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# Mário Gonçalves Viana

Mário Gonçalves Viana (Lisboa, 6 de outubro de 1900 — Esposende, 1977) foi pedagogo, escritor e crítico literário, atividade que exerceu no Jornal do Comércio e Colónias e no Polígrafo.

## Biografia

Mário Gonçalves Viana (1900-1977) foi professor e formador de professores. Foi, igualmente, autor de uma obra vasta nas áreas da pedagogia, psicologia e biografia. Refletiu, abundantemente, sobre os valores da educação e sobre a deontologia docente.
Fez os estudos secundários em Coimbra, tendo-se licenciado em Direito na Universidade de Lisboa em 1923. De 1927 a 1930, foi redactor principal do Jornal do Comércio e das Colónias, de que era também crítico literário. Entre 1934 e 1936, exerceu o cargo de conservador do Registo Civil de Manteigas, tendo depois seguido a carreira de professor do ensino secundário em vários estabelecimentos de Viana do Castelo, Esposende e Porto.
Colaborou no jornal A Voz, de Lisboa, com uma secção regular de Sociologia Agrária, e foi cronista e crítico literário do Diário do Minho, de Braga. Tem ainda colaboração sobre educação física, pedagogia desportiva e psicologia, dispersa por jornais e revistas de Portugal, Brasil, Uruguai, Chile, Itália, França e Espanha. Através do Editor Domingos Barreira (sediado na Livraria Simões Lopes, na Rua do Almada, no Porto), contribuiu com diversos títulos para a coleção "Biblioteca de Cultura Portuguesa", nomeadamente 'Pedagogia da Amizade', 'Psicologia do Amor, ou 'Psicologia do Dinheiro', que foram publicados entre as décadas de 1930 e de 1940.
# Consolidated PBY Catalina

O Consolidated PBY Catalina é um hidroavião e avião anfíbio bimotor de uso militar durante a Segunda Guerra Mundial originalmente desenhado pela Consolidated para transporte e vigilância aérea das missões antissubmarino no Atlântico e Pacífico. Posteriormente versões para uso civil foram utilizadas em diversos países do mundo, principalmente como cargueiros.

## No Brasil

A Força Aérea Brasileira operou o Catalina em missões de patrulha do litoral brasileiro durante a 2ª Guerra Mundial. Sete aeronaves foram entregues em 1943 e outras 15 em 1944. Estas aeronaves foram distribuídas pelo litoral brasileiro realizando buscas contra os submarinos das potências do Eixo. Um Catalina, pilotado por Alberto Martins Torres, afundou o submarino U-199. Depois da guerra, passaram a exercer a função de busca e salvamento.
| PBY Catalina utilizado pelo exército da Austrália. | Um Catalina neerlandês |
A partir de 1958, os Catalina passaram a ser utilizados como cargueiros, fazendo inestimáveis serviços na Amazônia. Esta região carecia de infraestrutura aeroportuária e somente um avião anfíbio poderia operar na maior parte das localidades da região amazônica, utilizando os próprios rios como pista. Mais de quarenta cidades da região amazônica foram atendidas por linhas regulares de hidroaviões Catalina, operados pela Panair do Brasil, que perdeu suas concessões e foi fechada, em 1965, pelo governo militar, provocando o isolamento relativo de diversas localidades da Amazônia pois nenhuma outra empresa brasileira operava tais aeronaves nos anos 1960 (SASAKI, 2005, p. 52-53).
A Serviços Aéreos Cruzeiro do Sul ainda utilizou esses aviões no transporte de cargas e passageiros na Amazônia, na década de 1960.

## Especificações (PBY-5A)

Dados de: Gunston, Jane's, Handbook of Erection and Maintenance Instructions for Navy Model PBY-5 and PBY-5A Airplanes. e Quest for Performance

### Descrições gerais

* Tripulação: 10 - piloto, co-piloto, artilheiro do nariz, engenheiro de voo, operador de rádio, navegador, operador de radar, dois artilheiros laterais e um artilheiro ventral
* Comprimento: 19,46 m (64 ft)
* Envergadura: 31,70 m (100 ft)
* Altura: 6,15 m (20 ft)
* Área alar: 130 m² (1 400 ft²)
* Peso vazio: 9 485 kg (20 900 lb)
* Peso de decolagem: 16 066 kg (35 400 lb)

### Motorização

* Número de motores: 2x
* Tipo do motor: Motor a pistão radial
* Fabricante/modelo: Pratt & Whitney R-1830-92 Twin Wasp
* Potência por motor: 1 200 hp (895 kW)

### Performance

* Velocidade máxima: 314 km/h (195 mph)
* Velocidade de cruzeiro (km/h): 201 km/h (125 mph)
* Alcance: 4 030 km (2 500 mi)
* Razão de subida: 5,1 m/s
* Tecto de serviço: 4 000 m (13 100 ft)
* Carga alar: 123,6 kg/m²

### Armamentos

* Metralhadoras/canhões: 3 x metralhadoras .30 de 7,62 mm (0,300 in); 2 x metralhadoras .50 de 12,7 mm (0,500 in)
* Bombas: 1 814 kg (4 000 lb) de bombas ou cargas de profundidade; racks para torpedos estavam disponíveis.
# Agnès Blanchot

Agnès Blanchot (Pargny-sur-Saulx, 28 de agosto de 1965) é uma atriz francesa de cinema, teatro e televisão.

## Biografia

Agnès Blanchot é natural de Saint-Amand-Montrond, em Cher.
Ela começou sua carreira no cinema em 1985 na comédia de Gérard Jugnot, Scout toujours.... Ela então atua em thrillers de Georges Lautner (La Maison assassinée e L'Invité surprise).
No início dos anos 2000, ela estrelou a série policial de televisão (Avocats et Associés e La Crim'). Em 2007, ela interpretou a esposa de Jean Dujardin em Contre-Enquête.

## Vida privada

Ela morava com o ator François Pacôme, três meses mais velho que ela, casou-se com ele em 21 de maio de 1994 em Paris para se divorciar dele em 9 de junho de 1998. Ela se casou novamente em 14 de fevereiro de 2000, desta vez com o diretor, roteirista e o produtor Franck Mancuso, de quem também é divorciada.

## Filmografia
### Cinema

Filmes :
| Ano | Título | Diretor | Papel | Notas |
| 1985 | Scout toujours... | Gérard Jugnot | Marie-France de Guillemin | |
| 1987 | Fille de rêve | Christian Le Hémonet | a garota dos sonhos | curta-metragem |
| 1987 | Funny Boy | Christian Le Hémonet | Pamela | |
| 1988 | La Petite Amie | Luc Béraud | Agnès, a amante de Martin | |
| 1988 | Una donna spezzata | Marco Leto | Paola | |
| 1988 | La Maison assassinée | Georges Lautner | Rose Pujol | |
| 1989 | L'Invité surprise | Georges Lautner | a loira Georgette | |
| 1990 | Ice-cream et châtiment | Christian Le Hémonet | a segunda amante | curta-metragem |
| 1993 | Paranoïa | Frédéric Forestier e Stéphane Gateau | a garota no carro | curta-metragem |
| 2007 | Contre-enquête | Franck Mancuso | Claire Malinowski | |
| 2011 | RIF | Franck Mancuso | Charlène Riback | |

### Televisão

Séries :
| Ano | Título | Diretor | Papel | Episódio | Notas |
| 1988 | Les Cinq Dernières Minutes | Jean-Pierre Desagnat | Eliet Durieu | Mystère et pommes de pin | |
| 1989 | Les Cinq Dernières Minutes | Gérard Gozlan | Agathe di Stephano | Mort d'orque | |
| 1990 | L'Enfant des loups | Philippe Monnier | Chrotielde, filha de Caribert | | |
| 1990 | Les Nouveaux Chevaliers du Ciel | Patrick Jamain | Alexandra | Les Ailes du désert (1/2) e L'Otage du désert (2/2) | Temporada 2 episódios |
| 1993 | Le Bœuf clandestin | Lazare Iglesis | | | telefilme |
| 1995 | Talk Show | | Betty | | |
| 1996 | Le Crabe sur la banquette arrière | Jean-Pierre Vergne | Marie | | |
| 2004 | Julie Lescaut | Luc Goldenberg | Maryse Curier | L'affaire Lerner | episódio 6, temporada 13 |
| 2012 | Commissaire Magellan | Étienne Dhaene | Jocelyne | Le Manoir maudit | |
| 2013 | Lanester | Franck Mancuso | Max Fabrega | | |
| 2016 | Section de recherches | Vincent Giovanni | Myriam Jacquemain | Corbeau blanc | S10E08 |
| 2016 | Le Sang de la vigne | Franck Mancuso | Olive Peythard | Le vin nouveau n'arrivera pas | episódio 21 |
| 2018 | Meurtres en Cornouaille | Franck Mancuso | Elvire Goadec | | |

## Teatro

Peças :
| Ano | Título | Autor | Diretor | Notas | Fonte(s) |
| 1998 | Obsessions | Patrick Hamilton | Raymond Gérôme | Théâtre Daunou | |
# Bōgu

Bōgu (防具, armadura), propriamente chamado kendōgu (剣道具, "equipamento de kendo"), é o conjunto de armadura que é usado na prática do kendō, que é constituído por quatro partes: 面 (men, 面), kote (小手, kote), dō (胴, dō) e tare (垂れ, tare).
O bōgu pode ser confeccionado na cor azul-marinho e branco, exceto o Dô, que pode vir com estampas ou desenho na parte frontal.

## Men

Men é a armadura que protege a cabeça, como um capacete. É feita com um material especial semelhante a um pano grosso(aproximadamente 1,0 cm a 2,0 cm)e resistente, para poder suportar os ataques.
A parte frontal do Men é um conjunto de protetores feitos de metal, com intervalos não muito largos para que o Shinai não passe, mas não muito estreito para não obstruir a visão do Kenshi. Um pouco abaixo desse protetor, existe o protetor para o golpe tsuki.
O Men tem um par de abas que servem para proteger os ombros.
É comum utilizar o Tenugüi (pano de algodão fino e retangular) na cabeça, embaixo do Men, para melhorar a aderência e absorver o suor.

## Kotê

Kotê é a armadura que protege as mãos e os punhos. É utilizado como uma luva.
A parte que protege as mãos é feita com um material macio, para que possa absorver o impacto na hora do golpe.
A parte que protege o punho é feita de um material mais rígido e acaba antes de cobrir todo o ante-braço.

## Dô

Dô é a armadura que protege o tronco. É feita de bambu e detalhes em couro.

## Tarê

Tarê é a armadura que protege da cintura até a coxa.
É muito freqüente o uso do Tarê name, um tipo de identificação com o nome de cada kenshi no Tarê.
Existem equipamentos adicionais que aqui não foram citados, mas podem ser utilizados de acordo com a necessidade do kenshi.
# Buck Connors

Buck Connors (22 de novembro de 1880 - 4 de fevereiro de 1947) foi um ator de cinema estadunidense, que começou a atuar na era do cinema mudo, alcançando a era sonora e atuando em 97 filmes entre 1912 e 1941, a maioria Westerns b, além de dirigir dois filmes no início da carreira, em 1912.

## Biografia

Connors nasceu George Washington Conner em Streator, Illinois, filho de William Lipkey Conner (1843-1936), que lutara na Guerra Civil e servira sob a ordens do General George Armstrong Custer. Buck Morou em West Virginia e em 1900 serviu na West Virginia Infantary, durante a Guerra Hispano-Americana, em 1898. Serviu também nos Texas Rangers por dois anos e participou, também, da Revolução Mexicana, nos anos 1910.
Por volta de 1912, foi para Hollywood. Nesse ano dirigiu os curta-metragens The Wooing of White Fawn e A Redskin's Appeal, em ambos creditado como George Connor. O primeiro filme em que atuou foi The Burning Lariat, em 1913, pela St. Louis Motion Picture Company, companhia para a qual fez alguns filmes nesse ano. Em 1914, atuou pela Albuquerque Film Manufacturing Company, em filmes como The Price of Crime (1914) e Soul Mates (1914). Pela Victor Film Company atuou em A Life at Stake (1915) e Son o' the Stars (1916). Atuou em seriados tais como Beatrice Fairfax (1916), The $1,000,000 Dollar Reward (1920), entre outros. Pela Universal Pictures atuou em The Phantom Riders (1918) e nos seriados In the Days of Buffalo Bill (1922) e The Social Buccaneer (1923), entre outros. Fez vários westerns ao lado de Jack Hoxie, Hoot Gibson, Buck Jones. Seu último filme foi Underground Rustlers (1941), num pequeno papel não-creditado.
Durante sua carreira, Connors na grande maioria atuou em papéis secundários e, muitas vezes, não era creditado.

## Vida pessoal e morte

Nos anos 1920, casou com Hazel V. Powell (1898 - 1985), com quem teve dois filhos, George Washington Conner, Jr. (1928 - 1932) e Powell Soren Conner (1933 - 1999). A família mudou-se para Quartzsite, no Arizona, onde comprou terras.
Morreu de um ataque cardíaco quando estava fazendo uma visita a Yuma, Arizona. Buck e seu filho George Jr. foram sepultados na propriedade dos Conner, em Quartzsite, mas em 2008 seus restos mortais foram movidos para a Pioneer section, no Hi Jolly Cemetery.

## Filmografia parcial

* The Burning Lariat (1913)
* The Price of Crime (1914)
* Soul Mates (1914)
* A Life at Stake (1915)
* Son o' the Stars (1916)
* Beatrice Fairfax (1916)
* The Phantom Riders (1918)
* The Black Horse Bandit (1919)
* The $1,000,000 Dollar Reward (1920, creditado George Connors)
* Action (1921)
* In the Days of Buffalo Bill (1922)
* The Social Buccaneer (1923)
* The Radio Detective (1926)
* Open Range (1927)
* The Phantom Flyer (1928)
* Hell's Heroes (1930)
* The Indians Are Coming (1930, narrador, não-creditado)
* Battling with Buffalo Bill (1931)
* Hard Hombre (1931)
* Gordon of Ghost City (1933)
* The Last Round-Up (1934)
* Alias John Law (1935)
* Rustlers of Red Dog (1935)
* Wild West Days (1937)
* The Great Adventures of Wild Bill Hickok (1938)
* The Westerner (1940)
* Underground Rustlers (1941)
# Lilly Platt

Lilly Platt (nascida em 2008) é uma ambientalista holandesa nascida na Grã-Bretanha. Platt é conhecida pela sua juventude e por realizar greves pacíficas para expressar as suas preocupações ambientais. Ela é a Embaixadora Global do YouthMundus, Earth.org, e WODI; jovem embaixadorada Plastic Pollution Coalition e How Global; e embaixadora infantil para o Dia Mundial da Limpeza. Platt inicialmente tornou-se viral nas redes sociais depois de postar lixo de plástico que ela pegou e de o ter organizado. Ao longo dos anos, ela coletou mais de 100.000 pedaços de lixo.
Platt nasceu na Grã-Bretanha. A sua família mudou-se para a Holanda quando ela tinha sete anos.
# John Rostill

John Henry Rostill (Kings Norton, Birmingham, Inglaterra, 16 de junho de 1942 — Hertfordshire, 26 de novembro de 1973) foi baixista e compositor, recrutado pelo The Shadows para substituir Brian Locking.
Trabalhou com diversos artistas antes de se juntar ao Shadows, como os The Interns, The Flinstones? e Zoot Money.
Morreu eletrocutado em seu estúdio caseiro em 26 de novembro de 1973.
# Ténis Clube de Lamego

O Ténis Clube de Lamego está localizado em Lamego e tem como objetivos a formação de jovens para a modalidade, a participação e a realização de provas em todos os escalões da Associação de Ténis de Viseu e da Federação Portuguesa de Ténis.
O clube conta também, como modalidades secundárias, com badminton e passeios pedestres.
# Overman: O Filme

Overman: O Filme é um futuro filme de comédia dramática dirigido por Tomas Portella e com roteiro de Arnaldo Branco, Tomas Portella e Leandro Soares. É livremente baseado no personagem de história em quadrinhos criado pela cartunista paulistana Laerte Coutinho em 1998. Estrelado por Caco Ciocler, o filme tem previsão de estreia para 2024 nos cinemas.

## Sinopse

Um homem desmotivado e com uma vida caótica tanto emocional quanto financeiramente, de repente recebe uma oferta de trabalho do Governador para ingressar na Secretaria de Segurança Pública. No entanto, rapidamente ele se dá conta de que o novo emprego é muito mais complexo do que ele antecipava, apresentando desafios inesperados para o novo herói.

## Elenco

* Caco Ciocler
* Otávio Müller
* Karina Ramil
* Victor Lamoglia
* Maria Lucas
* Raphael Logam
* Caio Riscado
# Taiyuan Iron and Steel Group

Taiyuan Iron and Steel (Group) Co., Ltd. anteriormente Taiyuan Iron & Steel Corporation (TISCO), também conhecido como Taigang Group é uma siderúrgica chinesa com sede em Taiyuan, província de Shanxi. A empresa era controladora da Taigang Stainless Steel Co., Ltd., uma fabricante de aço listada e da Linfen Iron and Steel, uma fabricante de aço não listada, respectivamente. A parte não cotada do grupo, também consistia em uma empresa imobiliária e um hospital.

## História

A predecessora da siderúrgica Taiyuan foi fundada em 1934, na Era dos Senhores da Guerra por Yan Xishan . Em 1949 esteve baixo o controle do Partido Comunista da China durante a Guerra Civil Chinesa .
Em 1996 foi incorporada como Taiyuan Iron and Steel (Group) Co., Ltd. Em 1998, uma subsidiária foi constituída e listada na Bolsa de Valores de Shenzhen.
Em 2006, Taigang Group injetou a maioria dos ativos de fabricação de aço para a subsidiária de capital aberto, exceto Linfen Iron and Steel, em Linfen, Shanxi e várias subsidiárias.

## Negócios

O Taiyuan Iron and Steel Group possuía um hospital em Taiyuan, por meio de uma subsidiária não integral. O grupo também se envolveu no desenvolvimento imobiliário que desenvolveu vários bairros em Taiyuan. Algumas delas foram destinadas ao staff do grupo.
A principal subsidiária do grupo, a Taigang Stainless Steel, tinha duas joint ventures com a Tianjin Pipe Corporation (TPCO): "Tianjin TISCO & TPCO Stainless Steel" em uma proporção de 65-35 (a TPCO detinha a participação por meio de uma subsidiária não integral), bem como "Tianjin TPCO & TISCO Welding Pipe" em uma proporção de 50-50, respectivamente.
As moedas de CN¥0,1 de aço inoxidável foram fabricadas pela Taigang Stainless Steel.

## Classificações

A Taigang Stainless Steel ficou em 1324º lugar na lista Forbes Global 2000 de 2019, uma lista das principais empresas listadas no mundo. Desde 4 de julho de 2017 (2017 -07-04), era um constituinte do SZSE 200 Index.
De acordo com a World Steel Association, a corporação ocupou a 39ª posição em 2018 no ranking mundial por volume de produção, para 10,70 milhões de toneladas métricas.
# Marco Antonio Ansidei

Marco Antonio Ansidei (Perugia, 1 de setembro de 1671 - Roma, 14 de fevereiro de 1730) foi um cardeal do século XVIII

## Biografia

Nasceu em Perugia em 1 de setembro de 1671. Filho de Giuseppe Ansidei, pajem e gentiluomo do Grão-Duque Cosimo II, e Deianira Eugeni. Seu primeiro nome também está listado como Marcantonio; e seu sobrenome como Asindaeis, Ansideus e Ansideo.
Estudos iniciais em Perugia; foi para Roma em 1685 e estudou no Collegio Clementino (filosofia e teologia); voltou a Perugia e frequentou a Universidade de Perugia, obtendo um doutorado in utroque iure, tanto canônico quanto civil, em 5 de maio de 1694.
Advogado na Cúria Romana. Referendário dos Supremos Tribunais da Assinatura Apostólica da Justiça e da Graça, 13 de julho de 1702. Eleitor e relator na SS.CC. de Bom Governo e Índice, 1705. Auditor do Supremo Tribunal da Assinatura Apostólica, 1706. Agregado ao colégio de jurisconsultos da Universidade de Perugia, 1708; logo retornou a Roma. Tenente do auditor da Câmara Apostólica, outubro de 1712. Secretário da SC do Concílio Tridentino, janeiro de 1716. Cônego da basílica patriarcal vaticana, fevereiro de 1717. No final de 1717, o papa o designou como companheiro (pró-assessor) de Domenico Sauli, assessor da Supremo SC da Inquisição Romana e Universal, que por motivo de doença se encontrava impossibilitado de exercer as suas funções, janeiro de 1718; ele se tornou o assessor em março de 1722. Decano do Supremo Tribunal da Assinatura Apostólica da Graça. Recebeu o diaconato, em 4 de abril de 1722. Concedida permissão para receber a ordenação sacerdotal fora das Têmporas, em 16 de junho de 1724.
Eleito arcebispo titular de Damiata, com dispensa por ter recebido apenas o diaconato, em 12 de junho de 1724. Consagrado em 9 de julho de 1724, capela paulina, palácio Quirinale, Roma, pelo Papa Bento XIII, coadjuvado por Niccolò Lercari, arcebispo titular de Nazianzo, e por Camillo Paolucci, arcebispo titular de Iconio. Assistente do Trono Pontifício, 6 de outubro de 1724. Participou do Concílio Lateranense de 1725.
Criado cardeal e reservado in pectore no consistório de 9 de dezembro de 1726; publicado no consistório de 30 de abril de 1728; recebeu o gorro vermelho e o título de S. Pietro in Montorio, em 10 de maio de 1728. Transferido para a diocese de Perugia, com título pessoal de arcebispo e mantendo todos os outros cargos, em 16 de dezembro de 1726. Optou pelo título de S. Agostino, 6 de julho (ou 3 de agosto) de 1729.
Morreu em Roma em 14 de fevereiro de 1730, de uma doença obstinada. Transferido para o seu título, S. Agostino, à tarde; a capella papalis ocorreu no dia seguinte; e foi sepultado nessa mesma igreja em frente ao altar-mor. A oração fúnebre do falecido cardeal foi proferida por Carlo Bruschi, professor de eloquência da Universidade de Perugia; ao final da oração, incluiu um breve relato em latim da vida do cardeal. Em sua lápide estão inscritas as armas do cardeal e um honroso elogio fúnebre, colocado por seu irmão, o conde Filippo Ansidei.
# James Douglas Conley

James Douglas Conley (Kansas City, Missouri, EUA, 19 de março de 1955) é bispo de Lincoln.
James Douglas Conley se converteu à Igreja Católica Romana em 6 de dezembro de 1975. Ele recebeu o Sacramento da Ordem pela Diocese de Wichita em 18 de maio de 1985.
Em 10 de abril de 2008, o Papa Bento XVI o nomeou Bispo Titular de Cissa e Bispo Auxiliar de Denver. O Arcebispo de Denver, Charles Joseph Chaput OFMCap, o consagrou em 30 de maio do mesmo ano; Os co-consagradores foram o Bispo de Wichita Michael Owen Jackels e o Bispo de Salina Paul Stagg Coakley. James Douglas Conley também atuou como Administrador Apostólico de Denver de 8 de setembro de 2011 a 18 de julho de 2012.
Em 14 de setembro de 2012, Bento XVI o nomeou bispo de Lincoln. A inauguração cerimonial (entronização) ocorreu em 20 de novembro do mesmo ano.
Depois de ser diagnosticado com depressão maior, ele pediu um alívio temporário de suas funções. Em 13 de dezembro de 2019, o Papa Francisco nomeou o Arcebispo de Omaha, George Joseph Lucas como Administrador Apostólico de Lincoln durante sua ausência devido a doença. Ele retomou suas funções oficiais em 13 de novembro de 2020.
# Abdesto

Abdesto (árabe: الوضوء al-wuḍū', persa:آبدست ābdast, turco: abdest), normalmente traduzido por "ablução", é um ato ritual de purificação que o muçulmano faz antes da reza. Há dois tipos de Abdest. A forma ideal é aquela feita com água. O muçulmano primeiramente faz a niyat ou mostra da intenção de executar a Abdesto e limpar-se de suas impurezas. Ele começa por dizer bismillah (em nome de Alá). As acções do Abdesto para homens são:
* Lavar a mão direita até ao pulso três vezes, depois a mão esquerda.
* Levar água à boca e cuspi-la três vezes.
* Gentilmente colocar água nas narinas com a mão direita e espremer o nariz com a mão esquerda para exalar a água, repita o processo três vezes.
* Lavar a face (desde a linha do cabelo na testa até à barba e de orelha a orelha por três vezes.
* Lavar o braço direito inteiro, incluindo a mão, três vezes, e depois a mão esquerda, três vezes. O muçulmano deverá lavar-se até um ponto acima do cotovelo.
* Com mãos molhadas começando as mãos abertas sob a cabeça junto à linha do cabelo, limpar até ao fim da cabeça, onde o cabelo acaba e regressar. Isto só é feito uma vez.
* Com dedos molhados, colocar polegares nas costas das orelhas, usar o indicador nas curvas da orelha e o dedo médio para lavar as orelhas. Isto é feito apenas uma vez.
* Começando com o pé direito, lavar ambos os pés, incluindo os tornozelos.
Teoricamente, pode-se fazer um abdesto para fajr salaat e isso chega para o resto do dia, mas certas coisas invalidam a ablução, elas são:
* "Quando há urina, gases, sangue ou qualquer coisa que saia dos genitais ou do ânus."
* Sono profundo.
* O vômito, quando não for possível controlá-lo.
* A gargalhada em toda a oração que tenha inclinação e prostração.
O que não se pode fazer quem está a ablução:
* Realizar a oração, ou parte dela, como é o caso da prostração da recitação.
* Tocar no Alcorão.
* Circundar a Kaaba.
Por isso, muitos muçulmanos praticam o Abdesto várias vezes ao dia. Se a água não está disponível em quantidade suficiente, pode ser praticada a tayammum, ou "ablução seca.":
* "Bater ambas as mãos levemente contra terra, pedra ou areia.
* Esfregar a face uma vez.
* Esfregar as mãos (até aos pulsos) como se a lavasse."
# Futbolniy Klub Khimki

O FC Khimki (em russo: ФК Химки), é um clube de futebol russo sediado em Khimki, cidade localizada nos arredores de Moscou.
Na temporada 2023–24, o clube conquistou o acesso após ser rebaixado, e vai jogar a Premier League Russa.
# Spit

Spit é o álbum de estreia da banda de Nu metal Kittie, lançado em 1999.

## Faixas

* "Spit" — 2:21
* "Charlotte" — 3:57
* "Suck" — 3:32
* "Do You Think I'm a Whore?" — 3:02
* "Brackish" — 3:08
* "Jonny" — 2:25
* "Trippin'" — 2:22
* "Raven" — 3:25
* "Get Off (You Can Eat A Dick)" — 2:52
* "Choke" — 4:06
* "Paperdoll" — 3:24
* "Immortal" — 2:51

## B-Sides e Outtakes

* "Abercrombie & Fitch"
* "Get Off (You Can Eat a Dick)" (59 Second Version) a versão original não está disponível em qualquer lugar
* "Da Shit U Can't Fuck Wit"