# Lista de freguesias do Alto Minho

Esta é uma lista de freguesias da subregião do Alto Minho, ordenadas alfabeticamente dentro de cada município e por população dos anos de 2011 e 2021, através dos censos.
A subregião do Alto Minho pertence à Região do Norte, que registou, através dos censos de 2021, uma população de 84.330 habitantes, dividido entre 10 municípios e em 208 freguesias.

## Freguesias por município

O Alto Minho é uma subregião dividido entre 10 municípios, sendo o município de Ponte de Lima com o maior número de fregesias da subregião, tendo 39 freguesias, e os munícipos de Valença e Vila Nova de Cerveira com o menor número de fregesias da subregião, tendo ambas 11 freguesias.
| Município | Número de Freguesias |
| Arcos de Valdeves | 36 |
| Caminha | 14 |
| Melgaço | 13 |
| Monção | 24 |
| Paredes de Coura | 16 |
| Ponte da Barca | 17 |
| Ponte de Lima | 39 |
| Valença | 11 |
| Viana do Castelo | 27 |
| Vila Nova de Cerveira | 11 |
| Alto Minho | 208 |

## Diferenças populacionais

Das 208 freguesias da subregião do Alto Minho:
* 1 freguesia tem mais de 10.000 habitantes;
* 2 freguesias tem entre 5.000 e 10.000 habitantes;
* 24 freguesias tem entre 2.000 e 5.000 habitantes;
* 33 freguesias tem entre 1.000 e 2.000 habitantes;
* 57 freguesias tem entre 500 e 1.000 habitantes e
* 91 freguesias tem menos de 500 habitantes.

## Lista de freguesias

Esta é uma lista de todas as 208 freguesias da subregião do Alto Minho.
| Freguesia | Município | População | População |
| Freguesia | Município | 2011 | 2021 |
| Aboim das Choças | Arcos de Valdeves | 333 | 295 |
| Aguiã | Arcos de Valdeves | 705 | 707 |
| Álvora e Loureda | Arcos de Valdeves | 456 | 378 |
| Arcos de Valdevez | Arcos de Valdeves | 1 661 | 1 677 |
| Ázere | Arcos de Valdeves | 247 | 207 |
| Cabana Maior | Arcos de Valdeves | 239 | 177 |
| Cabreiro | Arcos de Valdeves | 428 | 324 |
| Cendufe | Arcos de Valdeves | 360 | 308 |
| Couto | Arcos de Valdeves | 646 | 615 |
| Eiras e Mei | Arcos de Valdeves | 387 | 322 |
| Gavieira | Arcos de Valdeves | 298 | 258 |
| Gondoriz | Arcos de Valdeves | 958 | 861 |
| Grade e Carralcova | Arcos de Valdeves | 517 | 450 |
| Guilhadeses e Santar | Arcos de Valdeves | 1 283 | 1 172 |
| Madalena de Jolda e Rio Cabrão | Arcos de Valdeves | 485 | 421 |
| São Paio de Jolda | Arcos de Valdeves | 360 | 316 |
| Miranda | Arcos de Valdeves | 325 | 245 |
| Monte Redondo | Arcos de Valdeves | 227 | 196 |
| Oliveira | Arcos de Valdeves | 330 | 327 |
| Paçô | Arcos de Valdeves | 970 | 933 |
| Padreiro | Arcos de Valdeves | 377 | 349 |
| Padroso | Arcos de Valdeves | 234 | 197 |
| Portela e Extremo | Arcos de Valdeves | 420 | 323 |
| Prozelo | Arcos de Valdeves | 943 | 815 |
| Rio de Moinhos | Arcos de Valdeves | 438 | 433 |
| Rio Frio | Arcos de Valdeves | 684 | 536 |
| Sabadim | Arcos de Valdeves | 468 | 410 |
| Salvador, Vila Fonche e Parada | Arcos de Valdeves | 2 580 | 2 754 |
| São Jorge e Ermelo | Arcos de Valdeves | 806 | 713 |
| Senharei | Arcos de Valdeves | 259 | 164 |
| Sistelo | Arcos de Valdeves | 273 | 199 |
| Soajo | Arcos de Valdeves | 986 | 671 |
| Souto e Tabaçô | Arcos de Valdeves | 977 | 913 |
| Távora | Arcos de Valdeves | 955 | 848 |
| Vale | Arcos de Valdeves | 776 | 662 |
| Vilela, São Cosme e São Damião e Sá | Arcos de Valdeves | 524 | 476 |
| Âncora | Caminha | 1 182 | 1 186 |
| Arga | Caminha | 208 | 159 |
| Argela | Caminha | 393 | 375 |
| Caminha e Vilarelho | Caminha | 2 471 | 2 373 |
| Dem | Caminha | 363 | 309 |
| Gondar e Orbacém | Caminha | 435 | 398 |
| Lanhelas | Caminha | 435 | 398 |
| Moledo e Cristelo | Caminha | 1 566 | 1 491 |
| Riba de Âncora | Caminha | 723 | 680 |
| Seixas | Caminha | 1 502 | 1 414 |
| Venade e Azevedo | Caminha | 975 | 881 |
| Vila Praia de Âncora | Caminha | 4 820 | 4 624 |
| Vilar de Mouros | Caminha | 753 | 725 |
| Vile | Caminha | 302 | 288 |
| Alvaredo | Melgaço | 528 | 492 |
| Castro Laboreiro e Lamas de Mouro | Melgaço | 657 | 503 |
| Chaviães e Paços | Melgaço | 702 | 559 |
| Coussos | Melgaço | 294 | 239 |
| Cristoval | Melgaço | 528 | 422 |
| Fiães | Melgaço | 239 | 146 |
| Gave | Melgaço | 237 | 180 |
| Paderne | Melgaço | 1 160 | 1 030 |
| Parada do Monte e Cubalhão | Melgaço | 526 | 477 |
| Penso | Melgaço | 523 | 445 |
| Prado e Remoães | Melgaço | 550 | 445 |
| São Paio | Melgaço | 602 | 535 |
| Vila e Roussas | Melgaço | 2 667 | 2 300 |
| Abedim | Monção | 205 | 191 |
| Anhões e Luzio | Monção | 260 | 196 |
| Barbeita | Monção | 1 016 | 923 |
| Barroças e Taias | Monção | 319 | 279 |
| Bela | Monção | 698 | 596 |
| Cambeses | Monção | 496 | 496 |
| Ceivães e Badim | Monção | 670 | 553 |
| Lara | Monção | 266 | 255 |
| Longos Vales | Monção | 989 | 863 |
| Mazedo e Cortes | Monção | 3 377 | 3 817 |
| Merufe | Monção | 1 097 | 864 |
| Messegães, Valadares e Sá | Monção | 658 | 553 |
| Monção e Troviscoso | Monção | 3 535 | 3 279 |
| Moreira | Monção | 615 | 572 |
| Pias | Monção | 854 | 763 |
| Pinheiros | Monção | 345 | 319 |
| Podame | Monção | 278 | 265 |
| Portela | Monção | 242 | 202 |
| Riba de Mouro | Monção | 964 | 802 |
| Sago, Lordelo e Parada | Monção | 448 | 381 |
| Segude | Monção | 356 | 320 |
| Tangil | Monção | 768 | 629 |
| Troporiz e Lapela | Monção | 497 | 454 |
| Trute | Monção | 277 | 246 |
| Agualonga | Paredes de Coura | 295 | 263 |
| Bico e Cristelo | Paredes de Coura | 783 | 734 |
| Castanheira | Paredes de Coura | 631 | 637 |
| Cossourado e Linhares | Paredes de Coura | 517 | 509 |
| Coura | Paredes de Coura | 374 | 330 |
| Cunha | Paredes de Coura | 529 | 459 |
| Formariz e Ferreira | Paredes de Coura | 998 | 915 |
| Infesta | Paredes de Coura | 450 | 413 |
| Insalde e Porreiras | Paredes de Coura | 459 | 393 |
| Mozelos | Paredes de Coura | 347 | 343 |
| Padornelo | Paredes de Coura | 437 | 412 |
| Parada | Paredes de Coura | 298 | 278 |
| Paredes de Coura e Resende | Paredes de Coura | 2 099 | 2 011 |
| Romardigães | Paredes de Coura | 246 | 224 |
| Rubiães | Paredes de Coura | 512 | 493 |
| Vascões | Paredes de Coura | 223 | 218 |
| Azias | Ponte da Barca | 377 | 303 |
| Boivães | Ponte da Barca | 289 | 264 |
| Bravães | Ponte da Barca | 629 | 602 |
| Britelo | Ponte da Barca | 485 | 379 |
| Crasto, Ruivos e Grovelas | Ponte da Barca | 882 | 768 |
| Cuide de Vila Verde | Ponte da Barca | 344 | 311 |
| Entre Ambos-os-Rios, Ermida e Germil | Ponte da Barca | 612 | 498 |
| Lavradas | Ponte da Barca | 875 | 826 |
| Lindoso | Ponte da Barca | 427 | 374 |
| Nogueira | Ponte da Barca | 410 | 374 |
| Oleiros | Ponte da Barca | 466 | 447 |
| Ponte da Barca | Ponte da Barca | 4 372 | 4 192 |
| Sampriz | Ponte da Barca | 342 | 307 |
| Touvedo | Ponte da Barca | 377 | 329 |
| São Pedro de Vade | Ponte da Barca | 264 | 240 |
| São Tomé de Vade | Ponte da Barca | 287 | 295 |
| Vila Chã | Ponte da Barca | 623 | 540 |
| Anais | Ponte de Lima | 1 073 | 1 027 |
| Arca e Ponte de Lima | Ponte de Lima | 3 756 | 3 928 |
| Arcozelo | Ponte de Lima | 3 734 | 3 562 |
| Ardegão, Freixo e Mato | Ponte de Lima | 1 754 | 1 551 |
| Vale do Neiva | Ponte de Lima | 1 075 | 903 |
| Bárrio e Cepões | Ponte de Lima | 921 | 786 |
| Beiral do Lima | Ponte de Lima | 558 | 500 |
| Bertiandos | Ponte de Lima | 414 | 360 |
| Boalhosa | Ponte de Lima | 163 | 117 |
| Brandara | Ponte de Lima | 442 | 420 |
| Cabaços e Fojo Lobal | Ponte de Lima | 951 | 818 |
| Cabração e Moreira do Lima | Ponte de Lima | 987 | 899 |
| Calheiros | Ponte de Lima | 991 | 930 |
| Calvelo | Ponte de Lima | 685 | 618 |
| Correlhã | Ponte de Lima | 2 936 | 2 787 |
| Estorãos | Ponte de Lima | 464 | 408 |
| Facha | Ponte de Lima | 1 529 | 1 390 |
| Feilosa | Ponte de Lima | 1 363 | 1 865 |
| Fontão | Ponte de Lima | 1 101 | 1 090 |
| Fornelos e Queijada | Ponte de Lima | 1 969 | 1 912 |
| Friastelas | Ponte de Lima | 450 | 430 |
| Gandra | Ponte de Lima | 1 108 | 1 065 |
| Gemieira | Ponte de Lima | 598 | 602 |
| Gondufe | Ponte de Lima | 450 | 421 |
| Labruja | Ponte de Lima | 439 | 384 |
| Labrujó, Rendufe e Vilar do Monte | Ponte de Lima | 417 | 315 |
| Navió e Vitorinho dos Piães | Ponte de Lima | 1 768 | 1 544 |
| Poiares | Ponte de Lima | 775 | 737 |
| Santa Maria de Rebordões | Ponte de Lima | 1 056 | 969 |
| Souto de Rebordões | Ponte de Lima | 1 127 | 1 011 |
| Refóios do Lima | Ponte de Lima | 2 169 | 1 978 |
| Ribeira | Ponte de Lima | 1 902 | 1 846 |
| Sá | Ponte de Lima | 420 | 343 |
| Santa Comba | Ponte de Lima | 661 | 591 |
| Santa Cruz do Lima | Ponte de Lima | 480 | 401 |
| São Pedro d'Arcos | Ponte de Lima | 640 | 602 |
| Seara | Ponte de Lima | 714 | 694 |
| Serdedelo | Ponte de Lima | 464 | 429 |
| Vitorinho das Donas | Ponte de Lima | 1 051 | 979 |
| Boivão | Valença | 239 | 185 |
| Cerdal | Valença | 1 693 | 1 550 |
| Fontoura | Valença | 751 | 686 |
| Friestas | Valença | 562 | 513 |
| Gandra e Taião | Valença | 1 471 | 1 391 |
| Ganfei | Valença | 1 296 | 1 207 |
| Gondomil e Sanfins | Valença | 464 | 418 |
| São Julião e Silva | Valença | 623 | 600 |
| São Pedro da Torre | Valença | 1 267 | 1 243 |
| Valença, Cristelo Covo e Arão | Valença | 5 153 | 5 259 |
| Verdoejo | Valença | 608 | 573 |
| Afife | Viana do Castelo | 1 632 | 1 519 |
| Alvarães | Viana do Castelo | 2 623 | 2 462 |
| Amonde | Viana do Castelo | 293 | 231 |
| Anha | Viana do Castelo | 2 415 | 2 257 |
| Areosa | Viana do Castelo | 4 853 | 4 698 |
| Barroselas e Carvoeiro | Viana do Castelo | 5 031 | 4 701 |
| Cardielos e Serreleis | Viana do Castelo | 2 312 | 2 150 |
| Carreço | Viana do Castelo | 1 759 | 1 737 |
| Castelo do Neiva | Viana do Castelo | 2 930 | 2 719 |
| Chafé | Viana do Castelo | 2 841 | 2 447 |
| Darque | Viana do Castelo | 7 817 | 8 003 |
| Freixieiro de Soutelo | Viana do Castelo | 511 | 465 |
| Geraz do Lima e Deão | Viana do Castelo | 3 339 | 3 046 |
| Lanheses | Viana do Castelo | 1 645 | 1 517 |
| Mazarefes e Vila Fria | Viana do Castelo | 2 494 | 2 670 |
| Montaria | Viana do Castelo | 450 | 549 |
| Mujães | Viana do Castelo | 1 422 | 1 550 |
| Nogueira, Meixedo e Vilar de Murteda | Viana do Castelo | 1 597 | 1 433 |
| Outeiro | Viana do Castelo | 1 234 | 1 060 |
| Perre | Viana do Castelo | 2 956 | 2 772 |
| Viana do Castelo | Viana do Castelo | 25 375 | 25 158 |
| Santa Marta de Portuzelo | Viana do Castelo | 3 805 | 3 901 |
| São Romão de Neiva | Viana do Castelo | 1 225 | 1 048 |
| Subportela, Deocriste e Portela Susã | Viana do Castelo | 2 552 | 2 250 |
| Torre e Vila Mou | Viana do Castelo | 1 181 | 1 092 |
| Vila de Punhe | Viana do Castelo | 2 273 | 2 064 |
| Vila Franca | Viana do Castelo | 1 757 | 1 688 |
| Campos e Vila Meã | Vila Nova de Cerveira | 1 713 | 1 751 |
| Candemil e Gondar | Vila Nova de Cerveira | 359 | 313 |
| Cornes | Vila Nova de Cerveira | 478 | 489 |
| Covas | Vila Nova de Cerveira | 675 | 503 |
| Gondarém | Vila Nova de Cerveira | 1 010 | 909 |
| Loivo | Vila Nova de Cerveira | 885 | 834 |
| Mentrestido | Vila Nova de Cerveira | 264 | 273 |
| Reboreda e Nogueira | Vila Nova de Cerveira | 1 071 | 1 144 |
| Saparados | Vila Nova de Cerveira | 366 | 330 |
| Sopo | Vila Nova de Cerveira | 557 | 497 |
| Vila Nova de Cerveira e Lovelhe | Vila Nova de Cerveira | 1 875 | 1 780 |