# Demografia de Moçambique

Moçambique tem, de acordo com os resultados estimados de 2019, cerca de 30 milhões de habitantes.Com uma superfície de 799 380km², o país tem uma densidade populacional de 36,1 habitantes por km².
Segundo o censo de 2007 a população urbana era equivalente a 30% do total e e a taxa de masculinidade era de 92,7.

## Evolução da população

| Ano do censo | População | Variação | % |
| 1980 | 12 130 000 | - | - |
| 1997 | 16 099 246 | 3 969 246 | 32,7 |
| 2007 | 20 579 265 | 4 480 019 | 27,8 |
| 2017 | 28 861 863 | 8 282 598 | 28,7 |
Moçambique é um país de composição racial quase completamente negra, 99% da população total de acordo com o censo de 2007. O restante 1% dividia-se entre mestiços com 0,45%, brancos e indianos com 0,08% cada, outras raças com 0,03% e 0,4% cuja raça era desconhecida.
O país é multi-étnico, e os principais grupos, medidos pela língua materna, são o Emakhuwa com 25,3%, Xichangana com 10,3%, Cisena com 7,5%, Elomwe com 7%, Echuwabo com 5,1% e 30,1% outras línguas maternas moçambicanas. De notar que o português era a língua materna de 10,7% da população.
Antes da independência (1975), a população total passou de 7 milhões, em 1960, para 9 milhões de habitantes em 1970.
Em 1960, a população branca era de 97 268 pessoas. Em 1975 viviam em Moçambique cerca de 200 000 os portugueses, na sua maioria ligados funcionalismo público, empresas portuguesas e internacionais, mas também à agricultura e pequeno comércio. A comunidade indiana, em 1975, ligada ao comércio calcula-se que fossem entre 20 000 e 30 000 habitantes.
Por alturas da independência existia uma pequena comunidade chinesa de cerca de 4 000 pessoas, concentrada em Maputo e na Beira, dedicando-se sobretudo ao pequeno comércio. Os negros constituíam cerca de 98% da população. Os mestiços seriam cerca de 0,5% do total.

## População por província

Moçambique está dividido em 11 províncias, com uma distribuição da população desigual.
| Chave do Mapa | Província | Capital | Área (km$^2$) | População (censo 1980) | População (censo 1997) | População (censo 2007) | População (censo 2017) |
| 2 | Cabo Delgado | Pemba | 82,625 | 940,000 | 1,287,814 | 1,634,162 | 2,333,278 |
| 9 | Gaza | Xai-Xai | 75,709 | 990,900 | 1,062,380 | 1,236,284 | 1,446,654 |
| 8 | Inhambane | Inhambane | 68,615 | 997,600 | 1,123,079 | 1,304,820 | 1,496,824 |
| 6 | Manica | Chimoio | 61,661 | 641,200 | 974,208 | 1,438,386 | 1,911,237 |
| 11 | Maputo (cidade) | - | 300 | 755,300 | 966,837 | 1,111,638 | 1,101,170 |
| 10 | Maputo | Matola | 26,058 | 491,800 | 806,179 | 1,225,489 | 2,507,098 |
| 3 | Nampula | Nampula | 81,606 | 2,402,700 | 2,975,747 | 3,985,613 | 6,102,867 |
| 1 | Niassa | Lichinga | 129,056 | 514,100 | 756,287 | 1,213,398 | 1,865,976 |
| 7 | Sofala | Beira | 68,018 | 1,065,200 | 1,289,390 | 1,685,663 | 2,221,803 |
| 5 | Tete | Tete | 100,724 | 831,000 | 1,144,604 | 1,807,485 | 2,764,169 |
| 4 | Zambézia | Quelimane | 105,008 | 2,500,200 | 2,891,809 | 3,890,453 | 5,110,787 |

## Cidades mais populosas

Cerca de 30% da população concentra-se nas áreas urbanas. As principais cidades são Maputo, Matola (ambas parte da área metropolitana de Maputo), Beira (298 800) e Nampula.