# Ilhas Cook

As Ilhas Cook são uma democracia autônoma em livre associação com a Nova Zelândia, localizadas na Polinésia, no meio do Pacífico Sul, com as Ilhas da Sociedade à leste e Tonga à oeste. É um arquipélago com 15 ilhas espalhadas sobre 2,2 milhões de km$^2$ de oceano. Embora distantes, não há nada entre as ilhas e a Antártida.
No mesmo fuso horário e distância do Equador que o Havaí, as ilhas às vezes são tidas como o "Havaí do Sul". Embora menores, elas lembram bastante esse arquipélago, antes de ter sido transformado num grande centro turístico repleto de hotéis.

## Regiões

* Ilhas Cook do Sul Ilhas majoritariamente vulcânicas e montanhosas, com alguns atóis. Essas ilhas abrigam a maior parte da população e incluem as duas principais ilhas de destino, Rarotonga e Aitutaki.
** Aitutaki
** Atiu
** Mangaia
** Manuae
** Mauke
** Mitiaro
** Palmerston
** Rarotonga (capital)
** Takutea
* Ilhas Cook do Norte Atóis de corais baixos perto do equador. As ilhas são escassamente habitadas e difíceis de viajar.
** Manihiki
** Nassau Island
** Penrhyn (Tongareva ou Mangarongaro)
** Pukapuka
** Rakahanga
** Suwarrow (ou Suvorov)

## Cidades

As Ilhas Cook não têm grandes cidades. A capital e maior cidade, Avarua (pop. 5000), fica na costa norte de Rarotonga .
* Avarua - Capital
* Avatiu - um porto

## Entenda

Batizadas devido ao capitão Cook, que as avistou em 1770, as ilhas tornaram-se um protetorado britânico em 1888. Por volta de 1900, o controle administrativo foi transferido à Nova Zelândia; em 1965, os residentes votaram por um governo local em livre associação com esse país. De fato, a Nova Zelândia cuida da defesa, relações estrangeiras (inclusive emissão de passaportes) e moeda. Fora isso, a ilha se auto-administra, controlando rigorosamente a imigração, inclusive para neozelandezes. Os maiores problemas são a emigração para a Nova Zelândia e déficits governamentais.
| Capital | Avarua |
| Moeda | Dólar da Nova Zelândia (NZD) Dólar das Ilhas Cook |
| População | 17,4 mil (2016) |
| Eletricidade | 240 volts / 50 hertz (AS/NZS 3112) |
| Código do país | +682 |
| Fuso horário | UTC−10:00, Pacífico/Rarotonga |
| Emergências | 999 (polícia), 998 (serviços médicos de emergência), 996 (corpo de bombeiros) |
| Lado de condução | esquerda |
| editar no Wikidata ||

### História

Primeiramente colonizadas por polinésios por volta de 1000 d.C., as ilhas receberam o nome do Capitão Cook, que as avistou em 1770. As ilhas se tornaram um protetorado britânico em 1888. Em 1900, o controle administrativo foi transferido para a Nova Zelândia; em 1965, os moradores escolheram o autogoverno em livre associação com a Nova Zelândia. A Nova Zelândia lida com defesa, relações exteriores (incluindo passaportes) e moeda; caso contrário, as ilhas são autogovernadas. Isso inclui a imigração, que é estritamente controlada — mesmo para neozelandeses não-Ilhas Cook.

### Pessoas

Muitos habitantes das Ilhas Cook dirão que há mais habitantes das Ilhas Cook vivendo na Nova Zelândia continental e na Austrália do que nas Ilhas Cook. A população das Ilhas Cook é inferior a 15.000, mas há mais de 50.000 habitantes das Ilhas Cook vivendo na Nova Zelândia continental e mais de 30.000 na Austrália. Os que permaneceram muitas vezes passaram um tempo em Auckland, Brisbane ou Sydney antes de retornar para casa.

### Clima

O clima é tropical, moderado por ventos alísios. Rarotonga tem temperaturas máximas médias de 25°C no inverno (maio a outubro) e 29°C no verão (novembro a abril); as temperaturas nas ilhas do norte são vários graus mais altas. A maioria das chuvas cai no verão, geralmente na forma de tempestades à tarde. A temporada de ciclones é de novembro a março, mas há um grande ciclone apenas uma vez a cada cinco anos ou mais.

### Relevo

As Ilhas Cook do Norte constituem-se de sete atóis de corais de relevo baixo e poucamente povoados. As do sul consistem de oito ilhas vulcânicas elevadas e férteis, onde a maior parte da população vive.

### Turismo

As instalações turísticas são bem desenvolvidas em Rarotonga e Aitutaki , e há informações disponíveis. No entanto, você não verá um único vendedor ambulante, e golpes de turistas são inéditos. Se você quiser organizar algo, geralmente não é difícil de fazer, mas você precisará dar o primeiro passo.

## Chegar

É estritamente necessário uma reserva prévia de acomodação, sob risco de ser mandado de volta no voo seguinte. Acampar nas praias não é permitido.
Ao reservar um voo para as Ilhas Cook, você também deve reservar sua passagem de ida. As Ilhas Cook emitem autorizações de entrada, não vistos. Na chegada, um visitante de boa-fé recebe uma autorização de entrada de 31 dias que pode ser estendida até um máximo de 6 meses mediante solicitação ao Ministério de Relações Exteriores e Imigração das Ilhas Cook. Você não tem permissão para trabalhar se estiver nas Ilhas Cook como visitante.
A taxa de embarque está incluída na tarifa de ida e nenhuma taxa é paga no ponto de embarque.
De avião
O Rarotonga International Airport (RAR) é a principal porta de entrada das Ilhas Cook. Conexões diárias com Auckland, Nova Zelândia e semanais com Fiji e via Papeete com Los Angeles. A única companhia internacional é a Air New Zealand e duas vezes por semana a Pacific Blue. A Air New Zealand pertence à Star Alliance, da qual a Varig já fez parte.
O Aeroporto Internacional de Rarotonga (RAR $^{IATA}$) é a principal porta de entrada. Há serviços diários para Auckland (3½ horas) e serviços semanais para Sydney, Los Angeles e Honolulu . Os únicos voos internacionais são operados pela Air New Zealand, Virgin Australia e Hawaiian Airlines. A Air New Zealand tem acordos de code share com outros membros da Star Alliance, incluindo a United Airlines, e Rarotonga é uma parada popular em voos de volta ao mundo.
Veja o artigo de Rarotonga para detalhes do aeroporto.

### De barco

Rarotonga e Aitutaki têm paradas regulares de cruzeiros que vêm do Taiti.
Rarotonga e Aitutaki são paradas regulares para cruzeiros que operam do Taiti. Outras empresas de cruzeiros param ocasionalmente.
Se você estiver planejando navegar para as ilhas, você deve entrar por um dos cinco portos de entrada designados. Estes são Rarotonga, Aitutaki e Atiu no grupo Sul, e Penrhyn e Pukapuka no grupo Norte.

## Circular
### De avião

Voos domésticos pela Air Rarotonga. O serviço doméstico inter-ilhas é fornecido pela Air Rarotonga. Embora você possa reservar voos pela Air New Zealand, geralmente é mais barato fazer isso diretamente com a Air Rarotonga. Isso se tornou muito mais fácil nos últimos anos, agora que eles oferecem reservas on-line. A menos que você seja um membro do programa "Airpoints Dollars" da Air New Zealand, você não receberá nenhuma milha aérea pela Air Rarotonga — e somente se reservar pela Air New Zealand, geralmente a um preço mais alto. A milhagem da Star Alliance para a Air Rarotonga não está disponível.
A maioria das ilhas externas tem apenas pistas não pavimentadas. No entanto, o pouso não será muito mais difícil do que em uma pista pavimentada. Se você nunca pousou em uma pista não pavimentada antes, não é nada para se preocupar muito, e você provavelmente já teve alguns pousos mais difíceis em uma pista pavimentada .

### De barco

A Interisland Freighters pode levar os viajantes a ilhas desabitadas. Devido à falta de acomodações e à política do país, é preciso voltar no mesmo barco. As ilhas desabitadas de Takutea, Suwarrow e Palmerston podem ser visitadas com um barco que está sempre parado em Rarotonga.
O viajante intrépido pode visitar todas as ilhas habitadas por cargueiros interilhas, mas isso pode levar semanas ou pior se você quiser chegar às ilhas realmente remotas. Os detalhes dos serviços são publicados em jornais locais da ilha.
Não há serviços regulares de barco ou balsa entre as ilhas habitadas.
Há duas ilhas desabitadas - Takutea e Manuae. A única maneira fácil para um visitante chegar a Takutea é no navio de pesquisa Bounty Bay, operado pela Pacific Expeditions, sediada em Rarotonga, que tem permissão especial para fazer passeios ecológicos ocasionais.

## Fale

Há cinco línguas vivas nas Ilhas Cook, sendo o inglês e o maori das Ilhas Cook as línguas oficiais. O maori das Ilhas Cook é frequentemente chamado de Rarotongan, em homenagem à ilha capital, e é a versão mais falada do maori nas Ilhas. Outras são o penrhynese, exclusivo da ilha do grupo norte de Penrhyn e que está desaparecendo rapidamente, e o rakahanga-manihiki, falado por cerca de 2.500 habitantes das Ilhas Cook, apenas metade dos quais nas duas ilhas das quais recebe o nome.
Na remota ilha do grupo do Norte de Pukapuka, os ilhéus têm uma língua única chamada Pukapukan, da qual não há versão escrita. É mais parecida com o samoano, e parte dela nem pode ser entendida por outros habitantes das Ilhas Cook. Mas mesmo lá, o inglês é falado, embora não amplamente. As crianças, no entanto, aprendem na escola.
No mínimo, o visitante aprenderá rapidamente a saudação usual, "kia orana", que significa "que você viva muito".

## Veja

Um dos pontos turisticos da Ilha Cook é a ilha Raratonga com 67 km² onde esta localizado o pico mais alto do Estado,o Monte Te Manga com 658 metros. Além disso os turistas podem fazer um cruzeiro para Teking Lagoon Cruises.
Um dos shows culturais/dança em um dos maiores resorts.
Cook Island Christian Church, Rarotonga O CICC é um belo edifício antigo de coral branco, muito no mesmo molde de outros CICCs nas Cooks. Foi construído em 1853, quando Aaron Buzacott era o missionário residente. Os viajantes são bem-vindos para participar dos serviços, mas espera-se que se vistam respeitosamente.
Anatakitaki, Aitu A mais famosa das muitas cavernas em Atiu, que é crivada de cavernas de calcário completas com estalactites e estalagmites, é Anatakitaki, também conhecida como a "Caverna Kopeka". Uma caverna assustadoramente grande e bonita, é o lar do kopeka, um pássaro raro, semelhante a um andorinhão, que vive apenas em Atiu.
Beachcomber Gallery, Rarotonga Uma das melhores galerias de artes e ofícios da ilha, a Beachcomber Gallery tem uma ótima seleção de joias, esculturas, pérolas, artesanato e pinturas de origem local nas ilhas. Às vezes, você pode visitar a oficina atrás do prédio principal para ver como as joias de pérolas negras e as esculturas de conchas são feitas.
Sir Geoffrey Henry National Culture Centre, Rarotonga Concebido pelo antigo primeiro-ministro Sir Geoffrey Henry, o National Culture Centre compreende seis divisões culturais: o National Auditorium, o National Museum, a National Library, o National Archives, Performing Arts e a Anthropology Unit. Vários ministérios do governo também estão sediados aqui.

## Faça

Mergulho e Snorkeling, Rarotonga As Ilhas Cook são um lugar lindo para explorar tanto em terra quanto na água. Mergulho e snorkel estão disponíveis dentro das águas calmas e protegidas da lagoa, bem como fora do recife em mar aberto. Há locais de mergulho por toda a ilha de Rarotonga que abrigam uma quantidade incrível de peixes tropicais de recife, bem como animais maiores, como tartarugas, arraias-águia, enguias e tubarões de recife, como White Tips, Grey Reefs e Hammerheads, além das belas formações de corais duros, passagens de areia, passagens subaquáticas e quedas. Pacific Divers é um centro de mergulho PADI 5* em Muri Beach, no lado sudeste de Rarotonga, e oferece passeios de snorkel e mergulho 7 dias por semana para todos os níveis de mergulho, de iniciantes a mergulhadores avançados e profissionais. Várias opções estão disponíveis, de excursões de meio dia a cursos de 3 dias para se tornar um mergulhador totalmente certificado. Eles também oferecem um estágio profissional onde treinam mergulhadores até o nível profissional de Dive Master ao longo de alguns meses.
Muri Beach, Rarotonga Muri Beach, na lagoa de Muri, no lado sudeste da ilha, é particularmente bonita. A água rasa tem um fundo arenoso pontilhado com inúmeros pepinos-do-mar e algumas formações de corais.
Cooks Larger Brewery, Rarotonga Veja o processo de fabricação de cerveja em primeira mão e aproveite uma degustação de cervejas da Ilha Cook. Como uma das duas únicas cervejarias da ilha, os tours pela cervejaria são uma atração turística verdadeiramente única.
Cruzeiros na Lagoa do Capitão Tama, Rarotonga Junte-se à tripulação dos famosos cruzeiros na Lagoa do Capitão Tama em barcos com fundo de vidro para um dia divertido e memorável que você nunca vai esquecer.
Lagoa Aitutaki, Aitutaki A maravilhosa lagoa de Aitutaki, pontilhada com bancos de areia, cordilheiras de corais e 21 motu (ilhas de lagoa) desabitadas, é colorida e cheia de vida. Maina Motu oferece ótimo mergulho com snorkel nas formações de corais perto de sua costa e ao redor de grandes bancos de areia branca.
Cruzeiros na Lagoa Teking, Aitutaki Os Cruzeiros na Lagoa Teking são pequenos e íntimos, garantindo uma experiência mais pessoal. Guias locais compartilham seus conhecimentos sobre as ilhas, sua história e a cultura que é Aitutaki, Ilhas Cook.

## Compre

* Taxas de câmbio para dólares neozelandeses
* Em janeiro de 2024:
* US$ 1 ≈ $ 1,6
* € 1 ≈ $ 1,7
* £ 1 ≈ $ 2,0
* AU$ 1 ≈ $ 1,1
* As taxas de câmbio flutuam. As taxas atuais para essas e outras moedas estão disponíveis em xe.com
A moeda usada nas Ilhas Cook é o dólar neozelandês, denotado pelo símbolo " $ " ou " NZ$ " (código ISO: NZD). É dividido em 100 centavos. Neste guia, o símbolo "$" denota dólares neozelandeses, a menos que indicado de outra forma.
As Ilhas Cook também emitem sua própria moeda, o dólar das Ilhas Cook, que inclui a incomum nota de $ 3, a moeda triangular de $ 2 e a moeda de $ 5 de 12 lados. Os dólares das Ilhas Cook só podem ser usados ​​dentro das Ilhas Cook.
As moedas das Ilhas Cook vêm em denominações de 10, 20 e 50 centavos, 1, 2 e 5 dólares. As notas das Ilhas Cook vêm em uma denominação, 3 dólares, e as notas emitidas pelo Reserve Bank of New Zealand circulam por todas as Ilhas Cook.
Há um punhado de caixas eletrônicos em Rarotonga e dois em Aitutaki. Não há caixas eletrônicos em nenhuma das outras ilhas.

### Compras

Pérolas negras, podem ser encontradas na cidade principal e em alguns resorts.

### Economia

Como muitas outras nações insulares do Pacífico Sul, o desenvolvimento econômico das Ilhas Cook é dificultado pelo isolamento do país dos mercados estrangeiros, o tamanho limitado dos mercados domésticos, a falta de recursos naturais, a devastação periódica por desastres naturais e a infraestrutura inadequada. A agricultura e o turismo fornecem a base econômica com grandes exportações compostas de copra e frutas cítricas. As atividades de manufatura são limitadas ao processamento de frutas, roupas e artesanato. Os déficits comerciais são compensados ​​por remessas de emigrantes e por ajuda estrangeira, predominantemente da Nova Zelândia. Nas décadas de 1980 e 1990, o país viveu além de suas possibilidades, mantendo um serviço público inchado e acumulando uma grande dívida externa. Reformas subsequentes, incluindo a venda de ativos estatais, o fortalecimento da gestão econômica, o incentivo ao turismo e um acordo de reestruturação da dívida, reacenderam alguns investimentos e crescimento.

### Preços

No geral, muito mais barato do que o vizinho Taiti, embora qualquer coisa importada seja cara. Isso se aplica especialmente a combustível e leite. Não há leite fresco feito nas ilhas, e o único leite fresco disponível é transportado por via aérea da Nova Zelândia diariamente, e custa cerca de US$ 7 por 2 litros. Os moradores locais geralmente usam leite em pó ou UHT.
Ligar para casa pode ser caro, devido à necessidade de ter uma grande antena parabólica e equipamentos relacionados em cada ilha escassamente povoada. Não espere economias significativas com Skype-in ​​ou retorno de chamada VOIP, pois as taxas usando esses serviços tendem a ser as mais caras em qualquer lugar do mundo. No entanto, alguns hotéis e resorts têm conexões diretas gratuitas do Skype (além de um número de telefone regular) que podem ser usadas para reservas.

## Coma

Não coma pizza nas Ilhas Cook antes de experimentar a pizza local (que é difícil de encontrar):
* ika mata (peixe cru) com leite de coco, vegetais finamente picados. É uma delícia!
* comida umu (preparada no tradicional forno de barro)
* eke ao curry (polvo ao curry de coco)
* rukau (folhas de taro, geralmente cozidas com creme de coco)
* poke (pudim de frutas cozidas) (banana, mamão,...) com leite de coco.
Alguns deles estão disponíveis todos os dias no mercado em Avarua. A cada duas semanas, há um mercado "Go Local", onde os moradores locais vendem seus produtos.

## Beba e saia

Há duas microcervejarias nas Ilhas Cook – Matutu e Cook Islands Brewery, localizadas em Rarotonga, ambas produzindo uma variedade de cervejas deliciosas. Cerveja importada, destilados e vinho estão disponíveis nos principais supermercados Foodland e CITC Liquor, ambos localizados na cidade principal de Avarua – espere pagar um preço premium. Há vários bares e restaurantes em Rarotonga e, em menor extensão, em Aitutaki, servindo cerveja, vinho e deliciosos coquetéis frescos. As opções são extremamente limitadas em todas as outras ilhas externas.

## Durma

A maior parte das ilhas menores desliga a luz durante a noite. Leve lanternas.
A maioria das ilhas externas desliga todo o sistema elétrico (blackout) durante a noite. Traga uma lanterna (tocha) com pilhas. Veja as ilhas individuais para obter listas de acomodações. Rarotonga e Aitutaki têm vários tipos de acomodações para escolher e são atendidas com energia 24 horas por dia. Acomodações de luxo podem custar mais de US$ 700 por noite, mas acomodações confortáveis ​​podem ser encontradas muito mais baratas e mochileiros também podem ser acomodados nas Cooks.

## Aprenda

Estão disponíveis cursos de cinco dias em artes tradicionais com fibras.

## Trabalhe

Não residentes, mesmo neozelandeses, precisam de autorizações de trabalho. As Ilhas Cook têm um problema com pessoas em idade produtiva deixando as ilhas. Empregos geralmente estão disponíveis no setor de turismo e hospitalidade.
Existe também a possibilidade de trabalho voluntário, na educação e assistência.

## Segurança

Não há grandes perigos nas Ilhas Cook. Não há vida selvagem ou marinha venenosa nas Ilhas Cook além de tubarões nos grupos de ilhas do extremo norte. O crime é raro, mas ocorre mais provavelmente na forma de pequenos furtos. A polícia pode ser contatada pelo número de emergência 999.
Embora os moradores locais frequentemente andem descalços (eles são especialistas nisso), não é recomendado ir além das praias arenosas devido às rochas de coral afiadas. Tenha cuidado ao subir escadas que conectam as partes mais baixas de uma ilha perto do mar à parte superior acima dos penhascos. Algumas não têm corrimãos na borda, incluindo plataformas. Apenas os mais acrofóbicos ficariam desconfortáveis ​​com isso (elas são largas o suficiente e não são verticalmente "abertas"), mas para crianças, cegos e alguém que bebeu muito, o risco é extremo. Nas plataformas, evite chegar muito perto da borda, especialmente se precisar descansar da escalada.
Acidentes de motocicleta e scooter causaram ferimentos e fatalidades no passado. Dirigir após o anoitecer tem riscos adicionais devido à baixa visibilidade devido à iluminação inadequada e às condições da estrada. Dirigir/andar de moto é especialmente perigoso nas noites de sexta e sábado, quando dirigir embriagado é predominante. Sempre use capacete, mesmo que os moradores locais não usem.

## Saúde

As instalações médicas e hospitalares em Rarotonga são limitadas e casos sérios provavelmente exigirão evacuação médica para Auckland para tratamento. As instalações nas ilhas externas são extremamente limitadas. Não há câmaras de descompressão em nenhuma ilha e casos sérios de doença de pressão exigirão um MediVac para Auckland. É extremamente importante fazer um seguro de viagem abrangente antes de viajar para as Ilhas Cook.
A ambulância de emergência é pelo telefone 998.
Água da torneira pode ser confiável para beber em Rarotonga, embora após chuvas pesadas prolongadas seja recomendado que a água da torneira seja fervida antes do consumo ou que se limite a água engarrafada. Toda a água deve ser fervida antes do consumo em todas as outras ilhas.
Não coma peixes de recife quando estiver em Cooks, por exemplo, peixes-pargos, eles podem lhe dar intoxicação por ciguatera. A maioria dos restaurantes não serve peixes de recife; apenas os moradores locais os consomem.
Os mosquitos são um incômodo, especialmente em Aitutaki. Houve surtos de dengue, chikungunya e zika, todas doenças transmitidas por mosquitos. Use spray repelente de insetos e outras precauções contra picadas de mosquito. Não há outras doenças tropicais graves relatadas nas Ilhas Cook.
Há casos muito baixos de doenças infecciosas nas Ilhas Cook, no entanto, é aconselhável consultar seu médico sobre vacinas antes de viajar.

## Respeite

Assim como na Nova Zelândia, dar gorjeta é bem incomum nas Ilhas Cook — é melhor agradecer graciosamente à pessoa pelo serviço ou hospitalidade. Nas ilhas externas com pouca acomodação, é provável que você fique com uma família dentro de uma vila. Comprar um porco e presenteá-lo ao chefe da vila e/ou à família é considerado extremamente bom e lhe renderá o respeito do povo.
Barganhar por produtos é considerado tabu e rude nas Cooks. Espere uma cara fria e sem emoção dos vendedores locais se você fizer mais de uma tentativa de fazer isso. Pague o preço do ingresso dos produtos; não há margem para diminuir, como você pode experimentar em outros países.
Os habitantes das Ilhas Cook não estão de forma alguma atrasados. Eles têm TV e Internet e regularmente acompanham notícias e eventos locais e internacionais. Respeite a visão deles sobre o mundo e sinta-se à vontade para conversar com os moradores locais enquanto tomam uma bebida gelada.
Como em todos os países, respeite as crenças religiosas do povo local. Se você estiver hospedado com uma família ou visitando uma vila local, pode ser solicitado que participe da oração de graça antes de comer. Embora algumas pessoas possam achar isso desconfortável, faça um esforço para participar e veja como é uma experiência cultural. A maioria dos habitantes das Ilhas Cook adere à fé cristã e frequenta a igreja aos domingos. A maioria dos lugares está fechada para negócios, com exceção de alguns bares, restaurantes e lojas.
Embora o formulário de pesquisa entregue na chegada (e coletado na partida) seja opcional, a equipe do aeroporto ficará muito decepcionada se você não o preencher. Caso você o tenha perdido, há outros disponíveis no aeroporto na partida.

## Mantenha contato

Nem todas as ilhas têm internet, e algumas nem sequer têm recepção de celular. Verifique os artigos apropriados sobre as ilhas.
* Este artigo está delineado. Ele já segue um modelo adequado, mas não contém informações suficientes sobre o assunto.
* Mergulhe fundo e ajude-o a crescer!