# Socos do caratê

Tsuki waza (突き技, Tsuki waza técnicas de soco) é a parte do caratê que estuda os golpes diretos com os punhos é, isto é, aqueles golpes — atemi waza — que são aplicados com as mãos numa trajetória mais ou menos direta. À falta de uma tradução melhor, pode-se dizer que são socos aplicados, mas nesta parte veem-se golpes que são aplicados com os dedos.

## Execução

De forma simplificada, as técnicas de soco desenvolvem-se impulsionando os punhos numa trajetória que sai do hara (腹, hara) até o alvo. Os golpes podem ser organizados e identificados segundo suas formas e variações, sendo as formas uma técnica específica (grosso modo, um tipo de soco) e as variações, simples modos de aplicar uma técnica, tal como o Oi zuki jodan, que é um golpe direto à cabeça do adversário.
Os socos, para um olhar desatento, são considerados apenas como formas de ataque, porém, se for bem executado, respeitando exatamente a técnica, serve para repelir um ataque simultâneo, fazendo com que o contragolpe seja afastado do lutador.$^[$

## Classificação conforme a técnica de punho

Teken no katachi (手拳の形, Teken no katachi). Conforme se usa uma ou outra técnica de punho, pode-se classificar um soco de caratê.

### Seiken zuki

Seiken zuki (正拳突き, Seiken zuki) são formadas pelos golpes aplicados usando as técnicas de punho fechado. Todavia, a área real de impacto não repousa sobre todos os quatro dedos fechados mas somente entre indicador e médio, haja vista que tal área forma exatamente uma linha reta desde si até o cúbito, além de ser bem menor, o que implica numa concentração maior da energia do golpe. Em verdade, busca-se transformar o antebraço numa espécie de lança.

### Nukite zuki

Nukite zuki (貫手突き, Nukite zuki) são golpes aplicados usando as técnicas de dedo em forma de agulha ou lâmina, isto é, são golpes de natureza perfurantes e somente visam pontos determinados, mormente aqueles específicos para de pronto incapacitar. Tais metas são apontadas por conhecimentos de kyusho waza.

### Shi zuki

Shi zuki (ン突き, Shi zuki) são aplicados usando as técnicas de dedo em forma de bico, com os dedos formando uma ponta sólida.

## Classificação conforme a posição final do punho

Tekubi no kaiten (手首の回転, Tekubi no kaiten rotação do punho)

### Kara zuki

Kara zuki (空突き, Kara zuki) é feito com a rotação do punho em 180º. É a forma básica de choku zuki, da qual todas as demais derivam: o punho atacante sai desde o tanden, com a palma para cima, e vai até o foco do ataque, finalizando-o em seiken.

### Tate zuki

Tate zuki (立て突き, Tate zuki) é executado rotacionando o punho em 90º, deixando-o "de pé". É uma forma mais relaxada da técnica, o que permite a troca sucessiva mais célere de golpes. Sua origem no caratê busca-se no estilo Tomari-te, que grosso modo desconhecia a técnica com rotação completa do punho, haja vista que esta última técnica seria de emprego arriscado, porque poderia sofrer um contragolpe exatamente no punho, causando extrema dor.

### Ura zuki

Ura zuki (裏突き, Ura zuki) é indicado para aquelas situações nas quais o contacto entre os oponentes é muito rente, a técnica é executada à curta distância, mantendo-se o punho com a palma da mão para cima. Tal como sucede com a técnica de kara zuki, o punho deve ser rotacionado, assim, desde o tanden encontra-se invertido em relação à posição final da técnica.

## Classificação conforme a perna que avança
### Oi zuki

Oi zuki (追い突き, Oi zuki) é executado golpeando-se com o punho correspondente ao pé que avança, isto é, executando um passo, o golpe sai de modo simultâneo e assim também finaliza, no momento em que terminar a passada, o golpe tem que atingir o alvo. Oi Zuki também é conhecido como soco com perseguição, posto o lutador desferir um golpe enquanto se dirige até seu oponente, que eventualmente estará ou a fugir ou a recuar.

### Jun zuki

Jun zuki (順 突き, Jun zuki) é o soco desferido em guarda normal, isto é, em sintonia com a perna adiantada. Geralmente, usa-se em sinonímia com oi zuki.

### Gyaku zuki

Gyaku zuki (逆突き, Gyaku zuki) é semelhante a jun zuki, só que é executado com o punho inverso ao pé que avança, aproveitando o movimento circular da cintura até mais eficaz. Usa-se mais em contra-ataques.

### Kizami zuki

Kizami zuki (刻み突き, Kizami zuki) é feito sem se alterar a base ou dar um sobrepasso, o lutador gira a cintura (hara) e desfere o golpe com o punho que estiver à frente (junto com a perna avançada). A potência da técnica está toda no movimento do corpo, da cintura. Serve mormente como bloqueio ou como "sombra" para execução de outro golpe.

### Nagashi zuki

Nagashi zuki (流し突き, Nagashi zuki) é executado esquivando-se, isto é, quando o lutador movimenta-se diagonalmente de modo a desviar dum ataque, o golpe é desferido em posição semi-circular, a cintura move-se para potencializar a energia.

### Naoshi zuki

Naoshi zuki (流し突き, Naoshi zuki), ou ren zuki (連突き, ren zuki), é uma seqüência de socos.
* Nidan zuki (二段突き, Nidan zuki): dois socos seguidos, sendo ambos chudan.
* Sanbon zuki (三本突き, Sanbon zuki): três socos seguidos, sendo o primeiro jodan e os próximos chudan.
* Gyaku sanbon zuki (逆三本突き, Gyaku sanbon zuki): três socos seguidos, sendo todos chudan.
* Tomoe zuki (巴突き, Tomoe zuki) é uma sequência de um soco reto e um circular, no qual o braço que ataca assume uma forma de um vibrião. Situa-se como técnica intermédia de mawashi zuki e furi zuki.
O golpe inicial sai reto, mas o braço — ude — gira logo ao fim do percurso impulsionado pela rotação da cintura. A técnica visa principalmente o plexo solar: o primeiro golpe atinge a resgião, retirando o fôlego do adversário ao despejar a energia contra o diafragma, enquanto o segundo golpe atinge ou o fígado ou o baço. Adicionalmente, o segundo golpe possui potencial defensivo, pelo que é capaz também de desviar um contragolpe.
É encontrado este golpe nos katas fukyugata ni, bassai e rohai.

### Awase zuki

O Awase zuki (合わせ突き, Awase zuki) é um soco em forma de "U" ou "V", executado mormente com o braço superior em posição inversa à perna que avança. A trajetória de ambos os golpes são direcionadas juntas.

## Classificação conforme a trajetória do punho

Tekubi no kiseki (手首の軌跡, Tekubi no kiseki trajetória do punho)

### Choku zuki

Choku zuki (直突き, soco direto) é executada partindo o punho de ataque armado ao lado do copo, rente ao hara, em movimento direto e rotacionado até o alvo; o cotovelo permanece sempre rente ao corpo, no fito de também defletir eventuais contra-ataques.
Há duas formas de execução: em trajetória direta em ângulo e linearmente no eixo central do corpo. Quando se executa em movimentação de "caminhada", de passo — como durante uma luta (kumite) —, não deve se resumi-la apenas nos movimentos de braços e mãos, o cerne não se exaure nela mesma, ao contrário, o escopo é canalizar toda a energia (ki) na extremidade do punho.
A postura influencia sobremaneira e o lutador deve executar harmonizando o corpo com o movimento circular de cintura, o qual transferirá o movimento cinético dos passos (e idealmente da Terra) para o ponto de contato. Importante ainda o praticante manter, ao caminhar, a mesma altura (ayumi dashi), de forma que o esforço seja mínimo e o equilíbrio não seja afetado.
A origem da técnica na cércea do caratê repousa principalmente no estilo Shuri-te, no qual é mais praticada a forma em seiken. Tanto que se refere a oi zuki e gyaku zuki como sinônimos de choku zuki.

#### Age zuki

Age zuki (揚げ突き, Age zuki) é executado ascendendo o punho. Diferencia-se do Choku Zuki Jodan porque neste o punho segue uma trajetória direta, desde o tanden até o rosto do adversário e, em age zuki, o punho move-se tal e qual um pêndulo. O golpe aparece no kata Enpi, do estilo Shotokan.
Age zuki (揚げ突き, Age zuki) no estilo Shito-ryu o golpe se assemelha ao uppercut do boxe, podendo ser encontrado no kata Kururunfa.

#### Gedan zuki

Gedan zuki (下段突き, Gedan zuki), ou otoshi zuki (落突き, otoshi zuki), é semelhante a age zuki, pero o punho vai em direção descendente. Dependendo so estilo praticado, o punho pode seguir ao alvo numa trajetória reta simples ou conjugada a um movimento semicircular.

#### Yoko zuki

Yoko zuki (横突き, Yoko zuki) é direcionado para a lateral do corpo. Recomenda-se usar da técnicas apenas em bases altas, como sanchin dashi, no fito de possibilitar o giro de cintura e conduzir adequadamente a energia.

#### Heiko zuki

Heiko zuki (平行突き, Heiko zuki) compreende dois golpes diretos executados juntos com os braços paralelos.

#### Morote zuki

Morote zuki (諸手突き, Morote zuki) é similar a heiko zuki, mas os punhos deslocam-se como se se encontrar fossem no alvo: os braços ao fim do movimento formam um triângulo com o tronco.

#### Sayu zuki

Sayu zuki (左右突き, Sayu zuki) é muito similar a yoko zuki, porém saem dois golpes simultâneos a ambos os lados, fazendo com que o corpo assuma a forma de T. A contrário do que se pode imaginar a priori, não se trata exatamente de dois golpes dirigidos a dois adversários diversos, mas de um golpe que visa canalizar a energia do ataque linearmente contra um único adversário. Em verdade, pode e deve conforme o caso ser usado contra dois oponentes, porém é muito eficaz contra um alvo específico, pois canaliza a força de dois ataques contra um ponto específico.

### Wa zuki

Wa zuki (輪突き, Wa zuki) é aquele golpe directo feito com trajetória circular, isto é, o alvo ainda é um ponto determinado no corpo do adversário, pero, assim como sucede principalmente no boxe, a linha que a mão segue é uma curva. Não é uma técnica fácil de ser dominada eficazmente, mas é muito poderosa, pois é naturalmente evasiva e ofensiva de molde simultâneo.

#### Mawashi zuki

Mawashi zuki (回し突き, Mawashi zuki) é um soco circular, no qual a trajetória é um semi-círculo, ou um círculo raso. Diz-se que é a principal forma desse tipo de técnica.
* Ryote mawashi zuki (両手回し突き, Ryote mawashi zuki)

#### Age zuki

Age zuki (揚げ突き, Age zuki) no estilo Shito-ryu o golpe se assemelha ao uppercut do boxe, podendo ser encontrado no kata Kururunfa.

#### Furi zuki

Furi zuki (振り突き, Furi zuki) executa-se saindo da posição junto ao corpo, o braço que ataca abre-se lateralmente levando consigo a mão para longe do corpo, de modo a afastar mais o cotovelo, e conduzindo o punho em arco para frente. Detalhe: deve-se virar a palma da mão que ataca ligeiramente para fora.

#### Kagi zuki

Kagi zuki (鉤突き, Kagi zuki) é um soco em forma de gancho, realizado na região do abdômen sendo que o atacante se localiza a lateral de quem sofre o golpe.
* Shita zuki (振突き ou 下突き, Shita zuki)

#### Hasami zuki

Hasami zuki (はさみ突き, Hasami zuki) é executado com dois socos circulares cujas trajetórias se fecham em direção alvo. Diz-que é um soco em forma de tesoura.

#### Yama zuki

Yama zuki (山突き, Yama zuki) é uma variação da forma direta awase zuki, mas é executado com os golpes superior e inferior aplicado em semi-círculo. Além de o lutador aplicar os golpes com os punhos, deve inexoravelmente usar do tanden, no escopo de potencializar a energia usada.

### Sun zuki

Sun zuki (山突き, Sun zuki) é conhecido como "soco de uma polegada", ou seja, o punho percorre um espaço mínimo até o alvo.