# Horário padrão da montanha

O horário padrão da montanha da América do Norte mantém o tempo subtraindo sete horas do Tempo Universal Coordenado (UTC) quando o horário padrão (UTC−07:00) está em vigor e subtraindo seis horas durante o horário de verão (UTC−06:00). A hora do relógio nesta zona é baseada na hora solar média no meridiano 105 a oeste do Observatório de Greenwich. Nos Estados Unidos, a especificação exata para a localização dos fusos horários e as linhas divisórias entre as zonas são definidas no Código de Regulamentações Federais em 49 CFR 71.
Nos Estados Unidos e no Canadá, esse fuso horário é chamado genericamente de Mountain Time (MT). Especificamente, é Mountain Standard Time (MST) ao observar o horário padrão e Mountain Daylight Time (MDT) ao observar o horário de verão. O termo refere-se às Montanhas Rochosas, que vão da Colúmbia Britânica ao Novo México. No México, esse fuso horário é conhecido como tiempo de la montaña ou zona Pacífico ("Zona do Pacífico"). Nos Estados Unidos e no Canadá, o fuso horário da montanha fica a leste do fuso horário do Pacífico e a oeste do fuso horário central.
Em algumas áreas, a partir de 2007, o horário local muda de MST para MDT às 2 am MST para 3 am MDT no segundo domingo de março e retorna às 2 am MDT para 1 am MST no primeiro domingo de novembro.
Sonora no México e a maior parte do Arizona nos Estados Unidos não observam o horário de verão (DST) e durante os meses de primavera, verão e outono eles coincidem com o horário de verão do Pacífico. A Nação Navajo, a maior parte da qual fica no Arizona, mas se estende até Utah e Novo México (que observa o horário de verão), observa o horário de verão, embora a Reserva Hopi, bem como alguns escritórios do estado do Arizona situados na Nação Navajo, não o façam.
A maior cidade no fuso horário da montanha é Phoenix, Arizona; a área metropolitana de Phoenix é a maior área metropolitana da zona.

## Canadá

Uma província e um território estão totalmente contidos no fuso horário da montanha:
* Alberta
* Yukon (sem horário de verão)
Em 24 de setembro de 2020, Yukon mudou para o horário padrão da montanha durante todo o ano. Portanto, os relógios em Yukon e Alberta são os mesmos no inverno, e Alberta está uma hora adiantado no verão. Anteriormente, o território usava o fuso horário do Pacífico com horário de verão: UTC-8 no inverno e UTC-7 no verão.
Uma província e um território são divididos entre o fuso horário da montanha e o fuso horário do Pacífico:
* Colúmbia Britânica – regiões nordeste e sudeste
* Territórios do Noroeste – Tungsten, Territórios no Noroeste
Um território e uma província são divididos entre o fuso horário da montanha e o fuso horário central:
* Nunavut : Região de Kitikmeot
* Saskatchewan : Lloydminster e arredores

## México

Os seguintes estados têm o mesmo horário do fuso horário da montanha :
   * Baja California Sur
   * Nayarit : exceto o município de Bahía de Banderas, que usa o Fuso Horário Central.
   * Sonora : sem horário de verão, sempre no MST.
   * Sinaloa
   * Ilhas Revillagigedo ( Colima ): três das quatro ilhas têm o mesmo fuso horário da montanha: Ilha Socorro, Ilha San Benedicto e Roca Partida.

## Estados Unidos

Seis estados estão totalmente contidos no fuso horário da montanha :
* Colorado
* Montana
* Novo México
* Utah
* Wyoming
* Arizona (não usa horário de verão exceto para Nação Navajo)
Três estados estão divididos entre o fuso horário da montanha e o fuso horário do Pacífico. Os seguintes locais seguem o horário da montanha:
* Idaho : Sul de Idaho
* Oregon : a maior parte do condado de Malheur
* Nevada : West Wendover
Cinco estados estão divididos entre o fuso horário da montanha e o fuso horário central. Os seguintes locais seguem o horário da montanha :
* Kansas : Condados de Sherman, Wallace, Greeley e Hamilton
* Nebraska : um terço ocidental
* Dakota do Norte : os condados do canto SW ( Adams, Billings, Bowman, Golden Valley, Grant, Hettinger, Slope, Stark ) observam o MST. Os condados de McKenzie, Dunn e Sioux são divididos.
* Dakota do Sul : metade ocidental
* Texas : El Paso, Hudspeth e noroeste dos condados de Culberson

## Principais áreas metropolitanas

A seguinte é uma lista das cidades principais dentro da zona de horário de montanha, por ordem alfabética.
* Albuquerque, New Mexico
* Arvada, Colorado
* Aurora, Colorado
* Billings, Montana
* Boise, Idaho
* Boulder, Colorado
* Calgary, Alberta
* Centennial, Colorado
* Chandler, Arizona
* Cheyenne, Wyoming
* Chihuahua, Chihuahua
* Ciudad Juárez, Chihuahua
* Ciudad Obregón, Sonora
* Colorado Springs, Colorado
* Culiacán, Sinaloa
* Denver, Colorado
* Edmonton, Alberta
* El Paso, Texas
* Flagstaff, Arizona
* Fort Collins, Colorado
* Gilbert, Arizona
* Glendale, Arizona
* Greeley, Colorado
* Hermosillo, Sonora
* La Paz, Baja California Sur
* Lake Havasu City, Arizona
* Lakewood, Colorado
* Lethbridge, Alberta
* Los Mochis, Sinaloa
* Mazatlán, Sinaloa
* Missoula, Montana
* Nogales, Sonora
* Peoria, Arizona
* Phoenix, Arizona
* Provo, Utah
* Pueblo, Colorado
* Rapid City, South Dakota
* Red Deer, Alberta
* Salt Lake City, Utah
* San Luis Río Colorado, Sonora
* Surprise, Arizona
* Tempe, Arizona
* Tepic, Nayarit
* Tucson, Arizona
* West Jordan, Utah
* West Valley City, Utah
* Westminster, Colorado
* Yuma, Arizona