75كأس رابطة الأندية الإنجليزية المحترفة 1976–77
تعديل مصدري - تعديل

نموذج لكأس رابطة الأندية الانجليزية المحترفة

كأس رابطة الأندية الإنجليزية المحترفة 1975–76 (بالإنجليزية: 1975–76 Football League Cup) هو الموسم 16 من كأس رابطة الأندية الإنجليزية المحترفة. أقيم خلال الفترة 18 أغسطس 1975 وحتى 28 فبراير 1976، وأشرف على تنظيمه دوري كرة القدم الإنجليزي، وكان عدد الأندية المشاركة فيه 92، وفاز فيه مانشستر سيتي.

مراجع

سبقهكأس رابطة الأندية الإنجليزية المحترفة 1974–75	كأس رابطة الأندية الإنجليزية المحترفة

1975

تبعهكأس رابطة الأندية الإنجليزية المحترفة 1976–77
اللواء 30 مدرع (اليمن)

أضف وصلات

اللواء 30 مدرع هو لواء مدرعيمني يتبع القوات البرية في للمنطقة العسكرية السابعة.

القادة

م	القائد	بداية	نهاية	المدة
1
2
العميد الركن/ محمد قائد صالح الحذيفي	10 أبريل2013

مراجع
بني خليفة (البسابسة)

بني خليفة
تقسيم إداري
البلد	المغرب
الجهة	فاس مكناس
الإقليم	تاونات
الدائرة	تيسة
الجماعة القروية	البسابسا
المشيخة	البسابسة
السكان
التعداد السكاني	164 نسمة (إحصاء 2004)
• عدد الأسر	25
معلومات أخرى
التوقيت	ت ع م±00:00 (توقيت قياسي)ت ع م+01:00 (توقيت صيفي)
تعديل مصدري - تعديل

بني خليفة هو دُوَّار يقع بجماعة البسابسا، إقليم تاونات، جهة فاس مكناس في المملكة المغربية. ينتمي الدوّار لمشيخة البسابسة التي تضم 13 دوار. يقدر عدد سكانه بـ 164 نسمة حسب الإحصاء الرسمي للسكان والسكنى لسنة 2004.

مراجع

روابط خارجية

البوابة الوطنية للجماعات الترابيةنسخة محفوظة 12 مارس 2018 على موقع واي باك مشين.
المندوبية السامية للتخطيط
متى اخترع الهاتف

تمت الكتابة بواسطة: إحسان العقلة

آخر تحديث: ٠٥:٥٩ ، ٦ مايو ٢٠١٨

محتويات

١ اختراع الهاتف

٢ براءة اختراع الهاتف

٣ مراحل تطور الهاتف

٤ المراجع

اختراع الهاتف

اختُرِعَ الهاتف في تاريخ الثاني من شهر حزيران من عام 1875م على يد العالم ألكسندر غراهام بيل، عندما كان يعمل هو ومساعده توماس واتسون على التلغراف التوافقي، وأثناء ذلك علقِت قشة في جهاز إرسال واتسون،...

براءة اختراع الهاتف

قدم العالم ألكسندر غراهام بيل طلب الحصول على براءة اختراع الهاتف في 14 شباط من عام 1876م، وكان غراي يعمل على حلول لتحسين التلغراف بمفرده، واخترع جهازاً مشابهاً للهاتف، وقدم محاميه وثيقة إنذار براءة الاختراع...

مراحل تطور الهاتف

مر الهاتف بعدة مراحل أثناء اختراعه، وهي:
قدم (وحدة قياس)

معلومات عامة
النوع	وحدة طول — وحدة قياس ذات أصل بشري
جزء من
وحدات قياس الطول الروسية القديمة — وحدات إمبراطورية
تستخدم لقياس	طول
سميت باسم	قدم
رمز الوحدة	القائمة ...

تحويلات الوحدة
إلى النظام الدولي

0.3048 متر

الوحدة القياسية	القائمة ...

القدم (بالإنجليزية: Foot) هي وحدة قياس للطول، لا تنتمي إلى نظام الوحدات الدولي. يقاس بها الطول. يعمل بها في النظام الأنجليزي والأمريكي وغيرهما. تتغير قيمتها من نظام إلى نظام ولكنها تتراوح عموماً ما بين ربع المتر وثلثه. القياس الأكثر شيوعاً للقدم الآن هو وحدة القدم الدولية والتي يبلغ طولها بالتحديد 0.3048 متراً.

القدم يساوي ثلث اليارد.

ويساوي 12.000000000000001 بوصة.

ويساوي 1.3 شبر.

ويساوي 3.0000000000000004 يد.

ويساوي 0.6666666666666667 ذراع (وحدة قياس إنكليزية)

قدم

لمحة تاريخية

استخدمت وحدة القدم قديمًا جزءًا من أنظمة الوحدات المحلية في العديد من البلدان مثل أنظمة الوحدات اليونانية، والرومانية، والصينية، والفرنسية، والإنجليزية، بينما استخدم المصريونوالهنود القدماءوبلاد الرافدين وحدة الذراع مقياسًا للأطوال. كانت وحدة القدم تختلف في الطول من بلد إلى أخرى كما كانت أطوالها تتباين أحيانًا باختلاف المادة التي يتم قياسها بها، وكانت تتراوح بوجه عام ما بين 250 و335 ملليمتر، وكان الإغريق والرومان يقسمونها إلى 16 قسمًا، ثم قسمها الرومان في العصور اللاحقة إلى 12 قسمًا، وهي ما عرفت فيما بعد بوحدات البوصةوالأونصة. لا تزال وحدة القدم معترف بها قانونًا في المملكة المتحدة منذ عام 1959، ويميل العامة إلى استخدامها كمقياس للارتفاعات والأطوال في كل من المملكة المتحدة وكندا. كما تستخم وحدة القدم كمقياس للارتفاعات على نطاق واسع في مجال الطيران الدولي.

تضاهي وحدة القدم الدولية في الطول قدمًا بشرية يبلغ مقاس حذاءها 48 بمقاييس الأحذية العربية أو الأوروبية، أو 13 بالمقياس الإنجليزي أو 14 بالمقياس الأمريكي.

استخدم جسم الإنسان على مدار التاريخ كمعيار تحدد على أساسه وحدات القياس الطولية ليسهل التعامل بها في عمليات البيع والشراء وتسيير أمور الحياة المختلفة. كان طول قدم الرجل الأبيض يساوي حوالي 15.3٪ من طوله. فإذا كان طول الشخص على سبيل المثال 160 سنتيمترًا؛ فإن طول قدمه يكون حوالي 245 ملليمترًا تقريبًا.

في اليونان القديمة

تشير أطوال وارتفاعات المعابد اليونانية إلى استخدام الإغريق لقدم يراوح طولها بين 295 و325 ملليمترًا.
آيت وسيف وتلامت (إدا وڭيلال)

أضف وصلات

آيت وسيف وتلامت
تقسيم إداري
البلد	المغرب
الجهة	سوس ماسة
الإقليم	تارودانت
الدائرة	أولاد برحيل
الجماعة القروية	إدا وڭيلال
السكان
إجمالي السكان	6416 نسمة (2004)
• عدد الأسر	1057 أسرة
معلومات أخرى
التوقيت	0+
التوقيت الصيفي	+1 غرينيتش
تعديل مصدري - تعديل

آيت وسيف وتلامت هي إحدى مشيخاتالمملكة المغربية، تتبع جغرافيا لإقليم تارودانت وإداريًا لإدا وڭيلال. يقدر عدد سكانها بـ 6416 نسمة حسب الإحصاء الرسمي للسكان والسكنى لسنة 2004.

مراجع

انظر أيضا

قائمة مدن المغرب