# Ato de Contrição

O Ato de Contrição é uma oração cristã que expressa a tristeza do pecador pelos seus pecados realizados. Pode ser utilizado em um serviço litúrgico ou em particular, como em uma oração.
Utilizado na Igreja Católica, Luterana e Anglicana, cada qual com seu próprio texto. Na Igreja católica existem diversas versões desta oração, desde as mais antigas do século XVI às mais modernas.
A Igreja Católica aconselha o uso especialmente como acompanhamento aos salmos de penitência.

## Textos
### Tradução para o Português

A tradução foi retirada do Compêndio do Catecismo da Igreja Católica editado em língua portuguesa em 2005

## Afetos e Súplicas pela Contrição

É comum, antes do Ato de Contrição, implorar ao Senhor para que conceda ao cristão verdadeira e profunda dor por tê-lO ofendido e a graça da perfeita contrição:
Primeiro Afeto e Súplica
Segundo Afeto e Súplica
Terceiro Afeto e Súplica
Quarto Afeto e Súplica

## Versões Católicas

Versão I, dita Tradicional
   Meu Senhor Jesus Cristo, Deus e homem verdadeiro, Criador, Pai e Redentor meu. Por ser vós quem sois e porque vos amo sobre todas as coisas, pesa-me de todo o meu coração de vos ter ofendido, proponho firmemente a emenda de minha vida para nunca mais pecar, apartar-me de todas ocasiões de ofender-vos, confessar-me e cumprir a penitência que me foi imposta. Vos ofereço, Senhor minha vida, obras, e trabalhos em satisfação de todos os meus pecados e assim como vos suplico, assim confio em vossa bondade e misericórdia infinitas que mos perdoareis pelos méritos de vosso preciosíssimo sangue, paixão e morte e me dareis graça para emendar-me e perseverar em vosso santo serviço
Versão II, variante
   confio na vossa bondade e misericórdia
Versão III, de Santo Afonso
   amo-Vos, meu maior benfeitor, meu pai amabilíssimo e misericordiosíssimo Redentor; amo-Vos de todo o coração e sobre todas as coisas, e, porque Vos amo, me pesa e me arrependo de Vos ter ofendido, Deus meu, que sois infinitamente formoso, bom e digno de ser amado. Proponho firmemente emendar a minha
Versão IV
   Eu, em troca, tenho-Vos ofendido tantas vezes com meus pecados e tenho merecido justos castigos nesta vida e na outra. Sim, sou culpado do vosso Sangue e de vossas feridas; tenho afligido e amargurado o vosso amantíssimo Coração de Redentor com meus pecados e minha ingratidão. Detesto esta ingratidão e, para compensá-la, amo-Vos com mais ardente amor, sobre todas as coisas. E, porque Vos amo, pesa-me de todo o coração e sobre todas as coisas, de Vos ter ofendido, Senhor meu e Deus meu. Perdoai-me, eu Vos peço. Quero desde
Versão V, de São Francisco Xavier
   O Céu que me tens prometido, Nem me move o inferno, tão temido, Para deixar por isso de ofender-te. Tu me moves, Deus meu, move-me o ver-te Cravado em uma cruz, escarnecido; Move-me o ver teu Corpo tão ferido, Movem-me tuas afrontas e tua morte; Move-me, enfim, teu amor e de tal maneira Que, ainda que não houvesse Céu, te amaria, E, ainda que não houvesse inferno, te temeria. Nada tens que dar-me porque te quero; Porque, se não esperasse o que espero,
Versão VI, de S. Marcos de Aviano
   Tenho-Vos ofendido, Deus meu! Pequei, Senhor! Porém, detesto os meus pecados e me arrependo do íntimo do coração. Por isso, prometo solenemente não mais pecar. Porém, se Vós, em vossa altíssima sabedoria, preveis que posso novamente ofender-Vos e cair outra vez no vosso desagrado, de todo o coração Vos peço que me leveis agora desta vida, em vossa graça. Quem dera a minha dor fosse tão grande que o propósito de não mais Vos ofender permanecesse sempre imutável! Porque Vos devo infinito agradecimento pela vossa divina bondade e porque mereceis que Vos ame sobre todas as coisas, arrependo-me de meus pecados, não tanto para livrar-me dos tormentos eternos que por eles mereci, nem para gozar das delícias do Céu, que tão inconsideradamente desprezei, como porque vos desagradam a Vós, Deus meu, que, por vossa bondade e infinitas perfeições, sois digno de infinito amor. Tomara todas as criaturas vos mostrem sem interrupção, amor, reverência e
Versão VII
Versão VIII
   Senhor Jesus Cristo, Deus e homem verdadeiro, Criador e Redentor meu, por serdes Vós Quem sois, sumamente bom e digno de ser amado sobre todas as coisas, e porque Vos amo e estimo, pesa-me, Senhor, de todo o meu coração, de Vos ter ofendido; pesa-me também, por ter perdido o céu e merecido o inferno, e proponho firmemente, ajudado com o auxílio da Vossa Divina Graça, emendar-me e nunca mais vos tornar a ofender, e espero alcançar o perdão das minhas culpas, pela Vossa Infinita Misericórdia.
Versão IX
Versão X
Versão XI
Versão XII
       Meu Deus, porque sois infinitamente bom,
       e eu Vos amo de todo o meu coração,
       pesa-me ter-Vos ofendido,
       e, com o auxílio da Vossa divina graça,
       proponho firmemente emendar-me
       e nunca mais Vos tornar a ofender.
       Peço e espero o perdão das minhas culpas
       pela Vossa Infinita Misericórdia.
       Amém.
Versão XIII

## Versão Anglicana

    Poderoso e Misericordioso Pai;
    Nós temos errado, e desviamos do teu caminho como ovelhas perdidas.
    Temos acompanhado muito os dispositivos e os desejos de nossos corações.
    Pecamos contra as tuas santas leis.
    Nós deixamos de fazer as coisas que deveríamos ter feito;
    E nós temos feito as coisas que não deveríamos ter feito;
    E não há saúde em nós.
    Mas tu, ó Senhor, tem piedade de nós, pobres pecadores.
    Espere tu, ó Deus, que confessemos nossas falhas.
    Restaure Tu, quem está arrependido, de acordo com tuas promessas declaradas humanidade em Cristo Jesus nosso Senhor.
    E, ó Pai Misericordioso, por sua causa, Para que possamos seguir uma vida piedosa, justa e sóbria, para a glória do teu santo Nome. Amém

## Versão Luterana

    Ó Todo-Poderoso Deus, Pai misericordioso,
    Eu, pecador, miserável, confesso a vós todos os meus pecados e iniqüidades,
    com os quais eu vos ofendi e justamente tenho merecido o seu castigo agora e para sempre.
    Mas eu sinceramente me arrependo por eles e sinceramente me arrependo deles,
    peço a sua infinita misericórdia,
    por causa do santo, inocente,
    sofredor e morto, seu amado filho, Jesus Cristo,
    para ser misericordioso e compassivo para mim, um pobre pecador.