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# I Chin Ching

I Chin Ching (Wade-Giles) ou Yì Jīn Jīng (Pinyin) - 易筋經 - pode ser traduzido como "Clássico (ou Tratado, ou Livro) da renovação (ou transformação) dos Músculos e Tendões".
Criado durante a Dinastia do Sul (420-589), é um método popular na China para manter a boa forma física. É praticado para cultivar a saúde, como condicionamento físico, e na recuperação de indisposições relacionadas a problemas musculares e ósseos.

## O que é ?

Desenvolvido a partir dos movimentos de trabalho dos camponeses, o I Chin Ching se constitui de 12 exercícios, especialmente eficazes no desenvolvimento da força muscular. Os movimentos do I Chin Ching são árduos e vigorosos, contudo, na severidade há suavidade e no movimento há serenidade.
Sua origem costuma ser atribuída a Bodhidharma, mas a afirmação é posta em dúvida por diversos historiadores das artes marciais, como o Dr. William C.C. Hu descreve em seu artigo sobre o Yijinjing publicado em 1965 no Black Belt Magazine.

## Os exercícios

Os três primeiros são exercícios de alongamento, melhoram a postura e ampliam o tórax, e devem ser executados sucessivamente, uma vez cada.
Os demais, do 4º ao 12º, são exercícios para o corpo e para a mente, devendo na sua execução serem enfatizadas a atenção e imagem, ajudando também a cultivar uma mente alerta.

## Cinco regras do Yijinjing

As cinco regras tradicionais do Yijinjing são:
* Quietude: como a água do lago reflete a lua, um espírito calmo permite que a energia mova-se dentro do corpo
* Lentidão: movimentos lentos são necessários para flexionar os músculos profundamente até sua extensão máxima, mobilizando o Qi e Xue
* Extensão: cada movimento deve ser levado a seu limite, sem forçar
* Pausa: o melhor resultado vem da espera e de manter o alongamento por um tempo mais longo
* Flexibilidade: os membros e o tronco devem ser alongados de modo que o sangue e a energia possam circular, proporcionando flexibilidade.

## A respiração durante a prática

As orientações sobre a respiração durante a prática de Yijinjing são controversas.
Algumas fontes insistem em acompanhar os movimentos com uma respiração inversa profunda, forçada, a fim de desenvolver a vitalidade.
Outras fontes, entre elas Robert W. Smith (em seu artigo sobre o tema no J.A.M.A. em 1996), sugerem que há diferenças entre a orientação sobre a respiração nas linhagens do norte e do sul da China. Em seu trabalho sobre "A respiração no Taiji e em outras artes marciais" (Breathing in Taiji and other fighting arts), Smith analisa praticantes veteranos de Taiji, os textos clássicos desta arte, e também lutadores experientes, constatando que o tipo mais adequado de respiração para as finalidades relacionadas às artes marciais e à saúde fica entre a respiração abdominal clássica e um respirar lento, inconsciente. Pode também haver momentos de explosões repentinas (Fajing), típicos de artes marciais em seus golpes mais duros.
# Aldehuela de la Bóveda

Aldehuela de la Bóveda é um município da Espanha na província de Salamanca, comunidade autónoma de Castela e Leão, de área 70,64 km² com população de 341 habitantes (2004) e densidade populacional de 4,83 hab/km².

## Demografia

Variação demográfica do município entre 1991 e 2004 :
| 1991 | 1996 | 2001 | 2004 |
| 431 | 395 | 371 | 341 |
# Sancti Spiritu (Santa Fé)

Sancti Spiritu é uma comuna da província de Santa Fé, na Argentina.
# Cintilômetro

O cintilômetro é um instrumento de precisão aplicado para reconhecer a quantidade e o tipo de radiação. É um instrumento de autor desconhecido e atualmente é útil nas indústrias geofísicas, nucleares e nos centros de pesquisa nuclear.

## Componentes do cintilômetro

Componentes e função: :
| Componente | Função |
| Alça (Punho) de transporte | Serve para o manuseio do cintilômetro e para facilitar a movimentação do instrumento. Transporta duas pilhas de 1,5V para a alimentação do circuito do circuito. |
| Botão de calibração ou de ajuste a zero | Utilizado para a calibração do instrumento. |
| Botão indicador de constante de tempo | Indicador da constante de tempo (Seconds), marca entre um a quatro segundos para a aferição com mais precisão da leitura da intensidade. |
| Botão de escala | Com escala de 1,2,5,10,20,50 e 100, cada um para a leitura apropriada de uma faixa de radiação emitida. Para a leitura é sempre posicionada em uma fonte radioativa e com a faixa aplicada. Se a faixa for acima ou abaixo do limite do mostrador é feita a adequação de acordo com a instensidade dos dados indicados. |
| Botão de radiação interna ou externa | Útil na amplificação da medição através do acoplamento de um sensor externo ao cintilômetro. Acima de três metros, é necessário o botão external meter e conectar a outro detector do cintilômetro. |
| Detector cintilador | Receptor da radiação e na conversão da cintilação. Contém uma sonda cintilante que é um cristal de Iodeto de sódio ativado com tálio, acoplada a uma válvula fotomultiplicadora. |
| Microamperímetro | É conectado ao circuito eletrônico. A partir do seu visor é possível mensurar e verificar a intensidade da radiação.A sua grandeza é dada pela contagem por segundo (cps). |
| Válvula fotomultiplicadora | Conversor das cintilações para a energia elétrica.Após a amplificação dos sinais, ele é medido pelo microamperímetro. |
| Dados: ||
# I Choose

"I Choose" é um single da banda estadunidense The Offspring, lançado em 5 de dezembro de 1997 pela gravadora Columbia Records.

## Faixas

* "I Choose" – 3:54
* "All I Want" (ao vivo) – 2:02
* "Mota" – 2:55
# Passagem para...

Passagem para... foi um programa de televisão brasileiro, exibido entre 2004 e 2009, pelo Canal Futura, em que o jornalista Luís Nachbin mostrava diversos países do mundo, focando nas curiosidades culturais peculiares a cada povo.

## Histórico

Nachbin inovou com o jornalismo "O homem com uma câmera", no estilo do cineasta russo Dziga Vertov, quando o repórter ainda trabalhava para a Rede Globo e abandonou o jornalismo diário para encetar viagens a nações distantes, como Índia, Mongólia e Rússia. Até 2008 Nachbin havia visitado 52 países distintos.

## Formato

O programa apresentava um outro aspecto do país visitado, que é o choque de cultura enfrentado por naturais do lugar, quando vêm ao Brasil: Nachbin localizava estes imigrantes e os entrevistava, mesclando seus depoimentos com a matéria feita no país de origem. Não é, portanto, segundo o próprio Nachbin, um programa de turismo, pois além das paisagens é exibido o contato direto com a população, em situações que somente ocorrem pelo fato de estar sozinho, com uma mochila e uma câmera.
Com duração média de trinta minutos, a cada ano eram produzidos em média trinta episódios, que são apresentados e reprisados pelo próprio canal. Cada matéria era pesquisada e, antes de embarcar para o país visitado, entrevistas e filmagens eram combinadas, embora este roteiro não fosse fixo, mudando de acordo com a realidade encontrada.
Ao final de cada programa, durante os créditos, o repórter narrava algum episódio inusitado ou engraçado que tenha vivido no lugar e que não foi filmado.

## Curiosidades vistas

Dentre os muitos episódios exóticos mostrados, alguns traços culturais distintos chamavam a atenção para as diferenças entre as nacionalidades. Alguns destes:
* Na passagem pela Guiana testemunhou um enterro, em que a partir de certo ponto passou a ser um tipo de carnaval, com uma banda tocando sobre um carro.
* Na Jamaica os músicos locais fizeram para o programa uma trilha sonora própria para servir de fundo à matéria ali gravada.
# Floresta Nacional de São Francisco de Paula

A Floresta Nacional de São Francisco de Paula é uma unidade de conservação federal no Rio Grande do Sul, Brasil.
Localizada a 27 km da sede do município de São Francisco de Paula, foi criada pela Portaria nº 561, de 25 de outubro de 1968, que a destinou a um uso sustentável e à pesquisa científica. Hoje é administrada pelo Instituto Chico Mendes de Conservação da Biodiversidade, mas anteriormente a área pertencia ao Instituto Nacional do Pinho, que criou zonas de reflorestamento com espécies exóticas. Possui 1.606,6 hectares, sendo que cerca de metade são de mata atlântica nativa.
A cobertura vegetal é constituída por formações nativas (56%) e plantações (39%). Entre as primeiras destacam-se fragmentos de Floresta ombrófila densa, Floresta ombrófila mista, áreas savânicas e áreas úmidas. As plantações constituem áreas de Araucaria angustifolia (321,4 ha), Pinus elliottii (216,5 ha), Pinus taeda (23 ha), e Eucalyptus spp. (35 ha), sendo que o restante da área (5%) é ocupada por áreas úmidas, estradas, e a sede administrativa.

## História

A Floresta Nacional de São Francisco de Paula implantada em 1945, inicialmente denominada Parque Florestal Joaquim Francisco de Assis Brasil, era vinculada ao Instituto Nacional do Pinho. Originou-se da necessidade premente de estudar o crescimento e o comportamento da Araucaria angustifolia, sob diferentes condições silviculturais.

## Clima

O clima da região é do tipo Cfb 1 no sistema de Köppen-Geiger (mesotérmico, úmido, com precipitação uniformemente distribuída durante o ano e verão brando), característico das altitudes maiores da Serra Geral. Temperaturas negativas podem ocorrer durante os meses de abril a novembro. As geadas são freqüentes e nos invernos mais rigorosos ocorre a formação de neve. A região é afetada por freqüentes e intensos nevoeiros. A precipitação pluviométrica é elevada em todos os meses e a média anual é de 2.252 mm, sendo que a região apresenta os mais altos índices pluviométricos do Estado.

## Relevo

O relevo é caracterizado por uma paisagem ondulada a fortemente acidentada, apresentando fendas de até 90 m de profundidade. Os solos pertencem à unidade de mapeamento Bom Jesus, classificados como cambissolos Bruno húmicos, de textura argilosa, substrato basáltico e de teor ácido. A altitude máxima é de 922 metros acima do nível do mar.

## Vegetação primitiva

A vegetação natural da FLONA SFP, pertence ao tipo fitogeográfico "Mata de Araucária ou Pinheiro brasileiro", ou "Floresta ombrófila mista".
# I Am One

"I Am One" é uma canção escrita por Billy Corgan e James Iha, gravada pela banda The Smashing Pumpkins.
É o single de estreia do álbum de estreia lançado a 28 de Maio de 1991 Gish.
# Alma Čardžić

Alma Čardžić (Maglaj, Bósnia e Herzegovina, 1968) é uma cantora bósnia.
Na Europa ficou conhecida pelas suas participações no Festival Eurovisão da Canção . A sua estreia foi em 1994, juntamente com Dejan . Apesar dos aplausos que a sua canção levou "Ostani kraj mene", esta quedou-se pelo 15.º lugar (entre 25 participantes). Voltaria a a participar em 1997, desta feita com o tema Goodbye que se classificou em 16.º lugar, empatada com a representante alemã Bianca Shomburg,

## Discografia

* Plavo oko (1996)
* Duša (1998)
* Malo po malo (2001)
# Sancti-Spíritus (Castela e Leão)

Sancti-Spíritus é um município da Espanha na província de Salamanca, comunidade autónoma de Castela e Leão, de área 141,90 km² com população de 891 habitantes (2011) e densidade populacional de 7,03 hab/km².

## Demografia

Variação demográfica do município entre 1991 e 2011 :
| 1991 | 1996 | 2001 | 2004 | 2007 | 2011 |
| 1360 | 1243 | 1031 | 1001 | 949 | 891 |
# Cinto

Cinto é um artigo de moda, que consiste numa tira flexível, geralmente feita de couro ou de tecido resistente, que envolve a cintura, e é usado para segurar as calças ou, simplesmente, como adorno do vestuário.
# Passagem para a Índia

* Esta é uma página de desambiguação que lista os artigos que podem ser associados a um ou vários títulos. Se uma ligação interna o conduziu até aqui, sugerimos que a corrija para apontá-la diretamente ao artigo adequado.
Passagem para a Índia pode se referir a:
* Uma Passagem para a Índia - livro de E. M. Forster.
* Passagem para a Índia - filme de David Lean de 1984, baseado no livro.
# Imigração estado-unidense no México

Imigração estado-unidense no México é a comunidade americana máis numerosa do país. A maior comunidade estado-unidense fora dos Estados Unidos fica no Mexico, estima-se que haja quase un milhão de americano-mexicanos, descendentes de uma enorme comunidade de imigrantes chegados ao México entre 1840 á actualidade.

## Histórico

A imigração estado-unidense só começou em principio do século XIX, com a instauração da primera república, despóis do primeiro imperio de Agustín de Iturbide.
# Almabtrieb

O Almabtrieb (em Alemão, literalmente: movimento desde o pasto na montanha) é um acontecimento anual nas regiões alpinas europeias, que se refere ao movimento de gado bovino no Outono.
# San José (Fray Mamerto Esquiú)

San José é um município localizada na província de Catamarca, na Argentina. É a capital do departamento Fray Mamerto Esquiú.
# Cinto Euganeo

Cinto Euganeo é uma comuna italiana da região do Vêneto, província de Pádua, com cerca de 2.035 habitantes. Estende-se por uma área de 19 km², tendo uma densidade populacional de 107 hab/km². Faz fronteira com Baone, Galzignano Terme, Lozzo Atestino, Vo.

## Demografia

* Variação demográfica do município entre 1861 e 2011
* Fonte: Istituto Nazionale di Statistica (ISTAT) - Elaboração gráfica da Wikipedia
# Imposible

"Imposible" é uma canção dos cantores porto-riquenhos Luis Fonsi e Ozuna, lançada em 19 de outubro de 2018, pela Universal Music Latin Entertainment.

## Antecedentes

Fonsi escreveu uma música com "muito sentimento" e queria uma voz com "equilíbrio perfeito entre urbano e melódico", então escolheu Ozuna. Fonsi afirmou que ele queria colaborar com Ozuna porque ele é "incrivelmente talentoso, tem ótimos vocais e uma ótima escrita".

## Composição

A música é uma "melodia urbana romântica" dedicada às mulheres, do ponto de vista de um homem. HotNewHipHop afirmou que a faixa tem o som e potencial para ser um single "tipo Despacito". El Mundo chamou a música de uma balada misturada com reggaeton, e similar às outras "canções deste estilo que foram caracterizadas por suas letras românticas e frases profundas" de Fonsi.

## Vídeo musical

O videoclipe foi dirigido por Carlos Perez e filmado em uma estação de trem em Miami em setembro de 2018, [2] com Fonsi confirmando isso no Instagram.

## Desempenho nas tabelas musicais
### Paradas semanais

| Chart (2018) | Maior posição |
| Argentina (Argentina Hot 100) | 8 |
| Argentina (Monitor Latino) | 6 |
| Colômbia (National-Report) | 61 |
| Equador (National-Report) | 19 |
| Espanha (PROMUSICAE) | 4 |
| Estados Unidos (Bubbling Under Hot 100 Singles) | 10 |
| Estados Unidos (Billboard Hot Latin Songs) | 9 |
| Israel (Media Forest TV Airplay) | 10 |
| Portugal (AFP) | 97 |
| Suíça (Schweizer Hitparade) | 17 |
| Venezuela (National-Report) | 1 |
# Fonte Luminosa (Leiria)

A Fonte Luminosa (1973?) é uma fonte localizada na cidade de Leiria, Portugal; inclui um conjunto escultórico da autoria do escultor Lagoa Henriques.
Localiza-se naquele que é conhecido como Largo Goa, Damão e Diu, um espaço de referência situado no Rocio de Leiria.
Foi neste local que outrora existiu o Convento e Igreja de Santana e o Teatro D. Maria II, que na altura não passava de um pré-fabricado que viria a ser substituído pelo Teatro José Lúcio da Silva. Na construção recente do parque de estacionamento fez-se subterrâneo procedeu-se ao estudo e levantamento dos vestígios e ruínas do complexo, que acabaram por ser destruídas.
Hoje podemos encontrar uma fonte adornada com uma estátua da autoria de Lagoa Henriques, ali colocada em 1978(?) em homenagem aos dois rios que passam por Leiria, o rio Lis e o rio Lena, e que confluem um pouco a norte da cidade.
# Impossible Creatures

Impossible Creatures é um jogo de estratégia em tempo real, desenvolvido pela Relic Entertainment em conjunção com a Microsoft Game Studios. A sua principal característica é que todas as unidades são criadas pelo jogador, combinando partes de dois animais, com exceção dos Henchman (em português: escudeiro). Ao combinar os animais, eles herdam habilidades dos animais originais, possibilitando criar determinadas unidades para determinadas finalidades. Há disponíveis 51 animais diferentes para combinações e, mais 25 animais extras, disponíveis para download gratuito na página oficial, resultando em 76 animais diferentes.
O jogo possui também o ME (Misson Editor), que serve para o jogador criar suas próprias missões e cenários, para jogar no Impossible Creatures. O ME pode utilizar, opcionalmente, a linguagem de script Lua, para automatizar e personalizar partes do cenário.
# Alpha Trianguli Australis

Alpha Trianguli Australis (α TrA, α Trianguli Australis) é a estrela mais brilhante da constelação de Triangulum Australe, com uma magnitude aparente de 1,92. É uma das três estrelas que formam o triângulo representado na constelação. Tem o nome tradicional Atria, que é uma mera contração de sua designação de Bayer. Aparece na bandeira do Brasil, simbolizando o estado do Rio Grande do Sul. Com base em medições de paralaxe, está localizada a aproximadamente 391 anos-luz (120 parsecs) da Terra.
Alpha Trianguli Australis é uma estrela massiva com uma classificação estelar de K2 IIb-IIIa, o que indica que, a uma idade de 48 milhões de anos, já passou pela sequência principal e apresenta características de uma estrela gigante e gigante luminosa. Tem uma massa de cerca de sete vezes a massa do Sol e um raio de 130 vezes o do Sol, equivalente a 60% do raio orbital da Terra. Sua atmosfera externa emite 5 500 vezes mais luminosidade que o Sol, a uma temperatura efetiva de 4 150 K, o que lhe dá o brilho alaranjado típico de estrelas de classe K.
Há indícios de que Alpha Trianguli Australis seja uma estrela binária. Ela apresenta características incomuns para uma estrela de sua classe, como erupções e uma alta emissão de raios X, as quais podem ser explicadas pela presença de uma estrela companheira magneticamente ativa com uma classificação estelar próxima a G0 V. Estrelas jovens de classe G têm uma alta temperatura na coroa e frequentemente sofrem erupções, causando um aumento breve na luminosidade. Tal estrela teria uma massa parecida à do Sol e um período orbital de pelo menos 130 anos, estando separada da estrela primária por 50 UA.
# San José (El Salvador)

San José é um município localizado no departamento de La Unión, em El Salvador.
# Cimadolmo

Cimadolmo é uma comuna italiana da região do Vêneto, província de Treviso, com cerca de 3.327 habitantes. Estende-se por uma área de 17 km², tendo uma densidade populacional de 196 hab/km². Faz fronteira com Mareno di Piave, Maserada sul Piave, Ormelle, San Polo di Piave, Santa Lucia di Piave, Spresiano, Vazzola.

## Demografia

* Variação demográfica do município entre 1861 e 2011
* Fonte: Istituto Nazionale di Statistica (ISTAT) - Elaboração gráfica da Wikipedia
# I Feel Pretty

I Feel Pretty (prt: Sou Sexy, Eu Sei!; bra: Sexy por Acidente), é um filme de comédia estadunidense escrito e dirigido por Abby Kohn e Marc Silversteini, estrelado por Amy Schumer, Michelle Williams, Rory Scovel, Emily Ratajkowski, Busy Philipps, Aidy Bryant, Naomi Campbell, Lauren Hutton, Tom Hopper. O enredo segue uma mulher insegura que, depois de sofrer um ferimento na cabeça, ganha extrema autoconfiança e acredita que é consideravelmente atraente.
O lançamento do filme nos Estados Unidos ocorreu no dia 20 de abril de 2018, pela STXfilms. Arrecadou um total de US$ 6 milhões em seu primeiro dia, e US$ 16 milhões no primeiro fim de semana em 3.440 cinemas, estreando em terceiro lugar nas bilheterias.

## Elenco

* Amy Schumer como Renee Bennett
* Michelle Williams como Avery LeClaire
* Emily Ratajkowski como Mallory
* Aidy Bryant como Vivian
* Busy Philipps como Jane
* Naomi Campbell como Helen
* Lauren Hutton como Lily LeClaire
* Tom Hopper como Grant LeClaire
* Sasheer Zamata como Tasha
* Dave Attell como Really Tan Dude
* Adrian Martinez como Mason
# Eleição presidencial do Brasil em 2022 no Ceará

A eleição presidencial no Brasil em 2022 foi realizada em dois turnos, nos dias 2 e 30 de outubro, o primeiro e o último domingo de outubro, respectivamente, como parte das eleições gerais deste ano.No Ceará, Luiz Inácio Lula da Silva foi o mais votado, tendo alcançado quase 70% dos votos válidos no 2º Turno, Ciro Gomes, ex-Governador do estado, acabou apenas em 3º com 6,80% dos votos válidos, tendo desta vez não alcançado maioria em nenhum município cearense, já Lula conseguiu o contrário e ganhou em todos os municípios do estado em ambos os turnos e foi o estado de pior desempenho da senadora Simone Tebet.
Resultado para presidente
Conforme o TSE, foram computados 5.628.610 votos, sendo 72.246 votos em branco e 127.100 em nulo no 1º turno, foram computados 5.649.398 votos, sendo 67.045 votos em branco e 139.985 em nulo no 2º turno, sendo este o resultado do 1º turno no estado:
| Candidato | Votos | Porcentagem |
| Luiz Inácio Lula da Silva (PT) | 3.578.355 | 65,91% |
| Jair Messias Bolsonaro (PL) | 1.377.827 | 25,38% |
| Ciro Ferreira Gomes (PDT) | 369.222 | 6,80% |
| Simone Nassar Tebet (MDB) | 66.214 | 1,22% |
# Paramesotriton qixilingensis

Paramesotriton qixilingensis é uma espécie de anfíbio gimnofiono da família Salamandridae. Está presente na China. A UICN classificou-a como quase ameaçada.
# Floydia

* Commons
* Wikispecies
Floydia é um género botânico pertencente à família Proteaceae.
# I Fell in Love

"I Fell in Love" (em português: Eu Me Apaixonei) é o primeiro single do álbum What Are You Lookin' at?, lançado pela cantora de dance-pop e freestyle Rockell em 1996. Nos Estados Unidos, a canção obteve moderado sucesso, alcançando a posição #61. No Canadá a canção obteve melhores resultados, alcançando a posição #8 no Canadian Singles Chart em 1997.

## Faixas
### CD Maxi-single

| N.º | Título | Duração |
| 1. | "I Fell in Love" (Radio Version) | 4:32 |
| 2. | "I Fell in Love" (Extended Version) | 6:23 |
| 3. | "I Fell in Love" (Instrumental) | 3:43 |
| 4. | "I Fell in Love" (House Mix) | 4:08 |
| 5. | "I Fell in Love" (Acappella) | 4:45 |
# Alpha Sculptoris

Alpha Sculptoris (92 Sculptoris) é uma estrela na direção da Sculptor. Possui uma ascensão reta de 00h 58m 36.35s e uma declinação de −29° 21′ 26.9″. Sua magnitude aparente é igual a 4.30. Considerando sua distância de 672 anos-luz em relação à Terra, sua magnitude absoluta é igual a −2.27. Pertence à classe espectral B7IIIp. É uma estrela variável SX Arietis.
# San José (Almería)

San José é uma localidade situada no município de Níjar, província de Almería, Andalucía, Espanha. Em pleno Parque natural Cabo de Gata-Níjar. A população desta localidade é de 1012 habitantes, mas é muito variável já que no período vocacional pode chegar a ser muito mais alta devido a alta afluência de turistas de Espanha e o resto da Europa. San José está situado muito perto de praias de grande interesse paisagístico como a Praia dos Genoveses ou a Praia de Mónsul que tem acesso tanto em carro como numa linha regular de autocarros.
# Cima di Bo

Coordenadas: 45° 42' 53" N 7° 59' 55" E
A Cima di Bo ou Monte Bo (em Piemontês Mont Bò) é uma montanha dos Alpes Peninos. Situa-se na Itália é a segunda mais alta montanha da província de Biella após o Monte Mars.

## Classificação SOIUSA

De acordo com a classificação alpina SOIUSA (International Standardized Mountain Subdivision of the Alps) esta montanha é classificada como:
* grande parte = Alpes Ocidentais
* grande setor = Alpes Ocidentais-Norte
* secção = Alpes Peninos
* subsecção = Alpes de Biella e Cusiane
* supergrupo = Alpes de Biella
* grupo = cordilheira Monte Bo-Barone
* subgrupo = serrania Bo-Cravile-Monticchio
* código = I/B-9.IV-A.2.b