# Maláui

Maláui é um país da África Oriental. Malawi (Chichewa: Malai) é um pequeno país sem litoral na África, cuja fronteira leste segue principalmente o Lago Malawi, o terceiro maior lago do continente. É descrito como o "Coração Quente da África", referindo-se à simpatia do povo.

## Regiões

Centro de Malawi
Sul do Malawi
Norte do Malawi

## Cidades

* Lilongwe - capital político do Malawi e sede do governo
* Blantyre - capital econômica e maior cidade com um centro desconfiado, vida noturna decente e música, uma variedade de hotéis, desde o elegantes para casas de repouso, e uma vibrante cultura de rua e mercado
* Mzuzu - a maior cidade do norte do Malawi. Para a maioria, é apenas uma parada para o dinheiro e internet a caminho de ou para a Baía de Nkhata ou mais para o sul, e a fronteira com a Tanzânia.
* Karonga - cidade encantadora não muito longe das intrigantes colinas de Misuku e a uma curta distância do lago Malawi e crescendo rapidamente desde a abertura de uma mina de urânio em 2009
* Mangochi - cidade de tamanho médio, anteriormente conhecida como Fort Johnston, e um ponto de partida para os resorts e albergues na costa do Lago Malawi, a caminho da península Cape Maclear
* Nkhotakota, às margens do Lago Malawi, na Região Centro, é onde o explorador David Livingston sentou-se com os comerciantes de escravos árabes suaíli para tentar negociar o fim do comércio de escravos. Nkhotakota era um entrepostor escravo, do qual os escravos eram transportados através do lago Malawi até a costa leste para retomar sua viagem por terra para o que é hoje a costa da Tanzânia. Nkhotakota é uma cidade compacta e fascinante, antiga em seu caminho e fiel à diversidade étnica desta região do Malawi.
* Zomba - antiga capital colonial do Malawi conhecida por sua arquitetura colonial britânica, a Universidade do Malawi, e o notável planalto de Zomba, que se eleva imediatamente a oeste da cidade

## Outros destinos

* Parque Nacional do Lago Malawi - aldeia de pescadores descontraída na ponta de uma península que se projeta para a parte sul do Lago Malawi. O Cabo tem excelentes praias de areia e água cristalina perfeita para nadar, e é um dos favoritos entre mochileiros, velejadores e caçadores de sol. Esta área, no entanto, é conhecida por ter um alto nível de esquistossomose e os visitantes devem estar bem informados.
* Parque de Vida Selvagem comunitário Kuti - 90 km de Lilongwe na Salima Road, onde você vai chegar mais perto de zebra do que em qualquer outro lugar da África.
* 2 Ilhas e Chisumulu - grande vida aquática e uma porta dos fundos para. Essas ilhas só são acessíveis aos turistas por barco particular ou pela balsa pública que funciona apenas 1-2 vezes por semana e é o único meio pelo qual os moradores podem enviar suprimentos para e das ilhas; Assim, se você pegar a balsa de ou para a Baía de Nkhata, compre um baralho ou bilhete de cabine, a menos que você queira ser totalmente imerso no modo típico de vida dos transportadores malaianos.
* 3
* 4
* 5 - uma grande aldeia popular como você sobe a Lake Road de Mangochi em direção ao Cabo Maclear
* 6 - uma baía rochosa em direção ao norte do lago - verifique em uma das pousadas e você poderia estar aqui por um tempo

### Parques nacionais e reservas florestais

* 7
* 8 - 550 km2 de floresta intocada ao longo das margens do rio Shire. O parque nacional é melhor abordado da cidade de Liwonde. Um passeio de barco de meia hora pelo Condado mostrará alguns dos notáveis animais selvagens da região, especialmente hipopótacola, elefantes e águias-peixe.
* 9
* 10 (Músico de Mulanje) - é o pico mais alto ao sul do Kilimanjaro e um favorito entre os alpinistas que tentam alcançar o Pico Sapitwa, o pico mais alto de Mulanje. Você está dentro da
* 11 - O maior parque nacional do Malawi está no planalto Nyika de 1800m de altura
* 12 — floresta tropical deslumbrante em área rural, intocada

## Entenda
### História

No final do século XV, o Império Maravi existia nas margens sudoeste do Lago Malawi como um reino pelo povo Chewa. O comércio de escravos foi introduzido no século XIX, quando os suaíli-árabes se mudaram para a área para obter a escravidão e o marfim. Um dos primeiros europeus a visitar o Malawi foi o Dr. David Livingstone, um missionário e explorador escocês que foi creditado com um papel de liderança no fim da escravidão na África.
Estabelecido em 1891, o protetorado britânico de Nyasaland tornou-se a nação independente do Malawi em 6 de julho de 1964. Depois de três décadas de governo de partido único por Hastings Banda, o país realizou eleições multipartidárias em 1994 sob uma constituição provisória, que entrou em vigor no ano seguinte. Eleições nacionais multipartidárias em 1999 e 2004 elegeram o presidente Bingu wa Mutharika. Quando ele morreu em 2012, Joyce Banda (sem relação com Hastings Banda) foi eleita como a primeira líder feminina.

### O clima

Grande parte do Malawi é o planalto, muitas vezes chegando a 1.000 m (3.000 pés), e a temperatura nessas terras altas é moderada, com o período mais quente ocorrendo durante a estação chuvosa de outono e o mais frio e mais frio no inverno. A região mais quente do país é o baixo Vale do Rio Shire, bem ao sul de Blantyre. As temperaturas ao longo do lago cênica do Malawi são geralmente quentes, mas com uma brisa refrescante, especialmente à noite. Os invernos (maio até julho) estão secos. A estação chuvosa começa em meados de outubro a início de novembro e geralmente vai até março.

### Cultura

As pessoas do Malawi são o seu maior trunfo - amigável, acolhedor, colorido e vibrante. É impossível visitar e não se envolver com as pessoas, mas agora há oportunidades de passar tempo em aldeias reais (incluindo a noite) para uma experiência em primeira mão das culturas, tradições e vida cotidiana. Esta é uma opção em praticamente todos os lugares em Malawi, e vale a pena ser tomada.
Há também muito para ver a história do Malawi, começando com os restos pré-história do distrito de Karonga e as pinturas rupestres da Idade da Pedra perto de Dedza. O Centro Cultural e Museológico de Karonga vale a pena uma visita. Em outros lugares, o período colonial é preservado em edifícios que datam da era David Livingstone e a derrota do comércio de escravos árabes está bem documentada nos museus de Blantyre. Entre outros museus em todo o país estão um Museu do Lago em Mangochi, um museu missionário em Livingstonia e um museu de serviços postais perto de Zomba

## Chegar
### Requisitos de entrada

Os cidadãos dos seguintes países não necessitam de visto visapara entrar no Malawi por até 90 dias: Antígua e Barbuda, Bahamas, Barbados, Belize, Botsuana, Dominica, Eswatini, Fiji, Gâmbia, Granada, Israel, Jamaica, Quênia, Kiribati, Lesoto, Malásia, Maurício, Moçambique, Namíbia, Nauru, São Cristóvão e Nevis, Santa Lúcia, São Vicente e Granadinas, Samoa, Seychelles, África do Sul, Tanzânia, Tanzânia, Tanzânia e África Ugandado Sul, Tanzânia, Uganda e África do Sul. Os cidadãos de não necessitam de visto para visitas de até.
Cidadãos da maioria dos outros países podem obter um visto de US$ 50 na chegada, mas isso não é aplicável aos cidadãos do Afeganistão, Bangladesh, Burkina Faso, Burundi, Camarões, República Centro-Africana, Chade, Egito, Etiópia, Irã, Iraque, Cazaquistão, Líbano, Líbia, Mali, Nigéria, Paquistão, Palestina, Rússia, Ruanda, Somália, Sudão do Sul, Sudão, Síria, Tunísia, TurkeyUcrânia, Ucrânia, Uzbequistão e Iêmen que são obrigados a obter um visto de Malawi. Um visto de entrada múltipla de seis meses na chegada também pode ser obtido, o que custa US$ 150, e uma versão de doze meses do mesmo visto custa US$ 250.
Existe um sistema de E-Visa e alguns europeus e australianos são obrigados a usá-lo.

### De avião

O Malawi tem relativamente poucas conexões de voos internacionais, com a maioria dos viajantes se conectando através de Joanesburgo, Nairóbi ou Addis Ababa para voar em Lilongwe ou Blantyre.

### De barco

Um ferry funciona duas vezes por semana da ilha de Likoma para Cobu e Metangula, em Moçambique.

### De carro

A estrada principal (M1) vai da fronteira norte (Kaporo) através de Karonga, Mzuzu, Lilongwe e, finalmente, para Mchinji e está em excelente forma. Há uma excelente estrada de Lilongwe para Mchinji na fronteira com a Zâmbia (120 km).

### De autocarro/ônibus

De Moçambique, no sul, você pode pegar o ônibus de Tete (noroeste de Moçambique) para Zobwe. Depois de atravessar, pegue outro ônibus da fronteira para Blantyre. Esta travessia é bastante agitada, e está fechada à noite, então você deve planejar chegar lá cedo, e tentar mantê-lo fresco com todos os vendedores ambulantes de fronteira.
Os ônibus diretos partem de Lusaka, Zâmbia, para Lilongwe, mas é melhor feito em trechos) se 14-20 horas em um ônibus não soa como sua ideia de um bom momento. Há também microônibus de Mbeya, na Tanzânia, até a fronteira. Da fronteira com o lado do Malawi, pegue um táxi para Karonga. Da estação de ônibus de Karonga, pegue um ônibus ou microônibus para outros destinos no Malawi. O ônibus é mais barato que o micro-ônibus. A maneira mais fácil tomar o ônibus direto de Dar es Salaam em Tanzânia para Mzuzu ou Lilongwe.
Não há ônibus diretos de Mbeya para Malawi, embora os golpistas na estação de ônibus Mbeya o digam e vendam passagens. Você deve pegar um ônibus para a fronteira e atravessar.
Houve ônibus de Blantyre para Harare via Tete em Moçambique. mas você precisará obter um visto moçambique.

### De comboio/trem

Não há trens internacionais para o Malawi.

## Circular

Em comparação com seus vizinhos, as principais estradas do Malawi estão em surpreendentemente boa forma e os tempos de viagem entre os principais destinos devem ser razoáveis. O volume de tráfego é baixo e a maioria das pessoas dirige razoavelmente devagar. Viajar de estrada depois de escurecer não é aconselhável, pois as marcações de estradas são ruins para inexistentes e nem todos os carros têm faróis. Embora existam poucos veículos viajando à noite, um número muito significativo de seus motoristas estará fortemente intoxicado, particularmente fora de Lilongwe e Blantyre.
A força policial do Malaui tem bloqueios de estradas, postos de controle e verificações de excesso de velocidade ao longo de muitas das principais estradas e nos aeroportos. Em geral, eles estão procurando atividades ilegais e subornos. Espere ser parado de vez em quando, especialmente se você não é claramente local, e perguntado para onde você está indo. As multas por infracções rodoviárias variam entre 2 000 MK para pneus deficientes ou iluminação defeituosa, a 8000 MK para excesso de velocidade, até a apreensão do veículo para licenciamento/inscrição/seguro. Espera-se que o pagamento seja feito a um bursar na beira da estrada, devendo ser dado um recibo numerado de um livro duplicado. Se um passageiro em um veículo sendo conduzido por um local, a polícia pode questionar o motorista ou outros passageiros em um dialeto local, a fim de estabelecer o que pode ser recebido de você. Você não deve ter nenhum problema se for educado e tiver a documentação correta (passaporte, carteira de motorista, permissão para usar o veículo, etc.) disponível, se eles pedirem. Antes de usar qualquer veículo estar satisfeito que todos os pneus estão em boas condições, as luzes estão funcionando (incluindo luzes de freio) e que você tem um triângulo de aviso de estrada e extintor de incêndio. Não deixe quantidades de alimentos ou bebidas, brinquedos, etc. visíveis no veículo, pois serão procurados em troca de passagem. Permitir tempo extra para viagens para o aeroporto, pois a polícia está ciente de que as pessoas com pressa pagarão. Os controles de velocidade são muitas vezes realizados nas estradas longe das principais cidades (ou seja, nos pontos em que o limite de velocidade é devido ao aumento), e os limites de velocidade urbana podem se estender bem para áreas rurais, muitas vezes por 10-12 km fora das principais cidades.
O uso de cintos de segurança é obrigatório. As leis locais determinam que os passageiros podem não ter nenhum membro pendurado em um veículo. Apesar de muitas retiradas locais terem passageiros extras na área de carga, os visitantes não devem fazê-lo, a menos que o veículo tenha a documentação adicional apropriada do governo, permitindo o mesmo.
O Malawi experimenta escassez de combustível, então estoque em países vizinhos, a menos que você queira fazer fila por um longo tempo (sem realmente conseguir nada) ou usar o mercado negro - com os preços dos combustíveis sendo quase o dobro, até o triplo, preços usuais. Se ficar na área por algum tempo tentar construir um relacionamento com o pessoal do pátio em um estabelecimento, mas seja visto ocasionalmente comprar pequenas quantidades de outros pontos de venda. Muitas vezes, os funcionários darão tratamento preferencial aos clientes regulares em tempos de escassez.
Nas zonas rurais, esteja vigilante com as crianças que brincam e os animais, em especial as galinhas na estrada. Embora os pequenos animais não possam danificar o veículo, eles podem fazer com que uma família perca uma fonte de renda ou nutrição e crie uma situação muito hostil quando uma demanda por pagamento é feita.

### De carro

O trânsito é um grande risco de segurança. A rede rodoviária do Malawi melhorou, mas muitas estradas ainda estão em mau estado. A frota de automóveis do país está em más condições e a cultura de tráfego é descontrolada. Viajar depois de escurecer não é recomendado. “Tinga uma van na parte de trás de uma van não é uma opção segura. Não há serviço de trem.
A escassez de combustível pode ocorrer de tempos em tempos. Os motoristas devem ser preparados comprando uma lata extra de combustível.
Como muitas outras ex-colônias britânicas, o tráfego se move à esquerda no Malawi, com a maioria dos carros sendo destros.
Companhias de aluguel de carros locais:
Apex Rent-a-Car Malawi (embr). Sedans, 4x4s, ônibus.
SS Rent-a-Car (em dia) Salões/sedanos, 4x4s, ônibus de 16 e 26 lugares, motos.
Sputnik Aluguer de Carros. 4x4s, ônibus, caminhões. Editar
Muitos carros na África Austral não permitem que você entre no Malawi com seus carros. Você pode ter as melhores chances se você alugar um carro na Zâmbia.
Aluguer de carros que lhe permitem entrar em Malawi:
* Kwenda, em inglês, 17 Samantha Street; Strijdom Park; Randburg, Joanesburgo, África do Sul, ? +27 44 533 5717, kwenda?iafrica.com. editar

### De autocarro/ônibus

AXA Autocarro Malawi

### De comboio/trem

O Malawi tem um serviço de passageiros muito limitado, com partidas cerca de 1-2 vezes por semana entre Blantyre e cidades menores no sul do Malawi. Nenhum trem de passageiros serve a capital Lilongwe. Todos os trens são operados pela CEAR.

## Fale

As línguas oficiais do Malawi são o inglês e o Chichewa. O inglês é amplamente falado em áreas urbanas e pela classe alta bem-educada, embora fora disso, algumas palavras em Chichewa percorrerão um longo caminho. Chichewa é a primeira língua da maioria da população, e sabendo que Chichewa vai levá-lo na maior parte do Malawi, embora em algumas áreas muito remotas, aprender a língua local pode ser essencial. Os moradores sempre apreciam qualquer tentativa dos estrangeiros de falar Chichewa e aprender pelo menos algumas saudações básicas fariam bem em agradar os moradores locais. Tumbuka é a primeira língua para muitas pessoas no norte do país. Chiyao é falado pelo povo Yao que vive principalmente no Distrito Sul do país. Um país multicultural, o Malawi tem mais de uma dúzia de grupos étnicos indígenas, cada um com sua própria língua distinta. No entanto, mesmo nessas áreas, muitas pessoas mais jovens serão bilíngues na língua local e Chichewa.

## Veja

O Malawi tem uma enorme diversidade de belas paisagens. Os picos mais altos do Malawi atingem 10.000 pés (3.000 m), enquanto o ponto mais baixo é pouco acima do nível do mar. Esta gama de altitudes em uma pequena área ajuda a tornar a paisagem do Malawi uma das mais variadas de toda a África. É geralmente um país verde e exuberante, com placas, terras altas, florestas, montanhas, planícies, escarpas e vales dramáticos dos rios.
O Vale do Rift é a característica dominante, fornecendo o vasto abismo que o Lago Malawi enche, e estendendo-se ao sul do país após o rio Shire que drena o lago. As áreas mais planas do Vale do Rift, no sul do Malawi, abrigam algumas zonas úmidas importantes, incluindo o Pântano Elefante, no Vale do Baixo Condado.
A oeste do lago e de ambos os lados do Vale do Condado, no sul, fica o Planalto Centro-Africano. A transição do andar do Vale do Rift até o Planalto da África Central é caracterizada por uma série de escarpas dramáticas, como na Reserva de Vida Selvagem de Nkhotakota, uma área protegida de deserto acidentado e intocado. O Planalto da África Central em si é suavemente ondulado terra entre 1.600 pés (490m) e 5.000 pés (1.500m), com o lago ocasional (como o Lago Chilwa) e pontuado por colinas e florestas mais dramáticas.
São as terras altas e florestas que fornecem a mais impressionante das paisagens variadas do Malawi. Onde o ar é fresco e fresco são córregos de montanha claros, córregas, pastagens de montanha rolantes e florestas perenes.
A parte sul do Malawi tem as terras altas mais conhecidas - Mulanje Massif e Zomba Plateau. O primeiro é um enorme planalto selvagem de granito sienito subindo das planícies de Phalombe. Tem uma série de picos, incluindo o mais alto do país e de toda a África central: Sapitwa, a 3.000 m (10.000 pés). As propriedades de chá que se estendem a oeste de Mulanje até Thyolo, também são maravilhosamente cênicas. Zomba Plateau não é tão alto quanto Mulanje, mas ainda assim impressionante. É laje-like com um topo de platô suavemente ondulado que é acessível por estrada.
As Terras Altas Dedza-Kirk estendem a ascensão do Vale do Rift em sua borda ocidental entre Blantyre e Lilongwe. A parte norte destas terras altas é marcada pela Reserva Florestal Dedza-Salima e depois pela Reserva Florestal de Thuma. A sudoeste de Lilongwe, a Reserva Florestal de Dzalanyama cobre uma variedade de colinas na fronteira com Moçambique. As Dowa Highlands, ao norte de Lilongwe, têm seus picos mais notáveis em Dowa e na Reserva Florestal de Ntchisi.
As Terras Altas de Viphya - colinas ondulantes envoltas em florestas perenes - se estendem para o norte-sul no norte do Malawi e chegam à borda do Vale do Rift. Finalmente, no norte do Malawi está o planalto Nyika, um planalto de pastagens de baleias único na África. Grande parte desta superfície de alto planalto mais alto e mais extensa na África central é gazetted como o Parque Nacional Nyika.

## Faça

O Malawi tem uma enorme diversidade de belas paisagens. Os picos mais altos do Malawi atingem 10.000 pés (3.000 m), enquanto o ponto mais baixo é pouco acima do nível do mar. Esta gama de altitudes em uma pequena área ajuda a tornar a paisagem do Malawi uma das mais variadas de toda a África. É geralmente um país verde e exuberante, com placas, terras altas, florestas, montanhas, planícies, escarpas e vales dramáticos dos rios.
O Vale do Rift é a característica dominante, fornecendo o vasto abismo que o Lago Malawi enche, e estendendo-se ao sul do país após o rio Shire que drena o lago. As áreas mais planas do Vale do Rift, no sul do Malawi, abrigam algumas zonas úmidas importantes, incluindo o Pântano Elefante, no Vale do Baixo Condado.
A oeste do lago e de ambos os lados do Vale do Condado, no sul, fica o Planalto Centro-Africano. A transição do andar do Vale do Rift até o Planalto da África Central é caracterizada por uma série de escarpas dramáticas, como na Reserva de Vida Selvagem de Nkhotakota, uma área protegida de deserto acidentado e intocado. O Planalto da África Central em si é suavemente ondulado terra entre 1.600 pés (490m) e 5.000 pés (1.500m), com o lago ocasional (como o Lago Chilwa) e pontuado por colinas e florestas mais dramáticas.
São as terras altas e florestas que fornecem a mais impressionante das paisagens variadas do Malawi. Onde o ar é fresco e fresco são córregos de montanha claros, córregas, pastagens de montanha rolantes e florestas perenes.
A parte sul do Malawi tem as terras altas mais conhecidas - Mulanje Massif e Zomba Plateau. O primeiro é um enorme planalto selvagem de granito sienito subindo das planícies de Phalombe. Tem uma série de picos, incluindo o mais alto do país e de toda a África central: Sapitwa, a 3.000 m (10.000 pés). As propriedades de chá que se estendem a oeste de Mulanje até Thyolo, também são maravilhosamente cênicas. Zomba Plateau não é tão alto quanto Mulanje, mas ainda assim impressionante. É laje-like com um topo de platô suavemente ondulado que é acessível por estrada.
As Terras Altas Dedza-Kirk estendem a ascensão do Vale do Rift em sua borda ocidental entre Blantyre e Lilongwe. A parte norte destas terras altas é marcada pela Reserva Florestal Dedza-Salima e depois pela Reserva Florestal de Thuma. A sudoeste de Lilongwe, a Reserva Florestal de Dzalanyama cobre uma variedade de colinas na fronteira com Moçambique. As Dowa Highlands, ao norte de Lilongwe, têm seus picos mais notáveis em Dowa e na Reserva Florestal de Ntchisi.
As Terras Altas de Viphya - colinas ondulantes envoltas em florestas perenes - se estendem para o norte-sul no norte do Malawi e chegam à borda do Vale do Rift. Finalmente, no norte do Malawi está o planalto Nyika, um planalto de pastagens de baleias único na África. Grande parte desta superfície de alto planalto mais alto e mais extensa na África central é gazetted como o Parque Nacional Nyika.

## Compre

Limbe e Blantyre tem um comercio muito bom, tem shoprite e tem boa comida.
* Taxas de câmbio para Malawi kwacha
* A partir de janeiro de 2024:
* US$1 ? MK1, 700
* ?1 ? MK1.800
* UK no1 ? MK2,100
* Sul Africano R1 ? MK90
* As taxas de câmbio flutuam. As taxas atuais para estas e outras moedas estão disponíveis a partir de XE.com
A moeda local é o Malawi kwacha, às vezes abreviado "MK" (código de moeda internacional ISO: MWK). A moeda é livremente conversível (mas impossível de se livrar fora do país). Moedas de Malawi são emitidas em denominações de 1, 5 e 10 kwacha. As notas do Malawi são emitidas em denominações de 20, 50, 100, 200, 500, 1.000, 2.000 e 5.000 kwacha.
Moedas estrangeiras "drárias" (forex) também serão aceitas por quase todos, particularmente para compras maiores. A fim de reduzir o custo de vida, os expatriados que vivem no Malawi podem considerar a transferência especializada de FX por empresas focadas no alcance global, como as encontradas em MTC.com.
O banco central desvalorizou o kwacha em 44% em novembro de 2023. Muitos dos preços em nossos artigos do Malawi podem estar desatualizados.
Há um mercado negro para moeda estrangeira em Lilongwe operado pelas pessoas do lado de fora da loja Metro (em frente ao Spar / Shoprite). É ilegal importar moeda estrangeira. Em novembro de 2023, eles estavam dando 1.950 kwacha ao dólar americano. Pegue o táxi para parar na viagem do aeroporto.
Você pode trocar o kwacha malauiano para o kwacha zambiano na fronteira, seja nas margens ou no mercado negro também.
Notas estrangeiras maiores são favorecidas e podem obter taxas muito mais altas. Por vezes, pode ser mais fácil nem ir ao mercado negro e simplesmente fazer compras com a moeda estrangeira.
Cartões de crédito: Mastercard e Visa e são aceitos por hotéis maiores e grandes supermercados.
Você pode sacar dinheiro usando um cartão Mastercard ou Visa em muitos caixas eletrônicos do Banco Padrão, Ecobank, Banco Nacional do Malawi. Os caixas eletrônicos do Ecobank não têm taxa de retirada para cartões no exterior.
Os cheques dos viajantes já não podem ser utilizados.

## Coma

Galinha assada, peixe frito, sadza (massa de milho branco)
A comida tradicional do Malawi gira em torno de um grampo, o milho, servido em uma forma, nsima (n'SEE-ma). Nsima é basicamente um tipo de mingau grosso, enrolado em bolas com a mão direita e mergulhado em uma variedade de ensopados conhecidos como sabores. Aqueles que podem pagar-lhes comer sabor de carne, frango ou peixe, mas os muitos que não podem fazer com feijão, minúsculos peixes secos (usipa), folhas de abóbora (chibwabwa) e outros vegetais. No café da manhã, o nsima pode ser servido diluído em uma sopa, talvez com um pouco de açúcar. Os restaurantes locais servirão nsima e saborearão por menos de MK500.
Opções de alimentos nas principais cidades de Lilongwe e Blantyre são boas. Fast food - para incluir hambúrgueres, pizza e frango frito - é muito popular no Malawi. Para as refeições sentadas, os restaurantes étnicos (graças a uma população significativa de expatriados) são populares. Em muitos restaurantes, os produtos de carne suína não são servidos para acomodar a população muçulmana.
Fora das cidades maiores, no entanto, você pode estar um pouco desapontado com as opções de alimentos. Ao longo das principais estradas, você encontrará "lojas de nados" com biscoitos embalados ou Take Away Meals - tortas de carne ou rolos de salsicha, por exemplo - que podem ou não satisfazê-lo.
Finalmente, em termos de higiene fora das grandes cidades, é improvável que você encontre um banheiro adequado com água corrente. Você provavelmente receberá uma tigela de água, um pedaço de sabão e uma toalha (úmula). Portanto, alguns viajantes trazem pequenas garrafas de sabão antibacteriano para as mãos com elas.

## Beba e saia

Maláui tem uma fábrica de Carlsberg, portanto tem cerveja de qualidade, além da famosa Kuchta, e as moçambicanas que atravessam a fronteira de Milange/Mulange

### Bebidas de

Uma bebida tradicional local que vale a pena experimentar é maheu, uma bebida um pouco arenosa e vagamente iogurte, mas refrescante, feita de farinha de milho. O maheu produzido na fábrica é doce, vem em garrafas de plástico e está disponível em uma variedade de sabores, incluindo banana, chocolate e laranja, enquanto as versões caseiras geralmente são sem sabor e menos doces.
A variedade de refrigerantes no Malawi é muito popular - há Coca-Cola, Sprite, tônico, Gengibre Ale, Água com dânda, Ameixa de Cereja, Cocopina e os sabores muito saborosos e açucarados Fantas (chegando em laranja, uva, exótico, maracujá e abacaxi). Estes são fabricados pela SOBO, as garrafas de vidro estão em um sistema de depósito. Espere pagar MK50 extra por garrafa, a menos que você traga alguns 'vazios' com você.

### Álcool

As únicas cervejas que você geralmente encontrará são fabricadas em Blantyre by Carlsberg, e seus produtos estão disponíveis em restaurantes e lojas em todo o país. Um Carlsberg normal é conhecido como "verde", mas a empresa também produz Special Brew, Stout, Classic, Elephant, Light e Kuche Kuche. Você também pode comprar bebidas importadas, como Heineken, Kronenbourg, Smirnoff Ice, Bacardi Breezer e algumas sidras em certos bares. O Malawi também produz seus próprios espíritos - nomeadamente Malawi Vodka, Malawi Gin, Malawi Rum, Gold Label Brandy e o espírito da cana Powers. Malawi Gin & Tonic é uma bebida de expatriada muito agradável e popular no país.

## Durma

Os hotéis padrão-ocidental podem ser encontrados em Blantyre, Lilongwe, Zomba e Mzuzu, bem como nas margens do Lago Malawi. Os hotéis do resort Lake Malawi atendem principalmente turistas internacionais.
Há Backpacker Hostels em muitos lugares no Malawi com camas de dormitório a partir de US$10 por pessoa.
Há hotéis de resort de cinco estrelas de alto nível em algumas áreas rurais cobrando preços ocidentais.

## Aprenda

A maior estrutura de ensino terciário do Malawi é a Universidade do Malawi, que é composta pelo Colégio Chancellor em Zomba, Blantyre Polytechnic em Chichiri e Faculdade de Medicina. Faculdade Bunda de Agricultura e Kamuzu Faculdade de Enfermagem em Lilongwe. Há também a Universidade Mzuzu na parte norte do Malawi.

## Segurança

O Malawi é conhecido há anos como "O Coração Quente da África", e os malauianos são conhecidos por sua simpatia e hospitalidade. O Malawi não é conhecido como um destino de viagem particularmente perigoso para turistas e expatriados ocidentais. Assumentos e roubos ocorreram nas cidades maiores, mais especialmente em Lilongwe, bem como em alguns lugares notórios ao longo das principais rotas turísticas. É aconselhável evitar caminhar sozinho à noite. Se você sair para a noite, certifique-se de saber como você está voltando para casa. Os roubos de carros acontecem ocasionalmente, então certifique-se de manter as janelas fechadas e as portas trancadas durante as viagens noturnas e noturnas (embora a condução noturna não seja recomendada - a maioria dos carros quebrou faróis e os malauianos tendem a andar no meio da estrada à noite) e tenha motivos razoáveis para que você o faria em qualquer lugar. As estradas são menos seguras porque muitos motoristas não são licenciados e inexperientes e muitos veículos não estão prontos para inspeção; há também o fator de dirigir embriagado, especialmente à noite, então seja cauteloso. No entanto, até metade dos taxistas que você receberá à noite estará bêbado.
Há muitos porta-caretas operando em casas noturnas e bares. Apenas tenha cuidado, não traga muito dinheiro e câmeras, etc., então não traga hordas de dinheiro com você.
A homossexualidade é proibida por lei, e os casais LGBT devem exercer discrição quando viajam para o Malawi. Foi preciso um perdão presidencial para libertar um casal gay que foi preso por homossexualidade e condenado a 14 anos de trabalhos forçados.
Nadar em corpos de água pode ser perigoso para crocodilos e hipopótamos.

## Saúde

Tal como acontece com os países vizinhos, a malária pode ser um problema. O lago é de água doce e é propenso a bilharzia, especialmente na área do Cabo Maclear. Os sintomas da bilharzia podem levar meses para vir à tona. Se você acha que foi exposto a ele, você pode obter uma pílula muito barata dos farmacêuticos locais que vai matá-lo antes mesmo de mostrar seu rosto. É uma boa ideia cuidar disso antes de sair do Malawi, pois será muito mais caro em casa.
A prevalência do HIV em adultos no país é de 14% ou 1 em 7 adultos. Não tenha sexo desprotegido. Não use drogas injetáveis.
A água da torneira nas principais cidades como Lilongwe, Blantyre, Zomba e Mzuzu é geralmente segura. Pergunte no lodge/house em que você está. Viajantes com estômagos mais fracos devem evitar esta água potável. A água engarrafada é abundante em todas as principais lojas.
Cães, gatos e outros animais podem espalhar a raiva.

## Respeite

O Malawi tem etnias e culturas patriarcais e matriarcais. Nas cidades, os homens tendem a ser mais respeitados do que as mulheres, mas o inverso pode ser verdade nas aldeias rurais, dependendo da etnia. Os brancos tendem a ser bem respeitados, um remanescente dos tempos coloniais, mas esta é em grande parte a maneira de ser cortês um maluólico. Aceite a sua hospitalidade. São pessoas excepcionalmente amigáveis.
Os malauianos, especialmente aqueles de áreas muito rurais onde não vêem muitos brancos, podem ser bastante curiosos quando se deparam com um viajante branco. Para uma mentalidade ocidental, isso pode ser interpretado como desnecessariamente olhando para você ou falando sobre você na sua frente. Esteja preparado para ser recebido por crianças gritando mzungu, mzungu! e para responder a muitas perguntas sobre si mesmo. Mesmo itens relativamente mundanos, como lápis mecânicos, podem atrair uma multidão de espectadores.
Os malauianos são, em geral, extremamente corteses, e uma parte dessa cortesia está apertando as mãos, falando suavemente, e referindo-se aos viajantes e outros com respeito. Os malauianos evitam a grosseria. É comum que os homens do Malawi deem as mãos quando se reuniram para conversar, e isso não deve receber uma interpretação sexual quando for encontrado.
Culturalmente, as mulheres não devem usar shorts ou mini-saias, especialmente quando viajam fora da pousada ou acampamento. Uma mulher de shorts ou uma saia curta é considerada provocativa, bem como rude. Muitas visitantes do sexo feminino usam wraps que estão disponíveis nas lojas e mercados das principais cidades. Estes são geralmente feitos de padrões coloridos brilhantes e podem ser extremamente atraentes. Tops de baixo corte nas mulheres, embora desencorajados, não são tão provocativos. Os homens nas cidades tendem a usar folgas e não shorts, pois os shorts geralmente são usados apenas por crianças em idade escolar, então quando um homem usa shorts, pode ser visto pelos malauianos como bastante bobo.
Finalmente, ao se encontrar com um malauiano – até mesmo para fazer uma pergunta – você deve sempre dizer olá e perguntar como eles estão. Saudação adequada a um malauiano é muito importante. Eles se sentem desconfortáveis com a noção ocidental de simplesmente “chegar ao ponto”. Cortesia é uma obrigação, em todos os momentos, porque não ser cortês é mostrar desrespeito.

## Mantenha contato
### GSM

Os dois principais provedores de redes móveis são Airtel e TNM. Para 3G TNM tem melhor cobertura com Airtel apenas cobrindo realmente as maiores cidades. Os cartões SIM estão disponíveis para 200 MK.

### Outros

* Embaixada da República do Malawi na Bélgica, Países Baixos, Luxemburgo, Suíça e França
* Este artigo está delineado. Ele já segue um modelo adequado, mas não contém informações suficientes sobre o assunto.
* Mergulhe fundo e ajude-o a crescer!