# Lista de freguesias do Alto Tâmega

Esta é uma lista de freguesias da subregião do Alto Tâmega, ordenadas alfabeticamente dentro de cada município e por população de 2011 e 2021, através dos censos.
A subregião do Alto Tâmega pertence à Região do Norte, que registou, através dos censos de 2021, uma população de 84.330 habitantes, dividido entre 6 municípios e em 118 freguesias.

## Freguesias por município

O Alto Tâmega é uma subregião dividido entre 6 municípios, sendo o município de Chaves com o maior número de fregesias da subregião, tendo 39 freguesias, e o município de Ribeira de Pena com o menor número de fregesias da subregião, tendo 5 freguesias.
| Município | Número de Freguesias |
| Boticas | 10 |
| Chaves | 39 |
| Montalegre | 25 |
| Ribeira de Pena | 5 |
| Valpaços | 25 |
| Vila Pouca de Aguiar | 14 |
| Alto Tâmega | 118 |

## Diferenças populacionais

Das 118 freguesias da subregião do Alto Tâmega:
* 1 freguesia tem mais de 10.000 habitantes;
* 0 freguesias tem entre 5.000 e 10.000 habitantes;
* 6 freguesias tem entre 2.000 e 5.000 habitantes;
* 10 freguesias tem entre 1.000 e 2.000 habitantes;
* 24 freguesias tem entre 500 e 1.000 habitantes e
* 77 freguesias tem menos de 500 habitantes.

## Lista de freguesias

Esta é uma lista de todas as 118 freguesias da subregião do Alto Tâmega.
| Freguesia | Município | Habitantes (2021) | Área em km$^2$ | Densidade |
| Alturas do Barroso e Cerdedo | Boticas | 389 | 56,65 | 7 |
| Ardãos e Bobadela | Boticas | 463 | 37,13 | 12 |
| Beça | Boticas | 778 | 29,86 | 26 |
| Boticas e Granja | Boticas | 1'540 | 22,67 | 68 |
| Codessoso, Curros e Fiães do Tâmega | Boticas | 257 | 35,17 | 7 |
| Covas do Barroso | Boticas | 191 | 29,58 | 6 |
| Dornelas | Boticas | 274 | 36,58 | 7 |
| Pinho | Boticas | 328 | 22,37 | 15 |
| Sapiãos | Boticas | 397 | 21,10 | 19 |
| Vilar e Viveiro | Boticas | 383 | 30,88 | 12 |
| Águas Frias | Chaves | 607 | 28,78 | 21 |
| Anelhe | Chaves | 444 | 12,49 | 36 |
| Bustelo | Chaves | 449 | 9,35 | 48 |
| Calvão e Soutelinho da Raia | Chaves | 431 | 28,37 | 15 |
| Cimo de Vila da Castanheira | Chaves | 338 | 16,42 | 21 |
| Curalha | Chaves | 416 | 7,82 | 53 |
| Eiras, São Julião de Montenegro e Cela | Chaves | 850 | 22,79 | 37 |
| Ervededo | Chaves | 595 | 20,21 | 29 |
| Faiões | Chaves | 831 | 8,09 | 103 |
| Lama de Arcos | Chaves | 291 | 13,69 | 21 |
| Loivos e Póvoa de Agrações | Chaves | 586 | 19,01 | 31 |
| Madalena e Samaiões | Chaves | 2'416 | 13,99 | 173 |
| Mairos | Chaves | 271 | 11,67 | 23 |
| Moreiras | Chaves | 216 | 9,23 | 23 |
| Nogueira da Montanha | Chaves | 461 | 16,67 | 28 |
| Oura | Chaves | 515 | 14,51 | 35 |
| Outeiro Seco | Chaves | 849 | 15,21 | 56 |
| Paradela | Chaves | 216 | 8,22 | 26 |
| Planalto de Monforte | Chaves | 260 | 18,98 | 14 |
| Redondelo | Chaves | 455 | 18,71 | 24 |
| Sanfins | Chaves | 200 | 17,69 | 11 |
| Santa Cruz/Trindade e Sanjurge | Chaves | 3'381 | 13,38 | 253 |
| Santa Leocádia | Chaves | 254 | 13,10 | 19 |
| Santa Maria Maior | Chaves | 11'408 | 5,63 | 2'026 |
| Santo António de Monforte | Chaves | 397 | 11,78 | 34 |
| Santo Estêvão | Chaves | 543 | 8,67 | 63 |
| São Pedro de Agostém | Chaves | 1'323 | 26,70 | 53 |
| São Vicente | Chaves | 185 | 31,26 | 6 |
| Soutelo e Seara Velha | Chaves | 461 | 18,12 | 25 |
| Travancas e Roriz | Chaves | 454 | 21,86 | 21 |
| Tronco | Chaves | 202 | 8,54 | 24 |
| Vale de Anta | Chaves | 1'625 | 10,18 | 160 |
| Vidago | Chaves | 1'728 | 24,57 | 70 |
| Vila Verde da Raia | Chaves | 815 | 9,77 | 83 |
| Vilar de Nantes | Chaves | 1'898 | 7,28 | 261 |
| Vilarelho da Raia | Chaves | 464 | 18,03 | 26 |
| Vilas Boas | Chaves | 164 | 6,86 | 24 |
| Vilela do Tâmega | Chaves | 353 | 9,61 | 37 |
| Vilela Seca | Chaves | 238 | 14,02 | 17 |
| Cabril | Montalegre | 512 | 46,21 | |
| Cambeses do Rio, Donões e Mourilhe | Montalegre | 273 | 45,30 | |
| Cervos | Montalegre | 227 | 33,07 | |
| Chã | Montalegre | 701 | 57,60 | |
| Covelo do Gerês | Montalegre | 166 | 10,51 | |
| Ferral | Montalegre | 293 | 15,83 | |
| Gralhas | Montalegre | 186 | 20,82 | |
| Meixedo e Padornelos | Montalegre | 265 | 35,76 | |
| Montalegre e Padroso | Montalegre | 1'772 | 32,15 | |
| Morgade | Montalegre | 195 | 20,95 | |
| Negrões | Montalegre | 132 | 18,98 | |
| Outeiro | Montalegre | 143 | 51,58 | |
| Paradela, Contim e Fiães | Montalegre | 245 | 30,86 | |
| Pitões das Júnias | Montalegre | 151 | 36,89 | |
| Reigoso | Montalegre | 130 | 16,95 | |
| Salto | Montalegre | 1'263 | 77,89 | |
| Santo André | Montalegre | 149 | 19,82 | |
| Sarraquinhos | Montalegre | 300 | 32,94 | |
| Sezelhe e Covelães | Montalegre | 229 | 32,94 | |
| Solveira | Montalegre | 150 | 12,17 | |
| Tourém | Montalegre | 110 | 16,61 | |
| Venda Nova e Pondras | Montalegre | 344 | 19,13 | |
| Viade de Baixo e Fervidelas | Montalegre | 695 | 48,31 | |
| Vila da Ponte | Montalegre | 167 | 10,73 | |
| Vilar de Perdizes e Meixide | Montalegre | 463 | 37,04 | |
| Alvadia | Ribeira de Pena | 165 | 33,79 | 5 |
| Canedo | Ribeira de Pena | 275 | 38,49 | 7 |
| Cerva e Limões | Ribeira de Pena | 2'285 | 63,23 | 36 |
| Ribeira de Pena | Ribeira de Pena | 2'609 | 50,44 | 52 |
| Santa Marinha | Ribeira de Pena | 551 | 31,71 | 17 |
| Águas Revés e Crasto | Valpaços | 275 | 20,10 | |
| Algeriz | Valpaços | 502 | 20,91 | |
| Bouçoães | Valpaços | 303 | 25,74 | |
| Canaveses | Valpaços | 170 | 12,66 | |
| Carrazedo de Montenegro e Curros | Valpaços | 1'643 | 49,83 | |
| Ervões | Valpaços | 534 | 22,05 | |
| Fornos do Pinhal | Valpaços | 320 | 11,14 | |
| Friões | Valpaços | 447 | 27,69 | |
| Lebução, Fiães e Nozelos | Valpaços | 548 | 29,71 | |
| Padrela e Tazem | Valpaços | 277 | 28,64 | |
| Possacos | Valpaços | 358 | 31,19 | |
| Rio Torto | Valpaços | 284 | 11,67 | |
| Santa Maria de Emeres | Valpaços | 311 | 16,68 | |
| Santa Valha | Valpaços | 317 | 26,90 | |
| Santiago da Ribeira de Alhariz | Valpaços | 503 | 18,09 | |
| São João da Corveira | Valpaços | 455 | 14,30 | |
| São Pedro de Veiga de Lila | Valpaços | 243 | 19,40 | |
| Serapicos | Valpaços | 196 | 11,61 | |
| Sonim e Barreiros | Valpaços | 314 | 17,79 | |
| Tinhela e Alvarelhos | Valpaços | 261 | 28,22 | |
| Vales | Valpaços | 191 | 22,26 | |
| Valpaços e Sanfins | Valpaços | 4'661 | 39,15 | |
| Vassal | Valpaços | 395 | 14,58 | |
| Veiga de Lila | Valpaços | 233 | 14,37 | |
| Vilarandelho | Valpaços | 961 | 20,36 | |
| Alfarela de Jales | Vila Pouca de Aguiar | 357 | 13,57 | |
| Alvão | Vila Pouca de Aguiar | 774 | 53,07 | |
| Bornes de Aguiar | Vila Pouca de Aguiar | 1'933 | 41,30 | |
| Bragado | Vila Pouca de Aguiar | 446 | 22,70 | |
| Capeludos | Vila Pouca de Aguiar | 363 | 22,27 | |
| Pensalvos e Parada de Monteiros | Vila Pouca de Aguiar | 289 | 47,17 | |
| Sabroso de Aguiar | Vila Pouca de Aguiar | 548 | 12,07 | |
| Soutelo de Aguiar | Vila Pouca de Aguiar | 602 | 29,36 | |
| Telões | Vila Pouca de Aguiar | 1'328 | 45,35 | |
| Tresminas | Vila Pouca de Aguiar | 341 | 55,85 | |
| Valoura | Vila Pouca de Aguiar | 295 | 14,40 | |
| Vila Pouca de Aguiar | Vila Pouca de Aguiar | 3'118 | 22,70 | |
| Vreia de Bornes | Vila Pouca de Aguiar | 567 | 17,57 | |
| Vreia de Jales | Vila Pouca de Aguiar | 852 | 48,03 | |
* ↑ INE (2021). «População do Alto Tâmega»
* ↑ Diário da República, Reorganização administrativa do território das freguesias, Lei n.º 11-A/2013, de 28 de janeiro, Anexo I. Acedido a 19 de julho de 2013.
* ↑ Diário da República, Reorganização administrativa do território das freguesias, Lei n.º 11-A/2013, de 28 de janeiro, Anexo I. Acedido a 19 de julho de 2013.
* ↑ Diário da República, Reorganização administrativa do território das freguesias, Lei n.º 11-A/2013, de 28 de janeiro, Anexo I. Acedido a 19 de julho de 2013.