# Myanmar

Myanmar, ou Birmânia, é um país do Sudeste Asiático.
Myanmar foi uma ditadura durante o final do século XX. Com reformas democráticas durante a década de 2010, a situação do país melhorou. A impressionante arquitetura budista e as selvas profundas só recentemente estão ao alcance da maioria dos viajantes.
| | AVISO: Um estado de emergência nacional continua em vigor, com toques de recolher noturnos aplicados em muitas cidades, incluindo Yangon. Evite instalações e veículos ligados a forças de segurança e administração militar, monitore a mídia local de perto e mantenha contato regular com sua embaixada. Organizações armadas étnicas estão travando uma ofensiva em larga escala no norte e leste de Mianmar a partir da fronteira China-Mianmar. A lei marcial é imposta em parte do estado de Shan, e as travessias de fronteira ao longo da fronteira China-Mianmar estão suspensas. Há relatos de que os preços de muitas necessidades estão subindo. Muitos governos desaconselham todas as viagens a Mianmar, embora o principal circuito turístico composto por Yangon , Mandalay , Bagan e Lago Inle esteja longe da violência e seja geralmente seguro para visitar — corroborado pelas recomendações de viagem do governo do Reino Unido. |
| Avisos de viagem do governo Austrália Canadá Irlanda Nova Zelândia Reino Unido Estados Unidos Cingapura |
| (Informações atualizadas pela última vez em 28 de outubro de 2024) |
Myanmar (မြန်မာ myanma ), ou Birmânia , é um país no sudeste da Ásia . O país apresenta templos antigos inspiradores, mercados locais animados e paisagens cativantes, como praias intocadas, colinas pitorescas e florestas verdejantes. O calor genuíno do povo birmanês, combinado com uma culinária deliciosa, cria um destino ideal para gastrônomos e aficionados por cultura.
Desde a década de 1960, o país tem estado nas notícias por todos os motivos errados. Por um período considerável, Myanmar tem sido afligido por instabilidade política, violência sectária, corrupção, infraestrutura inadequada e uma história prolongada de exploração colonial que prestou pouca atenção ao desenvolvimento humano.

## Regiões

* Irrawaddy ((Ayeyarwady, Bago, Yangon)) As terras baixas do Delta do Irauádi com a maior cidade e antiga capital Yangon.
* Myanmar Central ((Magway, Mandalay, Naypyitaw)) Mandalay, sítios históricos e arqueológicos e cidades montanhosas.
* Myanmar Oeste ((Rakhine, Chin)) Regiões montanhosas remotas e algumas praias encantadoras na Baía de Bengala.
* Myanmar Norte ((Sagaing, Kachin)) Uma região enorme e fragmentada que inclui o extremo sul do Himalaia e muitas tribos.
* Myanmar Leste ((Shan, Kayah)) O infame Triângulo Dourado e um número desconcertante de grupos étnicos.
* Myanmar Sudeste ((Tanintharyi, Mon, Kayin)) O trecho costeiro sul que faz fronteira com a Tailândia com um grande número de ilhas costeiras.
O país está separado em:

### Estados

* Chin
* Kachin
* Kayah (ou Karenni)
* Kayin (ou Karen)
* Mon
* Rakhine (ou Arakan)
* Shan

### Divisões

* Ayeyarwady (ou Irrawaddy)
* Bago (ou Pegu) — cidade histórica perto de Yangon, repleta de pontos turísticos budistas
* Magwe
* Mandalay — antiga capital da Dinastia Konbaung construída em torno do Palácio Real de Mandalay e principal centro comercial do Alto Mianmar
* Sagaing
* Tanintharyi (Tenassarim)
* Yangon (ex-Rangoon) — o centro econômico, conhecido por seus pagodes e arquitetura colonial

## Cidades

* Nay Pyi Taw (ex-Pyinmana), a capital administrativa do país desde abril de 2006 , capital do país recentemente designada
* Yangon (ex-Rangoon), a capital comercial, é uma cidade milenar
* Mandalay, antiga capital da dinastia Konbaung
* Amarapura, cidade da seda, a 15 km de Mandalay
* Sagaing
* Ava
* Bagan (ex-Pagan) — uma zona arqueológica com milhares de pagodes antigos perto das margens do Rio Irauádi e um Patrimônio Mundial da UNESCO

## Outros destinos

* Monastério Bin
* Buda Mahamuni

## Entenda

O Myanmar é a antiga Birmânia, famoso por sua arquitetura, especialmente os pagodas.
Naypyidaw :
| Moeda | kyat (MMK) |
| População | 53,3 milhões (2017) |
| Eletricidade | 230 volts / 50 hertz (Europlug, plugues e tomadas de energia CA: tipos britânicos e relacionados, Schuko, BS 1363) |
| Código do país | + 95 |
| Fuso horário | UTC+06:30, Ásia/Yangon |
| Emergências | 199 (polícia), 191 (bombeiros), 192 (serviços médicos de emergência) |
| Lado de condução | certo |
| editar no Wikidata ||

### História

Como a maioria dos países do Sudeste Asiático, o povo e a história de Mianmar são uma mistura gloriosa de colonos e invasores de todas as frentes. Acredita-se que os Mon e os Pyu tenham vindo da Índia , enquanto os agora dominantes Bamar (birmaneses) migraram pelo Tibete e, em 849, fundaram um poderoso reino centrado em Bagan . A diversidade étnica da região e o domínio do povo Bamar nas planícies centrais criaram as lutas geopolíticas entre eles e a multidão de grupos étnicos menores ao redor, que continuaram inabaláveis ​​até os dias atuais. Do século IX ao século XIX, o império birmanês cresceu por meio das conquistas da Tailândia ( Ayutthaya ) e da Índia ( Manipur ), e encolheu sob ataques da China e rebeliões internas.
Por fim, a Grã-Bretanha conquistou a Birmânia ao longo de um período de 62 anos (1824-1886) e a incorporou ao seu Império Indiano, e o Rei Thibaw, o último monarca birmanês, foi exilado para Ratnagiri , no que é hoje a Índia . Como em suas outras colônias, os britânicos mantiveram o controle em parte por meio de uma estratégia de "dividir para conquistar", na qual eles deliberadamente alimentaram tensões entre diferentes grupos étnicos e religiosos, resultando em conflitos étnicos e religiosos que nunca foram resolvidos. Por exemplo, burocratas foram importados da Índia, e outras posições governamentais tendiam a ser ocupadas por moradores de grupos étnicos menores. A Birmânia foi administrada como uma província da Índia até 1937, quando se tornou uma colônia separada. Durante a Segunda Guerra Mundial, a Birmânia foi um grande campo de batalha enquanto os Aliados lutavam contra os japoneses pelo domínio da Ásia. A Estrada da Birmânia foi construída para levar suprimentos para a China. A ferrovia Tailândia-Birmânia (a chamada "Ferrovia da Morte") de Kanchanaburi na Tailândia sobre o Rio Kwai até a Birmânia foi construída pelos japoneses usando trabalho forçado — prisioneiros de guerra aliados, trabalhadores tailandeses contratados, birmaneses e outros do sudeste asiático. Eles tiveram que trabalhar em condições terríveis e um grande número deles morreu (estimado em 80.000) durante a construção da ferrovia. Grandes partes da Birmânia Ocidental, particularmente as áreas montanhosas que fazem fronteira com a Índia e a cidade de Mandalay , foram severamente danificadas durante a guerra.
Os combatentes da independência birmanesa liderados pelo General Aung San cooperaram com os japoneses para expulsar os britânicos a princípio; os japoneses prometeram conceder independência à Birmânia em troca. No entanto, a vida sob ocupação japonesa foi ainda mais brutal do que a vida sob o colonialismo britânico, e muitos birmaneses foram mortos, como no massacre de Kalagong. Aung San posteriormente mudou de aliança e ajudou os aliados a reconquistar a Birmânia dos japoneses. Aung San posteriormente liderou negociações com os britânicos para a independência birmanesa após o fim da Segunda Guerra Mundial, e os britânicos concordaram em 1947 em conceder independência à Birmânia no ano seguinte, embora o próprio Aung San tenha sido assassinado mais tarde em 1947 e nunca tenha vivido para ver seu sonho se tornar realidade. A independência dos britânicos sob o nome de União da Birmânia foi finalmente alcançada em 4 de janeiro de 1948, e o General Aung San é considerado pela maioria do povo birmanês como seu pai da independência.
A nova união reuniu vários estados definidos pela identidade étnica, muitos dos quais tinham histórias seculares de autonomia e lutas uns contra os outros. No interesse de garantir sua independência coletiva da Grã-Bretanha, as tribos chegaram a um acordo para se submeter à governança coletiva — com compartilhamento de poder entre as etnias e estados — por dez anos, após os quais cada tribo teria o direito de se separar da união. Os termos deste "Acordo de Pinlon" foram consagrados na constituição de 1947/1948 da nova União da Birmânia. O novo governo central da nação rapidamente trabalhou para consolidar seu poder, marginalizando e irritando os líderes tribais e desencadeando um conflito étnico armado que continuou inabalável até os dias atuais. Em 1961, mais de 200 líderes étnicos dos povos Shan, Kachin, Red Karen, Karen, Chin, Mon e Rakhine se reuniram com autoridades do governo central da etnia Bamar (birmanesa) para elaborar uma nova forma de governo que garantiria às tribos autonomia e autodeterminação dentro de um sistema federal.
O novo governo nunca foi formado. No entanto, até o golpe de Ne Win em 1962, a Birmânia era considerada uma das economias mais desenvolvidas e de crescimento mais rápido da Ásia, e amplamente elogiada como uma candidata a ser o próximo Japão. O líder militar General Ne Win liderou um golpe de estado que derrubou o governo democraticamente eleito em 1962, e se instalou como líder. O General Ne Win dominou o governo de 1962 a 1988, primeiro como governante militar, depois como presidente autoproclamado e, mais tarde, como chefão político. Sob o governo de Ne Win, a corrupção generalizada e o nepotismo levaram a economia birmanesa a uma espiral descendente da qual nunca se recuperou totalmente. As manifestações pró-democracia em 1988 foram violentamente esmagadas, com o general Saw Maung assumindo o poder em um golpe e instalando o Conselho de Restauração da Lei e da Ordem do Estado (SLORC) para governar o país, agora renomeado Mianmar .
Eleições legislativas multipartidárias foram realizadas em 1990, com o principal partido da oposição - a Liga Nacional para a Democracia (NLD) - obtendo uma vitória esmagadora (392 de 489 assentos). Mas a SLORC se recusou a entregar o poder, em vez disso, colocou a líder da NLD e ganhadora do Prêmio Nobel da Paz, Aung San Suu Kyi (filha do herói nacional Aung San) em prisão domiciliar, que ela suportou por 14 dos últimos 20 anos.
Hoje, Mianmar, um país rico em recursos, sofre com controles governamentais generalizados, políticas econômicas ineficientes e pobreza rural. O que antes era um dos países mais ricos e desenvolvidos da Ásia caiu na pobreza devido à corrupção generalizada. A junta tomou medidas no início da década de 1990 para liberalizar os controles de preços após décadas de fracasso sob o "Caminho Birmanês para o Socialismo", mas teve que restabelecer preços subsidiados em alimentos básicos em face de tumultos alimentares, nos quais o movimento pela democracia enxertou sua agenda. O governo convocou tropas e os manifestantes foram desafiadores até que os monges intervieram: ficando entre os dois lados, eles disseram a todos para irem para casa e eles foram. Os tumultos fizeram com que a assistência ao desenvolvimento no exterior cessasse e o governo posteriormente anulou os resultados das eleições legislativas de 1990.
Em resposta ao ataque do governo em maio de 2003 contra Aung San Suu Kyi e seu comboio, os EUA impuseram novas sanções econômicas contra Mianmar, incluindo proibições de importações de produtos de Mianmar e de prestação de serviços financeiros por cidadãos americanos.
O verão de 2007 foi marcado por manifestações contra o governo militar que foram novamente brutalmente reprimidas. As manifestações começaram em agosto, aparentemente de forma descoordenada, como um protesto contra um forte aumento no preço da gasolina, mas se transformaram em um desafio mais sério ao governo depois que três monges foram espancados em uma marcha de protesto na cidade de Pakokku. Os monges exigiram um pedido de desculpas, mas nenhum foi feito e logo procissões de monges com tigelas de esmola erguidas de cabeça para baixo encheram muitas cidades (incluindo Sittwe , Mandalay e Yangon ). Yangon, particularmente a área ao redor do Pagode Sule no centro da cidade, tornou-se o centro desses protestos. Enquanto os monges marchavam, e muitos cidadãos comuns saíam em apoio aos monges, o mundo assistia enquanto fotos, vídeos e blogs inundavam a Internet. No entanto, o governo logo reprimiu os protestos atirando em multidões, prendendo monges e fechando mosteiros, e temporariamente desligando as comunicações da Internet com o resto do mundo. Isso levou os EUA, a Austrália , o Canadá e a União Europeia a impor sanções adicionais, algumas delas visando as famílias e as finanças dos líderes militares.
Após as eleições de 2010, a Birmânia iniciou um processo de liberalização que levou à redução ou remoção de sanções por muitas nações, incluindo os Estados Unidos. Em 2012, Aung San Suu Kyi foi eleita para o parlamento birmanês e autorizada a viajar para a Europa e América do Norte. A censura de notícias estrangeiras e locais também foi suspensa.
Em novembro de 2015, a Liga Nacional para a Democracia de Aung San Suu Kyi obteve uma vitória esmagadora nas eleições legislativas nacionais e Htin Kyaw, um aliado próximo de Aung San Suu Kyi, tornou-se presidente. Em abril de 2016, Aung San Suu Kyi assumiu o cargo de Conselheira de Estado, um cargo equivalente ao de primeira-ministra, tornando-a a chefe de fato do governo de Mianmar.
Em fevereiro de 2021, os militares mais uma vez tomaram o poder em um golpe de estado após uma vitória esmagadora da NLD. Protestos em massa em todo o país e um movimento de desobediência civil surgiram no rescaldo; os protestos foram brutalmente esmagados quando o exército matou centenas de apoiadores da NLD e ativistas democráticos. Milhares de políticos da NLD e outros pró-democracia, incluindo Aung San Suu Kyi, e líderes comunitários foram presos. Protestos pacíficos ainda ocorrem esporadicamente, enquanto outros grupos de manifestantes pegaram em armas contra o regime militar, particularmente nas regiões de fronteira. Os países ocidentais reimpuseram sanções econômicas a Mianmar como resultado do golpe. Em meados de 2024, o regime militar controlava menos da metade da área do país, e as Organizações Armadas Étnicas (EAOs) vinham montando ataques coordenados com sucesso e confiança crescente. No entanto, esta guerra civil brutal ainda não tem fim à vista.

### Cultura

A cultura de Myanmar é em grande parte resultado de influências indianas entrelaçadas com tradições locais e influências chinesas. Isso pode ser visto nos vários stupas e templos por todo o país, que têm uma semelhança distinta com aqueles no norte da Índia. Como na vizinha Tailândia , o budismo Theravada é a maior religião. 88% da população segue essas práticas budistas, e até mesmo algumas das aldeias mais remotas terão um templo para as pessoas rezarem. Outras religiões que existem em menor número incluem o cristianismo, o islamismo e o hinduísmo. O animismo e a adoração aos ancestrais também podem ser encontrados por todo o país, especialmente nas regiões mais distantes das tribos das colinas.
Uma tradição pré-budista que sobrevive em Mianmar é a adoração dos Nats , ou espíritos birmaneses tradicionais, e você verá muitas casas de espíritos por todo o país dedicadas à adoração deles. Após a disseminação do budismo Theravada, a adoração dos Nats foi incorporada ao budismo birmanês, e eles são hoje considerados subordinados do Buda.

### Pessoas

O grupo étnico dominante em Mianmar é conhecido como Bamar, do qual o nome original em inglês do país, Burma, foi derivado. Além dos Bamar, Mianmar também é o lar de muitos grupos étnicos minoritários e nacionalidades que têm suas próprias culturas e línguas distintas. Além das minorias étnicas nativas, Mianmar também é o lar de chineses e indianos étnicos cujos ancestrais migraram para Mianmar durante o período colonial, mais visíveis nas cidades de Yangon e Mandalay. Mianmar é dividido em quatorze divisões administrativas, sete regiões e sete estados; em geral, as regiões são dominadas pelos Bamar, enquanto os estados são dominados pelas respectivas minorias étnicas.
O governo foi condenado por outras nações pela violência contra os muçulmanos rohingya no estado de Rakhine, que faz fronteira com Bangladesh. O governo não os reconhece como cidadãos de Mianmar, mas, em vez disso, afirma que são imigrantes ilegais de Bangladesh, uma narrativa adotada pela grande maioria dos birmaneses, apesar da presença dos rohingya em Rakhine remontar a gerações. Forçados a fugir para Bangladesh em grande número, onde também são considerados estrangeiros, muitos perderam suas vidas tentando buscar refúgio e trabalhar na Malásia.
Em termos gerais, a maioria do povo de Mianmar é incrivelmente amigável e educada, e fará o melhor para que você se sinta bem-vindo em seu país.

### Política

Mianmar, oficialmente a República da União de Mianmar (ပြည်ထောင်​စု သမ္မတ မြန်မာ​နိုင်​ငံတော်), é uma república presidencialista, com o presidente, que é nomeado pela legislatura, servindo como chefe de estado e chefe de governo de jure . Ele e seu gabinete formam o Poder Executivo. A legislatura é composta pela Pyidaungsu Hluttaw bicameral (Assembleia da União), composta por uma Amyotha Hluttaw superior (Câmara das Nacionalidades) e uma Pyithu Hluttaw inferior (Câmara dos Representantes). Enquanto a maioria dos membros da legislatura são eleitos popularmente pelo povo, um quarto dos assentos são reservados para nomeados do exército. A Liga Nacional para a Democracia (NLD) de Aung San Suu Kyi ganhou a maioria dos assentos na eleição de 2015. Como ela é constitucionalmente impedida de exercer a presidência (em virtude de ter se casado com um estrangeiro), em vez disso, ela serviu como chefe de governo de fato na função de Conselheira de Estado. Em fevereiro de 2021, Mianmar é governada por uma ditadura militar.

### Clima

Considera-se que Mianmar tem 3 estações. A estação quente é geralmente de março a abril. As temperaturas então esfriam durante a estação chuvosa de maio a outubro. A temporada de pico do turismo é a estação fria de novembro a fevereiro. As temperaturas podem subir até 36 °C em Yangon na estação quente, enquanto na estação fria, as temperaturas do meio-dia são geralmente mais suportáveis, 32 °C, com as temperaturas noturnas caindo para cerca de 19 °C. Mandalay é um pouco mais frio na estação fria, com temperaturas caindo até 13 °C, enquanto as temperaturas na estação quente podem chegar a 37 °C. Geralmente, o Baixo Mianmar, a área ao redor de Yangon, recebe mais chuvas do que o mais seco Alto Mianmar (ao redor de Mandalay).
Nas terras altas, como o Lago Inle e Pyin U Lwin , as temperaturas de inverno podem cair abaixo de 10°C à noite, enquanto as temperaturas diurnas tendem a ser muito agradáveis. Mesmo no verão, as temperaturas raramente sobem acima de 32°C. Perto da fronteira indiana no estado de Kachin , há montanhas permanentemente cobertas de neve.

### Ler

* From the Land of the Green Ghosts por Pascal Khoo Thwe. Um escritor educado em Cambridge faz um relato tocante de seu crescimento como um Paduang-Hilltribe-Guyand no difícil ambiente político antes de se tornar um rebelde.
* The Glass Palace de Amitav Ghosh. Um romance que abrange um século, da conquista britânica aos dias modernos. Um relato convincente de como uma família se adaptou aos tempos de mudança; fornece muito insight sobre a cultura birmanesa.
* The River of Lost Footsteps, de Thant Myint-U. Facilmente a história mais acessível de Mianmar disponível. Leia antes de ir e você ficará maravilhado com a forma como as outrora grandes e ricas cidades (como Martaban, Syriam e Mrauk-U ) se tornaram as vilas sujas e enfumaçadas de hoje.
* The Trouser People de Andrew Marshall. O autor segue os passos do explorador vitoriano, Sir George Scott. Este livro analisa a herança britânica perdida, bem como as tragédias birmanesas que ocorrem no presente.
* Finding George Orwell in Burma por Emma Larkin. A autora pseudônima, uma jornalista, se passou por uma turista para viajar por Myanmar no início dos anos 2000, antes que o governo abrisse o país para o mundo. Ela documenta um país preso no passado, tenta distinguir contadores de histórias simpáticos de informantes da polícia e reconstitui a vida de Orwell em Myanmar, que passou a dar ao mundo o vocabulário para criticar o estado policial repressivo que o país havia se tornado desde então.
* Burma Chronicles de Guy Delisle. Uma graphic novel caprichosa e bem-humorada sobre uma família que se muda para Yangon a serviço de uma ONG em meados dos anos 2000. O protagonista, um pai que fica em casa, se adapta à vida na Birmânia com seu filho pequeno enquanto sua esposa trabalha muitas horas. Uma leitura agradável e leve, esta obra não se detém nos direitos humanos sob a ditadura, mas sim se concentra na vida cotidiana do protagonista e dos personagens que ele conhece.

### Ouvir

* O Insight Myanmar costumava ser um podcast sobre religião e espiritualidade, mas passou a fornecer notícias e entrevistas com especialistas após o golpe militar de fevereiro de 2021.
* Myanmar Musings é o podcast do Myanmar Research Centre na Australian National University, Canberra. Embora muito mais acadêmico do que o Insight Myanmar , ele ainda apresenta entrevistas com uma variedade de especialistas em uma série de tópicos históricos e atuais relacionados à pesquisa sobre Myanmar.

### Feriados

* 4 de janeiro: Dia da Independência
* Janeiro: Dia de Ano Novo Kayin - 1ª depilação de Pyatho
* 12 de fevereiro: Dia da União
* Março: Dia de Lua Cheia de Tabaung
* 27 de março: Dia das Forças Armadas
* Abril: Thingyan (Ano Novo Birmanês) — o festival mais importante em Myanmar, no qual as pessoas jogam água umas nas outras. Também conhecido como Festival da Água, e semelhante ao Songkran na vizinha Tailândia
* Maio: Dia da Lua Cheia de Kason
* Julho: Dia de Lua Cheia de Waso
* Outubro: Dia de Lua Cheia de Thadingyut
* 19 de julho: Dia dos Mártires
* Novembro: Dia Nacional - 10º minguante da lua de Tazaungmon
* 25 de dezembro: Dia de Natal

### Unidades de medida

Desde 2013, Myanmar começou a adotar o sistema métrico (SI), que agora é usado para relatórios meteorológicos, preços de gasolina, limites de velocidade e novas placas de trânsito. No entanto, muito uso do sistema imperial e das unidades de medida tradicionais birmanesas persistem. Placas de trânsito antigas podem usar milhas e milhas por hora, e sites do governo convertem inconsistentemente unidades birmanesas para métricas ou imperiais.

### Informações turísticas

* Site do Ministério de Hotéis e Turismo de Mianmar

## Chegar

É preciso ter visto para brasileiros entrarem no país. Embaixada em Brasília: tel (61) 3248-3747.

### Requisitos de entrada

A situação do visto em Myanmar está mudando rapidamente e isso causou confusão até mesmo entre a equipe de imigração, e muitos guias e sites oficiais estão desatualizados. Verifique a Wikipedia para política de visto.

#### Sem visto

Cidadãos dos seguintes países podem visitar Mianmar sem visto para turismo, desde que entrem por via aérea e sua estadia não exceda o seguinte número de dias:
* 14 dias: Brunei , Camboja , Laos , Filipinas , Tailândia
* 30 dias: Rússia , Vietnã
Cidadãos de Singapura podem visitar Mianmar sem visto por até 30 dias, independentemente do modo de entrada.
Essas isenções de visto são estritamente não extensíveis. Todos os outros viajantes devem solicitar um visto com antecedência.

#### E-Visa

O E-Visa está disponível para visitantes de muitos países, incluindo a maioria dos países ocidentais por US$ 50/turista e US$ 70/viajantes de negócios (a partir de janeiro de 2020) através do site da Imigração de Mianmar , que leva 3 dias para ser processado. No entanto, também há um serviço expresso de e-Visa turístico disponível no site do governo por US$ 56 (em vez do padrão US$ 50) levando 24 horas (embora às vezes apenas algumas horas).
Verifique o site do e-Visa para obter detalhes sobre para quais nacionalidades ele está disponível. O visto é válido por 28 dias para estadias que começam até 90 dias a partir da data de emissão e é de entrada única. Para se inscrever, você precisará enviar uma foto colorida do tamanho de um passaporte e o pagamento, que só é aceito por cartão de crédito. Os pontos de entrada permitidos são: Aeroporto Internacional de Yangon, Aeroporto Internacional de Mandalay, Aeroporto Internacional de Nay Pyi Taw e a travessia de barco longtail de Ranong, Tailândia, em Kawthaung
Os vistos de turista são válidos por 3 meses. O visto é válido para uma estadia de até quatro semanas (a partir da data de entrada), embora você possa ficar além do prazo se estiver disposto a pagar uma taxa de US$ 3 por dia na partida. O emprego não é permitido com um visto de turista, e trabalhar corre o risco de ser preso e deportado. Os candidatos aprovados também receberão um "Formulário de Chegada", que será grampeado em seu passaporte e deve ser apresentado na chegada em Mianmar, junto com seu passaporte contendo o adesivo de visto.

#### Visto na chegada

A partir de outubro de 2019, vistos na chegada estão disponíveis para turistas e visitantes de negócios de algumas nacionalidades nos aeroportos de Yangon, Mandalay e Naypyidaw. Você deve trazer duas fotos coloridas tamanho passaporte e uma carta-convite da empresa patrocinadora do seu visto (para vistos de negócios).
Ainda há alguma confusão nos aeroportos sobre isso porque os recursos oficiais não estão sendo atualizados para acompanhar as mudanças, mas a maioria dos turistas não está enfrentando dificuldades. Se você tiver alguma, insista que tem direito a um visto e peça para falar com um funcionário sênior.
Nota: Em agosto de 2022, uma diretiva de Mianmar para a equipe da companhia aérea suspendeu imediatamente (e inexplicavelmente) o Visto de Turista na Chegada para todas as nacionalidades. Isso não foi atualizado nos sites do governo. Verifique com bastante antecedência no balcão de check-in qual é o status e considere jogar pelo seguro com um visto eletrônico.

#### Visto em embaixada ou consulado

Você pode solicitar todos os tipos de vistos em uma embaixada ou consulado de Myanmar em muitas capitais e grandes cidades ao redor do mundo. Veja detalhes específicos como contatos, horários, etc. lá — especialmente para Bangkok e Chiang Mai na Tailândia, Delhi na Índia, Hong Kong na China e Washington DC nos EUA.
Geralmente, o pedido de visto exige um formulário de visto preenchido (disponível na embaixada de Mianmar), um formulário de chegada preenchido (novamente, na embaixada), uma fotocópia da página de fotos do seu passaporte, duas fotos tamanho passaporte, comprovante de sua ocupação e a taxa aplicável.

### De avião

A principal companhia aérea do país é a Myanmar Airways International, com voos de Kuala Lumpur, Bangkok e Cingapura. A Thai Airways tem voos diários de Bangkok.
O principal aeroporto internacional de Mianmar está localizado em Yangon , a maior cidade e principal centro econômico. Há voos regulares programados de Yangon para muitas das principais cidades asiáticas. Para viajantes de fora da região, a maneira mais fácil de chegar a Mianmar será pegar um voo de Cingapura ou Bangkok , ambas com grandes populações birmanesas no exterior e servidas por vários voos diários para Yangon.
Mianmar também tem um segundo aeroporto internacional em Mandalay , que recebe vários voos para os países vizinhos.
Para uma lista atual de companhias aéreas e destinos, veja Airport of Yangon . As duas principais companhias aéreas internacionais com sede em Yangon são a transportadora de bandeira Myanmar National Airines e a privada Myanmar Airways International .

### De carro

A partir da Tailândia, há vários pontos de travessia da fronteira. De outros países fronteiços a travessia pode ser complicada.
Myanmar faz fronteira com cinco países: China, Índia, Bangladesh, Tailândia e Laos. Estrangeiros são livres para viajar por terra da Tailândia para o coração birmanês, desde que seu visto birmanês esteja em ordem. Entrar em Myanmar a partir de outras travessias de fronteira terrestre, no entanto, é uma história diferente. No mínimo, você deve solicitar autorizações especiais com antecedência, e pode precisar participar de uma excursão guiada para que a autorização seja concedida.

#### Tailândia

Existem quatro travessias de fronteira entre Mianmar e Tailândia em Tachileik / Mae Sai , Myawaddy / Mae Sot , Htee Kee / Ban Phunamron e Three Pagoda Pass . As três primeiras são abertas a estrangeiros, e não há restrições para estrangeiros viajando para o coração birmanês de Myawaddy ou Htee Kee. De Tachileik, viajar além de Keng Tung não é possível por terra, a menos que você esteja em uma excursão guiada com uma permissão especial. No entanto, nenhum visto na chegada está disponível, então certifique-se de que seus vistos tailandês (se necessário) e birmanês estejam em ordem.

#### China

Estrangeiros podem entrar em Myanmar em Muse via Ruili (em Yunnan ), embora uma permissão (assim como um visto) e um guia sejam necessários. Você provavelmente precisará participar de um tour organizado. A travessia na direção oposta é mais difícil de organizar e os detalhes são incertos; no entanto, é possível voar de Mandalay para Kunming , e há até mesmo um consulado chinês que emite vistos em Mandalay.

#### Índia

Existe uma travessia de fronteira terrestre entre a Índia e Mianmar em Moreh/ Tamu e está aberta a turistas que tenham veículos e que estejam a pé ou que tenham passeios. A partir de 2023, os eVisas de Mianmar não são válidos para entrada nesta fronteira, então você precisará obter um visto com antecedência.
Esta fronteira está em território politicamente instável e houve protestos e duas explosões de bomba na cidade indiana de Moreh (outubro de 2019), que fecharam brevemente a fronteira. Os turistas são geralmente aconselhados a não perambular em Moreh, especialmente tarde da noite - e a ficar em Tamu, no lado de Mianmar, se possível.
Não é mais necessário ter uma autorização para visitar o estado indiano de Manipur , que faz fronteira com Mianmar.

#### Laos

A Ponte da Amizade Myanmar-Laos é a única passagem oficial de fronteira entre Myanmar e Laos. A ponte conecta o estado de Shan em Myanmar com a província de Luang Namtha no Laos , em uma região muito remota para ambos os países, e informações sobre quando (ou se) a passagem está operando são difíceis de encontrar. Como eVisas não são aceitos para entrada nesta passagem, você precisará obter um visto com antecedência.

#### Bangladesh

Não é viável cruzar a fronteira entre Myanmar e Bangladesh de forma independente. Não há travessias de fronteira entre as duas nações, e o exército de Myanmar plantou minas terrestres ao longo da fronteira para desencorajar contrabandistas.

### De barco

Pequenos barcos de cauda longa de madeira fazem o trajeto entre Ranong , Tailândia e Kawthaung , Mianmar. Não há um cronograma fixo; você apenas negocia diretamente com um dos operadores de barco, e eles partirão assim que um preço for acordado. Certifique-se de negociar bastante ou você pode ser enganado. Os operadores de barco podem tentar te empurrar para dentro do barco deles antes que você encontre o prédio da imigração para ser carimbado; seja firme e insista em passar pela imigração, ou você será considerado como tendo saído do país ilegalmente. Você precisará pagar uma "taxa de carimbo" de US$ 10 ou 500 bahts tailandeses para a imigração de Mianmar ao entrar ou sair por este posto de controle. Se escolher pagar em dólares americanos, certifique-se de que suas notas estejam em perfeitas condições; mesmo pequenos vincos farão com que suas notas sejam rejeitadas.

## Circular

A infraestrutura de Myanmar está em péssimas condições. Viagens para certas regiões são proibidas; para outras, autorizações especiais devem ser obtidas, e um guia/intérprete/acompanhante pode ser obrigatório - embora se esses "guias" acompanham você para cuidar de você, ou para impedi-lo de ir a lugares que o governo não quer que você veja, é uma questão melhor discutida em outro lugar. No entanto, viajar entre os principais pontos turísticos, a saber, Mandalay, Bagan, Lago Inle e Yangon, é bastante simples.

### Áreas restritas

Grande parte de Mianmar está fechada para viajantes estrangeiros, e muitas rotas terrestres para áreas distantes também estão fechadas (por exemplo, para Mrauk U, Kalewa, Putao, Kengtung). Devido a conflitos étnicos de longa data, muitas áreas de minorias étnicas são controladas por grupos separatistas armados e permanecem fora do controle do governo central. Assim, enquanto os turistas podem viajar livremente no coração birmanês de maioria Bamar, as viagens tendem a ser restritas ou circunscritas em áreas de minorias étnicas. Em teoria, qualquer turista pode solicitar uma autorização para visitar qualquer área restrita ou viajar em qualquer rota terrestre restrita. Na prática, é improvável que qualquer autorização seja emitida em um período de tempo razoável, ou mesmo em nenhum momento. Os pedidos de autorização podem ser feitos localmente em alguns casos (por exemplo, os pedidos para a rota terrestre para Kalewa podem ser feitos em Shwebo), mas, na maioria dos casos, o pedido deve ser feito em Yangon . Solicitações para visitar áreas restritas devem ser feitas no escritório da MTT (Myanmar Travel and Tours) em Yangon (Número 77–91, Sule Pagoda Rd, Yangon). Os pedidos de licenças locais geralmente podem ser feitos em um escritório local da MTT ou em uma delegacia de polícia. As licenças locais estão disponíveis apenas para os seguintes lugares e rotas:
* Mulheres Pa-O em uma barraca de restauranteKengtung - Tachilek. Isso costumava ser direto, mas a disponibilidade agora é incerta.
* Passeios pela vila de Mrauk U Chin/Zomi. Facilmente disponível em Mrauk U, mas deve ser visitado com um guia. Seu hotel ou uma empresa de turismo local pode providenciar isso para você.
* Myitkyina - Lago Indawgyi . Facilmente disponível em Myitkyina, mas é preciso viajar com um guia. Seu hotel ou uma empresa de turismo local pode providenciar isso para você.
* Shwebo - Kalewa . É necessária uma autorização se for por estrada. Não se sabe se é necessária uma se for por barco.
* Pa-O Self-Administered Zone no estado de Shan (incluindo os Pagodas Kakku). Disponível em Taunggyi , mas deve ser acompanhado por um guia local de Pa-O. Seu hotel ou uma empresa de turismo local pode providenciar isso.
Todas as outras autorizações devem ser obtidas em Yangon.
As autorizações para alguns locais, como Putao, podem ser obtidas, mas devem ser solicitadas com bastante antecedência.
Myanmar não é a Coreia do Norte , e você é livre para andar por aí, ir às lojas e interagir com os moradores locais. No entanto, com muitos dos lugares mais distantes e lugares restritos a estrangeiros, é melhor providenciar seu visto interno com antecedência.
Empresas que podem ajudar com vistos internos:
* Sr. Myanmar Viagem
* Viagem remota à Ásia
* Viagem Mianmar

### De avião

Várias companhais locais oferecem voos domésticos econômicos: são elas a Mandalay Air, a Bagan Air e a Yangon Air.
Exemplo de tarifas entre destinos importantes (por meio de agência de turismo local) :
| De | Para | Tarifa aproximada |
| Yangon | Mandalay | US$ 95 |
| Yangon | Bagan | US$ 85 |
| Bagan | Olá | US$ 65 |
| Olá | Yangon | US$ 85 |
O mau estado das estradas e ferrovias de Mianmar faz com que voar seja de longe a opção menos desconfortável para viagens de longas distâncias.
A transportadora nacional Myanmar National Airlines opera uma rede de voos domésticos para muitos destinos em Myanmar a partir de seu hub no Aeroporto Internacional de Yangon. Há muito conhecida por seu histórico de segurança ruim, ela melhorou drasticamente com a compra de aeronaves mais novas e, atualmente, se compara favoravelmente a muitas das companhias aéreas privadas em termos de serviço e segurança.
Há também várias companhias aéreas privadas operando voos domésticos de Yangon. As companhias aéreas privadas geralmente são pontuais e até partem mais cedo (10-20 min), então chegue na hora e reconfirme seu voo e horário de voo 1-2 dias antes da partida. Às vezes, o itinerário pode ser alterado alguns dias antes da partida (o que significa que você ainda voará para seu destino final no horário programado, mas com uma parada adicionada ou removida no meio, por exemplo, Yangon-Bagan se torna Yangon-Mandalay-Bagan). Isso geralmente afeta apenas seu horário de chegada. As paradas no caminho têm apenas 10-20 min de tempo em solo e, se não for seu destino final, você pode ficar dentro do avião durante a parada.
Todos os voos domésticos de Yangon partem do Terminal 3, enquanto os voos internacionais partem dos Terminais 1 e 2. Ao pegar um táxi do centro da cidade para o aeroporto, diga ao motorista que você está em um voo doméstico para não acabar no terminal errado.

### De barco

Há serviços de ferry de Bagan para Mandalay e para Yangon. Há também uma grande rede de balsas fluviais. Ambas são, em grande parte, administradas pelo governo, embora agora existam alguns serviços de balsas privadas. A viagem de Mandalay a Bagan leva a maior parte de um dia, de Bagan a Yangon são vários dias.

### De carro

Você pode alugar um carro particular e motorista a preços razoáveis ​​para fazer um tour independente. Os guias licenciados no Shwedagon Paya em Yangon podem providenciar um motorista com um carro para encontrá-lo em seu hotel. Outra maneira é providenciar um carro por meio de uma agência de viagens, embora possa ser bem caro. Você pode "testar" o motorista e o carro dirigindo pela cidade por 10 ou 15 minutos. Se estiver satisfeito, uma data e hora de partida e taxas de diárias (incluindo gasolina) podem ser negociadas. Alguns guias estão dispostos a viajar com você para servir como intérpretes.
O trânsito é feito pela direita em Mianmar, mas, confusamente, Mianmar tem uma mistura de carros com volante à esquerda e à direita, com a maioria dos veículos sendo com volante à direita, por serem importados de segunda mão do Japão ou da Tailândia.
Viagens rodoviárias para destinos turísticos são geralmente seguras, embora algumas estradas possam ser irregulares. As rodovias geralmente têm duas faixas, e os carros geralmente passam uns pelos outros de forma imprudente. Dito isso, os hábitos de direção não são tão agressivos quanto, digamos, no Vietnã . Reserve dois dias para dirigir de Yangon a Bagan em tempo bom. Pyay é um bom ponto de parada. Reserve um dia para dirigir de Bagan ao Lago Inle.
Nas cidades, é considerado ilegal atravessar um sinal amarelo sem parar. Apesar de ter atravessado 3/4 do caminho, você será obrigado a parar no meio da rua e voltar em marcha ré!
Acidentes e fatalidades são comuns. Viagens noturnas não são recomendadas, e as instalações médicas são limitadas em áreas rurais. Em hospitais do governo, subornos podem ser exigidos para serviços. Certifique-se de que as agulhas sejam novas ou carregue as suas. O HIV é um grande problema em Mianmar.
Todos os táxis (e por extensão todos os veículos para transporte de pessoas e bens) têm placas vermelhas/brancas, enquanto veículos particulares têm uma placa preta/branca. Carros de propriedade de agências de turismo têm uma placa azul/branca.
O principal aplicativo de transporte por aplicativo é o Grab , que assumiu as antigas operações do Uber no Sudeste Asiático, incluindo a de Mianmar. O empreendimento de curta duração do Uber em Mianmar ocorreu apenas um ano antes de sua aquisição pelo Grab. Em comum com as operações do Grab em outros lugares do Sudeste Asiático, dinheiro não é necessário, pois você pode usar o aplicativo Grab para pagar com seu cartão, embora dinheiro continue sendo prontamente aceito.
Em Yangon, andar de motocicleta é ilegal. As ruas de Mandalay, por outro lado, estão cheias delas.
Em muitos lugares, você pode facilmente alugar uma bicicleta por cerca de 1.500 kyats por dia para se movimentar no seu próprio ritmo. Ao redor do Lago Inle, andar de bicicleta é uma maneira relaxante de chegar à próxima vila ou mirante do lago. Mandalay é disposta em uma grade, o que a torna muito fácil de navegar enquanto pedala. Os turistas costumavam pedalar bicicletas ao redor dos pontos turísticos de Bagan, por difíceis caminhos arenosos sob o sol quente, no entanto, as bicicletas elétricas são agora a norma. Por cerca de dez vezes o preço de uma bicicleta convencional, elas valem bem o dinheiro.
Carros e pedestres podem não seguir as regras estabelecidas, e atravessar a rua pode ser difícil. Motoristas quase nunca dão passagem para pedestres, mesmo em faixas de pedestres listradas

### De autocarro/ônibus

Tempos/tarifas de viagem de ônibus entre destinos :
| De | Para | Tempo | Quiate |
| Yangon | Mandalay | 11 horas | 10.400 |
| Yangon | Bagan | 10 horas | 12.000 |
| Yangon | Kyaiktiyo | 4 horas | 6.000 |
| Mandalay | Pyin U Lwin | 2 horas | 1.500 |
| Mandalay | Hsipaw | 5,5 horas | 4.500 |
Ônibus de todos os tipos circulam pelas estradas de Mianmar. Ônibus de luxo (relativamente falando) fazem o trajeto Mandalay-Yangon, enquanto veículos menores podem levar os viajantes para outros lugares. As tarifas são razoáveis ​​e em kyat, e os ônibus são mais rápidos que os trens. Muitos ônibus de longa distância atribuem assentos, então é melhor reservar assentos com pelo menos um dia de antecedência. Como as estradas são ruins, evite a parte traseira do ônibus e tente sentar o mais na frente possível. Os ônibus de longa distância também têm um assento extra que bloqueia o corredor e, por não ser bem preso ao chassi, pode ser desconfortável (o que também significa que não existe um assento lateral onde pessoas mais altas possam esticar as pernas). Uma janela perto da frente do ônibus é sempre a melhor opção.
Até mesmo viajantes com orçamento limitado acabarão comprando mais passagens por meio de seu hotel ou agência em vez de ir até a empresa de ônibus para comprá-las diretamente. Seus escritórios geralmente ficam longe de qualquer ponto turístico e o custo de ir e voltar provavelmente excederá a comissão que seu hotel receberá pela venda da passagem. Pesquise e compare preços antes de comprar sua passagem, pois alguns fornecedores incluem um serviço de busca gratuito em seu hotel.
Um golpe de passagem de ônibus parece ser popular em Yangon. Enquanto muitos fazem uma parada em Bago, eles são informados em sua casa de hóspedes ou na estação de ônibus que não é possível comprar passagens lá na direção de Mandalay. Em um país onde tudo pode ser possível quando se trata de transporte, algumas pessoas caem nisso. Na verdade, esse não é o caso e voltar para Yangon para uma passagem de ônibus no norte não é necessário. Bago tem um terminal de ônibus com vários escritórios de ônibus. Comprar sua passagem em Bago pode ser um pouco mais barato (dependendo de suas habilidades de barganha) e lhe dá mais liberdade para o resto de sua viagem.
A tabela ao lado resume os tempos de viagem e tarifas aproximadas entre destinos turísticos importantes em Myanmar. A maioria das tarifas de ônibus aumentou com o aumento do preço do combustível, então as tarifas listadas são estimativas aproximadas.

### De comboio/trem

A rede de trens de Myanmar é extensa, porém os atrasos são comuns, bem como a lentidão. Cabines-dormitórios devem ser reservados com antecedência.
Tempos/tarifas de viagem de trem entre destinos :
| De | Para | Tempo | Ordinário | Superior | Dorminhoco |
| Yangon | Mandalay | 16 horas | 4.600 kyats | 9.300 kyats | 13.000 kyats |
| Yangon | Kyaiktiyo | 6 horas | 1.200 kyats | 2.500 kyats | Nenhum |
| Mandalay | Pyin U Lwin | 4 horas | 550 kyats | 1.200 kyats | Nenhum |
| Pyin U Lwin | Hsipaw | 7 horas | 1.200 kyats | 2.750 kyats | Nenhum |
| Pyin U Lwin | Lashio | 16 horas | 1.900 kyats | 4.400 kyats | Nenhum |
Myanmar tem uma extensa rede ferroviária, uma relíquia do domínio britânico. Infelizmente, houve pouca manutenção ou crescimento desde que os britânicos partiram. Os trens são lentos, barulhentos, desconfortáveis ​​e propensos a atrasos. Os apagões elétricos estão se tornando raros, mas, mesmo assim, nunca presuma que os condicionadores de ar, ventiladores ou o próprio fornecimento elétrico estarão funcionando durante toda a viagem. A maioria dos trens tem classe alta e classe comum. A classe comum tem janelas bem abertas, bancos e pode ser lotada de moradores transportando suas mercadorias. A classe alta tem cadeiras estofadas, ventiladores e é menos lotada. Tenha cuidado ao colocar a cabeça para fora da janela, pois é provável que ela seja atingida por um galho. A vegetação cresce tão perto dos trilhos que você pode estender a mão e tocá-la. As passagens são baratas e os turistas pagam o mesmo preço que os moradores, mas os turistas não podem comprar passagens no trem. Em estações menores, você pode ter que procurar o chefe da estação ou usar um intérprete para comprar uma passagem. Seu passaporte é necessário ao comprar.
Uma viagem de trem é uma ótima maneira de ver o país e conhecer pessoas. A viagem de trem de Mandalay , subindo curvas fechadas até Pyin U Lwin , e depois atravessando as montanhas e a famosa ponte em Gokteik, é uma das grandes viagens ferroviárias do mundo. Os trens no baixo Mandalay, Yangon-Pathein e Yangon-Mawlymaing, são pequenas comunidades próprias com vendedores ambulantes vendendo de tudo que se possa imaginar. Dormitórios estão disponíveis em muitos trens expressos noturnos, embora na alta temporada você possa querer reservar com alguns dias de antecedência. Os ingressos começam a ser vendidos com três dias de antecedência. Em algumas estações, há um balcão separado para reservas antecipadas, ou até mesmo um prédio separado (por exemplo, em Yangon). O serviço de alimentação está disponível no expresso em ambas as direções entre Yangon e Mandalay.
Exceto pela nova ponte e linha ferroviária que conecta Mawlamyine a pontos no lado oeste do Rio Salween, a rede ferroviária é exatamente como era nos tempos britânicos. A linha mais usada é a linha de 325 km de Yangon a Mandalay com vários trens por dia. É a única linha dupla em Mianmar e também a única que é competitiva em tempo com ônibus. Os trens mais rápidos levam 15 horas para a corrida de 385 km, uma taxa efetiva de 25 km/hora. Uma segunda linha conecta Yangon com Pyay, 9 horas para a viagem de 175 km, com um ramal indo para a cidade da região do delta de Pathein. Essas trilhas, as primeiras construídas, estão em más condições. Com a construção da ponte sobre o Salween, agora é possível ir de trem de Yangon para Mawlamyine, 8 horas para a viagem de 200 km, e depois para Ye e Dawei. De Mandalay, os trens continuam para Myitkyina no estado de Kachin, 350 km em 24 h, e para Lashio. Também há conexões ferroviárias entre Yangon-Bagan e Mandalay-Bagan, mas ônibus ou balsa são alternativas melhores: os 175 km de Mandalay para Bagan levam 10 horas.
Há serviço ferroviário entre Yangon-Bagan. 16 horas, primeira classe US$ 30, classe alta US$ 40, leito US$ 50. (verifique os novos preços)
As passagens de trem não podem mais ser pagas em dólares, e o governo abandonou a antiga estrutura de preços duplos que fazia com que os turistas pagassem preços inflacionados.

## Fale

O inglês mais básico é ensinado nas escolas e, portanto, serve para uma comunicação simples.
A língua oficial de Mianmar é o birmanês (မြန်မာစကား mien ma za ga ) (conhecido pelo governo como Mianmar), uma língua sino-tibetana relacionada ao chinês e, portanto, tonal (o tom das palavras importa) e analítica (a maioria das palavras tem uma sílaba). É escrito usando a escrita birmanesa, com base na antiga escrita páli. Placas bilíngues (inglês e birmanês) estão disponíveis na maioria dos pontos turísticos. Os números geralmente também são escritos na escrita birmanesa. Muito vocabulário é derivado de outras línguas antigas, o páli (na época de Buda) e o sânscrito .
Há também muitos outros grupos étnicos em Mianmar, como os Mon, Shan, Pa-O, Rohingya e muitos outros que continuam a falar suas próprias línguas. Enquanto o birmanês serve como língua franca em áreas controladas pelo governo, ele pode não ser falado em algumas áreas controladas por separatistas. Há também uma comunidade étnica chinesa considerável que fala mandarim e/ou vários dialetos chineses. Em Yangon, a maioria dos chineses é descendente de migrantes de Fujian e Guangdong e, portanto, fala principalmente Hokkien ou Taishanese, enquanto em Mandalay, os chineses são principalmente descendentes de migrantes de Yunnan e falam principalmente o dialeto de Yunnan do mandarim. Algumas áreas também abrigam várias comunidades étnicas indianas que continuam a falar várias línguas indianas.
Myanmar é uma antiga colônia britânica e muitos birmaneses entendem pelo menos um pouco de inglês rudimentar. A maioria dos birmaneses de classe alta bem-educados fala inglês fluentemente, enquanto qualquer birmanês educado saberá pelo menos o básico. Funcionários de hotéis e companhias aéreas, bem como pessoas que trabalham na indústria do turismo, geralmente falam um bom nível de inglês.

## Veja

Myanmar não tem sido um destino popular no Sudeste Asiático, pois os visitantes têm sido amplamente dissuadidos pela política volátil do país e pelas restrições impostas às viagens. Mas a situação política e de viagens tem melhorado notavelmente desde 2015. O país é um verdadeiro tesouro intocado e deve capturar a imaginação de qualquer pessoa interessada em cultura e história. Caminhar por Yangon leva você de volta à época do domínio colonial britânico do século XIX. Parques e templos imaculados ficam lado a lado com edifícios decadentes de estilo colonial e buracos profundos. Suas atrações culturais e religiosas, como o Pagode Shwedagon , aumentam a sensação de exotismo da cidade, assim como os sorrisos dos moradores locais. Cada esquina traz algo novo — e uma curta balsa sobre o rio até dá a você um vislumbre da vida rural no país. Cidades de interesse cultural e histórico próximas a Yangon são Bago , com seus pontos turísticos budistas, a cidade de Twante , no delta , conhecida por sua cerâmica, e o local de peregrinação de Kyaiktiyo, com sua rocha dourada equilibrada precariamente sobre um penhasco.
Definitivamente vale a pena explorar mais o coração de Bamar. Infelizmente, algumas franjas externas do país são proibidas para estrangeiros, mas sempre vale a pena verificar a situação mais recente com as pessoas no local, pois as coisas mudam tão rápido que a Internet raramente, ou nunca, tem informações corretas. [U Lwin] A antiga cidade de Bagan é uma joia e dá uma ideia de como deve ter sido a vida aqui nos séculos XI e XII. Marco Polo a descreveu como a "cidade dourada, viva com sinos tilintantes e os sons sibilantes das vestes dos monges". É a maior e mais densa concentração de templos budistas, pagodes, stupas e ruínas do mundo. Mrauk U é uma vila sonolenta hoje, mas seus pagodes e templos em ruínas lembram o início do período moderno, quando era a capital de um império envolvido em amplo comércio marítimo com comerciantes portugueses, holandeses, franceses e árabes. A uma viagem de um dia de Mandalay fica Inwa , outra antiga capital onde ruínas permanecem para lembrar os visitantes de sua antiga glória. Também não perca Pyin U Lwin , uma antiga estação de montanha britânica com temperaturas um pouco mais frias.
O país tem sua cota justa de atrações naturais . O Lago Inle é popular entre mochileiros e é um dos poucos lugares que está começando a parecer uma armadilha para turistas. Ainda assim, uma viagem a Mianmar não está completa sem um passeio de barco no lago. Ele tem uma vibração única com tribos vivendo em casas de palafitas e remando seus barcos tradicionais de madeira com uma perna. O longo litoral sudoeste do país também tem algumas praias , como Chaung Tha e Ngapali . Se você visitar fora da temporada tradicional de férias, poderá ter uma linda praia de areia branca para você.
Mianmar é um país habitado por dezenas de grupos étnicos, mas sítios dos principais reinos independentes birmaneses que datam do século IX podem ser vistos em algumas partes do país.

## Faça

Myanmar é um país excelente para trekking . Kalaw é um centro de trekking, e tem quilômetros e quilômetros de trilhas através de montanhas e vilas de tribos das colinas. Kengtung também é conhecida por suas trilhas para caminhadas até vilas de tribos das colinas, enquanto Hsipaw tem algumas ótimas trilhas para cachoeiras. Observação de pássaros pode ser feita ao redor do Lago Inle .
O esporte nacional de Myanmar é o chinlone , jogado com uma pequena bola de vime. O objetivo do jogo é manter a bola no ar pelo maior tempo possível sem usar os braços ou as mãos, e fazê-lo da forma mais bonita possível.
Mergulho espetacular e praias intocadas abundam no arquipélago de Mergui, no sudeste de Mianmar .

## Compre

O Kyat (pronuncia-se tchat) é a moeda local. Um dólar vale oficialmente 6 kyats; entretanto, no câmbio negro vale em torno de 1000 kyats. O câmbio negro é ilegal, mas comum, em mercados, joalherias, lojas e agências de turismo. Há notas com valores estranhos, como 15 ou 35. Cartões de crédito são pouquíssimo aceitos, enquanto cheques de viagem nunca o são. Notas de dólar ou euro devem estar novas, sem dobraduras ou rabiscos. Notas de 100 dólares com numeração iniciada por "CB" são vistas como suspeitas de falsas.
Objetos laqueados e tecidos são os produtos mais populares do país.
* Taxas de câmbio para kyat de Mianmar
* Em julho de 2023:
* US$ 1 ≈ 2.090  kyats
* € 1 ≈ 2.300  kyats
* £ 1 do Reino Unido ≈ 2.690  kyats
* Japonês ¥100 ≈ 1.480  kyat
* Chinês ¥1 ≈ 295  kyat
* Indiano ₹100 ≈ 25  kyat
* SG$ 1 ≈ 1.570  kyats
* Tailandês ฿10 ≈ 60  kyat
* As taxas de câmbio flutuam. As taxas atuais para essas e outras moedas estão disponíveis em
* Jogos de Moedas
* Myanmar ainda é predominantemente uma economia de dinheiro. No entanto, caixas eletrônicos são comuns. Em uma tentativa equivocada de combater o mercado negro desenfreado, o governo de Myanmar tem o hábito de declarar que as notas não têm valor : isso aconteceu pela primeira vez em 1964. Em 1985, as notas de 20, 50 e 100 kyats foram retiradas novamente e substituídas por novas notas de kyats nas denominações incomuns de 25, 35 e 75, possivelmente escolhidas devido à predileção do ditador-geral Ne Win pela numerologia; a nota de 75 kyats foi introduzida em seu 75º aniversário.
* Em 1987, o governo desmonetizou as notas de 25, 35 e 75 kyats sem aviso prévio, tornando cerca de 75% da moeda do país sem valor. Uma nova série de notas de 15, 45 e 90 kyats foi emitida, incorporando o número favorito de Ne Win, 9. Os distúrbios econômicos resultantes levaram a sérios tumultos e, eventualmente, ao golpe de 1989 pelo General Saw Maung. As notas pós-golpe vêm em denominações mais normais de 1 a 1.000 kyats, e desta vez as antigas permanecem com curso legal, até agora.
A moeda de Mianmar é o kyat , pronunciado "chat". Os preços podem ser mostrados localmente usando a abreviação de K (singular ou plural) ou Ks (plural) antes ou depois do valor e dependendo muito de quem está escrevendo o sinal. A abreviação ISO é MMK . Os artigos do Wikivoyage usarão kyat para denotar a moeda. Pya são moedas e raramente são vistas, pois seu valor se tornou cada vez mais insignificante, com até mesmo a maior moeda de 50 pya valendo menos de US$ 0,001. As notas de Mianmar são emitidas em denominações de 50, 100, 200, 500, 1.000, 5.000 e 10.000 kyats.
Você também pode encontrar notas de 20, 10, 5 e 1 kyat e 50 pya . Elas são válidas, mas raramente encontradas e é melhor guardá-las como souvenirs. Notas mais antigas em denominações estranhas são vendidas a turistas e, embora sejam tipicamente genuínas, raramente são valiosas.
As notas de 50 kyat, 100 kyat, 200 kyat e 500 kyat geralmente estão em péssimas condições, mas são geralmente aceitas ao fazer pequenas compras. As notas de 1.000 kyat são um pouco melhores. As notas de 5.000 e 10.000 kyat sempre parecem novas após a troca de moedas estrangeiras. Ao trocar dinheiro, verifique se as notas que você recebe estão em boas condições. Se a troca lhe der notas de kyat em péssimas condições, você pode pedir para trocá-las por notas em melhores condições.
Descarte o kyat restante antes de sair. Fora de Mianmar, o kyat é quase inútil, mas é uma ótima lembrança. O kyat não pode ser trocado legalmente no exterior, embora alguns cambistas em lugares com grandes populações birmanesas no exterior, como Cingapura , troquem de qualquer maneira, mas a taxas terríveis. O kyat pode ser trocado na partida do Aeroporto de Yangon a taxas decentes.

#### Dólares americanos

Então, você está viajando por aí carregando centenas, se não milhares, de dólares americanos enfiados em seus bolsos em um país onde a maioria das pessoas subsiste com alguns dólares por dia. Todos ao seu redor sabem que se pudessem colocar as mãos no dinheiro em seus bolsos, seriam ricos para o resto da vida. Quais, você pode perguntar, são as chances de alguém tentar tirar seu dinheiro de você? A resposta: quase nula. Houve muito poucos casos de um turista sendo assaltado e apenas os raros casos de furto. Mianmar é um país extremamente seguro para viajantes. Alguns dizem que é por causa da natureza das pessoas. Outros dizem que é porque a punição por roubar um estrangeiro é draconiana, enquanto outros dizem que é por causa do budismo, que proíbe as pessoas de pegar o que não é dado.
Estrangeiros não são mais obrigados a pagar em dólares americanos por hotéis, atrações turísticas, passagens aéreas e ferroviárias, viagens de balsa e passagens de ônibus. A partir de 2015, a instabilidade da moeda estrangeira e o enfraquecimento do kyat significam que muitos locais declararão os preços em dólares americanos, embora seja ilegal fazê-lo. Restaurantes para expatriados ainda costumam cotar em dólares americanos, apesar das ações do Banco Central proibindo o uso excessivo de dólares. É ilegal para um cidadão de Mianmar aceitar (ou manter) dólares americanos sem uma licença, mas essa lei é amplamente ignorada e dólares americanos são geralmente aceitos. Nunca insista, no entanto, porque pode ser perigoso para o destinatário.
Leve dólares americanos muito limpos e desdobrados (ou eles não serão aceitos por hotéis, restaurantes e casas de câmbio). Até mesmo pequenas imperfeições podem ser motivo para rejeitar uma nota de banco dos EUA. Mantenha todos os dólares americanos em condições impecáveis ​​e não os dobre. Se você acabar com alguns, tente usá-los para compras em vez de trocar, ou tente trocá-los em alguns lugares diferentes.

#### Caixas eletrônicos

Há muitos caixas eletrônicos por todo o país aceitando Visa e MasterCard internacionais. Quanto maior e mais turístico o lugar, mais caixas eletrônicos ele tem. Destinos turísticos menores também têm caixas eletrônicos (Bagu, Hpa-An, etc.), mas não tantos. Certifique-se de levar um buffer fora dos principais pontos turísticos.
Se um caixa eletrônico não funcionar, tente o próximo. O limite de saque usual é 300.000 kyats com uma taxa de processamento de 5.000 kyats. Caso fique sem dinheiro, peça ao seu taxista para levá-lo ao caixa eletrônico do CB Bank.
Nota : Seu banco pode se recusar a processar transações de ATM com alguns/todos os bancos em Myanmar, mesmo que o ATM aceite Visa ou Mastercard. Verifique com seu banco antes de entrar no país.

#### Cartões de crédito

Locais turísticos de luxo (hotéis, agências, restaurantes) estão aceitando cartões de crédito (e cobrarão sobretaxas de acordo). Então você pode até pagar com mastercard em uma loja no meio do Lago Inle para compras de valor superior a US$ 100. Mas, ainda assim, o dinheiro em papel é a única maneira de pagar na maioria dos lugares.
Além dos caixas eletrônicos, há lugares (por exemplo, hotéis em Yangon) onde dinheiro pode ser obtido com um cartão de crédito ( cash advance ), mas as taxas são extremamente pouco competitivas (com prêmios certamente não inferiores a cerca de 7%, e com cotações de 30% e mais frequentemente relatadas). Além disso, eles podem precisar ver seu passaporte para processar a transação. Para cidadãos dos EUA, também é possível receber fundos de amigos ou parentes em uma emergência por meio da Embaixada dos EUA.

#### Câmbio de dinheiro

A moeda estrangeira de escolha em Myanmar é o dólar americano, embora você também possa trocar euros e dólares de Cingapura em Yangon e Mandalay, mas talvez não além. Outras opções são o Yuan chinês e o Baht tailandês. As melhores taxas são em Yangon e Mandalay. As principais moedas estrangeiras precisam estar em boas condições — outras moedas como rúpias e baht são frequentemente aceitas, mesmo que desgastadas.
A junta militar restabeleceu os controles cambiais em 2021, mais uma vez levando a uma lacuna enorme entre a taxa oficial (fixada em 2100 kyat/dólar) e a taxa do mercado negro (tão alta quanto 5000/dólar em 2024). Bancos e cambistas só vendem kyat na taxa oficial. Trocar no mercado negro é altamente ilegal, com vendedores arriscando pena de prisão e a junta reprimindo periodicamente.
Especialmente em feriados e domingos, todo o seu dinheiro necessário deve ser trocado no aeroporto, pois os bancos da cidade estão fechados. Os cambistas oferecem taxas significativamente mais baixas (5-10% mais baixas) para trocar dólares americanos e euros. A opção mais descomplicada é trocar todo o seu dinheiro necessário no aeroporto, dependendo da taxa para trocá-lo de volta. Procure em diferentes bancos a melhor taxa de câmbio.
Certifique-se de trazer uma mistura de denominações estrangeiras ao visitar Myanmar, porque os cambistas às vezes não dão troco e notas menores (em boas condições) são úteis para algumas taxas de entrada e transporte. Mesmo assim, notas maiores dão as melhores taxas de câmbio nos bancos.
Garantir que as notas estrangeiras sejam:
* Sem marcas – Sem selos, caneta anti-falsificação, tinta ou qualquer outra marca nelas. Lápis pode ser removido com uma boa borracha, mas quaisquer marcas permanentes diminuirão muito o valor da nota e sua capacidade de ser trocada.
* Frescas, nítidas e o mais próximo possível de novas – os cambistas são conhecidos por rejeitar notas apenas por estarem amassadas e/ou levemente gastas.
* Sem danos – Sem rasgos, pedaços faltando, furos, reparos ou qualquer coisa do tipo.
* De preferência do novo design, com o retrato maior e as impressões multicoloridas. Embora, as antigas US$ 1 ainda sejam comumente negociadas.
* Para notas de US$ 100, não tenha números de série começando com "CB". Isso ocorre porque elas estão associadas a uma "superbill" falsificada que estava em circulação há algum tempo.
Golpes :
* Há uma série de truques e golpes circulando por Myanmar para capturar turistas que carregam dólares americanos. Às vezes, pensões ou comerciantes tentarão lhe dar notas danificadas ou não trocáveis ​​em troca. Sempre inspecione todas as notas ao fazer uma compra e peça ao vendedor para trocar quaisquer notas que você acha que terá problemas para usar no futuro — esse é um comportamento perfeitamente aceitável tanto para vendedores quanto para clientes, então não seja tímido.
* Alguns cambistas também tentarão truques de prestidigitação para trocar suas notas boas por notas danificadas ou de menor denominação. Outros relatos sugerem que os kyats podem ser contados e, de alguma forma, alguns desaparecem da mesa durante a transação. Por exemplo, depois de passar por um elaborado processo de contagem para pilhas de dez notas de 1.000 kyats, alguns cambistas retirarão algumas notas enquanto contam as pilhas de dez.
* Ao trocar dinheiro, certifique-se de que, depois que qualquer dinheiro for contado, ele não seja tocado por ninguém até que o negócio seja fechado. Também não permita que seus dólares ou principais moedas estrangeiras sejam removidos de sua vista até que tudo esteja acertado; na verdade, nem é necessário sacar seus dólares americanos até que você esteja pagando pelos kyats que recebeu. Parece extremo, mas acabar em um país onde você não pode acessar qualquer economia que tenha, e ter uma boa parte do seu orçamento inutilizada (até que você chegue a cambistas mais relaxados em Bangkok) pode realmente atrapalhar seus planos.

#### Cheques de viagem

Cheques de viagem não são aceitos em Myanmar. A única exceção pode ser algum cambista especialmente suspeito, mas esteja preparado para pagar uma comissão astronômica (30% não é incomum).

### Compras

Ao visitar atrações turísticas, você provavelmente será cercado por vendedores ambulantes locais, muitos deles crianças, tentando vender souvenirs. Certifique-se de negociar bastante se decidir comprar deles. Devido a décadas de governo militar repressivo, muitas empresas de serviços e viagens têm fortes ligações com os militares. Essas são maneiras vitais para os militares ganharem dinheiro, principalmente moeda estrangeira. Se você deseja evitar gastar dinheiro em empresas de propriedade militar ou associadas a militares, baixe o aplicativo Way Way Nay Boycott .

#### Gorjeta

A gorjeta geralmente não é praticada pelos próprios birmaneses. No entanto, dada a pobreza generalizada no país, as gorjetas são certamente apreciadas se você tiver recebido um serviço exemplar. As gorjetas que são cobradas em um cartão de crédito quase nunca chegam à equipe de serviço, então, se você quiser dar gorjeta, certifique-se de entregá-la em dinheiro para a pessoa que o serviu.

#### Custos

Apesar de ser menos desenvolvido, Myanmar é caro comparado a outros países do Sudeste Asiático, como Tailândia ou Vietnã. Isso é particularmente verdadeiro para os preços de hotéis nas principais áreas turísticas, já que a demanda supera em muito a oferta. Da mesma forma, a falta de concorrência de companhias aéreas de baixo custo também tornou os voos domésticos bastante caros.
Não é possível ficar confortável com menos de US$ 25/dia (maio de 2013). Estrangeiros provavelmente pagarão taxas, incluindo câmera de vídeo, câmera, entrada, estacionamento e taxas de zona. A maioria dos locais turísticos administrados cobra por carregar câmeras de qualquer tipo para a área. Quartos duplos com banheiro privativo quase sempre custam mais de US$ 20, em Yangon um quarto duplo sem banheiro custa US$ 20. Camas em dormitórios custam cerca de US$ 10 (ou US$ 8 se você aceitar perder muito valor) (set. de 2015). Embora você não possa economizar em acomodação, você pode economizar em comida. A comida de rua pode chegar a US$ 0,30 por 2 pequenos curries com 2 pães indianos, US$ 1 por um prato normal (vegetariano). Mesmo em lugares turísticos como Bagan, os pratos custam menos de US$ 1 (vegetariano) e US$ 2 (carne). Uma cerveja de pressão de Mianmar (5%) custa cerca de 600 kyats, uma garrafa de cerveja de Mianmar (650 ml) custa cerca de 1.700 kyats, uma garrafa de cerveja Mandalay (6,5%, 650 ml) custa cerca de 1.200 kyats.

#### O que comprar

* Antiguidades – Comprar antiguidades e antiguidades em Mianmar é, na melhor das hipóteses, uma área cinzenta legal com a aprovação da nova Lei de Antiguidades em 2015, e muitas vezes ilegal para qualquer item com mais de 100 anos. As penalidades incluem prisão e multas. É recomendável evitar comprar antiguidades como turista, a menos que você esteja disposto a obter uma licença de exportação do Ministério da Cultura na saída e tenha conhecimento suficiente para evitar as falsificações. Réplicas e falsificações são abundantes no mercado de Bogyoke e outras lojas de antiguidades frequentadas por turistas. É contra a lei exportar antiguidades religiosas (manuscritos, Budas, etc.)
* Arte – O mercado de arte de Myanmar explodiu, com obras de artistas locais sendo vendidas por bons valores em Yangon e Mandalay. Visite as inúmeras galerias em Yangon para ter uma ideia das obras disponíveis. A arte é frequentemente relacionada ao budismo e à difícil situação sociopolítica, bem como a assuntos mais tradicionais de influência vitoriana, como mercados, velhas fumando charutos, membros tribais e monges. Há muitas obras baratas/pintadas em massa e derivadas no Bogyoke Market.
* Pedras preciosas – Myanmar é mais conhecido por seu jade e rubis (a concessão de uma licença aos franceses sobre as minas de rubis em Mogok foi uma das causas que levaram à Terceira Guerra Birmanesa), e também produz algumas safiras realmente finas . Elas podem ser obtidas por uma fração do que custariam no Ocidente. Há muitas falsificações à venda em meio às coisas genuínas e, a menos que você conheça suas pedras preciosas, compre em uma loja oficial do governo ou corra o risco de ser enganado. O Mercado Bogoyoke Aung San e o Museu de Pedras Preciosas de Myanmar em Yangon têm muitas lojas licenciadas e geralmente são um lugar seguro para a compra dessas pedras. O mercado de jade em Mandalay também vale a pena uma visita, onde a maior parte do jade é trazida das minas para ser vendida aos comerciantes, e você pode observar os comerciantes pechinchando os preços do jade bruto e de vários itens de jade em todos os estágios do processo de produção. Você também pode comprar algumas bugigangas de jade, mas esteja preparado para pechinchar e faça sua lição de casa antes de comprar, ou corre o risco de ser enganado.
* Artigos de laca – Uma compra popular, que é transformada em tigelas, xícaras, vasos, mesas e vários itens, e está disponível em quase qualquer lugar. O centro tradicional da produção de artigos de laca é Bagan , no centro de Mianmar , e a maioria dos passeios inclui uma parada em uma das fábricas locais de artigos de laca, onde você pode comprar um desses. Cuidado com artigos de laca fraudulentos, porém, que são malfeitos, mas parecem autênticos. Como um guia, quanto mais rígida a laca, pior a qualidade; quanto mais você puder dobrá-la e torcê-la, melhor a qualidade.
* Tapeçarias – Conhecidas como kalaga ou shwe chi doe . Há uma longa tradição de tecer tapeçarias na Birmânia. Elas são decoradas com fios de ouro e prata e lantejoulas e geralmente retratam contos das escrituras budistas (os jatakas ) ou outros objetos não seculares do budismo birmanês (animais míticos, o hintha e o kalong também são temas populares). A tradição da tapeçaria está morrendo, mas muitas são feitas para turistas e estão disponíveis em Mandalay e Yangon. As tapeçarias birmanesas não duram muito, então fique atento se alguém tentar lhe vender um shwe chi doe antigo !
* Tecidos – Os tecidos em Myanmar são deslumbrantes. Cada região e cada grupo étnico tem seu próprio estilo. Os tecidos chin são particularmente deslumbrantes. Eles são tecidos à mão em padrões geométricos intrincados, geralmente em tons de vermelho escuro e verde musgo e branco. Eles podem ser bem caros, talvez US$ 20 pelo tecido para fazer um longyi (sarong).

## Coma

A comida birmanesa é influenciada pela da Índia e da China, mas é única. Além da comida birmanesa, outras comidas tradicionais étnicas, como a comida Shan, a comida Rakhine e a comida Myeik, também são distintas. O arroz é o cerne da comida birmanesa, e boa comida vegetariana está amplamente disponível. A comida birmanesa costuma ser extremamente picante. Semelhante aos países vizinhos do Sudeste Asiático, o molho de peixe (ငံပြာရည် ngan bya yay ) é um condimento muito popular em Mianmar e é usado para dar sabor a muitos pratos. A comida é barata na maioria dos restaurantes (com preços de 500 a 3.000 kyats por item na maioria dos restaurantes locais, mas pode chegar a 8.000 kyats em restaurantes elegantes). Há muitos restaurantes de luxo em Yangon e Mandalay.
A maioria dos restaurantes de preço baixo a médio usa uma mistura barata de óleo de palma para cozinhar. Esse óleo pode ser prejudicial à saúde, e restaurantes comuns de beira de estrada devem ser evitados se você tiver o menor risco de hipertensão, doença cardíaca ou outras condições relacionadas à gordura ou colesterol. Restaurantes de classe mais alta podem usar óleo de amendoim em vez disso.
Pratos específicos incluem:
* Curry – O povo birmanês tem uma definição de curry muito diferente de outros países. É muito picante em comparação com as opções indianas e tailandesas, e embora você possa encontrá-lo servido em temperatura ambiente em restaurantes mais baratos, em uma casa birmanesa típica todos os pratos de curry são servidos quentes. O curry birmanês não contém leite de coco, ao contrário de seus outros equivalentes do sudeste asiático, e tem uma grande quantidade de cebola ou tomate, dependendo da região e da preferência do cozinheiro. Mianmar é o maior consumidor per capita de cebolas do mundo. Muitas vezes, os curries birmaneses são cozidos com muito óleo, muito mais do que outros curries regionais.
* Samosa thoke (salada de samosa) – Um prato popular de rua feito com grão-de-bico, batata, tomate, repolho, hortelã e samosa amassada.
* Mohinga (pronuncia-se mo-HIN-ga ) – Um prato de arroz vermicelli com sopa de peixe, geralmente acompanhado de coentro e pimenta em pó. Seu sabor pode variar de doce a picante, e geralmente é comido no café da manhã. É considerado por muitos como o prato nacional, e é amplamente disponível em todo o país, embora em estilos diferentes em diferentes regiões.
* Mote lin-mayar (lanches para casais) – Pequenas panquecas com cebolinha, grão-de-bico ou ovos de codorna.
* Arroz glutinoso – Servido simples ou com açafrão ou arroz preto
* Nan Gyi Thoke (pronuncia-se nan gyi thou ) – Um prato especial de salada de macarrão de arroz com molho de frango. É mais consumido em meados de Myanmar.
* Onnokauswe (pronuncia-se oun-NO-kao-sui ) – Um prato de macarrão mais grosso em uma sopa grossa de leite de coco com frango. É servido com uma variedade de condimentos que o acompanham, variando de bolinhos de frutas fritos a sangue de pato solidificado. "Khao soi" ("macarrão" em Shan), frequentemente encontrado nas ruas de Chiang Mai, é derivado desta contraparte birmanesa. Também é comparável ao laksa mais picante frequentemente encontrado em países peninsulares do Sudeste, como Malásia e Cingapura.
* Comida Shan – Os Shan são um grupo étnico que habita o estado de Shan ao redor do lago Inle, perto da fronteira com a Tailândia. A comida deles é maravilhosa. Pode ser encontrada facilmente em Yangon.
   * Shan tofu – Feito com feijão-mungo em vez de soja, esses blocos amarelos são servidos fritos ou em uma salada de macarrão fria.
   * Laphet thote (pronuncia-se la-peh THOU ) – Uma salada de folhas de chá fermentadas e uma variedade de nozes fritas. É comumente misturada com alface fatiada e é comida com arroz.
* Comida chinesa – Disponível na maioria das cidades e geralmente autêntica, embora simples.
* Comida Kachin – Principalmente disponível no estado de Kachin, embora vários restaurantes Kachin possam ser encontrados em Yangon e Mandalay. A comida Kachin é menos oleosa e usa menos MSG do que a comida birmanesa, e você pode achar uma boa alternativa se os curries birmaneses não forem do seu agrado.

## Beba e saia

Água da torneira em Mianmar não é segura para beber, no entanto, gelo feito em fábricas em restaurantes e outras lojas é OK. Água engarrafada está prontamente disponível. Você também pode beber com segurança dos muitos jarros de barro espalhados pelo país, ou encontrar água potável segura em templos. Basta procurar pelos grandes tanques de aço com copos amarrados às torneiras. A água nos jarros de barro é filtrada e muitas pessoas de Mianmar os usam. Os donos dos jarros os enchem com água como uma forma de fazer mérito.
Semelhante ao chá chinês, o Yenwejan geralmente é oferecido gratuitamente nas mesas dos restaurantes. Embora não seja saboroso, é água fervida e, portanto, segura para beber (não beba água pura - mesmo em restaurantes - a menos que seja água engarrafada). Folhas de chá secas semelhantes às folhas de chá de Laphet thote (exceto que são molhadas) são adicionadas à água fervida para dar Yenwejan . Certifique-se de pedir com Laphet thote (combinação habitual/boa). O chá com leite (လက်ဖက်ရည် La-Phet-Yay ) também é popular em Mianmar e amplamente disponível nos mercados e casas de chá locais, mas cuidado: os birmaneses gostam de seus chás com leite muito, muito doces.
O álcool é desaprovado por budistas conservadores, hindus e muçulmanos, mas é amplamente consumido, principalmente entre os homens. A cerveja de Myanmar é a mais popular no país. Existem outras variantes, incluindo a cerveja Mandalay. No entanto, muitas dessas empresas são de propriedade do governo e/ou têm ligações com o tráfico de drogas. O suco de Toddy (ta-YEI) é popular no centro de Myanmar e é feito de açúcar de palma fermentado. Uma bebida alcoólica popular no estado de Shan é a Shwe le maw , e é supostamente muito forte. Também é possível comprar Beer Chang com força total importada da Tailândia; as exportações para a maioria dos países não são tão fortes.
Cuidado com bebidas alcoólicas servidas nos estados do extremo norte. Os moradores locais se referem a elas como álcool que não queima quando aceso, e é amplamente suspeito de ser uma mistura de opiáceos em vez de uma bebida fermentada.
Há muitas casas noturnas, incluindo aquelas anexas aos hotéis cinco estrelas (por exemplo, Grand Plaza) e também centros de entretenimento locais (por exemplo, JJs, Asia Plaza).

### Casas de chá

Casas de chá são lugares importantes de reunião social e populares em todo o país. Elas parecem restaurantes, mas se você observar atentamente, notará que as pessoas estão bebendo muito chá chinês (grátis), chá marrom claro e estão principalmente comendo petiscos. Algumas casas de chá também oferecem pratos simples como arroz frito ou macarrão.
Uma vez sentados, eles esperam que você peça café, mas não é isso que você deve pedir, pois é quase sempre café instantâneo. Peça chá, um tipo de chá preto com leite que difere em força e doçura:
* bone mahn : equilibrado
* cho seh : doce
* kyaw p'daung : mais doce
* panela marrom : amargo e doce
* jah hseent : leve, com leite, não forte
* pancho : forte
* arco hseent : menos forte
* noe hseent dee : chá com leite sem açúcar
Você vai pronunciar completamente errado os nomes dos chás (o segundo e o sexto são relativamente fáceis) e as pessoas podem não entender o que você quer, já que é raro estrangeiros pedirem esses chás. Então é melhor pedir ao seu hotel ou a qualquer morador local que fale inglês para anotar os nomes em birmanês.
Como você é estrangeiro, eles vão presumir que você quer seu chá sheh - especial - o que significa que ele virá com leite condensado. Também é possível pedir um tankie e então o chá virá em um bule grande. Uma simples xícara de chá custa 200-400 kyat. Pequenos lanches como samosas, bolos ou bolinhas doces estão prontamente disponíveis na mesa. Se não, pergunte. No final, você só pagará pelo número de pedaços comidos. Os amantes da gastronomia devem verificar o tipo de lanche antes de decidir por uma casa de chá. Não é nada indelicado trazer sua própria comida, desde que você peça pelo menos alguma coisa .

## Durma

Myanmar tem boas acomodações em hotéis, particularmente nas principais cidades e áreas turísticas, embora os preços sejam substancialmente mais altos do que na Tailândia ou no Vietnã . Quartos com banheiro anexo estão disponíveis por menos de US$ 10 em todos os lugares, exceto em Yangon, e com banheiro compartilhado por qualquer lugar de US$ 3 a 6 na maioria dos lugares. Quase todos os hotéis licenciados para estrangeiros têm água quente corrente (embora, em áreas remotas, a disponibilidade possa ser restrita a certos horários do dia). Os hotéis, com algumas exceções, geralmente são limpos. No final do orçamento, lençóis e cobertores podem estar puídos e os quartos podem ser mal ventilados. Alguns hotéis de baixo custo, particularmente em Yangon e outras grandes cidades, são especializados em cubículos, pequenos quartos individuais sem janelas que, embora baratos e limpos, não são para os claustrofóbicos. As tarifas são cotadas como individuais/duplos, mas os quartos geralmente são os mesmos, independentemente de uma ou duas pessoas ficarem no quarto, tornando bons hotéis uma verdadeira pechincha se estiver viajando como um casal. Exceto no topo, o café da manhã está sempre incluído no preço do quarto.
O boom do turismo em Mianmar deixou sua infraestrutura lutando para lidar com o aumento do número de visitantes. Os quartos de hotel tendem a esgotar muito rápido, e aqueles em destinos turísticos populares geralmente esgotam com meses de antecedência. Como resultado da falta de oferta, os preços também aumentaram substancialmente. Você deve fazer suas reservas de hotel com bastante antecedência de sua viagem planejada para Mianmar para não ficar preso quando chegar.
Myanmar tem um problema em fornecer eletricidade suficiente para seu povo e o fornecimento de energia é severamente restrito em todos os lugares. Em muitos lugares, a eletricidade pode estar disponível apenas por algumas horas a cada noite ou, em alguns casos, apenas a cada duas noites. Se você não quiser passar suas noites sem um ventilador ou ar condicionado, pergunte se o hotel tem um gerador (a maioria dos hotéis de preço médio tem). Em noites com gerador, o ar condicionado em seu quarto pode não funcionar (o preço geralmente é menor também). Mesmo que um hotel tenha um gerador, não há garantia de que ele será usado para fornecer eletricidade nos horários que você precisar, então esteja pronto para apagões a qualquer hora do dia ou da noite. Os principais hotéis turísticos em Yangon e Mandalay têm fornecimento de eletricidade quase ininterrupto, mas pode custar de US$ 80 a US$ 300 por noite.
No topo, Myanmar tem alguns hotéis excelentes, incluindo um ou dois ótimos (The Strand em Yangon e Kandawgyi Palace Hotel em Yangon). O governo de Myanmar administra muitos hotéis, incluindo alguns lindos da era colonial (embora não os dois listados na frase anterior). Uma porcentagem de todos os pagamentos de acomodação vai para o governo, não importa onde você escolha ficar, e não é possível administrar um negócio de sucesso em Myanmar sem algum relacionamento ou acordo de pagamento com os militares.

## Trabalhe

* AVISO: Golpes de emprego no exterior são comuns em Mianmar, principalmente em áreas do norte de Mianmar controladas pela junta militar ou organizações locais alinhadas a ela. As pessoas são atraídas por ofertas de empregos bem pagos com pouca ou nenhuma experiência ou visto de trabalho necessário, depois mantidas reféns sob ameaças de violência e forçadas a trabalhar em call centers, jogos de azar online, etc. Veja Tráfico de pessoas para mais detalhes. Falantes de chinês são os alvos mais frequentes, mas outros também foram pegos. Se você ou alguém que você conhece foi pego nesse golpe, entre em contato com a missão diplomática do seu país .
* Avisos de viagem do governo
* Hong Kong
É difícil encontrar trabalho em Mianmar para estrangeiros. ONGs e outros grupos de ajuda operam na capital e em áreas rurais remotas, mas podem exigir conjuntos de habilidades específicas para contratá-lo. Outra opção são empresas europeias e asiáticas, operando principalmente em pequena escala. Ensinar inglês é viável em escolas particulares, mas muitos estrangeiros relataram contratos irracionais, como retenção de pagamento e recusa de pagamento para aqueles que se demitem mais cedo. O ministério da educação contrata apenas cidadãos com certificação de ensino. Se você gostaria de trabalhar e ajudar refugiados birmaneses, certas ONGs trabalham na vizinha Tailândia .

## Segurança

Muitos grupos insurgentes atam em diversos estados do país, próximos às fronteiras da Tailândia e da China. Viajar a essas regiões não é permitido pelo governo sem que haja uma permissão. Além disso, viajar aos estados de Kayah e Rakhine é proibido, devido a assuntos de direitos humanos e conflitos com grupos rebeldes. Os locais permitidos ao turismo são as divisões de Yangon, Bago, Ayeyarwady, Sagaing, Taninthayi, Mandalay e Magwe.

### Crime

O governo pune severamente o crime, especialmente contra turistas; como resultado, no que diz respeito ao crime e à segurança pessoal, Mianmar é extremamente seguro para turistas, e geralmente é seguro andar sozinho nas ruas à noite. Na verdade, é menos provável que você seja vítima de crime em Mianmar do que na Tailândia ou na Malásia . No entanto, como em qualquer outro lugar, pouco crime não significa nenhum crime e ainda não é desculpa para abandonar seu bom senso. Como estrangeiro, o crime mais comum com o qual você deve se preocupar é o furto, então mantenha seus pertences seguros. O assédio físico e verbal contra estrangeiros é incomum, mesmo em caminhadas urbanas perto de bares.
Desde 2005, Yangon e Mandalay têm visto um aumento quase imperceptível no nível muito baixo de roubos de rua. Houve atentados isolados em 2005 em Mandalay e Yangon, e em 2006 em Bago .

### Substâncias ilegais

* AVISO: Crimes de drogas são severamente punidos pelas autoridades birmanesas. Infratores condenados podem esperar longas sentenças de prisão.
* Avisos de viagem do governo
* Canadá
* Estados Unidos

### Implorando

Apesar dos tabus tradicionais contra isso, a mendicância se tornou um grande problema nas principais áreas turísticas, como Bago e Bagan . Crianças e "mães" carregando bebês são frequentemente as que mendigam, pois são mais eficazes em solicitar piedade. A maioria dos mendigos faz parte de grandes sindicatos de mendigos ou apenas atrás de dinheiro fácil, pois os turistas geralmente são vistos como ricos. Além disso, os pobres sempre podem obter comida de graça no mosteiro mais próximo se não puderem pagar por ela, então mendigar não é necessário para sua sobrevivência. Se você decidir doar, observe que a maioria dos birmaneses ganha apenas US$ 40 por mês fazendo trabalho manual e, portanto, dar US$ 1 a um mendigo é muito generoso.

### Monges falsos

O budismo Theravada é a principal religião em Mianmar, e é costume que os monges façam rondas de esmolas pela manhã. Infelizmente, também há muitos monges falsos que ficam nas principais atrações turísticas caçando visitantes desavisados. As rondas de esmolas têm como único propósito coletar alimentos: monges genuínos são proibidos de aceitar ou mesmo tocar em dinheiro. Monges são proibidos de comer depois do meio-dia e também não podem vender itens ou usar táticas de alta pressão para solicitar doações. Monges autênticos são frequentemente encontrados em filas únicas com suas tigelas de esmolas. Se você vir um único monge pedindo dinheiro de estrangeiros, ele é uma fraude.

### Corrupção

Myanmar é um dos países mais corruptos do mundo. Autoridades e outros servidores públicos podem discretamente pedir um suborno, ou inventar problemas (formulários faltando, escritórios fechados, etc.) para fazer você sugerir um. Fingir não entender ou pedir para falar com um superior pode funcionar. No entanto, visitantes brancos raramente são alvos, enquanto aqueles de ascendência asiática (incluindo sul-asiáticos e leste-asiáticos) podem ser forçados a dar subornos, mas o peso do problema atinge os birmaneses comuns.
Raramente se pede suborno a ocidentais, embora a maioria dos subornos seja de um dólar americano ou menos, e seja solicitada por pessoas que ganham apenas US$ 30 por mês.

### Condições de condução

A infraestrutura rodoviária precária e uma mistura de veículos extremamente antigos nas estradas do país são o que melhor descreve as condições das estradas. No entanto, os hábitos de direção não são muito agressivos em comparação, digamos, ao Vietnã , o que torna a segurança das estradas confortável para quase todos. Embora raro, os jovens às vezes competem entre si nas estradas, o que levou a algumas vítimas nos últimos anos. Os motoristas de ônibus estão entre os piores perigos, embora isso seja um problema menor desde 2010 devido às novas penalidades muito severas impostas aos motoristas de ônibus envolvidos em acidentes.
Surpreendentemente, a Birmânia tem uma mistura de veículos com volante à direita e à esquerda, sendo a maioria com volante à direita (usados ​​importados do Japão), mas a direção geralmente é feita no lado direito das estradas.
A menos que você tenha experiência dirigindo em países com motoristas mal disciplinados e veículos muito ruins, tente evitar dirigir em Mianmar; como alternativa, contrate um motorista local para levá-lo ao redor.

### Conflito civil

Vários grupos insurgentes continuam a operar nos estados de Mon e Chin (Zomi) de Mianmar, ao longo das fronteiras tailandesa e chinesa. Viajar para essas regiões geralmente requer uma autorização do governo. O governo também às vezes restringe viagens para o estado de Kayah, estado de Rakhine e estado de Kachin devido à atividade insurgente. No entanto, as viagens são totalmente irrestritas para os distritos de Yangon, Bago, Ayeyarwady, Sagaing, Taninthayi, Mandalay e Magwe. Algumas áreas que foram relatadas como fechadas tornaram-se abertas sem aviso prévio, e áreas anteriormente consideradas abertas podem ser fechadas sem aviso prévio. Além disso, os escritórios de imigração locais podem ter suas próprias interpretações dos regulamentos.

### Política

Myanmar está novamente sob severo regime militar, como foi de 1962 a 2012, com uma reputação de reprimir a dissidência, como no caso da prisão domiciliar da ativista pela democracia Aung San Suu Kyi. Costumava haver mais de 1.500 presos políticos (sentenças de 65 anos e trabalhos forçados em campos remotos foram dadas a líderes da Revolução Açafrão), embora alguns tenham sido libertados. Quando estiver em Myanmar, abstenha-se de atividades políticas e não insulte o governo.
Discuta política, se necessário, com pessoas que tiveram tempo para sentir você. O perigo, no entanto, é principalmente para aqueles com quem você fala, então deixe-os liderar a conversa. Além disso, perceba que muitas linhas telefônicas são grampeadas. E se você realmente tiver que balançar uma faixa da democracia na rua, você simplesmente se verá no próximo voo de saída.
Entre 2012 e 2020, a liberdade em geral aumentou sob o novo governo. Alguns artigos politicamente críticos foram publicados em jornais do governo e um filme satírico ridicularizando a política de censura cinematográfica do governo foi lançado, o que não seria possível nem mesmo em 2010. Visitantes que retornam a Mianmar podem descobrir que os moradores locais se tornaram um pouco mais abertos a discussões sobre política.
No entanto, em qualquer circunstância, evite fazer coisas que possam deixar os militares ou a polícia desconfortáveis, como tirar fotos da polícia e de prédios ou veículos policiais.

## Saúde

A higiene em Mianmar pode parecer terrível para o ocidental médio, mas é possível se manter saudável com algumas precauções básicas, como medicação profilática, cuidado na escolha de alimentos e água e pomada antibacteriana. Nunca beba água da torneira . Os restaurantes são legalmente obrigados a usar gelo feito e vendido por empresas de água engarrafada, então pedir gelo geralmente é seguro nos principais lugares. Sempre beba água engarrafada e verifique se a tampa está selada, não simplesmente rosqueada. Doenças como dengue , encefalite japonesa e malária são endêmicas. Cepas de malária e tuberculose resistentes a medicamentos são comuns em muitas áreas. Vacinas contra hepatite são altamente recomendadas e a vacina oral contra cólera vale a pena. Na mesa de jantar, os birmaneses usam uma colher e um garfo, ou os dedos quando isso for mais conveniente. Você pode se sentir melhor enxaguando todos eles antes das refeições. Lenços umedecidos antibacterianos ou álcool em gel são uma boa ideia em intervalos regulares.
Como em muitos países em desenvolvimento: "se você não pode fritar, assar, descascar ou ferver, então esqueça".

### HIV

A taxa de infecção por HIV em Mianmar é alta para os padrões ocidentais e asiáticos (0,7% da população em 2019).

### Assistência médica

O sistema de saúde de Mianmar é mal financiado. Se você ficar doente em Mianmar, pode consultar um médico nas principais cidades para tratar de problemas menores. No entanto, para cuidados médicos mais sérios, as condições hospitalares tendem a ser insalubres e muitas vezes há escassez de suprimentos médicos. O único hospital que se aproxima dos padrões modernos desenvolvidos é o Pun Hlaing Hospital, um hospital privado que fica em uma cidade remota de Yangon chamada Hlaing Thar Yar, e deve-se esperar despesas muito altas lá. A maioria dos hospitais é de propriedade do governo, o que significa mal financiado. A maioria dos funcionários do governo e moradores ricos vão para a Tailândia ou Cingapura para tratamento médico mais sério e hospitalização, e você também ficará melhor fazendo isso. Certifique-se de obter um seguro de viagem, pois providenciar transporte aéreo em uma emergência é bastante caro.
A clínica anteriormente operada pela Embaixada Australiana em Yangon fechou em 2018. Há uma boa clínica médica internacional no Inya Lake Hotel em Yangon para consultoria, exames, radiologia e pequenas cirurgias.

## Respeite

* Convenções de nomenclatura
* Ao contrário de muitas outras culturas, geralmente não há conceito de sobrenome, patronímico ou matronímico na cultura birmanesa, e a maioria dos indivíduos tem apenas um nome próprio. Por exemplo, o 8º presidente, Htin Kyaw , tem apenas um nome próprio sem sobrenome, patronímico ou matronímico, e seria tratado como Sr. Htin Kyaw pela maioria dos falantes de inglês. Frequentemente, um honorífico birmanês, geralmente U (ဦး) para homens ou Daw (ဒေါ်) para mulheres, pode ser adicionado ao início do nome, então ele pode ser tratado como U Htin Kyaw .
Roupas modestas são muito apreciadas em todos os lugares, exceto em casas noturnas, e praticamente exigidas em lugares religiosos como pagodes, templos e monastérios (dos quais existem milhares). Minissaias, shorts e camisas sem mangas não são permitidos em áreas consagradas, onde você também tem que tirar os calçados, então mocassins e chinelos que você pode calçar e tirar na entrada são preferíveis. Myanmar tem alguns dos templos mais deslumbrantes da Ásia e você ficará tentado a visitar mais do que pensa. Em Myanmar, você tem que tirar os calçados antes de entrar em todo o complexo do templo, incluindo em áreas externas. Você pode querer trazer alguns lenços umedecidos para poder limpar os pés após a visita.
Os birmaneses geralmente não praticam demonstrações públicas de afeto, mesmo entre casais, e isso geralmente é considerado desagradável e deve ser evitado.
Tanto homens quanto mulheres usam um longyi , um tipo de sarongue vendido em todos os lugares, e não é incomum ver estrangeiros caucasianos andando por aí com eles. Eles são enrolados de maneiras diferentes para homens e mulheres, então descubra como amarrar o seu. Se você aparecer em um templo com uma roupa inapropriada, você sempre pode alugar um longyi por uma ninharia.
Ao dar e receber cartões de visita , use sempre a mão direita, com a mão esquerda apoiando o cotovelo direito. Como a mão esquerda é tradicionalmente reservada para coisas sujas, manusear cartões de visita com ela é considerado muito rude.
Turistas de ascendência caucasiana são comumente chamados de bo , que se traduz como "oficial", uma relíquia linguística da colonização. Dirija-se aos mais velhos com U (pronuncia-se "oo", como em s oo n) ou "Uncle" para homens, e Daw ou "Auntie" para mulheres.
Em termos gerais, apesar da percepção negativa comum do governo, a maioria dos birmaneses comuns são incrivelmente amigáveis ​​e educados, desde que você respeite seus costumes locais. O atendimento ao cliente é, em geral, muito bom (alguns dizem que é melhor do que na Tailândia ), mas a equipe de atendimento ao cliente é invariavelmente mal paga, então você pode querer dar uma gorjeta generosa à equipe de atendimento para garantir que seu dinheiro vá para as mãos certas.

### Política

Evite discutir as relações com os Rohingya e a limpeza étnica em andamento, pois esta é uma questão muito sensível e emotiva que pode potencialmente se transformar em um confronto. A grande maioria do povo birmanês considera os Rohingya como imigrantes ilegais de Bangladesh que não têm o direito de estar em Mianmar, e sua religião muçulmana é vista por muitos como uma ameaça ao budismo. A maioria do povo birmanês se ofende quando os Rohingya são chamados assim, e insistirão que você use o termo "bengali" para se referir a eles.
Tenha cuidado ao discutir relações com a China . Embora tanto a junta militar quanto Aung San Suu Kyi tenham desenvolvido laços estreitos com a China e convidado investimentos chineses na infraestrutura de Mianmar, isso é fortemente contestado por muitos ativistas pró-democracia. Embora a visão pró-democracia sobre a China tenha melhorado amplamente devido ao suposto apoio chinês a organizações armadas étnicas anti-junta, a política da China igualmente descontentou ou até mesmo irritou grupos pró-junta.

### Religião

O budismo é a maior religião do país, seguida por aproximadamente 80-90% da população. Muitos birmaneses são religiosos e fundamentalistas. O budismo tem visto um apoio crescente no século XXI.
Assim como na vizinha Tailândia, os monges coletam esmolas pela manhã e seguem regras rígidas, como abster-se de contato físico com mulheres e não tocar em dinheiro. É costume que os homens birmaneses passem um tempo vivendo como monges pelo menos uma vez na vida. Doações para monges devem ser espontâneas e dadas apenas na forma de comida, não em dinheiro; doações monetárias devem ser colocadas em caixas de doações em templos. Se você vir um monge com dinheiro em sua tigela de esmolas, ele é falso. Monges não podem comer depois do meio-dia, então se você vir um monge fazendo ronda de esmolas depois do meio-dia, ele é falso.
Os monges budistas são altamente respeitados, e é essencial mostrar respeito a eles. Sempre peça permissão antes de tirar uma fotografia ou tocar em um monge. Também é importante se comportar apropriadamente na presença deles. Se você estiver em transporte público, é costume ceder seu assento para eles como um sinal de respeito.
Mostrar qualquer forma de desrespeito ao budismo é levado muito a sério em Mianmar e você pode esperar ser tratado sem nenhum grau de leniência se for acusado de desrespeitar o budismo. Desrespeitar o budismo abrange coisas como usar algo com Buda, ter uma tatuagem de Buda, representar Buda de forma inapropriada e assim por diante. Estrangeiros foram presos por desrespeitar o budismo, então tome cuidado com o que você diz e o que você faz.
Não fale negativamente sobre religião; é ilegal, sob a lei birmanesa, "insultar" a religião. O que conta como "insultar" a religião é definido de forma muito ampla e aberto à interpretação. Abstenha-se de se envolver em discussões religiosas com os birmaneses.
Suásticas são comumente vistas em templos budistas e não devem ser confundidas com antissemitismo e nazismo.

## Mantenha contato
### Telefone

Código do país: +95 Prefixo de chamada internacional: 00
Os números de telefone em Mianmar têm o formato +95 1 234-5678em que "95" é o código do país para Mianmar, o próximo, dois, três ou quatro dígitos são o código de área e os 6, 7 ou 8 dígitos restantes são a parte "local" do número do assinante.
Você pode comprar cartões SIM GSM/4G em aeroportos internacionais ou em qualquer loja de conveniência. O cartão SIM padrão custa cerca de 1500 Ks. Algumas operadoras podem oferecer um SIM especial para turistas. Existem 4 operadoras de telefonia móvel em Mianmar, MPT (Governo+KDDI), Telenor, Ooredoo e MyTel (Militar+VietTel). A MPT é a maior em Mianmar em termos de cobertura de rede e usuário. As operadoras oferecem planos de preços semelhantes. Geralmente, o plano padrão oferece chamadas de voz por 20 Ks - 25 Ks/min, SMS a 15 Ks - 20 Ks/mensagem. O plano de dados pré-pago oferece cerca de 7 Ks/MB, mas o plano de dados específico oferecerá cerca de 1000 Ks/GB ou menos. Os preços para serviços de IDD e roaming variam dependendo das operadoras e países de destino.
Se você for usar em área urbana apenas para chamadas locais e dados, não há muita diferença entre as operadoras. Se você for visitar uma área remota, verifique qual operadora está disponível lá. Se você for usar IDD ou roaming, você pode escolher sabiamente verificando o preço oferecido em seus sites.

### Correspondência

O correio internacional de Myanmar é supostamente bastante eficiente, apesar do que alguns hotéis podem lhe dizer. Como em outros lugares, sempre há um risco se você enviar itens valiosos como encomendas comuns. Use EMS para encomendas internacionais rápidas e relativamente baratas.

### Internet

O setor de telecomunicações do país foi revolucionado em 2013 e a velocidade está aumentando constantemente e o preço está ficando mais barato. A partir de 2020, o Wi-Fi gratuito está disponível em quase todos os hotéis. Ao contrário de outros países, Mianmar depende muito mais da Internet 4G do que do cabo ou Wi-Fi. Surpreendentemente, Yangon tem a quarta velocidade 4G mais rápida no Leste Asiático, apesar do fato de ter as velocidades mais lentas da Ásia antes de 2013. A Internet 4G contínua está disponível em todas as cidades, vilas e ao longo das principais rodovias. Mesmo uma pequena vila provavelmente será coberta com pelo menos Internet 3G, a menos que esteja em uma área altamente remota ou de conflito armado. Os custos de dados giram em torno de 1000 kyat (US$ 0,8)/GB. Também há planos de dados sofisticados mais baratos, dependendo das operadoras. A MPT é a maior operadora de telefonia móvel e a Telenor é a segunda. Os cartões SIM 4G estão disponíveis em aeroportos internacionais e em qualquer loja de conveniência.
Com a cobertura estendida de 4G e smartphones, os cibercafés antes dominantes estão saindo do mercado e se transformando em estações de jogos. Caso precise acessar a Internet com urgência, você pode usar essas estações de jogos, mas o download extensivo de arquivos não é bem-vindo, pois pode afetar sua experiência de jogo. Facebook e Viber são os aplicativos e serviços mais usados ​​em Mianmar.
* Este artigo é um guia. Ele tem informações repletas sobre o assunto abordado, mas especificações podem faltar.
* Mergulhe fundo e ajude-o a crescer!