# Heptatlo

Heptatlo, do grego hepta (sete) e athlon (competição), é uma competição de atletismo com sete provas, tendo duas versões, uma feminina e outra masculina, esta apenas em pista coberta. A versão mais popular e a única disputada em Jogos Olímpicos e Campeonatos Mundiais ao ar livre é a feminina. Seu equivalente olímpico para os homens é o decatlo.

## História

A modalidade ao ar livre foi introduzida no programa olímpico em Tóquio 1964 com o pentatlo. Este formato foi posteriormente expandido com a entrada dos 800 m e do lançamento de dardo e fez sua estreia em eventos globais em 1981, no Campeonato Asiático de Atletismo e na Universíade e depois no primeiro Campeonato Mundial de Atletismo, disputado em Helsinque, em 1983. A estreia olímpica se deu no ano seguinte, em Los Angeles 1984.
A barreira dos 7000 pontos foi quebrada apenas nove vezes e por apenas três mulheres, a norte-americana Jackie Joyner-Kersee, que a rompeu seis vezes, a sueca Carolina Klüft e a russa Larisa Turchinskaya. Kersee é a recordista mundial e olímpica da prova, com os 7291 pontos conquistados em Seul 1988. Nafissatou Thiam, da Bélgica é a atual tricampeã olímpica. Uma das grandes tradições dos Jogos é a volta olímpica pela pista de atletismo de todas as competidoras juntas após o término dos extenuantes dois dias de prova.

## Heptatlo feminino

É a única modalidade olímpica disputada em estádios abertos. Consiste em dois dias de competições. No primeiro dia disputa-se, pela ordem, os 100 m com barreiras, salto em altura, arremesso de peso e 200 m rasos. No segundo ele é completado com o salto em distância, lançamento de dardo e os 800 m. A cada prova a atleta acumula um número determinado de pontos de acordo com seu aproveitamento e a vencedora é a que atinge o maior número de pontos somadas as sete modalidades ao final.
O cálculo dos pontos da prova foi criado pelo matemático austríaco Dr Karl Ulbrich, que construiu uma fórmula em que, uma marca especificada, por exemplo, 1,82 m no salto em altura, vale um total de 1000 pontos e a partir daí, para cima ou para baixo, pontos são somados. Cada evento também tem um grau mínimo de pontuação, por exemplo, 0,75 m no salto em altura, que vale zero pontos. As fórmula é concebida de modo a que sucessivos incrementos constantes no desempenho da atleta correspondem a um aumento gradual em incrementos de pontos atribuídos.
As modalidades são divididas em três grupos e os pontos são calculados por três fórmulas diferentes:
    Corridas – 110 m c/ barreiras, 200 m e 800 m:
       $P=a\cdot (b-T)^{c}$
    Saltos – altura e distância:
       $P=a\cdot (M-b)^{c}$
    Lançamentos – dardo e peso:
       $P=a\cdot (D-b)^{c}$
P é para pontos, T para tempo em segundos, M para altura ou distância em centímetros e D para distância em metros; a, b e c tem diferentes valores para cada um dos eventos. A tabela abaixo mostra os níveis de referência necessários para ganhar 1.000 pontos em cada prova do heptatlo feminino:
| Evento | Necessário para 1000 pts | Unidades |
| 100 m c/ barreiras | 13.85 | segundos |
| salto em altura | 1,82 m | metros |
| Arremesso de peso | 17,07 m | metros |
| 200 m | 23.80 | segundos |
| salto em distância | 6,48 m | metros |
| lançamento de dardo | 57,18 m | metros |
| 800 m | 2:07.63 | minutos |

## Heptatlo masculino

O heptatlo masculino é uma prova não-olímpica e realizado em pista coberta, sendo a prova combinada disputada no Campeonato Mundial de Atletismo em Pista Coberta. As primeiras quatro provas são realizadas no primeiro dia, pela ordem, 60 metros, salto em distância, arremesso de peso e salto em altura e as outras três no dia seguinte, 60 metros com barreiras, salto com vara e 1000 metros. Decatletas também costumam disputá-la no inverno e o recordista mundial e campeão olímpico do decatlo Ashton Eaton é bicampeão e recordista mundial desta modalidade em pista coberta.

## Recordes

Refere-se apenas ao heptatlo feminino, a prova olímpica. De acordo com a World Athletics.
| Recorde | Pontos | Atleta | País | Data | Local |
| | 7291 | Jackie Joyner-Kersee | | 24 setembro 1988 | Seul |
| | 7291 | Jackie Joyner-Kersee | | 24 setembro 1988 | Seul 1988 |

## Melhores marcas mundiais

Refere-se apenas ao heptatlo feminino, a prova olímpica. As marcas abaixo são de acordo com a World Athletics.
| Posição | Pontos | Atleta | Data | Local |
| 1 | 7291 | Jackie Joyner-Kersee | 24 setembro 1988 | Seul |
| 2 | 7215 | Jackie Joyner-Kersee | 16 julho 1988 | Indianápolis |
| 3 | 7158 | Jackie Joyner-Kersee | 2 agosto 1986 | Houston |
| 4 | 7148 | Jackie Joyner-Kersee | 7 julho 1986 | Moscou |
| 5 | 7128 | Jackie Joyner-Kersee | 1 setembro 1987 | Roma |
| 6 | 7044 | Jackie Joyner-Kersee | 2 agosto 1992 | Barcelona |
| 7 | 7032 | Carolina Klüft | 16 agosto 2007 | Osaka |
| 8 | 7013 | Nafissatou Thiam | 28 maio 2017 | Götzis |
| 9 | 7007 | Larisa Turchinskaya | 11 junho 1989 | Briansk |
| 10 | 7001 | Carolina Klüft | 24 agosto 2003 | Paris |

## Melhores marcas olímpicas

Refere-se apenas ao heptatlo feminino, a prova olímpica. As marcas abaixo são de acordo com o Comitê Olímpico Internacional – COI.
| Posição | Pontos | Atleta | Medalha | Local |
| 1 | 7291 | Jackie Joyner-Kersee | ouro | Seul 1988 |
| 2 | 7044 | Jackie Joyner-Kersee | ouro | Barcelona 1992 |
| 3 | 6955 | Jessica Ennis | ouro | Londres 2012 |
| 4 | 6952 | Carolina Klüft | ouro | Atenas 2004 |
| 5 | 6897 | Sabine John | prata | Seul 1988 |
| 6 | 6880 | Nafissatou Thiam | ouro | Paris 2024 |
| 7 | 6858 | Anke Vater-Behmer | bronze | Seul 1988 |
| 8 | 6845 | Irina Belova | prata | Barcelona 1992 |
| 9 | 6844 | Katarina Johnson-Thompson | prata | Paris 2024 |
| 10 | 6810 | Nafissatou Thiam | ouro | Rio 2016 |
* A russa Irina Belova competiu pela Equipe Unificada da Comunidade dos Estados Independentes (CEI) em Barcelona 1992.

## Marcas da lusofonia

| Marca | Atleta | Ano | Local | |
| 6230 | Naide Gomes | 2005 | Logroño | |
| 6188 | Vanessa Chefer | 2016 | São Bernardo do Campo | |
| 5671 | Enezenaide Gomes | 2000 | Logroño | $^{:788}$ |
| 4842 | Witney Barata | 2012 | Rio Maior | |
| 3879 | Salomé Mugabe | 2011 | Maputo | $^{:787}$ |
| 3632 | Ana Correia | 2010 | Rio Maior | $^{:786}$ |